鋼琴教學中演奏心理訓練方式探索

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【摘要】音樂活動受表演者心理及技能水平的影響。鋼琴教學需遵循心理學原理，讓學生發(fā)揮原有的技術水平。本文從心理學視角入手，剖析高校鋼琴教學中演奏心理訓練的價值，指出演奏過程中心理變化的特征及規(guī)律。本文根據(jù)鋼琴教學中普遍存在的心理訓練缺失或方法不當?shù)膯栴}，提出鋼琴教學原則、方案，目的是讓學生具備良好的心理自控能力及強大的心理承受力，培養(yǎng)學生形象思維及情感表達能力，提升高校鋼琴教學成效。

【關鍵詞】鋼琴教學；演奏狀態(tài)；心理訓練；心理分析

高校鋼琴教師需探尋鋼琴教學的內(nèi)在規(guī)律及方案，認識到演奏心理訓練的重要性，幫助學生培養(yǎng)健康心態(tài)。高校鋼琴教師既需要豐厚的理論基礎，還需要具備精湛的演奏技巧，通過制定周密且科學的教學計劃，讓學生在熟練掌握演奏技巧的基礎上，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。

一、學生演奏鋼琴時的不良心理表現(xiàn)

（一）畏縮與自卑心理

鋼琴學習是一個十分漫長的過程，在多種心理因素的影響下，學生在情感、意志、音樂思維等方面表現(xiàn)出不同的狀態(tài)。鋼琴演奏技術十分復雜，同時鋼琴作品數(shù)不勝數(shù)，學生每向前一步均需要面對不同的鋼琴演奏技術，這意味著學生即便付出非常大的努力，也很難達到前人的高度。對此，自卑與畏縮心理是學生演奏過程中極易產(chǎn)生的不良心理。自卑表現(xiàn)為對自身能力及品質(zhì)的貶低，認為自己無法演奏好鋼琴曲目，在學習過程中很容易遭受挫折，從而產(chǎn)生鋼琴演奏畏懼感。一旦產(chǎn)生畏難及自卑心理，學生在面對簡單的鋼琴演奏曲目時也會輕易放棄，甚至有的學生對遇到的所有技術難點均有畏難心理。消除畏縮與自卑心理的方法是讓學生不再逃避鋼琴演奏，直面鋼琴演奏中可能存在的難點，提升自信，這是學生消除心理障礙的根本。

（二）演奏心理障礙

鋼琴演奏活動中，演奏者需具備過硬的心理素質(zhì)及較強的隨機應變能力。演奏心理指代演奏活動中的一系列心理活動，心理活動會折射到演奏活動中，可將其轉(zhuǎn)化為音樂思維、音樂技藝及個人心理特點。鋼琴演奏是一場藝術盛宴，演奏者需將日常積累在舞臺中表現(xiàn)出來，演奏曲目的精彩之處可能在一瞬間爆發(fā)，如果在創(chuàng)造力表現(xiàn)階段處于心理波動狀態(tài)，將導致原本完美的演奏變得平平無奇。在高校鋼琴教學中，部分學生會在考試或演奏時“拋錨”，當面對公共活動時，表現(xiàn)出極度緊張的心理狀態(tài)，在演奏中音樂思維停滯，無法完整地表達音樂。一些學生雖然沒有停滯，但受心理狀態(tài)影響，存在失誤多且條理不清晰的問題。鋼琴演奏不僅是將音符通過琴鍵復刻出來，同時也承載了演奏者的情感及技藝，音符的強弱、快慢均影響著演奏的效果。演奏心理障礙是鋼琴初學者普遍存在的心理障礙，臨場過度緊張、大腦空白、怯場等均會影響學生的正常發(fā)揮。

（三）依賴心理

依賴心理屬于人格范疇，主要表現(xiàn)為沒有自信及主見，遇到事情后總是希望他人幫助自己解決。鋼琴教學存在大量一對一的教學環(huán)節(jié)，優(yōu)點是有助于教師推行因材施教理念，但缺點是容易讓學生產(chǎn)生依賴心理。高校鋼琴教學中，學生信任教師是必要的，但學生不能對教師的任何指令唯命是從，如果學生長期遵照教師指導，學習鋼琴知識，這不利于學生創(chuàng)造性思維的發(fā)展，同時也會影響學生學習的主動性。除此之外，部分學生對家長也有一定依賴性，學生訓練需要家長監(jiān)督，一旦家長監(jiān)督效果不佳，學生成績將直線下降，影響學生鋼琴學習意識的培養(yǎng)。

二、高校鋼琴教學中演奏心理訓練措施

（一）激發(fā)學生演奏興趣，營造良好氛圍

高校鋼琴演奏教學中需激發(fā)學生演奏興趣，為演奏心理訓練提供保障。教師可借助練習，向?qū)W生講解國內(nèi)外知名鋼琴家的成長歷程，讓其了解到成名之路的艱辛，并讓學生了解鋼琴家如何應對突發(fā)事件及如何消除心理畏懼。與此同時，教師可通過引導學生欣賞優(yōu)美鋼琴曲目的方式，讓學生形成心理共鳴，引導學生保持高漲的學習熱情。鋼琴教學需勞逸結(jié)合，當學生演奏知名曲目后，教師需為學生消化吸收音樂知識提供時間，讓其深入感受曲目蘊含的情感。

（二）培養(yǎng)學生想象力及表現(xiàn)能力

鋼琴演奏屬于藝術表現(xiàn)，豐富的想象力可讓演奏過程更具張力及藝術氣息。鋼琴演奏并非照搬經(jīng)典曲目，而是通過經(jīng)典曲目表達自身的情感，在曲目中融入自己的所見所聞、所感所悟，每一次演奏均是對自己能力的挑戰(zhàn)。鋼琴演奏的魅力在于對音樂作品進行二次創(chuàng)作，這需要學生具備豐富的想象力。學生在發(fā)揮想象力的同時，可消除對舞臺的陌生感，同時讓學生具備充足的舞臺表現(xiàn)力。相對鋼琴初學者而言，前期訓練需投入大量時間進行基礎練習，技能養(yǎng)成階段是枯燥的，也是重復的，因此，在訓練過程中，教師應盡可能為學生創(chuàng)造預留空間，讓學生自主訓練及主動學習，為后續(xù)學習保持熱情，持續(xù)提升心理素養(yǎng)及演奏能力。

（三）提升學生自信心，培養(yǎng)學生自我調(diào)節(jié)能力

在高校鋼琴教學中，學生在演奏過程中很容易出現(xiàn)不良心態(tài)，主要因素是缺乏自信。所以，教師應幫助學生提升自信心，鼓勵學生調(diào)節(jié)自我情緒，必要時進行心理疏導。在演奏鋼琴前，教師需讓學生認識到練習及錯誤是鋼琴學習中不可避免的，應正視挫折，不應給自己施加過大的壓力。在演奏之前，學生要熟悉場地環(huán)境，提升對演奏環(huán)境的適應能力。演奏時，學生需保持注意力，全身心投入曲目中，將情感與技能寄托在鋼琴琴鍵中，增強自身意志力。鋼琴練習環(huán)境與演奏環(huán)境截然不同，環(huán)境、工具及受眾均發(fā)生了巨大變化。所以，演奏之前，教師需讓學生了解環(huán)境，如鋼琴大小、位置、燈光、觀眾數(shù)量等。

（四）使學生掌握科學的學習方法

高校鋼琴教學中演奏心理訓練的目的是讓學生具備過硬的舞臺表現(xiàn)力，學生需掌握科學的學習方法及訓練方法，以此有效應對舞臺表演。有效的學習建立在方法論之上，學習方法既影響學習效果，也決定著學生思維養(yǎng)成的效果。首先，需合理使用練琴方法。如緩慢練習法、分手分段分聲練習法，任何訓練方法均需建立在慢練習中。在慢練習過程中，學生可利用充足時間來訓練規(guī)范的動作，找到最佳的動作連貫路線，確保彈奏動作穩(wěn)定，克服技術難點，從而解決心理問題。此外，可利用科學的記憶方法，持續(xù)擴大學生知識面，讓學生掌握演奏規(guī)律及旋律的特點，在加深學生記憶的同時，解決背誦曲譜的問題，從而消除學習鋼琴的畏難心理。

（五）幫助學生建立理性的演奏心態(tài)

鋼琴演奏是演奏者自我情感表達的過程，涉及內(nèi)心感受及技藝的表達，通過感覺對曲目進行理性分析與感性表述。鋼琴演奏附帶極強的感情，但不可單憑情感進行演奏，還需將邏輯思維融入其中，控制好演奏節(jié)奏。高校鋼琴演奏教學中，演奏心理訓練需從音符羅列入手。單個音符沒有邏輯也沒有結(jié)構，彈奏后可發(fā)出特定的聲音，當大量音符串聯(lián)后可形成美妙的樂曲。部分學生缺乏良好的練習習慣，尚未建立理智與客觀的彈奏狀態(tài)。部分學生無法理智地看待樂譜，僅能用手在鋼琴上一遍遍復述，在臨場演奏中表現(xiàn)出極度緊張的情緒，影響演奏的記憶信號，導致記憶出現(xiàn)短暫的空白。首先，教師需要求學生科學且精準地背誦樂譜。背誦樂譜并非逐字逐句背誦，而是掌握曲譜中的基本單位及思想。單憑一種方法記憶曲譜內(nèi)容的難度較大，需利用耳朵、眼睛等多感官共同記憶，最后將曲譜內(nèi)容內(nèi)化為思維，達到理想的交互狀態(tài)。當學生熟悉樂譜內(nèi)容后，可完整理解曲目，從而把精力放在表現(xiàn)及聽覺要求上。在高校鋼琴教學中，教師時常遇到學生演奏初聽效果良好，但細聽漏洞較多的問題，即演奏經(jīng)不起推敲。對此，在鋼琴作品演奏中，學生需在心中繪制藍圖，做好曲目節(jié)奏布局及規(guī)劃，做到有條不紊、井然有序。多位演奏者彈奏同一首鋼琴作品可表現(xiàn)出不同的效果。演奏樂器、演奏地點、演奏狀態(tài)、對作品的處理方式均會影響演奏效果，學生需在布局清晰的基礎上即興表達。

（六）引導學生理性審視自我

科學的自評可最大限度激發(fā)人的潛力。學生認知水平在一定程度上決定了演奏水平的上限。學生的自我評價分為成功與失敗兩種，如果形成了相對穩(wěn)定的評價模式，不論是成功還是失敗均會在受眾內(nèi)心深處形成約束機制，并且這種潛在的約束會影響學生演奏的效果。為了讓學生理性看待自身能力，并進行科學的自我評價，教師需從如下幾點入手。首先，善用成功式自評的學生通常具有堅定的信心，在日常的鋼琴練習中很容易接受他人的意見。此類學生喜歡在公開演出中表現(xiàn)自己，他們并非將鋼琴演奏作為負擔，反而將鋼琴演奏活動作為表現(xiàn)自己的途徑。但成功式自評很容易讓學生產(chǎn)生傲慢心理。相比成功式自評，失敗式評價的學生通常自卑且不愿意接受他們的評價，經(jīng)常將自己限定在低于自己所能達到的能力水平下，存在自我貶低與自我消極的情況。學生自評需建立在成功與失敗式評價之間，在保留成功自評樂觀心態(tài)的同時，也需具備失敗自評的自我審視能力。其次，對技術難易程度進行科學評價。當遇到難度大的問題時，教師可幫助學生分析失敗的原因，如曲目難度大導致技術不過關、心理壓力大導致彈奏過程過于緊張等，讓學生理性看待疑難問題，并對自我能力形成客觀評價，提升學生自信，消除學生畏難心理。與此同時，教師為學生選擇曲目時應因人而異，難度適中，充分了解每位學生的基礎能力，不可設置對學生而言難度過大的曲目。演奏過程中，讓學生發(fā)揮自身長處，對作品中的技術難點進行針對性訓練，解決演奏中的技術難題，幫助學生解決心理障礙問題。演奏之前，教師需告知學生演奏目的，讓學生了解到舞臺表演是匯報自己學習成果的舞臺，是一次嚴肅的藝術實踐，但也應讓學生認識到舞臺表演是學生自己的舞臺，需放開演奏、隨意發(fā)揮。在評價中，教師應善于抓住學生特點，幫助學生解決思想障礙，形成良好的演奏心理。

三、結(jié)束語

演奏心理訓練是高校鋼琴教學的重要組成部分，演奏心理與學生技藝表現(xiàn)程度、演奏張力與節(jié)奏有著極為緊密的關聯(lián)，教師在教學過程中需通過多種途徑消除學生畏難心理及自卑情緒，同時讓學生用理性的眼光看待舞臺演奏，結(jié)合學生注意力、想象力、情感、意志力、音樂思維等方面培養(yǎng)學生演奏能力。此外，演奏心理訓練應培養(yǎng)學生良好的學習習慣，讓其具備健康的心理品質(zhì)及過硬的基礎能力，以此有效應對演奏活動，讓學生學會自我總結(jié)與分析，增強學生演奏欲望及自信心，消除負面的心理情緒，從而更加有效地控制肢體動作及音樂思維，實現(xiàn)演奏過程中身心的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

作者：王剛 單位：滇西科技師范學院