中學(xué)生成長型思維培養(yǎng)策略

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摘要：成長型思維能引導(dǎo)學(xué)生“相信自己的努力可以帶來改變”，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前我國中學(xué)生的成長型思維水平有待提高。培養(yǎng)中學(xué)生的成長型思維，可以幫助學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)，提高抗挫能力，激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，提高創(chuàng)新能力。可以通過多渠道宣傳，營造成長型的校園文化氛圍；開設(shè)多種形式的成長型思維課程；關(guān)注努力過程，及時有效反饋；創(chuàng)設(shè)成長型家校聯(lián)盟，多方協(xié)同配合，多途徑共同實(shí)施，來培養(yǎng)中學(xué)生的成長型思維。成長型思維是近十年來非常熱門的教育話題。為了了解中學(xué)生成長型思維的現(xiàn)狀，我對初一和高二的學(xué)生進(jìn)行了一個調(diào)查，在“當(dāng)你圓滿完成了一項(xiàng)任務(wù)時，你希望聽到哪種表揚(yáng)”這個問題上，95%的學(xué)生希望聽到別人夸贊自己聰明，只有5%的學(xué)生希望別人認(rèn)可自己的努力或者不想被太多關(guān)注。在預(yù)測接下來的任務(wù)選擇中，73%的學(xué)生認(rèn)為，被夸聰明的人會選擇有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，因?yàn)樗麄冃枰y的任務(wù)來證明自己的聰明。也有27%學(xué)生認(rèn)為，被夸聰明的人會選擇簡單的任務(wù)，這樣可以避免失敗，以維持自己的聰明形象。對于被夸努力的人，學(xué)生們普遍認(rèn)為，他們只能應(yīng)付簡單的任務(wù)。通過這個調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對于努力與能力有認(rèn)知誤區(qū)，他們更關(guān)注自己是否聰明，別人是否能看到自己的聰明，這是典型的固定型思維。因此有必要加強(qiáng)對學(xué)生思維模式的教育，引導(dǎo)學(xué)生掌握成長型思維理念。

一、成長型思維與固定型思維

斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克及其研究團(tuán)隊(duì)在長期研究中提出了“思維模式”這一概念，即個體持有的關(guān)于人的基本品質(zhì)的態(tài)度和信念，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、工作和生活中，對人生起到引導(dǎo)作用。德韋克將思維模式分為兩種類型：固定型思維模式（fixedmindset）和成長型思維模式（growthmindset）。持固定型思維模式的人認(rèn)為，人的能力和天賦是先天決定的，是一成不變的，他們喜歡展現(xiàn)自己的才能，不敢接受挑戰(zhàn)，害怕失敗顯得自己不夠聰明，因此他們的發(fā)展?jié)摿艿较拗啤Ｔ趯W(xué)習(xí)生活中，當(dāng)他們遇到新題型或題目要素有變化時，會感到害怕，遭遇考試失敗等挫折后容易一蹶不振。而持成長型思維模式的人則認(rèn)為，人的基本能力是可以通過努力培養(yǎng)的。即使人們在先天的才能、資質(zhì)、興趣等方面千差萬別，仍可通過后天的努力提高自身能力，甚至成為某一領(lǐng)域的佼佼者。他們相信人的潛力是無窮的，喜歡迎接挑戰(zhàn)，不懼挫折和失敗，能夠不斷吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，最終實(shí)現(xiàn)自我成長。近年來，大量的腦科學(xué)研究為成長型思維提供了科學(xué)依據(jù)。有研究表明，通過不斷地練習(xí)，積極接受挑戰(zhàn)，會加強(qiáng)大腦現(xiàn)有神經(jīng)元之間的連接，即大腦具有可塑性，這為“努力能夠提高能力”等成長型思維理念提供了科學(xué)依據(jù)。

二、培養(yǎng)中學(xué)生成長型思維的意義

對于身心蓬勃發(fā)展的中學(xué)生來說，我認(rèn)為培養(yǎng)成長型思維主要有以下三個重要意義。

（一）發(fā)展核心素養(yǎng)，樹立樂觀心態(tài)，提高抗挫能力新課改及新高考改革背景下，培養(yǎng)學(xué)生的“成長型思維”是落實(shí)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的重要內(nèi)容之一。中學(xué)生處于青春期，情緒易波動，遇事易沖動，他們還要面臨中考和高考兩次大考，如何引導(dǎo)他們樂觀地學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要。擁有成長型思維的中學(xué)生相信自己的潛力是無窮的，自己的能力會隨著時間而發(fā)展；他們更傾向于尋找獲得新知識的機(jī)會，不斷拓寬自身技能；他們不怕困難，把困難和失敗當(dāng)作成長的機(jī)遇，在面對充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)時能夠堅持不懈。他們對學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)充滿熱情，享受學(xué)習(xí)的過程，遇到考試失敗，他們會主動分析失敗的原因，找到正確的努力方向。他們還會主動借助外在資源幫助自己渡過難關(guān)，實(shí)現(xiàn)自我成長。德韋克認(rèn)為，成長型思維培養(yǎng)了“一種對實(shí)踐和學(xué)習(xí)更健康的態(tài)度，一種對反饋的渴望，一種更強(qiáng)的應(yīng)對挫折的能力”。

（二）激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，提高學(xué)業(yè)成績中學(xué)生比較常見的兩種阻礙學(xué)習(xí)的心理是“學(xué)不會”“不想學(xué)”。很多學(xué)生會因?yàn)樽约夯A(chǔ)薄弱或努力了成績依然不理想等而產(chǎn)生放棄學(xué)習(xí)的心理，他們會有“我太蠢了”“我不是學(xué)習(xí)的料”“努力是沒有用的”等想法。持成長型思維的人認(rèn)為，人的學(xué)習(xí)能力不是一成不變的。有研究者發(fā)現(xiàn)，在高中語文教學(xué)中，若班級中充滿了成長型思維，那么課堂就會呈現(xiàn)出一種“每個人都能做好”的良好學(xué)習(xí)氛圍，這對學(xué)生提高語文學(xué)習(xí)能力具有良好的促進(jìn)意義。而Blackwell等的研究發(fā)現(xiàn)，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)起點(diǎn)相同但思維模式不同的初中生，他們的數(shù)學(xué)成績存在顯著的差異，擁有成長型思維的學(xué)生數(shù)學(xué)成績比擁有固定型思維的學(xué)生更優(yōu)秀。還有研究發(fā)現(xiàn)，成長型思維可以彌補(bǔ)因家庭背景不同所帶來的學(xué)習(xí)資源的差距。因此，中學(xué)生擁有成長型思維，可以幫助他們走出學(xué)習(xí)困境，提高學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，從而提高學(xué)業(yè)成績。

（三）提高創(chuàng)新能力，培育創(chuàng)新型人才未來社會需要有創(chuàng)新精神的人才，培養(yǎng)創(chuàng)新型人才是教育的努力方向。而創(chuàng)新的關(guān)鍵在于思維模式的革新，固定型思維模式使人因害怕失敗而故步自封，而成長型思維有助于中學(xué)生開拓進(jìn)取、勇于創(chuàng)新。成長型思維者相信自己具有無限潛能，喜歡嘗試新鮮事物，敢于抓住機(jī)遇，勇于接受新的挑戰(zhàn)。因此，為了讓中學(xué)生更好地適應(yīng)未來社會的需要，提高創(chuàng)新能力，培育創(chuàng)新型人才，需要培養(yǎng)他們的成長型思維。

三、培養(yǎng)中學(xué)生成長型思維的策略

（一）多渠道宣傳，營造成長型的校園文化氛圍為了培養(yǎng)中學(xué)生的成長型思維，宣傳要走在前面，讓學(xué)校的教師和學(xué)生都了解并深化成長型思維的理念。可以利用校園里的宣傳欄、文化長廊、宣傳海報制作大賽、黑板報、手抄報比賽等多種宣傳平臺，向師生介紹大腦的可塑性、成長型思維的概念，以及成功人士如何面對挫折和失敗等。每個班級可以設(shè)立一個成長型思維墻，寫上成長型思維的標(biāo)語，時刻提醒學(xué)生專注于努力的過程。文化宣傳可以對學(xué)生形成積極的正向引導(dǎo)作用，鼓勵學(xué)生勇敢面對各種困難和挑戰(zhàn)，并潛移默化地影響學(xué)生的思維模式。久而久之，整個學(xué)校會形成“不怕困難，相信努力能提高能力”的堅定信念。

（二）開設(shè)多種形式的成長型思維課程面向?qū)W生開設(shè)成長型思維課程，可以幫助學(xué)生理解、接納并學(xué)會應(yīng)用成長型思維的理念，積極看待日常生活中的挫折與挑戰(zhàn)，是促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要途徑。德韋克和其同事曾對同一個年級的兩個班級開展研究，一個班級開設(shè)成長型思維課程，另一個班級用正常模式授課。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，開展成長型思維課程的班級在學(xué)業(yè)成績上有明顯的進(jìn)步，數(shù)學(xué)成績進(jìn)步最大。江蘇省蘇州市某中學(xué)開設(shè)了包括職業(yè)生涯規(guī)劃等30個主題的成長型思維課程，通過來自學(xué)生和教師的學(xué)年末反饋等評估方式，發(fā)現(xiàn)成長型思維課程對學(xué)生產(chǎn)生了廣泛的積極影響，不僅能讓學(xué)生身心放松，還有助于他們的學(xué)習(xí)和生活。江蘇省太倉市某中學(xué)開設(shè)了12期的成長型思維團(tuán)輔課，發(fā)現(xiàn)23%的學(xué)生整體學(xué)習(xí)能力在班級中明顯提升，54%的學(xué)生單科學(xué)習(xí)能力提升，82%的學(xué)生初步形成了堅毅的品質(zhì)。綜上所述，成長型思維課程對中學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和心理品質(zhì)的培養(yǎng)有明顯的促進(jìn)作用，因此我們可以結(jié)合校情和學(xué)情，設(shè)計校本成長型思維課程，讓學(xué)生在系統(tǒng)的學(xué)習(xí)中形成成長型思維模式和習(xí)慣，讓學(xué)生“相信自己的努力可以帶來改變”。

（三）關(guān)注努力過程，及時有效反饋德韋克認(rèn)為，教師的有效反饋意見以驚人的方式影響著學(xué)生的思維。教師使用成長型的話語提供反饋，可以潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生的成長型思維。教師給予學(xué)生評價和反饋時，不要強(qiáng)調(diào)結(jié)果，盡量不用評判性的話語，尤其是“你真聰明”等，避免讓學(xué)生認(rèn)為他的成功是源于與生俱來的聰明。教師應(yīng)該把關(guān)注點(diǎn)放在學(xué)生的學(xué)習(xí)和努力過程，對過程進(jìn)行針對性地有效反饋，如“你的發(fā)音很標(biāo)準(zhǔn)”“你的計算能力有了很大提高”“你做題時很專注”等，這可以讓學(xué)生養(yǎng)成關(guān)注努力過程的意識，感受到努力的成效。（四）創(chuàng)設(shè)成長型家校聯(lián)盟教師是學(xué)生成長型思維培養(yǎng)的重要角色，因此教師需要先于學(xué)生掌握成長型思維。學(xué)校可以通過“請進(jìn)來”“走出去”等多種途徑加強(qiáng)對教師隊(duì)伍的培訓(xùn)，幫助教師認(rèn)識到成長型思維對自身及學(xué)生未來的終身發(fā)展的重要意義，并在日常教學(xué)中滲透成長型思維，采用成長型思維的目光看待學(xué)生，使用過程性評價手段引導(dǎo)學(xué)生不斷努力和嘗試。教師還可以通過閱讀等方式努力掌握培養(yǎng)學(xué)生成長型思維的技巧。學(xué)校應(yīng)重視發(fā)揮家庭教育的作用，形成家校共育合力。通過家長學(xué)校、家長課堂、校園開放日等途徑對家長的教育理念和思維方式進(jìn)行引導(dǎo)，幫助家長樹立成長型思維。家長可以通過記錄孩子的成長過程日志，看到孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步。當(dāng)家長輔導(dǎo)孩子作業(yè)時，或孩子考試成績不理想時，家長要引導(dǎo)孩子敢于面對失敗和困難，樹立堅持不懈的奮斗決心，這樣不僅能提高孩子的抗挫能力，還能拉近親子關(guān)系。

四、結(jié)語

德韋克教授說過：“教育的關(guān)鍵是要讓孩子相信，他擁有讓自己變得更好的力量。”一個人擁有成長型思維，將會樂于接受挑戰(zhàn)，并積極地提升自己的能力，這也是未來發(fā)展最需要具備的能力。對中學(xué)生成長型思維的培養(yǎng)越早越好，這需要多管齊下，多方協(xié)同配合，多途徑共同實(shí)施，為了把孩子培養(yǎng)成創(chuàng)新型人才和適應(yīng)未來社會發(fā)展需要的人才，我們需要不斷摸索和實(shí)踐，爭取有更多的成功經(jīng)驗(yàn)分享。

作者:崔巍巍 單位:廣東省東莞市南城開心實(shí)驗(yàn)學(xué)校