端午節(jié)的保健活動

導(dǎo)語：端午節(jié)的保健活動一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

端午節(jié)

“五月五日午，天師騎艾虎。蒲劍斬百邪，鬼魅入虎口。”這是一首端午節(jié)習(xí)俗的古民謠。端午節(jié)是我國民間傳統(tǒng)節(jié)日，除了賽龍舟、吃粽子等習(xí)俗外，還有許多古老的、與中醫(yī)藥有關(guān)的民俗。

插艾蒿

采艾葉懸插于門上、堂中，據(jù)說能辟邪驅(qū)瘟。端午節(jié)插艾歷史悠久，南朝梁宗懔《荊楚歲時記》中載：“五月五日采艾……懸門戶上，以禳毒氣。”此期間艾的殺毒能力最強。古代醫(yī)家稱“杏乃中醫(yī)之花，艾乃中醫(yī)之草”。相傳藥圣孫思邈常用艾葉溫灸足三穴，后來竟長壽100多歲。

掛菖蒲公務(wù)員之家版權(quán)所有

端午節(jié)時百姓慣用菖蒲作劍，插于門楣，說有驅(qū)魔祛鬼神效，還傳說食菖蒲可長生。據(jù)《本草綱目》中載，菖蒲乃蒲類之昌盛者，故名。又因其葉像劍，故亦稱“劍水草”。菖蒲根莖可作香料，有提神、通竅、殺菌功能。清富察郭崇《燕京歲時記》中記述端午日用菖蒲根刻成小人兒、小葫蘆等飾物掛于兒童脖頸以辟邪，也有用菖蒲根泡酒以求延年益壽。

采百草

韓愕《歲華紀麗》中載：“端午，結(jié)廬蓄藥，斗百草。”據(jù)載，此俗始于夏代，后來端午采藥便成了約定俗成的活動。至今閩南、臺灣等地民間仍保留這一古老遺風(fēng)。

佩香囊

端午節(jié)這天，小孩以五色線系香包掛胸前，以示驅(qū)邪惡，保平安。香包的外形多樣，內(nèi)裝朱砂、雄黃、香料及其他藥物，清香四溢，有“辟邪驅(qū)瘟”之意。端午節(jié)期間，佩帶這種藥物香包可殺除病菌、清爽神志。

午時茶公務(wù)員之家版權(quán)所有

端午節(jié)泡飲午時茶是臺、閩、粵等地民間盛行的保健節(jié)俗。午時茶是一種具有濃郁鄉(xiāng)土風(fēng)味的保健藥茶，因習(xí)慣在端午日正午泡飲，故名。端午節(jié)，南方人還習(xí)慣泡飲另一種獨特的“柚茶”。

此外，與中醫(yī)藥有關(guān)的端午習(xí)俗還很多。如“洗百病”（用雄黃藥煎洗）、“噴灑雄黃酒”（用于驅(qū)殺害蟲）、“燒蒼術(shù)蟬蛻薰室”等等，都是有趣而含科學(xué)道理的。