為健康加油為青春喝彩演講稿

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尊敬的評委，首長，親愛的戰友們：

我叫，來自特種部隊的一名戰士。在演講之前，首先要感謝各位首長，給我們提供這次學習與交流的機會。我演講的題目是《為健康加油，為青春喝彩》。

青春，一個多么美好而富有詩意的字眼！曾經幼稚的我們，蛻掉無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，我們體味著風一般的自由，感受著云一樣的自在。青春，賦予我們生命的巔峰，我們走在青春的陽光大道上，滿面春風，釋放激情。

也有人把青春視作初升的太陽；有人把它喻為帶露的鮮花；有人把它奉為人生的黃金時代。的確，青春充滿了理想與信念；充滿了激情與希望。在青春的季節里，有生機昂然的綠，明凈純粹的藍；有溫馨浪漫的紫，純潔如雪的白。那么，我們每一個人，將怎樣度過如詩如畫、如煙如云的青春歲月呢？我的回答是：讓青春在黨旗下發出熠熠生輝的光芒。因為青春還有紅色，激越似火，高亢如歌，那是祖國的色彩，是黨的色彩，是永恒生命的色彩。

當青春與紅色相連，它把我的神往帶入那絢爛的海角天涯，我的血液里仿佛注入了熊熊燃燒的熱能，我感到了青春的活力和生命的強勁勃發。

人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什么才是最重要的呢？我認為是健康，生命是相對的有限時空構成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續與拉長。

健康是我們軍人追求的目標。健康就是財富，健康就是幸福，健康就是戰斗力。一位哲人說過：“失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失了一切。”什么是健康？1978年世界衛生組織（WHO）在其憲章中明確定義：“健康不僅是指沒有疾病或身體不虛弱，而且還要有良好的身心狀態和完滿的社會適應能力。”21世紀的健康新概念，則重在整體上把握，強調完整意義上的健康，是生理健康、心理健康、社會適應良好及道德健康諸方面完美的有機整合。

大家都知道，生命在于運動。現在徒步出行的人是越來越少了，雖說徒步會流汗，其實這是一種很難得的幸福，而今的宅男宅女越來越多，身體得不到鍛煉，就會導致青春期提前老去。徒步也會腿腳酸痛，其實這也是在鍛煉人的毅力和身體機能。眼下，人們為了身體，不好吃大魚大肉，喜歡吃綠色蔬菜。買東西，人們得看產品是否環保，是否低碳，這些都是好樣的。也許我們的工作很繁雜，但是我們的生活要過得有品質才行。朋友，就讓我們一起來過低碳生活！讓我們一起飛揚青春，健健康康的工作，幸幸福福的生活下去吧！

隨著社會的不斷進步，心理健康問題越來越受到人們的關注，我們青年軍人作為部隊的主體，其心理健康素質，是影響軍隊戰斗力的重要因素，提高青年官兵心理素質，是我軍現代化建設的需要，也是我軍目前關注的重要問題。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質量的基礎；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態，有著豐富深蘊的內涵。此時我想說，只有健康，才有快樂。

作為軍人，我們肩負著保家衛國的重任，同樣我們應該擁有健康硬朗的體魄。那么，我們怎樣才能永葆青春與活力呢？那就得學會養生之道，學會快樂工作快樂生活。養生之道，基本概括了幾千年來醫藥、飲食、宗教、民俗、武術等文化方面的養生理論。我們不可能全部懂得和學會，那只有發揮我們軍人的優勢，發揚不怕苦不怕累的革命作風習武強體，在健身的基礎上我們更應注重健心。

戰友們，青春年華，屬于我們軍人，青春歲月我們軍人都曾擁有。就要我們把握青春的脈搏，為健康加油，為幸福生活添力吧！

各位戰友：值此建黨90周年之際，讓我們立足本職工作，爭當時代先鋒，一如既往地為祖國服務，向黨的90誕辰獻禮！

我的演講完畢。謝謝大家！