課間禮儀范文

導(dǎo)語：如何才能寫好一篇課間禮儀，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

學(xué)校在一天天發(fā)展，環(huán)境在一天天改善，為同學(xué)們塑造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。當然，這也不能只靠老師們，需要同學(xué)們的共同努力，從一言一行中，使學(xué)校更加美好。

課間休息是給同學(xué)們放松的時間，以便同學(xué)們能更好的投入到下一節(jié)課的學(xué)習(xí)中。多數(shù)同學(xué)們能夠遵守課間紀律，做一些有益的課間活動。但還是有少數(shù)同學(xué)安全意識、文明意識比較淡薄，隨意闖蕩其他班級，影響其他班的課間活動，他們肆意在走廊上追逐打鬧，有時還會撞到其他同學(xué)，他們甚至在走廊上大吵大鬧，嚴重影響了課間紀律。

在下課的十分鐘當中，我們應(yīng)該輕聲細語地交談，上下樓梯主動禮讓，做一些有趣的游戲。預(yù)備鈴打響后，回到自己的位置，做好課前準備，翻開書看看今天要學(xué)的課程，預(yù)習(xí)一下，讓自己提前進入課堂。

叮鈴鈴，下課鈴響起，外面的音樂也響起，同學(xué)們很不情愿的拿起跳繩，慢悠悠地向門口走去。剛出教室，同學(xué)們就大聲喊叫，講話的，上廁所的，亂成一團。

篇2

關(guān)鍵詞：課件;新課改;整合;直觀;主體

隨著學(xué)校教學(xué)設(shè)備的逐步到位，我每節(jié)課都制作課件。尤其是新課改后，我學(xué)習(xí)新課改理念，整合新教材，將課件與傳統(tǒng)媒體有機結(jié)合，變抽象的說教為形象的表達，不僅刺激了學(xué)生的多種感官，激發(fā)了學(xué)生的各種積極心理因素，而且能節(jié)省教學(xué)時間，實現(xiàn)精講多練。另一方面還方便了師生雙向交流，極大地提高了課堂效率，變單純的講授為以學(xué)生為主體，合作探究、靈活多樣的教學(xué)形式。在教學(xué)實踐中積累了一些經(jīng)驗，我將在下面部分談?wù)勛约旱囊娊狻?/p>

一、利用課件教學(xué)，促使鑒賞課程的整合

“課件與課程整合的本質(zhì)與內(nèi)涵是要求在先進的教育思想、理論的指導(dǎo)下，使各種教學(xué)資源、各個教學(xué)要素和教學(xué)環(huán)節(jié)，經(jīng)過組合、重構(gòu)相互融合，在整體優(yōu)化的基礎(chǔ)上產(chǎn)生聚集效應(yīng)。”

翻開人教版高一美術(shù)鑒賞新教材，有這樣一種感受，圖片量多，內(nèi)容豐富。如果沿用傳統(tǒng)的教學(xué)方法――講授法，在有限課時內(nèi)既要解決教學(xué)中的重點、難點，又要給學(xué)生欣賞、合作、體驗、評價和反饋的時間，就很難完成教學(xué)目標。使用課件教學(xué)是在有限的教學(xué)時間內(nèi)增加教學(xué)容量的最佳途徑。因此，需要教師在教材中發(fā)掘，將課件和課程進行整合，選擇時代氣息濃、緊貼學(xué)生現(xiàn)實生活的素材。要圍繞目標，充分挖掘現(xiàn)有教材中能引起學(xué)生興趣的內(nèi)容，多尋求教材內(nèi)容和學(xué)生實際需求的結(jié)合點，調(diào)動學(xué)生的積極性。還要根據(jù)學(xué)生的身心特點和認知規(guī)律適當?shù)馗潞脱a充教學(xué)內(nèi)容。課件也是教師教學(xué)個性和風(fēng)格的體現(xiàn)。在教材處理中，既要堅持教材處理的一般性原則，又要根據(jù)教學(xué)思想去剪輯、拓寬教材，形成自己獨特的風(fēng)格，最終使課件極大程度地配合自己課堂的講解。如在“宛自天開――古代園林藝術(shù)”中和“與時俱進――現(xiàn)代雕塑”中我對教材進行了處理，增加了本地公園與雕塑的鑒賞內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的家鄉(xiāng)和城市建設(shè)。在“美在民間――中國民間美術(shù)”中增加了教師剪紙作品和本地孤山“泥狗”的欣賞。在選擇教材中的圖片素材時，我堅持根據(jù)教學(xué)需要進行選擇，一般不少于教材的70%。

二、利用課件教學(xué)，促進教學(xué)方式的改變

1.創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生興趣

課堂的導(dǎo)入階段，教師可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點和學(xué)生心理特征，遵循趣味性和針對性原則，根據(jù)新課教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實際，巧妙運用課件，在課件中插入文字、圖片、聲音和動畫，將教學(xué)內(nèi)容直觀地、形象地直接作用于學(xué)生的感覺器官，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生探求的愿望和熱情。

在“宛自天開――古代園林藝術(shù)”的導(dǎo)入時，我選擇了一幅江南園林，配上了一首詩。在淡淡的音樂聲中，學(xué)生有感情地吟出：“一池碧水，殘荷噥語輕舟，醉春歸，斯是佳期揮去千般情愁，斷橋殘雪，曲徑雕檐殘刻，云深處，獨聽竹鳴風(fēng)嘯，誰會憑欄意”。一下子將學(xué)生引入了園林的意境中。在“美在民間――中國民間美術(shù)”的導(dǎo)入中，我在教室每扇窗戶上都貼上了親手制作的剪紙，課件中播放著音樂《春節(jié)序曲》，學(xué)生被喜氣洋洋的氣氛包圍，情緒高昂，順利導(dǎo)入民間美術(shù)。

2.突破重、難點，引導(dǎo)學(xué)生自主探索

新課改強調(diào)教師是教學(xué)過程的組織者、指導(dǎo)者、促進者和咨詢者，要求充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主動性、積極性和創(chuàng)造性。當美術(shù)教材中的重點、難點，需要學(xué)生探索理解、主動掌握，而學(xué)生“啟而不發(fā)”“思而不解”時，課件是一個很好的媒體。教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同，再現(xiàn)情景，把教材、教師所講和學(xué)生思維融合在一起，幫助學(xué)生發(fā)展、達成對事物深刻的理解，突破學(xué)生的思維定式。其中我做得最多的就是充分利用課件的直觀性，對圖片進行比較。

例如在“宛自天開――古代園林藝術(shù)”中，我首先提問：中國園林的特點是什么？接著將中國園林和歐洲園林的圖片放在一起比較，學(xué)生立刻給出答案：“自然”。而用傳統(tǒng)方式，教師縱然是口干舌燥，學(xué)生也會不以為然。在故宮建筑群的特點講解中，一段用俯視角度拍攝的故宮視頻，學(xué)生對故宮中軸線對稱布局、庭院式組群和色彩就有了直觀的感受。所以課件對引導(dǎo)學(xué)生自主探索有著十分重要的作用。

綜上所述，我認為課件能夠使美術(shù)課堂教學(xué)更快地與新課程改革同行，教師要充分、正確地利用課件，真正確立學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，樹立新的教育觀、人才觀。相信美術(shù)鑒賞的課堂將變得更加豐富多彩、充滿藝術(shù)情趣。

篇3

【關(guān)鍵詞】中藥配方顆粒；中藥免煎顆粒；優(yōu)點；不足

中藥飲片，是在中醫(yī)藥理論的指導(dǎo)下，直接用于調(diào)配或制劑的中藥材及中藥材的加工炮制品，以辯證為基礎(chǔ)，隨證加減，療效確切、快速。近年來，中藥飲片越來越不能滿足人民群眾建好后生活的需要，改革提高勢在必行，中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒就是在這種情況下產(chǎn)生的新的中藥飲片使用形式，有效地彌補了中藥飲片質(zhì)量穩(wěn)定性差、攜帶不方便、煎煮不穩(wěn)定等不足。

中藥配方顆粒，也稱全成分中藥配方顆粒，是近些年來對傳統(tǒng)中藥飲片應(yīng)用形式的突破。它以中藥飲片為原料，采用現(xiàn)代化制藥技術(shù)，以中藥湯劑為標準，將單味中藥進行系統(tǒng)提取、濃縮制成顆粒制劑，供中醫(yī)臨床調(diào)劑中藥湯劑的產(chǎn)品。

中藥免煎顆粒，也稱為中藥免煎飲片，是在保持中藥湯劑療效基礎(chǔ)上，運用先進的生產(chǎn)技術(shù)和設(shè)備，提取藥材的有效成分，經(jīng)低溫濃縮、干燥而成的粉末。

1 二者的具備優(yōu)點

1.1改善了傳統(tǒng)中藥配方環(huán)境中藥過去散裝存放在格斗里，每個格斗之間容易互相造成摻混，格斗底部灰塵和散屑較多，影響飲片的質(zhì)量。調(diào)劑人員手拿戮稱，用遞減法分配每味藥的劑量，往返頻繁走動，勞動負荷重，尤其是面對窗口大量配藥者等侯，焦急之下難免會產(chǎn)生操作急躁，造成配方計量誤差增加。調(diào)劑人員用手抓藥，既影響藥物的潔凈度，也使調(diào)劑人員的手、臉、衣服上布滿塵土，易使藥劑人員的身心健康長時間受到損害。同時，藥塵飛揚，導(dǎo)致室內(nèi)“臟、亂、差”。

而與中藥傳統(tǒng)相比，中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒避免了上述瑕疵，大大的改善中藥房的工作環(huán)境，減少污染，室內(nèi)環(huán)境清潔明亮，工作人員衣著整潔、衛(wèi)生，并且防止大量藥品的浪費，也避免了經(jīng)濟損失。

1.2有利于中藥標準化中藥飲片的內(nèi)在質(zhì)量受諸多因素的影響，包括藥材產(chǎn)地生長環(huán)境、自然條件、倉儲保管、飲片加工炮制工藝等。中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒是將炮制符合要求的中藥飲片經(jīng)提取、濃縮、干燥、制粒等工藝制成的，其生產(chǎn)工藝標準化，并制定了產(chǎn)品質(zhì)量控制標準、生產(chǎn)工藝的技術(shù)參數(shù)，使配方顆粒內(nèi)在質(zhì)量穩(wěn)定。

1.3保證煎煮質(zhì)量，確保臨床療效傳統(tǒng)中藥煎煮分先煎、后下、包煎、烊化等煎煮方法，過程繁瑣，且火候分文火、武火等難以把握，煎藥器具、用水等也十分講究，往往患者煎藥不當則影響療效。相比之下，中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒不用煎煮，一沖即服，避免了煎煮不當所致療效降低。

1.4 批號管理，易于追溯中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒都是工廠化生產(chǎn)，每批次生產(chǎn)量大，藥品質(zhì)量更穩(wěn)定，且都施行批號管理，一旦發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問題能夠按照批號進行處理，易于質(zhì)量追溯。

1.5 攜帶、使用方便中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒是中藥提取后的制劑，體積小，攜帶更方便；二者皆經(jīng)科學(xué)處理，服用時不需煎煮，只需按醫(yī)師處方以開水沖服即可，從而減少人力，節(jié)省了時間，方便病人服用，最適于旅途服用和工作繁忙、無時間煎煮的病人服用。急診病人也可隨取隨服[1]。

1.6 利于改善地方用藥習(xí)慣。由于歷史原因，一些地方習(xí)慣使用地方用藥，如：威靈仙、青葙子、金錢草等等。地方用藥習(xí)慣的存在一直阻礙著中藥的發(fā)展，當進行學(xué)術(shù)交流，參考他地用藥先進經(jīng)驗時，常常發(fā)現(xiàn)效果非常明顯的處方，在自己運用的時候效果大大降低，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的主要原因就是地方用藥習(xí)慣不同。雖然處方中藥名完全相同，但是由于地方用藥差異，配成處方也就有所差異了。中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒按照藥典規(guī)范選藥、提取、制成顆粒，質(zhì)量穩(wěn)定，從而避免因地方用藥習(xí)慣而使用藥心得交流出現(xiàn)偏差。

2 中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒差異

2.1 中藥配方顆粒更能適應(yīng)中醫(yī)辯證施治特點中藥免煎顆粒，每種中藥劑量規(guī)格大致有2、3種,有些相當于3g、5g原藥材，有些是相當于10g、15g原藥材，臨床醫(yī)師可以根據(jù)辯證情況酌定劑量組合。由于患者病種各不同,又有年齡、性別、體質(zhì)等方面上的差別,醫(yī)師在開方時很受局限。而中藥配方顆粒則不受此限制，完全可以根據(jù)患者具體情況酌定用量，不論劑量大小，即便小至1g以下，均可配伍，不受劑量限制，因此也更能體現(xiàn)中醫(yī)辯證論治的特點。

2.2 中藥配方顆粒配方更準確、安全中藥免煎顆粒是完全人工檢查處方禁忌、進行配方及復(fù)核，加之中藥是按照一定劑量包裝，因此存在用藥禁忌檢查不全、配方或復(fù)核出現(xiàn)誤差可能。

中藥配方顆粒電子配藥系統(tǒng)的推出,使中藥配方顆粒的調(diào)配更加安全、準確。電腦首先進行中藥處方分析，檢查配伍禁忌、毒性藥物劑量以及處方中有無重復(fù)用藥，一旦發(fā)現(xiàn)異常，系統(tǒng)立即進行提醒，并拒絕進一步運行。只有異常情況消除，系統(tǒng)才正常繼續(xù)運行下一步。調(diào)配時，根據(jù)處方中中藥情況，系統(tǒng)會亮燈進行提示需要調(diào)配的中藥，避免來回找中藥浪費時間。調(diào)配時，要先掃描條形碼以核對方劑中是否含有該中藥，如果含有即可調(diào)配，如果方劑中沒有該中藥則報警，并拒絕調(diào)配。

2.3 中藥配方顆粒配方基礎(chǔ)需求較高中藥免煎顆粒由于采用小劑量包裝，配方需求比較低，與傳統(tǒng)中藥飲片類似，場地需求小。中藥配方顆粒則要求較高，需要計算機聯(lián)網(wǎng)，以便核查配伍禁忌、藥物用量、重復(fù)用藥以及調(diào)配信息的傳遞；再者，中藥配方顆粒藥架與配方機器占據(jù)一定地方，故所需場地較中藥免煎顆粒大許多。

2.4 中藥配方顆粒使用更方便由于中藥免煎顆粒采用小劑量包裝，調(diào)劑好的每劑處方往往由十幾包或高達幾十包小包藥物組成，使用時需患者一包一包剪開，混合一起使用，使用比較麻煩。相對于中藥免煎顆粒，中藥配方顆粒則相對方便，由于配方系統(tǒng)根據(jù)臨床使用習(xí)慣將每日中藥處方調(diào)配并平均分成2份，因此患者早、晚使更加方便，免卻打開眾多小包裝的煩惱。

2.5 中藥免煎顆粒配方更透明中藥配方顆粒由系統(tǒng)進行配方，藥物顆粒混合一起，加之配方是按照藥物的相當劑量進行，患者難以辨別配方藥物是否齊全以及劑量是否正常。而中藥免煎顆粒包裝上都清楚標明藥品名稱、生產(chǎn)廠家、劑量規(guī)格、生產(chǎn)日期，患者可以就包裝上的藥名與病歷上的藥方進行核對，做到明白、放心地服藥，同時對藥劑人員也起到監(jiān)督的作用,加強了藥劑人員的責任心。

3 存在問題

3.1價格偏高，阻礙推廣應(yīng)用中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒價格偏高在一定程度上阻礙其推廣應(yīng)用。與傳統(tǒng)中藥飲片相比，他們的生產(chǎn)工藝較復(fù)雜，生產(chǎn)技術(shù)含量高。除了在提取過程中根據(jù)不同飲片活性成分的性質(zhì)選用不同的溶劑外，還需設(shè)計合理的提取工藝，并對提取的活性成分進行濃縮、干燥、成型等。從某種意義上說每個中藥配方顆粒或中藥免煎顆粒就相當了一個新的中成藥，這樣成本比中藥飲片高出不少。故目前市場上中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒的價格較中藥飲片高許多。

3.2 質(zhì)量標準未統(tǒng)一目前，藥廠根據(jù)各自具體情況制定相應(yīng)的質(zhì)量標準，藥廠間的標準差異較大，中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒沒有納入國家藥品監(jiān)督管理范圍之內(nèi)，不屬于國家保護藥物，這些妨礙了進一步推廣使用。

4 結(jié)論

中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒是對傳統(tǒng)湯劑的改革，由于包裝、配方形式的差異同導(dǎo)致名稱的混亂。

4.1 建議盡快統(tǒng)一名稱，既方便醫(yī)學(xué)工作者學(xué)術(shù)交流，也方便患者認知藥物，盡快接收使用。

4.2對中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒的應(yīng)用劑量和原飲片劑量有一科學(xué)折算，不能簡單地把顆粒換算成多少中藥原藥材。

4.3生產(chǎn)工藝等需不斷改進，提高中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒內(nèi)在質(zhì)量。生產(chǎn)過程要始終堅持以中醫(yī)理論指導(dǎo)，使用炮制的飲片作為原材料，品種規(guī)格要和傳統(tǒng)飲片相吻合，防止“西化”。

中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒具有免煎易服、作用迅速、療效確切、安全衛(wèi)生、攜帶方便等優(yōu)點，利于藥房調(diào)劑、中藥的標準化和國際化。在相當一段時期內(nèi)會與傳統(tǒng)湯劑并存。但相信隨著質(zhì)量標準的統(tǒng)一及其他問題的解決，中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒憑借它方便及質(zhì)量可控等優(yōu)點，必將得到較快的發(fā)展和應(yīng)用，讓世界人民在治療、保健用藥上回歸綠色。中藥配方顆粒與中藥免煎顆粒必將成為一個新興的產(chǎn)業(yè)，造福于人類。

篇4

關(guān)于簡歷的寫作，已經(jīng)有大量的書籍和忠告，你一定聽過諸如"簡歷長度不應(yīng)超過一頁"、"不要用有顏色的紙"等等建議，而事實上并沒有放之四海皆準的統(tǒng)一標準，但你寫自己的個人簡歷時應(yīng)當根據(jù)以下指引：

1.將你的資料，資歷證明等列出時行文力求簡潔、清楚、易于閱讀。將你所做的每一件事都仔細說明不一定好，否則簡歷將流于瑣碎繁冗，那些有招聘意愿的雇主可能不會花時間去閱讀。寫簡歷一條有效原則是：只列出你過去十年的工作經(jīng)歷。

2.簡歷的主要目的是就你所希望的職位推銷自己，所以應(yīng)清楚指出你所需要的工作以及為什么認為自己夠格。

3.剛畢業(yè)的大學(xué)生需要列出大學(xué)期間的所有實習(xí)、義務(wù)活動、以及各種各樣參與過的活動，因為任何招聘都傾向于和該職位相關(guān)的大學(xué)專業(yè)。絕大部分的大學(xué)畢業(yè)生都缺乏工作經(jīng)歷，所以在應(yīng)聘職位下面直接寫上"相關(guān)經(jīng)驗"，然后著重描寫你所有的經(jīng)驗。

4.教育專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生會有教學(xué)生的經(jīng)驗，可以在"相關(guān)經(jīng)驗"的對面寫上標題"教學(xué)經(jīng)驗"以強調(diào)你的教學(xué)經(jīng)驗。

5.沒有任何經(jīng)驗的畢業(yè)生應(yīng)該在"學(xué)歷"一欄下更詳細地加以描述并列出大學(xué)的相關(guān)課程使得簡歷更充實。如果職位更傾向于大學(xué)本身的話，僅僅在"其他經(jīng)驗"下把工作過的地方和職務(wù)列出，但不要寫出細節(jié)，這表明你過去的職責。并且不要忘記實習(xí)往往為人提供最初的工作經(jīng)驗。

6.只有一點經(jīng)驗的求職者，譬如說一個剛剛養(yǎng)家?guī)啄甑闹鲖D，可能會覺得沒什么可以在簡歷上寫的東西。這種情況應(yīng)該重點強調(diào)養(yǎng)育一個孩子以及管理家務(wù)事所需要的責任心。

7.年紀較長的申請人與其虛泛地說自己的年資，不如著重描寫自己的工作成就。如果在不同的公司有不同的職務(wù)，但基本職責相通的話，就沒必要重復(fù)工作性質(zhì)。在列出工作過的公司名稱和職位下面加上一段你最近職位的簡要說明就好。這種做法的目的是使人有興趣讀你在簡歷中寫的東西。

寫簡歷時應(yīng)當避免的常見錯誤：

1.錯別字--最后成品必須一讀再讀，不要讓一時筆誤影響你面試的機會，這一點非常重要。

2."我"--不要以"我"字作一個句子的開頭。

3.沒有解釋原因的時間空缺--如果你上次離職后到找到這份工作前一直做零散的工作，提供一份簡單的說明。

4.冗長和過于繁縟的文句--盡量簡潔、據(jù)實并切中要害地描述。不要把所有次要的職責都列出，只寫主要的。

5.不夠規(guī)范--簡歷和求職信是別人對你的第一印象，所以你的簡歷和求職信一定要用優(yōu)良的專用紙和相配的信封。如果你的簡歷超過一頁，用一點的信封使它能夠平整無折疊地寄出去。

6.照片可能讓雇主對你產(chǎn)生錯誤的印象，如果對方?jīng)]有要求，不要寄去。薪水要求，你可能因為對自己估價過低或者太高而犯錯誤。最好在面試時再另行討論。

7.資歷證明--面試臨結(jié)束時最好將打印好的資歷證明交給對方。

篇5

1、一般煮栗子時間長短和栗子本身的大小以及所用的鍋是有很大的關(guān)系的。如果說我們在煮栗子的時候把栗子的皮去掉的話，那么栗子是很容易煮熟的，但是這種方法一般只適合煮稀飯用。

2、如果是普通的栗子，我們就用最平常的過冷水進行煮的話，一般是半個小時左右可以煮熟。一般前15分鐘用大火后15分鐘小火即可。如果你想煮得更快的話，可以把栗子先用刀子劃出十字的開口，再用高壓鍋進行煮栗子，一般十分鐘左右就可以煮好。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇6

據(jù)日本的系列實驗結(jié)果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

黑茶，可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分從而起到了防止脂肪堆積的作用。

想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長期堅持下去。

吉姆奈瑪茶有效抑制糖分吸收。印度醫(yī)學(xué)中，頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪?shù)木b號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以后再吃糖，口里不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。

吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。

荷葉茶，古代減肥秘藥。一種用荷花，荷葉及果實制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。

充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，重泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。再是最好是在空腹時飲用，其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

杜仲茶，可降低中性脂肪。因為杜仲所合成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強身健體的作用。

烏龍茶，可燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維生素c，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。

飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。

小貼士　改善便秘癥狀正確的飲食習(xí)慣很關(guān)鍵

便秘是指大便次數(shù)減少和大便干結(jié)不易排出，日久可引起腹脹、腹痛、食欲不振、睡眠不安，還可引起痔瘡、便血、肛裂等。如果是秋冬季節(jié)天氣干燥，便秘情況也會變得更加嚴重。特別是女性更易受其困擾。廣東省中醫(yī)院余自強主任說，非器質(zhì)性便秘的人要改善便秘癥狀，除了應(yīng)多飲水、適當活動外，最重要的是養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣。

首先，改變以肉食，尤其是紅肉為主的飲食習(xí)慣。肉類雖含有人體必需的蛋白質(zhì)，但我們不能僅從肉食中獲取蛋白質(zhì)。

過度食用肉類可能引發(fā)便秘和大腸癌。而大豆和魚類這些富含蛋白質(zhì)、脂肪含量又少的食物，它們不僅可以為我們提供豐富的蛋白質(zhì)，還能達到減肥的效果。

篇7

1、鳳梨，其在夜間能夠凈化空氣，吸收二氧化碳。

2、仙人掌和曇花，適合放在電視或者電腦邊，夜間能夠吸收二氧化碳，并釋放出負離子。

3、花葉芋和蘭花，香氣宜人，能夠吸飄浮的微粒和煙塵。

4、蘆薈，吊蘭和龜背竹，吸收室內(nèi)有害氣體甲醛的能力超強。

5、常青鐵樹，山茶，米蘭和萬壽菊，可吸收家中電器、塑料制品等散發(fā)的有害氣體。

6、玫瑰、茉莉、石竹，這些芳香花卉產(chǎn)生的揮發(fā)性油類具有顯著的殺菌作用。

篇8

艾豐，經(jīng)濟日報原總編輯、資深媒體人、著名經(jīng)濟學(xué)家，說起話來，生動風(fēng)趣，頗具鼓動性：各位朋友，作為全國那么多智庫中平平常常的一員，為什么成立未久，就要花費那么大氣力，弄出個“企業(yè)創(chuàng)新力指數(shù)”來呢？原因很簡單，因為，盡管創(chuàng)新對于企業(yè)是那么重要，那么生死攸關(guān)，但是，非常遺憾，迄今為止，還沒有見到一個能夠為企業(yè)創(chuàng)新力作出“體檢”的指標。我們干的，就是這個！

企業(yè)創(chuàng)新力還可以用具體指標加以量化，作出診斷并開出藥方嗎？當然。艾豐介紹說，這個指數(shù)體系，一共分為四大部分，對某一企業(yè)進行創(chuàng)新力“體檢”時，將按照四個要素，對企業(yè)運行情況逐一考察，最后得出診斷結(jié)論。哪四要素呢？

一是前瞻力。一個企業(yè)，對于本企業(yè)和相應(yīng)產(chǎn)業(yè)的未來，有沒有明晰的判斷？對于經(jīng)濟發(fā)展的大勢，能不能作出比較準確的預(yù)判并形成有效對策？這是衡量企業(yè)是否有創(chuàng)新力的重要標志。常常是你想到了，不一定做到。但沒有想到，肯定做不到。所以，前瞻力是企業(yè)具備創(chuàng)新力的基本前提。

二是統(tǒng)合力。企業(yè)創(chuàng)新，具體可以細分為思維創(chuàng)新、體制創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、模式創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新、產(chǎn)品創(chuàng)新等六個層面。各層面之間，既有區(qū)別，又緊密相聯(lián)。倘若缺乏統(tǒng)籌，畸輕畸重，或者缺胳膊少腿，不能形成合力，那么，企業(yè)創(chuàng)新力就會大打折扣。

三是支撐力。企業(yè)創(chuàng)新，須得具備資金、人才、機構(gòu)、制度四大支撐。主意再好，戰(zhàn)略再正確，企業(yè)內(nèi)部倘若沒有對于創(chuàng)新足夠的資金支持，以及對于創(chuàng)新的人才、機構(gòu)、制度的必要保障，企業(yè)就會心有余而力不足，創(chuàng)新就有可能成為一紙空文。

四是實現(xiàn)力。創(chuàng)新是要拿成果說話的。企業(yè)到底有哪些創(chuàng)新成果？這些成果對于企業(yè)經(jīng)濟效益有何促進，對于企業(yè)未來發(fā)展空間的拓展到底起了多大作用？企業(yè)創(chuàng)新計劃到底多少能夠落到實處，見到實效？這是檢驗企業(yè)創(chuàng)新力的最終試金石。

篇9

監(jiān)護人有權(quán)處理未成年人的房產(chǎn)。

【法律依據(jù)】

《房屋登記辦法》第十四條規(guī)定，未成年人的房屋，應(yīng)當由其監(jiān)護人代為申請登記。監(jiān)護人代為申請未成年人房屋登記的，應(yīng)當提交證明監(jiān)護人身份的材料；因處分未成年人房屋申請登記的，還應(yīng)當提供為未成年人利益的書面保證。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇10

關(guān)鍵詞：課堂；學(xué)生注意力

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）02-087-01

學(xué)生的課堂注意力分散現(xiàn)象一直是教師和家長普遍關(guān)注且為之苦惱的問題，因為課堂注意力集中的高低程度是影響教學(xué)效果及學(xué)習(xí)效果的重要因素。研究學(xué)生注意力分散問題，對于提高課堂教學(xué)效率具有現(xiàn)實意義。在實際教學(xué)中，中小學(xué)一線教師們精心準備的一節(jié)課，卻往往不能收到預(yù)想的效果，其主要原因之一是學(xué)生上課走神：東張西望有之，打瞌睡的有之，暗地里竊竊私語有之……俄國教育家烏申斯基說過：“注意是心靈的天窗”，只有打開這扇天窗，才能讓智慧的陽光撒滿心田。

學(xué)生課堂注意力不集中的原因究其有哪些呢？一、學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，尤其是沒有明確的學(xué)習(xí)目標。任務(wù)是目的的具體化，每一次上課前，尤其是學(xué)生，不給其規(guī)定具體的任務(wù)，不限定學(xué)習(xí)時間，久而久之，學(xué)生就會懈怠分心。二、對所學(xué)內(nèi)容不感興趣。尤其是男、女生其不同的心理、性格特點，產(chǎn)生偏科甚至厭學(xué)現(xiàn)象。對于大多數(shù)學(xué)生而言，學(xué)習(xí)是一件枯燥乏味的事，需要相當大的意志力。三、不利于學(xué)習(xí)的外在環(huán)境因素困擾，注意力分散往往跟學(xué)習(xí)環(huán)境也有密切關(guān)系，如：學(xué)習(xí)時，環(huán)境喧鬧或者過于沉悶等，都容易讓學(xué)生天馬行空，心有所思。四、學(xué)習(xí)壓力過大使其過度疲勞和躁動不安。大腦和人體的其他器官一樣，如果長時間做單一的事情，就會產(chǎn)生疲勞或者煩躁抑制過程，使注意力難以集中。

作為一名語文教師，我根據(jù)學(xué)生的心理特點和年齡特征，在課堂上采用了一些新穎而有趣的教學(xué)方式，有效提高了學(xué)生在課堂上的注意力。

一、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的注意力

學(xué)生的特點是活潑好動，有意注意持續(xù)時間短，自制力較差。他們的注意力最長只能堅持15C20 分鐘左右，大腦就會出現(xiàn)階段性疲勞。如果將他們的學(xué)習(xí)當作單調(diào)的教師講、學(xué)生聽的過程，將會使他們的興趣蕩然無存，課堂上表現(xiàn)為無精打采，注意力分散。

對于學(xué)生而言，最喜歡聽故事。當教師開始要講故事的時候，各個坐的猶如松樹般的筆直。兩眼只盯著老師，仔細傾聽老師的一言一語，端詳老師的一顰一笑。教師不用費心，就很容易將孩子吸引到課堂上。教師在這里便成為引導(dǎo)者、塑造者，而不是一味的在講，同時，可以針對班上的優(yōu)秀生，訓(xùn)練他們的說話能力，將課外書上看過來的或自己想象編出來的故事與班上共同分享，促進他們自學(xué)的能力。教師在旁適時點評，并給以適當?shù)莫剟睢τ诒粍拥暮筮M生，教師采取鼓勵方式，增強其自信，使他點點滴滴進步。

用生動有趣的故事吸引孩子的視線，用形象的肢體語言抓住孩子的目光，用激勵性的話語和強化的訓(xùn)練使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等都可以很好地培養(yǎng)學(xué)生的注意力。

二、優(yōu)化教法，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力

課堂上的小競賽是提高學(xué)生注意力的有效方法。競賽可以使學(xué)生的注意力高度集中，在這樣精神高度緊張的氛圍中，學(xué)生是最不容易分心的。所以在教學(xué)過程中，教師有意識地把競賽的方式引入課堂，會取得意想不到的效果。比如朗讀課文，可以用小組對抗賽的形式，看那一組讀得準，讀得有感情；比如回答問題，則可以用男女生搶答的形式，看男生或女生誰的反應(yīng)快，誰的理解力強等。從我的教學(xué)實踐來看， 只要教師運用得法，這種形式還是比較受學(xué)生歡迎的。在課堂教學(xué)中，我還采用多種形式的教學(xué)方式和方法，有效激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生的注意力。例如，投影的使用、多媒體課件的啟動，都極大地吸引了學(xué)生的注意力，課堂效果很好。在游戲、比賽中，學(xué)生注意力高度集中，興趣極高，接受知識較快，處于主動學(xué)習(xí)狀態(tài)。

三、張弛有度，強化個別訓(xùn)練

在教學(xué)中，如果過分強調(diào)或過多地要求學(xué)生依靠有意注意來進行學(xué)習(xí)，學(xué)生就容易疲乏。如果單純依靠無意注意，就不能更好地發(fā)展學(xué)生與困難作斗爭的精神。可見，適當?shù)剞D(zhuǎn)移注意力是符合學(xué)生的生理特點的。作為教師，我們應(yīng)該積極遵循這一規(guī)則，合理安排教學(xué)內(nèi)容。經(jīng)驗證明，一節(jié)課的質(zhì)量和學(xué)生的注意力及情緒有很大的關(guān)系。因此，我在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的情緒，隨時掌握課堂的節(jié)奏，一個環(huán)節(jié)緊扣一個環(huán)節(jié)。強化個別訓(xùn)練是發(fā)揮以點帶面的作用，也是真正讓學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，主動地、滿懷信心地去學(xué)習(xí)。同時可以穿插一些趣味故事，調(diào)節(jié)思維，做到“張弛有度”，這樣既活躍了課堂氣氛，又提高了學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生更加喜歡語文課，也將有利于感染全體學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，有利于提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

四、排除干擾，不受內(nèi)外影響。

當發(fā)現(xiàn)學(xué)生有輕視講課內(nèi)容的苗頭，或思想不自覺開小差的時候，要及時糾正過來，不能任其發(fā)展。當課堂上出現(xiàn)不安靜，其它同學(xué)干擾或外界的影響時，也要排除干擾，不受影響，保持集中注意的心理狀態(tài)。上課不是看電影聽故事，沒有強烈的故事情節(jié)和鮮明的形象，去吸引著注意。課堂講授的各種科學(xué)知識有它的知識體系，概念系統(tǒng)，比較抽象概括，它需要借助意志力的幫助，自我控制，去戰(zhàn)勝分散注意的各種內(nèi)外干擾因素，做到有意識的注意，有目的學(xué)習(xí)。