障礙跑教案范文

導語：如何才能寫好一篇障礙跑教案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞 構建；體育新課程；適應平臺

新課程改革自開展以來已有5年之久，通過相關的一些資料文獻發現，新課程在實施過程中都存在一定困難，或效果不明顯，或在新課標的實施過程中，部分教師只是意識到新理念，還沒有形成一個互動的平臺傳給學生，體育課依然還是教師的體育課。希望通過本研究能夠給中小學體育新課程改革的實施和落實提供一定的理論參考依據和實踐上的幫助，從而使學生能更快、更好的接受新課標的教學理念，成為體育與健康課堂真正的主人。

一、研究對象和研究方法

（1）文獻法：運用文獻檢索法在中國期刊數據庫，超星數字圖書館等檢索相關資料，以及查閱一些體育核心期刊。

（2）訪談法：通過直接接觸，詢問研究對象，現場交談等手段對中小學學生及體育教師進行調查，得出一定結論。

（3）邏輯推理法：對查找的資料進行整理并且對訪談結果進行分析，進一步研究得出一定的結論。

二、新課程改革現狀研究述評

通過查閱新課程實施現狀的相關資料發現，課程改革至今，所取得的成效是可以肯定的，90%的學生和教師都知道至少也聽說過新課程。在新課改下的新型師生觀逐漸形成，新課程強調“面向全體學生”，強調學生素質的全面提高，尊重學生的人格，努力促進學生的個性發展。如何培養學生創新精神？教案中看不到，課堂教學依然是穿新鞋走老路。

三、研究結果與分析

1.教師轉變自身教學行為、意識

（1）面向全體，切實關懷每一個學生。 面向全體學生，就是要關懷每一個學生，使“好學生”、“中等生”和所謂的“差生”、“后進學生”都在原有的基礎上得到充分發展得到新的提高。如，訪談中有位女生因病開學一個多月才來上學，由于比別人上學晚和同學不熟悉，很多運動能力不如別人，因此不愿意上體育課，不與同伴一起玩。“讓每個人的個性得到充分自由發展”是學說中的重要觀點，教育的生機與活力，就在于促進學生個性的健康發展。

在教學中，教師改變了以往教師講解、示范，學生模仿，亦步亦趨的教學模式，采用“實踐――思考――創造――學習”的教學模式。如，在一年級上立定跳課時，為了讓學生更快更好地掌握立定跳遠的技巧，教師依次讓學生模仿小兔、袋鼠和青蛙跳動作，并分別說出感受，再比較分析哪一種動物跳得遠一些，為什么會跳得遠，從而歸納出手臂向前向上的擺動可以幫助身體向前向上跳躍。學生通過自己的學習與實踐、思考，很快找到了立定跳遠的好方法，學習效果很好。

2.建立新型的師生關系

一個優秀的體育教師可能會像球星那樣倍受學生的喜歡。體育教師的教學與其他學科教師的教學有所差別，即體育教師與學生的距離很近，可以用較多的肢體動作給予學生直觀的感受，是一種平等、合作、互動的關系，教師不應再將自己凌駕于學生之上。如示范就是教師最常用的教學行為，它可以把教師試圖傳遞給學生的信息，具體形象地表現出來；用保護與幫助的手段促進學生對學習內容的掌握；用糾偏的方法幫助學生認識自己的不足之處，并改進動作等。

3.選擇科學合理的教學內容

（1）首先，教學內容的選擇要符合學生的興趣及身心發展特征，目前很多教師都非常注意合作跑這種形式，所謂合作跑就是要依靠相互之間的合作來完成跑的練習（如二人三足跑”等），這種跑的形式不像正規的跑，要取得成功，必須依靠兩人的默契配合。這種跑的游戲本身不是被利用來發展速度，而是以游戲形式練習，結合學生的興趣，培養每個學生的合作意識和合作能力，而且以小組比較的形式也符合了學生勇于拼搏競爭的個性心理。

（2）其次，在教學內容的選擇中要注重身心等多方面的全面發展。如在實習中，我就運用了這樣一份教案：

案例一 在體育活動過程中增強自尊與自信

學習內容：過障礙

學習步驟：①教師要求學生自己動手布置一條“勇敢者的道路，（規定場地和器材，包括四種不同類型的障礙物和一條等長的跑道），障礙順序自定，四種障礙分別是走過體操凳、鉆過跨欄架、跳過跳箱蓋和滾過體操墊。②第一次練習：各小組每個學生挑選一個自己最有把握通過的障礙物做嘗試練習。③第二次練習：選兩個障礙做嘗試練習。④第三次練習：選三個障礙（留下一個通過最困難的）做嘗試練習。⑤第四次練習：越過四個障礙物。

上述教學案例顯示，學生在障礙跑中遇到的最主要障礙其實是學生自己的心理障礙，面對許多具有不同難度的障礙，學生會表現出不同程度的恐懼感，正是讓學生通過越過不同難度的障礙來克服心理的恐懼，從而獲得自尊與自信。學生每當通過一個障礙后，都會獲得掌聲，就會多獲得一份自信，可以培養每個學生的合作意識和合作能力，所以通過這樣的教學更利于實現新課程中心理健康的教學目標，也有利于提高學生對體育的學習興趣。

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健康是生命的象征，是幸福的保證。人們也越來越認識到健康的重要性，在此形勢下學校體育教學擔當著重要的角色。要讓學生在課堂上有所收獲，同時身、心又要朝健康的方向發展，教師的安全意識必不可少，安全措施更是重中之重。

關鍵詞：

安全措施、教學基礎、健康第一

前言：

安全措施是讓課堂教學正常進行的基礎。在學校體育日漸受到重視的同時，人們對安全措施也有了進一步的要求。課堂常規的建立以及一些運動項目的教學都有相應的保護、幫助措施和方法，但在課堂教學過程中，一些細節問題往往被忽視，然而就是這些細小的問題卻往往有著安全隱患。課堂的紀律、場地情況、器材的擺放都有可能是導致事故發生的原因。事故發生勢必會影響教學計劃的正常進行，而且與健康第一的思想有背，還會導致學生身、心受到負面影響。以下就一些方面與大家談談我膚淺的看法。

一、 樹立安全觀

1、 課前備好教案，同時在教案中體現安全措施；準備充分，對體質差、技能差、不聽話的學生做到心中有數，把課堂上可能出現的問題扼殺在萌芽狀態。

2、 課前仔細檢查器材，清除已經壞了的跳箱、檢查單雙杠的螺絲是否松動、排除器械安裝不牢固等隱患。定期檢查體育場地、設施、設備，及時維修和增添器材設備。

二、 實踐中體現安全措施

1、 課堂常規的建立

教師多次強調安全問題，讓學生知道一些必要的防范措施，如著裝輕便、大方，不拖拖拉拉，不穿高跟鞋，不攜帶尖銳物品，如小刀、鑰匙等、不佩帶胸針等飾品，不留長指甲等。

另外，準備活動要充分，跳前多活動，易傷部位早預防。

2、 課堂紀律

實踐課上良好的課堂紀律是保證一堂課順利進行的重要條件。如未經允許不擅自離開隊伍。尤其是投擲類和接力項目。在投擲項目的教學中，教師要嚴格按照教學程序、原則進行教學，對學生的位置要嚴格限制，讓學生遠離危險區，嚴禁對擲，要告訴學生等同組同學都投擲完以后在統一撿回器材，或者安排見習生幫助，隊伍中其他的人不可亂跑，搶擲。對某些意外傷害事故的苗頭應及時制止。

此外，上課要聽從指揮，遵守紀律，嚴禁學生有嬉戲取鬧、任意蠻干、動作粗野，違反運動規則的行為。

3、 場地的設置

場地是一堂實踐課進行的必要條件。合理布局與利用場地顯得尤為重要。例如，在教學和組織比賽時要特別注意場地是否平整，及時清除小石塊，防止絆腳引起不必要的傷害事故的發生。又如，跳遠時沙坑沒有平整好或沙子過少或者沙坑中有同學玩耍時留下的磚頭和石塊等都有可能造成損傷。

4、 器材的擺放

器材的放置有必要考究。跑的項目中最好不用球作標志物，尤其往返跑和蛇形跑等，若用球作標志物一旦學生無意觸及它，它容易滾動而離開原有位置，可能讓學生絆腳，更甚者腳踩球造成嚴重的傷害事故的發生。

此外，體育課后不宜將危險器材如鉛球、鐵餅、標槍等隨意擺放在操場上以方便下節課使用， 以免在無人看管的情況下，學生因好玩致使人身傷害。

5、心理障礙的排除

體育運動的復雜性、競技性和社會性，對學生心理方面的要求越來越高，有些學生存在著不同類型的恐懼。如看到跳箱、雙杠等器械就害怕，對長跑有恐懼心理。同時學生的心理狀態也與安全事故有著一定的關系。如心情不好、情緒低落、急躁、猶豫、膽怯、急于求成等。教師要善于觀察學生，與學生溝通，做好體育鍛煉宣傳工作，消除心理障礙，讓他們愉快健康的鍛煉身體。

三、 加強自我保護意識

現在大部分學生是獨生子女，抗挫折能力比較差，自我保護意識薄落，因此體育課加強自我保護意識的教育必不可少，如身體失去平衡應立即向前或向后或向左向右跨出一大步，以保持平衡；從高處跳下時要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。另外，要教會學生互相保護幫助的方法，真正做到預防安全事故。

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一、保護學生的創造興趣，體現學生的主體地位

沒有學生的積極參與，體育教學任務就不會很好地完成，小學體育教學中學生的素質、技術、技能就不會得到有效提高。開放型體育課以尊重學生、保護學生的創造興趣為出發點，讓小學生參與到體育教學中之后，從而有效激發學生和教師的積極性與興趣，讓教師在教學過程中更好地開動腦筋，想出各種有效的練習方法，最大限度地激發學生的創造性，使小學生更加愉快地完成學習任務。比如，小學體育教學中用得最多的往返跑接力，練習前我有意不作任何往返技術講解，讓學生自由發揮。小學生在練習時繞過障礙的往返技術呈現多樣化，有的慢跑繞過障礙，有的用后轉身繞過障礙，最后在學生們的演示過程中，我讓學生們互相比較，自己選擇，選出最合理的往返技術，這樣學生們既提高了創造興趣，又有效提升了學生速度，達到了預期的教學效果。

開放型體育課注重發揮學生的主體性。民主的環境有利于學生萌發創造動機，有利于最大限度地活躍學生的創造性，開闊小學生的學習視野；有利于不同觀點的相互碰撞交流。因此，首先要在課堂上創造出一種民主、寬松、和諧的教學環境和氣氛。例如，在教蹲踞式起跑課前，我把設計任務，包括技術要領、場地設計、輔助練習交給全班4個小組，要求每組完成一份設計方案，提前一天交上來。不少學生不清楚技術要領，紛紛向老師借問資料、圖片進行研究，有的干脆到操場上實地演練，尋找感覺。當4份方案交上來后，教師和學生共同討論、比較，選出一份較好的略作修改定為明天正式上課的教案，并讓學生協助教學。通過這樣的方式不僅發揮了學生的主體性，體現了學生的意愿，使學生感受到自己的責任，更重要的是培養了學生的創造性思維，提高了他們的組織、管理能力，教學效果很好。

二、開放型體育課應注意的幾個問題

1.注重目標設置的合理性

傳統的小學體育教學模式比較固定，包括課前都要制訂好統一的教學目標，在這個目標的基礎上，進行一定的運動強度、運動量訓練，其教學方法也往往是固定不變的，其結果是有相當一部分學生對這種教學模式感到不適應，時間久了就會產生厭煩情緒，體育教學效果就不明顯。開放型體育課要求我們在制訂小學體育教學目標時，應充分考慮到小學學生的個體差異，不能用一把尺子量學生，讓個性差異比較大的學生去適應同一個目標。在體育教學目標的制訂上，可以引導學生制訂自我發展目標，是與自己進行比較，而不是與他人進行比較，這樣就可以讓學生看到自己在不斷進步。在練習中以制訂立定跳高目標為例，“我要比原來成績再提高0.2米。”這種自我比較目標的實現，會給學生提供更大的自信心。這一種體育教學目標的制訂，不僅有利于提高學生的學習興趣，還可以提高他們的運動水平。

2.注重組織形式的靈活性

課程的組織形式放開靈活是開放型體育課最直接的體現。小學學生有頭腦，有思維，活潑好動是他們的天性，以往的體育教學過分地強調整齊劃一，步調一致，限制了學生個性、特長的發揮。因此，取消和放寬某些限制是開放型體育課的重點。能放則放、放而不亂、嚴而不死是開放型體育課重要組織特征。比如，學生做準備活動時不必每次都帶隊慢跑，可以在悠揚的樂曲聲中讓學生分散跑，放松不必有固定的動作。在教學的某些環節中，如投籃的動作和離籃架的遠度不要過分限制，應根據能力高低讓學生有自由選擇的余地。另外，在教學中一方面教師特別要注意來回輔導，不能把組織形式的靈活性片面地理解為“放羊式”教學，課前不做精心準備。開放型體育課上教師看起來很輕松，但工夫下在課前，課堂組織才能做到活而不亂。只有這樣才能使學生始終在輕松的環境中身心愉悅地學習，有利于教學任務的完成。

3.注重評價的多樣性

以前對小學生體育成績和身體素質的評價是比較單一的，只是按照一定的項目需要達到什么樣的標準，達到什么樣的標準就是多少分，這樣的評價往往不夠全面，帶有很大的片面性，透過評價不能看出學生個體差異性。如何評價學生的體育課，筆者認為開放型體育課應突出以下兩點：

一是不能唯分數論。傳統的評價方法只是用分數來評價學生，把60分作為及格與不及格的分界線，對于成績差的學生來說，學生大都不愿意把成績通報給家長看，因為這些分數傷害了學生的自尊心，傷害了學生的自信心，在一定程度上也挫傷了學生的學習積極性，難以激起學生學習體育的興趣。要想使這一現狀予以改觀，就必須徹底摒棄分數觀念，打破用單一的分數來評價學生的不良做法。讓學生通過學習看到希望，這樣，學生才會積極向上，滿懷信心地提高身體素質。

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一、以滿足特殊需求為突破口，發掘學生的快樂源泉

積極心理學認為：情緒的產生有依賴于需要滿足與否，一個人的需要得到滿足，就會產生積極肯定的情緒體驗，反之，會產生消極否定的情緒體驗。我校目前的教育對象主要是智障生和聽障生。對智障生而言，他們大多自理能力差，需要旁人的幫助才能正常的生活；對聽障生而言，大多智力與常人相當，興趣愛好多樣，好奇心強，但與外界溝通有障礙，難以融入社會，易產生自卑心理。對他們的教育，唯有先滿足生活、成長的基本需求，才有可能讓他們感受快樂和幸福，唯有先發掘興趣、潛能，才有可能創造出培養他們成功的機會。而我校就是從特殊孩子最基本的生命保障、生活技能、適應能力、溝通交往抓起，再訓練特長、挖掘潛力，讓他們體會快樂，感受幸福。

（1）滿足特殊孩子安全成長需求。要讓學生過快樂的校園生活，安全是前提，特殊孩子安全意識淡薄、自救能力差，學校努力創造安全、無障礙的學習和生活環境。這一點在學校的設計和建設上有所體現：嚴格按國家關于特校的建設標準進行修建，智障生的教學樓、宿舍樓不超過兩層，聽障生的教學樓、宿舍樓不超過三層；走廊將教學、生活、行政樓連為一體，夏遮陽、冬避雨，既方便學生活動，又熏陶出一種開放融合的教育思想；凝重的校園主色調能夠安穩特殊孩子的情緒；教學區和生活區設置無障礙通道；全校安裝隱形安全防盜網，并安裝了90個監控攝像頭，全方位保障特殊學生的安全。自辦學至今，無一起安全事故發生。

（2）滿足特殊孩子人性關懷需求。年輕老師們吃住在學校，陪著孩子們度過全部校園時光，傾盡愛心、耐心、細心來為孩子們服務。部分住校生生活自理能力差，沒有家長陪讀，學校專門聘請生活老師，為他們洗澡、洗衣，甚至幫助他們上廁所；部分學生來自區縣，上學不便，學校免費安排住宿，實行周接，解決了家庭的后顧之憂；部分來自農村的孩子，家庭困難，學校為其提供床上用品和部分生活用品，減輕了其家庭負擔；宿舍公寓式修建，每間宿舍都配有衛生間、空調、衣柜、直飲水機，24小時提供恒溫熱水；還每天為每名學生補助6元生活費。

（3）滿足智障孩子獨立自主需求。智力障礙孩子有的生活無法自理，甚至不能獨立吃飯、上廁所，有的語言發展遲緩甚至不會發出一個正確的音，有的有情緒障礙，甚至會自殘攻擊，有的刻板自閉，只活在自己的世界里。培養他們基本的生活技能、生活習慣，提高他們的社會適應能力，矯正不良習慣，打開緊閉的心門是學校努力的方向。我校自辦學初便提出“培智教育生活化”的口號，要求把訓練內容與現實生活相聯系，訓練形式與生活實踐相結合，訓練要求與實際能力相吻合。一方面，以養成教育為突破口，夯實教育生活化基礎。如：教學生收拾餐筷、疊被、洗漱、打掃衛生等，讓他們在日常生活中養成良好的行為習慣，提高他們的生活自理能力。另一方面，以學生身心發展為出發點，拓寬教育生活化領域。如：帶領學生外出賞景，陪同學生看電視節目，組織學生做游戲、做運動，讓特殊孩子走出教室，融入生活，在生活中快樂學習，在生活中健康成長。通過兩年多的教育和訓練，多數學生的生活自理能力有了明顯的提高，能脫離家長陪讀；部分學生的情緒有所好轉，變得活潑、開朗、合群。

（4）滿足聽障孩子自立自強的需求。多數聽障孩子智力發展正常，隨著科技進步，教育手段更新，聽力缺陷已可用其他感官補償甚至替代，所以才會有聾孩子“除了聽，我什么都能做到”的心聲，他們迫切需要融入正常人群，回歸主流社會，實現人生價值，進而順利升學，進入職業技術學校甚至高等學府繼續深造學習。所以，學校自2012年開始嘗試“聾教育普校化”的育人模式，簡單說，就是采用特殊的教育手段和方法達到普校的培養目標和方向，在方法上充分考慮并尊重特殊性，在目標上不分類、不貼標簽。旨在縮小與普校的差距，尋找融合點，讓聽障學生融入社會、順利升學。通過一年多的嘗試，學生的學業成績進步明顯，普遍接近普校中等水平，個別學生期末考試中，各科均考出90分以上的好成績。

（5）滿足特殊孩子學習方式的需求。特殊兒童種類各異，需要的老師因人而異，學校招聘特殊教育大專業下的康復、語訓、手語翻譯、心理教育等不同分支專業的大學畢業生，并對口安排授課，讓特殊孩子真正找到自己的專業教師。教師結合對學情的深入了解，課堂一直實行分層教學，在編寫教案時，根據學生的能力差異將其劃分為A、B、C三個能力層次，再根據擬定目標設計教學方法、創設課堂教學情境，自制教具，制作課件，充分運用電子白板、投影儀等先進的多媒體設備輔助教學，形象、生動、繪聲繪色的圖片、音頻、視頻，既激發學生的學習興趣，又讓每個學生在輕松快樂的情境中學習知識；部分課程在專門科訓室講授，如：情景教室、測聽室、感統室、運動康復室等，先進的設施設備，無障礙的學習環境，專業的授課教師，學生的康復教育取得顯著的成效，尤其在語言訓練和感統訓練方面，部分學生的口語表達能力及粗大動作、精細動作較入學時都有很大的進步，語訓班的學生佩戴助聽器后基本能和常人對話交流。

（6）滿足特殊孩子親師友、習禮儀的需求。因為教學對象大多為義務階段的學生，年齡偏小，所以文明禮貌教育尤為重要。教師從小抓起，從小事做起，通過悉心教導、重復訓練，而今校園正在形成一股濃郁的文明禮貌風氣，無論在學校的哪個角落，學生遇見老師都能大膽、主動、禮貌地問好，即使是聽障學生，也會面帶微笑，用手語問好，來校視察的領導、參觀的來賓，都對此感受很深。

（7）滿足特殊孩子興趣發展需求。根據聽障生好學、好動、好奇的特點，積極開展美術、書法、體育、舞蹈等興趣小組活動，組織特長班，針對某一技能強化訓練，如：體育類的輪滑班，藝術休閑類的美術班，舞蹈班，教師悉心指導，氣氛其樂融融，很多學生積極參與進來。

二、以促進自身發展為切入點，提升教師的幸福指數

（1）專業磨煉，提高基本功。針對青年教師好學、善學、樂學的特點，學校盡全力滿足其專業成長的需要。聘請特殊教育知名專家――重慶師范大學張文京教授等上門指導，每學期來校3次，每次10天左右時間，通過聽評公開課、隨堂聽課、專題講座、座談交流等形式全方位指導新教師專業成長；搶抓機遇外出學習培訓，兩年時間先后組織到區縣特校、周邊及外省兄弟學校、普通學校聽課學習、培訓交流；每月定期開展校內公開課，通過集中聽、集中評的方式，交流思想、激發興趣；積極開展教研活動，設立教研小組，各小組集思廣益，以學習優秀教學視頻，集體備課、聽課、評課，集體討論等多種形式開展活動；以課題研究促進教師專業成長，2013年5月，學校成功申報了省級課題――“個別化教育診斷與評量的實作研究”，著重對本校培智學生的個別化教育教學實踐及服務進行跟蹤和研究，很多感興趣的老師積極參與到課題的研究中。

經過苦練，新教師成長頗快。在省級論文和教案比賽中，我校9名教師獲獎，市級書法、繪畫、征文比賽11人獲獎，教育局還授予我校“優秀組織單位”的光榮稱號。在師資培訓方面，我校作為全市中心特校的輻射和帶動作用也越發凸顯。2013年3月份、7月份，分別組織“常德市特殊教育師資第一期骨干教師培訓”和“2013年常德市特殊教育學校小學語文教師教學比武”活動，多次組織、帶領全市特教學校校長、骨干教師外出學習、培訓，推動常德市特殊教育工作向前發展。

（2）自主管理，增強能動性。根據我校教師年輕、專業、可塑性強、積極性高的特點，結合我校跨越式發展的辦學需要，學校實行自主化的管理方式，把教師作為管理主體，創設良好的工作環境，充分發揮教師的主體性、能動性，提高自覺性和自主性，增強凝聚力與歸屬感。在我校，沒有制定考勤制度，沒有制定教師基本行為準則等，因為教師明白自己的職責，知道哪些該做哪些不該做，學校與其花大量人力、精力去制定并執行這些規章制度，不如營造環境，下放權力、加強引導，最終以主動工作代替制度約束，以充分發揮主觀能動性取締教條主義，形成一所教師管理而非領導經營的學校。具體來說：①明確自己的職責；②盡力做好自己的職責范圍內的事情；③自己職責范圍內做不好的或有其他辦法能做得更好的，向上一級提交方案或求助計劃；④與上一級完善方案并在其幫助下完成任務。實踐證明，這種管理模式下的老師是主動的、積極的、快樂的、有成就感的。

（3）培養興趣，豐富業余生活。應教師的要求，學校積極部署，由工會牽頭，專門利用周末時間開辦興趣班，根據老師報名情況，提供場地、物資，聘請專家送教上門。周末開辦書法、爵士、瑜伽等培訓班，讓青年教師在業余時間陶冶情操。此外，學校還適時組織校內青年教師與外單位開展聯誼活動，拓寬交際圈，豐富業余生活。

（4）組織關懷，營造集體溫暖。青年教師離家路途遙遠，工作辛苦，學校十分關心老師的生活，努力營造家的氛圍，給予其親人關懷。每逢教師生日，工會都會送出鮮美的蛋糕和誠摯的祝福；為本地無房的教師免費安排入住周轉房并提供一些基本的生活用品；食堂周末和節假日為老師提供就餐；學校較偏僻，教師出行不便，為此募捐了30輛自行車；每年定期組織教師體檢，購買“兩癌”保險，學校班子成員組織、帶領教師晨跑，培養健康的生活方式。

40多名外省青年教師愿意遠離家鄉，繼續留在學校，獻身特教事業，除熱愛之外，還有美好憧憬。在學校他們擁有更大的舞臺來發揮主觀能動性，能在平凡的崗位上干出不平凡的事業，獲得成就感，體會屬于特教人的快樂。正如在對聾兒進行語訓時，夸張的口型，重復的訓練，有時老師說到自己嗓子干啞，甚至想嘔吐，但是突然有一天聽到孩子能正確發音時，老師心里是快樂的；當把一名攻擊性較強的孤兒，變成情緒穩定、開朗合群的小家伙，并且有天突然抱住老師問“老師，你是不是我的媽媽？”時，老師的心里是溫暖的。

雖然學校辦學才短短兩年多時間，但是在省內外已初具影響，學校得到了新一屆常德市黨委、市政府的高度肯定，得到社會各界人士的廣泛好評。

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一、觀察、了解，走訪身邊的民間民族傳統體育項目

我校是北碚區澄江鎮的中心校，在澄江鎮，民間民族傳統體育項目有北泉板凳龍、年簫、花燈花船等，通過走訪、了解、思考，最終確定對北泉板凳龍進行深入研究觀察。北泉板凳龍系北碚區澄江鎮流傳的以長條板凳為主要道具的龍舞藝術。

二、從體育學科的角度總結思考、深入研究，開發民間民族傳統項目的總體價值

1.北泉板凳龍活動陣地逐漸縮小，傳承鏈出現斷裂，缺乏系統的、有組織的傳藝和培訓，板凳龍面臨傳承危機。搶救、保護板凳龍，對傳承、發展龍舞藝術，豐富中華龍文化具有極其重要的意義。

2.北泉板凳龍它能在課堂教學中發展學生的力量、柔韌、協調、靈敏、速度、耐力等身體素質。

3.北泉板凳龍是3人玩一根板凳，需要學生相互配合、信任、欣賞，可以培養學生團結互助的集體主義精神。

4.北泉板凳龍需要學生有責任心，需要杜絕安全隱患的發生，所以能很好地培養學生安全活動的意識。

5.北泉板凳龍對學生的道德品質思想教育有很大的促進和提高。

三、從小學生的心理特點創造開發民間民族傳統項目的游戲教材

根據小學生的特點，為了長板凳的再次應用，開發了板凳龍游戲：穿龍腹、鉆板凳、多人鉆板凳、騎小龍、騎大龍、跨過鉆過板凳、跨過板凳障礙接力、繞板凳曲線跑等。

四、從競技比賽或表演價值繼續開發，讓其有長久的生命力

在學校體育節中展開校級的板凳龍表演（以班級為單位），培養學生自編和創作的能力。與區文化館合作，提升了北泉板凳龍節目表演的水平、檔次，參加了北碚區的，重慶市的，乃至全國的節目表演。

五、形成校本教材，擴大宣傳力度

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一、從運動員的身體健康維度談

既要運動員最大限度的出成績，又要不損害其身體健康，教練員就必須遵循運動員身體發育、承擔運動項目的特點、運動技能形成的三大規律。要遵循運動員身體發育的規律，教練員必須十分清楚運動員生活年齡和生物年齡，即發育程度，把不同的發育階段、發育程度和人體對運動的敏感期統一起來，將其真正作為確立訓練方法、運動負荷的根本依據，從而保證其方法、運動負荷的針對性、科學性。這一點在少兒運動員的訓練上更為重要。錯過運動訓練的敏感期不僅影響出成績，而且極有可能造成身體傷害。不按身體發育規律則更糟，如4-6歲的小運動員在較硬的地上做連續蛙跳、沖刺跑等；10歲左右的運動員做較重的負重練習、大強度的跳深練習等；對初期訓練的運動員沒能進行扎實規范動作的訓練，即：跑沒有跑樣、跳沒有跳樣、投沒有投樣，負重訓練時上體不垂直，背弓現象嚴重等都是違規行為。這種現象可以說隨處可見，出現運動員傷病多、運動成績不佳、淘汰率高，這些一定程度上的普遍存在的現象在不知不覺中嚴重摧殘了運動員的身體健康。運動員的選項受運動項目特點的制約，不同的運動項目對實施對象、對其運用的訓練方法、運動負荷的要求均是不同的，這就要求教練員要熟知運動項目的規律特點，了解每個運動員的身體發育、素質狀況、個性特征，進行有的放矢的訓練，使其在適合的區間茁壯成長。要正確理解、運用運動技能形成的規律，對運動員增強體質、提高成績至關重要。遵循運動技能形成的規律，首先應確立“凡事理為先”的理念，重視對運動員的認知能力的訓練。遵循運動技能形成的規律還要在認知的基礎上深化，由淺入深、由表及里、由慢到快、由簡單到復雜、由局部到整體、由分解到完整，循序漸進、層層深入的學練過程，改變由只重成績結果的慣性思考為關注過程建設的新思維模式，這樣才能形成軀體活動和思維活動、認知深度和過程廣度的一致性，體能、技能、智能發揮、發展的統一性，達成對技能形成規律立體的掃描和深層的透視，這也是運動員成績提高、身體健康得到保障的必由之路。

二、從運動員的心理健康維度談

以身體練習提高運動水平為載體，努力培養運動員積極的自我價值，提高對自我情緒的

控制能力，形成堅強的意志，較好地排除心理障礙、保持心理健康，是廣大教練員的重要訓練課題。這一點要在訓練計劃、教案中預設出來，更要在訓練中體現出來。有的教練員把運動員的心理健康培養只作一種擺設，認為是副項、軟問題等，都是很不合適的。但大多數教練員都能用心安排訓練方法、運動負荷，把運動員的精力、體力、技能調整到最佳狀態，在大小單元或有目的的測試中發揮出好成績，讓運動員覺得步步提高、段段長進，把訓練的艱辛、勞苦、成功、自信、價值裝進教練員的心中，綻放在運動員的臉上，培養了運動員積極的自我價值。許多教練巧妙地運用激勵法、暗示法、調節法、壓強法、情景法、批判法讓運動員作自我情緒控制，使運動員自身的情緒轉換、控制、平衡、適應性增強，做到收發自如，遇事沉穩、大度，“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”。許多教練員設置難度環境、創造逆流場面、提高強度要求、加大苦累系數，來反復磨練運動員的意志、毅力，使運動員經受苦難、咬牙拼搏、適應萬變、成為鋼鐵健兒。教練員應成為運動員的良師益友，放下權威架子，去解決他們的困難，贊許每一點成功。教練員還要敢于善于拿起批評和表揚的武器，使運動員養成良好的是非觀。因為人的一生中錯誤總是如影隨形的，處理得好，錯誤就是教育的組成部分，也是一種財富，也會綻放美麗，批評被看作是教育內容，教育的手段。適時的評價，恰當的激勵、表揚都無疑是給運動員排除心理障礙、保持心理健康做的良好鋪墊。目前我國青少年，特別是運動員的心理健康更應提到一定的議事日程上來。

三、從運動員的社會適應維度談

社會適應能力是21世紀新型人才必備的重要素質，也是人類保持健康的重要方面。這就要求教練員要打破專業思維定勢和解決問題的單一模式，要教會運動員去主動地融入群體、適應社會、和諧人生。要強調尊重隊友相互學習和研究性學習，要具有合作精神、較高的文化素質、良好的道德品質和積極的社會責任感。教練員要想法設法克服運動員自高自傲、不尊重別人、不會欣賞別人、不合群、沒有合作精神的思想和行為的偏差。要求教練員要引領運動員成為精神上的人、高素質的人，教育運動員要有發現美的眼睛，才能有美的心境，經常能看到身邊人的長處、善良、美好與崇高，才能吸優吐差。要求運動員學會善于團結伙伴、交好朋友。一個人如果沒有好朋友就不會看到自己的優、缺點，就像生活里沒有了陽光。要求運動員要講究誠信，因為誠信是和諧的前提，是道德的基礎，與事業、與個人都密不可分。要求運動員在訓練場上遵守訓練課常規，遵守游戲、競賽規則，潛移默化，使其成為遵紀守法、高素質的社會人，達到“隨風潛入夜，潤物細無聲”的境界。要求運動員要有強烈的社會責任感。中國臺灣教育家高震東先生一針見血的把“天下興亡，匹夫有責”改寫成“天下興亡，我的責任”，語出驚人而又服人。他說：“我們每個學生如果每人都說：學校秩序不好是我的責任，國家教育不好是我的責任……人人都能主動負責，哪有不興盛的道理。”在我們的校園里、運動隊里，在現實生活中，讓這種美德、責任心，如雨后春筍，隨處可見、繁花似錦，這是廣大教練員的重要職責。

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作為中學體育教育工作者，我們在吞下這只苦果的同時，需要冷靜分析導致上述情況的原因。我認為最主要的一點就是我們對體育教育的目的沒有明確。或者說當前中學體育教育的目的被異化了，偏離了。我國學校體育過去一般只強調階段效益，即學生在校學習期間的效益，伴隨著“終身體育”對我們的影響，人們對作為終身體育關鍵環節的學校體育，提出了在進一步提高階段效益的同時，必須十分重視其長遠效益，并將二者緊密結合起來的新要求。在實踐中，人們已經在接受并重視用這種思想并用來指導學校體育的改革，特別是隨著新課程的改革，學校體育已開始重視培養學生對體育運動的興趣、獨立鍛煉身體的能力、終身鍛煉身體的意識、態度、習慣、注意提供有意義的運動消遣手段與方式、滿足學生運動精神娛樂等方面的追求與享受、為學生的終身體育奠定基礎等內容。

學習興趣是學生對學習活動和學習對象的一種力求趨近或認識的傾向。古今中外許多教育家、科學家都強調興趣在學習過程中的作用。孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”愛因斯坦說：“興趣是最好的老師。”如何激發學生學習的興趣呢？國家《基礎教育課程改革綱要〈試行〉》指出：教師在教學過程中應與學生積極主動、共同發展，要處理好傳授知識與培養能力的關系，注重培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在實踐中學習，促進學生在教師指導下，主動地、富有個性地學習。為此，教師在教學過程中應實現以下幾個方面的教學行為轉變，以提高學生學習體育的興趣。

一、由重“模式化”向重“個性化”轉變。

常常會有這么一現象，有的體育教師教了幾十年書，上過幾十節課，似乎覺的自己形成了定型化的教育模式。但要問他的體育教學特點有哪些，又很難說清，這是相當一部分教師的現狀。新的體育教學觀念要求體育教師應樹立特色意識，形成教學個性，也就是說體育教師在深入鉆研體育教材的基礎上要敢于突破教材，創造性地開展體育教學工作。這里的創造性主要指

（1）在教材處理上，體育教師要使書本上的知識“活”起來。也就是說，教師要針對教材、學生心理特點作一番科學的藝術處理。從而形成可操作的教學思路。例如在籃球的單手肩上投籃教學中，可針對學生喜歡球星和喜歡看比賽的心理，講解籃球投籃的發展史及單手肩上投籃在比賽中的重要性。這樣的教材藝術處理可使學生更投入地學習籃球。

（2）在優化教法上，體育教師在吃透教材的基礎上，需要進行教法的設計和加工，克服組織形式上的模式化。如教師進行初二男生的跨欄跑教學，單元的前半部分，教師先采用游戲法讓學生跨越不同形狀、不同高度的障礙物，充分體驗跨越障礙進行比賽的樂趣；隨后逐漸轉入跨欄跑教學階段，學習中讓學生自定目標，并向各自的目標挑戰，體驗運動學習的樂趣；單元的后半部分，教師組織學習小組間的比賽，采用超過自己最好成績的比例作為得分的相對評價方法，各小組內自定比賽的策略，互相幫助，爭取勝利。最后，單元結束時教師讓學生寫出學習的體會，總結學習成果并以此加深學生對運動樂趣的體會。

（3）在個性風格上，教師應遵循體育教學規律，并結合自己的教學實際進行突破和創新。這樣學生學習的主動性和創造性就能得到充分的發揮。如教師在第一學期的開始階段，讓學生兩人一組輪流設計一堂課，并在教師指導下，擔當課中一半時間的教學。學生首先要根據教師提出的基本要求將設計出來的教案交教師批改，教師批發后交還給學生備課，上課時，教師進行必要的指導。通過一個學期后，每個學生都擔任過一節課的教學，同學們也在相互的配合中知道了應如何主動地學習，進一步激發學生的學習主動性，培養學生的組織能力和創造能力。

二、由重“結果”向重“過程”轉變。

所謂重結果就是教師在體育教學過程中只重視教學的結果，而有意無意壓縮了學生對新知識學習的思維過程。所謂重過程就是教師在體育教學過程中把教學重點放在過程、放在提示知識形成的規律上，讓學生通過感知－概括－應用的思維過程去發現真理、掌握規律。從教學角度上講，重結果輕過程的教學只是一種形式上走捷徑的教學，它排斥了學生的思考和個性，這實際上是對學生智慧的扼殺和個性的摧殘。新課程倡導在體育教學過程中，教師要注意揭示動作技術的形成過程，暴露學生學習技術的思維過程，從而使學生在體育學習過程中思維得到訓練，形成正確技術動作的能力及各方面的能力得到全面發展。如教師在進行高一的跨欄跑教學中，單元按課題“什么是跳欄、跨欄、跑欄”，“跨欄為什么要攻欄”、“攻欄的要素”、“如何練習攻欄的動作”、“你的同伴的攻欄動作如何”等相互有關聯的問題，放在8個課時的單元中進行教學。如第三節課時，課題是“攻欄的要素”，教師先讓學生測量自己起跨點到欄的距離和下一欄第一步著地點與欄的距離，以誘導學生認知攻欄的技術結構，在實地驗證和討論中得出攻欄與速度、身體柔韌性與技術之間的關系，使學生找到練習的方向，并實踐了如何理性地進行運動學習的過程與方法。

總之，體育教師在體育教學過程中要轉變教學觀念：體育教學不應看作是一種目的，而應是“終身體育”的基礎。要充分調動學生的學習意識和學習熱情，促進學生在教師指導下主動地、富有個性地學習，讓學生充分享受到體育的樂趣。

參考文獻：

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【摘要】實踐證明，提高體育教學質量,關鍵在于教師轉變教育觀念,推進教學創新，培養學生的學習興趣，愛體育、學體育，調動每個學生主動地運用多種方式進行探研性學習。

【關鍵詞】高中體育合作探究創新

歷經多年體育教學生涯，使我認識到只有實現師生互為主體的教學方法才能搞好體育教學。而教學互動又在于教師的“善教”和學生的“樂學”。讓學生掌握“樂學”的學習方法,對話式就是其中的一種重要方法,最能體現互動在對話中的生成,更能培養學生的合作探究能力。現將本人的一點感觸回顧如下：

一、教學目標的確定與教學組織

要認真備課，這就要求我們教師在課前應根據教材、教學目標并結合學校和學生的實際情況，精心設計教案，合理組織，靈活運用教學手段，調動學生的積極性，設法把學習過程變成學生樂于參與、樂意接受的過程，真正做到愿意學習、樂于學習、學有所好、學有所得。

通常我會根據教學目標及要求和學生的不同情況，把課堂設計為情境教學，通過設置一些教學情境，讓學生在“動物世界”、“冒險之旅”等等情境中流連忘返，通過簡單的語言和一些器械，把教學目標分為若干小目標具體地呈現在學生面前，讓學生看得見、練得實，也容易成功。例如在教學過程中，我通過器械布置和語言引導，把學生引導到“深山”尋寶。這時教師捉住時機，利用學生的興奮點，將學生帶入課堂，隨后通過“叢林行軍”──教師在場地上布置的小障礙（障礙桶、體操墊）來代替以往枯燥的慢跑，讓學生在教師的帶領下，在障礙之間閃動，學生一會跳、一會躲，玩得十分高興，我的教學目標──激情活躍，也達到了。接下來“智斗怪獸”，在教師扮演的怪獸襲擊下，學生躲閃連連，興奮的叫聲此起彼伏。學生為了躲避我，一會兒東一會兒西，在不知不覺中，他們完成了準備活動。最后在“探尋寶藏”的游戲環節，通過教師布置的教學情境，學生玩得很高興，學得也很活躍。在小組的合作下，他們都完成了預定的目標。借助情教學，學生不僅學到了知識，也得到了歡樂，激發了興趣。

二、培養學生的合作意識

在教學實踐中我們發現，很多學習小組合作不順或者貌合神離，無話可說，甚至相互埋怨，導致合作學習的失敗。因此，教師應善于發現、，研究問題，正確引導。

合作學習并不等同于教師撒手不管。應該清楚地認識到，有了合作的形式并不等于就是合作學習，決不是簡單地把學生分成小組進行學習和鍛煉就可以達到合作學習的目的。同樣的道理，若教師一步一隨，滿場包辦，就和過去的教學沒兩樣。在這里就有一個“合”與“分”的尺度問題。“分”與“和”是互相矛盾的，但又是相輔相成的。在教學中既要多給學生“分”的時間和空間，讓學生自主、合作學習；但若是完全放棄“合”的時間，就容易形成“放羊式”的教學，從而背離我們的初衷，把“分”的意義和目的變相拋棄了。所以，在這里我提出一個我自己的方法：精講多引。在合作教學中，教師應該明確一個主題，課堂是學生的，但我們教師的話要講，示范要做，不然還要我們體育教師干嗎？讓學生自己練就好了。重要的是應該強調對學生的引導，“精講多引”。我認為教師應該下到學生中去，通過個別輔導來引導學生。讓學生在自己的努力下，通過小群體的協作學習，培養學生自主探究、自主學練、自主解決問題的能力，從而達到教學的目標之一：學會學習。例如投擲課教學，在課堂上我集合的次數不超過五次，在交代了一些注意事項后，我就下到學生中間，參與學生的小組合作活動。在學生合作討論時，通過適當的語言，例如“還有沒有更好的方法？”“我們大家一起來想一想這位同學的動作好在哪？還有沒有比這更棒的辦法？”引導他們到我的教學目標上來。

三、體育教學課中培養學生的創新實踐能力

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摘要:新課程理念下所崇尚的體育教學思想就是“快樂體育”,而在“快樂體育”中,最能于體育中見快樂的是游戲。而如何在體育教學中更好的發揮游戲的作用,成為現在小學體育教學中的一個重點研究課題。本文主要是從小學生的生理、心理特點出發,來論述游戲教學在小學階段的重要作用,進而分析在小學體育教學中設計游戲的具體原則。

關鍵詞:體育教學;游戲設計

游戲在學校體育教學中占有十分重要的地位。一節課成功與否,關鍵在于課前準備和課堂組織教學兩大環節,而游戲在整個教學過程中又起著關鍵的點睛作用。在教學實踐中,很多教師針對學生的生理、心理特征,即便是走、跑、跳躍、投擲、體操、球類等教材,也往往采用游戲的方式來進行。所以它在中小學體育教學中,既是教學內容,又是教學手段。游戲教材的作用,是其他教材難以代替的。又因為游戲思想性強,內容豐富多彩,形式生動活潑,適合青少年的心理和生理特點,而且他們可以比較自由地發揮自己的各種能力。因而可以說游戲是青少年最喜愛的一項綜合性的體育活動內容。

一、在小學階段,游戲在體育教學中主要有以下作用

1.有利于培養學生良好的思想品德和道德情操 “寓德育于游戲中”,通過游戲可以在快樂的氣氛中潛移默化地發展學生體格、體能,培養學生良好的品行。如在體育游戲實施過程中執行游戲規則和服從裁判,有利于使學生培養遵紀守法的行為習慣;又如“救護傷員”等游戲可以培養學生救死扶傷的思想和行為美德。 2.有利于全面發展學生的身體素質,增進健康,掌握各種體育基本技術。

小學階段進行體育游戲的主要目的,是運用最基本的運動技術和知識來訓練學生,促進他們身體的正常生長和發育,培養基本運動能力和生活能力,達到既增強體質,又培養了學生素質的目的。另外,游戲活動還可以培養學生走、跑、跳、投、攀登等基本技術能力。

3.啟發思維,促進智力發展 體育游戲是一種復雜的條件反射過程,它取決于大腦皮層對內、外感受器所產生的各種信號的分析能力。在游戲中,學生的創造力、認識力和接受能力等都得到了一定程度的培養和鍛煉,增強了解決問題的能力,從而促進了智力發展,如“組間接力跑”、“算術接力跑”等游戲可發揮學生的思維、創造和應變能力。

4.不同的體育游戲運用到體育課的不同部分可起到不同的作用

在準備活動中,可穿插些游戲的內容,如“聽號抱團”、“拉網捕魚”等游戲,不僅可以有效地集中學生注意力,還可以對本堂課的內容進行初步地導入;在課的基本部分中正確運用體育游戲,可改變單一枯燥的練習形式,提高學生興趣,如運用一些“圓圈接力跑”、“打鴨子”等游戲進行教學;而若把體育游戲運用到整理活動中,則有助于盡快消除疲勞,使機體在盡可能短的時間內得到積極性的休息;在體育課的結束部分還可采用舞蹈動作形式的教學和以放松為主的比賽性游戲,可使學生在情緒上得到調節和在體力上得到恢復。

二、體育教學中設計游戲的原則

在游戲教材中應該注意前后游戲之間的系統聯系,前一個游戲應是后一個游戲教材的基礎,后一個游戲教材又是前一個的發展的提高,游戲教學只有遵循這一循序漸進的原則,才能收到良好的效果。體育游戲又以它的娛樂性吸引著廣大的青少年,尤其是把那些最重要,需要經常反復練習,而又比較單調的基本技術動作,枯燥的速度練習等,創編成游戲,借以激發學生的練習情緒,使其樂而不厭。這就要求教師要熟悉體育課程標準,在編寫教案時,要圍繞完成主教材而精心設計游戲內容和創設游戲情境,既要考慮知識與能力的訓練,又要考慮思想教育與知識傳授的和諧統一。

總體來說,設計游戲應注意以下三個方面:

1.趣味性是游戲設計的關鍵。誠然科學性是游戲設計的基礎,離開了科學性,單純追求趣味性,游戲就會失去其應有的價值;但是興趣卻是直接推動學生主動學習和鍛煉的內在動力,是運動動機中最現實、最活躍的成分。因此,游戲的趣味性將影響到學生在游戲活動中的整體質量。不僅如此學生還可能把對游戲的興趣,遷移到對整個體育運動的興趣和愛好中去。

2.游戲還要特別考慮年齡特征。設計低年級學生的體育游戲,一般應賦予游戲一定的故事情節。此類游戲不是通過臺詞來陳述事物的發展,而是通過對身體基本動作的反復操練和圖形及隊形的變換組合來完成的。例如:單調、枯燥的短距離跑練習,學生一遍遍地重復著一個動作,便會感覺到乏味而無趣,如果在這短距離跑教學中設計出幾項有趣的躲閃、追逐和障礙跑的游戲性練習,就會大大提高學生的積極性,同時也提高了學生們的體育能力;設計高年級的體育游戲,則要考慮到他們已進入青春發育階段,身高、體重、胸圍、肩寬、骨盆都在加速生長,器官和系統的功能與身體素質以及心理等等方面也發生了很大的變化,因而進行的體育游戲應建立在游戲者彼此間相互依賴和緊密配合的基礎上。這一年齡階段的學生運動游戲,一般不必具有戲劇性情節和層次的變化,而應以競賽性游戲為主,它正符合這一年齡段學生喜愛勇敢行為和攻守性動作的心理特點,因此,選擇安排一些具有激烈的競賽性和對抗性內容的游戲,對吸引青少年積極參加體育運動起著重要的作用。

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關鍵詞： 高中體育 新課程改革 教學內容

體育科目作為一門必修的課程，是在學生學習及成長過程當中都有重要作用的身心培養課程，對學生的未來發展有十分積極的作用。我國教育部也對高中體育教學高度重視，制定了相應的課程改革標準，希望能夠切實強化體育教學效果，發揮體育教學在素質教育中的優勢，提高學生綜合素質。但是在實踐應用中發現新課程改革在教學內容方面存在一系列問題，不利于體育教學實踐的有效開展，對體育教學職能的發揮造成一定限制。所以必須對新課程改革教學內容存在的問題進行正確審視，采取科學的應對措施，保證體育教學優勢的發揮，促進學生全面發展。

一、高中體育新課程改革教學內容存在的問題

（一）忽視運動技能教學。

對運動技能教學有所忽視，為了減輕學生負擔，認為在教學實踐中可以以游戲教學代替運動技能教學，直接導致游戲成為課程教學主流。實際教學所實現的教學目標與教案設定的教學目標之間存在巨大差距，在一定程度上表現出了對體育教學的變形，削弱了體育鍛煉的實際價值和教學效果。

（二）課程資源開發存在缺陷。

有些學校和老師對新課程標準中的課程資源設定存在一定偏差，將課程資源的創新錯誤的定義為與傳統存在差異；將與生活實際相聯系的課程資源認為是實用性較強的資源，直接導致課改后高中體育課程資源的開發有些混亂：多米諾骨牌、電子競技等對大群肌肉鍛煉毫無益處的運動內容；扁擔、白菜、南瓜、萵苣等與體育文化毫無關聯的生活用品；勞作、唱歌、情景劇表演等非體育內容都進入體育課堂中，不僅不能輔助體育教學，反而在一定程度上影響了體育教學效果。

（三）新課改體育教學內容缺乏理論支持。

在缺乏相應理論支持的情況下，課改后的體育教學內容出現了“虛化”現象。高中體育教師面對眾多教學內容，無法衡量其價值，各類教學內容在教學實踐中應該占用的比例也模糊不清。同時，新課程改革雖然指出了“沒有對具體的體育課堂教學內容加以限定”，卻沒有從理論層面分析這樣設定的原因；雖然明確了各級政府教育部門應該對高中體育教學內容進行約束，但是沒有說明相應的約束方式，也沒有相應的理論研究支持，致使教學內容也缺乏理論支持，出現虛化現象。

二、教學內容問題的應對措施

（一）結合學校實際情況有針對性地選擇教學內容。

在新課程標準下，高中體育教學內容的選取應該結合各個高中的實際情況，在充分挖掘本校資源的情況下，結合學校的體育資源狀況和學生的階段性發展特征有針對性地選取教學內容，增強體育教學的學校特色，避免為了追求“創新”而選取不當教學內容現象的發生，讓學生在體育學習中真正獲取體育知識和技能。

例如，農村地區的高中學生的家庭狀況一般相對較差，農村高中的基礎設施建設也不健全，教師在教學中就可以適當增加田徑項、跳高、跳遠和足球籃球等場地設施需求相對較小項目的課程比例，增強教學針對性。同時，為實現學生的素質教育，響應新課改的要求，教師可以將這幾類教學內容相結合，創設新穎的教學方式，如設置帶球接力跑活動，將學生分為幾個小組，自由選取想要帶的足球或籃球，等等，并根據選擇讓選取同樣球類的小組進行帶球接力比賽，寓教于樂，真正將游戲融入體育教學中，增強學習效果。而城市高中體育教學也是如此，可以根據學校自身教學條件，適當選取的武術運動、輪滑運動、乒乓球運動等，并通過創新教學方式，強化教學效果。

（二）因地制宜，挖掘教學資源。

受不同地區學生的個性發展特征影響，處于不同地域的學生對體育教學內容的實際需求也不盡相同，所以教師在創新課程資源時可以適當對民族體育內容進行加工和改造，在滲透體育教學理念后，使其能夠符合高中階段學生的身心特點，增強教學效果。

例如教師可以以一些民族傳統運動為參考，比如說對竹馬運動進行改良，將在運動員腳下綁的“竹馬”轉化為將學生一只腳負重、一只腳穿高鞋，并在操場上設置一定障礙，讓學生在艱難的步伐和障礙的影響下向著目標前進，這樣不僅鍛煉了學生的體育能力，加深了學生對于民族體育的了解，而且在一定程度上磨煉了學生意志，幫助學生成長。

（三）體育教學內容的選取注意“實在”。

鑒于新課改教學內容出現了虛化現象，導致教學是達到的效果與教學目標存在偏差，所以應該注意教學內容選取應與教學目標相符合，真正選取“實在”的教學內容，讓學生實在地掌握運動技能，避免游戲化教學和表演異化教學現象的產生。

例如在對籃球教學模塊進行講解時，教師可以適當根據學生需求弱化籃球競技成分，轉變戰術，在向學生講述籃球基本帶球、運球、傳球、轉身、急停等技能并進行相應的鍛煉后，開展“聽口令”教學游戲，教師隨機選取技能中的一項喊口令，并不斷變換，讓學生在高度精神其中的情況下，掌握籃球運動基本技能，實現“實在”學習，實現籃球模塊的學習目標。

三、結語

體育作為增強學生體質，確保學生健康成長的一門課程，始終都在教學領域當中有十分重要的作用。高中體育教師應該加強對體育課程的重視，通過完善體育教學內容，促進學生身心全方面發展。

參考文獻：

[1]陸偉.高中體育新課程改革教學內容問題分析及應對策略[D].浙江師范大學，2010.