運動會感想范文

導語：如何才能寫好一篇運動會感想，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

“加油”!“加油”同學們的加油聲響徹少體校的上空。一年一度的春季運動會正在如火如荼的進行著。下面由小編來給大家分享運動會心得體會，歡迎大家參閱。

運動會心得體會1今天是個好日子，同學們期待已久的運動會終于來了。

我早早地來到學校，走進教室，同學們用期盼地目光注視著我，因為我將要和謝仁東等同學一起參加運動會，為班級爭光。

比賽快要開始了，我急急忙忙地走進賽場，只聽見操場上傳來了發令槍聲、拉拉隊員的加油助威聲，還有喇叭聲，各種喧鬧聲此起彼伏，好不熱鬧啊。

第一場比賽開始了，謝仁東參加了短跑比賽。只見發令槍一響，謝仁東像離弦的飛箭，迅速的向終點跑去，最終獲得了第三名的好成績。

終于到了第四場比賽，輪到我出場了，早早做完熱身活動的我，站在第一跑道。此時，我聽見心撲通撲通地跳個不停：“這可是預選賽，如果跑到最后一名，就進不了淘汰賽，決賽就沒戲了。”想到這，我感到非常緊張。我注視著前方，做好起跑的姿勢，只聽“砰!”的一聲，我飛快地奔了出去，全神貫注地看向前方，奮力地邁開腳向前跑去，仿佛整個賽場只有我一個人。跑著，跑著，耳邊聽到了我班幾個女生的吶喊聲，我全身熱血沸騰。比賽快要到沖刺階段了，我覺得力氣有點不支了，但為了進入下一輪，我閉上眼睛，咬緊牙關，屏住呼吸，快速地向前沖刺，最終進入了前三，如愿進入了決賽。

淘汰賽開始了，鬧了個小插曲——我肚子痛，只好找成燦臨時代替了，真是有點遺憾。

最終等到了決賽，“各路英雄豪杰”都匯聚一起，個個精神抖擻。

“各路英雄豪杰，預備，‘呯’!”我立即像一只發現獵物的豹子，飛一般地沖了出去，但過一會兒，體力就耗盡了，呼吸也很困難，很快我就落伍了，感覺心臟都要爆了。最終，我沒能為班級爭光，只得了800米長跑第七名，我真有點愧對班級同學。

這次運動會我輸慘了，我對不起信任我的趙老師和同學們。我只想對大家說“非常抱歉”!

運動會心得體會2《運動員進行曲》在校園的每個角落里播放著，全校36個班都整齊的排著隊伍來到了塑膠跑道。今天是什么日子嗎?有什么活動嗎?對啦!今天是一年一度的運動會!

太陽公公像是一位會算卦的神人，早早地就來到了最佳的觀戰場地，VIP專坐——天上。一切都準備完畢，運動會早早的開始了。

開場便是最激動人心的“六年級女子100米”短跑。所有的運動員握緊拳頭，一前一后的擺放著，背向下彎曲，像一把弓，弓上的箭已瞄準終點。她們個個皺起眉頭，咬緊牙關，眼睛里像藏有一把匕首，雙腳擺著弓步，仿佛下一秒就會沖向終點。只見裁判舉起話筒：“各就各位……預備……”話音未落，他舉起槍，“砰!”地一聲。一位運動員與槍響同時，她早已跨出了第一步，并以火箭升空般的速度“嗖!”的沖向終點。其他人反應慢了一步，等她們跨出第一步的時候，已經被我們班的運動員給甩在了后面。遙遙領先的她腳下生風，繼續跨著大步向前沖去，邁著大步的她并沒有因此減慢速度，她的雙臂快速的.來回擺動，她面朝終點，眼神里滿是自信和堅定，拳頭暴出了手指彎折處的骨頭。我的雙手也緊緊攥住衣服，心中暗暗的數著：“5米……3米……2米……1米!”我激動的跳起來，趕緊跑向終點，去迎接我們的“英雄”!

接下來便是800米，我們的兩位運動員憑著自己的耐力和堅定的信念，也為班級取得了不錯的成績。

這半天的運動會也在《運動員進行曲》中完美落幕了，但是精彩紛呈、迭起的運動會，讓運動員、拉拉隊的全部同學都滿頭大汗，熱血沸騰。雖然大家都離開了操場，但那撕心裂肺的吶喊聲在操場上久久的回蕩……

運動會心得體會3運動會上，我看見了許多有趣的事情。其中有一件事情我覺得最有趣。它使全班同學和老師都捧腹大笑。

那件事情發生在運動會的最后一天，800米賽跑中我班有六個毅力超強的學生報名參加了比賽。比賽開始，那些同學全部站在起跑線上，做好了準備工作。裁判老師一聲令下，運動員們迅速跑了出去。我們班的六個運動員都迅速地沖了出去。沈臻杰跑得最快。因為是耐力比賽，所以班主任叫他先要保持實力，等到最后一圈的時候再充分發揮出來。第一圈時，每一個運動員都在保持實力，所以沒有出現一種你追我趕的場面。我們班的沈臻杰也不例外，他只是拉開步子向前跑。他與第一個同學只相差那么一步。第二圈的時候，有些運動員好象著急了，他們加快了步子，迅速向前跑。這一些同學并不理智，因為跑不多遠就落了下來。其他的學生比較理智，他們只是拉開步子保持實力往前跑。沈臻杰就是這樣有規律地拉開步子向前跑著。第三圈的時候，大部分運動員的體力不行了，速度漸漸慢了下來。沈臻杰好象也不行了，與第一個同學拉開了一定距離。在他跑過我們班級場地的時候，我們都大聲呼喊為他加油。看來，他好象又增添了力量，迅速加快了腳步。他跑得像離弦的箭，一下子沖過了第一個同學，搶到了第一位。最后一圈的時候，裁判老師手中的發令“槍”響了。這是最后一圈，大家的神情緊張起來。沈臻杰不負眾望，使盡全力沖過了終點。

咦，沈臻杰怎么還在跑?已經跑完了，怎么還要跑呢?班主任馬上派人去叫住了他。他回到了班級對我們說：“終點老師叫我沖過去，所以我又跑……”班主任笑了，說：“好了，去休息吧!這一次你跑得很好。”老師轉過頭來笑著對我們說：“沈臻杰可真厲害，他要跑一千米呀!”我們聽了都嘻嘻哈哈地笑了起來。

運動會心得體會4“加油!加油!”咦，哪兒來的助威聲，噢，原來是鹽城市第一小學二、四、六年級組的同學們正在舉行趣味運動全呢。整個校園一片沸騰。

今年的運動會別具一格，有“五環接力”、“二人三足比賽”、“推小車”等項目。全班同學都必須參加運動會，連班主任也要參加，這就叫“師生同樂”，所以，同學們的運動興趣都調動起來了，連我這個平時不愛運動的小姑娘也積極地參加了“五環接力”這一項。

今天的天氣格外晴朗，碧藍的天空像藍綢子一樣，萬里無云。同學們臉上洋溢著笑容。運動場上更是熱鬧非凡。同學們歡呼雀躍，每個項目前都擠得水泄不通的，像堵“人墻”，我好不容易從縫隙中把頭擠進去觀看“二人三足比賽”。正巧，看到我們吉老師的右腳和陳習飛的左腳綁在一起，老師的右手緊緊地拽著陳習飛的衣服，別看吉老師個兒不高，勁兒可不小，陳習飛體重又輕，他們倆大步流星地往前跑，不一會兒就把其他三組隊員甩到了后面，同學們齊聲喊：“吉老師加油!吉老師加油!”吉老師果然不負大家所望，得了第一名。同學們歡呼著：“我們贏了!”

五環接力就是一隊男生，一隊女生。兩隊人面對面，每個人手拉手，一個呼拉圈，套在排頭脖子上，下一個人，把頭伸進圈，套好后，前一個同學便把頭退出圈外，然后依次一個一個地套下去，直到套完5個呼拉圈為止。說心里話，比賽前我可緊張了，心里像揣著一只小兔子，咚咚咚地直跳，這時我的心早已提到了嗓子眼，生怕搞砸了，手心里都滲出了汗水。體育老師哨聲一響，比賽開始了，我的擔心消失得無影無蹤了，我動作敏捷地從五個圈里鉆出來，看著呼拉圈一個一個順得地傳了下去，我真高興，我們盡然得了第一名!……

操場上空久久回蕩著悠揚的音樂聲、同學們的歡笑聲。我像只快活的小鳥在操場上空飛來飛去。

運動會心得體會5今天，我們舉行了一年一度的春季運動會，校園四周彩旗飄飄，大家的口號“震耳欲聾”，迎著和煦的春風，同學們個個面帶笑容，踏著整齊的步伐精神抖擻的走來。

在這個運動會中給我印像最深的是“廣播體操”了!該我們3。1班表演了，我的心里很緊張，腿肚子直發軟，我很怕自己哪里做錯了，給班上抹了黑，扣了分!我在心里暗暗對自己說：“一定要做好。”當我們班穿著整齊的班服，雄糾糾、氣昂昂地邁進比賽場地時，我看見所有觀看比賽的人都在頻頻點頭，仿佛在稱贊我們做得好，在大家鼓勵的目光下，我們動作整齊，比劃有力，真是“養兵千日，用兵一時”，我們平時經常刻苦的訓練，今天終于派上了用場，你瞧，同學們做的多好呀!我做的時候也努力把手打得直直的，把頭抬得高高的，把胸努力挺起，還好，“功夫不負有心人”，廣播體操比賽圓滿結束了。

接下來，就是扣人心弦的拔河比賽了。我們來到比賽地點，拿起了繩子，大家都相互把腳抵得緊緊的，隨著裁判一聲令下，我們順勢一起使勁往后倒，同學們兩耳赤紅，雙手緊握繩子，只見我班的大力士何康林像一頭發了怒的獅子緊緊地抓住繩子，腳下像長著釘子一樣，趴在了地上。我心里只有一個念頭：“這次可千萬不能輸呀!”我的嘴里反復重復著一句話：“打死我也不松手!”過了一會兒，雙方還在做最后的垂死爭斗，相持不下，誰也不愿退讓，這時，我班的同學急了眼，使出了吃奶的力氣。雙方的同學整整堅持了兩分鐘，繩子最終移向了我們班3、2班的隊伍轟然倒地，他們一下子倒在了地上，我的耳邊頓時傳來了陣陣歡呼聲：“我們贏了!”同學們叫著，跳著，雖然他們手拉紅了，腳碰破了皮，但誰也沒在意!

篇2

穿了很厚的衣服，帶了充足的課外書，做著一個運動會局外人度過難熬的三天的充足準備。

感謝我們班少有的幾名隊員，因為有幾個人的比賽，我們班時常有關注的焦點。點燃了我的激情，梁菊、朱靜、楊鑫，讓我漸漸投入運動會，為我們的隊員加油到為醫藥系吶喊，我開始關注著場上的每一場比賽。我想讓更多的人享受比賽帶來的快樂，所以只要有我們的比賽總是想盡辦法讓更多的人參與進去，也好讓我們的運動員在賽場上不孤單，感受到集體的力量。我和同學們也不是很生疏，也常常聊一些別的話題。特別是看到前排穿戴整齊的方塊隊同學那樣守紀，我是很感動的，她們才來不久，能把活動當成自己的事，是多么的不易。第一天過去了，我感覺時間并不難熬，帶的書也沒有看。我感覺，不去永城也可以。

第二天，因為朱靜的優秀，我們已經有進入決賽的項目，同時，女子1500米的比賽也要進行，女子4*100也在我們班找人，我們班顯得很忙碌，也讓我們每個人都成為參與者，我們關心著與我們班我們系相關的每一場比賽。吶喊聲此起彼伏。我發現很多人都有很好的人員，谷莎莎、張佳慧、謝漫、梁菊是專門陪同朱靜的，不讓誰靠前都不樂意。我隨口說，讓朱靜歇著，別讓干活。張佳慧說：我們四個像伺候皇帝一樣伺候她。丁曼、丁浩宇、柯寧對付靜靜進行全程陪護，鼓勵、激勵、安慰。差一點上場的孫瑞也有劉莉莉的陪伴。不用我刻意去安排人選。廣播稿也從我們的專人負責變成了人人參與。班上每個人都有自己的角色，熱情的人在吶喊助威，更熱情的人在場內外服務，我們班甚至我們系大大小小的事情總有我們的一些人打理著，忙碌而有序。也有局外人，我們會談論一些運動會以外的話題，氣氛熱烈、場面和諧。我不喜歡強迫某人做某事，我喜歡我們做的都是我們想做的也該做的，我很喜歡這樣氛圍。我一邊享受著運動員帶給我的激情和感動，一邊享受著師生之間的和諧氛圍。原來，我以為運動會舉行的早了些，我們班剛來不久，班級還不夠穩定，凝聚力還不是十分的強。但是，現在覺得運動會來的剛剛好，我們正需要這樣一個大規模的活動，特別是朱靜的優異成績也給我們帶來了驚喜和意外，點燃每個人的激情與熱情。不是運動會，我看不到崔欣成了旗手，女孩們扎上蝴蝶結是那樣漂亮、可愛，讓人羨慕。男生又是那樣敢于擔當，兩天的看凳子工作都不用女生。

運動會期間也有一些巧合，多天不聯系的徐鵬楊突然在毫不知情的情況下打來電話，這時也正好有同學問起他，因為他去年的表現太過精彩，勘稱經典。

運動會也有意外，因為朱靜的比賽，古莎莎、張佳慧全程服務，也點燃了謝漫的熱情，不能風吹也要到場上了。晚上，謝漫還是病了，很嚴重，必須回家了。古莎莎、張佳慧在前一天作為參與者和見證者還沉浸在運動會的歡樂與感動中，第二天，好友就要分離，她們哭了，泣不成聲。

下一秒鐘將要發生什么，我們的確不知道，可以讓我們快樂到頂峰，也會讓我們悲傷到谷底。

篇3

   學生觀看校運動會心得感想

  運動會結束了，動物醫藥學院是第一！意料之中且情理之中，因為這是大家努力訓練的結果。

  雖然運動會結束了，但在我的腦海里還是不斷的回憶，當時激烈的競賽場面。當時的我們努力奮斗拼搏，從中體會到永不言棄。為了自己的目標而努力，沖向終點時，就看到勝利的曙光。只要做到堅持不懈，努力奮斗，沖到最后，就會知道，陽光總在風雨后。

  在這次運動會中，無論是成功者，還是失敗者，都體會到了什么是悲喜交加，喜怒哀樂，生活就是這樣，有苦有甜。只要你認真，誠心的去做，沒有什么可以難倒我們的。所以，大家要明白，永不言棄，才是英雄。大家繼續加油吧！在把這樣的激情帶到下一屆的運動會上。

  在這個過程中，我們學會了團結，學會了什么叫永不言棄，什么叫超越自我，挑戰自我。我們很努力的去為學院做貢獻，我們努力了，沒有遺憾。正如我們的口號一樣“奧運精神，永駐我心，超越夢想，激情無限。”雖然運動會已經結束，但我們不會忘記，當時努力奮斗，把這個激情帶到學習上，繼續迎接下一屆的運動會。

  在秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節，參加了校第x屆運動會，運動員積極參與，奮力拼搏，在充滿活力的賽場上賽出了自我，最令我們感到自豪的是女子4×100米接力，因為在我們班團結、努力的氛圍中，我們取得了此項目的第一名，這同其它比賽不同之處在于這是同學們共同拼搏出的榮譽，因此，我們倍感光榮和珍惜。

  不忘初心，砥礪前行，不驕不躁。希望下一屆運動會我們仍然可以取得優異的成績，繼續續寫屬于動物醫藥學院的傳奇。

  學生觀看校運動會心得感想

  閉幕式咋就來得這么匆忙？不留一絲一縷地又走了。

  洗耳恭聽地聽著班級榮譽的消息，傳來了倍加的惋惜。不想重復地提起，畢竟讓不少人打起了寒噤，伴著秋風的蕭瑟，呼響，呼響……

  運動會上大家奮勇拼搏，吶喊聲，加油聲蕩過一條條河流，震憾著天空，加快了鳥兒的心跳。疲憊的運動員們留下一首激昂的曲調：呼喝……堅持……

  檢錄時，運動員們焦慮，緊張，抖擻，他們攜著班級的榮譽與自豪而去拼搏。在賽場上，他們步伐穩重。第一個跨越終點線的運動員引來無數贊許的目光。為所有滲透血汗的老師，參賽者，啦啦隊，以及維持賽場秩序的人給予最衷心的感謝是第一個最先訴說的。

  這次運動會，我們班拿了倒數第三。但是雖然我們失敗了，但每個項目都堅持到了最后，所以我們仍是最棒的，即使我們失敗了，那也只是在運動方面，而我們的運動家精神依然存在，這也是值得自豪的地方。我們沒有勝利了，但是也學到不少知識。贏一時，不能代表贏一世；輸一時，也不會輸一世。

  加油吧，相信我們一定會在明年的運動會上獨當一面的！

  運動會結束了。回憶還是那么多。同學們在賽場上的拼搏。即使是受傷了，也沒有什么怨言。“澤、你的后背拉傷了，大家都很擔心你，雖然遺憾你不能繼續看大家在賽場上的身影，但是還是希望你能在家里好好養傷。雷、你在跳高時，腳扭傷了，不過還是得了第4名的好成績。還記得你對大家說抱歉，沒有發揮好，但是大家還是很為你高興，其實你已經很不錯了。我們都知道你已經盡力了。

  強、雖然你胸口肌肉拉傷，但是你還是帶傷上場。大家都很感動。以上的同學，九3班的同學都希望你們能夠快快地康復。蝶、你真的真的很棒，你的那一跳，跳出了九3班的驕傲。同學們都為你的成績高興。還有中長跑的同學們，大家都沒有半途放棄。啦啦隊的、后勤的，都在很努力很努力地位運動員加油。大家都是最棒的。”這一些，都是九3班同學的心聲，都是大家共同的語言。還有一些同學沒有獲獎、但是你們的努力，大家都是有看在眼里的，你們并不用為沒有得到名次而感到難過，因為你們已經努力了。

  總而言之，此次運動會，大家都不后悔。大家都奮斗過。九3班，是團結的。是最棒的。

  運動會為每個人留下了永恒、珍貴的懷戀，像閉幕式鎖住著，期待著下一屆的來臨，再納入、珍藏更多的瞬間！

  學生觀看校運動會心得感想

  東風吹大鼓，運動場上誰怕誰！今天，我們學校迎來了一場盛大的運動會。為期一天半的運動會不知不覺結束了，但喧鬧的音樂仍然回蕩在每個人的耳邊，因為運動會背后有故事。

  雖然我們班成績不理想，但是我覺得比以前好了，因為我們班凝聚力比以前強了，大家團結一致，努力奮斗。一些家長從繁忙的日程中抽出時間來幫助維持秩序和拍照，并帶來了各種小吃供學生享用。但是也有一些人，他們做的事情很尷尬。

  祁舒城的媽媽是個慈愛的阿姨。她買了豆腐蛋糕和一些飲料。但是因為蛋糕的獨特風味，有的同學不喜歡，有的吃完兩個就不吃了。我想對這些同學說，你們有沒有想過，你們不僅浪費糧食，還不尊重家長和農民？換個思路。如果你是一個農民，你看著自己的勞動成果，你不是被吃掉，而是被扔掉。不會心痛嗎？

  你的良心不會受到譴責嗎？如果你是父母，當你看到你花錢買的東西被扔掉時，你會感到快樂嗎？后來王老師教我們感恩。每個媽媽都沒有義務給我們買零食，但有的同學卻理所當然，甚至去搶自己想要的零食和飲料。真心希望有同學能反思一下自己的行為。

篇4

今年的十一月是多變的，數度的冷空氣打得我們措手不及，感覺突然從炎夏跳入寒冬。而我們十一月份的運動會也就在這樣一個寒冷的天氣里拉開了帷幕。

寒冷的早上，北風是刺骨的寒冷，但是所有參加入場式的同學們都早已整裝待發了。因未料想到會有這么低的溫度，大多數同學穿的都是夏裝，盡管如此，他們展現了21世紀青年那朝氣蓬勃的青春煥發。從他們的臉上我看到了堅忍不拔。我們80、90后并不是溫室里的花朵，經受不了風吹日曬，我們會是河岸邊的柳樹，柔韌又堅強地默默為社會添光。

我在運動會上參加了跳高。從小學開始，我就被逼著參加跳高比賽，剛開始是有點討厭跳高的，但漸漸地，這似乎已成為了我生活中必不可少的一部分。到了大學，一得知有機會學背越式我便很沖動地自薦進了校隊訓練。但是盡管如此，我的背越式卻并沒有練得很好，而因為學了新的就忘了原來的怎么跳了。所以當時就對自己有點灰心，決定放棄比賽資格。

后來輔導員的一番話徹底打醒了我。是啊，人生是盤棋，你不下永遠不知道會是輸還是贏。每個人的未來都是一張白紙，需要自己拿起筆去為未來上色，如果我真的停滯不前了，那等待我的便是無窮無盡的迷茫。更何況，只有愿意去嘗試，贏的希望才會出現在我的人生里，一味地退縮得到的只能是失敗。

于是懷著一往無前的勇氣我參加了跳高。當我無法跳過的時候，人群開始為我加油。那一陣陣的加油聲讓我倍受感動，雖然素不相識，但是他們給予了我繼續前進的力量。他們也讓我明白，無論遇上什么困難都無需擔憂，當你伸出求救的手，一定會有一雙雙友好的手給你力量，或許是朋友，或許是互不相識的陌生人，但是因此面對困難的將不再是你一個人，而是千千萬萬個人。

比賽的最后是接力。看著一個個運動員咬緊牙關奮力前進的樣子，我不禁開始扯開喉嚨為他們加油，為那些為了勝利努力奮斗的人們，為那些就算跌倒了也只是拍拍褲子繼續前進的人們，為那些落在后面卻仍拼盡全力追趕的人們。

這個月我還參加了“第四屆中國國際休閑產業博覽會”的志愿者活動。一直以來我都積極參加志愿者活動，一方面我可以通過志愿者活動增加我的社會見聞，另一方面我很喜歡那種幫助別人的感覺。

今后的日子里我會努力提升自己，懇請黨繼續監督我。

篇5

關鍵詞：康復護理干預；腦卒中偏癱患者；運動功能恢復

腦卒中是威脅人類健康的主要疾病之一，其具有致殘率、高死亡率及高發病率等特點[1]。隨著近年來腦卒中發病率的不斷上升，80%左右的患者存在不同程度的功能障礙，嚴重者生活不能自理，偏癱是腦卒中患者最常見的功能障礙，其致殘率非常高，對患者的工作、學習及生活帶來嚴重的不良影響，同時給患者家庭及社會帶來沉重的經濟壓力[2]。腦卒中偏癱患者在病情穩定后續及早進行康復護理，以改善其日常生活活動能力，減少患者致殘率，提高其生活質量。為研究康復護理干預對腦卒中偏癱患者運動功能恢復的影響，我院對2012年6月～2014年3月收治的80例腦卒中偏癱患者進行康復護理干預，取得了明顯的效果，現將結果報道如下。

1資料與方法

1.1一般資料 選取我院2012年6月～2014年3月收治的80例腦卒中偏癱患者作為研究對象，入選標準：經CT及MRT檢查確診符合我國1995年制定的腦血管病診斷標準[3]；病情穩定、神志清楚的患者。排除標準：伴有嚴重的心、肝、肺、腎等臟器疾病；有嚴重的自理障礙；病情惡化，出現新的出血及梗死；雙側病變患者；非極性期，在院外進行過康復訓練的患者。依據隨機數字表法將患者隨機分為觀察組和對照組，每組40例。觀察組中男性16例，女性14例；年齡45～83歲，平均年齡為（61.4±2.6）歲。對照組中男性15例，女性13例；年齡46～81歲，平均年齡為（61.2±2.7）歲。兩組患者一般資料的比較無統計學差異（P>0.05），具有可比性。

1.2方法 對照組患者給予常規護理干預，觀察組患者給予康復護理干預。觀察組患者在入院后由責任護士組織患者與家屬、護工一起觀看中國康復中心錄制的腦卒中康復與預防錄像[4]。由責任護士及醫生依據患者的具體情況制定康復訓練程序，責任護士負責具體的知道。患者需在生命體征穩定后48h～7d內立即進行康復訓練，一般可分為臥床期、坐位期、離床期及步行期四個階段進行康復訓練[5]。被動訓練主要包括：①在床上良肢位擺放，可取仰臥位、患側位及健側位三者交替，每隔2h變換1次，主要以側臥位為主，減少仰臥位，以免受頸部緊張反射及迷路反射的影響導致異常反射活動增強[6]。②進行關節被動運動，創傷活動主要以被動活動關節與患側肌肉按摩為主，直上直下，先進行大關節活動，在進行小關節，主要包括肩胛帶、腕關節、指間關節、髖關節、膝關節、踝關節、趾關節等，活動幅度以不造成關節疼痛為宜。③進行床上橋式運動，主要用于鍛煉腰背肌、臀肌及肱四頭肌，有利于防止拖步、甩髖等病理步態的出現。④進行床上移行，在患者生命體征平穩，且體力恢復到一定程度后可指導其向健側及患側翻身。

在患者意識狀態允許的情況下，當運動障礙停止進展時，可進行坐位期訓練。偏癱對患者的平衡感產生嚴重影響，因此，患者第一次做起時，應將床頭適當搖高，以支撐患者患側，尤其是其頭部與背部，應慢慢抬高，以免出現直立性低血壓。幫助患者建立定向感及安全感，以利于其學習恢復平衡。如患者可做起并使用患側手時，可鼓勵其完成自我照顧活動，如在床上翻身、移動、吃飯、梳洗等，經過鍛煉，除了手功能靈巧度，患者其他功能均可基本恢復到發病前的狀態。

患者快速指鼻、對指、拍手等訓練達到30min以上后可進行離床期訓練，主要包括坐位平衡訓練及耐力訓練；患者下肢進行屈膝及浮腫屈伸訓練等。如廁、系鞋帶等日常生活可由患者自己解決，以提高其日常生活功能。

當患者下肢負重能力得到提高后可進行邁步訓練，越過不同障礙物并繼續擰上下樓梯訓練，2次/d，持續45min/次左右。患者出院后需囑其在家進行康復訓練，護士進行定期隨訪指導。

1.3評定標準 參照Barthel指數[7]對患者的生活質量進行評估，該指數包括洗澡、進食、穿衣、修飾等十項內容，共分為四個等級，最高分為100分，表示患者可基本自理日常生活；超過60分則表示有輕微的功能障礙；41～60分則表示有中度功能障礙；低于40分表示重度功能障礙，絕大部分生活無法自理。

1.4統計學處理 本文所有數據均通過統計學軟件包SPSS19.0進行分析和處理，計數資料采用%表示，組間比較用χ2進行檢驗，P

2結果

觀察組患者痊愈11例，生活基本自理26例，不能自理3例，總有效率為92.5%，對照組2例痊愈，生活基本自理21例，不能自理17例，總有效率為57.5%。兩組患者總有效率的比較差異顯著（P

3討論

人體內潛伏著神經傳導通路及突觸，經過核實的訓練方法可使其發揮相應的功能，進而對損傷的傳導通路及突觸進行彌補。早期康復訓練對腦卒中患者運動功能的恢復具有極大的改善，并在一定程度上促進大腦的可塑性，以利于調動腦組織內參與細胞發揮作用，幫助損傷組織重構及細胞再生，極大的預防了腦神經萎縮，大大促進了患者各項功能特別是運動功能的恢復，有效降低了該病的致殘率。相關研究表明，我國65%的腦卒中患者在病情穩定后未堅持進行康復訓練，而選擇出院回家，腦卒中患者的平均住院時間約為15d[8]。出現這一現象的主要原因是我國居民平均收入偏低，患者雖有進一步接受康復治療及訓練的愿望，但是因經濟條件的限制，不得不選擇出院回家。為此，醫療機構需在患者住院期間對其及家屬進行健康教育及指導，保證患者的康復時間，規范康復內容。鼓勵患者進行持之以恒、循序漸進的康復訓練。本組研究中，通過合理的康復護理干預，觀察組患者的總有效率達92.5%，顯著高于對照組（P

綜上所述，康復護理干預以康復訓練為中心，充分發揮腦卒中偏癱患者的主觀能動性，以達到改善和恢復患者運動功能的目的，康復護理干預有效降低了患者的復發率及致殘率，促進了患者生存質量及生活質量的提高，有利于家庭和社會負擔的減輕，值得臨床推廣。

參考文獻：

[1]席向朝，陳金春，李剛，等.腦卒中偏癱患者Lokohelp機器人階梯減重下肢康復訓練效果分析[J].中華物理醫學與康復雜志，2014，36（03）：231-232.

[2]陸琦.黃芪湯聯合康復訓練對腦卒中偏癱患者下肢骨骼肌含量及肌力的影響[J].中華物理醫學與康復雜志[J].2014，36（02）：149-150.

[3]陳梅花，藍瓊好，李敏紅，等.協同護理在腦卒中偏癱患者早期強化步行基本功能訓練的效果觀察[J].中國康復醫學雜志，2014，29（04）：364-366.

[4]鄭螢螢，張宏斌，李寶石.神經肌肉本體感覺促進技術在腦卒中康復中的應用進展[J].使用心腦肺血管病雜志，2014，22（02）：1-3.

[5]程秀燕.以任務導向的治療模式對腦卒中患者上肢功能障礙的治療分析[J].中國傷殘醫學，2014（05）：184-185.

[6]張秀梅，曾詩紅，戎燕，等.老年腦卒中偏癱女性患者早期行康復護理的效果分析[J].中國臨床保健雜志，2014（01）：97-99.

篇6

一、存在的優點：

1.宣傳組的工作進展順利。校運會前期，我院體育部的全體成員便積極投入到大力宣傳校運會的工作中。同時，各班班長也積極配合體育部的工作。這樣一來，運動會的前期工作進展得有條不紊。運動員的踴躍報名為本次運動會的成功舉辦奠定了堅實基礎。

2.校運會初選工作到位。在校運會報名之后，我體育部在院內組織了校運會的初選，在各部門的幫助下，我們克服了惡劣的天氣使初選順利完成，為我院在學校取得優異成績打下了良好的基礎。

3.通知組的提醒工作到位。體育部的各成員在運動員的名單確定后制作出比賽流程表格，以保證運動員做好準備迎接比賽。同時，安排了通知組的同學在各項目開始比賽前的一個小時通知相應參加比賽的運動員做好準備，避免遲到、缺賽等情況的出現。

4.看護組對運動員的照顧體貼入微。運動員上場時，部門安排了看護組的同學一對一地照顧運動員，給運動員準備礦泉水等。在運動員完成比賽后，相應的同學會負責運動員的休息，以保證運動員良好的精神狀態。

二、存在的不足：

1.部員們的組織能力有待提高，就整隊方面而言還是比較差的。在開幕式時，參加走方隊的同學隊列不整齊，其中還出現了聊天玩手機等情況。因此，部門還需進一步培訓部員的組織能力。在體育部，整隊也是我們的主要工作之一。

2.觀眾的熱情和同學們的重視程度還不夠高，在進行某些比賽項目時，并沒有出現太熱烈的加油聲，許多觀眾都在玩手機，抱著事不關己的態度對待運動員的比賽，此情況難以激發出運動員的潛力和斗志。

3.未能做好運動員賽前保護問題，有運動員在比賽前受了傷，導致無法進行比賽，這種情況的出現影響了我們院的成績，雖然及時請假不會扣分，但是還是浪費了可以加分的機會，以后的工作中一定要避免此類情況發生。

4.部分干事的工作態度不夠認真負責，缺乏熱情，做事欠缺主動性。在考勤方面應按時到位，而少部分的干事卻未能完善這一點。

三、感想與建議

1、隨著我國高等教育事業取得飛躍式的進展，人民生活水平提高，體育運動越來越受到大家的重視，校運會的影響力也變得越來越大，運動會已經成為我們學校的一個重要集體活動。同學們踴躍參加，體現了現代大學生良好地精神風貌和朝氣。同時校運會的舉行，也釋放了同學們對體育運動的熱情，增強了同學們的集體榮譽感。

篇7

在這初冬寒冷來臨之際，我們歡聚一堂，以飽滿的熱情，在這里隆重召開第屆職工職業技能運動會總結表彰運動會。本屆職工技能運動會，歷時個月，是我公司開展職工技能運動會以來，一次涉及行業范圍最廣、工種項目最多、參賽規模最大的職工技能運動會。全省共設立個賽區、項比賽工種，有余個單位近萬職工參賽，萬余人參加了省級決賽。經過層層選拔、激烈競爭，評選出技能狀元名；其中，名技能狀元被授予獎章榮譽稱號，名技能狀元被授予“三八紅旗手”榮譽稱號，名技能狀元被授予“青年崗位能手”榮譽稱號；還評選出優秀賽區個，優秀組織單位個。在此，我代表工會，向在此次對技能運動會中受到表彰的先進集體、先進個人表示熱烈的祝賀！向積極參與此次技能運動會的各位領導、教練員以及廣大干部職工，表示由衷的感謝！特別是，向百忙之中親臨我們運動會的各位領導和嘉賓，表示崇高的敬意！感謝你們長期以來對工會工作的大力支持！

在此次技能運動會上,全體參賽選手努力拼搏、大顯身手、不負眾望。為鼓勵先進、激發斗志,持續保持“學技能、學業務、強本領、做貢獻”的良好公司風,塑造高品質員工隊伍,推動我公司各項工作健康全面發展。借此機會，我講幾點意見。

一、第五屆職工技能運動會的基本情況

本屆職工技能運動會有以下幾個方面的特點：

一是發動廣泛，規模空前，競賽內容進一步創新。本屆職工技能運動會，幾乎囊括了全公司所有行業的重要工種，參賽工種比上屆增加%。各賽區、各單位廣泛發動和組織職工開展各種形式的技能培訓和練兵比武活動，為參賽選手之間橫向交流、互相學習創造了必要的條件。既有分散業余的練兵，又有集中專業的培訓；既有自學和互學相結合，又有輔導與測試相結合。

二是圍繞中心，注重實效，競賽形式進一步創新。本屆職工技能運動會，緊緊圍繞全面這一主題，把“創建學習型組織、爭做知識型職工”活動貫徹始終，把提高職工隊伍整體素質落實到各項技能培訓、練兵比武活動當中，把廣大職工的聰明才智引導到提高業務技能和服務水平上來。各賽區、各單位聯系實際，圍繞技能創新、解決生產難題來開展技能培訓和崗位練兵活動，通過培訓、競賽、生產的有機結合，既鍛煉了職工隊伍，又促進了企業經濟效益的提高。通過比賽形式的創新，使職工技能運動會進一步貼近生產實際，更具有實效性。

三是四位一體，打造隊伍，培訓方法進一步創新。“培訓、練兵、比賽、晉級”四位一體，打造隊伍，是職工技能運動會的一貫宗旨。系統培訓、廣泛練兵。各賽區、參賽單位共舉行選拔賽、初賽、決賽余次，各工種的省級決賽都做到了自下而上，層層選拔，精心組織，周密安排。通過比賽，開闊了參賽選手的視野，促進了選手橫向之間的交流，賽出了友誼，賽出了水平。本屆職工技能運動會，還以破解技能工人晉級難為重點，凡需執證上崗的技能工種，只要達到了省級大賽理論考試和實際操作雙及格就可以晉升一個技能等級。

二、今后工作的幾點意見

一是要認真傳達貫徹落實好這次運動會精神。今天這次運動會是我們歷年來技能比武中規模最大、規格最高的一次運動會,也是一次最為隆重的運動會。各單位要利用班前會,采取各種形式,把運動會精神及時傳達到全體員工之中,特別是要認真學習、領會的講話精神,利用活動日,組織發動員工談認識、談感想,讓員工明白:學習有榮譽、學習有效益、學習有發展,樹立“知識創造財富,學習改變命運”的理念,全面激發員工學技能、學業務的熱情；同時,各單位和部門要開展一次總結,特別是參賽比較多的單位,要認真吸取經驗、教訓,查找不足,總結優缺點,在今后的工作中把功夫用在平時,并注意取人之長、補已之短,爭取下次取得更加優異的成績。

二是要大力宣傳先進典型,營造濃厚的學習氛圍。今天受到表彰的工種狀元、工種標兵和技能能手是我公司各崗位工種技能骨干中的拔尖技能人才,是學習型員工中的杰出代表,是推動我公司健康穩定發展的骨干和精英。要利用廣播、電視等宣傳媒介,進行大張旗鼓的宣傳,廣泛開展向工種狀元、工種標兵和技能能手學習活動,真正把典型樹起來,讓勤于學習鉆研的員工吃香,營造“崇尚先進、崇尚進步、崇尚創新”的發展氛圍；營造“尊重勞動、尊重知識、尊重人才、尊重創造”的濃厚氛圍；營造良好的學習和工作氛圍。讓崇尚技能,造就人才成為全體員工的共識；讓學習知識、崗位成才成為全體員工的一種時尚。要引導廣大員工牢固樹立科學發展觀和社會主義榮辱觀,不斷增強學科學、學知識、學技能的主動性和自覺性,努力提高勞動技能和綜合素質,造就一支高素質的新型勞動者隊伍,為我公司健康穩定發展提供堅實的素質型、能力型人才保證。

三是高度重視高技能人才隊伍的培養和建設工作。技能人才是生產一線職工的優秀代表，是推動技能創新和實現科技成果轉化的重要力量，更是促進經濟社會持續健康發展的強大動力。我們舉辦職工技能運動會，其目的就是為了更好地調動廣大職工參與振興、服務振興、促進振興的積極性、主動性和創造性，進一步激勵全公司職工發揚主人翁責任感和團結協作精神，把聰明才智和創造潛能凝聚到實現我公司全面振興的實踐中來。各系統、各單位要從服務振興的高度，充分認識開展群眾性經濟技能創新活動的必要性和重要性，進一步明確不斷提高職工的技能業務能力就是從根本上維護職工的權益，進一步理解抓好職工的崗位培訓和技能練兵，舉辦好每一屆的職工技能運動會是工會組織服務大局、服務職工的最好結合點。從而，進一步加強組織領導，最大限度地吸引和組織廣大職工參與崗位培訓、練兵比武活動。要把高技能人才培養和儲備作為提高企業核心競爭力、促進經濟社會又好又快發展的根本性措施來抓;要制定和實施提高職工技能的“梯級培訓計劃”，創立學習型組織，構建終身培訓體系，進一步健全和完善技能人才庫；要普遍建立定期技能鑒定考核制度，每年培訓考核鑒定人數不少于職工總數的%，形成職工正常的技能成長渠道，不斷提高職工技能創新和實現科技成果轉化的能力。

四是廣泛開展“傳幫帶”活動,推動員工隊伍整體素質提升。首先,各位獲獎選手要以本屆職工技能運動會為動力,以此為新的起點,戒驕戒躁,繼續發揚省公司工人特別能戰斗的優良傳統,刻苦鉆研技能,努力學習業務,學習新知識、掌握新技能,不斷提高自身素質。其次,各位獲獎選手要把賽場上頑強拼搏、奮勇爭先的精神帶到各個崗位、各項工作中去；要把學到的知識運用到實踐中去,要發揮技能人才的“傳、幫、帶”作用,影響和帶動全體員工努力工作,為推進科技進步和全公司發展貢獻他們的聰明才智。要建立長效機制和激勵機制,為員工搭建一個技能交流和展示的平臺,繼續堅持和完善崗位技能比武活動,把員工學習技能、鉆研技能變為樂趣和自覺行動,達到學習工作化、工作學習化,著力培育和打造一支遵章守紀、愛崗敬業、技能精湛的員工隊伍。

五是進一步加大高技能人才隊伍的培養和建設力度。我們要以職工技能運動會為牽動，進一步加大高技能人才隊伍的培養力度，不斷促進職工職業技能水平的提高。要立足崗位培訓，制定切實可行的培訓規劃和實施方案，廣泛開展多種形式的崗位練兵活動，讓職工熟練掌握崗位知識和操作技能，練出絕技、絕活，做到干一行、愛一行、精一行；要拓展培訓內容，在突出崗位應知應會知識學習的同時，還要從培養一專多能的復合型人才出發，同本單位的技能改造、技能攻關、解決生產難題相結合，同應用新技能、新設備、新工藝、新材料相結合；要創新培訓方式，把技能培訓同各種活動相結合，采取脫產與業余、集中與分散、自學與互學相結合方式，把群眾性技能培訓、技能練兵、技能比武活動更加廣泛、深入、持久地進行下去；要有針對性地開展培訓，圍繞市場急需的崗位，來設置培訓內容，不斷提高職工就業和創業的能力；要確保職工培訓經費的提取，進一步加大資金的投入，做到培訓經費專款專用，特別是要向一線職工傾斜，力爭做到讓每一名有培訓意愿的職工都能參加培訓。

六是不斷提高職工技能運動會的吸引力和影響力。職工技能運動會，之所以能夠成為職工歡迎、黨政滿意、領導支持、群眾認可的一個品牌活動，其根本原因，就是職工技能運動會始終堅持從實際出發，求實求效，為廣大職工展示技能搭建了平臺，使職工隊伍中的優秀人才脫穎而出。因此，我們要在認真總結屆技能運動會經驗的基礎上，不斷完善和創新技能運動會的組織工作，積極探索符合中心工作、服務企業發展、適合職工意愿的競賽工種和競賽方式，通過科學合理的工種設置，公開、公平、公正的考核辦法，廣泛的輿論宣傳及相應的獎勵政策，不斷提高職工技能運動會的吸引力和影響力。要在廣大職工中樹立“技能工人也是人才”、“人人皆可成才”的理念，不斷激發職工崇尚知識、學習技能、提高能力的內在動力。要進一步營造有利于技能人才加快成長的良好環境，不僅要在企事業內部重用技能人才，還要對有突出貢獻的技能人才給予更高的精神和物質獎勵，讓他們在公司中有地位，有影響，并時刻關心他們的工作和生活，幫助他們解決遇到的實際困難，解除他們的后顧之憂，使他們能安心本職工作，刻苦鉆研技能，成為促進企業經濟發展和社會進步的中堅力量。各系統、各單位要在認真落實本屆職工技能運動會制定的一系列獎勵政策的基礎上，逐步完善本單位相應的獎勵政策，充分調動和保護職工學技能、用技能的積極性，切實做好高技能人才隊伍的培養和建設工作。

篇8

我班共有學生24人，其中男生18人。這些學生學習成績不夠理想，但思想純樸，進取心強。本學期我班的基本目標是：建立一支有進取心、能力較強的班干部隊伍，全體同學都能樹立明確的學習目的，形成良好的學習風氣；培養學生良好的行為規范，弘揚正氣，逐步形成守紀、進取、勤奮的班風。

二、具體措施：

1、抓好班級一日常規，杜絕遲到曠課現象，抓好自修課紀律，提高效率。

2、提高板報、墻報質量，營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。

3、利用班級刊物對學生進行思想教育，發揮學生的主觀能動性，激勵學生。

4、通過組織班級活動培養學生的集體觀念，增強班級凝聚力。

5、定期開展學習活動，培養學生良好的學習態度和方法。

6、開展有益的文體活動，促使學生的身心健康發展。

7、組織學生積極參與學校的各項活動，力爭在各項活動中取得好成績。

8、定期與學生談心交流，了解學生的思想動態，及時疏導解決學生的問題。

三、活動安排：

第一周：

第二周：慶祝教師節。

第三周：學生報名，安排好學生的住宿和生活問題，參加學校開學典禮。

第四周：挑選班團干部，制訂班、團活動計劃，強化常規管理條例。主題班會：自我介紹和入學感想。

第五周：主題班會：迎國慶文娛聯歡會。

第六周：組建班級運動隊，迎接學校運動會。

第七周：“好讀書 讀好書 讀書好”主題匯報會。

第八周：期中考試動員、考風考紀教育。

第九周：復習迎考。

第十周：期中考試。

第十一周：期中考試得失談。

第十二周：社會實踐。

第十三周：主題班會：什么是真誠的朋友

第十四周：一二·九慶祝活動。

第十五周：開展學習團章活動。

第十六周：主題班會：學習經驗交流會。

篇9

我班共有學生40人，其中男生29人。除一位本市學生以外，全部來自于蘇北。這些學生學習成績不夠理想，但思想純樸，進取心強。本學期我班的基本目標是：建立一支有進取心、能力較強的班干部隊伍，全體同學都能樹立明確的學習目的，形成良好的學習風氣；培養學生良好的行為規范，弘揚正氣，逐步形成守紀、進取、勤奮的班風。

二、具體措施：

1、抓好班級一日常規，杜絕遲到曠課現象，抓好自修課紀律，提高效率。

2、提高板報、墻報質量，營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。

3、利用班級刊物對學生進行思想教育，發揮學生的主觀能動性，激勵學生。

4、通過組織班級活動培養學生的集體觀念，增強班級凝聚力。

5、定期開展學習活動，培養學生良好的學習態度和方法。

6、開展有益的文體活動，促使學生的身心健康發展。

7、組織學生積極參與學校的各項活動，力爭在各項活動中取得好成績。

8、定期與學生談心交流，了解學生的思想動態，及時疏導解決學生的問題。

三、活動安排：

第一周：

第二周：慶祝教師節。

第三周：學生報名，安排好學生的住宿和生活問題，參加學校開學典禮。

第四周：挑選班團干部，制訂班、團活動計劃，強化常規管理條例。主題班會：自我介紹和入學感想。

第五周：主題班會：迎國慶文娛聯歡會。

第六周：組建班級運動隊，迎接學校運動會。

第七周：班級辯論賽。

第八周：期中考試動員、考風考紀教育。

第九周：復習迎考。

第十周：期中考試。

第十一周：期中考試得失談。

第十二周：社會實踐。

第十三周：主題班會：特長展示（手工制作、網頁制作、繪畫、書法等）。

第十四周：一二·九慶祝活動。

第十五周：開展學習活動。

第十六周：主題班會：學習經驗交流會。

篇10

2002年7月26日----7月31日，廈門大學自動化系暑期實踐小組一行7人，前往廈門同安區蓮花鎮后埔村可口可樂希望小學開展暑期社會實踐活動。在短短的6天里，我們在后埔村希望小學開展電腦培訓、科技講座、大學生活圖片展、手抄報比賽、趣味運動會、演講比賽等豐富多彩的活動，并就"什么樣的社會實踐才是與人民相結合，人民所歡迎的，同時又是大學生所需要的"展開深入的調查訪問。本次活動受到我系同學和希望小學所在地的村、學校領導、學生、家長的熱烈歡迎和大力支持。通過此次活動，同學們：

1、在實踐中認真學習"三個代表"的重要思想，深刻體會基層黨員干部為實踐"三個代表"作出的無私奉獻和不懈努力，進一步增強了成長進步、奮發進取的主動性、積極性和創造性；

2、形成了一份詳實的關于大學生社會實踐的社會調查報告（見附件）；

3、利用所學知識，發揮青年學生科技文化優勢，傳播科學技術和文明新風，為農村教育事業的發展和社會發展作出積極努力；

4、展現了新時代大學生的優秀精神風貌和綜合素質，展示"自強不息，止于至善"的廈大精神，宣傳我系豐富多彩的學生生活和學術交流活動；

5、增強了團體協作精神和團隊意識，積累了豐富的活動策劃經驗；

6、以學致用，深入體會農村生活，與當地領導、老師、學生、家長建立了深厚的友誼。

■二、總結：

A、策劃：綜合考慮 交流溝通 不斷完善 苦盡甘來

（一）、前期策劃：夢想----設想----開始策劃----有目的有步驟的進行

從4月份上任開始，我系2000級班兩委就希望把02年的暑期社會實踐辦好，努力為同學提供各種實踐機會，并積極聯系實踐單位。在聯系過程中，班兩委不斷的與輔導員、系學生會相關負責人交換意見，并最終把目標鎖定在"三下鄉、農村支教、社會調查"方面。

6月初，結合教育部和團中央關于大學生暑期"三下鄉"通知，考慮到我系專業特點和其他相關條件，我們把實踐單位選定在廈門市同安區蓮花鎮后埔村可口可樂希望小學，并且和后埔村澤慧中心負責人葉進社以及希望小學葉校長取得聯系。在與他們的聯系中，我們了解到：廈門市同安區蓮花鎮后埔村可口可樂希望小學，坐落在蓮花鎮的蓮花山腳下，校舍由可口可樂廈門有限責任公司和后埔村委共同于近兩年投資興建的一所全日制小學，目前有在校學生200名左右。學校每年暑假舉辦"澤慧中心夏令營"。澤慧中心是由蓮花鎮的幾名在校大學生共同創辦的，學員主要是屬義務服務性質，已成功舉辦兩期。主要活動是開辦各項講座。內容有關學習、大學、人文、科技等，邀請各名校大學生與學生座談，舉辦各種比賽。我們的實踐構想得到了對方的積極回應和大力支持，雙方初步達成合作意向。

（二）、中期策劃：確定活動細節----經費申請----不斷更改完善

在接下來的一個多月里，我們按部就班開始活動策劃和經費申請。考慮到我系的專業特點（計算機相關專業）、我系學生特長（對計算機有相當的了解）以及實踐單位的硬件條件（擁有17臺電腦，一個微機教室，學生對計算機有初步了解），我們初步把活動內容定在電腦培訓、科技講座、以訪談為主要方式的社會調查，活動對象為參加暑期夏令營的在校5、6年級小學生，實踐時間初定在7月初，同時面向我系00級學生開始活動的報名工作。

在準備過程中，針對希望小學的實際情況，我們對活動時間和內容進行了多次更改：為配合希望小學的暑期實踐安排和電腦室的使用，將時間從7月25日改到7月27日再到7月26日。同時，針對小學生的心理特點，對活動內容進行了大量的充實：把原來的電腦培訓壓縮，在此基礎上增加了手抄報比賽、趣味運動會、演講比賽、大學生活圖片展等活動內容并進行了充分的準備，另外把任務分配到人，并督促參加人員在一定時間內完成各自的多媒體課件。

（三）、實踐：隨機應變--適時總結-不斷改進

7月26日中午2：20，實踐小組一行7人如期成行，4：00到達目的地。我們的到來受到后埔村領導和澤慧中心的熱情接待。我們向村領導通報了這幾天的實踐安排，并了解了后埔村的大致情況。村副書記葉志尚表示，村兩委熱情支持此次實踐活動，并將全力配合。在與校長聯系中我們發現，由于學校電腦室維護經費的欠缺，原定三天的上機課程只能壓縮為兩天，這就意味著我們的安排必須再次作出更改。接下來的幾天里，根據不斷變化的情況，我們不斷的進行總結和完善，以下是計劃和實際活動對照表： ■自動化系02暑期社會實踐總結■

計劃 實際 備注

活動時間 7.25――7.29 7.27――7.31 時間調整

7.27上午 交流會（開幕式）8:00-10:00：1、了解學校的概況、講述這五天的內容（與校長座談）；2、發給學生每人兩本筆記本，一只圓珠筆和一只鉛筆；3、把學生分成四個小組，每組5個人，選出班長、小組長，負責學習和任務；4、分配任務：要求學生每天堅持寫日記，寫寫自己每天所學到的東西和感想，最后小組合作作出一份手抄報，內容包括小組成員的五天來的感想、對未來的理想等，給手抄報起個名字；5、說明演講比賽的事項（時間：七月三十一日上午；主題：成長的責任；人員：所有學員；最后將評出一二三等獎）。熟悉學校電腦室，準備相關軟件、課件10:00-11:30 見面會8:00-10:00：1、發給學生每人兩本筆記本，一只圓珠筆和一只鉛筆；2、把學生分成四個小組，每組5個人，選出小組長，負責學習和任務；3、分配任務：要求學生每天堅持寫日記，寫寫自己每天所學到的東西和感想，最后小組合作作出一份手抄報，內容包括小組成員的五天來的感想、對未來的理想等，給手抄報起個名字；4、說明演講比賽的事項（時間：七月三十一日上午；主題：成長的責任；人員：所有學員；最后將評出一二三等獎）。 取消開幕式和熟悉電腦室

7.27下午 3:00-4:30講座：計算機的發展歷程和基本組成4:30-5:30熟悉操作系統 上課：計算機的發展歷程和基本組成；操作系統基礎知識和操作；圖片展。 取消上機，把下一個項目上移

7.28上午 8:00-10:00講座：計算機操作系統和基本操作10:00-11:00熟悉操作系統 上機：演示多媒體課件；講述操作系統基本操作；熟悉操作系統。 上機，把上機內容集中在一起完成

7.28下午 3:00-4:30講座：計算機的應用4:30-5:30熟悉操作系統 上機：播放flash；講述word的使用技巧；布置上機作業并現場輔導。 上機，把上機內容集中在一起完成

7.29上午 8:00-10:00講座：計算機網絡基本知識和應用10:00-11:00熟悉操作系統 上課：計算機網絡基本只是和應用；計算機應用。 取消上機，把下一個項目上移

7.29下午 3:00-4:00求學漫談4:00-5:30趣味運動會 趣味運動會。 取消求學漫談

7.30上午 8:00-10:00講座：優秀電腦作品展示、廈門大學風光介紹、自動化系學生活動介紹等10:00-11:00熟悉操作系統 上機：廈門大學風光介紹、自動化系學生活動介紹等；熟悉操作系統；布置上機作業并現場指導。 按原計劃

7.30下午 3:00-4:30復習、計算機知識串講、觀看科技片《宇宙與人》 4:30-5:30熟悉操作系統 上機：優秀電腦作品展示；穿插計算機應用；演講比賽特別輔導。 取消《宇宙與人》的放映；插入演講比賽特別輔導

7.31上午 8:00-11:00演講比賽：成長的責任；評出一二三等獎、頒獎、活動總結（閉幕式） 8:00-11:00演講比賽：成長的責任；評出一二三等獎、頒獎、活動總結（閉幕式） 按原計劃

7.31下午 3:00告別、回校 3:00告別、回校 按原計劃

從上表可以看出，適時調整活動安排，做到隨機應變是保證本次活動順利進行的重要保證，也是對活動組織策劃者的最大考驗。

點評：

在策劃過程中，我們注意和實踐單位的聯系和溝通，同時強調小組成員之間的溝通和團結協作，把責任和任務分配到人，確定了具體的目標。實踐證明，這些措施對本次活動的成功起了很大的作用。另外，在本次活動中，我們還做到每天總結一次，小組所有成員對每天的活動發表自己的看法，總結出經驗和教訓，以便在接下來的活動中不斷改進，同時寫好實踐日記。由于考慮周密，靈活安排，所以我們這次活動得到了對方的熱烈歡迎和積極有效的支持，活動取得了圓滿的成功。 B、支教：發揮優勢 形式多樣 效果顯著

支教是本次活動的主要安排。在策劃時，我們詳細的了解了希望小學的辦學情況和具體的硬件條件和師資配備，同時采納小學老師的部分建議，把支教具體定位為"普及電腦知識、熟練電腦技能、開拓學生眼界"。為此，將教學內容從"計算機發展和組成"、"操作系統"、"計算機網絡及其應用"、"計算機應用"四個部分展開，通過課堂講解和課件演示、上機操作等方式，深入淺出的向參加培訓的同學介紹了當今最先進的電腦技術及其應用，起到了開拓視野、拓展思維、增強學習動力的顯著效果。

課堂上，我們還多次插入flash演示、網頁展示、程序講解、操作比賽等豐富多彩的內容，根據學生興趣特點及時調整自己的授課方式，講解與操作相結合，個人操作和特別輔導相結合。通過集體的努力，5天的授課計劃圓滿完成，同學、老師好評如潮。

點評：

根據實踐單位的實際需要安排活動內容；充分考慮小學生的心理和生理特點，同時不斷作出相應的調整；及時與學生、老師進行交流，形式多樣，豐富多彩。上述措施有力的保證了此次支教的圓滿成功。

C、交流：大學生活圖片展 演講比賽 手抄報比賽 趣味運動會 全新的體驗 自我的跨越

對于小學的老師和同學來說，上述四項活動都是他們平時所未曾或者很少經歷過的，所以對他們來說是新鮮感十足。圖片展：大南校門、西校門、嘉庚廣場、芙蓉湖、三家村、白城……精美的圖片，精彩的演說，小家伙們聽得如癡如醉；辯論賽、籃球賽、運動會、學術交流、班級活動、迎新晚會……美麗如畫的大學校園，五彩繽紛的大學生活，小家伙們開始心馳神往！結合我們的"自家人，自家園"大學生活圖片展，小家伙們表達了他們對大學的夢想和向往，對人生理想的憧憬。哇塞，完美的效果！演講比賽：由于羞澀的緣故，學生都不敢上臺演講，所以從第一天起，隊中的所有人都在一直在做說服工作并以親身經歷作示范。最后自由報名決定參加演講的10位同學。30日下午，我們對這10位同學進行了集中的培訓，同時讓他們上臺感受一下現場氣氛。31日上午的閉幕式上，雖然個別同學比較緊張，但效果還是相當突出。從自我介紹都膽戰心驚到上臺演講3分鐘，這不能不說是一個很大的跨越。

4份手抄報是本次活動的另一項成果。值得注意的是，從設計、排版、內容選擇、美工，所有的工作全部由學生自己完成。我們只是進行部分的輔導而已。雖然筆劃還顯稚嫩，但每一份都透露出濃厚的鄉土氣息和童真。

螃蟹橫行、搬磚過河、夾球前進……新穎的玩法，獨特的思維，趣味運動會展現了運動的另一種豐姿；熱火朝天的場面，積極向上的拼搏精神，2個小時的活動顯得太短暫了。山村孩子的活潑天性一覽無余。

點評：

活潑、激烈、積極、向上，一起交流的感覺，一起運動的和諧，讓所有的人都結下了深厚的友誼，也讓學生更形象的感受團隊協作（集體）的力量和重要性，充滿了對未來的美好憧憬。

D、訪談：體會農村生活，見證"三個代表"在基層的實踐

本次活動的訪談計劃以訪談對象分三部分進行：村領導、校領導（老師）、學生家長。

 與村領導座談（附：訪談紀錄）：

村長葉根在告訴我們，后埔村主要的收入是果林收入，其他的生產主要是自給自足。村里至今還沒有任何企業，因此村財收入比較單一，相對有限。但村里并不吝惜對教育的投入，1995年集資和可口可樂公司對村小學進行改造，并使其成為同安區第一所希望小學。這幾年，村兩委一直在關注和支持小學的發展，包括支持村澤慧中心的建立和開展活動，支持希望小學與可口可樂的共建，努力向上級爭取經費等。對于"三個代表"，村長認為，帶領村民致富奔小康，改善村民的生活條件和環境就是對"三個代表"的最大實踐，這才是基層干部最大的目標。對于大學生的暑期社會實踐，村長認為，只要能夠給學生一種努力學習的榜樣和動力就可以了。

與校長座談（附：訪談紀錄）：

葉校長告訴我們，小學是同安區第一所希望小學，學習永遠是學校的重點與窗口，小學的文體成績在同安區是有目共睹的：教學水平中上，經常參加學區里的或是更大的各種比賽，比如少先隊的，少先中隊的，和少先大隊的各種比賽，像去年的學區運動會，小學就獲得區里第一的好成績；今年，學校的畢業生葉亞萍在初考中取得了全區第一的好成績。這些都與學校老師的刻苦勞動分不開。葉校長認為，在學校這樣的氛圍和環境下，老師們盡心盡業，刻苦教學，嚴格做好"師德師風"就是"三個代表"的充分落實與體現。他們一直都把"三個代表"這一重要思想與教學實踐相結合，把工作常規化，這樣就不會只有在上級下來檢查時才做做形式的這種現象。對于大學生的暑期社會實踐，校長認為，只要合理安排，活動就不會給學校老師和學生帶來壓力，對于老師，雖然說難得才有放假的時間，好好休息整頓一下，但也是很希望大學生下來給孩子們授課，只要時間安排得合理，對于老師來說，是熱烈歡迎的。而對于農村的學生來說，他們整天都是爬上爬下，精力旺盛得很，而且求學的欲望也很強，所以若是符合他們的口味，他們也是很愿意暑假來學校聽講的。

與老師座談：

葉延國老師告訴我們，他們經常要在各個學校間對調。后埔村小學還算比較好的（屬平原小學），他們最遠的要到軍營等小學（離后埔村還有幾十公里），在山上待上幾個月是家常便飯，有的甚至要待一年乃至幾年。對他們來說，看著孩子們長大是心中最大的幸福。由于他在教授數學的同時還要兼任學校的電腦教師，負責整個微機教室的維護和教學工作，所以他自然很支持我們的活動，希望能夠有機會和大學生交流交流，以便把握當今的最新技術。

與學生家長的座談（附：訪談紀錄）：

學生葉亞萍的家長告訴我們，他家的兩個孩子都參加了我們的夏令營。對于我們的到來，他們非常歡迎。為此，雖然正值農忙，當他們都不叫孩子幫忙農活，只希望孩子能多學點知識。對于亞萍的成績，他們說順其自然，寬松的家庭環境才是最重要的。過大的壓力反而適得其反。雖然沒有太多的文化，但孩子的成才是他們最大的心愿。他們希望我們的到來能把經驗帶給孩子，告訴孩子們外面的世界很精彩，好好讀書。

點評：

座談是我們此次活動最大的收獲之一。對于久居一隅的我們，此次是深入農村，體會社會的最好機會。通過訪談，我們更深刻的領悟到科技、知識對于農村的重要性，更深刻的體會到把所學服務于社會的重要性和必要性，更加堅定了努力學習、回報人民、奉獻祖國的決心和信心。

■三、缺點與不足：

由于是第一次面對小學生開展活動，對小學生的心理特點沒有足夠的認識和了解，所以只能慢慢摸索，不斷改進完善；由于活動規模有限，所以不能吸收更多的同學參與進來，接受鍛煉；由于受希望小學硬件條件的限制，所以不能招收更多的學生，所以幾乎每天都要狠心的回絕學生要加入的申請；由于經費有限，所以只能去6天，只能在學生"老師，你們能多留幾天嗎？"的挽留中匆匆離開。上述缺點和不足將成為我們繼續努力的動力和參照。我們將努力做得更好，更完善。

■四、附件：

1、本次活動參加人員：

帶隊老師：洪文興（輔導員）

策劃：柯自聰、陳艷

組長：柯自聰

組員：陳艷（財務、宣傳）、黃凱偉（攝影）、葉知楠、馬驍、南書志（后勤）