校園詩(shī)歌范文

導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇校園詩(shī)歌，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

歌頌校園詩(shī)歌朗誦稿一：小時(shí)候，校園

掛在高高的藍(lán)天上

看見她，聽到她

就好像

擁抱著滿天的星星，都是

我的向往

入學(xué)了，校園

擠進(jìn)了我重重的書包里

也愛她，也恨她

就好像

追隨著一條長(zhǎng)長(zhǎng)的小溪，讓我歡樂也

讓我迷茫

畢業(yè)了，校園

長(zhǎng)在了一棵茂盛的大樹上

回味她，品嘗她

就好像

告別著一位初戀的人兒，竟也令我

黯然神傷

如今啊，校園終于

貼進(jìn)了我美妙的生活畫卷中

無論離她近，也無論離她遠(yuǎn)

都仿佛

高揚(yáng)著成熟愛情的風(fēng)帆，向著那

火紅的太陽(yáng)，在飛翔

歌頌校園詩(shī)歌朗誦稿二：一曲人類進(jìn)取的贊歌

在這片沃土上譜寫

一束人類文明之花

在這里開遍

這里

通向五洲四海

同時(shí)代脈搏相連

這里是知識(shí)的港灣

理想的搖籃

人類的靈魂在這里鍍亮

大地騰飛

這里是起跑線

謳歌吧

這塊神奇的土地

贊美啊

篇2

我們相約在校園

當(dāng)校園里第一課鈴聲響起的時(shí)候

我們想見在校園

挺拔的白楊

隨著微風(fēng)向我們招手

翠綠的柏樹

迎著陽(yáng)光向我們微笑

同學(xué)們

那一張張陽(yáng)光般的笑臉

那一聲聲親人般的問候

都猶如一個(gè)個(gè)烙印銘記于心

黑板上

老師用勤勞的雙手

書寫著我們成長(zhǎng)的足跡

講臺(tái)上

老師用鏗鏘的話語(yǔ)

帶領(lǐng)我們遨游書海

那一張張滿分的考試卷

凝聚了老師多少心血

那一本本優(yōu)秀的作業(yè)本

匯集了老師多少汗水

啊！校園是一首旋律優(yōu)美的交響曲

每一個(gè)人都是其中的一個(gè)音符

每一個(gè)故事都是其中的一段旋律

讓我們用勤奮做畫筆

描繪出人生的絢麗瀾圖

篇3

關(guān)鍵詞： 英文詩(shī)歌 文化交流 語(yǔ)言知識(shí)

英語(yǔ)詩(shī)歌是高雅的語(yǔ)言藝術(shù)之一，大多是對(duì)真、善、美的謳歌，對(duì)人類精神文明的禮贊，是光華燦爛的明珠、美妙絕倫的樂曲；是形美、聲美、意美的和諧統(tǒng)一：形美以悅。英語(yǔ)詩(shī)歌是英語(yǔ)最精華的部分，語(yǔ)言優(yōu)美凝練，富于音樂性，極其容易引起人們的共鳴，具有很強(qiáng)的知識(shí)性、文化性和欣賞性。同時(shí)，英語(yǔ)詩(shī)歌還融合了英語(yǔ)國(guó)家的歷史、文化、政治和經(jīng)濟(jì)生活的方方面面，對(duì)英語(yǔ)詩(shī)歌的理解有助于洞悉英語(yǔ)國(guó)家人民的思維方式，提高跨文化交流能力。

本課題旨在校園內(nèi)創(chuàng)建一個(gè)有利于我校師生交流英語(yǔ)詩(shī)歌文化的平臺(tái)，以此提高我校學(xué)生的人文素養(yǎng)，激發(fā)大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣，豐富學(xué)生關(guān)于英美國(guó)家歷史、文化、語(yǔ)言的知識(shí)及口語(yǔ)交談的語(yǔ)料。這個(gè)平臺(tái)為我校學(xué)生提供了一個(gè)英語(yǔ)詩(shī)歌原創(chuàng)空間和交流的空間，進(jìn)而使我校學(xué)生受到英語(yǔ)國(guó)家文化熏陶，深入了解英美社會(huì)、歷史、地理等文化知識(shí)，了解英美國(guó)家概況，形成比較完備的英美文化知識(shí)體系，讓其接觸更多文學(xué)作品，諳熟文學(xué)的味道，打開欣賞文學(xué)的大門。

我們面向的對(duì)象是本校學(xué)生，我校是一所以工科為主的高校，校園內(nèi)文化交流稀少，人文主義氣息淡薄，文化氛圍不濃厚，對(duì)英語(yǔ)詩(shī)歌了解甚少，而且英語(yǔ)學(xué)習(xí)重心都放在CET-4等應(yīng)試訓(xùn)練上，視英語(yǔ)為語(yǔ)言負(fù)擔(dān)。這樣的現(xiàn)狀導(dǎo)致的直接后果是學(xué)生在校期間英語(yǔ)課業(yè)繁重，為了英語(yǔ)四級(jí)考試而疲于奔命，搞題海戰(zhàn)術(shù)，對(duì)英語(yǔ)學(xué)科產(chǎn)生極大的抵觸情緒，沒有足夠課余時(shí)間深入了解英美文化。

就目前市場(chǎng)狀況而言，我們優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)并存。在網(wǎng)絡(luò)迅猛發(fā)展的今天，紙質(zhì)雜志似乎漸漸走向末路。人們?cè)絹碓搅?xí)慣“快餐文化”，“低頭族”隊(duì)伍越來越壯大，微信、微博，甚至國(guó)外流行的推特等在極速向我們傳遞當(dāng)今最主流、最熱門的信息。期刊已經(jīng)不能滿足這些人對(duì)快速得到最新訊息的渴望。但紙質(zhì)讀物與電子讀物有很大區(qū)別，也有很大優(yōu)勢(shì)。如紙質(zhì)讀物有深度，電子閱讀較快速；紙質(zhì)讀物多經(jīng)典，電子閱讀多新奇；紙質(zhì)讀物多完整，電子閱讀多碎片。我們必須認(rèn)識(shí)到，以?shī)蕵贰⑾矠橹饕康牡碾娮娱喿x只能傳遞信息，無法傳承知識(shí)，這才是紙質(zhì)讀物最重要的功能。對(duì)于讀者來說，完整、深入、客觀、真實(shí)的內(nèi)容是其永恒的需求（即使有時(shí)這種需求并不強(qiáng)烈）。電子閱讀想代替紙質(zhì)讀物滿足這種需求尚需時(shí)日。

只有將英文詩(shī)歌呈現(xiàn)在紙質(zhì)雜志上才能體現(xiàn)英詩(shī)的底蘊(yùn)，英文詩(shī)歌作為一種“冷門文化”使我們鮮有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，更使我們?cè)谛@中一枝獨(dú)秀。我們希望透過英語(yǔ)詩(shī)歌激發(fā)同學(xué)們對(duì)英語(yǔ)的興趣，不再局限于為了考試而背單詞和作文，讓大家感受深層次英文的優(yōu)美。

我們計(jì)劃先在校園內(nèi)發(fā)行，務(wù)必做到每個(gè)班級(jí)都有一本供同學(xué)們傳閱，英語(yǔ)專業(yè)可人手一本用于提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，增強(qiáng)自己在專業(yè)上的優(yōu)勢(shì)，為未來工作夯實(shí)基礎(chǔ)。因?yàn)轭}材的“冷門”，我們預(yù)想到可能會(huì)在推行上遇到困難，為此我們制訂了幾種發(fā)行途徑。首先，請(qǐng)老師在授課時(shí)順便介紹產(chǎn)品，使大家對(duì)此有個(gè)印象。其次，聯(lián)系校圖書館在其雜志書架上擺放雜志，然后在沈陽(yáng)化工大學(xué)有影響力的貼吧、微博、微信上宣傳最后發(fā)行。我們以獨(dú)特題材和公益為出發(fā)點(diǎn)，所以我們有信心，雜志的質(zhì)量使作品“雪球”滾似地發(fā)展。

雜志內(nèi)容上以英文詩(shī)歌為基礎(chǔ)，開設(shè)經(jīng)典詩(shī)歌賞析、名師推薦、學(xué)生自創(chuàng)、互動(dòng)社區(qū)等版面。經(jīng)典詩(shī)歌選材來自于名著，大家耳熟能詳?shù)脑?shī)歌，如英國(guó)著名浪漫主義詩(shī)人雪萊《西風(fēng)頌》中的名句――If Winter comes，can Spring be far behind？（既然冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？）名師推薦中我們邀請(qǐng)外語(yǔ)系的老師為我們推薦優(yōu)秀詩(shī)歌，并且附上他們的點(diǎn)評(píng)。與此我們從對(duì)英語(yǔ)詩(shī)歌感興趣的眾多同學(xué)中挑選他們自創(chuàng)的文章。為了增加雜志的讀者的黏度還設(shè)立了類似人人社區(qū)的互動(dòng)專區(qū)。為了使雜志辦得更優(yōu)秀，我們?cè)O(shè)立了一個(gè)郵箱專門接收來自外部的建議和指導(dǎo)，尤其在內(nèi)容上。

資金主要由自愿為教育發(fā)展投資或熱愛英文詩(shī)歌，喜歡西方文化的個(gè)人或企業(yè)無償提供，還有廣告贊助占據(jù)資金鏈不小的比重。這些都能在發(fā)行初期保證發(fā)行的連續(xù)性和穩(wěn)定性。

結(jié)束了校內(nèi)試發(fā)行后，我們嘗試在市面上發(fā)行《化大英詩(shī)天地》，試圖從公益性校內(nèi)刊物轉(zhuǎn)型為商業(yè)性刊物。但我們明白這需要走很長(zhǎng)的路，因此我們勾勒了一個(gè)美好的藍(lán)圖。

首先團(tuán)隊(duì)要發(fā)展壯大，變得更專業(yè)。我們將吸納更專業(yè)的人才，美工、編輯和英詩(shī)顧問、新媒體運(yùn)行專員等，形成更有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，積極進(jìn)行刊號(hào)申請(qǐng)工作。稿件的審核校對(duì)更嚴(yán)謹(jǐn)，使現(xiàn)代詩(shī)與經(jīng)典詩(shī)形成多元化的各具特色的版塊，讓學(xué)生更積極地參與到刊物發(fā)行中。市面發(fā)行的第一步面向沈陽(yáng)各高校，讓沈陽(yáng)各高校及英語(yǔ)協(xié)會(huì)形成一個(gè)英語(yǔ)交流圈子。看看反響如何？在各大高校內(nèi)得到肯定和認(rèn)可后，則可以更放心地考慮推出面向社會(huì)的訂購(gòu)業(yè)務(wù)。同時(shí)我們考慮了一條資金融合鏈，在刊物中插入廣告，廣告贊助商來自沈陽(yáng)各大英語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，因?yàn)檫@樣比較有針對(duì)性，符合贊助商的利益需求。盈利的資金加上原來計(jì)劃中的公益資金和廣告費(fèi)使我們更寬裕使團(tuán)隊(duì)吸納更多人才，繼而使雜志質(zhì)量更上一層樓，我們將進(jìn)入非常可觀的良性循環(huán)中。為了滿足互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展要求，我們將成立一支自媒體隊(duì)伍，建設(shè)自己的微信公會(huì)號(hào)和微博運(yùn)營(yíng)號(hào)，通過各種活動(dòng)增加粉絲數(shù)和關(guān)注度。

篇4

2、去年元夜時(shí)，花市燈如晝。歐陽(yáng)修《生查子·元夕》

3、誰(shuí)教歲歲紅蓮夜，兩處沉吟各自知。姜夔《鷓鴣天·元夕有所夢(mèng)》

4、火樹銀花合，星橋鐵鎖開。蘇味道《正月十五夜》

5、寶馬雕車香滿路。辛棄疾《青玉案·元夕》

6、鳳簫聲動(dòng)，玉壺光轉(zhuǎn)，一夜魚龍舞。辛棄疾《青玉案·元夕》

7、千門開鎖萬(wàn)燈明，正月中旬動(dòng)地京。張祜《正月十五夜燈》

篇5

分為骨科康復(fù)、神經(jīng)康復(fù)和燒傷康復(fù)三大版塊。由于我實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)護(hù)理實(shí)習(xí)小結(jié)，1注重實(shí)習(xí)“方法”學(xué)習(xí)。工傷康復(fù)醫(yī)院以成人康復(fù)為主。這里可以充分展示和狠抓基本技能訓(xùn)練，找出相同病種不同病歷的共同點(diǎn)（如脊髓損傷和偏癱病人就是好的例子）并且可以普外科醫(yī)生專題學(xué)習(xí)法，針對(duì)一種病，從康復(fù)評(píng)定、治療再到評(píng)定，系統(tǒng)的結(jié)合基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)和康復(fù)骨科護(hù)理實(shí)習(xí)小結(jié)，勤學(xué)好問、舉一反三，還可以寫好實(shí)習(xí)日記和科室小結(jié)。省立醫(yī)院血管外科治療師的一對(duì)一訓(xùn)練給了學(xué)習(xí)中工作，工作中求進(jìn)步的護(hù)理實(shí)習(xí)小結(jié)。醫(yī)院的圖書館的專業(yè)書籍和資料給我提供了良好的北京天壇醫(yī)院腦外科場(chǎng)所和求知的平臺(tái)，而我則應(yīng)該充分利用資源，學(xué)會(huì)善于把握。

天天幫我動(dòng)手動(dòng)腳難道不累嗎？對(duì)著他笑笑，2具備康復(fù)治療師應(yīng)有的素質(zhì)。經(jīng)常會(huì)有病人問我康復(fù)醫(yī)生跟臨床醫(yī)生真不一樣。心里想：和臨床醫(yī)生的目標(biāo)是一樣的愛因斯坦說過：熱愛是最好的老師”這點(diǎn)在醫(yī)院康復(fù)治療師的身上得到很好的體現(xiàn)。所以首要的要熱愛自己的專業(yè)，每一次康復(fù)部的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)基本上都是滿滿的治療師的提問和授課都說明他那種虛心求學(xué)的態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)和求是科學(xué)態(tài)度。都是值得我學(xué)習(xí)和去做的8個(gè)月里我沒看到有一個(gè)治療師上班遲到早退的治療病人時(shí)一個(gè)接一個(gè)，認(rèn)真對(duì)待，還要給我講知識(shí)，充分體現(xiàn)了勇于吃苦的精神和良好的思想品質(zhì)。

大部分都是比較差的尤其是scihicva燒傷的病人，3學(xué)會(huì)能夠解決問題的能力。實(shí)習(xí)中我擁有實(shí)習(xí)生和醫(yī)生的雙重身份。對(duì)于醫(yī)院病人的現(xiàn)狀和預(yù)后。都存在著心理問題，而醫(yī)院的病人以青壯年居多，還會(huì)把我當(dāng)成好朋友，說些心里話。面對(duì)這些患者，要清楚自己處于一個(gè)怎樣的位置，將如何回答他回答他以后特會(huì)有什么想法，將給他帶來什么樣的問題，好是壞？卻值得我去思考，說話就要負(fù)責(zé)任。這是做醫(yī)生的原則。因此，老師的教導(dǎo)下和自己的切身體會(huì)，一定要學(xué)會(huì)善于察顏觀色，與病人的交流能力和處于突發(fā)事故或情況的應(yīng)急能力，以及邏輯思維能力。更應(yīng)該懂得這方面的知識(shí)、法律法規(guī)等。如工傷病人咨詢工傷認(rèn)知和賠償?shù)葐栴}。說明要學(xué)會(huì)正確處理好醫(yī)患關(guān)系，使患者得到最大的康復(fù)。

篇6

［關(guān)鍵詞］高職；市場(chǎng)營(yíng)銷；實(shí)踐教學(xué)

近年來，我國(guó)開展素質(zhì)教育著手發(fā)展實(shí)踐性教學(xué)，各高職院校更是在諸多科目上都建立了實(shí)踐課程，市場(chǎng)營(yíng)銷學(xué)科就是其中之一。作為面向市場(chǎng)建立的學(xué)科，市場(chǎng)營(yíng)銷是為了解決實(shí)際營(yíng)銷問題的，傳統(tǒng)的教學(xué)課程，多以理論為主，學(xué)生在校期間大部分時(shí)間都是板書教學(xué)，學(xué)習(xí)理論和案例，缺乏實(shí)操性。高職院校建設(shè)的目的就是為了，面對(duì)市場(chǎng)培養(yǎng)技術(shù)技能型人才，因此市場(chǎng)營(yíng)銷需要進(jìn)行實(shí)踐性的改革，課程設(shè)置成為其中最關(guān)鍵的一環(huán)。

一、高職市場(chǎng)營(yíng)銷學(xué)的特點(diǎn)和課程內(nèi)容

對(duì)于高職院校來講，首先要明確自身的定位，作為高職院校的高等教育，將以培養(yǎng)實(shí)踐性人才為目的，然后是面向市場(chǎng)進(jìn)行課程實(shí)踐改革，明確課程的性質(zhì)和目的，在傳統(tǒng)教學(xué)課程中，選取適合當(dāng)前市場(chǎng)發(fā)展的內(nèi)容。以市場(chǎng)營(yíng)銷為例，應(yīng)該學(xué)習(xí)市場(chǎng)營(yíng)銷的基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)習(xí)市場(chǎng)環(huán)境分析的能力，通過心理學(xué)分析消費(fèi)者進(jìn)行消費(fèi)的心理，關(guān)于企業(yè)目標(biāo)市場(chǎng)的選擇，明確產(chǎn)品策略、分銷策略等理論知識(shí)。最后是嚴(yán)格按照實(shí)踐課程要求進(jìn)行教學(xué)實(shí)施。市場(chǎng)營(yíng)銷是高職院校實(shí)踐人才培訓(xùn)的重要學(xué)科，其是面對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷過程建立的，具有極強(qiáng)的應(yīng)用性。為了更好的實(shí)現(xiàn)實(shí)踐教學(xué)，市場(chǎng)營(yíng)銷課程應(yīng)該以能力的培養(yǎng)作為重點(diǎn)，提升學(xué)生的市場(chǎng)環(huán)境分析能力、消費(fèi)者消費(fèi)心理能力、開展市場(chǎng)調(diào)研能力、目標(biāo)市場(chǎng)細(xì)分能力等。能力的培養(yǎng)是一個(gè)系統(tǒng)化的過程，不是單單依靠理論知識(shí)就可以的，而且市場(chǎng)營(yíng)銷人才，在市場(chǎng)活動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)每一項(xiàng)工作都需要與人交流，所以溝通交際能力以及表達(dá)能力也成為市場(chǎng)營(yíng)銷學(xué)科學(xué)習(xí)的內(nèi)容。因此為了提高學(xué)生的綜合能力，有必要針對(duì)傳統(tǒng)的課程內(nèi)容進(jìn)行改革。

二、當(dāng)前高職院校市場(chǎng)營(yíng)銷學(xué)課程設(shè)置現(xiàn)狀

（一）以傳統(tǒng)教材為中心開展課程

筆者調(diào)查走訪了廈門市多所高職院校，對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷教學(xué)課程內(nèi)容進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前各學(xué)校的教學(xué)內(nèi)容還是以傳統(tǒng)的教材為主，以課本內(nèi)容為中心開展學(xué)科研究。傳統(tǒng)市場(chǎng)營(yíng)銷教材是以西方的營(yíng)銷思想和理論為主，書本上的案例也大都是上世紀(jì)內(nèi)容，主要的理論知識(shí)和研究?jī)?nèi)容是以西方國(guó)家為主，有關(guān)中國(guó)本土化的營(yíng)銷策略闡述內(nèi)容較少，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，無法將課本上的知識(shí)和現(xiàn)實(shí)的崗位結(jié)合在一起，產(chǎn)生不了共鳴。

（二）板書教學(xué)營(yíng)銷理論為重點(diǎn)

市場(chǎng)營(yíng)銷學(xué)科涉及的內(nèi)容廣泛，在學(xué)習(xí)時(shí)需要運(yùn)用到諸多的理論知識(shí)，大多數(shù)高職院校課程都是在教室里完成的，老師運(yùn)用傳統(tǒng)的板書教學(xué)，將理論案例進(jìn)行板書羅列，或者是通過PPT進(jìn)行書本復(fù)刻，按照“學(xué)生聽，老師講”模式，傳輸課程內(nèi)容。在學(xué)科的成績(jī)考核上，也以紙質(zhì)試卷考核為主，考核的題型為選擇題、判斷題、簡(jiǎn)答題、論述題、案例分析題等。考核的形式簡(jiǎn)單，難以覆蓋營(yíng)銷學(xué)的所有內(nèi)容，另外這樣筆試的考核，根本無法體現(xiàn)實(shí)踐性人才培養(yǎng)的策略，學(xué)生的理論落到筆處，卻無法應(yīng)用到實(shí)際的工作中。

三、高職院校市場(chǎng)營(yíng)銷實(shí)踐課程改革的建議

（一）明確教學(xué)目標(biāo)，課業(yè)實(shí)踐考

高職院校市場(chǎng)營(yíng)銷課程多以理論為主，考核方式以試卷為中心，學(xué)生的實(shí)踐能力無法得到發(fā)展。針對(duì)此，首先要明確市場(chǎng)營(yíng)銷課程設(shè)置的目標(biāo)，是面向市場(chǎng)培養(yǎng)技術(shù)技能型營(yíng)銷人才，課程培養(yǎng)的模式也是以“技術(shù)技能型”為主，課程重視能力的培養(yǎng)，以學(xué)期為單位對(duì)能力進(jìn)行節(jié)點(diǎn)設(shè)計(jì)，為每一個(gè)教學(xué)的能力培養(yǎng)設(shè)置課業(yè)實(shí)踐考核，以此來考核理論和實(shí)踐的結(jié)合。課業(yè)實(shí)踐考核是針對(duì)當(dāng)前高職院校的情況進(jìn)行的定向課程改革，課業(yè)實(shí)踐是將理論和現(xiàn)實(shí)融合在一起，打破傳統(tǒng)的板書教學(xué)模式，課堂內(nèi)容轉(zhuǎn)變到實(shí)踐訓(xùn)練中。每一次理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，都是一次實(shí)操性的訓(xùn)練。學(xué)生帶著問題學(xué)習(xí)，老師教授課程的過程，是以理論、技巧為中心進(jìn)行指導(dǎo)教學(xué)，以市場(chǎng)為導(dǎo)向完成目標(biāo)性的課程。課業(yè)實(shí)踐考核需要學(xué)生自主查閱大量的資料，并根據(jù)學(xué)習(xí)的理論知識(shí)，進(jìn)行場(chǎng)景化的思考，面對(duì)實(shí)踐的市場(chǎng)問題，進(jìn)行理論創(chuàng)新給出最終的營(yíng)銷方案。

（二）豐富實(shí)踐教學(xué)，校園銷售鍛煉

市場(chǎng)營(yíng)銷最終的落腳是市場(chǎng)，學(xué)生在校期間如果能及早的接觸市場(chǎng)形態(tài)，了解理論和實(shí)踐之間的關(guān)系，這樣將有助于學(xué)生更好的適應(yīng)當(dāng)前的社會(huì)形態(tài)。高職學(xué)校重視實(shí)踐教學(xué)，但在形式上還比較局限，大都形成了實(shí)踐課堂，模擬銷售場(chǎng)景，學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，這樣的教學(xué)可以起到一定的作用，但規(guī)模較小，為了極大的增強(qiáng)學(xué)生的營(yíng)銷能力。可以以學(xué)校為單位進(jìn)行“校園營(yíng)銷”大賽。“校園營(yíng)銷”是將市場(chǎng)營(yíng)銷課程的課堂放大到校園中，以學(xué)校為單位構(gòu)建“商品展銷”平臺(tái)，學(xué)生在平臺(tái)中以營(yíng)銷者的角色出現(xiàn)，將特定的產(chǎn)品進(jìn)行營(yíng)銷方案的策劃，面向校園市場(chǎng)推出營(yíng)銷策略。“校園營(yíng)銷”是真槍實(shí)彈的演習(xí)，學(xué)生體會(huì)到經(jīng)營(yíng)和市場(chǎng)的概念，銷售的過程中，就可以將理論知識(shí)運(yùn)用其中。另外銷售團(tuán)隊(duì)合作的過程，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)表達(dá)和溝通能力。像這樣的校園銷售經(jīng)驗(yàn)，可以增加學(xué)生對(duì)營(yíng)銷的理解，提高營(yíng)銷知識(shí)的學(xué)習(xí)能力。“校園營(yíng)銷”可以作為常態(tài)化的實(shí)踐教學(xué)方式，以小組為單位、以班級(jí)為單位、以年級(jí)為單位進(jìn)行評(píng)比，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐意識(shí)。

（三）課程面向市場(chǎng)，校外參觀實(shí)習(xí)

高職院校開展實(shí)踐課程以來，最害怕看到的情況就是學(xué)校和市場(chǎng)的脫節(jié)，說白了就是理論和實(shí)踐沒有更好的融合，學(xué)生離開學(xué)校進(jìn)入社會(huì)，無法適應(yīng)校外的市場(chǎng)環(huán)境。為了避免這一情況的出現(xiàn)，應(yīng)該多增加學(xué)生對(duì)市場(chǎng)的了解，實(shí)踐課程有規(guī)劃地安排學(xué)生參與校外的市場(chǎng)營(yíng)銷學(xué)習(xí)。學(xué)校和各大企業(yè)建立友好的合作關(guān)系，定期組織學(xué)生進(jìn)行企業(yè)參觀，有必要時(shí)可以讓學(xué)生加入到實(shí)際的銷售過程，前期以參觀為主，大都是學(xué)生看企業(yè)適合進(jìn)行市場(chǎng)運(yùn)作的，將理論知識(shí)和企業(yè)的營(yíng)銷完成配對(duì)，加深對(duì)營(yíng)銷知識(shí)的理解能力。后期則是以參與主，就是實(shí)習(xí)，學(xué)生真正的投入到企業(yè)當(dāng)中，在日常的工作中，感受企業(yè)的文化內(nèi)容，體會(huì)企業(yè)的營(yíng)銷過程，零距離的接觸真正的市場(chǎng)環(huán)境，濃厚的職業(yè)環(huán)境增強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)營(yíng)銷能力，進(jìn)而提升相應(yīng)的工作能力。

（四）學(xué)校增大資金投入比例

市場(chǎng)營(yíng)銷課程改革涉及課堂形式、教學(xué)教材、多媒體設(shè)施等。這些都是需要學(xué)校提供的物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)此為了深化實(shí)踐課程改革，學(xué)校要加大對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷課程教學(xué)改革投入的資金和精力。在實(shí)踐課程設(shè)置上，系統(tǒng)性的進(jìn)行規(guī)劃，投入資金建設(shè)營(yíng)銷實(shí)訓(xùn)課堂，增強(qiáng)多媒體設(shè)備的運(yùn)用，最大化的模擬場(chǎng)景，構(gòu)建營(yíng)銷實(shí)訓(xùn)的氛圍。以學(xué)校為單位進(jìn)行的“校園營(yíng)銷實(shí)訓(xùn)”，是鍛煉學(xué)生營(yíng)銷能力的一項(xiàng)教學(xué)改革，學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)這一工作的支持程度，不管是從營(yíng)銷平臺(tái)的建立，還是到實(shí)訓(xùn)過程中的細(xì)節(jié)支持，還是最終的實(shí)訓(xùn)冠軍的評(píng)比和榮譽(yù)，都應(yīng)該有系統(tǒng)的支持方案。另外針對(duì)學(xué)生自發(fā)性組織的營(yíng)銷活動(dòng)，各級(jí)學(xué)院也應(yīng)做到支持和鼓勵(lì)。從學(xué)校的角度來講，可以將權(quán)力和資金的投入分配給各級(jí)學(xué)院，針對(duì)一些小型的營(yíng)銷行為，學(xué)院可以直接進(jìn)行支持，這樣更具效率。

（五）加深校企之間合作關(guān)系

從現(xiàn)在的社會(huì)形態(tài)來看，學(xué)校和企業(yè)之間存在著密不可分的關(guān)系，學(xué)校培養(yǎng)企業(yè)所需的高水平人才，企業(yè)反饋給學(xué)校市場(chǎng)需求，兩者相互影響，也是共同進(jìn)步。對(duì)于市場(chǎng)營(yíng)銷實(shí)踐課程來講，校企之間的合作關(guān)系是培養(yǎng)技能型人才的重要措施。實(shí)踐課程最終的目的還是將學(xué)生的能力培養(yǎng)為先，所以校企合作的最終落腳點(diǎn)是學(xué)生能否提高市場(chǎng)營(yíng)銷能力。因此學(xué)校應(yīng)該確保企業(yè)培訓(xùn)的能力，學(xué)校要對(duì)實(shí)踐企業(yè)進(jìn)行評(píng)定，選擇符合市場(chǎng)營(yíng)銷實(shí)踐課程特點(diǎn)的企業(yè)，另外企業(yè)外部的經(jīng)濟(jì)效應(yīng)、市場(chǎng)占有率以及企業(yè)內(nèi)部的管理制度等都成為考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)之一。學(xué)校的實(shí)踐考察小組，需要和企業(yè)建立深度合作關(guān)系，對(duì)于實(shí)踐的內(nèi)容和實(shí)踐學(xué)生的管理，應(yīng)該有一整套的實(shí)施方案，應(yīng)對(duì)實(shí)踐過程中可能出現(xiàn)的任何突發(fā)事件。另外在學(xué)生進(jìn)行校外企業(yè)實(shí)踐過程中，勢(shì)必會(huì)對(duì)企業(yè)產(chǎn)生額外承擔(dān)的成本，對(duì)此學(xué)校應(yīng)加深和企業(yè)之間的資源互換，學(xué)校可以根據(jù)自身的特點(diǎn)，對(duì)企業(yè)進(jìn)行理論化的專業(yè)服務(wù)以及企業(yè)人才的課程培訓(xùn)等，這樣站在一個(gè)利益平均的平臺(tái)上，更能促進(jìn)雙方之間的合作關(guān)系。高職院校中的市場(chǎng)營(yíng)銷課程，應(yīng)該學(xué)習(xí)市場(chǎng)營(yíng)銷的基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)習(xí)市場(chǎng)環(huán)境分析的能力，通過心理學(xué)分析消費(fèi)者進(jìn)行消費(fèi)的心理，了解企業(yè)目標(biāo)市場(chǎng)的選擇，明確產(chǎn)品策略、分銷策略等理論知識(shí)。為了更好的實(shí)現(xiàn)實(shí)踐教學(xué)，市場(chǎng)營(yíng)銷課程應(yīng)該以能力的培養(yǎng)作為重點(diǎn)，提升學(xué)生的市場(chǎng)環(huán)境分析能力、消費(fèi)者消費(fèi)心理能力、開展市場(chǎng)調(diào)研能力、目標(biāo)市場(chǎng)細(xì)分能力等。當(dāng)前在實(shí)踐過程中，市場(chǎng)營(yíng)銷課程教學(xué)出現(xiàn)了以傳統(tǒng)教材為中心開展課程、板書教學(xué)營(yíng)銷理論為重點(diǎn)，針對(duì)此結(jié)合實(shí)際情況提出了高職院校市場(chǎng)營(yíng)銷實(shí)踐課程改革的建議：明確教學(xué)目標(biāo)課業(yè)實(shí)踐考核、豐富實(shí)踐教學(xué)校園銷售鍛煉、課程面向市場(chǎng)校外參觀實(shí)習(xí)。高職院校市場(chǎng)營(yíng)銷實(shí)踐課程改革是系統(tǒng)化的過程，需要學(xué)校和企業(yè)的多方支持，在改革方面也應(yīng)該步步為營(yíng)，這樣才能培養(yǎng)出市場(chǎng)所需的高水平營(yíng)銷人才。

參考文獻(xiàn)：

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［2］高佳燕．高職院校市場(chǎng)營(yíng)銷課程情景化項(xiàng)目教學(xué)設(shè)計(jì)［J］．中國(guó)成人教育，2013（8）：149－151．

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［4］周健．高職院校市場(chǎng)營(yíng)銷課程教學(xué)改革探究［J］．中國(guó)成人教育，2015（18）：181－182．

［5］朱茂宗．對(duì)高職院校市場(chǎng)營(yíng)銷教學(xué)改革的思考［J］．淮南職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2016（5）：141－145．

篇7

形容十分一個(gè)元宵的體育詞語(yǔ)是角球。

詞語(yǔ)解釋：是足球比賽中死球后重新開始比賽的一種方法，角球可以直接射入對(duì)方球門而得分。其判罰規(guī)則是當(dāng)球的整體不論在地面或空中越過球門線，而最后觸球者為守方隊(duì)員，且根據(jù)計(jì)勝規(guī)則不是進(jìn)球得分時(shí)。踢角球時(shí)，須將球的整體放定在離球出界處較近的角球區(qū)內(nèi)。在球未滾動(dòng)至球的圓周距離時(shí)，守方隊(duì)員須至少距球9、15米。踢角球時(shí)，不得移動(dòng)角旗桿。踢角球的隊(duì)員將球踢出，比賽恢復(fù)后，未經(jīng)場(chǎng)上其他隊(duì)員觸及前，不得再次觸球。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇8

1、人生之旅就是銷售之路

每個(gè)人都在做銷售，每個(gè)人的人生其實(shí)就是銷售的一個(gè)過程。無論是生活、學(xué)習(xí)、工作或者婚姻，人都在推薦自己，希望得到別人的認(rèn)可。銷售就是一種社會(huì)溝通能力，只要你與人打交道，就具備了銷售的特征。

2、不要相信“無欲則剛”

很多年輕人把這個(gè)話當(dāng)成是座右銘，但不知不覺中，你的人生會(huì)因?yàn)檫@句話變得平庸。你會(huì)因?yàn)檫@句話而浪費(fèi)掉人生最有價(jià)值的時(shí)光。因?yàn)閷?duì)大多數(shù)人而言，“無欲則剛”不會(huì)導(dǎo)致你積極向上的行動(dòng)，反而是會(huì)因?yàn)闊o欲而變得無所作為，也就是“無欲則懶”。不想獲得提升、不想過更好的生活、不想更高的收入，這是不符合人性的。“無欲則剛“更多的時(shí)候是為自己的消極懶惰尋找一種借口而已。

3、忘掉產(chǎn)品學(xué)習(xí)銷售

因?yàn)楫a(chǎn)品會(huì)使你偏摘取銷售能力的提升。你會(huì)把精力注意在產(chǎn)品上，而不是人的身上。銷售本質(zhì)是與人交流。人才是溝通和銷售的對(duì)象。

4、改變自己的舒適區(qū)

有人腰纏萬(wàn)貫而忙碌，也有人朝不保夕而無所事事。因?yàn)樗麄兊摹笆孢m區(qū)“不同。過低的舒適區(qū)會(huì)讓你安于現(xiàn)狀，從而消磨掉你本來具備的天賦。過高期望是不現(xiàn)實(shí)的，但銷售人員應(yīng)該追求的舒適區(qū)有三個(gè)條件：第一，高于現(xiàn)狀，但不離譜，有很大實(shí)現(xiàn)的可能性；第二，這個(gè)舒適區(qū)是可以通過具體的行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的；第三，是自己強(qiáng)烈想要的。只有樹立了這樣的舒適區(qū)，你才會(huì)有真實(shí)的動(dòng)力去成長(zhǎng)。

5、把自己當(dāng)成小人物

最近有個(gè)電視劇叫《傳奇大掌柜》，建議有空看看。為什么欒學(xué)堂從一個(gè)乞丐能成長(zhǎng)為大掌柜。一個(gè)重要的原因就是他始終把自己當(dāng)成個(gè)小人物。對(duì)于小人物，他會(huì)把聚焦燈對(duì)準(zhǔn)別人，特別是客戶。對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀銷售人員，時(shí)間把注意力放在別人身上，就成功了一大半。每個(gè)人都愛面子，但這里有真面子和假面子，大多銷售人員害怕拒絕和失敗的根源是因?yàn)樘珢圩约旱募倜孀恿恕Ｊ裁词钦婷孀樱婷孀泳褪亲鞒鰳I(yè)績(jī)，成為有價(jià)值、有實(shí)力的人。

6、敢于和陌生人說話

能說會(huì)道并不真的那么重要，成功的銷售人員最重要的能力之一就是“敢于和陌生人說話“。因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)產(chǎn)品而言，我們的業(yè)務(wù)永遠(yuǎn)是陌生人帶來的多。多花時(shí)間和客戶在一起，特別是多花時(shí)間去認(rèn)知陌生的客戶，比天天在熟人圈里打轉(zhuǎn)要成長(zhǎng)快得多。

7、從傾聽開始

如果你是個(gè)新人，什么也不懂，不用著急。你首先學(xué)會(huì)的應(yīng)該是等別人把話講完。當(dāng)你做到這一點(diǎn)時(shí)，你已經(jīng)顯得老練多了。

8、做事要有企圖心

優(yōu)秀的銷售人員會(huì)把所有精力圍繞著達(dá)成銷售目標(biāo)。人的精力總是有限的，所以要辯別誰(shuí)對(duì)你有價(jià)值。把你的交際放到有價(jià)值的人身上，而不是有事無事天天吹牛的麻將的朋友身上。如果需要娛樂，也應(yīng)該把時(shí)間花在客戶或者有價(jià)值的人身上。

9、不要迷信技巧與話術(shù)

過多考慮技巧和話術(shù)的重要性，會(huì)讓你喪失真誠(chéng)的本色。讓客戶一眼看出你的技倆。而且過于在意技巧會(huì)讓你畏手畏腳。特別是對(duì)于銷售新人而言，多接觸客戶比什么都重要。根本不用擔(dān)惹惱客戶，因?yàn)槲以谒劾锊⒉恢匾?/p>

10、從小成熟中尋找自信

篇9

[情感的蓄積，往往從開篇始。有情感波瀾的文章，開篇最好點(diǎn)出情感。由不解到理解到最終的感動(dòng)至極，這條推動(dòng)情感發(fā)展蓄勢(shì)的鏈條要一步步穩(wěn)扎穩(wěn)打。]

于是，媽媽那個(gè)嘮叨，從秋天起，什么天文大潮西伯利亞寒潮南下，又問身高，又打手機(jī)看多胖了，總是問這問那。每個(gè)周末回家，還未到家門口，奶奶便早早地拿個(gè)手機(jī)過來，又是一通問，一通喋喋不休，搞得人非常煩。這不，這是這件棉襖，穿在身上是暖和，但那嘮叨讓人受不了。

[此段在積蓄情感，即對(duì)媽媽嘮叨的不滿，對(duì)媽媽的愛不理解。]

每學(xué)期家長(zhǎng)會(huì)，看著同學(xué)由爸媽簇?fù)碇亲泳退崴岬摹Ｋ跃涂释謰屇艽粼诩依铮勺詮陌职值目棽紡S倒閉后，爸媽這兩年都到廣東打工了。待正月元宵節(jié)一過，在村前那棵老槐樹下，媽媽都要大哭一場(chǎng)扯著我不肯放手，奶奶也哭，我木訥地呆在哪兒不說話。唉，此時(shí)的我多么的幼稚啊，竟然不理媽媽，不懂得媽媽對(duì)我的那顆心，原來我真是個(gè)笨小孩啊！

[情感的蓄積象流水一樣慢慢才能匯成大河。此處一下子推到結(jié)尾才用的自責(zé)式抒情，急于求成，“勢(shì)”的鏈條被破壞。應(yīng)寫清與媽媽心存芥蒂的原因、表現(xiàn)。]

唉，我那時(shí)想法也是那么愚笨。我總覺得，媽媽能拋下孩子去打工，就是對(duì)我沒感情。想到小時(shí)候，媽媽對(duì)我多好呀，與我可謂形影不離，一放學(xué)，早早地等在村口那棵槐樹下，那時(shí)多快樂呀！

[首句仍在破壞“蓄”的鏈條。先不要發(fā)自己的感慨，把它留在文尾，這樣爆發(fā)才有力量。]

正巧前幾天與奶奶在商場(chǎng)里閑逛，我們遇到一位媽媽給孩子買衣服，她說她孩子跟我差不多個(gè)兒，讓我?guī)退囈路o她老家的孩子寄過去。這陌生阿姨為孩子買衣服的場(chǎng)景，讓我明白媽媽給我買衣的愛子之情。

[陌生阿姨買衣的場(chǎng)景敘寫，實(shí)質(zhì)上就是寫媽媽，就是寫媽媽為自己買羽絨服時(shí)的情與景。這感人的場(chǎng)景正是自己思想感情變化的原因，正是“勢(shì)”的快速?zèng)_頂，所以應(yīng)細(xì)致刻畫。]

唉，媽媽給自己買衣不也是這場(chǎng)景嗎，又想到媽媽的諸多往事，諸多對(duì)自己的好，心里覺得不安起來。

[什么往事、什么“好”，應(yīng)寫出來，在情到濃時(shí)再添一把火，情感自然站上高點(diǎn)。譬如添加織布廠倒閉后家庭欠債窘境，愛干凈的媽媽卻在化工廠打工干著臟活等等細(xì)節(jié)。]

通過這件事，我真正感覺到在媽媽面前，我只是個(gè)笨小孩！

[情感的高點(diǎn)，積蓄那么足的力量，這種“勢(shì)”能，要以對(duì)媽媽的最終理解、心疼來迸濺，要以眼淚爆發(fā)出來。這個(gè)結(jié)尾顯然太平淡，不自然。]

篇10

腎結(jié)石的種類及特點(diǎn)

根據(jù)結(jié)石成分的不同，腎結(jié)石可分草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石、尿酸(尿酸鹽)結(jié)石、磷酸銨鎂結(jié)石、胱氨酸結(jié)石及嘌呤結(jié)石六類。大多數(shù)結(jié)石可混合兩種或兩種以上的成分。各種結(jié)石有各自的特點(diǎn)。

1.草酸鈣結(jié)石占結(jié)石的80%，常呈黃褐或古銅色，表面可平滑(單水草酸鈣)或粗糙(雙水草酸鈣)，男性發(fā)病多見，多有家族史，在X線片上清晰可見。尿沉渣內(nèi)常有草酸鈣結(jié)晶。

2.磷酸鈣結(jié)石占結(jié)石的6%~9%，結(jié)石為白色，表面粗糙，常呈鹿角狀，質(zhì)地較硬。常在堿性尿中形成。以青壯年男性為多見，多有家族史，在X線片上清晰可見。

3.尿酸(尿酸鹽)結(jié)石占結(jié)石的6%~10%，表面光滑，常呈鹿角形，色黃或棕褐色，質(zhì)地較硬，在X線片上模糊不清或不能出現(xiàn)。以男性多見，尤以高尿酸血癥和痛風(fēng)患者更常見，通常有家族史。尿沉渣內(nèi)可見尿酸結(jié)晶。

4.磷酸銨鎂結(jié)石占結(jié)石的6%~9%，結(jié)石色黃或污灰色，呈樹枝狀或鹿角狀，質(zhì)地較軟。以女性為多見，尿路感染的患者較多，不能透過X線。尿沉渣內(nèi)可見磷酸銨鎂結(jié)晶。

5.胱氨酸結(jié)石在結(jié)石中占不到2%，結(jié)石色黃或白，表面光滑，呈圓形，不易透過X線，常在酸性尿中形成。尿沉渣內(nèi)可見胱氨酸結(jié)晶。

6.黃嘌呤結(jié)石此類結(jié)石很少見，色白或黃棕色，質(zhì)地很脆，不能透過X線，一般在酸性尿中形成。

臨床表現(xiàn)

臨床表現(xiàn)個(gè)別差異很大，決定于結(jié)石的病因、成分、大小、數(shù)目、位置、活動(dòng)度、有無梗阻感染以及腎實(shí)質(zhì)病理?yè)p害的程度。輕者可以完全沒有癥狀，或僅表現(xiàn)為腰部酸脹不適，嚴(yán)重者可發(fā)生無尿、腎功能衰竭、中毒性休克，甚至死亡。

結(jié)石嵌頓在腎盂輸尿管交界部或輸尿管內(nèi)時(shí)，可出現(xiàn)腎絞痛，為突然發(fā)作的陣發(fā)性刀割樣疼痛，疼痛劇烈難忍，患者輾轉(zhuǎn)不安，疼痛從腰部或側(cè)腹部向下放射至膀胱區(qū)、外及，有時(shí)有大汗、惡心嘔吐。

由于結(jié)石對(duì)黏膜損傷較重，故常有肉眼血尿。疼痛和血尿常在患者活動(dòng)較多時(shí)誘發(fā)。結(jié)石并發(fā)感染時(shí)，尿中出現(xiàn)膿細(xì)胞，有尿頻、尿痛癥狀。

當(dāng)繼發(fā)急性腎盂腎炎或腎積膿時(shí)，可有發(fā)熱、畏寒、寒顫等全身癥狀。雙側(cè)上尿路結(jié)石或腎結(jié)石完全梗阻時(shí)，可導(dǎo)致無尿。

治療

腎結(jié)石治療包括手術(shù)和非手術(shù)治療。

手術(shù)治療適應(yīng)證包括：（1）反復(fù)發(fā)作腎絞痛，估計(jì)不能排出或不能溶解的腎結(jié)石，直徑超過1厘米；（2）合并嚴(yán)重梗阻，嚴(yán)重感染危及腎實(shí)質(zhì)。尿路感染與梗阻互為因果，結(jié)石在梗阻和感染的情況下增大迅速，數(shù)周內(nèi)便可形成一鹿角形大結(jié)石。上述情況均應(yīng)盡早手術(shù)取出結(jié)石，糾正梗阻，控制感染。有手術(shù)指征而延緩手術(shù)者，術(shù)后結(jié)石復(fù)發(fā)率高，甚至失去腎功能。

非手術(shù)療法（保守治療）一般適合于結(jié)石直徑小于1厘米、周邊光滑、無明顯尿流梗阻及感染者。保守治療包括以下幾個(gè)方面：

1.飲食治療

攝取大量液體每日至少飲水2 000 ~3 000毫升，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500毫升，夜間起床排尿后再飲水200毫升。水有利尿作用，大量飲水則能增加尿量，稀釋尿內(nèi)固體鹽類濃度，防止尿鹽繼續(xù)沉積于結(jié)石上使之增大；同時(shí)，大量尿液的分泌刺激腎盞、腎盂和輸尿管壁平滑肌蠕動(dòng)增多，促使結(jié)石排出。雖然果汁、湯等可作為輔助飲料，但是白開水仍然是補(bǔ)充身體水分最好的選擇。腎結(jié)石患者臨睡前不能喝牛奶，這是由于牛奶中含鈣量較多，而腎結(jié)石中大部分含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2~3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，更加重結(jié)石的形成。

減少蛋白質(zhì)的攝取量包括肉類、干酪、魚和雞；避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。草酸結(jié)石發(fā)病率占尿石癥中的絕大多數(shù)，要求限制攝入高草酸、高乙醇酸及高鈣食物，如菠菜、土豆、甜菜、蘆筍、油菜、榨菜、雪里蕻、核桃、榛子、李子、草莓、橘子、胡蘿卜、豆角、芹菜、黃瓜、巧克力、濃茶（紅茶）、海帶、蝦米、帶魚、糖等是高草酸食物。青葡萄、酸橙、香菇、甜菜、核桃、菠菜、梨、西紅柿、白薯等是高乙醇酸食物。奶粉是高鈣食物。對(duì)結(jié)石合并痛風(fēng)者應(yīng)限制肉類，忌食動(dòng)物內(nèi)臟，每日蛋白質(zhì)攝入量以不超過90克為宜；少食菠菜、香菇、菜花，多進(jìn)食水果。尿液的堿化在尿酸結(jié)石的預(yù)防和治療中有重要意義，宜選擇堿性蔬菜和水果，使尿液pH值保持在6.2~6.5的范圍內(nèi)。高鈣尿性結(jié)石用低鈣食物作為預(yù)防和治療方法，可減少發(fā)病和防止復(fù)發(fā)。有報(bào)道，每日服用10~24克脫脂米糠，連服4周～2個(gè)月，并把鈣攝入量限制在每天700毫克以內(nèi)，可利用米糠中含植酸的磷酸鹽與鈣相結(jié)合，使鈣的攝入減少。

吃富含維生素A的食物可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)。這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒性，服用前最好請(qǐng)教醫(yī)生。

減少鹽分的攝取少吃各種高鹽分的食物。限制維生素C的用量，特別是結(jié)石成分是草酸鈣的患者。

2.中醫(yī)治療

腎結(jié)石屬中醫(yī)“石淋”范疇，多以清利濕熱、通淋排石為治療法則，常用方為“石韋散”加味：

石韋12克，冬葵子12克，瞿麥12克，滑石12克，車前子15克，金錢草15克，海金沙12克，雞內(nèi)金12克，芍藥12克，甘草6克。

若尿中帶血加小薊、生地、藕節(jié)以涼血止血。

目前，有多種溶石排石湯劑及成藥，但均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選用。

3.其他