我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文范文

導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

我最喜歡的運(yùn)動(dòng)

我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是立跳遠(yuǎn)。因?yàn)橛幸淮危业暮门笥呀形液退黄鹜嫣h(yuǎn)游戲，我隨口就答應(yīng)了，但心里想：“如果我跳不過(guò)別人多不好意思，我還是個(gè)領(lǐng)頭的呢，要我以后怎么當(dāng)呀！誰(shuí)知道我一跳就超越她們了，我當(dāng)時(shí)好開(kāi)心，好得意，從此，我就愛(ài)上了跳遠(yuǎn)。

今年的秋季無(wú)能運(yùn)動(dòng)會(huì)我就報(bào)名參加了這一項(xiàng)，可能是因?yàn)榫o張，所以我跳的并不理想。我告訴自己一定要努力，刻苦鍛練，爭(zhēng)取下一次取得理想的成績(jī)。

篇2

導(dǎo)語(yǔ)：運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)身健體，你喜歡什么運(yùn)動(dòng)呢?以下是yuwenmi小編為大家整理的英語(yǔ)作文，歡迎閱讀與借鑒，謝謝!

There are many kinds of sports that I enjoy, such as swimming, running, and dancing. However, the sport that I like most is basketball. When I was in junior high, I started to play basketball in school. At that time, I found I had loved deeply this sport. Now, I would like to watch basketball games as much as I can. The basketball games have given me the most wonderful time in my life.

【參考翻譯】

我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多種，比如游泳、跑步和跳舞。然而，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是籃球。當(dāng)我在初中時(shí)，我開(kāi)始在學(xué)校打籃球。那時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)深深地愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在，我想看籃球比賽，我可以。籃球比賽給了我生命中最美好的時(shí)光。

篇3

2008年的北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束，可那許許多多運(yùn)動(dòng)員的身影，就如同許許多多的貝殼在我的腦海里飄揚(yáng)。這時(shí)，我就取出一個(gè)最耀眼、最閃亮的貝殼，給你看看吧！

這個(gè)“貝殼”的名字叫“劉翔”。他那堅(jiān)持不懈的堅(jiān)強(qiáng)氣息深深地“打”動(dòng)了我的心。在奧運(yùn)會(huì)上的12.88的成績(jī)打破里世界紀(jì)錄，至今還沒(méi)有人能超過(guò)他。當(dāng)我想到一輛汽車?yán)谂懿降臍埲逃?xùn)練時(shí)，我為他擔(dān)心：他會(huì)不會(huì)摔跤，他能不能跟得上汽車，他會(huì)不會(huì)成功······后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)，這種擔(dān)心是多余的。

劉翔那種堅(jiān)持不懈、刻苦訓(xùn)練的精神，值得我們學(xué)習(xí)；他那種取得榮譽(yù)、為國(guó)爭(zhēng)光的精神、也值得我們學(xué)習(xí)。雖然劉翔生病了，可是他還是堅(jiān)持不懈地練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)。讓我們記住這個(gè)令人吃驚、為國(guó)爭(zhēng)光、堅(jiān)持不懈的劉翔吧！

篇4

組合的四位成員都身兼藝人與學(xué)生雙重身份，要承受比同齡人更多的壓力。但他們說(shuō)，正因?yàn)閴毫Υ螅麄儾鸥茴I(lǐng)悟什么是“成長(zhǎng)”。

徐浩

英文名：Xiho

隊(duì)內(nèi)職務(wù)：隊(duì)長(zhǎng)

昵稱： 浩子、大硬幣、浩寶寶

出生日期： 1994年1月25日

生肖：狗

星座：水瓶座

籍貫：湖南永州

民族：漢族

愛(ài)好：聽(tīng)歌、玩數(shù)碼產(chǎn)品、收集硬幣

性格：善良、禮貌、靦腆、喜歡一個(gè)人呆著、標(biāo)準(zhǔn)的乖寶寶

緊張時(shí)習(xí)慣動(dòng)作：咬手指

最喜歡的城市：巴黎

最喜歡的水果：楊梅

最喜歡的食物：湘菜

最喜歡的顏色：銀色、黑色、藍(lán)色

最喜歡去的地方：數(shù)碼店、唱片店、書(shū)店

最喜歡的歌手：蔡依林、Blue樂(lè)隊(duì)、Beyonce

最喜歡的演員：張根碩、范冰冰、林志穎、安吉麗?娜朱莉

最喜歡的球星：貝克漢姆

最喜歡的卡通人物：皮卡丘

最喜歡的運(yùn)動(dòng)：游泳、跳舞、網(wǎng)球、羽毛球

最喜歡的電影：《泰坦尼克號(hào)》《變形金剛》

最喜歡自己的部位：眼睛

最喜歡的口頭禪：好，我知道了！

夢(mèng)想：自己的努力別人能夠看得見(jiàn)，成為一名受人尊重的藝人。

粉絲昵稱：小硬幣

徐浩擁有花美男的外貌和溫柔的聲線。他從小到大都是一個(gè)乖乖的孩子，而且獨(dú)立性非常強(qiáng)，自控力好。他不僅歌唱得好，舞跳的棒，獲得過(guò)多個(gè)歌唱比賽獎(jiǎng)項(xiàng)，而且學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，多次獲得作文比賽獎(jiǎng)項(xiàng)，還年年被評(píng)為優(yōu)秀班干部、團(tuán)干部。

左溢

英文名：Jerry Zuo

昵稱：左小溢、左先森、溢寶、

出生日期：1997年01月20日

生肖：鼠

星座：摩羯座

血型：O型

籍貫：上海

民族：漢族

愛(ài)好：看書(shū)、打籃球、唱歌、聽(tīng)音樂(lè)、玩電子游戲

性格：孝順、率真、活潑、善良、陽(yáng)光向上

最喜歡的食物：牛排、薯?xiàng)l、蝦

最喜歡去的地方：游樂(lè)場(chǎng)、愛(ài)爾蘭

最喜歡的歌手： 邁克爾?杰克遜、

最喜歡的演員：威爾?史密斯

最喜歡的球星：勒布朗?詹姆斯、科比

最喜歡的運(yùn)動(dòng)：籃球、排球、游泳、騎自行車

最喜歡的書(shū)：《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》《隋唐演義》

最喜歡的電影：《珍珠港》

最喜歡自己的部位：腿

最喜歡的口頭禪：還可以。

最大的愿望：出自己的唱片專輯

最喜歡的名言佳句：走自己的路，讓別人說(shuō)去吧！

粉絲昵稱：溢聲軍

被稱為“話題終結(jié)者”的左溢，經(jīng)常會(huì)在接受采訪時(shí)，一句話搞得冷場(chǎng)。他學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，兩歲時(shí)，就開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)，有較強(qiáng)的口語(yǔ)交流和表達(dá)能力。他擅長(zhǎng)演唱英文歌曲，獲得過(guò)很多國(guó)際少兒歌唱比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)，從小就是一個(gè)小童星。曾在《少年進(jìn)化論》節(jié)目中采訪自己的偶像科比，還與他一起打籃球。

劉俊麟

英文名：Tank

昵稱：小鹽，幺兒 ，麟君

出生日期：1995年8月17日

生肖：豬

星座：獅子座

血型：O 型

籍貫：四川達(dá)州

民族：漢族

愛(ài)好：演奏打擊樂(lè)、作詞作曲、吉他彈唱、玩彈弓

性格：善良、孝順、懂事、善解人意、大度、有男子氣概

最喜歡的城市：拉薩

最喜歡的食物：燒烤、雞爪、豆腐干、薯?xiàng)l、火鍋

最喜歡的顏色：橙色、白色、淡藍(lán)色

最喜歡去的地方：大自然

最喜歡的歌手：伍佰、羅大佑、許巍

最喜歡的演員：周星馳

最喜歡的球星：梅西

最喜歡的運(yùn)動(dòng)：射擊、戶外運(yùn)動(dòng)、 游泳、羽毛球、徒步旅行

最喜歡的電影：《納尼亞傳奇》《魔戒》《功夫熊貓》

最喜歡自己的部位：眼睛

喜歡的口頭禪：行嗎？哈戳戳的（四川方言，指一個(gè)人傻呆笨）。

最大的愿望：當(dāng)一名好的歌手和音樂(lè)制作人

座右銘：用樂(lè)觀和堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)世界。

粉絲昵稱：火藥

誰(shuí)能想到，團(tuán)隊(duì)中的創(chuàng)作型音樂(lè)小天才劉俊麟，從小患有自閉癥，一度被幼兒園拒收。從小就對(duì)音樂(lè)很著迷的他，年紀(jì)小小，卻已經(jīng)創(chuàng)作了一百多首歌曲。音樂(lè)也讓他的自閉癥痊愈了。

朱元冰

英文名：Ryan

昵稱：冰哥、呆子、珠圓玉潤(rùn)餅、素顏王子

出生日期：1995年1月11日

生肖：狗

星座：摩羯座

血型：O型

籍貫：上海

民族：漢族

愛(ài)好：跳舞、 唱歌 、攝影 、打籃球 、睡覺(jué)

性格：雙重性格、慢熱、喜歡交朋友

最喜歡的城市：新加坡

最喜歡的食物：咖喱

最喜歡的顏色：紫、粉、黑

最喜歡去的地方：舞館

最喜歡的歌手：羅志祥、林宥嘉

最喜歡的演員：小栗旬

最喜歡的樂(lè)隊(duì)：五月天

最喜歡的球星：勒布朗?詹姆斯

最喜歡的運(yùn)動(dòng)：籃球、羽毛球、跳繩

最喜歡自己的部位：眼睛

最喜歡的口頭禪：不是吧！

哎喲，這個(gè)嗎，你懂的。

最大的愿望：和偶像同臺(tái)，和好朋友一起開(kāi)酒吧。

篇5

校園里多姿多彩的教育教學(xué)活動(dòng)，不但陶冶了學(xué)生的性情，豐富了學(xué)生的生活閱歷，也為指導(dǎo)學(xué)生說(shuō)話和寫(xiě)作提供了素材。

新生入學(xué)的時(shí)候，清明節(jié)會(huì)去靖宇陵園掃墓；六一兒童節(jié)的時(shí)候，學(xué)校組織了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)；暑假臨近，少先隊(duì)會(huì)舉行不同的夏令營(yíng)活動(dòng)；教師節(jié)到來(lái)時(shí)，又會(huì)進(jìn)行不同的師生互動(dòng)；國(guó)慶節(jié)會(huì)進(jìn)行歌詠比賽、詩(shī)歌競(jìng)賽；到了寒冷的冬季，又會(huì)有學(xué)生們期待的校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽；新年伊始，班級(jí)會(huì)舉行元旦聯(lián)歡；畢業(yè)生同樣會(huì)參加畢業(yè)典禮。這一切活動(dòng)，吸引著學(xué)生們的眼球，激發(fā)著學(xué)生們參與的勁頭，也培養(yǎng)著學(xué)生們團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)理念、自我發(fā)展和進(jìn)步的各種能力。經(jīng)歷的事是最難忘的，無(wú)論成功和失敗，參與其中，是對(duì)每個(gè)學(xué)生的起碼要求，也是培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生各種能力的有效途徑。同樣，這些活動(dòng)，又為我們語(yǔ)文課上指導(dǎo)學(xué)生“愿意說(shuō)、有話說(shuō)、喜歡寫(xiě)、有話寫(xiě)”提供了素材。

利用攝像機(jī)錄制和拍攝各種活動(dòng)，制作成生動(dòng)活潑的課件，定格精彩瞬間，指導(dǎo)學(xué)生有條理地說(shuō)話和寫(xiě)好活動(dòng)場(chǎng)面。

記得那是學(xué)生們上二年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校舉行了校園趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。當(dāng)時(shí)，班級(jí)里的一位家長(zhǎng)主動(dòng)來(lái)校幫忙，她不但錄制了我們班運(yùn)動(dòng)員參賽的全過(guò)程，而且還錄下了運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)場(chǎng)的情況。活動(dòng)結(jié)束后，這位家長(zhǎng)幫助我刻成了光盤(pán)。課堂上，我利用這張光盤(pán)，和學(xué)生們回顧了運(yùn)動(dòng)會(huì)的過(guò)程，分享了成功的喜悅（我們班獲得了年組第一名），同時(shí)結(jié)合畫(huà)面引導(dǎo)學(xué)生嘗試介紹自己喜歡的場(chǎng)景：如主席臺(tái)的布置；班級(jí)啦啦隊(duì)的表現(xiàn)；場(chǎng)上比賽的項(xiàng)目，當(dāng)時(shí)自己參賽時(shí)的心情……這樣的教學(xué)，不但打開(kāi)了學(xué)生的話匣子，而且學(xué)生們的參與興致特別高。我先安排四個(gè)人一小組，組內(nèi)進(jìn)行交流。然后再小組推薦介紹精彩的同學(xué)跟大家交流。這樣的氛圍，每個(gè)人都想說(shuō)，都要說(shuō)，聽(tīng)的學(xué)生很認(rèn)真，說(shuō)的學(xué)生特生動(dòng)，還時(shí)不時(shí)地有同學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充。解決了“有話可說(shuō)”的問(wèn)題，接下來(lái)我又安排同學(xué)們進(jìn)行描寫(xiě)，寫(xiě)自己印象最深的地方，最喜歡的場(chǎng)面，最想寫(xiě)的內(nèi)容。于是，水到渠成，沒(méi)有一個(gè)學(xué)生有為難情緒，他們都提起筆來(lái)，迅速記錄下自己要寫(xiě)的一切。在教學(xué)活動(dòng)中，這張光盤(pán)成了解決說(shuō)明白和寫(xiě)具體的這個(gè)難點(diǎn)的媒介。它帶著師生回到了賽場(chǎng)，重溫了競(jìng)爭(zhēng)激烈而激動(dòng)人心的比賽場(chǎng)面。

學(xué)生們升入三年級(jí)后，我開(kāi)始提高了說(shuō)話和寫(xiě)作的難度。今年的五月份，是我們學(xué)校的陽(yáng)光教學(xué)開(kāi)放周活動(dòng)。因?yàn)槲覀儼嗉?jí)的同學(xué)們平日里堅(jiān)持晨煉，身體素質(zhì)好，花樣跳繩方法多，精神面貌好，所以代表學(xué)校進(jìn)行了一節(jié)“花樣跳繩”的體育公開(kāi)課，迎接相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的檢查和驗(yàn)收。

在體育老師的精心組織下，同學(xué)們進(jìn)行了精彩的跳繩展示：花樣個(gè)人跳；花樣集體跳；闖三關(guān)小組對(duì)抗賽。學(xué)校安排計(jì)算機(jī)老師拍攝了這節(jié)課的全過(guò)程。課后，我把所有照片進(jìn)行了精心地排序和篩選，配上了合適的音樂(lè)，制成了精美的課件，然后和學(xué)生們一起交流分享。面對(duì)一幅幅親切的畫(huà)面，面對(duì)一張張熟悉的面孔，面對(duì)悅耳輕松的音樂(lè)，同學(xué)們陶醉了，他們的眼睛瞪得滴流圓，閃著興奮的光，小嘴巴不停地說(shuō)，小耳朵快速地搜集信息，思維興奮點(diǎn)達(dá)到。每一個(gè)學(xué)生都會(huì)在畫(huà)面里找到自己，都會(huì)沉浸在成功和喜悅的情感里，他們既說(shuō)自己，又講他人；既聊自己小組的表現(xiàn)，又說(shuō)其他小組的表現(xiàn)。到這里，我進(jìn)行了點(diǎn)撥：“同學(xué)們，這節(jié)體育課你們的表現(xiàn)實(shí)在是太漂亮了。每個(gè)人不但有自己與眾不同的地方，小組合作還有超越自己的地方，如果你在寫(xiě)作文的時(shí)候，既寫(xiě)寫(xiě)有特點(diǎn)的一兩個(gè)同學(xué)，又寫(xiě)寫(xiě)表現(xiàn)突出的一兩個(gè)小組，那么，你就做到了點(diǎn)面結(jié)合，這樣的文章讀者更愿意讀！如果能刻畫(huà)出比賽過(guò)程中你的表現(xiàn)、內(nèi)心的想法、比賽結(jié)束后你的感受，就是描寫(xiě)、議論和抒情相結(jié)合的方法，這樣的寫(xiě)法，會(huì)使你的文章更有吸引力！你更想寫(xiě)些什么？怎樣去寫(xiě)？好好思考，想好后就動(dòng)筆吧。”結(jié)果，有大量的好文章問(wèn)世。郭思彤采用了“點(diǎn)面結(jié)合”的方法，人物的動(dòng)作、神態(tài)刻畫(huà)得生動(dòng)具體；楊凱采用了夾敘夾議的方法，有細(xì)節(jié)刻畫(huà)，又抒發(fā)了對(duì)這樣的體育課的喜愛(ài)之情。在過(guò)后的習(xí)作交流中，大家聽(tīng)得認(rèn)真，評(píng)得具體。在這里，課件中生動(dòng)活潑的畫(huà)面，把學(xué)生們帶回了體育課的情境中，起到了事半功倍的媒介作用。

再說(shuō)說(shuō)我們的“激情飛揚(yáng)·火紅七月”夏令營(yíng)紅歌會(huì)活動(dòng)吧！因?yàn)槲覀內(nèi)杲M學(xué)生少，如果以班級(jí)為單位，就會(huì)成為“盤(pán)心菜”（演出是在俱樂(lè)部的舞臺(tái)上）。經(jīng)商定，我們以年組為單位，選定了三首歌曲，安排了兩位領(lǐng)誦，一位領(lǐng)唱，十二位伴舞者，排練的時(shí)間不過(guò)兩個(gè)小時(shí)，演出時(shí)竟然出人意料地獲得了成功，四個(gè)班級(jí)都獲得了“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”。因?yàn)槲覀兊墓?jié)目排在第一個(gè)，所以學(xué)校負(fù)責(zé)攝像的老師給表演的師生們留下了多角度的、精彩的瞬間。這些照片同樣被我制作成了音畫(huà)精美的影集，不但做了交流，寫(xiě)了作文，還和同學(xué)們分享在了班級(jí)的QQ群里，成為了永久的紀(jì)念。

篇6

“中國(guó)足球?qū)W校？不知道。”從秦皇島火車站一路走來(lái)，連問(wèn)了幾個(gè)出租車司機(jī)，都不知道這個(gè)地址的具置。“你們?nèi)ツ莾焊陕铮楷F(xiàn)在還有人要學(xué)足球嗎？”終于，一位三十來(lái)歲的司機(jī)點(diǎn)了頭，雙眼中閃爍著疑惑與調(diào)侃。

曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí)的“中國(guó)足校”，跟中國(guó)足球一起，走下了坡路，原本二十幾塊的足球場(chǎng)地，大部分被陸續(xù)改造成其他項(xiàng)目的訓(xùn)練場(chǎng)。這里，也變成了“國(guó)家體育總局秦皇島訓(xùn)練基地”。自由式滑雪空中技巧國(guó)家隊(duì)，將這兒定為夏訓(xùn)基地。

“采訪空中技巧隊(duì)？不知道。李妮娜？哦，是滑雪的吧。”衡量一名運(yùn)動(dòng)員是否成功的標(biāo)準(zhǔn)是什么？不論是冠軍，還是名氣，他們都很難凌越自己的項(xiàng)目本身。說(shuō)起空中技巧，大部分人都會(huì)搖頭困惑，但備注一句李妮娜的項(xiàng)目，他們中的九成便會(huì)露出恍然大悟的神情。從這點(diǎn)上看，她無(wú)疑是成功的，自己的名字，可以代表所從事的職業(yè)。

許是暑假的緣故，與訓(xùn)練基地一馬路之隔的海岸邊，即使是大早霧蒙蒙的天氣，也沒(méi)影響到游人出行的熱情。見(jiàn)到李妮娜，入眼的仍是那張標(biāo)志性的明星臉。“先給我和大船來(lái)張合影，”整整頭上的帽子，嘴角微微上揚(yáng)。“我覺(jué)得自己不像吳昕，但她長(zhǎng)得像我，嘿。”眉宇間的自信，彰顯出大姐大的氣質(zhì)。

對(duì)，李妮娜又回來(lái)了。在三年前溫哥華冬奧會(huì)再度摘銀后，雖沒(méi)正式宣布退役，她還是漸漸淡出了賽場(chǎng)。由于空中技巧項(xiàng)目的偶然性，在索契冬奧會(huì)日益趨近的時(shí)候，李妮娜回歸了。“我回來(lái)，不是說(shuō)一定要去拿奧運(yùn)會(huì)冠軍，最重要的是隊(duì)里需要我。”項(xiàng)目規(guī)則的改變，原有的動(dòng)作難度要求降低，這讓以穩(wěn)定而不是難度見(jiàn)長(zhǎng)的李妮娜，看到了新的希望：“對(duì)我來(lái)說(shuō)，得冠軍的幾率更大了，所以我想再努力一下。”重返賽場(chǎng)需要多大的勇氣，只有李妮娜自己清楚。

溫哥華冬奧會(huì)自由式滑雪空中技巧決賽賽場(chǎng)上，兩個(gè)近趨完美的動(dòng)作結(jié)束后，李妮娜不敵澳大利亞人拉西拉，帶著銀牌淚灑賽場(chǎng)的畫(huà)面，讓每個(gè)冰雪迷心痛不已。幾乎沒(méi)在任何比賽里哭過(guò)的娜姐，說(shuō)起這個(gè)例外，感慨非常：“不是因?yàn)閬嗆娍蓿墙K于結(jié)束了。那時(shí)我的目標(biāo)就是2010年奧運(yùn)會(huì)之后退役。”最后一個(gè)動(dòng)作，完美落地的那一瞬間，這十幾年職業(yè)生涯的每一幕，像電影一般涌入她的腦中，“堅(jiān)持了這么多年，我終于解放了。那次的結(jié)果我也非常滿意，當(dāng)時(shí)情緒就控制不住了。”

但之后的李妮娜，并沒(méi)有離開(kāi)公眾的視線。像是要把前二十多年的精彩都找贖回來(lái)，她這兩年，過(guò)得充實(shí)絢爛。其中最精彩的，也是最讓人熟知的，應(yīng)該算是在《體育星探》中的角色互調(diào)，讓她過(guò)足了“記者”癮。冬奧會(huì)結(jié)束后，央視新開(kāi)了一檔節(jié)目，需要找一名運(yùn)動(dòng)員做出鏡記者，機(jī)緣巧合地就找到了當(dāng)時(shí)在北體大讀研的李妮娜。“我也沒(méi)采訪過(guò)別人，但感覺(jué)挺好玩的，只是去試一試，沒(méi)想到發(fā)現(xiàn)了自己的另一個(gè)天賦。”與其他記者相比，李妮娜的專業(yè)素質(zhì)可能不高，但運(yùn)動(dòng)員出身的先天條件，讓她能夠很快地與運(yùn)動(dòng)員打成一片，她的優(yōu)勢(shì)不言而喻：“我和專業(yè)記者不一樣，就算是問(wèn)一些基礎(chǔ)的問(wèn)題，他們也會(huì)給我普及一下。”專業(yè)記者一般只會(huì)去了解運(yùn)動(dòng)員做了什么訓(xùn)練，而李妮娜則是從專業(yè)角度，解釋了他們?yōu)槭裁匆@樣練。

與陳一冰在體操館pk，挑戰(zhàn)跳水運(yùn)動(dòng)員，探訪橄欖球隊(duì)¨¨¨每一期節(jié)目都讓她印象深刻，但收獲最大的，應(yīng)該算是探營(yíng)中國(guó)男籃，被朱芳雨扔進(jìn)泳池了。“那期節(jié)目讓我一下子就放開(kāi)了。采訪他們之前我還挺有壓迫感，因?yàn)槎际悄泻ⅲ€那么高。但真沒(méi)想到他會(huì)把我扔到水里。不過(guò)那之后，我和朱芳雨就成了好朋友。”雖然項(xiàng)目不同，但基本訓(xùn)練是互通的。這樣讓她與其他運(yùn)動(dòng)員交流起來(lái)很方便。“作為運(yùn)動(dòng)員，我知道他們什么時(shí)候需要休息，什么時(shí)候采訪是合適的。”這個(gè)節(jié)目，讓更多的人認(rèn)識(shí)了李妮娜，進(jìn)而也了解了空中技巧這個(gè)項(xiàng)目。

為了專心備戰(zhàn)索契冬奧會(huì)，她已遺憾告別了《體育星探》節(jié)目組。“有機(jī)會(huì)還是會(huì)繼續(xù)做的。我可能不會(huì)去做專職記者，因?yàn)槲抑离x專業(yè)記者相差很遠(yuǎn)，但像體育星探這種很好玩的節(jié)目，我會(huì)去參與。”李妮娜的笑聲伴隨著回憶，始終沒(méi)有停下。

亦動(dòng)亦靜、敢于嘗試新事物的性格，讓李妮娜收獲了很多。除了客串記者，她更是跨行，參加了東方衛(wèi)視的“舞林大會(huì)”。雖是外行，但她的表現(xiàn)相當(dāng)出彩，贏得了很多專家的贊譽(yù)。回憶起這段娛樂(lè)圈的經(jīng)歷，李妮娜說(shuō)：“是申雪姐看了邢傲偉那期節(jié)目后，覺(jué)得我也可以，就把我推薦去了。”對(duì)于她來(lái)說(shuō)，跟訓(xùn)練一樣，不僅要記住動(dòng)作要領(lǐng)，還要克服身上的傷病。在完全不同于跳雪臺(tái)的舞臺(tái)上，李妮娜體會(huì)了其他領(lǐng)域的艱辛，認(rèn)識(shí)了更多的朋友。

練舞的日子，讓她重新回憶起了剛剛?cè)胄械哪嵌稳兆印Ｄ菚r(shí)候，本溪市體校技巧隊(duì)要找一個(gè)被拋起的小尖子，出于鍛煉身體回來(lái)多吃點(diǎn)飯的目的，她被打發(fā)去了體校，“我小時(shí)候特別皮實(shí)，還感覺(jué)挺好玩的，又翻跟頭又倒立的。”不久之后，沈陽(yáng)體育學(xué)校來(lái)選材，六歲的李妮娜被抓去了沈陽(yáng)。“那時(shí)候天天哭，天天找媽媽。我的柔韌性不是很好，當(dāng)時(shí)的老師說(shuō)：‘這孩子小時(shí)候，把我的心都哭碎了。’”，五年后，李妮娜轉(zhuǎn)入自由式滑雪空中技巧。“因?yàn)閷W(xué)校開(kāi)始發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)，技巧這個(gè)項(xiàng)目沒(méi)有進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)。我們一部分人轉(zhuǎn)入蹦床，另一部分轉(zhuǎn)入空中技巧。我當(dāng)時(shí)覺(jué)得滑雪挺好玩的，就選了這個(gè)。”帶著好奇心，她開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)十多年的運(yùn)動(dòng)員生涯。

沒(méi)想到的是，出于好玩的選擇，成就了李妮娜的精彩人生，也開(kāi)啟了空中技巧隊(duì)的絢爛時(shí)代。但這一切的輝煌，都不是信手而來(lái)的。小時(shí)候，她學(xué)動(dòng)作很慢，被教練劃定為拖后腿的。“教練不重視，我就練我自己的，成績(jī)不好就再練唄。”這種積累慢慢也就有了成果。她的職業(yè)生涯，開(kāi)啟了許多個(gè)第一次：中國(guó)自由式滑雪第一個(gè)世界杯總決賽冠軍；第一個(gè)獲得空中技巧世界總排名第一的運(yùn)動(dòng)員；第一個(gè)獲得世錦賽冠軍的運(yùn)動(dòng)員；中國(guó)第一位連續(xù)三屆世錦賽冠軍的獲得者。但這一連串的榮譽(yù)背后，李妮娜卻始終離奧運(yùn)會(huì)金牌差一小步。三次征戰(zhàn)冬奧會(huì)，連續(xù)兩次獲得亞軍，這也是她職業(yè)生涯最大的遺憾。

縱觀李妮娜的職業(yè)生涯，明顯分界于三屆奧運(yùn)會(huì)。2002年，僅僅參加了一站世界性比賽的李妮娜，抱著看看奧運(yùn)會(huì)長(zhǎng)什么樣的心態(tài)，前往鹽湖城。第一次參賽，她就獲得了第五名的好成績(jī)，也因此，首次被大家所熟知。“第一次感覺(jué)挺新鮮的，因?yàn)槟菚r(shí)候還小，狀態(tài)調(diào)整得不錯(cuò)，所以成績(jī)還比較滿意。”那時(shí)，看到很多世界名將，都因過(guò)于緊張而失誤。年僅19歲的李妮娜告訴自己，如果還有機(jī)會(huì)再站上奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)，一定要保持平穩(wěn)的心態(tài)。

但是天不遂人愿，四年后，2006年都靈奧運(yùn)會(huì)開(kāi)賽前的兩個(gè)月，李妮娜在訓(xùn)練中受了嚴(yán)重的腰傷。“在床上躺了一個(gè)月，

完全不能站立，不能做一些劇烈運(yùn)動(dòng)。直到到奧運(yùn)會(huì)落地的那一剎那，我整個(gè)右側(cè)的身子都是沒(méi)有感覺(jué)的。”在頂著巨大壓力的情況下，她的目標(biāo)，僅僅是比第一次進(jìn)步一點(diǎn)。最終銀牌的結(jié)果，出乎意料之外，讓人很是滿意。

之后，李妮娜潛心練習(xí)新難度的動(dòng)作，但受傷病和小比賽的影響，這個(gè)過(guò)程也布滿艱難。“2006年到2010年之間，我的成績(jī)并不是特別好。因?yàn)槲业谝荒晔怯袀鬄榱四ズ细緞?dòng)作有沖突的3.90這個(gè)難度，狀態(tài)也就起起伏伏。”那時(shí)，李妮娜的最終目標(biāo)就是2010年冬奧會(huì)，任何困難都沒(méi)法阻止她向前。終于在2009年的世錦賽上，狀態(tài)一直不佳的她，圓滿完成了新難度動(dòng)作，讓這幾年的艱辛收到了成效，成功衛(wèi)冕了世錦賽金牌，也為來(lái)年的溫哥華冬奧會(huì)提升了奪冠信心。

又是四年，2010年的溫哥華冬奧會(huì)，這次沒(méi)有傷病，狀態(tài)也極佳的李妮娜，信心百倍地向冠軍發(fā)起沖擊。“那屆是準(zhǔn)備最充分的，當(dāng)時(shí)我的狀態(tài)和水平都達(dá)到了頂峰，而且比賽時(shí)發(fā)揮得也很完美。”有一枚銀牌的結(jié)果，雖不盡人意，但她為自己的職業(yè)生涯交上了一份令人滿意的答卷。

對(duì)于兩年后的復(fù)出，相較于訓(xùn)練、傷病和心態(tài)這一系列的問(wèn)題，最讓李妮娜感覺(jué)困難的，是對(duì)家人的交代。“我爸身體不好，脾氣又倔。他一直希望我能找一份正常的工作，這次是瞞著他回來(lái)的。”而李媽媽，一直以來(lái)都是她最堅(jiān)強(qiáng)的后盾：“我媽媽很尊重我，我的事自己做主。”

這位年近30的老將，現(xiàn)在的首要目標(biāo)，是盡量幫中國(guó)隊(duì)多爭(zhēng)取一個(gè)決賽的席位。“在最后一輪，中國(guó)的隊(duì)員多一點(diǎn)，我們拿冠軍的希望就大一點(diǎn)。”但是不管是誰(shuí)，最終的目標(biāo)當(dāng)然是奪冠，但這個(gè)前提下，李妮娜希望自己，能盡力往前多走一步。

生活中的李妮娜，像所有普通的小女生一樣，喜歡韓劇，也會(huì)追星。經(jīng)常會(huì)有小朋友，在她的微博上留言，羨慕世界冠軍絢麗多彩的生活。他們只看到了運(yùn)動(dòng)員們表面的光鮮，卻不知道背后的艱辛。“我也是一個(gè)普通家孩子，現(xiàn)在這些，都是我通過(guò)努力得來(lái)的。”李妮娜用自己的經(jīng)歷告訴年輕的朋友，天賦不高沒(méi)關(guān)系，只要努力，不論在哪個(gè)領(lǐng)域，你都會(huì)取得成功。

全體育 李妮娜

q：最喜歡看的一本書(shū)或者一部電影是什么？

a ：最近我剛買(mǎi)了一本書(shū)，是倉(cāng)央嘉措的詩(shī)。我看見(jiàn)有人在微信圈里轉(zhuǎn)發(fā)那個(gè)詩(shī)，覺(jué)得寫(xiě)得特別美，就想多了解一下他這個(gè)人，就剛從網(wǎng)上訂了。

q：最喜歡的時(shí)裝品牌是什么，平時(shí)喜歡穿什么風(fēng)格衣服？

a ：以舒服為主。裙子也是心血來(lái)潮，想特意去干點(diǎn)什么才會(huì)穿，但很少，感覺(jué)不方便。

q：除了滑雪，你平時(shí)還有喜歡的運(yùn)動(dòng)嗎？

a：其實(shí)喜歡打籃球，排球也不錯(cuò)，當(dāng)然都是隊(duì)內(nèi)的，因?yàn)檫@兩個(gè)玩得還行。足球就不行，跑不起來(lái)，搶不著球所以就不愛(ài)玩

q：覺(jué)得自己哪方面還需要加強(qiáng)？

a ：我覺(jué)得現(xiàn)在我需要控術(shù)的還是很多，技術(shù)上的難度也會(huì)去爭(zhēng)取，但是得看實(shí)際情況。現(xiàn)在規(guī)則改了之后，你看去年除了徐夢(mèng)桃是最高難度外，其他三人都是最低難度。只要你能擠進(jìn)最后一名，做什么難度你都是前四名。

q：現(xiàn)階段你所面臨的最大挑戰(zhàn)是什么？

a ：現(xiàn)在因?yàn)閭〉睦_比較大，所以正加緊練習(xí)體能和針對(duì)傷病的恢復(fù)性訓(xùn)練。所以最大的挑戰(zhàn)就是我能不能順利恢復(fù)訓(xùn)練，以及戰(zhàn)勝自己回歸跳臺(tái)

q：距離2 0 1 4年冬奧會(huì)還有一年，想對(duì)一年后的自己說(shuō)點(diǎn)什么？

a ：這回就真的結(jié)束了。我覺(jué)得會(huì)比2010年更平靜一些，因?yàn)槲叶冀?jīng)歷過(guò)了。即使是得了冠軍，我會(huì)高興，但不會(huì)那么激動(dòng)了。

q：在遇到困難時(shí)，用什么方式激勵(lì)自己？

a ：我的挫折期就是早期的時(shí)候，還有就是有傷的時(shí)候。這時(shí)候就是調(diào)整自己的心態(tài)，接著去訓(xùn)練。如果一直懷疑自己，就沒(méi)法訓(xùn)練了。

q：如果沒(méi)選擇短道速滑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，你會(huì)從事什么職業(yè)？

a ：不知道，沒(méi)想過(guò)，從小沒(méi)想過(guò)。小時(shí)候其實(shí)我學(xué)習(xí)也行，小時(shí)候?qū)懽魑模赡軐?xiě)過(guò)老師之類的吧。

q：你的偶像是誰(shuí)？

a ：所有努力奔向目標(biāo)的人都是我的偶像，包括我自己！

篇7

自我介紹是向別人展示你自己的一個(gè)重要手段，自我介紹好不好，甚至直接關(guān)系到你給別人的第一印象的好壞及以后交往的順利與否。同時(shí)，也是認(rèn)識(shí)自我的手段。那么,中學(xué)生怎么向別人介紹自己呢?以下是小編為大家整理的初中自我介紹作文，僅供參考.

初中自我介紹范文一:我是一個(gè)陽(yáng)光小男孩，我的名字叫黃嘉輝，我來(lái)自眾涌小學(xué)，剛滿12歲的我已有1米5多了，哎，可能吃得糖太多的緣故，度至我現(xiàn)在的身體有一點(diǎn)點(diǎn)胖了。一頭烏黑的頭發(fā)，彎彎的眉毛下，鑲嵌著一雙比較好看大眼睛。還有一張細(xì)細(xì)的嘴巴。

我喜歡玩電腦，我一有空就來(lái)上網(wǎng)玩一下游戲，整天都被媽媽罵。我也喜歡看書(shū)，有一次，我去圖書(shū)館里看書(shū)，看得入了迷，沉醉在知識(shí)的海洋里，都不記得回家吃飯了，直到圖書(shū)館關(guān)門(mén)，我才不愿地走了。我也喜歡打籃球，每到星期六和星期天，我都會(huì)約一些朋友去打籃球，一打就打幾個(gè)小時(shí)。我的優(yōu)點(diǎn)就是愛(ài)動(dòng)，每天早上我都到外面鍛煉一下，跑跑步，玩玩單杠等。我的數(shù)學(xué)成績(jī)也挺好的，可是，語(yǔ)文和英語(yǔ)的成績(jī)都一般般，所以，我的臉上總是洋溢者喜悅的表情。

我的缺點(diǎn)就是不會(huì)打乒乓球，也不知到是怎么一回事，就是不喜歡。這就是我，如果你們的愛(ài)好都跟我一樣的話，那你們可以找我。

初中自我介紹范文二：大家好，我叫***，今年**歲了。

我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的小女孩，我性格隨和，下課后總能聽(tīng)到我愉快的笑聲。我下課后有時(shí)會(huì)幫成績(jī)不好的同學(xué)講一下題，我還會(huì)幫助別人做我應(yīng)該做的事。我覺(jué)得幫助別人自己也會(huì)覺(jué)得高興的!我是一個(gè)班干部，在班上我管的紀(jì)律井井有條。我的組織能力很強(qiáng)，有時(shí)侯我會(huì)帶著同學(xué)們開(kāi)展一些有益的活動(dòng)。我還把本班的少先隊(duì)員的工作做得有聲有色呢!我的特長(zhǎng)是彈琴、跳舞、書(shū)法。我從小就學(xué)彈琴，現(xiàn)在彈得還是算好的喲!我還學(xué)過(guò)跳舞，我學(xué)了*年了。我還在重慶的藝校去考了舞蹈*級(jí)的證書(shū)。我的書(shū)法是最棒的，我在班上寫(xiě)的字是最好的呢!這就是我!一個(gè)大方開(kāi)朗的小女孩!

在今后的生活中，我會(huì)努力和大家成為好朋友，謝謝!

初中自我介紹范文三：大家好，我是初一(7)班的一員，我的名字叫xxx。我在初一(7)班擔(dān)任宣傳委員。我的愛(ài)好十分廣泛，有：看書(shū)、溜冰、游泳，畫(huà)一些喜歡動(dòng)畫(huà)片男女主角，我活潑、開(kāi)朗，但也不乏有些粗心。我喜歡看一些課外書(shū)特別是我認(rèn)為好看的。;在班中，雖然我擔(dān)任宣傳委員，但還是會(huì)幫助有困難的同學(xué)，相信如果大家認(rèn)識(shí)我一定會(huì)被我的幽默細(xì)胞感染的。

我生活在初一(7)班這個(gè)大家庭中。我也為這個(gè)大家庭出力。我在班級(jí)里是體育委員。我是一個(gè)合群的人，無(wú)論是男生還是女生我都有朋友。我的興趣愛(ài)好不算多，籃球是我的最愛(ài)。我175CM的個(gè)子，打的位置是中鋒。有空閑的時(shí)候，帶上籃球，找個(gè)場(chǎng)地自己練習(xí)。我就是這樣一個(gè)人，長(zhǎng)得很高，但又很合群。

我的名字叫xxx，個(gè)子并不高，而且也很瘦，還戴著一副眼鏡，好像是一位博士生。我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球。在六年級(jí)暑假時(shí)，我天天與小伙伴們?nèi)ゴ蚧@球。一次，我和小伙伴們打了很久，忘了時(shí)間，直到爸爸媽媽來(lái)找我，我才驚醒。

我比較誠(chéng)實(shí)，因此，爸爸媽媽都很相信我，自默都不用爸爸媽媽看好，回家作業(yè)也不用爸爸媽媽催促，他們常夸我是個(gè)乖孩子。

這就是喜歡運(yùn)動(dòng)，誠(chéng)實(shí)的我。

我是一個(gè)初一七班的學(xué)生，我不算優(yōu)秀，不算尖子，但我堅(jiān)強(qiáng)，我勇敢，我渴望創(chuàng)造，渴望未來(lái)。我是一名班干部，我會(huì)用我的職責(zé)去維護(hù)班級(jí)。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。每天的古箏練習(xí)，我都能認(rèn)真對(duì)待。畫(huà)畫(huà)、舞蹈是我的強(qiáng)項(xiàng)。

上面就是我的個(gè)人自我介紹。這就是我，一個(gè)平凡的女孩，請(qǐng)所有人能記住我——xx。

初中自我介紹范文四：大家好!我的名字叫XXX，鄭成功的成，博士的博，海洋的洋，漢族。我的個(gè)子不矮，但和班上的高個(gè)兒比起來(lái)，就遜色多了。和大多數(shù)同學(xué)一樣，我今年也是18歲。 我的缺點(diǎn)。主要是作事不麻利，自覺(jué)性不高，對(duì)自己的事不上心。上六年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校就在我家對(duì)面。

我卻常常是七點(diǎn)半起床，要做半個(gè)多小時(shí)的準(zhǔn)備才能出門(mén)，還經(jīng)常遲到。因此同學(xué)們叫我“遲到大王”。現(xiàn)在，最起碼六點(diǎn)多就要起床，才能有足夠的時(shí)候吃飯、坐車等。這對(duì)我是個(gè)挑戰(zhàn)。不過(guò)，我一定要借這個(gè)機(jī)會(huì)，改掉我不麻利的壞習(xí)慣。另外，自覺(jué)性不高，上課不免做些小動(dòng)作、講話。前幾天大家都參加了軍訓(xùn)，站著要一動(dòng)也不動(dòng)。我感到通過(guò)這次軍訓(xùn)，我的自覺(jué)性有所提高。

我也希望在以后的學(xué)習(xí)中改掉這個(gè)毛病。對(duì)自己的事不上心。我在當(dāng)數(shù)學(xué)課代表時(shí)，有好幾次本子忘發(fā)，作業(yè)沒(méi)收齊，挨過(guò)老師不少責(zé)備。我也希望改掉它。我有決心改掉我的缺點(diǎn)和壞習(xí)慣。 我的優(yōu)點(diǎn)：我和很多同學(xué)一樣，也找不出我的優(yōu)點(diǎn)。我和父母討論之后得出：較有上進(jìn)心，較樂(lè)觀。至于我更多的優(yōu)點(diǎn)，就靠大家的發(fā)掘了! 我的興趣愛(ài)好。我比較喜歡游泳，踢足球，也對(duì)軍事感興趣。如果誰(shuí)和我“志同道合”，就可以找我交個(gè)朋友。

對(duì)未來(lái)初中生活的期望。我希望能在這3年里快樂(lè)地度過(guò)，能和同學(xué)們結(jié)下深厚的友誼，能從老師那里學(xué)到更多的知識(shí)和道理。 我希望大家能夠了解我，喜歡我，也希望同學(xué)們能團(tuán)結(jié)友愛(ài)地度過(guò)這4年。

初中自我介紹范文五：大家好，我的名字叫xxx，從今往后我便是你們的同學(xué)。我來(lái)自金頂街二小，我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的孩子，在校我團(tuán)結(jié)同學(xué)，是老師同學(xué)的得力助手，我希望開(kāi)學(xué)之后我還是老師同學(xué)的得力助手。我平時(shí)喜歡打籃球，可是球技不怎么樣。但投籃挺準(zhǔn)。另外，我還喜歡看書(shū)，不管是古典名著還是漫畫(huà)卡通，只要是書(shū)我就都愛(ài)看。就我的體形來(lái)說(shuō)算得上是一個(gè)氣球，但這不是胖，只能說(shuō)是異于常人，畢竟特殊是一種美。在以后的學(xué)習(xí)生涯中，我希望于所有同學(xué)打成一片，成為好朋友，謝謝大家。

初中自我介紹范文六:大家好呀!我是一名初中生，今年11月就13歲了(2009年哦)，請(qǐng)大家多多關(guān)照啦!哎!對(duì)了，我的名字叫做覃金娜，有意者加我Q哦!Q是849448643哦!別忘了呀!　我嘛!是一個(gè)愛(ài)出頭的小女孩，只要誰(shuí)對(duì)我不敬，我要他吃不了叨著走。不信你瞧瞧——有一次，上語(yǔ)文課，老師叫我背課文，點(diǎn)到了我，我一站起來(lái)嘴就啞了，斷斷續(xù)續(xù)背了下來(lái)。突然，我后面那個(gè)不知道死活的明，竟然說(shuō)我—不會(huì)背就別背了!我瞪了他一眼……　一下課我就抄起家伙和他比語(yǔ)文。你瞧!多激烈呀!我們背第5課——童趣，要求一字不少。看他，小樣!我猜他想：我一定背不下來(lái)吧!我就想：走著瞧吧，剛才我太緊張了罷，否則我背得八九不離十。

篇8

元宵節(jié)作文1

今天是正月十五元宵節(jié)，元宵節(jié)又稱上元節(jié)和春燈節(jié)，是中國(guó)漢族民俗傳統(tǒng)節(jié)日。正月是農(nóng)歷的元月，古人稱夜為宵，而十五日又是一年中第一個(gè)月圓之夜，所以稱正月十五為元宵節(jié)。又稱為小正月，元夕或燈節(jié)，是春節(jié)之后的第一個(gè)重要節(jié)日。中國(guó)幅員遼闊，歷史悠久，所以，關(guān)于元宵節(jié)的習(xí)俗在全國(guó)各地也不盡相同，其中吃元宵、賞花燈、舞龍、舞獅子等是元宵節(jié)幾項(xiàng)重要民間習(xí)俗。

但是天公不作美，這幾天老是下雨，只能在家吃元宵了。我們決定自己在家做元宵。媽媽把各種顏色的粉和餡準(zhǔn)備好，開(kāi)始包元宵嘍!我學(xué)著媽媽的樣子，先從大的粉團(tuán)里取一小塊下來(lái)，搓成圓形，把它壓扁，在中間放一點(diǎn)餡兒，再把它合起來(lái)，捏緊，搓圓。這樣，一個(gè)完美的湯圓就完成了。

沒(méi)想到我一次就成功了，看著手里的元宵好有成就感。我們做的元宵有芝麻餡的，花生餡兒的，紫薯餡的，核桃餡的，看著五顏六色的元宵，口水都要滴下來(lái)了。接著，就是煮元宵了。媽媽說(shuō)，一定要等鍋里的水燒開(kāi)了才可以把元宵放進(jìn)去。我左等右等，終于把鍋里的水給等開(kāi)了，趕緊揭開(kāi)鍋蓋放元宵。

一個(gè)個(gè)的元宵像跳水運(yùn)動(dòng)員一樣跳入水中。沒(méi)過(guò)多久，它們又像調(diào)皮的娃娃，一個(gè)一個(gè)地從水里探出腦袋，在水里上下翻滾。等它們?nèi)几〕鏊妫移炔患按叵仁讉€(gè)嘗嘗，入口滑滑的，咬著軟軟的，吃下去甜甜的，真好吃，比超市買(mǎi)的更好吃更甜。

今天雖然沒(méi)有看舞龍、舞獅子，但是在家吃自己做的元宵也很開(kāi)心。

元宵節(jié)作文2

中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日有很多，有重陽(yáng)節(jié)，端午節(jié)，中秋節(jié)，春節(jié)，其中我最喜歡的就是元宵節(jié)了。

這不，快到元宵節(jié)了，我就給大家說(shuō)一下元宵節(jié)的小知識(shí)吧。

元宵節(jié)在農(nóng)歷正月十五元宵節(jié)又被稱為上元節(jié)，是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日之一，在這一天，人們可以舞龍獅、吃元宵、賞花燈，猜燈謎、踩高蹺、劃旱船……古人稱之為月圓之日，嘿嘿怎么樣，這是我的媽媽告訴我的，我又查了一點(diǎn)資料補(bǔ)充的。

到了元宵節(jié)那天，媽媽對(duì)我說(shuō)：”寶貝，咱們不用買(mǎi)元宵了，我們做元宵好嗎?”我一聽(tīng)：“真的?去超市吧。”

我和媽媽來(lái)到了超市。媽媽買(mǎi)了一袋糯米粉，我買(mǎi)了一袋花生，一袋黑芝麻，還有核桃，買(mǎi)完之后我和媽媽就開(kāi)始做了，原來(lái)做元宵，真有趣啊!

首先，我把花生和核桃剝好，再放進(jìn)鍋里炒，炒完之后放進(jìn)粉碎機(jī)里。碎成粉末狀以后，再放到蒸籠里蒸，大概十分鐘后取出，這時(shí)是半固體，然后用大勺子放進(jìn)模具里，冷卻之后是固體。縮成小圓球兒。把糯米洗凈洗凈后放在一個(gè)容器里，再把球放在里面，滾來(lái)滾去，滾完之后就成元宵了。

“做好啦，我做了50多個(gè)元宵呢，”我一半煮一半炸。煮的元宵，軟軟的雜的，元宵黃中帶白，炸的上面還有小泡泡，外脆里嫩，非常的美味。我和妹妹吃的狼吞虎咽，吃完還想吃，可謂是肚飽眼不飽。

好啦，元宵節(jié)我介紹到這里，拜拜!

元宵節(jié)作文3

春節(jié)的歡鬧悄然逝去，轉(zhuǎn)眼間火紅的元宵又即將來(lái)到。

我趴在光線淡暗的小書(shū)桌上，翻弄著那幾張五顔六色被我疊得皺巴巴的卻一道也答不上來(lái)的燈謎小紙條。

媽媽在亂七糟八的廚房里倒騰著，半透明的玻璃門(mén)關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。我知道，她在弄那糯米粉，做元宵。我走進(jìn)了廚房，幫著媽媽忙碌起來(lái)。

右手抄起了一袋“老北京”湯圓粉，輕輕地撒了進(jìn)去，像一盤(pán)細(xì)白的散沙悄無(wú)聲息地?cái)U(kuò)散開(kāi)來(lái)到米盆的角落。

撒進(jìn)去后，再倒上清泉似的溫開(kāi)水，糯米粉隨著溫開(kāi)水有節(jié)奏地調(diào)配得十分均勻。漸漸地糯米和水融為一體，我用手腕和手掌不斷地按壓著糯米團(tuán)，將碗里殘留的糯米粘下來(lái)。一拉一扯，有彈性的糯米漸漸成為了一個(gè)大大的雪白糯米團(tuán)。

從冰箱里取出赤紅色細(xì)小的酥麻。酥麻中再放入紅糖和白砂糖混合，成為香甜酥脆的酥麻餡兒。

再取出大拇指大的糯米團(tuán)，在中間放呈小拇指大小的酥麻餡兒，再包裹起來(lái)不要露出一丁點(diǎn)兒來(lái)。慢慢搓成了一個(gè)甜美的小圓球。

放入煮鍋里的湯圓冒著一個(gè)個(gè)晶瑩剔透的小泡泡。升騰的熱氣像一層厚厚的白罩住了整個(gè)煮鍋。一大股熱氣飄上空中漸漸形成一縷輕煙，慢慢消散。

煮好的元宵像一個(gè)個(gè)粉嘟嘟的小臉蛋冒著熱氣，品一品，外軟內(nèi)酥，香甜脆酥，仍有糯香……

元宵節(jié)作文4

元宵節(jié)的習(xí)俗各式各樣，有吃元宵、看花燈、猜燈謎、舞龍舞獅等精彩節(jié)目，其中屬猜燈謎最有意思。

吃過(guò)晚飯，我迫不及待地跑下樓去。小區(qū)的花壇邊，人群早已聚在一塊兒，熙熙攘攘的。我高興極了，因?yàn)槲疫@位猜謎高手終于有用武之地了。

放過(guò)鞭炮，燈謎會(huì)正式開(kāi)始了，人群早已把花壇圍得水泄不通。我抬頭看見(jiàn)一張謎條，上面寫(xiě)著“我的心打一字”。我想：“我就是吾，心用豎心旁，那不就是個(gè)悟字嗎?”我趕緊撕下謎條，擠進(jìn)兌獎(jiǎng)處對(duì)答案，果然是“悟”，太棒了!突然，我被一道“攔路虎”難住了，我只好請(qǐng)來(lái)爸爸媽媽幫忙。爸爸一讀題“一口咬破皮打一字”就得出結(jié)論，一定有個(gè)“皮”字。媽媽卻說(shuō)“皮”一定被“咬破”了。我說(shuō)一定有“口”字旁。我們一致決定是“嘆”，去對(duì)了一下答案，錯(cuò)了，真掃興!

“替爺爺站崗打上水滸人物”，這是誰(shuí)呢?我絞盡腦汁地想啊想，怎么也想不出。還是求助書(shū)本吧，我趕緊跑上樓找出《水滸傳》，在書(shū)中我查到了，這是病蔚遲孫立。看來(lái)，我的知識(shí)還不夠豐富啊!

經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的腦力勞動(dòng)“苦戰(zhàn)”，我們一家三口捧回了八件“戰(zhàn)利品”。

猜燈謎真是個(gè)好節(jié)目，不僅能讓我們學(xué)到知識(shí)，也知道了一些生活上的常識(shí)，還娛樂(lè)了氣氛。

元宵節(jié)作文5

今天是正月十五也是元宵節(jié)，按中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)慣，一家人要聚在一起，吃湯圓，我們?nèi)乙膊焕狻?/p>

媽媽和奶奶在廚房里忙活了半天，終于，熱氣騰騰的津津樂(lè)道和湯圓端上了餐桌，白白的湯圓里包著白糖、、山楂、花生，吃在嘴里甜甜的、酸酸的、香香的，包含了我們?nèi)以谛碌囊荒昀铮秃兔烂馈⒖炜鞓?lè)樂(lè)的美好祝愿。

吃完晚飯后，我們一家人來(lái)到大街上，只見(jiàn)馬路上到處都是人群和兩旁各式各樣的燈籠。有象征著吉利喜慶的大燈籠、有各色鮮艷的宮燈、八角燈、圓燈、鞭炮燈……還有許多商店、單位為自己做宣傳而設(shè)計(jì)的彩燈，有電子琴開(kāi)關(guān)的、有手機(jī)開(kāi)關(guān)的，還有銀行卡形狀的呢!這么多漂亮的燈，看得我眼花繚亂。可我最喜歡的還是我們學(xué)校所制作的燈籠。那是由幾排可愛(ài)的小豬組成的燈籠，背景是我們學(xué)校的教學(xué)樓。每個(gè)小豬的肚子里，都裝上了小彩燈，它們不停地旋轉(zhuǎn)著，同時(shí)還發(fā)出了優(yōu)美的聲音，好像在對(duì)我們說(shuō)：“豬年快樂(lè)，學(xué)習(xí)進(jìn)步”呢!

在回家的路上，我們看見(jiàn)一輪圓圓的月亮，從東面緩緩地長(zhǎng)起來(lái)了，皎潔的月光，歸照在大地和我們的身上。媽媽說(shuō)：“今天的、月亮、地球都在同一條線上，沒(méi)有任何的遮擋，也特別的這。”我們?cè)谠鹿獾幕\罩下，拎著我的小貓咪燈籠，輕快地回到了家。

窗外不時(shí)有煙花、鞭炮響過(guò)，我們歡聲笑語(yǔ)地度過(guò)了這個(gè)難忘的元宵節(jié)。

元宵節(jié)作文6

元宵節(jié)快到了，我們?nèi)铱倓?dòng)員，一起去個(gè)地方趕熱鬧。坐上車，我們開(kāi)始了“萬(wàn)里”。

篇9

美德少年作文征文<1>

中國(guó)已有悠久的傳統(tǒng)美德，生活中處處都有美德，它體現(xiàn)了一個(gè)人的品質(zhì)和行為。

孟子說(shuō)：“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓規(guī)者，正圓之器；距者，正方之器”。所以，我們應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)刻刻都遵守規(guī)則。規(guī)則不僅保證著我們?cè)诠ぷ髦校瑢W(xué)習(xí)中和生活上的公平公正，帶給我們高效率，甚至保證著我們的心靈自由，知道有所為，有所不為。讓規(guī)則看守世界，是生命的圣潔花園，是人人向往的天堂。心中有正義良善的規(guī)則，猶如靈魂有了信仰，人們的生活才享受更多的明媚陽(yáng)光。

雷鋒說(shuō)過(guò)：“一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干枯，一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時(shí)候才能最有力量。”所以，我們只有團(tuán)結(jié)一致，才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。一群大雁結(jié)伴飛行，它們?yōu)槭裁纯梢燥w得更遠(yuǎn)呢？我們有了團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)隊(duì)的努力下，我們?yōu)槭裁淳湍軐?shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)呢？這些只能說(shuō)明集體是個(gè)人戰(zhàn)勝困難，獲得勝利的力量源泉，是獲得友誼的橋梁和紐帶，是我們施展聰明才智的廣闊舞臺(tái)。因此，我們應(yīng)當(dāng)熱愛(ài)集體的利益和榮譽(yù)。讓我們?yōu)榧w添一片綠葉，奉上一束鮮花，做出一份貢獻(xiàn)。

荀子說(shuō)過(guò)：“人無(wú)禮則補(bǔ)生，事無(wú)禮則不成，國(guó)無(wú)禮則不寧”。千百年來(lái)，禮儀之風(fēng)傳承至今，我國(guó)素以“文明古國(guó)”，“禮儀之邦”著稱于世。文明禮儀要注重平時(shí)，從小培養(yǎng)，形成良好的習(xí)慣。有句古話“少成若天性，習(xí)慣成自然”。“劉備三顧茅廬”的故事說(shuō)明只有尊重別人，才能受到別人的尊重。今天，在我們的身邊，文明禮儀就像和煦的春風(fēng)，為我們的生活增添了絲絲溫暖，縷縷芳香。

樂(lè)于助人是一種美德。記得有一次，班上一位同學(xué)不慎將語(yǔ)文書(shū)弄丟了，急得像熱鍋上的螞蟻。我將自己的語(yǔ)文書(shū)借給了他，那位同學(xué)對(duì)我說(shuō)道：“你的書(shū)給我了，那你怎么辦？”我不慌不忙的說(shuō)道：“沒(méi)關(guān)系的，我自有辦法。”接下來(lái)的課，我都是和他的同桌一起合看的。第二天第二天早讀，我拿著一本舊書(shū)在讀書(shū)。下課后，同學(xué)們打開(kāi)舊書(shū)一看，封面已被撕裂，書(shū)頁(yè)上角向里翻，書(shū)脊線斷了，并且少了兩頁(yè)，都用一種無(wú)法形容的神情望著我……

誠(chéng)實(shí)守信是一種美德。一次我去書(shū)店買(mǎi)書(shū)，我挑了一套我最喜歡的書(shū)，我把書(shū)交到柜臺(tái)上去刷碼。阿姨一刷說(shuō)：“一套十六元”。我翻開(kāi)兜一看，只有一張二十元，我就把那二十元交了上去。結(jié)果阿姨算錯(cuò)了，給我找了五元，我本來(lái)想把多余的那一元拿回去，但是又一想，與人為善，以誠(chéng)為本，一個(gè)人如果沒(méi)了誠(chéng)信那么怎樣在社會(huì)上立足呢？我就對(duì)阿姨說(shuō)：“阿姨您找錯(cuò)了吧。”阿姨仔細(xì)一算，結(jié)果她多找了一元，我就把多余的一元退還了回去。阿姨夸我是一個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子。回家的時(shí)候，我把經(jīng)過(guò)告訴了媽媽，媽媽也夸我是一個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子。我非常開(kāi)心，并不是我受到了別人的夸獎(jiǎng)，而是我做了一件令自己快樂(lè)的事。誠(chéng)實(shí)，未嘗不是有效的開(kāi)心劑？

我集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，每當(dāng)看到班上的評(píng)比板上有黃旗、藍(lán)旗總會(huì)一追到底，為什么？誰(shuí)跑步？誰(shuí)違反紀(jì)律？“咱班要趕緊改”……排練亞運(yùn)助威操“一起來(lái)更精彩”，除了當(dāng)小老師外，還努力編排動(dòng)作，使演出更完美。在國(guó)慶節(jié)百歌頌中華唱歌比賽的排練中，積極為班級(jí)練習(xí)出點(diǎn)子，最后班級(jí)比賽得了一等獎(jiǎng)。我還有較強(qiáng)的組織能力，三年級(jí)開(kāi)始承擔(dān)周一升旗儀式的主持，校內(nèi)大型活動(dòng)的主持人總少不了我。我不但學(xué)習(xí)勤奮工作熱情高，還積極鍛煉身體。是學(xué)校的花樣輪滑隊(duì)員，學(xué)習(xí)工作再忙，我也要擠時(shí)間，有始有終地進(jìn)行練習(xí)。經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練，在多次省市中小學(xué)生的輪滑運(yùn)動(dòng)比賽中先后四次榮獲一等獎(jiǎng)及金、銀、銅牌，為學(xué)校爭(zhēng)光。

我三年來(lái)不忘向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)，時(shí)刻不忘以雷鋒叔叔為榜樣，樂(lè)于助人。班上有誰(shuí)忘帶筆了，我馬上拿出自己的筆給他用，并告訴他以后收拾文具要細(xì)心檢查，以免耽誤學(xué)習(xí)。我遵守社會(huì)公德，每當(dāng)在馬路上發(fā)現(xiàn)未熄滅的煙頭，我總是走過(guò)去踩滅它，并清理干凈，路人看見(jiàn)稱贊：這小姑娘挺有安全意識(shí)。

美德是迷茫中的航標(biāo)，使我們堅(jiān)持正確的方向；美德是黑暗中的光明，使我們看清善惡的本質(zhì)；美德是風(fēng)雨后的彩虹，使我們欣賞美好的世界；美德是贊揚(yáng)中的忠告，使我們認(rèn)清榮譽(yù)的利弊……讓我們攜起手來(lái)，做一個(gè)美德好少年。

美德少年作文征文<2>

中國(guó)已有悠久的傳統(tǒng)美德，生活中處處都有美德，它體現(xiàn)了一個(gè)人的品質(zhì)和行為。

孟子說(shuō)：“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓規(guī)者，正圓之器；距者，正方之器”。所以，我們應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)刻刻都遵守規(guī)則。規(guī)則不僅保證著我們?cè)诠ぷ髦校瑢W(xué)習(xí)中和生活上的公平公正，帶給我們高效率，甚至保證著我們的心靈自由，知道有所為，有所不為。讓規(guī)則看守世界，是生命的圣潔花園，是人人向往的天堂。心中有正義良善的規(guī)則，猶如靈魂有了信仰，人們的生活才享受更多的明媚陽(yáng)光。

雷鋒說(shuō)過(guò)：“一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干枯，一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時(shí)候才能最有力量。”所以，我們只有團(tuán)結(jié)一致，才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。一群大雁結(jié)伴飛行，它們?yōu)槭裁纯梢燥w得更遠(yuǎn)呢？我們有了團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)隊(duì)的努力下，我們?yōu)槭裁淳湍軐?shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)呢？這些只能說(shuō)明集體是個(gè)人戰(zhàn)勝困難，獲得勝利的力量源泉，是獲得友誼的橋梁和紐帶，是我們施展聰明才智的廣闊舞臺(tái)。因此，我們應(yīng)當(dāng)熱愛(ài)集體的利益和榮譽(yù)。讓我們?yōu)榧w添一片綠葉，奉上一束鮮花，做出一份貢獻(xiàn)。

荀子說(shuō)過(guò)：“人無(wú)禮則補(bǔ)生，事無(wú)禮則不成，國(guó)無(wú)禮則不寧”。千百年來(lái)，禮儀之風(fēng)傳承至今，我國(guó)素以“文明古國(guó)”，“禮儀之邦”著稱于世。文明禮儀要注重平時(shí)，從小培養(yǎng)，形成良好的習(xí)慣。有句古話“少成若天性，習(xí)慣成自然”。“劉備三顧茅廬”的故事說(shuō)明只有尊重別人，才能受到別人的尊重。今天，在我們的身邊，文明禮儀就像和煦的春風(fēng)，為我們的生活增添了絲絲溫暖，縷縷芳香。

樂(lè)于助人是一種美德。記得有一次，班上一位同學(xué)不慎將語(yǔ)文書(shū)弄丟了，急得像熱鍋上的螞蟻。我將自己的語(yǔ)文書(shū)借給了他，那位同學(xué)對(duì)我說(shuō)道：“你的書(shū)給我了，那你怎么辦？”我不慌不忙的說(shuō)道：“沒(méi)關(guān)系的，我自有辦法。”接下來(lái)的課，我都是和他的同桌一起合看的。第二天第二天早讀，我拿著一本舊書(shū)在讀書(shū)。下課后，同學(xué)們打開(kāi)舊書(shū)一看，封面已被撕裂，書(shū)頁(yè)上角向里翻，書(shū)脊線斷了，并且少了兩頁(yè)，都用一種無(wú)法形容的神情望著我……

誠(chéng)實(shí)守信是一種美德。一次我去書(shū)店買(mǎi)書(shū)，我挑了一套我最喜歡的書(shū)，我把書(shū)交到柜臺(tái)上去刷碼。阿姨一刷說(shuō)：“一套十六元”。我翻開(kāi)兜一看，只有一張二十元，我就把那二十元交了上去。結(jié)果阿姨算錯(cuò)了，給我找了五元，我本來(lái)想把多余的那一元拿回去，但是又一想，與人為善，以誠(chéng)為本，一個(gè)人如果沒(méi)了誠(chéng)信那么怎樣在社會(huì)上立足呢？我就對(duì)阿姨說(shuō)：“阿姨您找錯(cuò)了吧。”阿姨仔細(xì)一算，結(jié)果她多找了一元，我就把多余的一元退還了回去。阿姨夸我是一個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子。回家的時(shí)候，我把經(jīng)過(guò)告訴了媽媽，媽媽也夸我是一個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子。我非常開(kāi)心，并不是我受到了別人的夸獎(jiǎng)，而是我做了一件令自己快樂(lè)的事。誠(chéng)實(shí)，未嘗不是有效的開(kāi)心劑？

我集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，每當(dāng)看到班上的評(píng)比板上有黃旗、藍(lán)旗總會(huì)一追到底，為什么？誰(shuí)跑步？誰(shuí)違反紀(jì)律？“咱班要趕緊改”……排練亞運(yùn)助威操“一起來(lái)更精彩”，除了當(dāng)小老師外，還努力編排動(dòng)作，使演出更完美。在國(guó)慶節(jié)百歌頌中華唱歌比賽的排練中，積極為班級(jí)練習(xí)出點(diǎn)子，最后班級(jí)比賽得了一等獎(jiǎng)。我還有較強(qiáng)的組織能力，三年級(jí)開(kāi)始承擔(dān)周一升旗儀式的主持，校內(nèi)大型活動(dòng)的主持人總少不了我。我不但學(xué)習(xí)勤奮工作熱情高，還積極鍛煉身體。是學(xué)校的花樣輪滑隊(duì)員，學(xué)習(xí)工作再忙，我也要擠時(shí)間，有始有終地進(jìn)行練習(xí)。經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練，在多次省市中小學(xué)生的輪滑運(yùn)動(dòng)比賽中先后四次榮獲一等獎(jiǎng)及金、銀、銅牌，為學(xué)校爭(zhēng)光。

篇10

【關(guān)鍵詞】體育興趣；組織教法；積極性

這一時(shí)期的女生已進(jìn)入青春期，其身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都已日見(jiàn)完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。

在生理方面，此時(shí)期的女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點(diǎn)，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。第1和第2信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)相互關(guān)系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經(jīng)過(guò)程的靈活性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快。腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生了變化，性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等。

在心理方面，女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動(dòng)、對(duì)疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。

鑒于以上特點(diǎn)并通過(guò)實(shí)踐教學(xué)，體育課的內(nèi)容要盡量安排刺激性小，難度適中，運(yùn)動(dòng)量、動(dòng)作頻率便于自我調(diào)節(jié)的項(xiàng)目并注重全面身體鍛煉。宜圍繞發(fā)展其運(yùn)動(dòng)器官，確定教學(xué)內(nèi)容和方向。在組織教法上運(yùn)用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發(fā)、鼓勵(lì)、循序漸進(jìn)等教學(xué)方法，發(fā)揚(yáng)她們主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性。發(fā)揮創(chuàng)造性，提高她們對(duì)體育課的興趣。

一、 合理安排體育教材，是提高女生學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性的關(guān)鍵

為了合理地安排體育教材、提高學(xué)生的興趣和積極性、我在女生中作了一次調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示女同學(xué)最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：排球、籃球，最不喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：800米、鉛球、。從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，女生喜歡運(yùn)動(dòng)量不大，易于練習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而對(duì)于諸如800米鉛球這樣運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，臟的項(xiàng)目則有明顯的排斥心理，調(diào)查中還顯示由于以往傳統(tǒng)的教學(xué)方法，使得某些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)周期太長(zhǎng)，不集中練習(xí)，學(xué)生容易生疏、忘卻。達(dá)不到教學(xué)效果。

綜合女生的生理、心理等特征，和調(diào)查情況，我在體育教學(xué)中選用了排球作為教學(xué)的主要內(nèi)容。為什么要選用排球作為主教材？

（1）中國(guó)女排在世界上輝煌成績(jī)的影響。有學(xué)生在作文中寫(xiě)道：曾在電視上看到中國(guó)女排隊(duì)員們奮力拼搏的場(chǎng)景，她們的每一次矯健的跳躍，嫻熟的揮手，振奮人心的吶喊，熱淚盈眶的擁抱都給我留下了深刻的印象。

（2）排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。排球練習(xí)時(shí)運(yùn)動(dòng)量不太大，強(qiáng)度可以隨時(shí)調(diào)整，沒(méi)有大量的奔跑，和相互的碰撞和沖突，適合女同學(xué)練習(xí)。

（3）學(xué)生的意愿。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生認(rèn)為，排球教學(xué)時(shí)間很短，還沒(méi)有學(xué)好就結(jié)束了，根本無(wú)法練好，但是還是愿意學(xué)習(xí)排球，希望高中能繼續(xù)學(xué)習(xí)。

二、組織教法得當(dāng)是提高學(xué)生興趣的基礎(chǔ)

首先，注意創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境，營(yíng)造良好氛圍。精心設(shè)計(jì)，布置一個(gè)寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)極大的興趣，引導(dǎo)學(xué)生較快地進(jìn)入角色。比如在教排球移動(dòng)時(shí)，我沒(méi)有單純地進(jìn)行移動(dòng)教學(xué)，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進(jìn)行一個(gè)投一個(gè)躲的游戲，學(xué)生在不知不覺(jué)中練習(xí)了腳步移動(dòng)，然后再把移動(dòng)步伐融于排球練習(xí)中，學(xué)生的興趣一下子就提高起來(lái)。

其次，注意循序漸進(jìn)，有淺入深。在教學(xué)中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。通過(guò)調(diào)查反映，雖然學(xué)生在初中有的已經(jīng)學(xué)過(guò)排球，但是他們并沒(méi)有排球基礎(chǔ)。因此，我在教排球過(guò)程中，以打基礎(chǔ)為主。基礎(chǔ)學(xué)好了，她們就會(huì)不滿足，自己就會(huì)要求學(xué)習(xí)較難技術(shù)。有些同學(xué)不滿足四號(hào)位扣球，要求進(jìn)行快球進(jìn)攻學(xué)習(xí)，而且興趣很大。

第三，給學(xué)生充分的自由空間。教學(xué)中不要把學(xué)生限制住，而要讓學(xué)生有自己的活動(dòng)空間。如固定的隊(duì)形、同一個(gè)教材等，固定的隊(duì)形不利于同學(xué)之間的自由組合，同一個(gè)教材不利于學(xué)生個(gè)體的發(fā)展，這些因素都有可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣的下降。

三、教師與學(xué)生的關(guān)系融洽是提高學(xué)習(xí)興趣的保證

（1）多用激勵(lì)的語(yǔ)言。學(xué)生在學(xué)習(xí)中不可能是一帆風(fēng)順的，從不會(huì)到會(huì)，在這其間要有一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)遇到許多意想不到的問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。有進(jìn)步，也會(huì)有波動(dòng)；有成功，也會(huì)有失敗，面對(duì)這種情況，教師要以平常心來(lái)對(duì)待，寓情于教，循循善誘。當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，遇到困難時(shí)要耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)，幫助解決；當(dāng)學(xué)生成功時(shí)要及時(shí)給予贊賞和肯定，失敗時(shí)要及時(shí)幫助找原因，并給予積極的鼓勵(lì)。使學(xué)生增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的興趣和信心。

（2）熱愛(ài)學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生。熱愛(ài)學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生，以平等的身份與學(xué)生相處，切忌居高臨下，以威壓人，感情投入厚此薄彼，這樣會(huì)在學(xué)生的心理上造成傷害，對(duì)教師的教學(xué)沒(méi)有好處。要做益友，要讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到教師真摯的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，以喚起學(xué)生對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴，使師生感情達(dá)到和諧、統(tǒng)一，師生間就能配合默契，教師的每個(gè)意圖、每句話學(xué)生都能很快理解接受。教師與學(xué)生的這種高度和諧，在教學(xué)中能收到事半功倍的效果。

（3）參與到學(xué)生中練習(xí)。在教學(xué)中我積極參與學(xué)生的練習(xí)，和學(xué)生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學(xué)生的距離，也加深了師生之間的感情，學(xué)習(xí)效果非常明顯。

四、學(xué)生之間的相互作用是提高學(xué)習(xí)興趣的因素之一

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，同學(xué)之間的相互幫助，相互促進(jìn)，相互交流，相互鼓勵(lì)，有利于提高學(xué)習(xí)的興趣和效率。

在練習(xí)中我提倡技術(shù)好的同學(xué)多和技術(shù)差的同學(xué)練習(xí)。因?yàn)樵诰毩?xí)中動(dòng)作差的同學(xué)，能夠邊練習(xí)邊觀察好的同學(xué)動(dòng)作，還可以向?qū)Ψ秸?qǐng)教，且使練習(xí)密度加大，可以打好幾個(gè)來(lái)回，提高了學(xué)習(xí)興趣和積極性；而動(dòng)作好的同學(xué)在練習(xí)中體會(huì)到做老師的感覺(jué)，要想教別人，自己技術(shù)必須要提高，在練習(xí)時(shí)對(duì)方給的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，這樣給自己也加大了難度，提出了更高的要求，具有一定的挑戰(zhàn)性，刺激她們積極性和興趣的提高。

五、提高理論知識(shí)有利于提高學(xué)習(xí)興趣