體育健身的功能范文

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關鍵詞：職業學校 體育 健身功能 學生

隨著我國經濟社會的全面發展和教育改革發展的逐步推進，職業學校體育工作在職業教育過程中同樣受到普遍關注。職校學生正值人生好年華，精力旺盛，這會給不少職校學生們一個錯覺：“病不倒，跨不了”，認為今后找到好工作最重要，不鍛煉身體也無妨。孰不知“今日練就健康體魄，明天保障成功就業”的道理，職校生只有親身參與課內外體育活動才能增強體魄從而更好地投入學習，才能使體育與健康教育的宗旨得以實現。職業學校學生畢業后即將踏入社會，沒有良好的身體素質作為保證，很難適應日后的工作強度需要以及被社會所接納。

一、職業學校體育的重要性

學校體育在培養全面發展的人才和提高全民素質的過程中有著不可替代的作用。它不僅是教會學生某項技術，發展某種能力，更重要的是在傳授體育文化的同時，培養學生經常、持久地參加體育鍛煉的習慣、能力，樹立健身意識。職業學校主要是培養適應社會需要和發展的復合型人才，學生畢業后多數將直接面對社會，面向未來。目前，職業學校體育教學沿用以往普通高中模式的現象仍較為普遍，雖然有些地區的職業學校引入并進行了如：選項教學、選修課、體育俱樂部等教學形式，但目前職校的體育教學與普通高中并沒有實質的區別，缺乏自身的特色。隨著職業學校辦學規模的不斷擴大，職業學校的體育教學一直面臨的諸多問題已凸顯，遠不能與當前的職業教育相適應。

因此，中等職業學校體育教學必須突出職業健康教育觀念，提高職業學校學生的健康素質，增強他們的體育意識，教會他們更多的健身知識和方法，提高他們的體育文化素養，意義非常深遠。

二、體育活動的健身娛樂功能

1.有助于人們鍛煉身體，促使身體健康。首先，體育鍛煉能促使人體骨骼變粗，抗彎、抗壓、抗折的能力大大增強。其次，體育鍛煉能增強人們的新陳代謝，促進體內心血管系統、呼吸系統、消化系統等各內臟器官系統功能發生適應性變化，有利于改善與提高其機體能力。再次，增強體育鍛煉能提高神經系統的靈活性與均衡性。經常從事體育鍛煉，特別是在大自然中空氣新鮮的地方進行身體運動，可以有效地改善對大腦的供血情況，促使大腦皮層的興奮性增強，抑制加深，興奮與抑制更加集中，精神系統的靈活性與均衡性提高，對體內外刺激的反應更加迅速、準確，分析與綜合能力增強。

2.體育有助于學生精神充實愉悅。體育活動為人們全面鍛煉身體“強筋骨、增知識、調感情、強意志”提供了良好的前提條件，既可使人們強身健體，又可促進精神充實與愉悅。

3.幫助學生形成多種身體技能功能。吃、穿、住、行、學習工作、休閑娛樂等適應生存和發展需要的各種活動的身體技能的培養都離不開體育鍛煉。體育鍛煉作為身體運動的基本手段，有助于人們形成各種良好的身體技能，提高大學生日常生活、學習、休閑娛樂的品質，緩解疲勞，提高學習、生活效率，獲得高質量的生活。

三、如何發揮體育的健身功能

1.加強宣傳教育，增強師生的體育意識。所謂體育意識，是在一定環境條件下，人們對體育的內容、形式、方法、手段、體育各種內外關系等方面的精神活動的總和。職業學校體育教育對學生體育意識的培養應貫穿于整個學生時期。從體育意識的定義可知，體育理論知識對學生體育意識的培養具有重要作用。學生畢業進入社會后，很多方面都將發生變化，這就要求學生必須具備一定的體育理論知識，掌握體育運動的基本原則和方法，對其進入社會后的體育活動進行指導，只有具備了一定的理論知識才能有穩定的、長遠的體育意識。

2.開好體育課，實現課程目標。體育課是學校體育工作的基本組織形式，它跟其它科目一樣，都是師生的共同活動。體育課的重要任務是：增強體質，傳授“三基”。我們認為主要通過：一是選好體育教材；二是建設一支能力強、水平高的體育教師隊伍；三是深化職業學校體育教學改革―優化教學組織，改革教學方法。

3.充分發揮課外體育活動的體育與健身作用。課外活動的組織形式包括早操、課間操、課外體育鍛煉、運動隊訓練、運動競賽和校內外各種體育比賽。可利用校園網絡、校園廣播、宣傳欄等宣傳課外體育活動的重要做法及具體活動的方法，使廣大師生了解全國學校體育工作會議的精神，牢固樹立“健康第一”的思想，建立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，使廣大教職員工和學生自覺參與，營造出良好的課外體育活動氛圍。

綜上所述，在職業學校開展好全民健身工作，培養職校學生的體育能力，提高他們的體育素質，對帶動全民的身體健康水平起著良好的促進作用。

參考文獻

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一．養德-----素質教育之靈魂

"養德"不同于"傳道"，而是遠遠超出了"傳道"的范疇。從素質教育的構成來看，完美人格的塑造，優良品德的陶冶，健康個性的發展，良好習慣的養成以及思想的培育，心靈的教化，生活的導引，做人的訓導等皆在"養德"的內涵之列。"養德"的實施，寓于知識學習之中，是一種潛移默化的過程；融教學過程與教學氛圍之中，是使學生不間斷的積淀，產生頓悟的過程。需要經常性的熏陶、喻示和誘發；是春風細雨式，貴在存心有意，相機誘導；是一種有計劃、有目的、有組織的活動。

以知養德、以史養德、以題養德、以人養德構成物理教育中實施養德的重要途徑。以知養德即在教學中不僅要使學生理解知識本身，而且要通過知識的教學引導學生用系統的、聯系的、發展的辯證觀點觀察問題、分析問題、處理問題和研究問題。物理知識之間以及知識的產生過程中充滿著辯證唯物主義的認識論觀點，培養學生的物質觀、辯證法和認識論觀點是知識教學中養德的一個重要內容。以史養德即教學中不失時機的介紹與學習相關知識直接聯系的物理學史，既可激發學習興趣，調節學習節奏，而且是進行愛國主義教育，科學探索、求實、進取、奉獻精神教育和科學態度教育的極好素材。如火箭專家錢學森放棄美國優厚待遇，毅然回到祖國，使我國跨入一箭多星的世界前列；鄧稼先搞原子彈、氫彈，在科技界"銷聲匿跡"直止逝世等等。他們的愛國與獻身精神，是一曲曲人類美好的贊歌。以題養德即要挖掘習題訓練中的養德功能，通過"一題多解、一題多變、一題多議、多題一解"的變式訓練，培養學生善于思考、自覺探索問題的習慣和方法，不斷擴大知識的深度和廣度。以人養德即教師要以自身良好的師德教育人，文明的行為引導人，嚴謹的作風熏陶人，和藹的態度吸引人，優美的心靈感染人。言傳身教，樂為人師。教師也要在學生中樹立榜樣，對善思、勤鉆、品德優良的學生注重培養，樹立典型，讓他們成為更直接的教育者，影響和帶動一片，形成健康的人格影響力。

二．開智-----素質教育之核心

課堂教學是實施素質教育的主渠道。開發智力，激發潛能，培養能力，促

進發展是課堂教學的核心。

教學思想的轉變和教育觀念的更新，是實施素質教育的關鍵。我們認為教學中應樹立"以教師為主導，以學生為主體，以訓練為主線，以創新能力培養為核心"的"三主一心"教學思想。素質教育是面向全體學生的全面發展教育，主體性是它的根本特點。教師為主導就是通過誘導、啟發、檢測、評價等手段，積極創造條件，引導和啟發學生愛學、會學。以學生為主體是教學的出發點和歸宿，充分發揮學生的主動性、獨立性、創造性和發展性是教學的基本特征。訓練是掌握知識方法獲取智力技能和操作技能的重要途徑。課堂教學要更加注重于培養學生的創新意識和創新能力，這既是素質教育的核心，也是全面推進素質教育的關鍵。

開智不同于"授業"、"解惑"。開智的核心是在傳授知識的同時，使學生掌握物理學方法和科學的思維方法，培養學生不斷發展的學習能力。物理學方法是物理學發展的靈魂，是以知識學習到能力發展的橋梁。物理學方法是指物理學的具體科學方法。科學方法包括四個方面：其一是普遍的哲學方法，即辯證唯物主義方法，在物理學中起指導作用。其二是普遍使用的普通邏輯方法，即比較、概括、抽象、分析、綜合、歸納、演繹等。這些方法對學習物理必不可少。其三是解決個別類型問題的方法，這在物理學中紛繁復雜，如隔離分析法、等效變換法、疊加法、對稱法、極端分析法、近似分析法等。這些方法對解決實際問題十分有用，但沒有反映出物理學方法的主要特點，也不宜將它們歸為物理學方法的范疇。其四是具體的科學方法，物理學方法就屬于這一類。通常認為有：觀察法、實驗法、理想化方法、類比方法、假設方法和數學方法六種。

物理思維方法的學習應抓住思維能力的培養，特別是創新思維能力的培養。創新思維能力的培養方法是：

創設情景 激發生疑 啟發思路 鼓勵組合 提出設想 解決問題

（設疑） （誘導） （釋疑） （辯論） （解疑）

教師為學生創設多種多樣接近實際的情景，激發學生提出有一定數量和質量的問題，啟發學生根據不同的條件、從不同的角度、用不同的方法，引發不同的思路，甚至采用多種對立的思路去解決同一個問題，鼓勵學生學習。根據一定的需要、依據必然規律，靈活多變的組合相關因素，鼓勵提出新的設想；問題的答案可能不是單一的，而是多樣的，甚至是開放式的。這種方法有助于培養學生的創新能力，特別是學生學會設定虛擬條件，根據解決問題的需要提出新方法，設想虛擬大前提，并且學會聯想和利用看起來并非相關因素的時候，他們的創造性思維能力就會插上騰飛的翅膀。要達到這個目的，就需要教師在認真研究教材基礎上，提出適合學生實際的問題，引導其發散思維。

教學過程的設計應以開發智力、激發潛能、培養能力、促進發展為主線。

設疑引趣、夯實四基、過程教學、思想方法、啟發創新是物理教學中開智的重要途徑。①設疑引趣促智。誘導學生全身心地參與學習知識的全過程，是開發智力、發展能力的前提.愛學才能會學，會學才能學好。②夯實四基益智。抓好"四基"--即基本事實、基本方法、基礎知識、基本技能的教學是開智的關鍵。從基本事實出發，誘導學生明辯研究對象的主要特征及變化條件，然后進行思維加工;在加工過程中，則要突出科學思想和科學思維方法的引導，從而形成概念，總結發現規律，使學生獲得基礎知識和基本技能. ③過程教學開智。把知識形成過程的教學放在教學首位，使學生獲得程序性知識和最佳知識結構是開智的重要途徑.每一個知識點教學中都要引導學生弄清其來龍去脈，充分挖掘其知識形成過程中的思維因素，突出知識產生的思維過程教學，揭示和挖掘知識本身的方法教育功能。④思想方法育智。善于滲透物理思想，掌握科學思維方法是形成能力的橋梁。掌握了方法就能舉一反三，不僅能輕松學好功課，還能自學新知，開闊視野，受益終生。⑤啟發創新養智。激發學生的潛能，培養獨立思考問題的習慣和自學、創新意識，學會學習，是開智教育的最終目的，也是開智的中心任務.

三．健體-----素質教育之源泉

健康是一種身體、心理和適應社會的完善狀態，是身體健康與心理健康的和諧統一.物理學科教學中健體的教育目標主要是指心理健康，是全面提高教學質量的根本保證.物理課堂教學肩負著對學生進行健康心理教育的責任，健康的體質、堅強的意志、良好的心理狀態和社會適應能力是全面發展的源泉.創設一種愉快而有秩序的課堂氛圍、民主的、寬容的、公正的、熱烈的氣氛對心理健

康以及智力與能力的發展起著促進作用.健康的心理素質對人的身體健康和高效的吸收社會文化信息具有重要的意義，要把心理素質教育融合到教學活動之中，培養積極健康的情感，正確地看待社會與生活，向往美好，憧憬未來，才能適應未來社會的需要.要重視培養耐挫能力，能在順境與逆境中自我調節，形成自我激勵機制，始終保持良好的心境和旺盛的精力，充滿朝氣。

四．審美-----素質教育之神韻

審美是一種個性鮮明、創造性品質較高的活動，審美能力本身就是一種高品位的創新能力。人的各種素質中，審美文化素質是最主要的。人與自然的關系，最基本的是審美的關系，人的最高意識是審美意識。教育，就要使學生學會用審美的眼光去審視世界、審視他人、審視自己，就要注意培養學生個人的審美理想、審美情趣和審美能力。課堂教育過程的本質就是一種激發美感效應的過程，會使學生的心靈產生啟迪、感染、震驚和凈化效應。物理科學美不同于大自然或藝術作品中直接的自然感受，而更多的是一種深層次理性的審美.充分挖掘教材中美的內涵，通過物理課的學習，培養學生對科學的審美感受力、審美鑒賞力，激發審美創造力，豐富學生的理性沉淀，是物理教育的重要任務。

培養審美感受力.物理學是一個充滿生機和魅力的學科，教師啟發學生通過想象、聯想，引導發掘物理美的豐富素材，并通過美的設計，在課堂教學中充分展示出物理科學美的特征，創設美的意境，使學生明確地或潛移默化的受到美的感染和熏陶。激起學生對物理強烈的學習興趣，點通學生領悟的那一點"靈犀"，依靠學生的心智去體驗、感受，從而逐漸產生審美情趣和愛美意識.

提高審美鑒賞力.物理學家在探索自然界奧妙的過程中，始終以科學美作為追求的目標，通過他們努力形成的物理理論，不論從形式上，還是內容上都放射著美的光輝.簡潔、對稱、和諧是物理科學美的主要特征.各種物理模型的建立與應用，變復雜為簡單，簡潔而合理地概括了物質與運動的某種特性，體現出物理理論整體簡潔美、方法簡潔之美。時空對稱、數學對稱、抽象對稱均能給人以對稱美的體驗。自冾和諧、對應和諧、互利和諧、多樣統一美無不體現在物理學科之中。

激發審美創造力.物理科學美不僅體現在物理知識的形式上、內容上、結構上、物理學的研究方法上，而且體現在科學探索的過程中，體現在物理學家的精神上.要不失時機地向學生揭示物理學家的人性之美、至善之美，以美感人，以美育人，使學生產生"需要"的感覺，并進而引發"體驗"；引導學生自己去追求和創造物理美，并將美的認識轉化為追求美的自覺行動，產生創造欲望，進而爆發創造力.

提高教師自身的審美修養，并展示教學過程的形式、結構、內容、表達美.教師作為物理學科美育的組織和施行者，在物理美育過程中起主導作用.教師的審美修養對物理美育的成效起著很大作用.所以教師要從修養、氣質、人格、行為、習慣、語言、服飾等方面確立一個具有良好的影響素質的施教者形象.使學生在自覺地學習中發展對美與丑、善與惡、真與假的識別能力，促進智能全面發展。總之，美育不僅能培養學生的高尚情操，還能激發學生的學習活力，促進智力的開發，培養創新能力。

"養德、開智、健體、審美"四者相互聯系、相輔相成，互相促進。養德是魂，開智為心，健體是本，審美為韻。共同構成中學物理素質教育的體系、也成為物理課堂教學的指導思想.它既符合物理學科的自身特點，也符合素質教育的目標要求.只有以此作為教學的指導思想或教育過程的目標，才能真正培養出會做人，會求知、會生活、會健體、會審美的創新性人才.

參考書目：1。查有梁 《物理教學論》廣西教育出版社 1996年

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（一）寧波市體育健身消費的外部環境

體育健身消費是在一定的環境中進行的，它依托環境去滿足人們的消費需求，達到人們的消費目的。體育場館的數量、與體育健身消費者的距離(步行15分鐘為宜)和向居民提供的體育健身消費服務項目、價格、環境、質量等，都是影響體育健身消費不可忽視的因素。寧波市職業女性體育健身消費的外部經濟環境在國內、省內都處于領先地位。《2009年寧波市統計年鑒》顯示：寧波市區新增體育健身設施，2005年351個，2006年 427個，2007年366個，2008年271個。體育健身設施的不斷增加使廣大市民健身需求與體育健身設施數量嚴重不足的矛盾在一定程度上得到了緩解，市民參與健身更加方便，選擇場館和項目范圍更加廣泛，這對寧波市體育市場的發育和迅速成長也起到推波助瀾的作用。

（二）寧波市職業女性體育健身消費認識及動機

1.體育健身消費認識

筆者設計了幾道關于對體育健身消費認識的問題：體育健身消費很正常，體育健身消費和獲得健康的關系很大，體育健身消費是現代生活中的一部分，體育健身消費對終身成本(發展)有促進作用；依次呈現出對體育健身消費功能認識的深入。結果表明，63.2%的職業女性認為體育健身消費很正常；32.1%的職業女性認為進行體育健身消費和獲得健康的關系很大，即“花錢買健康”觀念逐漸融入寧波市職業女性中；4.1%的職業女性認為體育健身消費不僅是日常生活中的消費活動，而且也是一種較高層次的消費活動，應該成為現代生活中的一部分；0.6%的職業女性認為體育健身消費對終身成本(發展)有促進作用。

2.寧波職業女性參加體育健身消費的動機

動機是激發和維持個體進行活動，并導致該活動朝向某一目標的心理傾向或動力。動機是在需要的基礎上產生的，當某種需要沒有得到滿足時，它就會推動有機體去尋找滿足需要的對象途徑，從而產生活動的動機。對寧波市20-55歲職業女性參與體育健身動機的調查中，中選率排前6位的見下表。

寧波市20-55歲職業女性參與體育健身動機的調查結果

從上表來看，大部分20-55歲職業女性追求體育活動的強身、健體、健美，反映了她們對體育本質功能的認識，是參與休閑體育活動的原動力。而緩解身心緊張和疲勞、娛樂消遣作為體育功能的延伸。隨著社會競爭的加劇，生活質量的提高，20-55歲職業女性在生活、工作之余，也把參與體育活動作為一種娛樂、放松的方式。

從以上20-55歲職業女性參與體育健身的動機來看，主要可以分為兩大類，一類是比較原始的動機，如參加體育活動就是為了強身健體、消遣娛樂等，這些動機都是為了追求體育活動的生物功能；一類是派生動機，如融洽家庭關系、社會交往的需要、社會從眾行為、實現自我、培養個性等。其中，社會交往、實現自我、培養個性只是極少數職業女性參與休閑體育的動機。當然，上述動機的選擇判斷只是相對的，有時往往是多個動機交織在一起，才促使人們參與休閑體育運動。

（三）寧波市職業女性體育健身消費結構與水平

1.體育健身消費結構分析

寧波市20-55歲職業女性的體育健身消費結構以實物型消費為主，符合我國尤其是居家職業女性的傳統消費習慣與心理，并且運動服裝在功能上與同類物質產品有一定的替代性。其次是選擇到健身場館進行體育健身消費。這說明一部分職業女性已具有了“花錢買健康”的觀念。而體育精神型消費中選率則明顯偏低，這說明絕大部分職業女性對于花錢看體育比賽不感興趣，對于體育信息的關注程度也偏低。

2.體育健身消費水平分析

體育健身消費水平是指人們的體育健身消費支出的貨幣總量，是人們生活消費貨幣支出的組成部分。體育健身消費水平直接反映著一定時期內社會生產力和整個社會發展綜合指標的高低。從對寧波市20-55歲職業女性過去一年的體育健身消費情況的調查發現，年消費低于100元的占被調查對象的24.1%，100-200元的占32.2%，201-400元的占24.2%，401-600元的占9.7%，601-1000元的占6.1%，1000元以上的占3.7%。

《2009年寧波統計年鑒》調查顯示，2008年寧波市城市居民人均消費性支出達16379元。以寧波市20-55歲職業女性年體育健身消費為600元計算，則只占寧波市城市居民人均消費支出3.66%，可以說，90.2%的20-55歲職業女性年體育健身消費不到寧波市城市居民人均消費支出3.66%，其中有近1/3的職業女性月平均體育健身消費不到50元。可見，寧波市20-55歲職業女性的體育健身消費水平普遍偏低。

二、影響寧波市職業女性體育健身消費行為的因素分析

（一）職業構成和家庭收入

職業是影響職業女性體育健身消費因素之一，職業不同會影響到職業女性家庭收入水平，通過問卷調查分析得出，工人、服務行業人員、公司職員家庭月收入低下，主要集中在2000-3000元，4000元幾乎沒有。而教師、醫務工作者、公務員和企事業單位管理人員家庭收入水平相對比較高，主要集中在3000-4000元，還有相當部分人在4000元以上的職業女性。

（二）年齡、閑暇時間與體育健身消費

通過調查分析可知，寧波市職業女性閑暇時間在3小時以上的年齡主要集中在50歲以上，那是因為這個年齡的職業女性子女己經成人，家庭負擔較輕，而在工作崗位上已經接近退休年齡，在單位從事二線的工作，工作負擔也較輕。其次是30歲的職業女性，這一時期的職業女性相比較30-50歲的職業女性，大多尚未成家，家庭負擔輕。因而，年齡對閑暇時間的影響出現兩頭時間相對寬裕，中間相對有限的情況。

（三）學歷結構、閑暇時間與體育健身消費

不同文化程度的職業女性其閑暇時間不同，對參與體育健身消費也有較大影響。閑暇時間在3小時以上的職業女性，集中在大專及本科學歷，總體上她們每月體育健身消費額高于其他學歷的職業女性。由于大專以下的職業女性普遍收入低下，工作負擔相對比較重，閑暇時間也有限，這些因素都制約了她們的體育健身消費水平。而研究生以上學歷的職業女性，由于文化層次高，多為公司的高層，或是公務員，醫生等事業單位工作人員，她們用于工作上的時間多，應酬也多，往往沒有足夠的閑暇時間去進行體育健身消費。而學歷在大專及本科的職業女性，由于有一定的文化素養，工作單位體力勞動較小，主要從事腦力勞動，負擔較輕，同時收入也能得到一定的保證，除了用于基本生存之外還有能力進行像體育健身消費這種發展、享受性質的消費活動。加之她們思想比較先進，容易接受新事物，大多具有體育健身消費的意識，因而理應成為寧波市職業女性體育健身消費的主力軍。

（四）家庭結構與體育健身消費

寧波市年輕沒有子女的職業女性因為沒有太多的負擔，體育健身消費品或勞務購買力比較強；而有子女的，消費主要圍繞保證子女的體育需求為主進行體育健身消費。而子女的體育健身消費能力是有限的，這會影響到體育健身消費水平的提高。

三、建議與對策

職業女性體育健身消費行為把健身者、管理者、經營者三者有機聯系起來，體育健身消費者產生行為，滿足自己的需求；經營者利用職業女性消費行為，保證針對職業女性群體供給，獲取利益；管理者調控行為，在基本方針政策下，調整需求與供給的矛盾，使經濟、社會和環境效益相統一。所以，對職業女性體育健身消費行為的引導和規范，需要從管理者(政府)、經營者(體育企業)和消費者三個層面著手進行。

（一）政府對職業女性體育健身消費行為的調控

1.加快消費政策創新，建立完善的休假制度，增加居民收入，調整居民收入分配結構，征收居民存款利息所得稅，進行消費政策的創新非常必要，余暇時間的富裕與否對拉動體育健身消費起著極其重要的作用。

2.培育體育健身消費意識，加大輿論引導、宣傳促銷、培育體育健身消費意識是轉變職業女性傳統消費方式的關鍵。

3.制定合理的體育產品價格體系，優化體育健身消費結構。針對目前職業女性消費水平不高、內需不足的現狀，應將體育健身消費定位于大眾消費為主，適當發展高消費，以滿足部分先富起來群體的需求。同時，應做好市場細分研究，充分考慮市場需求結構，在體育健身消費多樣化的基礎上，有針對性地引導消費，實現其結構的優化。

（二）體育企業對體育健身消費行為的引導

1.增強體育產品的誘導性。體育健身消費行為實際上屬于“感性消費”，不可能形成于一朝一夕，生產者和經營者應進一步強化消費引導，在認識職業女性消費者行為、滿足職業女性消費需要的前提下圍繞體育形象來設計產品，使產品形象一體化，在以形象性產品開拓市場的基礎上，以操作性產品跟進市場，才能對國內體育業的持續發展做出更大貢獻。

2.開展消費者教育。體育企業和消費者不應僅定位成產品提供者和消費者，而應成為謀求共同發展的伙伴關系。體育企業要引導消費者的潛在需求，除了在市場上提供更多的體育產品供體育者選擇外，還要當好消費者消費決策的參謀，向消費者提供必要的知識和信息，幫助消費者形成對產品和服務的合理評價和預期，提高消費者的滿意度，對企業形成良好的印象，從而使企業擴大銷售。

（三）對寧波市職業女性的建議

1.樹立正確的體育價值觀。寧波市職業女性要樹立“健康投資”、“發展投資”的觀念，抵制消極的消費思想和消費行為，改變不健康的消費觀念和判斷。

2.不斷提高職業女性的能力，大力發展教育事業，重視學校期間職業女性體育技能的培養，為日后職業女性體育健身消費作能力上的準備。還要提高合理利用、分配余暇時間的能力。

3.積極主動地了解體育信息，提供更多的體育健身消費的選擇，熟悉體育相關法規，才能切實利用法律的手段保護自身的合法權益。了解體育經營企業的操作規范，甄別體育產品和服務的質量，提高體育健身消費的滿意度。從家人、朋友等相關群體，網絡、大眾傳媒多方了解體育信息，以便更好的進行體育健身消費的選擇。

參考文獻：

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摘 要 本研究采用文獻資料法、訪問調查法、問卷調查法等研究方法對新疆農牧區居民為研究對象,就新疆地區農牧民體育健身認知情況問題進行探討。研究結論:新疆地區農牧民體育健身認知情況良好,持認可態度;鍛煉的目的和體育鍛煉的價值觀很明確;大多數農牧民希望參加體育健身,前提是體育法規制度的完善以及滿足體育健身所需的場地、器材等,最終激發農牧民體育鍛煉的積極性。

關鍵詞 新疆地區 農牧民 體育健身 認知 研究

隨著我國經濟建設的發展不斷走向深入,發展農業、建設農村、改善農牧民生活的“三農”問題已成為國民經濟建設的重要問題。而農村體育事業和農牧民體質與健康水平的提高問題便成了現今我國體育工作中的重中之重,故農牧民體育健身情況的開展和管理也需進一步的完善和提高。

一、研究對象與方法

(一)研究對象

抽樣調查新疆地區的南疆、北疆、東疆縣級以下的鄉、村約2000余戶的農牧民家庭。

(二)研究方法

1.文獻資料法:查閱新疆年鑒、新疆各地區地方志、中國體育科技、體育科學、體育文化導刊等。

2.訪問法:訪問新疆體育局相關領導了解新疆地區農牧民體育健身認知及開展情況。前往新疆的喀什、和田、吐魯番、昌吉等地的鄉村,與當地的鄉鎮干部、體育專干、農牧民進行訪談,了解當地農牧區體育健身開展情況與農牧民們的體育健身參與情況。

3.訪問調查法:發放農戶問卷2300份(一戶一份),回收問卷1995份,回收率86.7%,有效問卷1995份,有效率100%。

4.數理統計法:對回收的問卷進行整理統計。

5.邏輯分析法:運用歸納法對相關資料進行整理與分析,找出研究對象內在的關系,從而得出結論。

二、結果與分析

(一)新疆地區農牧民體育健身和體育健康的認知研究

1.新疆地區農牧民對體育健身的認知分析

在對新疆農牧民對體育健身的認知情況的調查可見(見表1、2、3),有52.5%的農牧民認為“農民是有必要進行體育鍛煉”的,有75.2%的農牧民認為“勞動不能代替體育鍛煉”,有61.3%農牧民非常肯定的認為“農民是需要健康的身體”。總體看大多數農牧民對體育健身是認可的,對體育的健身功能有一定的認識。其結果表明,我國30多年的改革開放,學校教育的普及,國家兩基驗收成果頗豐,農村文盲率銳減,農民受教育的機會大大增加,農民整體文明程度與文化素質有較大提高,有了基本的文化素養,對目前社會流行的基本的文化元素如:體育健身與減肥、流行服飾與音樂、電腦與網絡等等有了一定的理解與認可,尤其是我國目前的新農村建設更是使得傳統意義上的農村從物質文明向著物質與精神文明共同發展的道理上邁進。現代體育文化正在學校體育的備受重視,全民健身綱要的逐步實現中深入人心,開花結果。

在新疆農牧區,尤其是少數民族家庭,家庭人口較多,家庭成員在4人以上的家庭占到72%(本次調研結果),因而,家庭負擔相對較重,有勞動能力的成年人需要努力勞作來承擔父母善養、子女教育以及家庭基本生活來源。尤其是農村女性承擔著繁重的家務勞動,很難有時間參加體育健身活動;再加上,新疆地區是多民族聚居地,以信仰伊斯蘭教的民族居多,信奉伊斯蘭教的少數民族女性尤其是農村女性,更多的是宗教觀念限制了他們參加體育鍛煉,“女性大庭廣眾下蹦蹦跳跳有傷大雅”等舊觀念,束縛了女性參加體育健身的意識與行為。從而使得農牧民整體體育素養偏低,對體育及體育的健身功能產生質疑與誤區。

表1 對新疆農牧民“農民是否有必要進行體育鍛煉”問題的調查統計

類別 選擇人數 百分比(%)

有必要 1047 52.5

沒有必要 948 47.9

合計 1995 100

表2 對新疆農牧民“勞動能否代替體育鍛煉”問題的調查統計

類別 選擇人數 百分比(%)

不能代替 1500 75.2

可以代替 495 24.8

合計 1995 100

表3 對新疆農牧民“農民是否需要健康的身體”問題的調查統計

類別 選擇人數 百分比(%)

需要 1223 61.3

也許需要 682 34.2

不需要 90 4.5

合計 1995 100

篇5

關鍵詞： 社區體育健身 體育健身消費 積極影響 發展途徑

筆者通過問卷調查、隨機采訪等方式法對社區居民的體育健身消費現狀進行了分析，通過分析發現，隨著人民生活水平的提高和全民健身計劃的實施，群眾體育活動出現了前所未有的好形勢，以社會積極投資興辦為主體的多種所有制形式構成的體育健身業在經濟較為發達的地區迅速發展，圍繞群眾健身消費的熱點，健身房、武術館、保齡球館、臺球房、輪滑場、水上樂園、垂釣園等各種健身娛樂設施呈現出強勁發展的勢頭，一方面有助于居民身體健康，另一方面有利于推動體育產業的健康發展。

1.社區體育健身發展現狀分析

1.1體育健身呈規范化的特征。

體育健身業作為一種產業，近20年來在發達國家發展迅猛，逐步進入一些國家支柱產業的行列，其生產總值一般約占國民生產總值的2%。在我國該項事業剛剛起步，但隨著國外先進管理經驗的不斷輸入，該項產業的發展呈現出一種規范有序的特點。

1.2體育健身項目呈豐富多彩的特點。

近年以來，體育健身所包羅的經營項目繁多，從保齡球、網球等較高檔的項目到各類舞蹈、游泳、器械健身、健美運動、臺球等較普及的項目等。這樣的發展趨勢，既豐富了群眾的業務文化生活，又滿足了不同層次人群的消費需要。

1.3體育健身促進了群眾消費觀念的轉變。

健身本身就是一種享受型的消費，一方面能夠滿足群眾減肥健康的心理需求，另一方面能夠促進服務產業的發展。這樣的體育健身必然會推動消費業的持續發展。據國家體育總局的一份居民的體育健身消費調查結果顯示，2000年到2008年的社區居民體育健身消費基本上是逐年上升的。

2.社區體育健身消費的特點

2.1體育健身實物消費“不可忽視”。

體育健身離不開一定的物質設備輔佐，筆者分析收回的“社區居民體育健身消費問卷調查”，發現以運動服裝鞋帽等體育實物消費的比重占體育消費支出的50%，體育書刊、磁帶占7%，其他消費品占6%，健身門票費用占37%。

實物消費比重大的主要原因是人們的消費心理沒有改變，因為大部分人的經濟水平決定了他們的消費結構還沒有脫離傳統，運動服裝鞋帽兼具運動和日常穿著，是生活中的必需品。人們在進行體育消費的同時首先想到的就是對生活的改變，所以這種比例分成表明了現在我國居民體育消費的結構層次。停留在外表上的消費并不能真正體現體育健身消費的本質意義。

2.2體育健身精神消費“自得其樂”。

筆者在問卷調查中發現，在居民的體育健身消費中，居民追求身體舒適、緩解心理壓力的約占到75%。由此可見，居民的精神消費是其中的主要渠道之一。精神消費一方面能夠為群眾在工作、生活中產生的心理壓力提供一種宣泄的方式，另一方面能夠進一步溝通居民與家庭成員和親朋好友之間的友好關系。

隨著我國工作制度的不斷改變，人們的閑暇時間相對增加，伴隨著生活節奏的加快，人們為了追求更佳的生活質量，必將更加積極地投入到體育運動的實踐中來，因此精神消費具有很大的市場潛力。

3.影響社區體育健身消費的因素分析

3.1居民家庭收入。

當較低層的需要初步得到滿足以后，人們就會追求較高層次的需求。體育需求處于享受需求和發展需求階段，它是滿足人們精神文化生活和增進健康、增強體質的需求。所以，經濟的發展和人們收入水平的提高對于擴大體育消費會起到積極的作用。

3.2場所設備等硬件。

居民健身消費離不開一定的場所設備支持，而這些場所往往是單位或國家所有，運行的成本費用較高。為了解決上述問題，有些單位出租場地經營非健身項目以達到收支平衡，實際上用于健身的場地縮小了。

3.3傳統體育消費。

以往體育事業的發展主要依靠國家財政撥款，而對于體育本身的經濟功能考慮過多。這種體制帶來的是人們對體育的認識始終局限在鍛煉身體、培養意志、為國爭光，而體育運動和賽事中的娛樂性沒有體現。隨著生活水平的提高，人們對精神生活的追求日益迫切，在體育消費過程所帶來的快樂、成功與協作的感受會對人們傳統的消費結構造成一定的沖擊。

4.破解社區體育健身消費問題的方法

4.1提供必要的健身消費器材，讓居民可消費。

社區的健身消費應該具有公益性，政府部門應加大社區體育事業發展的投資渠道，以滿足居民的生活要求。筆者以為，應該擴大群眾的消費場所。加快社區建設發展必然有助于生活方式的社會化進程，使人們有更多的精力與空閑時間，人們精力充沛，空閑時間越多，全面發展的機會也越多，城鎮居民參加體育健身的機會也越多，進而促進體育消費市場發展，提高居民生活質量。

4.2強化健身意識，引導居民體育消費。

隨著大眾體育事業的發展，以及人們對健康的不斷追求，人們越來越注重健康投資，越來越鐘情于體育活動，這種新的健康理念既是社會進步、時代變遷的反映，又是推動體育消費發展的社會條件。城鎮體育工作應緊緊抓住這一有利時機，大力宣傳健康觀、生活質量觀和生活方式觀，進一步強化健身意識，從而使更多的人加入到健身隊伍中，為引導體育消費起到有效的促進作用。

4.3建立居民體育服務體系，拓寬居民的體育消費渠道。

篇6

關鍵詞：閑暇活動特征健身作用

前言

閑暇活動在人們的生活中是必不可少的，己占據了一個一生中三分之一的時間。閑暇活動在人們生活中也許太平凡、太簡單了，以致于人們沒去留意它，在許多活動中沒有把它與健身聯系在一起。其實，人們在閑暇活動時，心理需求得到滿足，精神上輕松愉快，身體也得到了鍛煉。本文就閑暇活動的特征和健身作用作粗淺探討。

1閑暇活動的特征

閑暇活動是人們在閑暇中進行的活動，既是一種特殊的外在物理活動過程，又是種特殊的內在心理活動過程，而這種外在的物理活動與內在的心理活動與人的身體有直接關系。閑暇活動的特征主要表現在閑暇時間和閑暇活動兩個方面。閑暇時間是指工作以外的社會文化活動時間，由自己自由支配的，一天的時間可分為必需活動時間和閑暇活動時間。閑暇活動是人們自覺自愿參加的，在活動中沒有外在的壓迫感和內在的壓抵感，即不以全神貫注，又可漫不經心，在閑暇活動中，人們獲得消遣，滿足和快樂，個性得到自由的舒展。閑暇活動時間和閑暇活動的內容見表1。

2閑暇活動的健身作用

2．1良好的情緒，有利健康中醫學把人的情緒歸納為七情，即“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。”可見人的情緒對身體健康有著極大的影響。低落的、壓抑的情緒，可導致體內失去平衡和協調，長期下去，會使免疫力下降，感染各種疾病。閑暇活動是人們自覺進行的活動，在活動中心情輕松愉快，精神振奮，可很好的調節脈搏，呼吸、血液、消化液的分泌及新陳代謝，使之處于正常及穩定狀態，人會感到舒服、輕松、樂觀，這樣在情緒上產生一種良性循環：愉快活動愉快，對身體的健康，防病治病有著積極的作用。

2．2創作、學習、健腦增知

許多人在工作之余，總要進行一些發明創造或文學創作或集郵或剪報，來滿足自己的愛好和興趣。而在這些活動中，他們既滿足了心理需求，又使大腦得到鍛煉。俗說：“腦，不用則鈍，多用則靈”，在創造或創作等過程中，要不斷的閱讀，反復的思考，想象，記憶，可加強思維能力，擴大知識面，提高記憶力，延緩腦細胞的衰老過程。

2．3適當的體力活動，促進健康

在人們的閑暇活動中，很大一部分是體力活動，比如參加社會性的活動；游玩、散步或為實現某一目的而四處活動、聯系等。從醫學上講，適當的體力活動可以提高機體新陳代謝的能力，使機體器官功能活動和肌力增強，器官的形態結構也相應地發達，可推遲各器官的衰老。

適度的體力活動，可加大肺活量，可促使心肌加強收縮，增加血液供應，促進血液循環；能改善神經系統功能，體力活動所造成的輕度疲勞。還能解除神經緊張，能促進睡眠。適度的體力勞動能增強腸胃道分泌和蠕動，增進消化，促進食欲。

據調查統計，堅持適當體力活動的人，比久坐不動的人心臟肌肉發達，心腦血管功能健全，高血壓，心腦血管病，肥胖等發病率也較代。實驗證明，適當的體力活動是防止疾病、延年益壽的重要條件。

2．4體育健身活動，增進健康

人們的閑暇活動中有許多內容就是體育俊身活動，如跑步、舞劍、太極拳、健美操、氣功、打球、跳舞等。

體育健身活動與體力活動有所不同，它是有目的的對身體的某些部位進行鍛煉，以增強其功能。體育活動最大的特點在于促進各組織器官的“動”：肺動促進呼吸，心動促進行血、肝、膽、胃脾動促進消化。經常參加體育活動的人，身體各部分肌纖維交粗，使肌肉發達有力，能增強韌帶的彈性和關節的靈活性；能增強心臟收縮力量；體育活動能改善神經系統的功能，運動時肌肉有規律而切、調地收縮，各種刺激傳達到大腦，大腦又發出各種動作指令，使神經系統得到鍛煉。因此，長期堅持體育活動，使人反應敏捷，動作輕松、迅速。

3閑暇體育健身活動的組織

3．1閑暇體育健身活動的組織原則

3．1．1指導性原則

群眾的體育健身活動是利用業余時間，自愿參加的，且許多人不會科學的鍛煉，因此，必須予以正確指導。管理機構必須賦予群眾體育健身活動正確的思想內容，引導群眾進行高尚的體育健身活動；同時還必須對群眾健身活動的科學性以指導，可通過咨詢、技術指導，運動處方等進行，向群眾講解人體發展的一般規律，鍛煉身體的原則，鍛煉身體的正確方法等，使群眾懂得健身活動的意義和方法。

3．1．2多樣性原則：

體育健身活動具有廣泛的社會化特點，在體育健身活動的組織方面必須遵循多樣化原則。活動形式多樣化，參加健身活動的成員是復雜的，有不同的性別，不同職業，不同健康狀況，不同興趣愛好等，而體育健身活動應該為每一社會成員提供活動機會，因此活動形式必須多樣化。人們在進行健身活動時，都有各自的目的：情緒調整，治療某種疾病、健美、延緩衰老等。則可采用不同的健身形式。活動形式一般有民間體育、體操、旅游、舞蹈、競技體育、武術等。

競賽活動多樣化，競賽活動也是閑暇健身活動的一個組織部分，競賽活動可以推動體育健身活動的開展，可以調動參加者的積極性和提高興趣，健身活動的競賽活動應與高水平的競技活動的競賽有所區別。但健身活動形式應多種多樣，健身競賽活動組織可從以下幾方面考慮：

加大競賽的容量：為了檢查健身活動的群眾性，可開展一些容量較大的比賽形式：如健身操比賽、團體操表演、越野活動、太極拳表演、籃球比賽（輪換上場，每人5分鐘）等。

降低正規競賽的難度：健身活動的比賽可在場地、器材、人員、裁判、服裝、某些技術等方面適當降低難度，以適應群眾參加。簡化比賽程序：為方便群眾參加比賽，可在報名、比賽、發獎等環節上簡化手續，以節約時間、人手和資金。

3．1．3可行性原則：

開展社區體育健身活動的計劃方案一定要實事求是，切實可行，體育健身活動的組織、內容形式要符合當時當地的實際狀況，體育健身活動必須要以增強廣大人民群眾的體質和提高健康水平為最終目的。在開展健身活動時動用人力、物力、財力方面要切實可行，切不可消耗大量資金，占用大量社會時間。提倡勤儉節約，自力更生，在管理部門解決一部分資金情況下，自己創造條件開展好社工體育健身活動。

3．2閑暇體育活動組織形式：

社區體育健身活動的組織形式應以適應群眾體育健身活動為目的，不拘一格，多種多樣。常采用的有以下幾種：

3．2．1個人鍛煉

3．2．2鍛煉小組活動

3．2．3輔導站、訓練班活動

3．2．4家庭體育

3．2．6以行政單位組織的活動，如工廠的車間班組，科室等。

在國外，主要采用俱樂部和體育協會的形式進行活動，這些俱樂部和協會大多附設在運動場、體育館、游泳館或其它體育設施中，有專門的人員進行指導，在我國有條件大中城市可以進行。我國不少高等學校和大中企業正以體協的形式組織體育健身活動。

4閑暇體育健身活動的內容

閑暇體育健身活動的內容包括：

4．1競技活動項目：籃球、乒乓球、羽毛球、田徑、足球、排球、游泳、騎自行車。

4．2體操：生產操、保健操、廣播操、健美操、減肥操等。

4．3身體娛樂活動：游藝場活動、劃船、電子游藝活動、模型活動、下棋、打撲克等。

4．4舞蹈：集體舞、交誼舞、現代舞、民間舞等。

4．5旅行、野炊、郊游等。

4．6民族傳統體育活動：武術、氣功、太極拳、八段錦、五禽戲。

4．7民間體育活動：登山、踏青、劃龍舟、蕩秋千、踢鍵子、踏蹺板等。

總之，充分利用閑暇時間，開展豐富多彩健身活動，對于提高國民身體素質，在全社會形成祟尚健康，參與健身的良好風氣，推動《全民健身計劃》實施，將起到積極作用。愿大家共同努力，不斷探索，把我們的閑暇體育健身活動安排得更加充實、科學、合理。

篇7

2.1農民對體育健身活動的認知情況

在對體育健身活動有何認識的調查表明，認為農民同樣需要體育健身的占79.2%，認為體育健身活動是一種健康文明的活動的有85.4%，認為生產勞動等于或勝過體育鍛煉的占80.2%，認為體育健身是城里人的事、參加體育鍛煉是游手好閑的占10%。

1.2農民不參與體育鍛煉的原因

農民不參與體育健身活動的原因方面，選擇沒鍛煉興趣占28.5%，沒時間占55.4%，勞動太累占54.6%，不會鍛煉、無人指導的占33.8%，沒有體育設施占63.1%，身體好不用鍛煉占6.2%（見表5）。結合實地調查結果顯示，農村體育設施的匱乏是制約農民參與體育活動的主要因素。豫北地區農民農業生產方式相對落后，體力勞動繁重，還有26.9%的農民認為生產勞動等于或勝過體育鍛煉，所以也就認為沒有參與體育鍛煉的必要。可見農民不參與體育鍛煉的因素是多方面的，要想吸引廣大農民參與體育鍛煉是一項艱巨的工作。

2建議

2.1加大宣傳力度，提高農民的體育健身意識

要使全民健身活動在農村深入人心，廣泛開展，需要加大宣傳力度，通過櫥窗、墻報、講座、制作宣傳單等行之有效的多種途徑，宣傳體育文化建設的意義和作用，提高農民的體育健身意識和參與意識，激發他們參加體育活動的興趣和動機，讓他們享受到參加體育健身活動帶來的樂趣和益處。

2.2開展豐富多彩的體育活動和競賽，吸引農民參與健康的活動

改革開放以來，農民的生活水平逐步提高，生活條件改善以后，他們也像城里人一樣同樣需要豐富的文化、體育娛樂活動。因此，經常組織開展豐富多彩的體育健身活動，特別是一些簡便易學、場地器材要求不高的運動項目，適當開展一些趣味性強的體育競賽活動，吸引廣大農民參與健康、文明的體育娛樂活動，幫助他們鍛煉身體，增進健康，滿足對精神文化生活的需求。

2.3增加資金投入，促進農村體育活動場所建設

地方各級政府要重視和支持農村體育文化建設，增加資金投入，暢通活動經費籌措渠道。可采用政府劃撥一定專項資金，地方鄉鎮、行政村財政支出一部分，廠礦企業捐資一部分，農民個人交納一點點的多種融資方式。充足的資金是保證農村鄉鎮體育輔導站、村體育活動場所發揮功能的前提和基礎。

2.4利用農村中、小學的體育資源，解決農民體育活動場所的不足近年來，隨著國家對基礎教育投資的增加，農村中、小學的辦學條件逐步得到改善，農村中、小學一般都有專門的體育活動場地，配有簡單的基本體育設施。若農村中、小學的體育場地設施在特定的時間段對當地農民開放，將會快速有效的解決農村體育活動場所缺乏的現狀。但這需要鄉鎮、村干部與當地學校協商，達成協議。

篇8

論文關鍵詞：老年體育；體育健身活動；體育人口；體育消費

l我國老年人口與老年體育人口狀況

人口學家指出：21世紀將會成為全世界對付人口老齡化的世紀。1990年，全世界60歲以上老年人約為4．88億，占總人口的9．2％，1991年，我國60歲以上老年人數已超過1億，2000年我國60歲以上老年人口為1．37億，占總人口的10％左右。我國人口平均壽命已從1950年不足40歲上升到2000年的71．8歲。人口學家預計，到2015年，我國60歲以上人口將占世界人口的五分之一，居世界第一。預測2000—2040年將是中國人口老年化速度最快的時期，這個階段老年人口比重平均每十年提高3．99個百分點；從2000年到2020年，中國老年人口將由1．37億增加到2．29億，占總人口的l5．25％；到2040年，中國人口老年化進入高峰階段，老年人口將達3．74億，占總人口的24．28％i2]；到2050年，我國老年人口比例將增加到4億，約占人口總數的26％，即4個中國人中就有一個60歲以上的老年人。中國現有體育人口4億左右，占總人數的31．4％。

目前我國老年體育人口已突破5000多萬，約占全國1．37億老年人口的36．50％，有29．8％的老人居住在城市。城鎮老年體育人口約1700萬，占城鎮老年人口的44．55％，我國城市老年體育人口的比例達50．2％Eli。上海市1999年底60歲以上老人238萬，占全市總人口的l8．55％左右；廣東省高校高級知識分子中51歲以上年齡組體育人口為50．39％；浙江省部分城市5O歲以上年齡組體育人口為48．72％；北京城市社區50歲以上年齡組體育人口為68．17％；山東省部分城市老年體育人口為24．13％；甘肅省部分城市55～60歲的人群中55．5％的人有體育參與行為，自治區經常參加體育鍛煉的老年人占25．2％引，山西中型城市60歲以上老年人經常參加體育鍛煉的占61．06％，偶爾參加的占28．32％；中國老年婦女經常參加體育活動生活起居有規律的人數占53．5％一引。據觀察：江蘇部分城市公共體育鍛煉場所，早晨、晚上鍛煉的人群中，老年人比例最高。從以上的統計數據看出，我國老年人口的比例和老年體育人口的比例較大，并且呈現出越是經濟、文化發達的城市，老年人口與老年體育人口的比例越高的特點。

2我國城市老年人體育健身活動情況分析

2．1體育健身活動的時間、時段和頻度

我國城市老年人體育健身活動每次時間較長，一般在2O～60分鐘左右，年均體育鍛煉時間已達300小時，鍛煉lO年以上的有27．08％，有77．74％的老年人能夠堅持體育鍛煉J。據觀察、訪談江蘇部分城市老年人體育活動，以每次3O分鐘以上人最多，每周活動4～5次的人數比例最高。山西中型城市60歲以上老年人體育鍛煉每次時間3O分鐘以下占18．3％。30分鐘以上占81．7OJ。有體育健身活動習慣與興趣的城市老年人每次活動大于1小時者約占78．5％¨。早晨、下午、晚上是城市老年人體育健活活動的主要時段選擇，并且以早晨活動人數最多，晚上次之。據資料反映，山西中型城市老年人體育活動時段選擇，早晨占78．35％，下午占8．25％，晚上占13．4％‘，廣東高校5l歲以上高級知識分子選擇早晨體育活動的頻率最高；重慶清晨、傍晚老年人體育活動的人數最多H。我國城市老年人體育健身活動頻度表現為長間隔型，每周活動1～3次；短間隔型每周活動4～5次；無間隔型每日活動。

這三種類型以每周活動3次以上的短間隔型人數最高。據資料反映，山西中型城市老年人體育鍛煉每周3次占78．76％，每周2次占17．70％，每周一次占15．04％。我國城市老年人體育活動的頻度較高，體育活動已成為我國城市老年人生活中的重要組成部分。我國城市老年人體育健身活動的時間時段與頻度特點，是由他們的生活方式的特點與年齡特點所決定的。

2．2體育健身活動的動機

我國城市老年人體育健身活動動機呈現多樣化特征，強身健體、娛樂身心、康復保健、調節精神、人際交往，是我國城市老年人體育健身活動的主要動機。我國城市老年人往往因年老而發生這樣或那樣的生理與心理疾病。體育所具有的強身健體、康復保健、娛樂身心、調節精神、促進人際交往等功能，日益為現代城市老年人所意識到。據資料反映，我國部分城市老年人體育鍛煉動機中，強身健體、延年益壽成為首要動機，娛樂身心、尋找精神寄托占65．2％，消除孤獨、加強人際交往的占50．5％，防病治病占65．9％，實現自身價值占33．7％，消磨時間占7．69％。西安市6l歲以上老年人體育鍛煉動機中，休閑娛樂占80．14％，強身健體占90．30％，交際占32．86％，追求時尚占8．23％，提高水平占0，從眾占12．6％。山西中型城市老年人體育活動動機中，增強體質占73．68％，疾病康復占14．04％，閑假娛樂占7．02％，人際交往占2．63％，緩解壓力占0．88％。江蘇部分城市老年人的活動動機與全國其他省、市城市老年人活動動機相似。從以上的數據分析看出，我國城市老年人體育健身活動目的性較強，動機呈現多樣化且符合老年人身心特點。

2．3體育健身活動的項目、內容與形式

我國城市老年人體育健身活動項目、內容與形式帶有明顯的年齡特征，同時受到職業、興趣、習慣、運動能力、體質、性別、區域、氣候、經濟條件等因素影響。城市老年人選擇的活動項目與內容主要有散步、跑步類、氣功、太極類、乒乓球、羽毛球、網球、臺球、門球、保齡球類、自行車類、籃、排、足球類、體操類、舞蹈類、棋類、水冰類，其中散步、跑步類、乒乓球類、羽毛球、氣功、太極類、體操類、舞蹈類成為我國城市老年人最前位的選項內容。

據資料統計：現階段我國老年人體育活動內容中，參加氣功、太極類、保健類、跑步類約有3000多萬人，舞蹈類、球類、棋類、體操類、水冰類也深受歡迎，老年人人均活動項目達3項之多。山西中型城市老年人體育鍛煉項目選擇：散步、跑步64．24％，球類11．18％，交際舞5．59％，武術氣功15．84％，游泳、滑冰2．80％。重慶市老年人體育鍛煉以門球、氣功、太極拳項目和跳扇舞、打腰鼓、扭秧歌民族特點項目為主。廣東高校老年高級知識分子以散步、乒乓球、羽毛球、網球、臺球、保齡球、自行車、三大球類、跑步、氣功、太極拳、廣播操、舞蹈等為選擇項目。另外，華北盛行氣功、保健，北京市有l0萬多老年人練“回春醫療保健操”，東北多練扭秧歌、老年迪斯科、舞蹈類等，華東地區盛行太極拳等。江蘇部分城市老人活動內容以散步、跑步、氣功、太極拳、太極劍、乒乓球、扇子舞、老年迪斯科、球類、游泳為主。從我國城市老年人的體育健身活動的項目選擇看出，他們的選項帶有明顯價值取向和目的性，具有保健性、健身性、娛樂性、獨立性、實用性，富有競爭和審美意識的項目內容普遍受到城市老人的青睞。城市老年人體育健身活動內容已不再單調，而是豐富多彩，帶有年齡特點，呈現多樣化、季節性、地域性的特征。單獨活動、與家人一起活動、十幾人或數十人群體活動、社區活動，這四種活動形式是城市老年人體育健身活動的主要形式。城市老年人體育健身活動以自發形式進行為主，帶有年齡特點，注意發展個性，注意親緣關系，兼顧感情交流和協調人際關系。

2．4體育健身活動的場所

家庭院落、公共活動場所、學校場館、單位體育場館、馬路、空地、公園、收費場館等，是城市老年人體育活動的主要場所。據資料反映，廣東省高校5l歲以上高級知識分子選擇在家庭進行鍛煉人數最多，其次是在本校體育場館Hj。山西中型城市老年人體育鍛煉34．42％在公共體育場，12．14％在學校場所，33．23％在家庭院落，11．18％在公園，5．75％隨地進行，1．28％在收費場館。江蘇部分城市老年人在公共免費場所活動人數較多，在收費場館活動人數較少。城市老年人選擇的體育活動場所體現出環境條件好，相對固定，就近、方便、少花錢的特點。

2．5體育健身活動的方法與獲得途徑

據資料反映：現階段我國老年人體育鍛煉項目人均達3項之多。山西中型城市老年人選擇鍛煉項目，長期一種方法占43．42％，階段固定的占33．22％，不固定占23．36％。鍛煉方法來源，憑興趣占38．46％，靠他人傳授占34．32％，學校學習獲得占8．28％，有償培訓獲得占8．58％，自學體育書籍獲得占5．82％。分析資料得出：我國城市老年人體育健身活動的方法選擇不再單一，往往受主客觀因素的影響，表現出相對固定的特點。季節、氣候因素成為絕大部分城市老年人改變活動方法與項目，更換活動場所與環境的主要因素。城市老年人獲得活動方法的途徑是多樣的，感興趣、靠他人傳授、學校獲得、有償培訓獲得、自學獲得等，是城市老年人獲得體育活動方法的主要途徑。

2．6我國國民體育消費與城市老年人體育消費

中國目前年人均體育消費水平偏低，300元／年以上的占8％，200～300元／年占9％，l00～200元／年的占18％，0～l00元／年占37％，無體育消費的28％，其中上海、北京、天津等地人均體育消費在l000元／年以上，甘肅省蘭州市的人均體育消費水平不足50元／年，重慶市個人年均體育消費為377元，1998年上海市民家庭戶均體育消費為566．18元，43．7％市民每月體育消費達l00元以上。廣州市民體育消費人均38．7l元／年。北京市有50．4％的人有過體育消費，49．6％人沒有過。山東省l998年調查，每年體育消費l00元以上占近1／2，l00～200元的占近1／3，200元以上占20％。廣東高校高級知識分子體育消費20元以下最多，其次是2l至50元，每月體育消費50元以上者男性為6．62％，女性為3．11％，男性組有60．29％的人，女性有64．9l％的人無體育消費。山西中型城市老年人有29．25％的人有過體育消費，70．75％人沒有過。湖南城鎮50歲以上城市居民人均體育消費每年300元以上13．42％，l00～300元占23．20％，0～100元占35．25％，無消費28．13％引。江蘇部分城市老年人曾有過體育消費的約35％，消費水平以每年不足l00元人數最多。從以上國民與城市老人體育消費統計數據看出，我國目前人均體育消費水平偏低，國民的體育消費意識與經濟、文化、觀念、素質等有著直接關系。

2．7體育健身活動的認知態度

據資料反映，我國部分城市老年人中有28．26％的人是在患有疾病之后才加人體育活動的行列，意識到體育的健身作用。山西中型城市60歲以上老年人對體育新聞報道的關心，有31．86％是主動的，12．39％被動，46．02％隨意，9．73％不關注；對全民健身的了解程度，有9．73％的人全面了解，38．94％知道，29．20％部分了解，22．12％不知道；對體育法了解程度，有15．45％的人全面了解，32．73％部分了解，l5．82不知道。對健康的理解，有l8．26％的人正確，60．00％的人部分對，21．74％的人錯誤引。

江蘇部分城市絕大多數老年人認為，體育活動對身體健康有作用，對《體育法》與《全民健身計劃綱要》了解較少，他們從事活動有主動、自覺性。社會科技、經濟文化與體育事業的快速發展，隨著我國《體育法》與《全民健身計劃綱要》的頒布與實施，我國城市老年人對體育的認知態度有所改變，花錢買補品、花錢治病的觀念正逐步被花錢買健康的新觀念所替代，但是對體育健身活動的認知程度較差，有待于進一步提高。

2．8體育健身活動的影響因素

人的生理規律導致了人老體衰，城市老年人社會與家庭角色的轉變，使身心產生了巨大變化，失落感、孤獨感均有不同程度增加，閑暇、自愿、心理滿足成為現代城市老年人生活方式的主要特點。吃飯睡覺、家務、看電視、讀書看報、教育后代、體育健身活動成為我國城市老人的主要生活組成部分。其中體育健身活動日益成為城市老年人滿足身心需求最佳的方法與途徑，然而常常因為一些主客觀因素影響了體育健身活動的開展與普及。體質與健康狀況不良、缺乏興趣、方法與鍛煉知識、缺乏組織與技術指導、缺乏健身環境與活動經費等，是影響我國城市老年人體育健身活動的主要因素。

3結論與建議

3．1隨著我國人口老齡化進程的加快，我國老年人口、老年體育人口比例不斷提高，目前城市老年體育人口比例達50．2％，而且表現出經濟、文化越發達的城市，老年體育人口比例越大的特點。

3．2我國城市老年人體育健身活動每次時間較長，早晨、下午、晚上是其健身活動的主要時段，長間隔型、短間隔型、無間隔型是其活動頻度的三種類型；活動動機呈現多樣化特征，具有明顯價值取向和目的性；活動項目與內容豐富多彩，散步、跑步占居首選位置；活動形式突出發揮個性；活動場所、方法相對固定。我國城市老年人體育消費水平與我國國民的偏低體育消費水平相適應，同時受到所處省、市經濟、文化發展水平的影響。對活動的認識態度有所改變，但仍顯不足，一些主、客觀因素影響了我國城市老年人體育健身活動的開展與普及。

3．3各級行政主管部門要不斷完善有關體育法規制度，認真貫徹實施《全民健身計劃綱要》和有關體育法規，使城市老年人體育健身活動得到落實。

3．4加大宣傳力度，強化城市老年人健身意識，加強各級主管部門、單位、社區對城市老年人體育的投資，改建場館設施，落實城市老年人健身措施與物質條件，創造城市老年人體育健身活動的良好環境和氛圍。

篇9

[關鍵詞]小學教師 體育健身 現狀

[中圖分類號]G635.1 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349（2014）08-0131-01

一、研究對象和方法

（一）研究對象

湖南省桑植縣小學教師（體育教師除外）。針對桑植縣所有小學，以鎮、鄉、民族鄉區域劃分的不同進行隨機抽樣，分別抽取3所，共抽取9所小學（澧源鎮第一小學、陳家河鎮名族小學、官地坪鎮中心小學、人潮溪鄉學校、竹葉平鄉小學、西蓮鄉小學、洪家關白族鄉花園小學、芙蓉橋白族鄉中心小學、劉家坪白族鄉小學），并分別從9所小學隨機抽取20名教師進行調查。

（二）研究方法

1.文獻資料法。查閱了2002―2013年中國期刊網，并查看了有關體育健身現狀等多方面的資料和文獻。本人在各大體育期刊、雜志及上網查詢并獲得了研究所需的資料。

2.問卷調查法。（1）問卷設計。針對論文所研究的目的和問卷的要求，本人查閱了大量有關科研方法及社會調查等多方面的書籍，然后根據研究需要制定的調查問卷。（2）問卷的效度檢驗。本研究通過9位專家對問卷進行效度的檢驗，對問卷評價均為“基本合適”。其中一些題項根據專家意見與建議進行了改正與補充，并將其中不合理的選項予以刪除，從而確定了最終的調查問卷。（3）問卷的信度檢驗。問卷信度檢驗，采用再測法，對桑植縣小學的20名教師進行了初測，15天后，對同一人員、同一內容問卷進行了復測。由兩次所得數據，經相關分析和顯著性檢驗后，測得問卷信度系數r=0.915。說明問卷信度較高，符合調查要求。（4）問卷的發放與回收。本人采取當面發放問卷，然后當面回收問卷的形式。發放問卷共計180份，回收了170份，得出回收率為94.4%，有效問卷164份；其中女教師113份，男教師57份，有效率91.1%。

3.數理統計法。本人運用Microsoft Excel等軟件數據處理軟件，針對所有的調查結果進行統計與處理。

二、湖南省桑植縣小學教師參加體育健身現狀分析

第一，桑植縣小學教師以40歲以下青年教師為主，從學歷結構看，所調查的桑植縣小學中，教師學歷主要以本科為主，比例相對較少的是碩士、博士。

第二，在對桑植縣小學教師體育健身動機調查發現，位居前三位的是：強身健體，減肥瘦身，娛樂身心。但是體育健身活動能提高身體機能、促進健康，還是能得到大部分教師認同的。

第三，桑植縣小學教師進行健身的場地是多樣的，但以單位場地為主要鍛煉場所，其次是住宅小區里的空地。家里健身和選擇收費場館健身做對比，后者比例明顯高于前者，說明隨著桑植縣經濟水平的提高，已經有部分教師選擇收費的場館進行健身，不過比例還有待于提高。

第四，隨著年齡的增長，桑植縣部分教師參與健身活動越來越少。總體上，桑植縣小學教師健身時間通常在下午，中午人數最少，比較符合教師的職業特點。這與年齡、消費意識和消費水平等都有密切關系。

第五，桑植縣小學教師所選擇健身項目中，散步是最受歡迎的，球類運動同樣也受到教師的熱愛。動作簡單易掌握，花費相對較低。選擇舞蹈、瑜伽的人數較少。瑜伽一般在健身房特定的環境中，并且長期堅持才能獲得較好效果，因此桑植縣小學教師選擇該項目的人數不多。

第六，對體育消費內容調查顯示，桑植縣小學教師的消費結構形式太單一，而且是以方便快捷的事物為主。

三、影響桑植縣小學教師參與健身活動的因素分析

（一）政策影響

因為我國推廣及開展健身的時間不是特別長，人們也沒有意識和預見參與體育健身與鍛煉的重要性，因此教師對于《全民健身計劃》的了解程度不理想。

（二）學校組織及實施情況

1.學校組織的健身形式。調查顯示，學校組織教師健身的形式與組織學生體育活動形式較為相同，教職工聯賽，其次是教師運動會。

2.學校提供的健身條件。桑植縣小學學校所提供的健身設施較單一，大部分是以簡單、普遍性強的健身場地為主，缺乏新穎性，影響對教師積極參與健身的意識與興趣，所以建議改進場地情況。

（三）個人因素影響

經濟狀況是影響桑植小學教師體育健身的最主要因素。其次，工作負擔、個人興趣愛好和體育技能對桑植小學教師體育健身的影響較大。所以，小學教師要積極培養體育健身興趣，加強體育技能的鍛煉。

四、結論

第一，桑植縣小學教師能參與健身活動，且有明確的健身目的，并且桑植縣小學教師已經開始認識到體育健身的多效功能。

篇10

【關鍵詞】襄陽市 農民 體育健身 體育消費

【中圖分類號】G812.7 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）31-0176-03

農民體育是社會體育的組成部分，是指農民，包括男、女、老、幼及傷殘者自愿參加以健身、養生、醫療、游戲為手段，達到健美、健康、康復、娛樂和休閑為目的的體育活動。但長期以來，農民對體育的目的、作用、意義認識不清，一部分人甚至認為“勞動即體育”“體育是有錢人的事情”“體育與自己無關”。

自1995年《全民健身計劃綱要》頒布實施以來，中國群眾體育取得了可喜的成績。但由于中國地域遼闊，各地區的經濟和社會發展水平不同，不同的地區和城鄉之間的群眾體育存在著較大的差異。“我國廣大農村特別是中西部地區的農村體育整體發展緩慢，農民能享受的體育服務少，農村體育人口偏低。”中部地區農村體育文化的發展應成為“中部崛起”戰略不可忽視的一部分。農村體育是農村小康建設的一項重要內容，積極開展適合農村特點的體育健身活動，對提高農民的生活質量，豐富農村文化生活，推動和諧社會的建設具有重要作用。在建設社會主義新農村中，農村體育事業的發展應引起我們的關注。襄陽市處于我國腹地，經濟發展水平在我國屬于欠發達的中間層次，農村人口密集，農村人口龐大。為此，全面了解襄陽市農民體育健身現狀，結合地區實際情況，探索農民體育發展具有一定的現實意義。

一 研究對象與方法

1.研究對象

本文以襄陽市農民為研究對象。

2.研究方法

第一，文獻資料法。通過圖書館、CNKI期刊網和有關網站查閱農民體育健身現狀的相關文獻資料，并到襄陽市各地查閱農民體育健身的數據和資料。

第二，訪談法。對襄陽市鄉鎮干部、農村居民進行訪談。通過走訪群眾體育管理者、農民、農村體育研究專家等，掌握農民體育健身現狀的第一手材料。

第三，問卷調查法。調查問卷嚴格按課題要求進行合理設計。對襄陽市的襄州區、棗陽市、老河口市、宜城市、南漳縣、谷城縣、保康縣的部分農村居民進行問卷調查，共發放問卷300份，收回問卷260份，回收率81.1%。

第四，邏輯分析法。對調查所得數據，進行邏輯分析，得出結論。

二 結果與分析

大多數農民對體育鍛煉的價值和意義認識不清，認為體育是“有錢人的事”“勞動即是體育”等。對體育健身活動必要性的認識在很大程度上決定體育行為的實施。調查中發現有21.7%的農民認為體育健身非常有必要。這一部分農民認識到體育健身活動不僅能強身健體，還能培養興趣和豐富生活；有近一半的農民認為有一定必要，他們認為在農閑無事可做時有必要開展體育健身活動；還有7.8%的人認為完全沒有必要在農村開展體育健身活動，這一部分人大多認為長期從事田間勞作的農民進行體育鍛煉是多余的。調查中發現不同性別、不同年齡段和不同文化水平的農民在體育健身活動必要性的認識上有一定差異（見表1）。認為體育健身非常有必要的，男性明顯高于女性，所以在農村體育工作中，如何加強女性對體育健身活動必要性的認識是不容忽視的；年輕人比老年人更能意識到體育健身的必要性，認為體育健身非常有必要的比例隨著年齡段的增大而減少，55歲以上年齡段的農民認為體育健身沒有必要的比例較高，這說明加強農村老年人的體育健身意識同樣很重要；文化程度高的農民認為體育健身活動非常有必要的比例高于文化程度低的農民。

2.體育人口情況分析

第一，參加體育鍛煉的人數。有關研究表明，一周參加2次鍛煉以上，每次鍛煉時間在30分鐘以上者定為經常參加者（即體育人口）；平均每周參加1次鍛煉者，定為參加者，平均每月鍛煉1～2次者定為偶爾參加者，平均一年參加體育鍛煉不足10次者定為很少或不參加者。從調查結果來看，襄陽市農村經常參加者即體育人口的比例占7.1%，這個比例處在我國鄉村社會體育人口總體百分比7.09%～9.39%之間的較低水平。從年齡段來看，經常參加者在18～25歲之間占的比例最大，這部分年輕農民受教育程度相對較高，很大一部分出外打過工，受城市生活方式影響較大，所以較容易成為體育人口。體育人口在36～55歲之間所占的比例最低，這個年齡段的農民大多知道經常參加體育鍛煉有利于身體健康，但迫于生活壓力，沒有時間和精力經常參加體育鍛煉。55歲以上的農民體育人口比例有所回升達到32.8%。這主要是因為這個年齡段的農民家庭負擔和壓力相對減輕，空閑時間增多，有了參與體育鍛煉的條件。有進行體育鍛煉的愿望，但由于主客觀原因沒有形成鍛煉規律，活動的頻度和強度沒有達到一定的標準，可以把他們稱為潛在的農村體育人口，如何把這部分潛在的體育人口轉化為實際的體育人口，是值得思考的問題。偶爾參加者占的比例最高，達到37.6%，這一部分農民偶爾參加一些鄉鎮組織的比賽或是進行一些自娛自樂的活動，他們參加體育活動的時間和方式都比較隨意。完全不參加體育鍛煉的比例為22.5%。

第二，觀看體育賽事活動的人數。觀看體育賽事活動包括觀看電視體育節目和親臨體育賽場觀看，可以使農民加深對體育活動的了解，在一定程度上引導農民參與體育健身活動。調查中得知，經常觀看體育賽事的農民所占的比例并不高，只有14.5%。這些農民絕大部分是文化水平相對較高的年輕男性農民，他們對體育本身有一定的了解，同時也喜歡體育賽事活動所帶來的緊張激烈的心理體驗，觀看體育比賽的主要目的是為了滿足個人興趣，豐富農閑時的文化生活。觀看體育比賽的人數所占的比例最高，是32.9%，表明很大一部分農民由于主客觀原因并不能經常觀看，只有在一定的時機下才得以觀看，如有時在節假日里觀看鄉鎮舉行一些傳統的體育比賽項目，調查中發現這些項目舉行的次數和質量普遍不能滿足農民的觀看需求。還有21.1%的農民從不觀看體育賽事。

3.農民體育消費情況分析

第一，體育消費水平較低。由于經濟條件較為落后，生活負擔較大導致大多數農民對體育的消費投資較少甚至為零。從農村體育運動設施和器材來看，經濟發達的農村擁有量較多。統計中表明，2012年襄陽市農民用于體育消費每個人平均46.58元，其中人均消費50元以上的占24.47%，25～49元的占47.54%，10～24元的占17.82%。家庭擁有l～2件體育健身器材的占8.52%，農民的體育消費主要在于購買運動鞋和運動服裝，運動鞋和運動服裝不運動時也穿，勞動時也穿，因此是多用途的。他們很少用錢去購買體育器材。2012年的調查顯示，襄陽市民用于捐資修廟、求神拜佛、紀念祖宗、上香還愿等費用人均達到93.75元，最高的達到1000多元，最少的也在40元左右，越是經濟落后的山區這些人越多。農村體育活動場所有限是限制農村體育發展的一個重要因素，農民集資修建是解決此問題的一個有效途徑。調查中得知愿意出錢集資修建體育活動場所的農民占31.4%，這一部分農民充分意識到體育鍛煉的重要性并且有參加體育鍛煉的強烈愿望，有不少農民認為集資修建體育活動場所不僅有利于他們自己進行鍛煉，還有利于他們的家人進行體育鍛煉；有51.5%的農民愿意出錢但沒錢，說明大部分農民有希望修建體育活動場所的主觀愿望，只是經濟水平有限。農民對體育活動場所的渴求度高，這與農村體育活動場所少、體育設施差的現狀是相關的。調查中還得知，人均年收入越高的農民，愿意出錢的比例越高，比例隨著經濟水平的增高呈上升趨勢（見表2）。

第二，體育消費單一。體育消費結構是指一個社會或者一個家庭、居民個人的各類體育消費在他們各自總的體育消費中所占的比重。調查發現，在429名有體育消費的農村居民中，實物型體育消費比例最高，主要是健身器材、運動服裝等方面的消費，比例高達76.92%，而觀賞型體育消費非常低，被調查者中僅有3人到現場觀看過體育展覽或比賽；值得引起重視的是參與型體育消費項目中購買體育彩票占22.15%，占有較重要的位置，其原因可能是體育彩票每張售價2元，并且還有中大獎的機會，從而吸引了廣大農民消費者，這部分消費對農民體育健身的直接作用不大。

三 結論與建議

1.結論

第一，襄陽市農民體育價值觀比較薄弱，大多數農民對體育鍛煉的價值和意義認識不清，對體育健身的認識普遍較低。

第二，體育人口在36～55歲之間所占的比例最低，這個年齡段的很多農民知道經常參加體育鍛煉有利于身體健康，但迫于生活壓力，沒有時間和精力經常參加體育鍛煉。

第三，場地器材比較匱乏，公共健身器材極少，是妨礙襄陽市農民參與體育健身活動的一個主要原因。

第四，體育消費水平較低和體育消費結構較為單一也制約著襄陽市農民體育的發展。

第五，經濟發展水平相對較低、鄉鎮領導不重視是阻礙襄陽市農民體育發展的重要原因。

2.建議

第一，加強農民群眾體育文化知識學習，加強農村學校體育教育。一是加強農民的體育文化知識學習。在體育知識學習中最為關鍵的是加強農村學校體育教育，提高農村體育教學的質量，從根本上提高農民的體育文化水平。二是發動農村各級干部、農村體育教師、社會體育指導員、體育志愿者在農村文化建設中加入體育文化教育。三是加強體育宣傳工作，著重宣傳體育促進健康、提高體質的功能，讓農民了解到體育能促進自我身心健康。四是利用傳統節日宣傳體育。傳統節日期間，也是農村相對較閑之時，人們休閑集聚，舉行各種各樣的活動以慶祝節日，其中一些民俗體育文化，就是歡慶活動中重要的組成部分，如秧歌、舞龍、舞獅、踩高蹺等。五是積極組織農村體育賽事，以賽事擴大宣傳。

第二，多方籌資確保農民體育健身工程的實施。建設農民體育健身工程需要較大的資金投入，目前中國實施“農民體育健身工程”的經費主要來自于國家投資、省市自治區投資、地方投資等多個方面，地方財政投資是“農民體育健身工程”最主要的經費來源，在農村體育的建設過程中發揮著主導作用。但由于各地經濟發展的不平衡，尤其是經濟相對落后的中部地區，地方財政明顯對體育事業的發展投入不足。因此在實施過程中，一方面要積極結合本地區的具體情況，充分利用和開發本地區的現有體育資源不斷實現增收、創收；同時各級體育部門還要通過積極吸納社會資金，通過企業贊助、各界捐助、個人捐款等形式，不斷增強自我籌集經費的能力，也可通過器材捐贈、鎮村出地、村民出工等形式來進行農民體育健身工程的建設。

第三，充分發揮政府、社會、學校方面的力量大力發展農村體育。襄陽市農村公共基礎設施相對薄弱，開展全民健身活動更需要政府的扶持和幫助。因此，要以建設社會主義新農村為契機，每個行政村至少建立一個村集體文體活動場所、文體活動中心。全民健身的資金及體育彩票公益金用于全民健身的部分，應當優先或者是側重投向農村，只有為農民配置基本的體育場所和設施，才能使農民享受到“身邊場地”的服務；充分發揮農村學校體育的輻射作用。中小學的體育場所和設施應適當向農民開放，以緩解農民體育場所和設施的不足；中小學的體育教師可以成為農民的體育指導員或體育骨干，指導他們科學鍛煉和健身。

第四，引導農民體育消費，達到農民體育健身的目的。襄陽市農村居民體育消費水平仍處于較低的層次，體育消費市場潛力巨大。從不同地區農民的興趣出發，積極開發體育資源，制定合理的體育消費價格，引導農民體育消費，達到農民體育健身的目的。特別是對弱勢群體和體育消費市場落后地區，開展體育扶貧，使廣大農民真正認識到體育在生活中的價值和作用，使他們認識到“生活奔小康，身體要健康”的真正含義，逐步培養農民體育健身的習慣。

第五，積極發展民族傳統體育，激發農民參與體育健身的熱情。中華民族傳統體育源遠流長，豐富多彩，有著悠久的歷史，是中華民族的文化瑰寶。它來源于民間，是在人們的勞動生活中形成和發展起來的，其歷史悠久、內容豐富、形式多樣，并能寓健身于娛樂之中，深受農民的喜愛和推崇。傳統地方特色體育項目具有民俗性，帶有地方特色并能與當地的民間傳統節日相結合；農村體育活動可利用田間地頭、自家宅院和街道路邊等簡易場地就可進行，且與農民的日常生活息息相關。因此各地在實施“農民體育健身工程”的過程中，要根據農民群眾居住分散，作息時間各不相同的實際情況，把農村體育活動與生產勞動、文化活動結合起來，每年舉辦一些諸如籃球、乒乓球、武術、舞龍舞獅、龍舟、拔河、棋類、蕩秋千、扭秧歌等農民群眾喜聞樂見、容易參加的特色體育比賽和表演活動，從而激發農民參與體育鍛煉的熱情，擴大農村體育人口，更好地推進農村體育事業的發展。

參考文獻

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