茶的保健功效范文

導語：如何才能寫好一篇茶的保健功效，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

工夫紅茶的獨特藥用成分

茶的化學成分十分復雜，目前已知道的就有500多種，具有藥用價值的有250多種。

多酚類物質：簡稱茶多酚，俗名茶單寧，是茶葉中最主要的有效成分之一?？扇苄缘亩喾宇惢衔镌诩t茶中的含量約為干重的10％～20％，主要由兒茶素類、黃酮素類化合物、茶青素和酚酸組成，以兒茶素類含量最高，約占茶多酚總量的70％，是茶葉藥效的主要活性成分，有著很好的醫療保健價值，具有防止血管硬化、防止動脈粥樣硬化、降血脂、暖胃養胃、消炎抑菌、防輻射、抗癌、抗突變等多種功效。

茶色素：茶葉中的茶黃素和茶紅素是由茶多酚及其衍生物氧化縮合而成的產物，是紅茶中的主要品質成分和顯色成分，也是茶葉的主要生理活性物質之一，具有降血脂、消除氧自由基和預防心血管疾病的作用。

此外，紅茶中還含有一些次要的活性物質，雖然含量不高，但卻具有獨特的功效，如茶葉中的脂多糖，具有防輻射和增加白血球的功效；茶葉中的多糖復合物和脂質組分中的二苯胺，具有降血糖的功效。

工夫紅茶的醫療和保健作用

防治心臟病和腦血管疾病

紅茶具有舒張血管、有益心臟的特殊功能，飲茶可以降低人體血液中有害膽固醇的含量，而增加有益膽固醇的含量，有降低血壓的功效。同時可以降低血液黏度、抗血小板凝集，對預防腦血栓、冠心病等心血管疾病有效。美國一項最新研究顯示，每天喝1杯紅茶與不喝者相比，前者得心臟病的風險要比后者低40％。日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶1小時后，測得經心臟的血管血流速度改善，證實紅茶有較強的防治心梗效用。最近荷蘭在對流行病學進行調查，結果表明，飲茶多的人群患冠心病的危險性減少45％。

養胃暖胃、驅寒

紅茶是經過發酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，這些茶多酚的氧化物能消炎，保護胃黏膜，能養胃暖胃，所以，不論清晨或夜晚都能享受紅茶的樂趣。

紅茶甘溫可養人體陽氣，生熱暖胃，增強人體抗寒能力。中醫認為“時屆寒冬，萬物生機藏閉，人們的生理機能處于抑制狀態，養身之道，貴乎御寒保暖”。故冬日嚴寒時節以喝紅茶為理想飲品，所以民間常以紅茶作為暖胃、助消化的良藥。

強壯骨骼，防齲齒

2002年5月，美國醫師協會發表對男性497人、女性540人，經10年以上的調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，因為紅茶中的多酚類有抑制破壞骨骼細胞物質的活力。在各種飲品中，紅茶的多酚類最多，含17.4％，綠茶12.0％，紅葡萄酒為9.6％。

為防治女性常見的骨質疏松癥，專家建議每天堅持喝1杯紅茶，堅持數年，其效果明顯。如在紅茶中加入檸檬，強壯骨骼。效果更佳。

另外，飲茶可以抑制口腔中齲齒分泌的一種酶，使得齲齒菌不能黏著在牙齒表面，能起到防齲齒的效果。而且，紅茶中含有豐富的氟，與牙齒鈣質有很大的親和力，它們結合之后可以補充鈣質，使抗齲齒的能力明顯增強。所以用紅茶漱口可預防蛀牙和過濾性病毒引起的感冒。而且，美國雜志還報道，紅茶抗衰老的效果強于大蒜、西蘭花和胡蘿卜等。

紅茶藥用方劑列舉

茶從一開始就是以其獨特的醫療保健作用引人注目。藥茶配合使用，自漢代始至今已有2000多年的歷史。近年來茶療熱方興未艾，不但傳統的藥茶方被廣泛應用，而且許多新的茶藥方劑不斷推出，使茶藥更適合現代人的用藥心理，針對性更強，效果更好。下面介紹幾例，以供參考。

煮茶防治心血管疾病

紅茶5克，水200毫升，中火煮沸5分鐘，沉淀片刻，去渣取茶液約150毫升，每日空腹1次飲盡，連續3個月，即可獲得顯著療效。老年人堅持長期飲用，有效防治心血管疾病；20歲以上的成年人開始飲用使動脈粥樣硬化、高血壓等心血管疾病可防患于未然。煮茶療法防早搏、房顫優于其它藥物。但煮茶要用陶器，茶量不少于5克，而且要長期堅持。

出處：《靈驗偏方300個》

健脾消食方

紅茶5克，紅糖、蜂蜜各適量。

方法：先以沸水；中泡紅茶10分鐘，再調入紅糖、蜂蜜，趁熱飯前頻飲之，每日3劑。

功效：和胃化濕，健脾補虛。

適用：脾胃虛寒癥：癥見胃脘隱痛、喜溫，泛吐清水，神疲乏力，朝食暮吐，面色恍白，大便溏。

出處：《茶療藥膳》

抗癌方

紅茶8克，獼猴桃100克，紅棗25克。

方法：先將獼猴桃和紅棗加水1000毫升，煮沸至約500毫升，趁熱加入紅茶，5分鐘后即成。每日1劑，分3次飲服，并食獼猴桃和棗，每日1劑。

功效：健脾、抗癌。

適用：胃癌，濕熱黃膽，維生素C缺乏癥。

出處：《飲茶健身全典》

開郁利氣方

紅茶3克，玫瑰花、月季花各9克。

方法：研粗末，以沸水；中泡浸10分鐘，隨時溫飲，每日1劑，連服數天。以于行經前幾天服為宜。花若用鮮品，量加倍。

功效：活血調經，理氣止痛。

適用：氣滯血瘀所致的痛經、量少、腹脹痛、經色暗或挾塊，或閉經。

出處：《茶療藥膳》

健肝明目方

紅茶1克，枸杞子10克(用鹽炒至發脹，去鹽備用)，白10克。

方法：以沸水沖泡浸數分鐘，每日1劑，分3次飲服。

功效：疏風散熱，養肝明目。

適用：視力減退、目眩、夜盲癥。

篇2

一、組織制度建設

成立了以校長楊麗華為組長、趙修忠、荊文鈞、張來喜副組長，班主任和德育教師成員的安全領導小組，定期召開關于安全工作的專題會議，建立健全了各項管理制度。明確了各職能部門、班主任、任課教師、安保人員、實習生、食堂從業人員、宿舍管理人員的安全工作職責，開學初簽定了崗位安全責任書。建立健全了校園安全應急預案。

二、加強學生安全知識教育

1、利用主題班隊、板報、紅領巾廣播站等多種形式對學生進行了安全教育

2、利用班主任安全教育培訓手冊針對不同時間段可對學生進行防雷、防震、防汛、防溺水、防火、防盜、防毒、防觸電教育。

3、聘請校外法制副校長為學生進行安全法制教育。

4、積極開展一月一次的安全應急演練。

三、加強學校食堂、鍋樓房、宿舍衛生管理，杜絕安全事故發生

學校食堂、鍋樓房、宿舍衛生、水房等衛生制度健全，從業人員身體健康，有衛生部門頒發的健康證；食堂消毒、冷藏、存貯等必要的設備基本齊全，衛生條件符合要求標準，食品進貨渠道規范，有進貨記錄。

四、學校建立了流行性疾病和傳染病防控機制，各項制度健全，各項工作落實有記錄。

五、學生乘車安全

我校沒有校車，只有3倆接送車，積極開展備案、巡查、與接送車司機、家長、學生簽訂安全乘車協議。嚴禁各類車輛進入校園接送學生。

加強了學生乘車安全教育，并按交警部門簽發的《交通安全管理責任狀》的內容，對學生提出了具體要求：

1、禁止學生乘坐低速載貨車、三輪農用車、拖拉機等非客運車輛等；

2、嚴禁我校學生騎自行車上學、放學。

六、對校內住宿生的管理

1、按《坡頭學校住宿生安全管理實施方案》的要求，加強了校內住宿生安全管理。建立了住宿生的檔案。

2、加強了校內住宿學生的安全管理，實行舍長例會制度，定期召開住宿生會議，講解宿舍樓內的安全常識。與德育教師簽定了安全工作責任書，明確了各自的責任，建立健全了宿舍管理檔案。學校宿舍樓內每天必須保證兩名以上的教師在崗，確保住宿學生在校住宿的安全。

3、每月對住宿生進行一次安全疏散演練

七、學校防盜、防破壞機制健全。

加強了值班、值宿工作。除了門衛人員外，每天校內安排一名教師值班、一名領導帶班，宿舍樓內兩名德育教師值班。值班人員職責明確，責任制度健全。值班值宿人員及分管領導做到了24小時信息暢通。

學校重點庫室投入了安全防護設施并進行了重點布防，嚴格防止可疑人員進入校園。

八、校園周邊安全。

校園周邊 200米內無網吧、游戲廳。學校加強了對學生上不文明網的管理，基本杜絕了學生上網吧、游戲廳。

九、對校舍及各種設備設施進行了安全大檢查，消除各種隱患，堅持避免安全事故發生。

存在問題：

一、

二、

三、

篇3

公司概況

公司的市場營銷管理現狀

（一）營銷部門的組織概況和理念

（二）營銷人員的薪酬激勵和穩定性

（三）營銷人員的培訓

（四）營銷部門和其它部門之間的工作關系

調查結果分析

（一）以顧客為導向

（二）以營銷為主，生產、財務、人事、后勤等部門為之服務

內容提要

企業的生存、發展與企業產品的銷售直接相關，良好的銷售業績提供給企業生存發展的經濟基礎。在現代市場經濟條件下，企業必須十分重視針對市場營銷的管理，根據市場需求的現狀與趨勢，制定計劃，配置資源，通過有效地滿足市場需求，來贏得競爭優勢，求得生存與發展。本文對上海旺卓橡塑制品有限公司市場營銷管理制度進行了較為全面的分析，并在分析現狀的基礎上，指出了該公司進一步提升營銷管理水平的努力方向。

對上海旺卓橡塑制品有限公司市場營銷管理的調查

公司簡介

上海旺卓橡塑制品有限公司成立于一九九八年四月，是一家集橡塑材料生產、加工、銷售為一體的中型發展中的民營企業。其橡塑產品分為兩大類：一、多種材質的密封件，客戶為空氣凈化，電子，特種機械制造商及其工程商；二、Aeroflex三元乙丙橡塑保溫材料，應用于空調、太陽能、制熱、化工生產等領域。隨著經濟社會的發展，該司產品配套于機械設備整機、部件銷往國內，如華東、華南、華北地區；直接或間接銷往國外，如美國、德國、新加坡、韓國、日本、越南以及中東地區的國家。以此，滿足客戶對現代高品質的環保型橡塑密封、保溫材料的需求。

公司的市場營銷管理現狀

上海旺卓橡塑制品有限公司領導層在企業的運行中，認識到公司營銷部門的工作績效直接影響到企業的經營發展，對公司的營銷部門非常的重視，近年來采取了一系列的措施不斷完善和提高公司市場部門的各項規章制度。

（一）營銷部門的組織概況和理念

該司的營銷隊伍在近幾年趨于年輕化，營銷人員的學歷在不斷地提高，而且由副總經理負責領導管理工作。經過調研，發現該司將企業市場營銷管理納入企業整體運營理念，而不是將市場營銷管理的工作職能傳統化、簡單化地植入營銷部門內。這樣就保證了制訂的營銷政策具有全面性、戰略性、前瞻性。

（二）營銷人員的薪酬激勵和穩定性

該司為了提高營銷人員的積極性，在薪酬上采用工資加傭金的激勵方法，這樣能夠調動營銷人員的積極性，能夠發揮他們的能力。為企業創造更高利潤創造條件，又能保持營銷隊伍的總體穩定性，不因營銷人員的流失發生客戶被帶走的現象。具體的薪酬組成形式為：崗位工資、通訊補助、交通補貼及傭金，營銷人員的個人平均固定收入約占總收入的25%～30%。

（三）營銷人員的培訓

從調研的情況來看，該司對營銷人員的培訓工作采取定期和不定期培訓。定期培訓依據是按既定的間隔時間進行通常培訓，即業務技能、產品與市場環境知識重復、更新培訓，讓這些要求具備的知識能夠在營銷人員的腦子里得到回顧、強化與更新；不定期培訓，是針對營銷人員在平日營銷工作的突發事件、需要及時處理并且有代表性的問題，集中群體的智慧，共同做到重要信息即時收集、研究分析、制定處理方案，以此通報給未遇到此類問題的營銷人員，擴充、提升整體營銷人員的業務知識和處理技能。

（四）營銷部門和其它部門之間的工作關系

在調研信息中獲知該司在平日生產運營時，營銷部門的自身工作能夠即時快速完成，各部門突發問題能夠在副總經理的領導下做到臨時緊急處理，降低問題帶來的市場負面影響。但，善后未做總結并制定相應的機制，缺乏針對突發問題的部門之間聯動預案，而只能在問題出現時“頭痛醫頭，腳痛醫腳”。由此顯現該司各部門之間工作關系的銜接、配合相對薄弱，不利于企業動態運營的平穩性。

三、調查結果分析

我們知道現代企業的市場營銷，是個人和集體通過創造并同他人交換產品和價值以滿足需求和欲望的一種社會和管理過程。由此，市場營銷管理是為了實現企業目標，創造、建立和保持與目標市場之間的互利交換關系，對設計方案的分析、計劃、執行和控制。市場營銷管理的本質即是需求管理。毋庸置疑，對于上海旺卓橡塑制品有限公司的市場經營來說，既要遵循現代企業市場營銷管理的通常規則，又要建立和完善針對自身行業特征、符合自身行業發展途徑的市場營銷管理機制，依此才有助于公司在愈來愈激烈的市場競爭中的再提升、再發展。具體來說該公司可以從以下兩個方面來進一步提升公司的營銷管理水平。

篇4

關鍵詞：變壓器；差動保護；極性；校核；成功率

中圖分類號：TM772 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8937（2015）24-0108-02

1 差動保護簡介及極性校驗的必要性

差動保護是利用基爾霍夫電流定理工作的，當變壓器正常工作或區外故障時，將其看作理想變壓器，則流入變壓器的電流和流出電流（折算后的電流）相等，差動繼電器不動作。當變壓器內部故障時，兩側（或三側）向故障點提供短路電流，差動保護感受到的二次電流的和正比于故障點電流，差動繼電器動作。

差動保護作為變壓器的主保護，是通過比較變壓器高低壓側電流的差流值而動作，其對電流互感器的極性有著嚴格的配置要求。若電流互感器的極性配置錯誤將造成差動保護裝置誤動或拒動。若拒動將造成越級跳閘或導致變壓器燒毀事故發生，誤動將會對電網造成巨大危害，甚至會導致局部電網崩潰的嚴重后果。因此，對新投運、大修、更換差動保護裝置的變壓器在投入運行之前必須要進行電流互感器二次接線檢查，對其極性進行校驗，確保正確后才能投入使用，并作為送電投運前的重要環節來驗收。

2 差動保護極性校核方法

有關文獻提出幾種在實際生產中得到應用的可行的校核極性方法，有一次通流校核主變差動保護極性、帶負荷校核主變差動保護極性、利用變壓器環流校核差動保護極性等。

2.1 一次通流校核主變差動保護極性

一次通流校核主變差動保護極性也可稱為外施電源法。其原理是將人為的施加一次電流，模擬電流從高壓側流入，低壓側流出的能量流轉方式，校核差動保護極性，在實際應用中也有低壓側三相短接和高低壓側同名相短接等不同方式。該方法操作及使用條件簡單，但受外施電源容量限制，通入電流較小，不能全面檢查電流互感器特性及二次回路接線中可能存在的問題，需在主變投運送電時進行進一步的極性校核。

2.2 帶負荷校核主變差動保護極性

帶負荷校核主變差動保護極性是最常規有效的校核方法。不管差動保護電流回路在投運前經過多少道工序檢查，都要通過帶負荷測試才能最終驗證其正確性。在實現途徑上根據所帶負荷的不同，可分為容性負載和感性負載，前者主要通過投退電容器，后者則需改變電網系統運行方式。由于投運之前的測試大都是在各側分別進行，不能直接比較各側電流之間的相位關系，所以在帶負荷測試時會發現各種接線錯誤，需將變壓器停下來進行電流互感器二次接線整改，然后再將變壓器帶上負荷重新進行帶負荷測試，直至最終測試正確。在整個過程中需要進行大量的倒閘操作，以滿足測試和電流互感器二次接線整改的需求。

2.3 利用變壓器環流校核差動保護極性

利用變壓器環流校核差動保護極性使用于新建變電站有2臺及以上變壓器在無負荷或負荷不滿足測試要求（二次側電流大于20 mA），如三圈變壓器高低壓側可通過電容器作為負荷進行校驗，但中壓側出線一般無負荷，此時可利用變壓器差壓環流進行試驗，通過調節變壓器檔位差產生循環電流的方法進行測試。一般變壓器并列運行的前提條件要求變比相同、連接組別相同及短路阻抗和阻抗角相同，除嚴格要求變壓器連接組別相同外，其它兩個條件允許稍有變化。利用變壓器環流校核差動保護極性就是在變壓器變比不同時并列運行產生環流進行測試。

上述方法各有優點及其應用條件，但單一的運用其中一種方法并不足以提高變壓器極性校驗一次性成功的概率，對減輕運維人員倒閘操作的強度和減低電網因改變運行方式的風險。如何優化運用上述方法，提高變壓器極性校驗一次性成功率？

3 提高差動保護極性一次性成功率的建議

一般變壓器保護極性的校驗流程是運維人員依據調度指令，退出待校核變壓器的差動保護，同時改變電網運行方式，使其帶負荷運行，由繼保人員進行檢查試驗，判斷保護極性是否正確，在校核過程中發現差動保護極性不對，則需要再次改變運行方式和設備運行狀態，具備讓檢修人員調整電流互感器二次接線的條件，待檢修人員調整接線后，需再次校核直至正確，整個過程漫長繁復，不僅增加了運維人員倒閘操作的強度，提高了運行方式變更引起的電網安全經濟運行的風險。以一臺兩圈主變送電為例，其需要加用非電量和電氣保護，經過三次沖擊試驗等等，整個流程最少需要1 h，在本體沖擊送電后，一般需退出主變的差動保護，進行帶負荷極性校驗，如若極性正確，在2～3 h內基本可以完成整個沖擊送電工作，一旦極性校核不正確，則需依據調度指令改變電網運行方式，改變設備運行狀態，對電流互感器二次接線進行調整，這樣一次沖擊送電一般也會耗時8 h以上，影響了設備投運進度，增加了運維人員的倒閘操作次數，也增加了調度指令和執行過程中出現錯誤的幾率。

優化運用極性校核方法，將大大的提高變壓器保護極性校驗的一次性成功率。帶負荷校核主變差動保護極性和利用變壓器環流校核差動保護極性其基本原理相同，都是變壓器送電通過帶負荷或產生差流，都要求變壓器在投運過程中進行校核。而一次通流校核主變差動保護極性方法的操作使用條件簡單，可以在變壓器投運之前進行校核，此方法不論是新建或擴建變電站，都能在施工調試階段進行對變壓器進行診斷性校核，對間隔系統的極性初判，在發現變壓器極性不對時，能及時調整電流互感器的二次接線，對保證施工進度，確保變壓器順利送電有很大的促進作用。但只使用該方法校核變壓器的差動保護極性結果并不能保證完全正確，由于該方法使用的是外施電源，受電源容量限制，通入電流較小，不能全面檢查電流互感器特性及二次回路接線中可能存在的問題，因此在變壓器送電運行后，還應通過帶負荷或利用變壓器環流校核差動保護極性進一步來驗證變壓器差動保護極性的正確性。因此，作為設備的運行維護管理者，應要求施工方在施工調試階段就進行主變差動保護極性的診斷性校驗，并將診斷性試驗報告作為施工資料與送電投運階段保護極性復核試驗報告一并移交運維管理方存檔。

優化運用極性校核方法，提高變壓器差動保護極性校核一次性成功率，不僅可以降低調度、運維人員在調度指令、倒閘操作環節出錯的幾率，還能夠避免因頻繁的改變電網正常運行方式帶來的系統波動和運行風險，對降低運維人員倒閘操作的強度和降低電網運行風險具有積極的意義。

4 結 語

變壓器是電網運行的主要一次設備，變壓器差動保護又是變壓器的主保護，其正確投入可以提高變壓器保護的可靠性和安全運行水平。提高變壓器投運時差動保護極性一次性成功的概率，極大地減輕了運維人員倒閘操作的工作量和操作風險，同時對維護電網的安全經濟穩定運性也有積極的作用。

參考文獻：

[1] 盧迪勇.主變一次通流校驗電流互感器二次極性[J].變壓器，2012，（3）.

篇5

春天為孩子帶來了芳香的氣息，但同時也是各種流行疾病的高發期，孩子很容易上火、感冒。因此春天要飲清淡、易消春火的保健茶。

春日花香――冰糖蘆根茉莉花茶

材料：蘆根、茉莉花、冰糖

特點：此保健茶微甜，略有清香，顏色金黃。

小知識：

蘆根能除熱降火，清熱生津，熱解胃和，開胃，治喉痛。

茉莉花性寒，有理氣止痛、溫和脾胃、改善腸胃不適的功效；有消腫解毒、強化免疫系統的功效；有清肝明目、生津止渴、祛痰、堅固牙齒、預防齲牙、防輻射損傷的功效；此外還能理氣安神，可改善昏睡及焦慮現象，可安定情緒及舒解郁悶。

夏季，體質比較弱的孩子極易中暑，同時孩子在夏天更喜歡吃生冷的食物，消化道的防御功能減弱，特別容易患腸炎、痢疾等消化道傳染病，因此我們在夏季推出一款清熱解火、調理腸胃的保健茶。

綠野仙蹤――薄荷西瓜皮決明子水

材料：薄荷葉、西瓜皮、決明子

特點：水味淡，茶色偏黃綠，飲時先有決明子的濃香，后有西瓜皮和薄荷的清香。

小知識：

薄荷葉具有疏散風熱、清利頭目、利咽、疏肝解郁之功效?，F代醫學常將其用于治療風熱感冒、頭痛、咽喉痛、口舌生瘡、風疹、麻疹、胸腹脹悶等癥。

西瓜皮具有清熱解暑、止渴除煩、利水瀉火的功效。小兒暑熱煩渴、咽干喉痛、口舌生瘡用西瓜皮最有效。

決明子具有清肝、明目、利水、通便、清熱解火的功效。

秋天氣候干燥，孩子常因秋燥而出現口干、咽干、唇焦、干咳、胸痛、氣喘等癥狀。為此，我們推出了有潤肺、養肺、去燥功能的保健茶。

金風爽爽――冰糖荸薺茶

材料：冰糖、、荸薺

特點：既有的清香，又有荸薺的清甜，特別適合孩子的口味。

小知識：

有散風清熱、平肝明目的功效，常用于風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花等癥，有鎮靜、解熱作用。

荸薺具有清熱化痰、生津止渴、消食化積的作用，常用于肺熱咳嗽、咽喉腫痛、口舌生瘡以及食積不消等癥。

冬季，有些人由于體內陽氣虛弱而特別怕冷，尤其是孩子。因此，在冬季要適當使用具有御寒功效的食物進行溫補、調養，能起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高防寒能力、維持機體組織功能活動的作用，以減少疾病的發生。

紅色童話――山藥扁豆姜紅茶

材料：山藥、扁豆、生姜、紅糖

特點：有濃郁醇厚的香味，絲絲的甜味讓人流連忘返。

小知識：

山藥營養豐富、質地細膩，能補腎胃，適用于身體虛弱、食欲不振、消化不良等癥狀。

扁豆蛋白質、粗纖維的含量相當高，有健胃、養胃的功效，特別適用于食欲不振、食少呃逆的孩子食用。

篇6

從時令上看，秋冬作為由熱轉涼的交接節氣，也是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛，是中醫上講的人體現陽消陰長的過渡時期。這個時期既有時令疾病，又有因為季節更替導致的疾病，所以需要預防、保健的問題是很多的，茶療是你解決這些問題的一個好辦法，讓你秋冬養生，安度時光。

何以茶療可養生

經典理論為本

首先，從季節特點來看，《黃帝內經》強調“春夏養陽，秋冬養陰”。秋時陰收，冬時陰藏，春溫夏暑易傷陰，秋涼冬寒易傷陽，秋冬的氣候屬于陰性，則秋氣多入肺，其性（氣機）為收；冬氣多入腎，其性（氣機）為藏。也就是肺為金臟，腎為水臟，肺腎兩臟皆為陰臟。所以這個陰就是根本，秋冬養生，我們最主要的就是維護這個陰。要養護陰氣，不能沒有陽氣的，所以我們要用一點溫暖的東西使陰得陽而生、陰得陽而化，這樣才能達到最好的狀態。同時，秋季多燥，冬季多寒，總體來說，天氣干燥，氣溫低，西北風肅殺，屬涼燥，因此溫潤之物就是飲食養生的基本所需；而茶療以水為體，以潤為本，以溫為性，以和為能，恰恰是符合秋冬養生的原則的。

簡便效廉為王

茶劑作為液體制劑，口服后不存在崩解和溶出過程，進入胃腸道后可直接被吸收，所以具有吸收快、顯效迅速的特點。秋冬季由于夏、秋季節交替，氣溫變化較大，空氣干燥，如果機體不能適應這一變化，抵抗力下降，則易感冒，一些老毛病也特別容易復發，尤其是呼吸系統疾病。因此從防治保健上來說，茶療是一個不錯的選擇。

中藥茶療比較方便，既可以隨時根據要求自制或者醫生的處方配用，也可以到超市、藥店買一些成品泡用，不用專門的方法去炮制。只要一壺熱水、一個杯子，你就可以安享中藥茶療帶來的秋冬養生保健了，何樂而不為。

茶療中藥數一數

常可代茶飲的中藥有人參、西洋參、靈芝、杜仲、龍眼肉、枸杞子、陳皮、番瀉葉、黃芪、草決明、蓮子心、生姜、胖大海、薄荷、烏梅、山楂、紫蘇、羅漢果、青果(橄欖)、茵陳、金錢草、鮮佩蘭、鮮藿香、西瓜皮、白茅根、桃花、金銀花、槐花等，但要特別注意，不是所有茶療中藥都適合秋冬養生保健的。中藥泡茶和煎劑一樣，須辨證，要根據中藥的性能，結合自身體質、病證、氣候、時令等使用，才能達到預期效果，絕不可信手拈來。如胖大海性寒，可清肺熱，利咽喉，清腸通便，對風熱邪毒所致的咽痛、音啞、便秘有效，而對聲帶閉合不全或煙酒過度引起的咽痛嘶啞則無效。又如金銀花清熱解毒，對夏季傷暑上火者比較適合，但脾胃虛寒的人就不能用，濫用會引起腹瀉，秋冬服用也應注意。先給大家推薦兩味秋冬交替時茶療養生的中藥。

推薦一杏仁

“蘿卜杏仁干姜梨，治咳有效不求醫?！鼻锒粑到y疾病比較多，所以秋后是養肺、補肺或治療肺部疾患的關鍵，首選的有銀耳、百合、豬肺、柿餅、枇杷、荸薺等。而其中秋冬作為茶療最好的，非杏仁莫屬?！侗静菥V目》中列舉了杏仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。杏仁茶潤肺止咳的功效眾所周知，還可以起到美容、防治便秘的作用。杏仁富含蛋白質、微量元素和維生素，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。甜杏仁和烤過的大杏仁在超市和農貿市場都能買到，苦杏仁一般在中藥店出售，需在醫生指導下服用。作潤肺、美容等日常食療，以甜杏仁（南杏）為主；若咳嗽多痰，則用苦杏仁（北杏）。廣東家庭煲湯用的潤肺止咳食療，常以南、北杏混合，但以南杏為主，北杏約占南杏分量的1/10~1/6，茶療也可以采用這種配方，或者自行選擇。使用時，可將杏仁放入有過濾網的小茶壺內，沖入沸水泡十多分鐘即可飲用，連飲兩三個星期，每天1~2杯，有潤肺、美肌、潤腸、通便的作用。

杏仁茶療方精選

杏仁蜂蜜茶

配方： 杏仁粉20克、蜂蜜5克。

服法： 杏仁粉放入杯中，先以少量熱水充分拌勻；接著倒入200毫升冷開水及蜂蜜攪拌即可。便秘者每天喝1~2杯；有腹瀉現象或體弱的人，則不宜飲用。

功效：潤肺止咳。

適用：經?？人浴獯⑿貝?、感冒的人；在空氣污染的環境中工作者；有過敏性咽干咳嗽者。

二花杏仁茶

配方：旋復花5克，款冬花、杏仁各10克，紅糖30克。

服法：將旋復花、款冬花、杏仁一同放入沙鍋內，加水煎湯，去渣，調入紅糖，帶茶飲用。每日1～2劑。

功效：疏風散寒，宣通肺氣。

適用：風寒咳嗽。

推薦二陳皮

陳皮，對于廣東人來說不用太多介紹，當年“陳皮、老姜、禾稈草”被民間稱為廣東三寶，而陳皮又稱“廣皮”，它是三寶之首，有化痰、理氣、疏肝、健胃等多種益處，為民間常用的煮食及藥用佳品。其實，陳皮就是我們平時吃的橘子皮，由于放置的時間越久，藥效越強，故名陳皮（當然，中藥方的陳皮有一定的炮制工序）。在秋冬季節，寒熱更替，陳皮味辛、苦，性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人使用。陳皮在超市和藥店都可以買到，顏色和形狀有些差異，但功效是相同的，也可以用鮮橘皮自制。陳皮和鮮橘皮也可以作為茶療養生，用時開水沖泡，或和茶葉一起飲，不僅味道清香，而且有開胃、通氣、提神的功效。但現在的鮮橘皮上往往殘留農藥，經開水一泡便會溶解，人們喝了這種茶，便吸收了毒素。因此，用未經處理的橘皮泡茶對人體有害。因此，莫隨意拿鮮橘皮泡水喝，最好還是稍微處理做成陳皮或者干橘皮使用?？梢詴窀?，曬干的陳皮香味比較淡，口感有點兒苦；或者將橘皮放入烤箱中層，用140攝氏度左右的溫度，烘20分鐘（隨時查看，不要烤煳），取出冷卻后，再陰干，味道最好。陳皮用時一定要洗干凈。

陳皮茶療方精選

陳皮茶

配方：茶葉2克，陳皮2克。

服法：將茶葉、陳皮用沸水沖泡10分鐘即可。每日1劑，沖泡2次，于飯后溫飲。 功效： 止咳化痰，理氣和胃。

適用：腸胃不舒，咳嗽痰多。

花旗參陳皮茶

配方：花旗參5~10克，陳皮2~3小塊。

服法：將花旗參、陳皮放入杯中，用開水泡洗一次，倒掉。再注入開水，泡10分鐘，待完全出味后，即可飲用。亦可加入蜜糖調味。

功效：止咳化痰，清心潤肺。

篇7

18次被工商部門曝光

早在2006年,北京澳特舒爾保健品開發有限公司的碧生源常潤茶廣告就被廣東省藥監局列入違規廣告的名單,違法的原因是“未經審批,擅自”。2007年第二三季度,碧生源常潤茶又多次出現在北京、上海、遼寧、浙江等地的違規保健品廣告名單中,原因有:未經審批擅自,夸大保健功能;擅自篡改審批內容,含有對保健食品功效的不科學斷言……

2008年,碧生源被工商部門罰款7.3萬元。而據最近的《2009年違法保健食品廣告公告》顯示,廣東省食品藥品監督局針對廣告中說的“喝了常潤茶,口氣清新了,色斑淡了,皺紋少了,腰身也變小了,不上火,不長痘,皮膚越來越好了”,判定該廣告“夸大產品適應癥、功能主治,或含有不科學地表示功效斷言、保證”。這是2006年以來,對碧生源常潤茶的第18次曝光。

“包治百病”的背后

登錄“碧生源常潤茶”生產商的網站,其宣傳堪稱琳瑯滿目:衛生部批準的保健食品,在包裝側面是“男女老少均可飲用”字樣,不適宜人群“無”,產品說明書沒有載明副作用和常見不良反應……如此看來,該產品的保健功能只是改善胃腸道功能,潤腸通便。

但該公司否認被曝光18 次的事情,稱腹痛、拉肚子屬于正常反應,只需減少用量即可緩解。雖然宣傳上說任何人都可以喝,但建議嬰兒、孕婦還是不要喝。而對于“網站上宣傳的眾多保健功能,產品說明書上都沒寫”的疑問,工作人員解釋,只是因為國家食品藥品監管局只批準了“改善胃腸道功能(潤腸通便)”一項,因此產品上只能寫這一個,常潤茶的功效絕對沒問題。

特別提醒經營者

篇8

據了解，藥監部門只批準了北京澳特舒爾保健品開發有限公司的3個瑞夢牌百草減肥茶的廣告審批號：一個電視版本，兩個文字版本，但是該公司在全國刊發的都不是這3個版本，而是擅自篡改后的版本。消費者實際看到的藏秘排油減肥茶廣告和經過審批的廣告版本有著極大的區別。

在經過審批的電視廣告樣本中，畫面只有15秒，并無“藏秘排油”或者藏茶成分的文字、畫面的內容。另外，按照國家保健食品廣告審查暫行規定，保健食品廣告不得含有表示產品功效的斷言或者保證，不得以消費者的名義和形象為產品功效作證明。藏秘排油廣告在播出時不僅出現了代言人和消費者現身說法推薦減肥產品，還使用了絕對化的語言。

不僅如此，“藏秘排油”刊登在眾多平面媒體的廣告也將原審批過的廣告內容篡改。百草減肥茶原本的減肥、調節血脂的保健效果，被夸大成神奇的“藏秘排油”減肥概念，不但能排出油膩宿便、消除口臭，還能抹平大肚子，使皮膚光澤，不會有任何副作用。安全、快速、不易反彈。而這些誤導性的廣告用語都是國家相關規定中明令禁止的。

篇9

在超市的貨架上，有很多種類繁多的速飲紅茶包似乎是專門為忙碌的上班族們構思設計的，又稱為“懶人茶包”。最近筆者從市面上看到一款制作精美、特別有白領品位的“速飲茶包”，很讓人一見傾心，于是為自己選一罐心儀的玫瑰紅茶，準備在繁忙過后的午休時間美美喝上一杯，享受一回小資的茶飲時光。

打開透明的食品專用無毒罐子，拆開無菌密封錫箔紙，濃郁的玫瑰花香和著小種紅茶茶香味迎面而來，雖然是袋泡茶，但精致的立體三角紗包遠比平常見到的平面紙泡袋要舒服很多，透過半透明的泡袋，可以看見里面的茶葉呈顆粒狀，這點也比我們平常見到的大部分泡袋茶用料考究，顯然不是廉價的消耗品，而是為追求品質生活的白領階層量身打造的小資茶。

在繁忙的都市生活中，一袋花草紅茶是休閑、保健兩相宜。紅茶本身具有抗衰老、防治心梗和骨質疏松癥：紅茶還可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫并強壯己、肌。紅茶性溫，可與多種花草搭配飲用，特別常見的是與玫瑰、桂花、薰衣草等特制干花按比例拼配，這些天然干花草都具有獨特保健功效，選擇一款適合自己體質的花草紅茶包就可以擁有一個輕松健康的茶飲生活。

玫瑰干花是極名貴的天然產品，它具有理氣、活血、調經的功能。玫瑰花泡茶可治療食道痙攣引起的上腹脹痛。每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛。增加你的活力。

桂花除了香氣宜人之外，還有獨特的藥用價值。桂花泡水飲用，具有散寒破結，化痰止咳的功效。如果遇到牙痛，咳喘痰多，可以試試桂花紅茶，它能化痰止咳、活血、止痛。

薰衣草被稱為“百草之王”，香氣清新優雅，性質溫和，是公認為最具有鎮靜、舒緩、催眠作用的植物。薰衣草在藥理上具有安定神經、治療失眠、促進食欲的功效。薰衣草氣味醇厚，愈來愈受到大眾的歡迎。飲用薰衣草茶，可調節皮脂腺分泌正常，有益于油性皮膚和油性發質，能改善睡眠，起到美容保健的作用。

麥香紅茶主要成分是紅茶和大麥茶，具有幫助胃腸消化、促進食欲，解油膩、養胃、暖胃、健胃、防署降溫、補血養顏的功效，經常飲用對身體極為有益。

篇10

墨茶：一種獨特的緊壓茶，屬于后發酵茶。按種類主要分為：黑墨、綠墨、紅墨、青墨；按緊壓方式分為：圓餅茶、方磚茶。

獨特口感：墨夫人“墨茶”茶面為黑褐色，香氣純正，新茶有菌花香，陳茶則特具一股獨特的藥香。新茶湯色橙黃明亮，香清不粗，味厚不澀，陳茶湯紅不濁，鮮亮如琥珀，飲時滋味醇和，，回甘。

獨特功效：“墨茶”不但具有止渴生津，提神醒腦，清毒護肝，抗氧化等功能，尤其在調理腸胃、助消化，對人體脂肪新陳代謝，體重控制具有良好的功效。長年飲用，對降低血壓、血脂和血糖，增強毛細血管的韌性還有明顯的作用。墨茶具有越陳口感越好，且保健功能越強的特性，是一種新型的天然保健茶飲品。

（來源：文章屋網 ）