心理健康教育的建議范文
時間：2023-10-20 17:32:21
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篇1
心理健康是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。如何在大學中學開展心理健康教育是當前學校教育工作者亟待解決的問題。要做好這項工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意義、目標、內容、途徑等。只有建立起科學的認識和正確的觀念，才能有效地開展心理健康教育。
近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，在學校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。但在當前的學校教育實踐中，不少教師對心理健康教育還存在著一些誤解，認為“心理有病”的人才需要心理健康教育，沒必要在學校教育中普及性地開展心理健康教育。事實上，心理健康教育完全不同于精神醫學中的診療模式，心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
還有的教師認為，心理健康教育主要是針對個別生開展的教育活動。誠然，個別生在心理健康發展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，如前所說，心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學鉈中毒便是一個最好的例證，還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，心理健康教育應成為我們學校教育的重要任務。
還有的教師認為，心理健康教育應歸屬德育工作，是學生工作者和班主任教師的任務。事實上，心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發揮重要作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認識和看待自己的學生以及學生出現的一些行為問題，可以有效地幫助學校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學生表面的那些行為問題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括學生的心理需求。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是每一位教師面臨的任務和要求，應引起每一位教師的認可與重視。
在學校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的學校領導和教師的共識，如何在學校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當前學校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。據我調查和一些相關資料反應。近年來，特別是一些大城市，如北京市七城區20余所中小學校開展了“學習與心理健康教育促進工程”的研究與探索，主要從學校管理、教師培訓、家校協同和學生發展以及社會參與等不同的層面，全方位地、立體地對學校心理健康教育進行許多有益的嘗試與探索，取得了一些經驗，并得到了廣大學校領導和教師的認可與好評。為了推動學校健康教育的發展，同時，北師大也在各大城市辦起了有關心理發展與心理健康等方面的教師研修班。
下面就學校心理健康教育工作的開展談談幾點建議：
一、重視教師自身素質的提高
教師自身的素質直接決定其教育行為。只有掌握關于兒童青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。如一位平時表現還不錯的、身心都很健康的學生，由于一時的沖動偷拿了同學的錢，事后良心的自責使他找到老師并承認了錯誤。但由于教師處理不當，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責罵、教師的不屑和同學的疏遠，使他心理背上了沉重的負擔，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學習成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發展到再也無法上學，陷入心理危機。而有同樣經歷的另一位學生，在承認錯誤的時候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態擴大，而且還把信任和改正的機會給他，把管理班費的任務教給了他。在老師的不斷鼓勵和積極支持下，這位學生終于擺脫了上次錯誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關于錢的問題，其它方面的發展不但沒受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強而得到促進。可見，教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對心理健康教育缺乏科學認識的教師，可以培養出具有良好心理素質的學生。所以，重視教師自身素質的提高是真正深入、有效開展學校心理健康教育的前提和保障。
二、注重與學校日常的教育教學活動相結合
目前，不少的學校雖然也認識到了心理健康教育的重要性，但卻機械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一兩節課或者搞幾次活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到教師每天大量而具體教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。實踐證明，只要充分發揮教師自身的主動性、能動性和創造性，鼓勵教師開動腦筋、注意積累、重視交流，完全可以將心理健康教育與學校日常的教育教學活動融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時會對學校日常的教育教學活動帶來巨大的促進。
三、注重實踐，突出以活動為主的特點
研究與實踐證明，實現心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活、在實踐中加以訓練、鞏固。為此，我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實現方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點，寓心理健康教育于活動之中，不僅在活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機開展生動、直觀的心理健康教育活動，并注重在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐、體驗所學的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅讓學生受到實實在在的心理健康教育，而且使學生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實處。
四、注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育
除了學校教育，學生心理健康的發展還受到其它社會因素的制約。其中，家長作為學生成長與發展中的重要他人，家長關于心理健康教育的認識和觀念將直接影響學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。這在一些學校組織的意在鍛煉學生心理素質、促進學生心理健康發展的手拉手夏令營或者少年軍校的活動被塞滿高級食物的書包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現狀中得到充分體現。除此之外，各種社會現象、社會輿論、影視文化與傳媒等其它社會因素也直接影響著學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。可見，心理健康教育不僅僅是學校教育的任務，也是全社會的任務和職責；心理健康教育只有得到社會的支持和認可，才能得到真正開展。也就是說，學校開展心理健康教育時應注重調動全社會的力量，獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。因此，我們提出，學校開展心理健康教育時必須注重與家長達成共識，通過各種活動與宣傳，打破家長那種認為只要學習好就是發展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
五、開展心理健康教育是中小學生心理發展的需要
從心理學的角度來看，中小學生正處在身心發展的重要階段，尤其是初中生階段，是容易出現問題的階段。在小學階段，各種心理品質正處于發展的起步階段，其發展過程表現出明顯的協調性、過渡性的特點。古語說：“少成若天性，習慣成自然。”雖然小學兒童的心理發展表現出協調性的特點，但也需要開展心理健康教育，引導小學生的心理朝著健康的方向發展，切勿錯過心理健康教育的良機。中學階段被一些理論學家稱為“心理的間斷期”，這時個體正處在從童年期到青年期過渡的轉折期。在這個階段，中學生在生理上進入了青春期。他們的生理成熟期大大提前，心理的成熟卻遠遠滯后，出現了中學生身心發展不一致性的現象，導致了嚴重的心理危機。中小學生的心理特點和心理健康現狀決定了在這個年齡階段開展心理健康教育的重要性和必要性。
六、開展中小學心理健康教育是學生可持續性發展的需要
古語說：“三歲看小，七歲看老。”也就是說中小學是一個人發展的關鍵期，是良好的心理素質和意志品質形成的關鍵期。但中小學生正經歷著生活和學習的種種迷茫和困惑，因此，在中小學生中開展心理健康教育是有必要的，它可以幫助學生驅散成長中的各種迷霧，指導其健康的成長。良好的心理品質和意志品質的養成可以貫穿人一生的發展，使人受益終生。因此，開展心理健康教育是中小學生可持續性發展的需要。
參考文獻：
1.《發展心理學》林崇德主編.人民教育出版社
篇2
一、建立教育行政主管與專家業務
指導相結合的心理健康教育工作機制
心理健康教育工作專業性較強，且在我國開展的時間與國外相比較短，特別是在個別心理輔導、團體心理輔導、危機預防等多方面工作需要專家的研究和引領，單靠教育行政部門推動，其科學性難以得到有效保證。許多省市和地區創造性地統合行政和學術兩股力量，建立了教育行政主管和專家指導相結合的工作機制。如廣東省成立的中小學心理健康教育指導委員會，負責統籌規劃全省的心理健康教育工作，同時依托華南師范大學，設立廣東省中小學心理健康教育指導中心，負責落實心理健康教育的各項具體工作。上海市教委依托專業培訓機構對學校心理咨詢培訓師進行職業化培訓，依托上海市人事局下設的職業能力考試院，開展學校心理咨詢專業技術水平認證，依托上海市中小學心理輔導協會，開展心理健康輔導課的評選，并通過政府購買社會服務的方式，實現科學高效管理。實踐證明，教育行政主管和專家業務指導（主辦）相結合的工作推進機制適合中國國情，效果是好的，值得廣泛推廣。
二、建立并完善心理健康教育內容體系，
開展經常性的心理健康專題教育
針對不同年齡學生的特點，開展系統的心理健康專題教育，是學校實施心理健康教育的主導途徑，與其他途徑相比，體現出更加明確的目的性、針對性、系統性，更為有效和直接。因此，應在進一步實踐探索的基礎上，逐步建立不同年齡分層遞進、相互銜接的心理健康教育專題教育內容體系和課程教材標準。目前此項工作各地已有一定探索，但還未形成公認的成熟經驗，應作為下一階段重點工作加以推進。心理健康專題教育是面向全體學生的發展性和預防性的心理教育，包括專題講座、校園心理劇、游戲輔導、團體心理輔導活動、心理拓展訓練等多種形式。這些內容可在地方課程和校本課程中安排課時，同時注意到心理健康專題教育應以活動為主，避免將其作為心理學知識的普及和心理學理論的教育。
心理輔導室是學校開展心理健康教育的專門場所和重要陣地，是學校實施心理健康教育的又一主導途徑，它既要對少數有心理問題的學生進行心理輔導，又要對有嚴重心理疾病的學生及時識別和轉介到相關心理診治部門。例如，天津、成都等多地就已經出臺了學校心理輔導室建設標準和使用管理規范，許多學校建立了心理咨詢室、心理閱覽室和心理活動室等比較完整、功能健全的學校心理輔導室，下一步工作應進一步對心理輔導室工作標準等加以規范。
三、建立心理健康教育的全員培訓、
教研制度
按照《綱要》要求，各地各校要逐步配齊具備心理學或相關專業本科學歷的心理健康教育專職教師，每所學校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師并逐步增大專職教師配比，可參照福建省的要求，每年學校按照1：1000師生比配備專職心理輔導教師。地方教育行政部門應健全中小學心理健康教育教師職務（職稱）評聘辦法，制訂相應的專業技術職務（職稱）評價標準，落實好心理健康教育教師職務（職稱）評聘工作。如廣東省自2008年開始將專職心理健康教育教師納入職稱評審范圍并設定專門資格條件，心理健康教育教師享受班主任同等待遇。
心理健康教育教師是學校開展心理健康專題教育和個別輔導的專門人員，應切實通過有計劃的輪訓，提高專、兼職心理健康教育教師隊伍的基本理論、專業知識和操作技能水平。
學校校長是學校心理健康教育工作的直接領導者和推動者，校長對心理健康教育工作的認識水平和重視程度直接影響到學校心理健康教育工作的健康開展，應切實在校長培訓中，增加心理健康教育的培訓內容。
班主任是學生學習生活中與學生接觸時間最長，交往最多的教師，他們通過日常學習生活對學生進行心理健康教育，應切實在班主任培訓中將心理健康教育作為重要培訓內容。
其他科任教師通過各門學科對學生滲透心理健康教育，應在學科教師繼續教育培訓中增加心理健康教育培訓內容。
廣東省、天津市等通過培養督導型的專業心理教師（A級）、骨干型的專兼職心理教師（B級）和以班主任為主要對象的普及型的兼職心理輔導員（C級），整體加強了心理教師隊伍建設。福建省實施了“十、百、千、萬”心理健康教師師資培訓工程，即培養10名上的心理健康教育專家和學科培訓帶頭人；100名以上既能指導心理健康教育實踐又能承擔科研工作的研究型教師；1000名以上優秀的中小學心理健康教育專職教師；10000名以上的具有心理健康教育知識的兼職教師，有計劃分層次地開展心理健康教育師資培訓。
隨著中小學心理健康教育工作的普及，建立心理健康教研制度勢在必行。如天津市河西區將全區中小學按地域劃分為10個學片，確定10所示范校為學片中心校。學片中心校設定專人，負責定期召集學片內其他學校的專兼職心理輔導教師，就心理健康教育開展過程中出現的具體問題，進行專題研討，就各校開展心理健康教育的成功經驗，組織觀摩交流，做到教研活動常規化，教研內容專題化，教研形式多樣化。同時，要求各校打破校際界限，將本校的心理健康、設備、設施、自己聘請的專家報告等資源，定期向學片內其他學校的師生和家長開放，解決了一些學校硬件資源不足的問題。可見，各地各級教研機構應配備心理健康教育教研員，建立中小學心理健康教育教研制度。
四、建立科研引領機制和專項督導檢查
制度，推動心理健康教育科學化
心理健康教育是一項科學性強的工作，其科學健康發展離不開教育科研的有力支撐。心理健康教育規劃的制定、教材的編寫、教師的培訓、重點難點問題的研究、典型經驗的示范總結與督導等多方面，都需要專業科研人員的大力支持。
廣東、福建、成都等省市成立了以高校和研究機構人員為主的心理健康教育指導委員會，參與當地心理健康教育規劃的制定，編寫相關教材，開展教師培訓；上海市教委委托專業協會開展示范校評選；多地依托專業科研機構，圍繞心理健康教育重大問題開展教育實驗，引領發展方向。《綱要》要求，各級教育行政部門要加強指導，增加經費投入，將心理健康教育納入教育科學研究規劃，積極組織相關課題申報和優秀成果評選。
教育督導部門應定期對地方和學校的心理健康教育工作開展情況進行專項督導檢查，確保此項工作的健康發展。目前，許多省市和地區對心理健康教育工作的評估檢查多由教育行政部門自身實施，根據《綱要》的要求，今后此項工作的督導應由專門督導機構負責實施，專門就心理健康教育工作開展專項督導，以確保督導不走過程，切實發揮督導、檢查、評價和促進工作的目的。
五、將心理健康教育融入學校、
家庭、社會教育全過程
家庭和社會是影響青少年健康成長的重要力量，是心理健康教育實施的重要支持性途徑，要求學校密切聯系家長共同實施心理健康教育，充分利用校外資源開展心理健康教育。
上海市教委通過廣泛開展“溫馨教室”建設，將心理健康教育融入班集體建設之中。“溫馨教室”建設包括班級人際環境、課堂教學環境、自身心理環境和教室物質環境四個方面。在人際環境建設方面，強調平等、公正、真誠、互助，力求達到“溝通協調講誠信，人際交往見真情”。在課堂教學環境建設方面，強調“勤勉、篤學、活躍、寬松”，力求達到“教風學風要嚴謹，求索創新入佳境”。在自身心理環境創設方面，強調“自信、自尊、平和、達觀”，力求達到“自我意識能穩定，順境逆境好心境”。在教室物質環境創設方面，強調“安全、舒心、美觀、宜人”，力求達到“硬件設計講人性，環境布置顯溫馨”。
吉林長春市、江蘇無錫市、福建廈門市等積極組織編演校園心理劇，把學生學習生活中出現的心理問題搬上校園舞臺，讓學生自己寫劇本，自己表演，自己觀看，自己體悟，使表演者和觀察者通過角色扮演、情景模擬得到啟發，從而達到體驗內心沖突，增強自我認識，學習解決問題的辦法的目的。
篇3
一、該模式的理論架構
這一模式從系統論和矛盾論的角度出發，要求以全體中學生的心理行為為主體，強調心理健康教育的普遍性和實效性；同時要求家長和教師處理好兩翼關系――親子關系和師生關系，讓教者（家長和教師）緊跟時代的要求更新教育觀念；遵循受教育者（子女或學生）的心理特點和心理發展規律取舍教育方式，使學生在更合理的兩翼關系中健康成長（該模式的理論架構圖見下圖）。
二、該模式的確立依據
中學心理健康教育是素質教育的重要組成部分，讓每位學生健康成長并得到健康發展，是其追求的目標。因此，它應面對全體中學生而展開。中學階段，中學生的心理正處于走向成熟的過渡時期：心理承受能力和社會認知評價能力低，因此，外界刺激易使他們產生不良認知，出現心理行為偏差；又由于缺乏心理調節能力，再加上性生理和性心理的逐漸成熟，他們往往情緒波動大，且負面情緒居多，甚至出現極端行為。另外，學生在中學階段，面臨兩個重大生活事件：一是初一和高一學生的入學適應問題；二是初三和高三學生面臨升學考考試問題。這兩大校園生活事件帶來的心理壓力波及整個中學生的三分之二，能不能得到有效疏導，直接關系學生的學業成敗，也會影響到他們的心理健康和學校教育教學績效。如果只面向問題學生，則是對心理健康教育普遍性特征和發展的忽視，也與素質教育要求不相吻合，況且，在暫未出現心理障礙的學生中，一部分是心理障礙的侯群。
“如果我們對兒童的問題不做概全性分析，而是堅持從個體自身找病因的話，學校心理健康教育將走向末日”。審視學生的生活，師生關系和親子關系就是其中的兩個重大外在因素。有研究表明，學生心理障礙80%的因素來自身邊的長者。教師現存的不恰當的教育觀念和教育方式會引發學生焦慮、自卑、恐懼、悲觀、厭學、抑郁及敵對情緒體驗和行為；同時，部分教師存在不同程度的心理問題，如情緒不佳、職業倦怠、缺乏耐心、社會適應困難、人際關系不和等會使學生產生師源性心理障礙。學生在師生關系中是被動角色，他們無法回避或調適這種關系，因此，中學心理健康教育還必須加大對教師的干預力度，確保教師心理健康的同時推動師生關系向平等、民主、和諧、溫暖、互助、激勵的方向發展，掃除中學生的師源性心理障礙，有助于教師對學生進行發展性心理輔導。另外，家庭對中學生心理素質產生的影響也是深遠的。這種影響通過親子關系發揮作用。親子關系是一種動態的情感滲透和教育，動態性表現為由童年的依從到青少年的半依從，再到青年之后的獨立的動態過渡。父母的情感滲透和認知、價值觀教育及行為引導應該針對子女心理發展的特點和規律而在內容和形式上也應體現動態性，允許他們獨立，鼓勵他們獨立，引導他們獨立。而家長的實際情況是：不重視子女的心理健康，也不了解子女的心理發展的特點和規律，因而他們的教育策略和行為又成為子女（中學生）心理障礙的重要因素，使學生出現抑郁、焦躁、對立、夜不歸宿、甚至離家出走、自殺和殺親等心理和行為問題。所以，中學心理健康教育還需幫助家長重視子女心理，尊重子女心理，建立積極的親子關系，及時預防和處理因家庭結構、家庭職能、家庭氛圍等方面的缺陷帶給中學生的心理危害，讓家長參與到學校心理健康教育中。
三、關于該模式的操作建議
在“一個主體加兩翼”的心理健康教育模式下，要求對全體中學生進行心理干預，然而不同地區有不同的經濟狀況、自然環境、人文精神，因而生活在其中的中學生的心理特征也就明顯帶有地區文化色彩；同時，由于社會新舊事物的交替和各種社會現象、社會問題的出現，中學生的心理在個體性、階段性、區域性的基礎上又出現時代性特征。因此，要對當地中學生的心理特征進行本土化研究，進一步增強解決中學心理健康教育主體問題的效力。
解決“兩翼”問題，就得從實際出發，通過培訓、講座、研討交流等方式對家長和教師進行再教育，幫助他們掌握中學生（子女）心理特點、發展規律和基本的心理輔導技能，最終形成全員參與格局，大力推進中學心理健康教育。
總之，“一個主體”和“兩翼”在中學心理健康教育模式中，緊密聯系，不容分割，“一個主體”是目的，處理“兩翼”問題為更好地服務主體。
篇4
【關鍵詞】離異家庭 初中生 心理健康 教育管理
【中圖分類號】G635.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）11-0196-01
近年來，相關數據表明中國人的離婚率越來越高，且出現了倍增的趨勢。父母離異家庭的孩子在初中生中所占的比例也逐年上升。這部分學生由于父母的離異心理上都會產生一定的變化，或自卑或叛逆，有的還會上升到犯罪行為。因此，加強對這部分初中生的心理健康教育管理已經是刻不容緩。那么，究竟如何加強對離異家庭初中生的教育管理呢？我提出了以下建議。
一、硬件方面的教育管理對策
1.1建立離異家庭學生心理健康檔案
為了更好的把握離異家庭初中生的心理狀況，學生需要適時的對這部分初中生進行心理普查，并建立“離異家庭學生心理健康檔案袋”。心理健康檔案袋建立的主要目的就是為了加強對離異家庭初中生的心理監控，一旦發現他們有心理上的變化，學校和教師可以及時做出相應的教育管理辦法。那么，離異家庭初中生心理健康檔案袋具體應該包括哪些內容呢？我認為至少要包括下面幾項內容：學生的心理測試情況、學生的心理訪談情況、學生的家庭情況等。更重要的是還需要對學生的學習成績進行監控，一旦發現學生的成績大幅下滑，學校和教師一定要給予及時的關注和采取必要的措施。另外，建立離異家庭學生檔案袋的時候不應該刻意為之，以免學生知道以后心理會產生不舒服。在對離異家庭學生進行心理測試或訪談的時候不妨與其他的學生一起做，這樣就不會讓離異家庭的學生產生心理上的變化，或者感覺自己是個異類。在需要的時候還需要對離異家庭學生的監護人和授課教師進行訪談，從而更全面的把握這部分學生的心理狀況。
1.2設立心理咨詢室和悄悄話信箱、心理熱線
目前，很多離異家庭的初中生都希望學校可以為自己的心理問題進行輔導，排解心中的煩悶。基于此種情況，我建議學校可以適當的考慮設立心理咨詢室或者悄悄話信箱以及心理熱線等。這樣做的話更利于學校加強學生這部分離異家庭學生的教育管理。一旦學生發現自己的心理有某些方面的問題就可以及時的得到咨詢和指導，這對于他們的心理健康發展都是很有好處的。同時，也讓學校對這部分學生的心理健康教育管理顯得更加主動。一旦發現離異家庭的學生的心理健康已經產生嚴重的問題了再去解決就顯得為時已晚了。不過由于害怕自己家庭的事情被別的學生和老師知道，一般離異家庭的學生都是不愿意去學校的心理咨詢室的。他們更愿意選擇悄悄話信箱或者心理熱線。
悄悄話信箱主要是以書信的方式與離異家庭的學生進行心理上的溝通，也有的學校采取電子郵件的方式。電子郵件相對于傳統的書信方式要安全保密的多，學生可以匿名發信，學校則可以安排相關的教師給予他們心理上的指導。
心理熱線也是離異家庭學生喜愛的心理溝通方式之一。他們一旦心理上有何困惑，都可以隨時隨地的打電話進行咨詢，也不會受到時間和地點的限制。
總之，學校要想加強對離異家庭學生的心理健康教育管理，在硬件設施上一定要加強建設。建立心理咨詢室或者悄悄話信箱以及心理熱線都是非常必要的。
二、軟件方面的教育管理對策
2.1教師真情關注和教育
事實上離異家庭的學生與家庭完整的學生是沒有區別的，唯一的區別就是這部分學生的心理往往會表現的更加脆弱，或者會缺乏更多的父母關愛。在這種情況下，面對離異家庭的學生學校和教師一定要給予他們更多的關注和教育，讓他們時刻能感受到學校大家庭的溫暖。
2.2嚴格要求，做到嚴愛結合
面對離異家庭學生所表現出來的打架、曠課等現象，我們更需要謹慎對待，采取有效的教育管理措施。不能因為他們是離異家庭的學生而對他們過渡包容，也不能因為他們是離異家庭的學生一味的對他們進行打壓或漠視。離異家庭的學生在接受教師的教育過程中往往會表現出反復的現象，在老師面前可能會表現出很大的決心改正，但是時間一久還會再次犯同樣的錯誤。此時，我們教師更應該對他們加強管理和教育。不能抱著恨鐵不成鋼的思想，要更加耐心的對他們進行教育。要讓他們明白老師這樣做是關心他們，為他們好。
2.3培養學生面對父母離異時的抗挫折能力
離異家庭的初中生對于父母的離異所表現出的態度基本都是消極的，他們中的很多人都很難經受這種挫折。在這種情況下，學校就需要對他們進行適當的抗挫折教育，讓他們增強心理承受能力。
（1）幫助學生對現實采取寬容的態度
（2）幫助學生對挫折采取必要的應對方式
三、結語
除了上述教育管理措施之外，為了更好的提升離異家庭初中生的心理健康水平，學校和教師還要加強和學生家庭之間的聯系，及時的了解學生的家庭和心理狀況，利用家校合作來加強對離異家庭初中生的教育和管理，讓離異家庭的學生和家庭完整的學生一樣，能夠在學校這個大家庭中快樂成長。
參考文獻：
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[3]段秋雙. 離異家庭兒童的心理問題及對策研究[J]. 文教資料， 2010，（20）
篇5
關鍵詞：心理健康教育；工作者素質；隊伍現狀；工作標準
學校心理健康教育工作者主要是指專職從事學校心理健康教育的人員，有時也稱為心理輔導員或心理教師。心理健康教育工作者作為學校心理健康教育的主要實施者，其自身的整體素質對心理健康教育的實施及結果都有著舉足輕重的作用。心理健康教育工作者的素質除了最基本的專業素質，還應包括心理素質、職業道德、適合的人格特征等。
一、我國中小學心理健康教育工作者隊伍現狀
目前國內對學校心理健康教育工作者的要求主要集中在專業素質上，對工作者本身的人格特征、性格特點、心理素質等方面的要求甚少。我國中小學心理健康教育工作者心理學專業畢業生所占比重不大，多數為其他學科教師半路出家，或兼任其他學科教學的同時負責學校心理咨詢室的工作，因此，在專業技能和專業素質上都有很多欠缺。
已經配備專職心理教師的中小學，心理健康教育工作現狀也不容樂觀。由于受教育體制所限，雖然我國從20世紀80年代就已在中小學開展心理健康工作，但從地方到學校對心理健康工作的重視程度依然停留在針對個別學生解決少數人的問題上。同時專業師資力量缺乏，各校心理健康教育工作者多數身兼數職，除了學校心理工作外還要兼管其他方面，工作中難免出現顧此
失彼。
因此，目前我國中小學心理健康工作者除其他學科教師組成的兼職隊伍龐大外，還存在專業隊伍難以專心面對本職工作的
問題。
二、國外學校心理工作者標準
歐美國家的學校心理健康教育因為發展較早，現已形成系統的師資培養計劃及專業合格的評價標準，他們的學校心理服務已經成為一種非常專業化的職業，具有專業的全部特征：完整的知識體系，獨立的文獻積累，已經獲得認證的、可提供專業培養的大學院系，從業執照，認證和頒發執照的專業組織與機構，工作或就業機會，道德準則，繼續教育體系等。因此，在專業素質已經得到保證的前提下，他們更看重一名心理健康教育工作者人格方面的勝任特征。
羅杰斯曾建議美國心理學會在選拔和考核心理輔導人員時要注意以下人格特征：
1.較優秀的智力和判斷能力。
2.既有獨創性又有融會貫通的能力。
3.旺盛的求知欲和好奇心，堅持自學，學而不厭。
4.不機械看待人，對人具有較強的愛心。
5.對自我人格和性格特征能加以洞察，有幽默感。
6.豐富的感受性，多方面的思考能力。
7.謙虛，寬容。
8.溫暖，擁有良好的人際關系或人際交往能力。
9.勤勉，工作有規律，承受壓力的能力較強。
10.勇于承擔責任。
11.辦事靈活機敏，富有協調性。
12.性格安定，具有自制力。
13.能夠識別不同的倫理道德和文化價值觀。
14.文化根底深厚，富有教養。
15.對心理學，特別是心理咨詢具有研究興趣。
根據國內已有研究可以了解到，國外的學校心理健康教育工作者需要經過系統的學習和培訓，經歷較長時間的實習見習過程，并且通過各項資格認證考試，方可上崗。
以美國為例，美國的學校心理健康教育工作者培訓以“科學家―實踐者”模式為主。在認證方面APA堅持學校心理健康教育工作者應獲得博士學位，并通過資格認證考試，才能獲得APA認可的從業資格。NASP要求相對較寬，除博士外，碩士與專業工作者（通常指在完成本科教育后再接受5～6年教育訓練的人員）
也可從事學校心理健康教育。
三、我國學校心理工作者應具備的素質
我國中小學心理健康教育工作者的專業素質和心理素質都有很大的提升空間，相比專業素質，筆者認為一名心理教師能否勝任其工作，心理素質更為重要。對于心理教師專業素質的培養和訓練，我們正逐漸向國際標準靠攏并逐步完善相關政策的不足之處，但是對學校心理健康教育工作者的心理素質并沒有形成一個可供參考的標準，也沒有把心理素質作為對一名學校心理健康教育工作者的考核方面，這一方面有待完善。學校心理健康教育工作者首先是一名心理工作者，其次是服務于學校的心理工作者。
1.心理工作者首先要對自己的職業有一個清醒的認識，要從思想上高度重視心理健康教育工作。只有在思想上有所重視，才能在行動上有所體現。
2.心理工作者應有一定的專業素養和具有合理的知識結構，應具有綜合教育學生的能力。這不僅包括精湛的業務能力，全面的知識結構，還要有敏銳的觀察力，良好的人際交往能力、共情能力，較強的分析診斷能力和組織團體輔導與心理訓練的能力。
3.心理工作者應具備較高的人格素養。根據我國的文化背景及心理咨詢與輔導的實際情況，筆者認為學校心理健康教育工作者應具有以下人格特征：愛心，熱愛學生，喜歡學生，對學生有真誠的愛；熱情，以誠摯的情感溫暖感染學生；耐心，能認真、耐心地傾聽；寬容，有寬廣的胸懷，容忍學生的缺點和錯誤；敏銳，能敏銳地感知和洞察學生的心理及行為；樂觀，對人生和人性持樂觀的態度，相信學生會變好；幽默，能化解緊張和尷尬，發現生活有趣的一面；負責，對學生和工作有責任感，有奉獻精神。
4.心理工作者要有良好的心態，要有愛心、恒心和高水平的自我意識。包括自我覺察的能力和全面、客觀的自我評價；深刻、細膩的自我體驗，善于體會自己情緒、情感方面的變化；高水平的自我控制與自我調節能力。
5.心理工作者要關注自身的心理健康。健康的心理是從事心理服務工作的前提。只有自身心理健康，才可能幫助人恢復健康。
6.心理工作者要對所有的來訪者負責，要了解心理工作者應遵守的職業道德，并嚴格遵守。作為一名心理教師，同樣也應對來訪的學生遵守這一準則，保護學生隱私，也是學校心理健康教育工作者的一項職責。
總之，不論是國內還是國外，對學校心理健康教育工作者素質的要求主要是從專業素質、人格特征兩方面來考慮的，在專業素質方面，國內的要求相比國外則寬松得多。我國中小學的心理健康教育工作者專業化程度普遍不高，專業實踐能力不強，甚至有些工作者本身素質不高等現狀成為制約我國學校心理健康教育發展的瓶頸，也對培養全面發展的人才造成了障礙。教師是教育的根本，因此，全面提高我國學校心理健康教育工作者的各方面素質是搞好學校心理健康教育工作的關鍵。
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篇6
關鍵詞：高中體育教學； 心理健康教育； 存在的問題
中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2012）4-171-001
前言：心理現象是人類最常見、最復雜的現象。健康的心理能幫助我們正確地認識客觀世界，正確地認識自我，利于在改造客觀世界的同時，不斷改造主觀世界，使兩者達到協調統一。對于身處青春發育期的學生，如何充分利用體育教學的教育性、競賽性、協同性、交往性等特點培養學生的參與意識、競爭意識、意志品質、協作精神、自控能力等，促進個性和諧發展是體育教師必須認真思考的問題。
一、問題的提出
隨著基礎教育改革的不斷深入，教育對學生全面發展將越來越受到教育部門和教育工作者的重視，基礎教育正由傳統的應試教育模式向素質教育轉軌，學生健康的心理品質的培養和形成是提高學生全面素質促進學生全面發展的一大重要組成部分，是培養跨世紀接班人，爭取贏得未來、爭得未來社會席位的主要能力武器，是基礎教育中必須重視的一大環節。體育是德、智、體三育中的一大組成部分，非但擔負著培養和發展學生健康體魄之重要任務，而且應義不容辭地為培養全面發展的接班人，發展學生的健康心智添磚加瓦，這是由體育教育的本職功能所決定的。然而，長期以來，體育教學由于受技術教學為主的教學思想的影響，體育教學往往為突出技術教學而忽視了對學生健康心理品質的教育和培養，造成體育教學不同程度地片面性和失調發展。縮小了體育教育本職功能的內涵，片面地突出了體育的特性而忽視了教育的特性，使體育教育不同程度地走向了誤區。
二、存在的問題
1.把心理健康看成“心里健康”
心理健康涉及內外兩個方面。對內心理健康應包括心理機能及內在體驗。心理機能主要是從心理和行為的效能作用的角度來理解心理健康。內在體驗強調的是個人內在的體驗、看法和態度。能滿足自己的需求，內心覺得愉快、滿意、自我接納即為心理健康。對外心理健康，實際上就是社會評估。行為符合社會規范，人際關系和諧，社會適應良好即為健康。在當前的體育教學中，許多老師把心理健康僅理解為對內心理健康即“心里健康”，因此，無論在教學內容的選擇還是在教學形式的組織上均圍繞學生的態度、情感、情緒而展開教學，忽視了對外心理健康。
2.心理健康教育目標的狹隘化
體育教學中心理健康教育在目標上表現出來的最大誤區，在于許多體育教師認為心理健康教育是針對有心理障礙和心理問題學生的糾正與救治。這歪曲了心理健康教育目標的本意，把心理健康教育的目標縮小了、狹隘化了。因此在教學中涉及的心理健康教育主要應當是預防性目標，對學生的影響和幫助也更加深遠和有效。
3.心理健康教育理論化、德育化傾向
新課程標準對心理健康學習領域的實施建議認為：應增進心理健康貫穿于體育與健康課程的始終。體育與健康課程中心理健康學習領域目標的實現，一方面需要通過專門內容的教學，更主要的是需要通過體育教師的精心計劃與指導，使學生在運動技能學習和身體鍛煉的過程中來提高自己的自尊和自信水平。
心理健康教育與德育在目標、動力、方法等方面有著很大的差別，不能用德育代替心理健康教育，心理健康教育業不能代替德育。德育旨在培養學生基本的道德觀，其方式是通過教誨與訓練實現的，而心理健康教育是促進學生的人格完善，最終達到自我實現，其工作方式是助人自助，是教學中的兩個不同方面，兩者不能混同于一體。
三、針對高中學生常見的心理健康問題的教育
1.改善師生關系，營造民主、寬松的教育氛圍
體育教學多在室外進行，環境相對寬廣，在各項練習中師生間、同學間有著頻繁的接觸和交往；教師與學生間朋友般的交往，學生會主動向教師提出困難和心理感受。特別是一些體育特困生，由于身體素質差，體育教師往往又是那樣兇神惡煞，導致對體育活動不感興趣，對體育考試充滿恐懼。教師的親和力使師生間的交流多了，情緒上相互感染，情感上相融、心理上互動，學練的效果處于最佳狀態，促進學生的積極進取，自由探索，充分發揮學生個性和創造力，增強學生的心理素質。
2.發揚互幫互助、共同進步的民族精神
在體育項目的學練過程中，分小組進行，最后小組間評比，發揚學生互幫互助、共同進步的民族精神。在互幫互助中感受同學間真摯的友情，體驗成功的樂趣，培養學生興趣；在小組間的評比中培養競爭意識。
3.確立良好的自我概念
自我概念是個體主觀上對自己的身體、思想和情感等的整體評價，他是由許許多多的自我認識所組成的。堅持體育鍛煉可使體格強健、精力充沛。有研究表明，肌肉力量與身體自尊、情緒穩定、外向性格和自信心呈正相關，并且加強力量訓練會使個體的自我概念顯著增強。在體育教學中適當加些力量性練習，特別對一些豆芽菜型的學生更應布置些課外作業，讓他們多練習單雙杠、俯臥撐、跑步等。
4.培養堅強的意志品質
意志品質指一個人的果斷性、堅韌性、自制力以及勇敢頑強和主動獨立等精神。意志品質既是在克服困難的過程中表現出來的，又是在克服困難的過程中培養起來的。體育運動中一個人的意志力堅強與否，遇到困難是否勇敢頑強都能很快顯露出來。平時膽大、活躍的男生，上了單杠做支撐后回環卻嚇得發抖。跑800米與1000米的練習，跑完一圈總會有幾個學生撫著腰腹部下來；一旦要考試，好些學生在前面幾節課中就開始緊張、擔心等。針對這些情況，體育教師除進行一般的注意點教學外，應更多地給予鼓勵、引導。
四.結論
對高中學生進行心理健康教育，首先體育教師的心理健康要達到標準。其次，體育教師要創設合理、和諧、溫暖卻又富有挑戰性的能使每個學生獲得成功體驗的情境。最后，體育教師要對高中學生的衛生健康進行教育。
參考文獻：
篇7
關鍵詞：中小學心理；現狀；調研
一、問題提出
為進一步做好克拉瑪依市中小學校心理健康教育工作，全面了解我市中小學心理健康教育工作現狀，為自治區統籌規劃和規范中小學心理健康教育工作提供依據而作本調研。克拉瑪依市教育局于2016年10月16日至10月25日對全市47所中小學（中學18所，小學29所）全面開展心理健康教育調研工作。
克拉瑪依市中小學心理健康教育工作在市教育局的領導下，起步于上世紀90年代末，至今已有近20年的時間。經過近20年的發展，目前已達到87%的中學配備了1-2名專職心理教師，100%的中小學配備了兼職心理教師。通過組織區內外的培訓，目前獲國家心理咨詢師證書的教師有203人。其中二級心理咨詢師38人，三級心理咨詢師165人。各中小學心理健康教育教材多為校編，少數學校使用北師大及其它版本教材。課程開設情況中學開課情況好于小學，初中開課情況好于高中。2014年以后隨克拉瑪依新一中模式的推廣，近一半轉型學校（4-5所）改為選修課或講座。
根據全國文明城市建設指標要求，我市所有中小學均建有心理健康輔導室。中學使用情況良好，小學使用情況一般。克拉瑪依市教育局領導高度心理健康教育工作。2012年市教育局家庭教育指導中心設一名心理健康專業高級教師職稱人員專項負責全市中小學心理健康教育工作，局領導市教育工會主席專項抓心理健康工作。這些舉措使得克拉瑪依市中小學在心理專兼職教師的業務培訓，心理咨詢師的培養，組織豐富多彩的心理健康教育活動方面，有了長足的進步和發展。目前基層教師、學生、家長對心理健康教育重要性的認識大幅度提高。
由于心理健康教育（心理輔導）是一項科學性、專業性要求非常高的工作[1]，市教育局工作要求是思政科，教師培訓是市教育工會和繼續教育中心、心理專項督導是督導室，日常具體工作是由家庭教育指導中心負責。多頭管理，實際各部門都只負責這項工作的一個方面，且大家都各做各的，沒有信息互通和聯席制度，沒有建立心理健康教育工作的聯動機制。大大削弱了我市中小學心理健康教育工作的針對性和實效性。導致基層心理健康工作如果出現問題，各部門可能就都沒注意到因此沒管或想管管不了。而中小學心理健康教育工作對于自治區建設平安新疆，實現新疆社會的穩定和長治久安總目標，以及克拉瑪依打造平安、高品質城市和校園、克拉瑪依能否再次蟬聯全國文明城市，能否提高廣大師生及家長的幸福感，都將起到至關重要的作用。
二、 調研內容
本次調研主要是從以下五個方面來開展的。即我市各區、直屬單位心理健康教育工作機構設置、心理健康教育隊伍建設情況、心理健康教育課程開設和教材編寫使用情況、心理健康輔導室建設情況、心理健康教育工作及活動開展情況等。
（一）心理健康教育工作機構設置
2013年市教育局家庭教育指導中心中小學心理健康部對全市47所中小學進行了實地調研走訪，提出成立學校心理健康教育領導小組，建立學校心理健康教育指導中心的建議。市教育局中小學心理健康部每學年、學期心理健康教育工作計劃，2016年市教育局將心理健康教育專項工作納入十三五教育規劃。目前各中學基本成立以校長或書記為組長的學校心理健康教育領導小組，建立學校心理健康教育指導中心或咨詢中心。克拉瑪依區各小學成立了以德育主任為組長，以心理教師、大隊輔導員、班主任和部分科任教師為工作小組的機構設置。學校心理健康教育機構的設置，為開展心理健康工作提供了保障，搭建了平臺。
（二）心理健康教育隊伍建設情況
2015年市教育局聯合新疆教育學院、克拉瑪依市人力資源和社會保障局共同培訓民漢心理咨詢師共158名，獲證書者124名。考試通過率達78.5%。目前各中小學參加區內外各項心理健康教育培訓的總人數達到587人。
我市各中學大多數配備有1-2名專職心理教師，各小學配備1名兼職心理教師，學校還配備若干名心理健康教育工作者。具體情況如下圖表：
從上圖表中可以看出：我市心理咨師隊伍近年來獲得長足發展，培訓總人數的絕對值創近年最高。獲國家心理咨詢師證書者，中學優于小學，三級證書獲得者優于二級證書獲得者；小學心理輔導員比例高于中學，小學心理輔導員多取得資格證書，中學心理輔導員多無證書，只是口頭稱號而已；中小學專職心理教師人數及其匱乏，中學專職教師占總培訓人數的2.21%，小學為0.85%，中學情況稍好于小學；小學兼職心理教師優于中學，但多數中小學兼職教師身負多職，實際用于心理健康教育工作的精力和時間屈指可數，工作一忙，事情一多，心理工作可能就不了了之了，導致工作效率大打折扣。從取證情況來看，我市的心理健康教育師資隊伍已經具有較專業的資格。
（三）心理課程開設及心理健康教育教材編寫使用情況
我市中學共18所，其中完中9所，初中6所，高中2所，九年一貫制1所。有初中部的學校16所，開課學校有14所，未開課學校2所；有高中部的學校11所，開課學校4所，未開課學校7所。初中部學校開課情況好于高中部學校。8所學校使用校編教材，1所學校使用地區編教材，其余為北師大、華師大、人教版、烏魯木齊地方課程各1所學校。開課年級1-3個年級不等。
我市小學共29所。開課學校有18所，未開課學校11所，白堿灘區4所均開課，準東中心2所小學利用每周班會、主題教育、報告、講座等方式普及心理健康教育知識，情況比較好。13所學校有校編教材，2所學校使用北師大版、3所學校使用大百科全書版，1所學校使用開明出版社版本等。開課年級1-6個年級不等。
中學校編教材質量高于小學校編教材質量。
（四）心理健康輔導室建設情況
所有的學校都建立了心理健康輔導室，中學各功能室發展快，功能室種類較多，使用率高，但校間的差異還是比較大的，有些中學只有一個簡陋的咨詢室。中小學各類功能室總計126個。具體情況如下表：
從下表中可以看出中學的功能室多于小學；中小學各功能室中接待室、個體心理輔導室、沙盤游戲室占比例較高；中學團體心理輔導室、心理測評室明顯優于小學。
（五）心理健康教育工作及活動開展情況
1.管理工作實現三級網絡制度
2012年以來，我市教育局創造性地開展中小學心理健康教育工作，逐步形成以市教育局家庭教育指導中心中小學心理健康教育部為核心，各區教育局、直屬單位為二級單位，各區中小學為三級單位的市、區（直屬）、校三級網絡管理體系。市教育局中小學心理健康部負責國家和自治區文件的上傳下達，心理健康教育日常工作的組織、管理與具體落實。
2.以培訓為抓手，以教研為突破口
近三年，市教育局通過“請進來、走出去”等方式對專兼職心理教師進行專業培訓6次，對各學科教師進行心理咨詢師取證培訓4次，對教育行政管理干部和廣大教師開展EAP員工幫助計劃培訓12次。定期組織每月1-2次的中學專兼職心理教師教研活動，組織教師參加北師大心理課題研究，提升教師的專業水平與素養，許多專業教師在教學研究的過程中進步很快。2013年舉辦了克拉瑪依市“首屆心理健康教壇新秀大賽”。1名教師獲市級教壇新秀稱號，1名教師獲教學比賽一等獎。2016年又成功舉辦克拉瑪依市“首屆心理健康教學能手大賽”。1名教師獲市級教學能手稱號，1名教師獲優質課一等獎榮譽。
3.以豐富多彩的活動為載體
市教育局組織沙盤游戲治療師成長系列沙盤制作活動，面向廣大中小學師生的“5.25硬筆書法比賽”及“5.25心理健康教育征文比賽”活動，中高考期間組織中小學專兼職心理教師開展中高考心理輔導巡講活動，每學年開學初及結束期開展教師心理健康教育集中宣講活動，組織全市中小學心理教師、生物教師、校醫開展青春期心理健康教育培訓活動，舉辦每兩年一屆的中小學心理健康教育學術年會，目前已成功舉辦兩屆。通過豐富多彩的活動開展，提升了廣大中小學師生的心理健康水平，也極大提高了他們對心理健康教育工作重要性的認識。
4.重視校內心理健康教育工作的橫向服務
全體心理健康教育工作者以服務學生為主體，兼顧教師心理健康。通過課堂教學服務于學生，通過學科滲透及講座、活動體驗服務于教師。心理健康教育工作者包括專兼職心理教師、取得資格證的心理咨詢師、心理輔導員、參加資格證培訓但尚未取證的教師、心理健康教育志愿者等。我市南湖中學還成立了中學生健康人格講師團，充分服務于校園師生。各學校通過開設心理健康教育課程、舉辦心理講座、辦心理小報和板報、心理健康班會、心理情境劇比賽、心理漫畫賽、沙盤游戲、心理咨詢、團體輔導等方式普及心理健康知識，樹立師生的心理健康理念。
5.重視家校、社區合作，拓展心理健康教育途徑
市教育局還通過舉辦家長學校課堂，走進社區巡講，與社會辦學機構協作，與市文化館、市衛計局、市婦聯聯合開展社區居民、學生、家長的心理健康教育工作，不斷拓展心理健康教育的途徑，收到良好效果。
三、目前工作中存在的問題和建議
我市各中小學心理健康教育工作在取得長足進展的同時，也存在諸多問題和不足，一些困難亟待解決。
（一）問題：沒有建立心理健康教育工作的聯動機制，心理健康工作指導與督導脫節。
1.心理健康師資隊伍培訓完成后，部分中小學校沒有把培訓教師的作用發揮出來。培訓完了心理工作就完成了。學校整體心理健康教育的面貌與前相比，沒有改觀。
2.由于年度預算資金缺乏或不到位，且沒有專項資金，多數中小學校配備的心理咨詢室不達標。
3.由于我市中小學心理健康教育專業人員的崗位編制問題，各中小學校專兼職心理健康教師沒有享受與班主任同等待遇（班主任津貼），在時間上得不到保證、激勵機制跟不上，導致專兼職心理教師沒有積極性、工作效率低下。
4.多數中小學校缺乏校園心理危機預警機制，學校出現的嚴重心理問題以及問題導致的嚴重后果，沒有引起學校領導層高度重視，一旦出現問題，草草了之。缺乏責任追查制度和意識。
5.學校教育行政管理干部對教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》不清楚，對心理健康教育制度、規范、崗位職責不清晰，學校管理缺乏明確的要求和長遠規劃。
6.自治區德育達標校評比、自治區中小學心理健康教育特色校驗收，督導與心理專業人員沒有同時參與。
7.高水平的心理教育專業人才的匱乏是制約我市中小學開展心理健康教育發展的瓶頸。學校心理咨詢室等各功能室建成后，如何使用，使其發揮作用需要進一步的專業培訓。個別學校心理健康工作者人數偏少，導致心理健康教育工作開展存在一定的困難。
（二）建議：建立心理健康教育工作的長效、聯動機制。
1.政府支持建立地州、市、h級心理健康教育與咨詢中心，組建市、區、校三級教育行政管理機構。專門負責本區域內中小學心理健康教育管理工作。
2.充分利用內地各省市援疆機遇，爭取援疆省份對口支持各地州、市縣中小學心理健康教育工作。從心理健康專業角度加強工作指導與幫助。盡可能多的提供心理健康教育學習、培訓、觀摩和交流機會，加速新疆本土心理專業人才的培養。
3.各地州、市縣通過創建國家級中小學心理健康教育特色學校，規范各地區、中小學校心理健康教育工作，使中小學心理健康教育工作向專業、科學、精準、高效的方向發展。
4.隨克拉瑪依中小學教育轉型后，全員心育的工作思路需要進一步強化與落實。
5.注重廣大教師、家長心理知識的培訓與普及。
篇8
關鍵詞：心理健康教育；SCL-90；大學生
為全面了解高職院校新生心理健康狀況，及早地發現學生心理問題，并提供有針對性的幫助，引導新生以良好的心理狀態投入到學習與生活中，在新生入學三周后開展心理普查工作是非常有必要的。本研究旨在通過心理普查測試的結果分析，構建以“心理普查”為依托的大學生心理健康教育模式。
一、對象與方法
（一）對象
某高職院校新生參與測試共計2023人，回收有效問卷2012份。
（二）研究方法
本研究采用的是臨床癥狀自評量表，簡稱SCL-90，目前SCL-90是國內外常用的心理健康測查工具，一共由10個因子組成，涉及到多方面的心理健康問題，包含了較廣泛的心理疾病癥狀學內容，諸如感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關系、飲食等，能較好地反映學生的心理問題及其嚴重程度和變化，是當前高校新生心理普查工作中應用最多的一種自評量表。
（三）統計方法
數據回收錄入后，統計結果采用SPSS19.0進行統計處理。
二、結果
（一）總體情況
在2012人中，測查結果表明，表現為輕度心理問題的學生有122人，占測驗總學生數的6.02%；表現為中度心理問題的學生有121人，占測驗總學生數的6.01%；表現為重度癥狀的學生有27人，占測驗總學生數的1.34%。按照全國常模結果比較可知，SCL-90為1-5的5級評分，總分超過160分，或陽性項目數超過43項，或任一因子分超過2分，可考慮篩選陽性，需進一步檢查。一般規定，9個因子中的任一因子分值或總均分≥3分為陽性，表示有中等程度以上的心理問題。
（二）分布情況
從總體數據來看，所測學生中，達到中等癥狀水平以上的學生有148人，其中，男生47人，女生101人。以下是所測學生在SCL-90各項陽性因子上達到中等以上水平的學生分布情況。從表2中可以看出，百分比顯示，人際敏感這一因子在所有因子分中占有比例最高，說明大學新生中以人際關系不和諧為原因引發的心理問題居多，排列依次是強迫癥狀、敵對、偏執等這幾個因素也是心理問題的重要表現因素，這與這批新生（90后）的成長環境、家庭教養方式有著密切的關系。
（三）SCL-90各因子與全國常模的比較
將學生SCL-90測試結果與全國大學生代表團體測試結果相比較，詳細情況。
（四）差異比較從表
4中可以看出，學生男女之間、民族之間心理健康水平并無顯著差異，但是，心理健康水平在家庭來源這一因素上，表現為差異顯著（t=14.964，p<0.05），即城市和農村的學生之間，心理健康水平差異明顯，從數據可以看出，農村來的學生SCL-90的測試結果分數要相對較高一些，說明心理問題癥狀呈現越多，即來自農村的學生會比來自城市的學生會更多地出現心理問題癥狀，比如：自卑、抑郁等心理問題。
（五）3分以上常見的十大癥狀
測試學生中選擇“癥狀中等及以上”最多的10個癥狀：
三、討論與分析
（一）測試整體情況
從統計結果的整體狀況來看，學生心理健康狀況良好，大部分學生有良好的適應環境、自我調節和應對挫折的能力，但是仍有13.4%的學生在心理健康方面可能存在著或輕或重的問題，對于這13.4%有或輕或重心理問題的學生，學校心理部門將主動與其聯系作進一步心理評估，進行約談、追蹤后根據具體情況開展心理咨詢或心理危機干預工作。與往年的測試結果相比，這批新生心理健康水平明顯優于上一級學生。這與這批新生自身成長經歷有著密切關系。這批學生大多是“90后”，個性張揚，他們對于外界新事物的接受能力較強，有著較開放的思想，但是心理年齡發展較為緩慢，處于生理年齡超前、心理年齡滯后的狀態，處事欠缺成熟，人際交往方面還有待提高；面對困難和挫折，還需要提高自己的抗挫折能力及應變能力。
（二）SCL-90各項因子分析
從測量的SCL-90的各項因子分析來看，新生中存在著一定程度的心理問題狀況，比如：人際關系敏感、強迫、敵對、焦慮、偏執和抑郁等癥狀。對于大學新生來說，入大學后，他們就面臨著要適應陌生校園的問題，一系列的環境的變化、教學模式的變化、生活習慣的變化、教學方式的改變等等，這所有的一切，都使新生感到生疏和茫然，一時難以適應，不知所措。究其原因，這與“90后”這些學生的成長經歷有關，由于生活水平提高，他們在溺愛的家庭教育中長大，沒有集體生活的經驗，極為注重自我，刻意標新立異，普遍對他人不信任，這樣很容易產生人際敏感、敵對、強迫、焦慮、偏執的種種表現，在一定程度上反映出成長環境、中學教育或家庭教育中存在的弊端。所以，在新生入學第一學期，對新生進行心理普查，掌握學生心理發展動態，幫助學生盡快適應大學校園生活，提高其心理適應能力，勢在必行。
（三）構建以“心理普查”為依托的心理健康教育模式
新生的心理普查工作已成為大學生心理健康教育工作的重中之重。對大學新生進行心理普查工作及主動心理干預的工作機制，對優化學生心理品質、提升心理適應能力、預防和緩解學生心理困惑與沖突、排除心理疾病與障礙、減少因心理問題引發的突發事件具有顯著的效果。要構建以“心理普查”為依托的心理健康教育模式，主要抓好以下幾項內容：1.學生約訪。測查結果反饋回個人，使學生了解自身的心理狀況、人格特點。對中重度類學生進行個別談話和心理輔導。2.主動干預。根據普查結果和面談情況，對有心理問題的學生進行回訪追蹤，必要時與院系輔導員溝通，使他們在工作中做到心中有數，有意識地關注少數學生，幫助他們盡快地適應大學生活。3.積極主動開展心理健康教育工作。采取心理健康課程或專題講座；進行個體輔導與團體輔導；開展多種形式——電話、作業、網絡咨詢等形式，對學生進行心理危機干預，以預防危機事件的出現。4.多渠道宣傳。利用宣傳板、網站向學生普及心理知識，提升學生心理調適能力，對具有共性的心理問題進行指導性的教育與宣傳，從而促進學生健康成長。5.保證心理健康教育工作的“五級網絡——學院、心理部門、系部、班級、寢室”實行有效監控，同時，充分發揮學生心理社團組織的積極作用，深入學生內部，使心理健康教育工作深入到每個班級，關注到每個學生。
四、結語
大學生心理健康問題不容忽視，以新生心理普查SCL-90測查結果為依據，才能確切地掌握新生心理狀態發展動向，有的放矢地開展心理健康教育工作。因此，構建以“心理普查”為依托的心理健康教育模式，是高校心理健康教育工作的必然趨勢。在日常心理課堂教學授課的宣傳教育及定時定點加以輔導的基礎上，采取多種形式開展心理教育活動，為學生營造一個和諧的學習、生活氛圍，促進學生身心全面發展。
作者:于丹丹 趙海楠 單位:吉林省經濟管理干部學院 吉林農業大學
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篇9
產后抑郁的發生極大影響母嬰的身心健康、生活質量，健康教育和心理干預對預防和減少產后抑郁的發生有著重要作用。
【關鍵詞】 產后抑郁 健康教育 心理干預
產后抑郁是以產婦產后郁悶、食欲不振、易怒、失眠或嗜睡、注意力難以集中、疲乏、有自殺或殘害嬰兒的傾向等為特征。產后抑郁不僅可影響到產婦的身心健康，還可對嬰幼兒的生長發育產生不利影響。
誘發產后抑郁的原因
自身因素：如神經質，對分娩存在著過分緊張、恐懼心理，主要是對分娩時的疼痛，是否能順利分娩，分娩過程中母嬰是否安全、健康等。尤其是獨生女孕婦，更容易患產后抑郁；曾經歷了不良產史的產婦往往是精神高度緊張，其焦慮、抑郁、失眠等癥狀比一般產婦為更嚴重，更易導致產后情緒低落，是引起產后抑郁的誘發因素［1］。
生理因素：由于產后母體激素水平急劇下降，產婦的心理脆弱，敏感性增強，容易引緒波動，特別是多愁善感，從而加重抑郁癥狀［2］。產時產后的并發癥、滯產、難產、手術等是產后抑郁不可忽視的原因。分娩帶來的疼痛與不適，使產婦感到緊張恐懼，導致軀體和心理的應激增強，造成心理不平衡，從而導致產后抑郁的發生。
心理因素：分娩是一個正常的生理過程，但由于產婦缺乏對分娩過程的正確認識，大多數產婦對分娩存在著緊張、恐懼心理，主要是害怕分娩時的疼痛以及預后的不良而導致夫妻生活的不和諧，怕不能順利分娩還要再進行剖宮產，以及對嬰兒是否健康、有無畸形、嬰兒性別等的擔憂。另外，產婦對母親的角色不適應而造成的心理壓力，導致情緒紊亂，產生抑郁、焦慮。
護理措施
抑郁癥的護理：①孕婦入院時：護理人員熱情接待孕婦，介紹病區環境、主管醫生、責任護士、本科室優勢的技術和安全性。讓孕婦盡快熟悉環境，消除陌生感而進入角色，及時進行分娩準備工作和知識宣教，認真回答孕婦及家人提出的問題，針對孕婦的心理活動進行情感疏導和健康教育，使孕婦消除恐懼、焦慮心理，安定其情緒。②住院期間：向孕婦講解孕產婦正常的心理和生理變化及分娩相關的知識，使其了解分娩過程及分娩過程中的放松技術，以減輕孕婦的緊張和恐懼。在宣教室，利用彩色圖譜和嬰兒模型讓孕婦學會給嬰兒哺乳、換尿布、洗澡等技能，為孕婦向母親角色的過渡在思想上、技能上做好充分的準備。③產婦進入產程后：護理人員應加強產時健康教育及心理支持，用溫暖的語言、皮膚的接觸取得產婦及家屬的信任，從而進行相應的健康教育指導、分娩前后的相關注意事項等，讓產婦了解并主動參與分娩期的護理活動，調整心態，形成樂觀自信的心理狀態，配合醫護人員順利完成分娩。
重視產后心理護理：分娩的疲勞、產后會陰傷口的疼痛、剖宮產術后切口痛、乳汁分泌不足、尿潴留等均可使產婦情緒低落。護理人員要關心體貼產婦，詳細了解產婦情緒波動的原因，誘導產婦宣泄情感，及時為產婦提供心理和生活護理，創造良好的休息環境，指導如何進行母乳喂養，講授一些簡單實用的育兒知識，使產婦順利實現角色轉換。另外，還要指導產婦盡早進行鍛煉，以利于產后身體各器官的恢復，從而增強產婦的自信感。
家庭及社會的支持：為防止和減少產后抑郁癥的發生，我們不僅要加強孕婦的產前健康教育和衛生保健知識，為產婦及其家庭提供相應的健康教育指導，而且要對存在抑郁癥高危因素的孕產婦給予更多的關心與幫助，使其能夠提高處理生活難題的自信心，從而改善不良的心理狀態，同時對家屬進行相應的健康教育指導，取得家人的理解與配合，創造一個良好的家庭氛圍。加強對育齡婦女的健康教育，多渠道、多形式提供多方面信息指導和幫助產婦，使她們能及時調整心態，保持良好的心理和精神狀態，提高其心理承受能力，確保母嬰健康平安。
【參考文獻】
篇10
目前，國家立法日趨完善，醫療衛生機構在處置突發衛生公共事件的職責越來越明確。2003年5月9日，國務院第376號令突發公共衛生事件應急條例的頒布實施，標志著我國突發公共衛生事件的應急處置進入了法制化、規范化的階段。而目前國內的醫學教育，并沒有做出相應的調整，還是將醫學分為臨床醫學、基礎醫學和預防醫學，公共衛生學與臨床醫學分離。這種“醫防分離”的總體醫學教育模式，過早地束縛了醫學生的興趣和發展方向，造成了目前醫學生重視個體問題忽視群體現象，重視治療輕視預防的傾向。除了“預防”觀念的認識有待提高，目前的醫學教育對醫學生應急能力的培養也存在諸多問題，如課程設置的不合理、課程內容不完善、教學手段單一、實習效果較差、師資力量不合理等。
2傳統醫學教育對醫學生心理健康的影響
傳統醫學教育及社會的高期待都會給醫學生帶來巨大的壓力，特別是“大預防”觀念尚未形成，醫學生作為未來的醫務工作者，面對突發時，能否保持一個良好的心態，不僅關系到他們當前的學習生活狀態，也將影響到其未來的工作狀態。因此，了解和關注醫學生的心理健康狀況，并建立更為完善的針對醫學生心理健康教育體系顯得尤為重要和迫切。
2.1醫學生總體心理健康狀況
國內很多研究顯示，醫學生SCL－90各因子得分均明顯高于國內同齡青年人。四川瀘州醫學院對不同專業醫學生調查顯示，“強迫”、“人際關系敏感”、“偏執”三項得分最高，說明醫學生學業壓力較大、同學間競爭比較激烈，學習生活要求嚴格，有完美主義傾向，同時說明醫學生缺乏靈活性、變通性，自我意識膨脹，在意別人的評價。中國醫科大學對1352名醫學生進行心理健康調查，結果顯示抑郁、軀體化、興奮狀態得分均高于全國常模，抑郁得分尤為突出。廣州醫學院的調查顯示，與1986年的全國青年常模相比，醫學生在強迫因子、焦慮因子、恐怖因子和精神病性因子上高于全國青年水平，但在人際關系因子和偏執因子低于全國青年常模。
2.2醫學生常見的心理問題
2.2.1自我意識膨脹
此特點，在大一新生中表現尤為明顯，進入大學之前，許多學生對大學生活了解甚少，往往憑著自己的想象理解大學的生活，對大學里一切都充滿著新鮮感，對自己的評價往往不夠客觀和準確。有些同學往往對大學生活想象的過于理想，抱有不切實際的幻想和過高的期望，會產生自負心理，過高的評價自己；而有些同學，特別是農村同學進入大學后，在面對城市化的巨大沖擊和因家庭經濟拮據而承受著學業和生活的雙重壓力，容易導致自卑心理的出現。
2.2.2“醫學生綜合征”
隨著學習的不斷深入，特別是接觸醫學專業課以后，部分醫學生由于本身人格的易感性，會出現所謂的“醫學生綜合征”。醫學生綜合征是指在醫學生的醫學學習期間，當他（她）們在學習醫學知識（尤其是在學到一些病癥學后）或面臨其它內心沖突不能解脫后，便開始出現持久的緊張、擔心、害怕和恐懼等各種心理生理癥狀，如心因性疼痛、月經失調、全身乏力、周身癥狀等。同時，醫學生綜合征還表現在進入臨床專業課學習后，往往老師講到什么病，學生就懷疑自己患什么病，根據老師所講的癥狀對號入座。
2.2.3人際關系障礙
醫學院校一般來講，學科設置單一，課程較為獨立，學生所涉及的知識面往往都只與醫學相關。而其他綜合性大學，由于專業設置豐富，接觸面廣，在人際交往中潛移默化會接收到多種學科的不同信息和知識，比較而言，醫學生的知識結構就顯得單一，人際交往相對狹隘。同時，醫學生課程繁重，考試壓力較大。這樣的氛圍下，學生多數時間用于看書學習，人際交往相對較少，參加社團活動也多受限制。
2.2.4專業思想不穩定及厭學情緒的出現
這種心理特點在不同階段往往會有不同表現，大一新生隨著大學生活的深入，接踵而至的繁重枯燥的醫學基礎課程所帶來的緊張感代替了輕松感，許多學生感覺學習方法不當，學習吃力，進而產生厭學情緒，甚至厭惡醫學，認為自己入錯行。進入中高年級，隨著學習的不斷深入，醫學教育的特點也顯露無疑，課程專業性強，學習科目繁多。同時，醫學需要理論與實踐緊密結合，需要極強的動手能力，而當前的醫學教育使得學生接觸病人晚、臨床實習少，甚至很多考研的學生基本沒有臨床實習。而真正接觸臨床后，學生會發現自己所學理論知識在實踐中很難上手，面對患者不夠自信，對自己所學產生懷疑。
3應急實踐中醫學生心理健康教育適應與轉變
面對當前日益頻發的衛生事件，醫學生作為未來的醫務工作者，不僅要掌握醫學相關知識和過硬技能，同時也需要較高的心理素質。因此當前的醫學院校的大學生心理健康教育也要順應時代的發展，做出適當的調整。
3.1注重人文素質的教育
人文素質是“大學生諸多素質當中最根本、最基礎的素質，是人類發展中起基礎性作用的品質，對于其他素質的形成和發展具有很強的滲透力和影響力”。醫學生作為今后的醫生，不僅要保持自身的心理狀態，也要懂得如何尊重病人如何與病人打交道，因此人文素質教育應作為醫學生心理健康教育的最重要環節。首先，醫學院校要營造良好的人文素質環境，提高教師的人文素養。其次，要引導學生加強人文素質的提高。利用課堂教育，建立精品課程體系，用“人文”的眼光豐富“生物學”的大腦。
3.2重視心理委員培訓
學校可建立心理委員制度，并以此建立起四級的心理健康網絡體系，從一級學生處領導和負責老師，到院系部領導和負責人作為二級系統，再到輔導員老師作為三級，最后到各班級心理委員作為四級網絡。把心理健康教育工作真正做到基層，以便隨時了解和掌握醫學生心理動態，以便及時對產生的各種問題進行處理和疏導。
3.3完善大學生心理教育課程
安徽醫科大學應國家教育部的要求，面向全校也進行了大學生心理健康教育課程的改革。傳統的《大學生心理健康教育》作為選修課，總課時36學時，每次課時4學時，安徽醫科大學對《大學生心理健康教育》做了調整，把這門課程融入《醫學心理學》中，把兩門課變成一門課《醫學心理學與大學生心理健康教育》，總課時數56學時，后18學時為心理健康教育，把心理健康教育與醫學心理學原理相結合，并在最后進行考試評價。
3.4采取階段式心理健康教育模式
