青少年學(xué)生心理健康教育范文

導(dǎo)語：如何才能寫好一篇青少年學(xué)生心理健康教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】職業(yè)學(xué)校；學(xué)生；心理健康；教育

在教學(xué)工作中，我有意識地運用心理健康的教育原理和適當(dāng)?shù)慕逃Ｊ竭M(jìn)行了下列嘗試：

一、關(guān)注自身的心理健康，提高自身心理健康修養(yǎng)，讓健康的心理成為班級管理工作的基石

教師職業(yè)是一個比較特殊的職業(yè)。教師的心理健康水平，直接影響學(xué)生的心理健康。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反，教師遇事急躁，學(xué)生情緒就不穩(wěn)定。教師心里不健康，會把不良情緒帶到教室，甚至采取不正當(dāng)?shù)姆绞綉土P學(xué)生。鑒于此，關(guān)注自身的心理健康成為我工作的起點，首先，不斷要求自己學(xué)會解除或緩解高壓心態(tài)，不再主要以學(xué)生分?jǐn)?shù)論成敗；第二，努力培養(yǎng)自己高尚的愛生情懷，時刻提醒自己要公平、公正地面對全體學(xué)生，尊重學(xué)生的人格；第三，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育藝術(shù)，掌握先進(jìn)的適合當(dāng)代學(xué)生特點的教育方法；第四，學(xué)會把辦公室當(dāng)作“教師心理健康成長的工作坊”，經(jīng)常把遇到的難以解決的問題與其他同事討論。

二、營造班級“親情”氛圍，努力使自己成為班集體的一員

人為心理問題所困，無異于陷入一座“圍城”。“開始，學(xué)生有點不良表現(xiàn)，受到老師批評，此后老師的工作又沒跟上，學(xué)生受到冷落，思想開始消沉，表現(xiàn)更加‘不良’，于是遭遇老師更加嚴(yán)厲的批評、同學(xué)的歧視、家長的訓(xùn)斥以至打罵。此時學(xué)生呢，越發(fā)‘逆反’，輕則以惡作劇，重則以‘破壞性’行為發(fā)泄不滿，表示抗?fàn)帯W(xué)習(xí)成績每況愈下，從而被視為‘屢教不改’者。”這是班主任司空見慣的現(xiàn)象，也是班主任教育、管理工作的重點。為了避免這種現(xiàn)象在班里的滋生，我開始注重進(jìn)行“親情”教育，為心理健康教育營造一個寬松而富有吸引力的班級環(huán)境。

三、讓學(xué)生在關(guān)愛中找回自信

以贊代貶促其發(fā)展。一次，剛響過上課鈴，我走上講臺，一個學(xué)生發(fā)出了一聲怪叫，全班皆驚。我見狀依舊鎮(zhèn)靜如常，和顏悅色：“剛才的叫聲很好聽！請你給同學(xué)們再表演一次，如何？”該生的臉一紅，不再吱聲。眼看一場要爆發(fā)的沖突，平靜收場了。

小題大作督促進(jìn)步。注意尋找“后進(jìn)生”身上的閃光點，一要降低“標(biāo)竿”，二要手持顯微鏡。學(xué)生劉某，學(xué)習(xí)成績極差，平時什么作業(yè)也完不成，但他的紀(jì)律很好，也很愿意為班級出力，在一次班級任務(wù)――系、放窗簾的布置大家都舉手的情況下，我特意點他讓他做，接到任務(wù)后他十分高興，第二天他認(rèn)真地做好了，再一天也不錯，又一天，他因事忘了，我發(fā)現(xiàn)后并沒有批評他，而是鼓勵他說：“你已經(jīng)做好了兩次，老師相信你還能堅持做得更好。”從此以后，他都堅持下來了；在學(xué)習(xí)上，我放低對他的要求，哪怕有一次他作對了題，都及時給予鼓勵。

四、將學(xué)生心理負(fù)擔(dān)降到最低

很顯然，民主型的教師比較順應(yīng)學(xué)生的心理，有利于學(xué)生情感與個性的發(fā)展。因此，我積極創(chuàng)造一種民主氛圍，讓學(xué)生釋放“能量”。這“能量”，不管是建議還是意見，是牢騷還是委屈，不斷地宣泄，對于化解矛盾、保持心態(tài)平衡，有著不可低估的作用。

建立申訴制度，讓學(xué)生直接在大家面前傾訴心聲。每日下午的值日班長匯報會，都有一些學(xué)生在為自己當(dāng)天的行為申訴，有的合理，值日班長就免去給他的扣分，有的不合理，大家就舉手表示意見，按照少數(shù)服從多數(shù)的意見來定論；有一些學(xué)生感到委屈時，我就在放學(xué)時和他及時交流。交流后，學(xué)生都能較好的認(rèn)識到問題出在哪了，心情也好轉(zhuǎn)了。心與心的交流，讓學(xué)生更體會到了自己與集體的不可分割性，也加深了學(xué)生對“班榮我榮，我恥班恥”的認(rèn)識。

五、以“活動”增強(qiáng)班級的凝聚力

教師應(yīng)根據(jù)青少年心理、生理發(fā)展的特殊規(guī)律，充分利用這一階段學(xué)生獨立性明顯增強(qiáng)的優(yōu)勢，激發(fā)他們開展自我教育的愿望，培養(yǎng)他們具有“自學(xué)、自理、自強(qiáng)、自律”的能力，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀，引導(dǎo)他們向著積極健康的方向發(fā)展。自我教育的關(guān)鍵是如何把學(xué)生由被動接受變成主動實施教育者。

篇2

【關(guān)鍵詞】留守兒童；教育缺失；關(guān)愛缺失

留守兒童是經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的產(chǎn)物，是農(nóng)村近幾年來存在一個難題，政府關(guān)注，學(xué)校關(guān)心，社會也在呼吁。然而，作為一個弱勢群體—留守兒童，還是得不到應(yīng)有的愛。他們多半是由爺爺，奶奶、外公，外婆、叔叔，伯伯、親戚或朋友照顧，都不在父母身邊，根本得不到父母的關(guān)愛與呵護(hù)，缺少親情的撫慰，心理的健康成長缺乏應(yīng)有的督促和正面引導(dǎo)。因此，存在不同程度的心理問題。加之今天的社會不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益橫行,社會環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生。再加之獨生子女越來越多，受家庭的寵愛、社會的寵愛等種種原因，造成學(xué)生心理問題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學(xué)生已占了不小比例。近些時間來，中學(xué)生自殺事件屢見報端,厭世厭學(xué)、重度抑郁等精神案例也是層出不窮，特別是留守兒童的心理問題日益顯露出來，更是令許多教育工作者頭痛不已。而人們都是將這些歸責(zé)于學(xué)校教育的失敗，認(rèn)為在你手上教出問題了就是你的責(zé)任。素不知，這些都是我們的家庭教育和學(xué)校教育沒有很好從小就關(guān)注他們的心理成長，沒有很好幫助他們解決成長中的一些困惑，才使得他們沒有一個健康的心態(tài)去應(yīng)對今天的挫折。

據(jù)全國各地的調(diào)查報告顯示，農(nóng)村學(xué)校的心理健康教育基本處于空白狀態(tài)，農(nóng)村學(xué)生心理健康情況不容樂觀。如在某地區(qū)抽樣調(diào)查顯示：中小學(xué)中34%有心理障礙，12.5%有心理缺陷，28.1%有心理異常；在大學(xué)抽樣調(diào)查中，心理疾病率達(dá)20.23%等等，大量事實表明，目前我國青少年學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為青少年學(xué)生的主要疾病，如恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等，導(dǎo)致心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺、暴力等。如何用積極的自我形象和健康的生活態(tài)度，增強(qiáng)青少年學(xué)生抵抗壓力疾病的免疫力，加強(qiáng)對青少年學(xué)生心理健康教育呢？

首先家庭教育的缺失， 在許多家長看來，自己的孩子年幼無知，需要被教育；不知責(zé)任，需要被管制；乳臭未干，需要被扶養(yǎng)長大；不諳世事，需要被保護(hù)……農(nóng)村來說許多家長們往往是視而不見。沒有看到孩子的成長變化過程中的好與壞，有的家長根本就沒有文化，又何談教育孩子，就這樣地惡性循環(huán)。有的農(nóng)村家長忙于生計無暇照顧子女，甚至長年在外打工很少回家，平時也極少和子女溝通，從而使缺少關(guān)愛的留守兒童的心理問題得不到很好的解決，心理問題日益嚴(yán)重。而有的家長沉浸于不健康的娛樂中，對子女的教育缺少關(guān)心和耐心，甚至以簡間單粗暴的方式來教育子女。這些都很容易造成子女不同程度的心理傷害和不健康心理的產(chǎn)生。更嚴(yán)重的是有可能出現(xiàn)心理疾病，諸如厭學(xué)厭世、冷漠與孤獨、過度自卑、嫉妒心理、抑郁與焦慮、社交或異往障礙、對抗行為等待。這些結(jié)果的產(chǎn)生都是源于農(nóng)村家長的自身素質(zhì)的低下和教育子女的觀念陳舊。

其次是學(xué)校教育的缺失 ，在當(dāng)前考試指揮棒的指引下，教育過程被簡化成了考試，學(xué)生受教育的目的就是為了升學(xué)，應(yīng)試教育緊緊圍繞著升學(xué)這一目的來設(shè)計培養(yǎng)目標(biāo)，著眼點是培養(yǎng)高層次人才。應(yīng)試教育面向少數(shù)學(xué)生而忽視多數(shù)學(xué)生，學(xué)校里的德育教育和心理健康教育就是空白，沒有真正地心理健康教師，也沒有心理健康輔導(dǎo)教師，只能靠班主任工作。另外，學(xué)校活動的開展也沒有，一個安全問題就制約了一切活動，學(xué)生的一天就是上課下課。校園里聽不到歌聲，看不到畫板，偶爾看到一些跑步，就算是體育活動。可想而知，農(nóng)村學(xué)生的生活多么的單調(diào)，發(fā)展的空間又有多大哪。難怪有一些學(xué)生厭學(xué)厭世，暴力抵抗、孤僻自閉。所以說：“對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責(zé)任。”蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學(xué)校—家庭教育。”在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學(xué)校教育，形成教育合力，對孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面，尤其是中小學(xué)階段的學(xué)生，學(xué)校教育更加突出重要。為此，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關(guān)鍵。

篇3

目前，在學(xué)校中加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，努力提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生承受學(xué)習(xí)和生理健康教育已逐漸成為人們的共識。然而，就目前狀況來看，由于學(xué)校的師資、場地、時間等的限制，在一些條件較差的學(xué)校把心理健康教育單獨作為一門學(xué)科來進(jìn)行還不現(xiàn)實。特別是語文教學(xué)更有其優(yōu)勢，讓學(xué)生走進(jìn)文本所描繪的情境中，體驗文本對學(xué)生的心靈影響，讓學(xué)生感受文本中榜樣人物的人格力量，自覺主動地接受文本中情境的洗禮，奔向嶄新的精神天地，這比任何空洞的說教更重要。

一、以作文教學(xué)為切入點，疏導(dǎo)學(xué)生孤獨抑郁的情感

子曰：“質(zhì)勝文則野，文勝質(zhì)則史，文質(zhì)彬彬，然后君子。”言為心聲。大凡寫真情實感的文章，都是作者真情的流露，我們就能從文中窺視學(xué)生的心理，從而引導(dǎo)其心理健康發(fā)展，疏導(dǎo)其孤獨、封閉、抑郁的情感。教師要因勢利導(dǎo)，把學(xué)生常思、常想、常討論的熱門話題，常關(guān)注的焦點問題納入作文教學(xué)之中，既滿足學(xué)生情感傾訴的需要，又幫助他們提高作文水平。

1.作文命題要符合學(xué)生實際和學(xué)生生活，使學(xué)生有話可說

比如，抓住學(xué)生與父母（長輩）、老師之間的代溝問題，可擬作文題《××，我想對你說》等題目，學(xué)生可以傾訴父母（長輩）對老師等的意見、看法以及積郁心中已久的情感，教育者便可了解學(xué)生的心理問題。如前幾年熱播的《還珠格格》，學(xué)生們對小燕子津津樂道，就讓他們寫寫對小燕子的看法，只要能寫出他們的真實看法，文字通順，措詞恰當(dāng)，就不失為一次成功的作文訓(xùn)練。

2.作文教學(xué)要鼓勵學(xué)生敢寫真事、敢說真話，學(xué)會辯證地看待生活問題

作文教學(xué)只有形成這樣的作文氛圍，學(xué)生才能表達(dá)自己的真實情感。如，在學(xué)校抓校容校紀(jì)時，對于男生留長發(fā)問題，學(xué)生們頗有微詞，可擬題《我看中學(xué)生留長發(fā)》，學(xué)生們?yōu)榱粝麻L發(fā)列出了十余條好處：夏天擋太陽，冬天保暖，有型有款，很帥，能省錢等等；也有為留長發(fā)列出十余條弊端的：顯得無精神，不衛(wèi)生，缺乏陽剛之氣……在這不同的觀點中，讓學(xué)生敞開心扉，盡情所言，從而矯正學(xué)生不良心理。

3.在評語及講評作文中扣緊學(xué)生作文中的情感脈絡(luò)，解開學(xué)生的心結(jié)

學(xué)生在作文中傾訴了他的喜悅、煩惱、體驗、感受，教師應(yīng)真誠地理解性地引導(dǎo)。一是在評語中利用哲理性、激勵性、開導(dǎo)性語句，提高學(xué)生心理素質(zhì)。有不少人，不追求高腔物質(zhì)的東西，他們追求理想和真理，得到了內(nèi)心的自由，安寧和幸福。這樣的激勵性評語可以讓學(xué)生懂得幸福物質(zhì)只是其次，從而克服其自卑心理。二是善于捕捉學(xué)生作文中的閃光點，培養(yǎng)學(xué)生自信心理。如，在評講學(xué)生作文時對其中自己獨到的見解抑或巧用的名人名言等大加表揚(yáng)，大加鼓勵，如此能使學(xué)生感到一定的成就感。

二、挖掘教材真善美，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

當(dāng)今大多青少年學(xué)生遇到困難時意志不夠堅強(qiáng)，承受挫折的能力不強(qiáng)，心胸不夠?qū)拸V，易為小事耿耿于懷……這些需要教育引導(dǎo)。語文教學(xué)可以充分挖掘教材中真、善、美的因素，通過課文中典型人物的分析、情感體驗，培養(yǎng)學(xué)生良好的情感、意志、修養(yǎng)品質(zhì)等。例如，人教版第一冊課文《我與地壇》，可從母親在苦難的折磨中默默地承受命運的重壓，毫不張揚(yáng)地愛的高貴品質(zhì)，從作者身殘志堅的品質(zhì)，正確教育學(xué)生，培養(yǎng)其在生活中以堅強(qiáng)的意志克服一個個困難。

三、充分利用課堂討論，張揚(yáng)個性，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

課堂討論是語言課堂教學(xué)常用的方法，讓學(xué)生在討論中充分張揚(yáng)個性，發(fā)表自己的見解，激活思維，這樣既能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又符合學(xué)生心理健康發(fā)展的方向。例如，在教學(xué)《項鏈》一課時，可以設(shè)計這樣一個課堂討論問題：文中有一句話“極細(xì)小的一件事可以敗壞了瑪?shù)贍柕拢€成全了瑪?shù)贍柕拢拷淌依锞拖裾ㄩ_了鍋：有學(xué)生說是成全的，因為那項鏈讓她感受到了一夜風(fēng)光，雖然項鏈丟了，但她的夢想實現(xiàn)了；還有的學(xué)生更深刻地認(rèn)為是成全了瑪?shù)贍柕拢驗樗蔀橐粋€懂得用勞動來還債，是一個誠實守信的人，也有學(xué)生認(rèn)為是敗壞的，因為為了一夜風(fēng)光而賠上十年不值……這樣，既使平時沉默寡言的學(xué)生也有話可說，那種孤獨封閉的心理障礙也逐漸消除。

篇4

關(guān)鍵詞：心理健康教育；問題/對策

中圖分類號：G635.5 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1672-1578（2015）12-0442-01

自八十年代中期始，我國中小學(xué)相繼開展心理健康教育，將心理健康教育納入到工作計劃之中，并啟動心理健康教育的理論與實踐研究。縱觀我國學(xué)校心理健康教育發(fā)展歷程，檢視學(xué)生種種心理健康教育模式和運作方式，不難發(fā)現(xiàn)，盡管它們在提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長方面取得了良好效果，但其不良傾向也影響了心理健康教育的功效。

1.學(xué)生心理健康教育存在的問題

1.1 過分夸大學(xué)生的心理問題。當(dāng)代學(xué)生大多是獨生子女，其身心發(fā)展處于人生的特殊時期，他們在復(fù)雜的社會環(huán)境影響下，極易形成許多不健康的心態(tài)。特別是初中階段，這是一個由少年期向青年初期的過渡時期，是一個半幼稚、半成熟時期；是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜矛盾的時期；是身心發(fā)展的"危險期"。伴隨著其身心的快速發(fā)展、思維方式的變化、社會經(jīng)驗的豐富和升學(xué)競爭壓力的增大，他們?nèi)菀自趯W(xué)習(xí)、生活和人際交往中滋生各種心理問題、萌發(fā)心理疾患。因此，在當(dāng)前的社會環(huán)境下，學(xué)生的心理問題是客觀存在，心理健康教育勢在必行。盡管如此，也不能因此而夸大學(xué)生的心理問題。有媒體認(rèn)為，中小學(xué)生34%有心理障礙；12.5%有心理缺陷；28.1%有心理異常，甚至有報導(dǎo)稱只有17%的學(xué)生心理是健康的，而有關(guān)學(xué)生心理疾病的發(fā)病率呈直線上升或逐年遞增等話語更是屢見報端。勿庸置疑，強(qiáng)調(diào)心理健康教育的重要性和必要性是無可厚非的，但學(xué)生的心理問題到了如此聳人聽聞的嚴(yán)重地步，也是值得懷疑的。目前由于人們對學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)把握有異，使用的檢測工具不一，加之統(tǒng)計取樣不當(dāng)、評判者的主觀隨意性及其它因素的影響，得出了許多相互矛盾的統(tǒng)計結(jié)果，這不利于學(xué)術(shù)研究的科學(xué)性和心理健康教育的有效開展，甚至形成消極影響，誤導(dǎo)人們對學(xué)生身心全面發(fā)展的評價。

1.2 雜拼心理健康教育從教人員。心理健康教育是一項專業(yè)性很強(qiáng)的工作，它需要從教人員具備一定的心理學(xué)理論素養(yǎng)和較出色的人際交往策略。盡管目前一些地方已開展了形式多樣的心理輔導(dǎo)和教育活動，并啟動了心理健康教育的課程研究工作，但從總體來看，由于學(xué)生心理健康教育的工作者基本上是由非專業(yè)人員兼任，學(xué)校為滿足開課的需要，雜拼從教人員的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，一些從教者既不知曉心理學(xué)專業(yè)知識，也不懂心理輔導(dǎo)策略與技巧，因而難以取得應(yīng)有的績效。導(dǎo)致此種形式化傾向的原因在于：一是對心理健康教育沒有正確認(rèn)識，視其為可有可無的事情，而名義上的工作開展只是為了應(yīng)付檢查或點飾學(xué)校形象，因而心理健康教育機(jī)構(gòu)形同虛設(shè)，圖有虛名；二是沒有形成一整套規(guī)范化的學(xué)校心理健康教育體系，對學(xué)校心理健康教育的機(jī)構(gòu)設(shè)置、組織規(guī)劃、實施途徑和從教人員的素質(zhì)等未做規(guī)范要求，同時缺乏必要的檢評制度，從而使心理健康教育失控甚至失效。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中指出："對專業(yè)知識和實際能力達(dá)不到要求的，絕不能隨意安排做專職心理咨詢教師。"因而，那些雜拼心理健康教育人員的現(xiàn)象必須制止，以提高心理健康教育的規(guī)范性、科學(xué)性和有效性。

1.3 心理健康教育實施過程中德育化傾向嚴(yán)重。當(dāng)前學(xué)生心理健康教育的德育化傾向主要表現(xiàn)在兩方面：一是由于對心理健康教育認(rèn)識不足、定位不當(dāng)，認(rèn)為學(xué)校的道德教育包含了心理健康教育，沒有必要去開展什么心理健康教育，沒有正確區(qū)分學(xué)校道德教育和心理健康教育之間的界限。二是在具體操作中簡單地以德育教師或思想政治工作者來替代心理健康從教人員，把心理健康教育劃歸在德育管理機(jī)構(gòu)，并在工作開展中移植套用道德教育的方法或手段，使得心理健康教育顯得機(jī)械呆板，雷同于思想政治教育，收效甚微。盡管道德教育和心理健康教育都是圍繞"育人"這一基本職能開展的，但兩者是有區(qū)別的。學(xué)校道德教育的核心是人生觀問題，其目標(biāo)在于完善學(xué)生的道德品行，在操作上強(qiáng)調(diào)道德灌輸、榜樣示范、實際鍛煉、陶冶教育和品德評價等方法的運用。而中小學(xué)心理健康教育的核心是青少年學(xué)生的成長和發(fā)展問題，其目標(biāo)在于增強(qiáng)學(xué)生調(diào)控自我、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平和發(fā)展自我的能力，在操作上力避簡單的機(jī)械灌輸和理論教化，強(qiáng)調(diào)心理輔導(dǎo)、心理咨詢和心理治療等策略運用。當(dāng)然，在學(xué)校工作中，也不能把道德教育和心理健康教育斷然割裂或?qū)α⑵饋恚炔荒苡玫赖陆逃〈谛睦斫】到逃膊荒芤蛐睦斫】到逃拈_展而忽視學(xué)生的道德品質(zhì)教育，只有把兩者有機(jī)結(jié)合，相互補(bǔ)充，相互滲透，才能達(dá)到"育人"之目的。

2.學(xué)生心理健康教育不良傾向的對策

2.1 轉(zhuǎn)變觀念，提高對心理健康教育重要性的認(rèn)識。盡管加強(qiáng)心理健康教育已成為當(dāng)前教育界的共識，成為學(xué)校教育改革的新領(lǐng)域，但一些傳統(tǒng)的教育觀念或錯誤認(rèn)識嚴(yán)重阻滯了心理健康教育的正常開展。有些學(xué)校在"應(yīng)試教育"思維模式左右下，視心理健康教育為無關(guān)緊要的事情，認(rèn)為只要管理好學(xué)生和抓好升學(xué)率就行了，至于學(xué)生的心理問題，那是心理學(xué)專家和醫(yī)生的事，中小學(xué)無力也難以解決，或簡單地以思想政治工作取而代之。正是這種認(rèn)識導(dǎo)致了學(xué)校心理健康教育工作無法開展或不能向縱深推進(jìn)，以至于把有心理問題的學(xué)生送至醫(yī)院就診，并動用藥物和醫(yī)療器械治療，使心理健康教育呈醫(yī)學(xué)化傾向。因此，要有效開展心理健康教育，首先必須大力做好心理健康教育的宣傳工作，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對此項工作重要性和緊迫性的認(rèn)識。因為心理健康教育不僅僅是方法和技術(shù)層面的問題，而是一種先進(jìn)而科學(xué)的教育理念，是全面實施素質(zhì)教育的基本要素之一，只有轉(zhuǎn)變思想，提高認(rèn)識，才能使心理健康教育得以真正發(fā)展。

篇5

一、可以開闊視野

手機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息量大，信息交流速度快，自由度強(qiáng)，實現(xiàn)了全球信息共享，青少年學(xué)生可以利用手機(jī)在網(wǎng)上隨意獲得自己的需求，在網(wǎng)上瀏覽世界，認(rèn)識世界，了解世界最新的新聞信息，科技動態(tài)，青少年學(xué)生利用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流、交友的自由化，使青少年學(xué)生交往的領(lǐng)域空前地寬廣，極大地開闊了青少年學(xué)生的視野，給青少年學(xué)生學(xué)習(xí)、生活帶來了巨大的便利和樂趣。

二、有利于加強(qiáng)對外交流

手機(jī)網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造了一個虛擬的新世界，在這個新世界里，每一名成員可以超越時空的制約，十分方便地與相識或不相識的人平等的進(jìn)行聯(lián)系和交流，討論共同感興趣的話題，由于網(wǎng)絡(luò)交流的“虛擬”性，避免了人們直面交流時的摩擦與傷害，從而為人們情感需求的滿足和信息獲取提供了嶄新的交流場所。青少年學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)可以進(jìn)一步擴(kuò)展青少年學(xué)生對外交流的時空領(lǐng)域，實現(xiàn)交流、交友的自由化。

三、可以促進(jìn)青少年學(xué)生個性化發(fā)展

世界是豐富多彩的，人的發(fā)展也應(yīng)該是豐富多彩的。網(wǎng)絡(luò)就是一個提供無限多樣的發(fā)展機(jī)會的環(huán)境。青少年學(xué)生可以在網(wǎng)上找到自己發(fā)展方向，也可以得到發(fā)展的資源和動力。他利用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)就可以學(xué)習(xí)、研究乃至創(chuàng)新，這樣的學(xué)習(xí)是最有效率的學(xué)習(xí)。

四、可以促進(jìn)青少年學(xué)生的學(xué)業(yè)

手機(jī)網(wǎng)絡(luò)上的資源可以幫助學(xué)生找到合適的學(xué)習(xí)材料，甚至是合適的學(xué)校和教師，這一點已經(jīng)開始成為現(xiàn)實。目前，網(wǎng)上的各種學(xué)校和課程很多，甚至還出現(xiàn)了很多專業(yè)的教學(xué)APP，它們能夠為學(xué)生提供一個經(jīng)過嚴(yán)格梳理編織后的知識系統(tǒng)，能針對不同層次的學(xué)生提供個性化的教學(xué)服務(wù)，從而保證每一位學(xué)生的有效學(xué)習(xí)。

但手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是“雙刃劍”，它在帶來文明進(jìn)步的同時，其負(fù)面影響也不容忽視。主要表現(xiàn)為以下三個方面。

1.妨礙中學(xué)生社會交際能力的培養(yǎng)。

手機(jī)網(wǎng)絡(luò)交友是在虛擬情景下進(jìn)行，并非面對面交往，這種人機(jī)方式的交往影響了學(xué)生正常的交往方式，極易產(chǎn)生人際關(guān)系的冷漠，產(chǎn)生新的人際障礙，從而阻礙他們的心理健康發(fā)展。

一方面，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)交友主要通過文字來進(jìn)行交流，而交際口才得不到鍛煉，羞怯心理得不到糾正，交際行為得不到規(guī)范。另一方面，由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性，交往雙方真實的內(nèi)心世界很難辨別，易受到蒙騙，結(jié)果心靈更加封閉，久而久之，導(dǎo)致他們只愿意在網(wǎng)絡(luò)上尋求虛擬的人生，而消極地對待現(xiàn)實世界。這對于那些原來就有人際交往障礙但又渴望別人關(guān)心、理解的學(xué)生更為不利。

2.影響中學(xué)生性心理的健康發(fā)育。

是人類與生俱來的天性，由于這一話題的敏感性，由于人倫道德的約束，人們在現(xiàn)實社會很少公開談及，但是手機(jī)的普及，網(wǎng)絡(luò)的盛行打破了傳統(tǒng)的信息渠道，一些以人們的性心理，刺激網(wǎng)民的感官為能事，其的畫面對處于性萌動期的中學(xué)生的吸引力和腐蝕性極大，不少人由此走向心理崩潰的邊緣。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示70%的手機(jī)上網(wǎng)中學(xué)生訪問過，所以手機(jī)網(wǎng)絡(luò)對中學(xué)生性心理的健康發(fā)育產(chǎn)生了很大的影響。

3.引發(fā)中學(xué)生崇尚暴力的心理傾向及網(wǎng)絡(luò)成癮。

新穎刺激的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)游戲，對學(xué)生具有強(qiáng)烈的吸引力和難以抗拒的誘惑力，很多學(xué)生無節(jié)制的癡迷于游戲之中而不能自拔。而手機(jī)網(wǎng)絡(luò)大量暴力游戲的存在，致使一些涉世不深的中學(xué)生情感和行為大大強(qiáng)化，形成暴力崇拜，導(dǎo)致他們在生活中也想通過暴力解決一切問題，用暴力達(dá)到自己的目的。

手機(jī)互聯(lián)網(wǎng)的使用與發(fā)展是一種趨勢，相信在不久的將來所有的青少年都將成為手機(jī)互聯(lián)網(wǎng)用戶，它給中學(xué)生心理健康教育工作帶來新機(jī)遇的同時，也帶來了新挑戰(zhàn)。面對新時代的到來，學(xué)生的心理健康教育，只有抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，搶占至高點，探索新思路，才能打好主動仗，促進(jìn)新發(fā)展。

篇6

中學(xué)時期是人生成長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期。但不少中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響了他們的健康發(fā)展，也給正常的教育教學(xué)工作帶來了巨大的困擾。因此，開展中學(xué)生心理健康教育是十分迫切的。

1 影響心理健康教育順利實施的客觀原因

1.1育界對學(xué)生心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視：雖然新課程實施以來，這一現(xiàn)狀有所改觀，但學(xué)生心理健康教育還沒有引起足夠的重視。部分教育工作者沒有認(rèn)識到學(xué)生具備良好的情緒、健全的人格及適應(yīng)能力對其知識、技能的掌握和智力發(fā)展的重要作用，把學(xué)生存在的心理方面的問題籠統(tǒng)地認(rèn)為是學(xué)生的品德問題，沒有采取科學(xué)的方法和技術(shù)妥善地治療來解決學(xué)生日益增加的心理困擾。

1.2應(yīng)試教育阻礙了心理健康教育的進(jìn)程：當(dāng)前教育市場化傾向加劇，校際間競爭愈演愈烈， 升學(xué)率成為競爭獲勝的法寶。在這個背景下，學(xué)校把升學(xué)指標(biāo)分解到教師，教師再分解到學(xué)生來提高升學(xué)率。于是，無邊無際的題海，沒完沒了的考試，膽顫心驚的排名，壓得學(xué)生喘不過氣來。只有少數(shù)學(xué)生在獲得高分時才有那“開心一刻”，更多的學(xué)生在漫長的學(xué)習(xí)中得到的往往是失敗消極的心理體驗，他們整日惴惴不安，心事重重。加上學(xué)校集體活動少，學(xué)生之間缺少溝通，學(xué)生其他能力得不到表現(xiàn)。于是，厭學(xué)、孤獨、焦慮、嫉妒等不良心理像野草一樣滋生、蔓延。

1.3家庭教育方式不當(dāng)：在家庭教育方式中，溺愛嬌慣、專制粗暴、放任自流等都是造成青少年心理健康問題不可忽視的原因。在家里，父母關(guān)心的往往是孩子的學(xué)習(xí)成績和衣食住行，而對子女的思想變化、心理狀況以及成長中所遇到的人生困惑等少有關(guān)心，相互之間缺乏應(yīng)有的理解和溝通。

1.4學(xué)校教育與社會氛圍之間的不和諧帶來的影響：拜金主義、享樂主義、個人主義等腐朽生活方式以及誠信缺失、損人利己、唯利是圖、權(quán)錢交易，貪污受賄等社會不良現(xiàn)象嚴(yán)重影響著中學(xué)生的身心健康發(fā)展。所以單純依賴學(xué)校教育是不現(xiàn)實的，職能部門必需呼吁社會為了學(xué)生的健康成長創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。

2 實施心理健康教育的對策[1]

2.1讓家庭成為學(xué)生心理健康教育的第一環(huán)境：家庭教育具有啟蒙性、長期性的特點，家庭需要與學(xué)校積極配合，家長不只擔(dān)負(fù)傳統(tǒng)意義上的養(yǎng)育職責(zé)，更要擔(dān)負(fù)起對孩子進(jìn)行心理健康教育的責(zé)任。主要從以下幾方面做起：

2.1.1以身作則，樹立良好的榜樣。

2.1.2建立和諧的家庭關(guān)系，為孩子提供幸福和睦的成長環(huán)境。

2.1.3與孩子建立親密關(guān)系，做孩子的好朋友。

2.1.4采取正確的養(yǎng)育方式，培養(yǎng)孩子健全人格。

2.2讓學(xué)校成為學(xué)生心理健康教育的主陣地：具體可以從以下幾方面入手：

2.2.1形成有利于中學(xué)生心理健康成長的學(xué)校氛圍。以人為本的教育理念、積極向上的學(xué)習(xí)風(fēng)氣、和諧的師生關(guān)系、團(tuán)結(jié)互助的學(xué)生群體、豐富多彩的校園活動，變“應(yīng)試教育”為素質(zhì)教育，全面發(fā)展。

2.2.2重視教師自身素質(zhì)的提高。教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展

2.2.3建立和完善學(xué)校的心理教育與監(jiān)控機(jī)制。目前，雖然許多中學(xué)已經(jīng)建立起心理咨詢室，但明顯存在著心理教師專業(yè)化水平不夠、大部分中學(xué)心理咨詢老師由政教干事?lián)危睦斫逃繕?biāo)德育化和缺乏系統(tǒng)性、心理咨詢室使用率低下等問題。針對這些問題，學(xué)校可以采取具體措施對心理教育與監(jiān)控機(jī)制補(bǔ)充完善。

2.2.4以班級為單位，開展學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)。班主任應(yīng)以班級為單位開展形式多樣的心理健康教育的活動，多聯(lián)系學(xué)生的生活實際，向?qū)W生傳授有關(guān)自我意識、人際交往、情感教育、意志鍛煉、學(xué)習(xí)心理等方面的心理衛(wèi)生知識。

2.3讓社會成為學(xué)生心理健康成長的大環(huán)境。我國正處于社會轉(zhuǎn)型時期，各種不良風(fēng)氣不斷出現(xiàn)，價值觀的多元化，社會輿論的不良導(dǎo)向等都給尚處于成長階段的青少年心靈帶來了不良的影響。因此，創(chuàng)造一個有利于學(xué)生心理健康成長的大環(huán)境，是社會應(yīng)盡的責(zé)任，可從以下幾個方面著手：

2.3.1國家要制定一系列保護(hù)青少年學(xué)生健康成長的法律法規(guī)，依法打擊會危害學(xué)生健康成長的行為。并建設(shè)好一支高素質(zhì)的執(zhí)法隊伍，加強(qiáng)影視、報刊、網(wǎng)絡(luò)等傳播媒體和娛樂場所的管理和監(jiān)督，給青少年營造一個健康的文化環(huán)境。

2.3.2國家各級教育部門應(yīng)盡快編撰專門用于青少年心理健康教育的教材并列入課程表，專業(yè)教師上心理健康課，把對學(xué)生的心理健康教育制度化、規(guī)范化，經(jīng)常化。

2.3.3努力改善社會大環(huán)境，給予學(xué)生正面的社會激勵與輿論導(dǎo)向，樹立可供其學(xué)習(xí)的優(yōu)秀榜樣。呼吁全社會提高對兒童青少年心理健康教育重要性的認(rèn)識，為中學(xué)生的心理健康成長創(chuàng)造良好的人文環(huán)境。

2.3.4積極凈化社區(qū)環(huán)境。學(xué)生居住的社區(qū)也是他們成長的重要環(huán)境，社區(qū)應(yīng)努力以建立和諧型、學(xué)習(xí)型社區(qū)為目標(biāo)，清理社區(qū)環(huán)境，凈化社區(qū)風(fēng)氣，還未成年人一個潔凈的成長空間。

篇7

一、高中生心理健康現(xiàn)狀

研究者對高中生的心理健康狀況做了大量的調(diào)查研究，大多數(shù)的調(diào)查表明，高中生在心理健康方面有很大的問題。如張秋菊利用心理健康診斷測驗Mental Health Test,（MHT）對河南省5個地區(qū)874名高中生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)只有19.68%的學(xué)生心理健康狀況是好的，77.80%的學(xué)生處于中等焦慮水平，有2.52%的學(xué)生需要接受重點咨詢 [1]；汪穎利用SCL-90癥狀自評量表對湖北黃石地區(qū)500名高中生做了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有49.6%的高中生存在各種輕度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的高中生存在各種明顯的心理健康問題 [2]；顧建華等（2006年）同樣使用SCL-90癥狀自評量表，對張家港市5091名中學(xué)生進(jìn)行了測查，發(fā)現(xiàn)14.28%的學(xué)生存在明顯的心理問題 [3]；張楓等（2006年）使用中學(xué)生心理健康量表調(diào)查了無錫市1215名中學(xué)生，結(jié)果心理健康異常檢出率達(dá)22.14% [4]；劉紅（2006年）用自編的中學(xué)生心理健康狀況問卷對貴州省818名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明有問題的占9.29%~29.47% [5]；侯振成等（2006年）對北京市1379名中學(xué)生進(jìn)行SCL-90測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有24.98%的中學(xué)生存在輕度不良反應(yīng)，有6.73%的中學(xué)生存在明顯的心理健康問題。[6]

但也有研究者認(rèn)為高中生的心理健康水平?jīng)]有什么問題。如呂若然等利用PHI對北京市不同類型中學(xué)生的調(diào)查顯示，北京市中學(xué)生心理健康狀況總體正常，呈正態(tài)性分布，PHI量表各項得分的平均分均低于60分，只有少數(shù)學(xué)生存在心理偏差或心理障礙 [7]；岳頌華等（2006年）利用心理健康診斷測驗（MHT）對廣州地區(qū)1431名中學(xué)生做了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)青少年心理健康狀況總體上處于中等水平 [8]；葉苑等（2006年）采用SCL-90對西安市的928名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示青少年在SCL-90量表的9個因子上平均分均低于3分，認(rèn)為表明其心理健康的整體狀況基本良好 [9]；張崗英（2006年）運用SCL-90量表對西北地區(qū)農(nóng)村545名中學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)中學(xué)生存在一些輕微的心理健康問題，其心理健康水平總的來說是好的。[10] 還有研究者利用元分析的方法考察了這一問題，范會勇等認(rèn)為，得出中學(xué)生心理問題不健康或嚴(yán)重的結(jié)論是來自比較的常模的不同，如果是以中學(xué)生常模為標(biāo)準(zhǔn)，則以往的研究結(jié)果顯示中學(xué)生心理并非不健康。[11]

不少研究表明，青少年心理健康狀況存在男女生性別差異，女生的心理問題更為突出。在侯振成等人（2006年）的研究中，女生組的SCL-90量表總分及總均分顯著高于男生，在各因子上也是如此；張曉玲等（2004年）采用心理健康診斷測驗，調(diào)查了494名初二和高二學(xué)生，發(fā)現(xiàn)在恐怖傾向分量表上女生檢出率比男生的高。[12]

但也有一些研究沒有發(fā)現(xiàn)心理健康方面存在性別差異，甚至有研究指出了相反的結(jié)論，即女生的心理健康狀況好于男生。劉萬里（2005年）發(fā)現(xiàn)濰坊市青少年學(xué)生在10項心理癥狀及其總分上不存在顯著的性別差異 [13]；張靜（2001年）采用中學(xué)生心理健康診斷測驗對安慶地區(qū)420名高中生進(jìn)行心理健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)男女均無顯著性差異。[14] 不過，李彩娜（2005年）的研究發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)迫、敵對、偏執(zhí)和精神病性四個因子上，男生得分顯著高于女生 [15]；呂若然等（2004年）發(fā)現(xiàn)女生在軀體化、抑郁、焦慮、病態(tài)人格、疑心、脫離現(xiàn)實6個分量表中得分低于男生，心理健康狀況優(yōu)于男生。

研究者們還研究了其他方面的差異，如牛曉麗（2007年）發(fā)現(xiàn)城市學(xué)生心理問題檢出率明顯高于農(nóng)村學(xué)生 [16]；呂若然等（2004年）發(fā)現(xiàn)北京私立中學(xué)學(xué)生的心理健康水平要差于普通和重點中學(xué)學(xué)生的心理健康水平，重點中學(xué)的學(xué)生又要差于普通中學(xué)的學(xué)生。

總的看起來，不同研究結(jié)果是有較大差異的。在高中生中，無論男女，無論年級，無論哪類學(xué)校，都有一部分學(xué)生存在不同程度的心理問題乃至心理障礙，但發(fā)生的比例有所不同，這應(yīng)當(dāng)引起家庭、學(xué)校、社會的高度重視。

二、高中生心理健康教育的現(xiàn)狀

目前，心理健康教育在全國范圍內(nèi)已經(jīng)展開，各省（市）自治區(qū)都頒布了相應(yīng)的心理健康教育指導(dǎo)文件，制訂了開展工作的規(guī)劃，發(fā)達(dá)地區(qū)的高中大多建立了專門的心理咨詢室，配備了兼職或?qū)Ｂ毜男睦磔o導(dǎo)教師。

通過十多年的摸索，心理健康教育的途徑豐富了很多，開展最多的形式有心理健康教育課、個別輔導(dǎo)、團(tuán)體活動、專家講座等。不少學(xué)校甚至把心理健康教育作為自己辦學(xué)的特色，如浙江武義一中、浙江省諸暨市第二高級中學(xué)、遼寧實驗中學(xué)，都摸索出了一些值得學(xué)習(xí)借鑒的做法。華南師范大學(xué)教科院的吳發(fā)科等人從管理的角度，將中小學(xué)的心理健康教育理論與教育實踐、教育內(nèi)容與管理方式有機(jī)結(jié)合，探索出中小學(xué)心理健康教育的“廣東模式”，取得良好的教育效果。[17]

不少從事教育、心理方面研究的工作者也提出了諸多建議，如呼吁心理健康教育與學(xué)科教育相結(jié)合，通過政治課、體育課、語文課來提高學(xué)生心理健康水平；建議廣泛建立科學(xué)完善的心理檔案制度。也有研究者提出要針對高中生的心理特點和現(xiàn)實需要來開展教育活動。

針對高中階段心理健康教育的現(xiàn)狀，研究者也提出了存在的諸多問題，首先，很多學(xué)校開展心理健康教育的動機(jī)不是要提高學(xué)生心理素質(zhì)，而是應(yīng)付社會輿論要求，裝點門面，或是為了考出好成績。其次，受制于這些目的，心理健康教育在高中學(xué)校各項工作中的地位不高，處于邊緣化的境地，表現(xiàn)為專職人員少，安排時間少，并且得不到保障，這些時間隨時有被借用的情況。再次，學(xué)校教師員工的心理健康教育意識不強(qiáng)，一般只要學(xué)生的問題不影響到班級的教學(xué)，教師很少會主動聯(lián)系心理教師。最后，心理健康教育的形式有了，但內(nèi)容不一定好。對具體教育過程關(guān)注不多，評估工作開展不夠，從各學(xué)校的宣傳來看，都取得了很好的效果，但實際情況并不令人樂觀。

三、高中生心理健康教育研究的方法

已有研究表明，對高中生心理健康水平的研究多是采用問卷調(diào)查法，其中運用最多的包括以下幾種:SCL-90癥狀自評量表、中學(xué)生心理健康量表（王極盛編制）、心理健康診斷測驗（MHT，周步成修訂）、心理健康測查表（Psychological Health Inventory，PHI）以及自編問卷等。其中，有60%的研究選用了SCL-90癥狀自評量表作為調(diào)查工具。

研究類型上，基本上所有的研究都采用了橫斷研究的類型，即在一個較短的時間內(nèi)，對某一個或幾個不同年齡組的高中生進(jìn)行了心理健康調(diào)查研究，探討高中生心理健康方面的問題及規(guī)律。在測查高中生心理健康現(xiàn)狀的同時，不少研究也對相關(guān)原因進(jìn)行了討論和分析。

四、高中生心理健康教育研究的不足

1．研究工具方面，對高中生心理健康水平的研究絕大多數(shù)是以問卷調(diào)查為主，鮮有訪談、觀察和個案研究的報告

在研究報告中，很少有詳細(xì)報告取樣和施測等詳細(xì)過程，問卷得到數(shù)據(jù)的真實性值得考慮。另外，研究者對高中生的單獨調(diào)查還比較少，多是和初中生的調(diào)查結(jié)果混在一起，而我們知道，初中生和高中生在心理發(fā)展階段上有很大的不同。

2．在量表的使用上，研究者普遍存在很大的誤區(qū)

首先，量表只能測量它所能測量的東西，每個量表都有它特定的目的和適用條件，如SCL-90主要的功能在于發(fā)現(xiàn)心理不健康的人具體是在哪些方面存在問題，而不是區(qū)別健康與否 [18]；MHT主要以焦慮為核心，那么一些不以焦慮為癥狀的問題就很難被發(fā)現(xiàn)，如人格障礙。單純的以一個量表的分?jǐn)?shù)來區(qū)分心理健康與否本身就是不恰當(dāng)?shù)摹Ｆ浯危煌难芯空哂捎谡J(rèn)識不同，在劃分健康水平的時候所持的標(biāo)準(zhǔn)不全相同，比如同樣是用SCL-90做調(diào)查，有的研究者用總分大于160分作為篩選條件，有的按超過2個標(biāo)準(zhǔn)差來區(qū)分，有的研究者把因子得分＞2作為有心理問題的一個標(biāo)準(zhǔn)，而有的研究者把因子得分＞3作為篩選條件。相同的量表姑且如此，使用不同量表得出結(jié)果的差異可想而知。

3．大范圍的比較研究和縱向研究很少

目前最常見的研究報告都是學(xué)校教師對自己學(xué)校學(xué)生的調(diào)查，大范圍的比較研究還沒有。范會勇利用元分析認(rèn)為中學(xué)生的心理健康水平不存在地域的差異。

越來越多的人都在說“現(xiàn)在的孩子心理素質(zhì)不好”，調(diào)查的結(jié)果也表明他們的心理素質(zhì)確實越來越差。以SCL-90為例，均分越來越高，那么高中生的心理健康水平是不是在下降？這一問題需要科學(xué)的縱向的比較研究來解決。

4．教育效果的評估研究欠缺

現(xiàn)有心理健康狀況有大量的數(shù)據(jù)資料，但健康教育的效果只有各學(xué)校工作總結(jié)式的匯報，唯一可見的公開發(fā)表的資料是武漢市第十四中學(xué)的課題組做的評估，但評估過程也很不嚴(yán)謹(jǐn)。開展和沒開展心理健康教育的學(xué)校的學(xué)生在心理健康水平上有沒有差異，在高中階段何種形式的教育能取得比較好的效果，是心理健康教育課的形式比較好，還是團(tuán)體輔導(dǎo)（活動）的形式好，等等，都還沒有具體的研究。

5．心理健康教育的模式還沒形成

盡管諸多學(xué)者、很多學(xué)校都提出了很多開展心理健康教育的思路和做法，但這些方案不是太籠統(tǒng)，覆蓋面太大，如吳發(fā)科等人設(shè)計的廣東模式，針對的是整個中小學(xué)的心理健康教育，就是帶有很大的個別性，如遼寧實驗中學(xué)、山西太行中學(xué)的做法。對于高中階段心理健康教育的一般模式?jīng)]有研究，對于一般普通高中的心理健康教育工作缺乏具體指導(dǎo)。

五、高中生心理健康教育研究的努力方向

1．利用更豐富的研究手段

除了利用量表測查，可采用觀察、訪談、個案和跨文化比較研究，以豐富對高中生的心理狀態(tài)的特點和發(fā)展變化規(guī)律的認(rèn)識，以及相關(guān)影響因素的作用機(jī)制。同時，對常用量表要及時更新修訂其常模，并且在量表的使用和解釋時再謹(jǐn)慎一些。

2．加強(qiáng)具體心理健康教育措施效果的比較研究

在比較研究的基礎(chǔ)上，提煉總結(jié)出有效的并且易行的一般性的教育模式。目前這方面的研究還很不夠，需要研究者進(jìn)行長時間的教育研究，同時還應(yīng)注意其研究的規(guī)范性和科學(xué)性。

綜上所述，我們對高中生的心理健康教育的研究的基礎(chǔ)必須是高中心理健康教育的真實存在，形同虛設(shè)的心理健康教育沒辦法研究，也不需要研究。隨著高考制度的逐步改革，高校入學(xué)率的不斷提高，高中階段的升學(xué)壓力在逐漸減小，希望在這樣有利的環(huán)境中，學(xué)校和家長能真正意識到心理素質(zhì)的好壞對于人生的成功與幸福的巨大作用，真正地在教育中有意識地把培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)作為一項重要的教學(xué)目標(biāo)，而不是把心理健康教育看做可有可無的、應(yīng)急的舉措。

【注：本研究得到山西省教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃普通高中新課程實驗專項課題的資助，項目編號：GH-08017。】

（作者單位：運城學(xué)院，山西 運城，044000）

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篇8

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 心理問題 心理健康教育

一、中學(xué)生存在的心理問題

1、學(xué)習(xí)類問題

（1）學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果差、思維遲緩等。

（2）厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)了厭學(xué)情緒。國家教育委員會的一位負(fù)責(zé)同志在一次教育會議上說：“中學(xué)生厭學(xué)的大概達(dá)到了30%，有的縣區(qū)甚至高達(dá)60%。”可見，在中學(xué)厭學(xué)是一個較為普遍的問題。

（3）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了焦慮泛化現(xiàn)象。

以上問題主要是由學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育指導(dǎo)思想、學(xué)校教育方法的影響而形成的。

2、人際關(guān)系類問題

（1）與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理、攻擊行為等問題。

（2）同學(xué)間的關(guān)系問題。如今90后的中學(xué)生大多是獨生子女，習(xí)慣了被家人視為“心肝寶貝”、“掌上明珠”的感覺，主要表現(xiàn)為任性、自私，自尊心、好奇心特別強(qiáng)，過高地估計自己，以自我為中心，看問題片面，總把錯誤歸于別人，處理問題時忽略別人的感受。

（3）與父母的關(guān)系問題。一方面世界觀還不夠成熟，缺乏獨立思考的能力和行為能力等；另一方面又有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)意識，主要表現(xiàn)為好逞強(qiáng)、好與人爭斗、做事魯莽、不顧后果、逆反心理強(qiáng)烈、對父母有較強(qiáng)的抵觸情緒。民主型的家庭能給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，而專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，易造成青少年孤僻、專橫的性格。自由放縱型的家庭中父母與子女之間也由于缺乏必要的管教和溝通，易造成青少年散漫、任性、甚至狂野不羈。

3、青春期心理問題

（1）青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。

（2）情緒激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。一個微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言。這種情況如果得不到理解，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

（3）早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學(xué)生處于青春的萌動期，對異性感興趣，有愛慕心理，對兩性關(guān)系意識朦朧，他們渴望與異往，但是在同異性相處時又感到害羞不自在，對與異往有誤解，這說明他們還很不成熟，需要老師和家長的引導(dǎo)。

二、中學(xué)生心理健康教育的誤區(qū)

1、“心理有病”的人才需要心理健康教育。心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，使學(xué)生更有效、更積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。

2、心理健康教育就是心理咨詢。根據(jù)各級教育部門的要求，有越來越多的學(xué)校建立了心理咨詢室。心理健康教育的能力需要在開展心理咨詢的實踐中不斷總結(jié)和提高。然而，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)主要是促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，而不應(yīng)僅面對個別學(xué)生和家長的特殊需要。心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個方面，它不應(yīng)成為全部內(nèi)容。心理咨詢室可以被視為學(xué)校心理健康教育活動的重要組成部分，以此為依托，應(yīng)面向全體學(xué)生開展廣播、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動。

3、心理健康教育就是開設(shè)心理課。開設(shè)心理課使心理健康教育在時間上有了保證，并有了穩(wěn)定的傳播知識的途徑，但是認(rèn)為開了心理課就是心理健康教育的全部內(nèi)容就太片面了。首先，學(xué)校心理健康教育中有許多屬于非知識性的內(nèi)容，單單在心理課上是達(dá)不到教育目標(biāo)的。它需要讓學(xué)生通過活動、實踐、訓(xùn)練等親自體驗才能獲得，而課堂教學(xué)所能提供的活動空間、實踐機(jī)會是極有限的。其次，學(xué)校心理健康教育除主題內(nèi)容外，還包括測驗、咨詢、班團(tuán)會活動、野外訓(xùn)練等，而這些內(nèi)容是無法由心理課來涵蓋的。再次，心理課側(cè)重解決一般性、整體性及共性的心理問題，而無法深入地解決特殊的、個別學(xué)生的心理問題。

4、心理健康教育等同于德育工作。例如，一位學(xué)生最初在課上搗亂，可能他就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來了。如果教師以傳統(tǒng)的德育的眼光看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來的搗亂行為，這位學(xué)生很容易就會被納入到壞孩子的行列。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會覺察到這位學(xué)生行為問題背后的心理需要，更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注，這位學(xué)生需要關(guān)注的心理需求得到了滿足，就不會在上課的時候以搗亂來引人注意了。

三、開展中學(xué)心理健康教育的對策和建議

1、培養(yǎng)中學(xué)生有效調(diào)節(jié)自己的情緒。青少年學(xué)生正處于精力旺盛、充滿活力的時期，他們情緒變化強(qiáng)烈，易沖動，不善于用理智來控制自己的情緒，容易感情用事。如果是在正確思想引導(dǎo)下，激情狀態(tài)能使他們做出對自己和他人成長有益的事；但如果受到不良思想的影響，也可能干出危害他人及社會的事情。因此,教會學(xué)生調(diào)控自己的情緒是增進(jìn)心理健康的重要途徑。

2、加強(qiáng)中學(xué)生性知識教育、性道德教育和情感教育。正處于青春期的中學(xué)生，身體和生理上發(fā)生了巨大的變化，尤其是性器官迅速發(fā)育并趨于成熟。他們這時會對異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心和接近了解異性的要求和愿望，并且在性本能的驅(qū)使下，他們逐漸產(chǎn)生了性意識，有了性的沖動，心理學(xué)上稱這一時期為“暴風(fēng)驟雨的時期”。中學(xué)生對這種迅速成熟帶來的巨大的生理和心理沖擊缺乏一定的心理準(zhǔn)備，他們對異性表現(xiàn)出眷戀和向往，但又不知道這是成長中的正常現(xiàn)象，于是可能會產(chǎn)生悔恨、恐懼、自卑等矛盾心理，造成精神緊張，影響身心健康。所以在這一時期加強(qiáng)對中學(xué)生的青春期性心理教育具有特別重要的意義。首先要加強(qiáng)對中學(xué)生良好情感的培養(yǎng)；另外，可以根據(jù)中學(xué)生的個性特點開展健康人格教育；最后需要強(qiáng)調(diào)的是，不能忽略中學(xué)生的性知識和性道德教育。

3、結(jié)合班級、課外活動和學(xué)科教學(xué)開展心理輔導(dǎo)。不把心理輔導(dǎo)作為一門課程單獨開出、列入課程計劃，而是結(jié)合班會活動、課外活動、團(tuán)體活動和學(xué)科教學(xué)來進(jìn)行，其有利的一面是能把心理輔導(dǎo)與班級、教學(xué)、課外活動以及學(xué)校的其他例行活動結(jié)合在一起，便于發(fā)揮這幾項工作在統(tǒng)一的育人活動中的整體功能。但要注意的是，心理輔導(dǎo)仍須有自身的目標(biāo)和內(nèi)容，不要讓心理輔導(dǎo)被班級、教學(xué)以及團(tuán)隊的日常活動所代替而喪失自己的特色。

4、學(xué)校應(yīng)與家長、社會一道，共同推進(jìn)中學(xué)生心理健康教育。心理健康教育工作不光是學(xué)校的事情，更是全社會和所有家庭都應(yīng)該關(guān)心的一件大事。人從出生起就緊密地和社會融合在一起，社會是只大染缸，既可以使人奮發(fā)向上也可以使人產(chǎn)生問題。

綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為教育工作者有責(zé)任挑起這副擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題、分析問題的層次上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使中學(xué)生的心理健康教育更具有實際的意義。同時，只有加大社會對青少年學(xué)生健康的心理宣傳和教育力度，我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)祖國需要的人格健全的創(chuàng)新型人才，才能促進(jìn)社會的進(jìn)步。

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篇9

中國德育：馬院長您好！首先非常感謝您能接受我們的采訪。中小學(xué)生正處于身心快速發(fā)展時期，價值觀尚未完全形成，他們雖然可塑性很強(qiáng)，接受能力也很強(qiáng)，但是辨別是非的能力還有些弱。據(jù)您的觀察和了解，目前的中小學(xué)生主要存在哪些方面的心理問題？

馬玉璽：目前，社會發(fā)展呈多元化趨勢，人們的觀念更新也較快，對于正處在身心發(fā)展關(guān)鍵時期的中小學(xué)生來說，他們在學(xué)習(xí)、生活中遇到的問題越來越復(fù)雜，需要獨立承擔(dān)的壓力也越來越大。從上小學(xué)的第一天起，他們處處都可能面臨或多或少的心理困惑和心理問題，使得心理健康教育成為學(xué)校乃至家庭教育的一個新課題。

對于小學(xué)生而言，首先面臨的問題是入學(xué)時對陌生環(huán)境、陌生人群的恐懼心理和對家庭的依賴心理，如何幫助他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境，順利進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)尤為關(guān)鍵。其次，就是因人際關(guān)系不良而產(chǎn)生的恐懼心理、孤獨心理和欺負(fù)行為等，這主要是由于父母的過分溺愛和嬌寵，到學(xué)校不服從教師的管教，與同學(xué)關(guān)系緊張，缺乏知心朋友，從而導(dǎo)致的負(fù)向心理。第三是學(xué)習(xí)方面，如注意力不集中、學(xué)習(xí)行為習(xí)慣不良等。

初中是心理問題產(chǎn)生的高峰階段，也是我們常說的“逆反心理”的集中體現(xiàn)階段。第一，學(xué)習(xí)問題,主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)焦慮和考試焦慮。第二，人際交往問題，包括受人冷落、群體壓力、早戀等。第三，家庭關(guān)系問題，主要表現(xiàn)為家庭關(guān)系緊張、逆反心理、負(fù)疚心理和單親家庭的特殊問題。第四，對自己的認(rèn)識問題，如自控能力差，自我評價呈現(xiàn)過高或過低兩極傾向。此外，初中學(xué)生的情緒具有沖動性和較強(qiáng)的不穩(wěn)定性，容易受外界刺激的影響：爭論問題時，容易過分激動；遇到不愉快的事時不是急躁暴怒，就是灰心喪氣；獲勝時自滿驕傲，失敗時則會悲觀失望。

高中階段，學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以學(xué)習(xí)問題是最核心的心理問題。如因成績不佳而影響情緒，因?qū)W習(xí)競爭造成人際關(guān)系緊張、孤僻等。

中國德育：您認(rèn)為造成青少年這些心理問題的主要原因有哪些？

馬玉璽：造成青少年心理問題的原因有很多，有來自家庭、學(xué)校的原因，也有來自青少年自身成長、媒體、社會等方面的影響因素。

有學(xué)者指出，每一個問題孩子的背后必有一個問題家庭。家庭環(huán)境是青少年個性形成和發(fā)展的主要場所，在青少年人格的形成過程中起著極其重要的作用。尤其是近年來單親家庭的增多，使得孩子缺少父愛或母愛，從而導(dǎo)致孩子自卑、內(nèi)向、膽小、自信心不足，這些問題在部分孩子身上逐漸發(fā)展成心理障礙或心理問題；還有相當(dāng)多的家庭，雖然父母盡心盡力，但一味注重學(xué)業(yè)成績而忽視了孩子健康的心理品質(zhì)的培養(yǎng)，從而出現(xiàn)學(xué)優(yōu)品劣現(xiàn)象。這在當(dāng)前相當(dāng)嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)引起廣大家長的高度重視。

學(xué)校方面，首先是當(dāng)前評價體制的不合理導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的增大。有位著名的心理學(xué)專家說過：“中國的教育尤其是中小學(xué)的教育依然是圍繞考試分?jǐn)?shù)的教育。”就我國當(dāng)前的中小學(xué)教育體制和教育現(xiàn)狀來說，對學(xué)生心理成長的不利因素很多。由于學(xué)校內(nèi)部對教師的教育教學(xué)評價仍以所教學(xué)生的文化課成績?yōu)橹饕罁?jù)（甚至是唯一的依據(jù)），這樣評價的必然結(jié)果是教師只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績而忽略其他方面的工作，這一過程中會出現(xiàn)很多師生間的沖突，沖突的結(jié)果是一部分學(xué)生形成持久的內(nèi)心沖突，嚴(yán)重一些的便會導(dǎo)致心理障礙或心理問題。

社會方面，伴隨社會轉(zhuǎn)型成長的當(dāng)代青少年，比其父輩承受的壓力更大，不僅時刻感受和體驗著競爭的無處不在，而且還必須面對成人社會為他們設(shè)定的價值取向：學(xué)習(xí)不好―考不上大學(xué)―找不到好工作―賺不到大錢―無法享受生活―失敗的人生。

心理因素，以初中生為例。從小學(xué)升入中學(xué)，初中生在身體、學(xué)習(xí)、認(rèn)知能力等方面發(fā)生了明顯的變化。他們開始厭煩成人“喋喋不休”的關(guān)照，力圖擺脫成人的束縛，反抗成人的干涉，強(qiáng)烈要求民主、自由、獨立。他們不僅注意周圍的世界，而且隨著自我意識的發(fā)展，開始把目光對準(zhǔn)自己和他人的內(nèi)心世界。他們很在意別人對自己的評價，在意別人的言辭，有較強(qiáng)的自尊心。同時，其交往心理與交往行為也發(fā)生了一定的變化。他們渴望友情，也很重視友誼，往往把友誼看得高于一切。這個階段，同伴的影響已經(jīng)超過老師、家長。

中國德育：因?qū)W生心理問題而引發(fā)的厭學(xué)、輟學(xué)，甚至校園安全、暴力事件時有發(fā)生，一次次叩響了學(xué)校心理健康教育的警鐘。即便如此，心理健康教育仍是不少學(xué)校的短板，甚至有不少老師和家長將孩子的心理問題誤以為是品德問題。在您看來，我國中小學(xué)校的心理健康教育存在什么樣的問題？

馬玉璽：首先，整體重視程度不夠。中小學(xué)心理健康教育學(xué)科從20世紀(jì)80年代自發(fā)創(chuàng)立至今只有二十多年的歷史，比學(xué)校其他學(xué)科歷史短，學(xué)科體系不夠規(guī)范。當(dāng)下中小學(xué)心理健康教育學(xué)科只有綱要，沒有具體而統(tǒng)一的授課要求；中小學(xué)心理健康教育學(xué)科處于年級組、學(xué)科組、教研組“三不管”地帶，就像一塊夾心餅，非常尷尬；監(jiān)督評價體系缺位，除了例行必要的檢查，中小學(xué)心理健康教育學(xué)科絕大多數(shù)在校園里唱“獨角戲”，就好比是中小學(xué)心理健康教育教師在“評委缺席”的狀態(tài)下與自身的職業(yè)道德及職業(yè)動力進(jìn)行的拔河。許多中小學(xué)心理健康教育工作者在經(jīng)歷突圍、遭遇諸多苦悶之后，或者自甘無為，或者轉(zhuǎn)行、離職等。此外，中小學(xué)心理健康教育教師還存在無崗位、職稱評定不明確等問題，許多教師以其他學(xué)科來評職稱。學(xué)科體系和管理體系上的模糊以及監(jiān)督評價體系的缺位等，造成中小學(xué)心理健康教育工作整體上處于以從教的中小學(xué)心理健康教育工作者為中心的自為和自由階段。

其次，學(xué)科化傾向比較嚴(yán)重。有些學(xué)校把心理健康教育納入學(xué)校的正規(guī)課程，當(dāng)作一門學(xué)科來對待，在課堂上系統(tǒng)講述心理學(xué)的概念、理論，方式單調(diào)、乏味，殊不知應(yīng)該注重心理健康教育的全面滲透性，將心理健康教育的意識滲透到各個學(xué)科之中，滲透到各個教師的教育理念中，從而使廣大教師成為學(xué)校心理健康教育的引領(lǐng)者和實施者。

再次，中小學(xué)心理健康教育的形式化。有些學(xué)校雖然名義上設(shè)立了心理輔導(dǎo)室，開設(shè)了心理健康教育課，配備了教師，但是心理輔導(dǎo)室、心理健康課并沒有真正發(fā)揮作用，心理輔導(dǎo)室形同虛設(shè)。更有學(xué)校把心理健康教育和德育混為一談，把心理健康教育簡單地看作學(xué)校德育的一個組成部分，認(rèn)為沒有必要單獨進(jìn)行心理健康教育，還有人把心理問題和思想品德問題混為一談，用德育的方法來對待并解決心理問題。

中國德育：冰凍三尺非一日之寒。在“應(yīng)試教育”的桎梏中，心理健康教育長期處于被忽視的角落。為此，我們應(yīng)該采取哪些措施來應(yīng)對您談到的這些問題？

馬玉璽：首先要提高教師自身的心理素質(zhì)。學(xué)校要重視教師的心理健康，要通過專業(yè)心理學(xué)知識的培訓(xùn)，提升教師的自我調(diào)節(jié)能力，使他們學(xué)會運用心理學(xué)知識調(diào)整自己，使自己始終處于積極樂觀、平穩(wěn)健康的心態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學(xué)工作。二是在中小學(xué)開設(shè)心理健康教育課程。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性、操作性和實用性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高青少年學(xué)生的抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。三要加強(qiáng)對家長的指導(dǎo)和幫助。學(xué)校要通過家長會、專題報告會、家長座談會等方式，使家長了解青少年心理特點，掌握教育孩子的科學(xué)方法。四是建立學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系。教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，并對班主任、科任教師等與學(xué)生密切接觸的教育工作者進(jìn)行心理知識的普及教育。

中國德育：在您心目中，中小學(xué)校開展心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)該是什么？

馬玉璽：教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》就是我們心理健康教育很好的目標(biāo)。具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我、提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

中國德育：學(xué)校和家庭應(yīng)該承擔(dān)怎樣的責(zé)任，來豐富心理健康教育的內(nèi)容，最終實現(xiàn)這一教育目標(biāo)？

篇10

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康；心理問題

近年來，隨著社會變革而產(chǎn)生的一些因素，對青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生了不良影響，學(xué)生要經(jīng)受住來自各方面的壓力、影響，有賴于學(xué)校、家庭、社會的正確引導(dǎo)和教育。從學(xué)校方面來看，競爭激烈使學(xué)生陷入無休止的緊張、焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡狀態(tài)之中；從家庭方面看，離婚率上升對青少年心理健康產(chǎn)生不良影響；從社會環(huán)境方面來看，一些不正之風(fēng)，觀念的多元化，對青少年心理健康產(chǎn)生不利的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。下面，筆者就這些問題進(jìn)行探討。

一、中學(xué)生心理問題及原因

1.學(xué)習(xí)類問題

（1）學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

（2）厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

（3）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。以上問題主要是由學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育指導(dǎo)思想、學(xué)校教育方法的影響而形成的。

2.人際關(guān)系問題

（1）與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。

（2）同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。

（3）與父母的關(guān)系問題。專制式的家庭中，父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

3.青春期心理問題

（1）青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。

（2）中學(xué)階段的學(xué)生，尤其是高中階段，正是編織夢想、播種希望的年齡，他們對未來充滿了希望和幻想。但由于高中的學(xué)習(xí)壓力較初中重得多，因而對于一部分所經(jīng)歷的社會環(huán)境的改變適應(yīng)能力較差的學(xué)生，對可能出現(xiàn)的困難又缺乏充分的心理準(zhǔn)備，于是，一旦在現(xiàn)實中遇到一些挫折，他們就會情緒低落，意志消沉，從而導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。

（3）自我認(rèn)識體系不健全。中學(xué)生的心理困擾大部分都與自我認(rèn)識體系不健全有關(guān)。由于沒有形成獨立的價值判斷體系，認(rèn)識事物能力較差等原因，一些學(xué)生往往不能客觀地認(rèn)識和了解自己，對自我評價過高或過低，不能準(zhǔn)確地自我定位，不能獨立地整合各方面信息等。當(dāng)需要獨立處理各種問題時，這些缺陷就成為適應(yīng)和發(fā)展過程中的重要障礙，也就必然會導(dǎo)致各種心理困擾。

二、中學(xué)生心理健康教育有效對策及途徑

1.對中學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育

在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。專門的心理健康教育又可以分為發(fā)展性心理健康教育和補(bǔ)救性心理健康教育。

發(fā)展性心理健康教育主要包含以下幾個內(nèi)容：

（1）學(xué)習(xí)心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)前進(jìn)道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

（2）情感和意志的心理健康教育。讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。

（3）人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

補(bǔ)救性心理健康教育主要有以下兩方面的內(nèi)容：

（1）以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。這部分教育內(nèi)容主要包括處理學(xué)生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。

（2）以心理治療為中心的教育內(nèi)容。主要是對中學(xué)生常見心理疾病的咨詢和診斷治療和護(hù)理等，從而讓學(xué)生消除某些心理疾病，得以健康地成長。

2.開展心理健康教育的主要途徑

（1）設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢與治療。心理咨詢要取得良好的效果關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。

（2）設(shè)立悄悄話熱線信箱。熱線信箱十分有利于與中學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對一些尚不善于進(jìn)行面對面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮。

中學(xué)生心理健康問題有其自有的特征，其造成的原因也是相互聯(lián)系、相互統(tǒng)一的。關(guān)注中學(xué)階段學(xué)生的成長是一個系統(tǒng)的工程，通過學(xué)生自我意識與世界觀、人生觀和價值觀的嬗變歷程，我們應(yīng)愈發(fā)注重他們社會責(zé)任心塑造、誠信培養(yǎng)、同情心與愛心激發(fā)、樹立重視健康的觀念和珍愛生命的意識等等，使心理健康教育具有實際意義。只有這樣才能培養(yǎng)出真正身心健康、素質(zhì)全面的合格中學(xué)生，并以其健康向上的姿態(tài)出現(xiàn)努力學(xué)習(xí)、生活，從而推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展，為社會進(jìn)步與發(fā)展做出其應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]教育文摘周報.2003.

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