戀愛心理學論文范文
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篇1
關鍵詞 戀愛焦慮 問卷編制 信效度
大學生處于成年早期，追求親密感避免孤獨感。調查顯示，81 %的大學生表示想戀愛。健康的戀情對于大學生將來的婚戀有重要的意義。戀愛焦慮是指渴望或者處于戀愛中，由于內在、外在的某些因素的影響，不能冷靜思考感情相關問題，不能把握自己，易產生迷茫、躁動的情緒體驗。參考戀愛焦慮的定義，結合已有文獻本研究認為，單身戀愛焦慮是指目前處于單身狀態的人，源于戀愛心理需求產生的躁動、不安、憂慮的情緒體驗。我國關于戀愛焦慮的直接測量工具目前只有徐甜甜編制的研究生戀愛焦慮問卷和羅文萍編制的研究生戀愛焦慮問卷。但兩份問卷均針對研究生群體，對本科生的適用性有待考察，因此，有必要編制適合大學生的戀愛焦慮問卷。為了更有針對性的處理大學生的戀愛焦慮問題，有必要單獨研究單身大學生的戀愛焦慮，編制有效的測量工具，為戀愛焦慮研究提供測評工具，促進大學生健康成長。
1對象與方法1.1對象。隨機向廣西3所高校抽取單身大學生（須經同學確認填寫問卷時處于未戀愛狀態）發放初測問卷380份，余有效問卷345份，其中大一108名，大二80名，大三115，大四22名。男生156名，女生174名。1.2方法。對30名被試進行訪談，訪談問題主要包括被試過去到的戀愛經歷對現在的影響、現在對戀愛的看法和憂慮，對未來戀愛發展的想法三方面，重點追問被試在回答這些問題時所提到的關于戀愛焦慮的的原因。依據訪談結果，編制大學生單身戀愛焦慮初測問卷，共16個項目，采用5點計分從“無焦慮”到“嚴重焦慮”為“1～5”計分。1.3統計學處理。采用SPSS 17.0對數據進行項目分析、相關分析和探索性因素分析，采用AMOS 17.0對數據進行驗證性因素分析。
2結果2.1項目分析。采取臨界比率值法，將被試按總分從高到低排列，取前27%為高分組，后27%為低分組，進行t檢驗分析。結果表明，題1，題9未達到顯著水平（P
依據項目內容將各因子命名。①人際魅力：自己在人際交往中自我評價人際吸引力的不足，而使得在戀愛中不敢主動與異性來往產生的焦慮。②未來發展：擔心戀愛會破壞自己關于未來的發展方向（學業、工作、經濟、感情）的設想。③輿論壓力：他人關于自己戀愛的看法造成的壓力產生焦慮。2.3信度分析。采用內部一致性信度分析，問卷3個維度人際魅力、未來發展、輿論壓力的信度分別為0.894、0.689、0.791，問卷總信度為0.884。2.4效度分析：2.4.1相關程度分析。表2表明，問卷各維度與總分的相關達到顯著水平，且各維度與總分相關大于各維度與維度間的相關，說明各維度具有一定的獨立性且能反映問卷所要測量的內容。
2.4.2驗證性因素分析。對另外的170份有效問卷進行驗證性因素分析，進一步確定模型對數據的擬合程度，各項擬合指標見表3。從表3可知，模型擬合較為理想，問卷具有良好的結構效度。
3討論本研究依據對30名單身大學生深度訪談，獲得關于單身戀愛焦慮的真實信息，參考了相關理論與測量工具編制了16個項目，并在嚴格的項目篩選和分析之下最終確定了大學生單身戀愛焦慮問卷。所編制的單身戀愛焦慮問卷共11個項目，包括人際魅力、未來發展、輿論壓力三個維度。問卷維度與設想有差異，原本設想的父母觀念和朋友看法兩個維度結合為輿論壓力一個維度。差異的產生可能是由于初步編制的項目不夠有代表性，這一點需要在以后的研究中驗證并完善。問卷各維度內部一致性系數在0.689～0.894間，總問卷內部一致性系數為0.884，均接近或大于0.7，說明問卷具有良好的信度。問卷的驗證性因子分析擬合指數均比較理想，說明問卷結構效度良好。本問卷符合心理學測量的要求，可以為大學生戀愛焦慮研究提供合適的測評工具，進一步了解大學生單身狀態的戀愛焦慮問題，并提供有針對性的指導，預防大學生心理疾病，促進大學生健康成長。
參考文獻：
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篇2
關鍵詞 大學生；戀愛沖突；沖突解決模式；戀愛關系質量
分類號 B849
DOI： 10.16842/ki.issn2095-5588.2017.03.005
1 問題提出
沙利文的心理發展理論認為，因感受到異性間強烈的吸引，青春期的個體有可能會對某一異性產生喜歡與愛慕的情感，并渴望與之建立戀愛關系（賈曉明， 2003）。實際的調查數據也表明，大學生戀愛現象非常普遍，比例從30%～53%不等，甚至可達63% （何影， 2010）。對大學生來講，戀愛關系有其重要的心理意義，諸如自我價值感的確立，歸屬感和親密感需求的滿足等（Meier & Allen， 2009）。
然而，由于性別、個性、家庭和文化背景等方面的差異，戀愛關系中的雙方不可避免地會出現沖突。國內一份調查表明，戀愛問題占本科生心理咨詢案例總數的12.9%，排名第三（馮蓉， 馬喜亭， 2015）。本科生常困惑的問題集中為戀愛過程中的患得患失，這說明擁有了戀愛關系不等于就真正擁有了親密關系給人帶來的幸福與滿足；而且，相當一部分大學生戀人對戀愛關系的未來走向都是不確定的，這可能與大學生戀愛沖突頻繁，同時又不知道如何有效解決沖突有關。既然沖突是不可避免的，那么，指導大學生如何應對沖突，在面對沖突時選擇積極的解決模式是大學生戀愛咨詢中的必然選擇。
有關戀愛沖突對戀愛關系的影響，已有研究的結論并不完全一致。有研究者發現戀人之間的沖突與戀愛關系的滿意度呈顯著負相關（Campbell， Simpson， Boldry， & Kashy， 2005），并且沖突會一直影響戀人之間的關系，激烈的爭論甚至可能會導致戀人傾向于否定彼此的戀愛關系（Fincham， 2007）。也有研究者認為，沖突本身并不足以影響親密關系的質量，其解決方式才是關鍵因素，這一點在夫妻關系的研究中得到了驗證。當夫妻面臨沖突時，他們的沖突解決模式可以顯著的預測婚姻滿意度，甚至可以預測幾年后夫妻關系的變化（Bradbury & Karney， 1993），并且夫妻雙方的建設性溝通模式對婚姻滿意度的正向預測力最強（琚曉燕， 方曉義， 戴麗瓊， 2012）。那么，在戀愛關系中，沖突和沖突解決模式到底哪個因素對戀愛關系質量的影響更大？而這兩個因素又是以怎樣的方式共同對戀愛關系質量產生影響？這是本研究要探討的主要問題。
目前國內探討大學生戀愛關系影響因素的研究大多是從人格等個人因素（張田， 傅宏， 2013）和親子依戀等家庭因素（劉文， 毛晶晶， 俞睿瑋， 李鳳杰， 2014）的角度進行，很少從戀人間互動的角度進行分析；而戀愛沖突方面的研究則更多在關注戀愛暴力這個極端現象（奧登， 周虹， 白文興， 2014； 何影， 張亞林， 王純， 李麗， 張迎黎， 2012），對于日常戀愛沖突的研究還比較少。國外研究者指出，戀愛關系中的沖突及解決模式可能會延續到將來的婚姻關系中（O’Leary， Barling， Arias， & Rosenbaum， 1989； Gottman， & Levenson， 2000）。國內研究者也指出，大學階段的戀愛經歷是個體獲得后期婚姻幸福的保證（孫時進， 李淑梅， 2010）。由此可見，對于大學生戀愛沖突和沖突解決模式的現狀特點，以及這兩個因素對大學生戀愛關系的影響機制的探討，具有重要的理論價值和現實意義。
2 研究方法
2.1 研究被試
本研究以戀愛中的大學生為研究對象，采取分層整群取樣的方法，從北京市四所不同類型大學（綜合類、工科類、文科類、醫科類）選取1052名本科生作為研究被試。根據被試對于題目“是否正在戀愛中”的自我報告，最終篩選出正在戀愛中的有效被試323名（其中，綜合類高校有效被試87名，工科類高校有效被試84名，文科類高校有效被試108名，醫科類高校有效被試44名），剔除回答不完整和不認真作答的問卷后，剩下有效問卷 319份，有效率為98.76%。具體被試信息詳見表1。
2.2 研究工具
（1） 戀愛沖突的測量選用由蘇彥捷和高鵬（2005）編制的“親密關系沖突問卷”。共包含10個題目，采用7點評分，從“意見總是一致（1）”到“意見總是不一致（7）”，得分越高代表個體在戀愛關系中體會到的沖突越多。在本研究中，該量表的內部一致性系數為0.90。
（2）戀愛沖突解決模式的測量選用由Heavey， Larson， Zumtobel和Christensen（1996）修訂的“溝通模式問卷”（Communication Pattern Questionnaire）。共包含16項目，分成“建設性溝通”（指雙方在遇到沖突時均能以積極的方式面對問題，進行協商并努力找到可能的解決方法）、“要求-回避”（指遇到沖突時，被試/戀人積極地尋找協商和解決的可能，而戀人/被試則采取回避的方式）、“相互回避性溝通”（指雙方在遇到沖突時均用回避的方式應對）三個分量表。采用9點計分，從“最不可能（1）”到“最有可能（9）”。得分越高，表明戀人之間采用某種沖突解決模式的頻率越多。在本研究中，該問卷的內部一致性系數為0.72。
（3）戀愛關系質量由兩個指標構成，包括戀愛關系滿意度和戀愛關系承諾度。其中，戀愛關系滿意度采用《簡版親密關系滿意度問卷》，該問卷由Patrick， Knee， Canevello和Lonsbary（2007）修訂，共6個題項，采用7點計分，從“完全不贊同（1）”到“完全贊同（7）”，得分越高代表個體對當前戀愛關系的滿意度越高。在本研究中，該問卷的內部一致性系數為0.94；戀愛關系承諾度采用《親密關系承諾度問卷》，該問卷由Rusbult， Verette， Whitney， Slovik和Lipkus（1990）編制，邱莎莎（2010）修訂，共5個題項，采用7點計分，得分越高代表個體對戀愛關系的承諾度越高。在本研究中，該問卷的內部一致性系數為0.86。
2.3 研究流程
首先，本研究以班級為單位進行團體問卷施測，由經過嚴格培訓的心理學研究生和被試學校的老師同時擔任主試。施測過程采用統一指導語且匿名作答的方式，在自習課或主試任課老師的課堂上完成，測試時長30分鐘，測試結束后當場回收問卷。之后，使用SPSS21.0將回收的問卷進行數據錄入和統計 。
3 研究結果
3.1 大學生戀愛沖突和沖突解決模式的現狀特點
對大學生戀愛沖突總分、沖突解決模式各維度以及親密關系滿意度和承諾度總分進行描述統計分析，結果表明，大學生建設性溝通沖突解決模式、親密關系滿意度和承諾度得分均高于各量表的中值，處于中等偏上水平（M建設性溝通=6.16， M滿意度=5.65， M承諾度=5.90）；大學生戀愛沖突、相互回避和要求-回避沖突解決模式的得分均低于各量表的中值，處于中等偏下水平（M戀愛沖突=2.74， M相互回避=3.34， M要求-回避=3.07）。其中，性別差異明顯，具體而言，男生感知到的沖突明顯高于女生（M男-女=0.38， p
在戀愛沖突解決模式方面，以三種模式得分為被試內因子，以性別為被試間因子，進行重復測量方差分析。結果顯示，首先，大學生戀愛沖突解決模式主效應顯著（F（2，318）=304.69， p
Contrast檢驗顯示，大學生建設性溝通模式得分顯著高于要求-回避模式得分和相互回避模式得分
（F（2，318）=18.33， p
3.2 大學生戀愛沖突、沖突解決模式與戀愛關系質量的相關分析
對大學生戀愛沖突、沖突解決模式與戀愛關系質量進行Pearson相關分析（如表4所示），結果表明，戀愛沖突與戀愛關系滿意度和承諾度均呈顯著負相關，說明戀愛關系中的沖突越多，關系質量越差；同時，戀愛沖突解決模式中的建設性溝通模式與戀愛關系滿意度和承諾度均呈顯著正相關，相互回避模式和要求-回避模式與戀愛關系滿意度和承諾度均呈顯著負相關。也就是說，戀愛中積極的沖突解決模式使用越頻繁，戀愛關系質量越高；消極的沖突解決模式使用越頻繁，則戀愛關系質量越低。此外，戀愛沖突與沖突解決模式中的建設性溝通模式呈顯著負相關，與相互回避模式和要求-回避模式呈顯著正相關，由此可見，在戀愛關系中，大學生體會到的沖突越多，他們越傾向于選擇消極的沖突解決模式。
3.3 戀愛沖突、沖突解決模式對戀愛關系質量的預測作用
3.3.1 對戀愛關系滿意度的回歸分析
首先，把性別放入第一層；接著，把中心化后的自變量（戀愛沖突、建設性溝通、相互回避和要求-回避）放入第二層；最后把中心化后的自變量之積（戀愛沖突×建設性溝通， 戀愛沖突×相互回避， 戀愛沖突×要求-回避）放入第三層。
從表5可見，在控制性別變量后，戀愛沖突、建設性溝通、戀愛沖突×建設性溝通進入了回歸方程。具體而言，戀愛沖突對關系滿意度具有顯著的負向預測作用，建設性溝通的沖突解決模式對關系滿意度具有顯著的正向預測作用；同時，建設性溝通與戀愛沖突的交互作用顯著。
采用簡單斜率檢驗進一步分析建設性溝通解決模式在戀愛沖突與戀愛關系滿意度中的調節作用。以平均數加減一個標準差的方法將調節變量（建設性溝通解決模式）劃分為高分組和低分組。在控制協變量的條件下，分別考察兩組被試的戀愛沖突對戀愛關系滿意度的影響。結果如圖1所示，戀愛沖突對戀愛關系滿意度的負向預測作用在低相互溝通組（β=-0.57， t=-8.02， p
親密關系滿意度影響中的調節效應
3.3.2 對戀愛關系承諾度的回歸分析
采用同樣的方法考察戀愛沖突和沖突解決模式對戀愛關系承諾度的回歸模型。從表6可以看出，在控制性別變量后，戀愛沖突、建設性溝通、相互回避、戀愛沖突×建設性溝通進入了回歸方程。具體而言，戀愛沖突對關系承諾度具有顯著的負向預測作用，建設性溝通的沖突解決模式對關系承諾度具有顯著的正向預測作用，相互回避的沖突解決模式對關系承諾度具有顯著的負向預測作用；同時，建設性溝通與戀愛沖突的交互作用顯著。
以同樣的方法進行簡單斜率檢驗的結果表明，在控制協變量的條件下，分別考察兩組被試的戀愛沖突對戀愛關系承諾度的影響。結果如圖2所示，戀愛沖突對戀愛關系承諾度的負向預測作用在低相互溝通組（β=-0.52， t=-7.13， p
4 討論
4.1 大學生戀愛現狀
從均值結果可知，大學生總體戀愛關系比較和諧，即使在遇到沖突時，也會更傾向于以積極的方式面對問題，通過溝通和協商努力找到可能的解決方法。這一結果提醒我們應該客觀地認識大學生的戀愛沖突行為，而不能隨意將問題嚴重化和擴大化。
另外，本研究的調查結果顯示在幾乎所有變量中（要求-回避溝通模式除外）都存在顯著的性別差異。具體而言，男生感知到的戀愛沖突明顯高于女生，并且男生報告了更多相互回避的沖突解決模式和更少建設性溝通的沖突解決模式；男生對戀愛關系的滿意度和承諾度也都顯著低于女生。對于解決沖突的模式，男生的回避傾向更明顯，這一結果跟以往研究結果類似。以夫妻為對象的研究發現，在解決夫妻沖突方面，丈夫比妻子更多地采用回避的方式（Baucom， Atkins， Eldridge， McFarland， Sevier， & Christensen， 2011）。關于宿舍沖突解決方式的研究發現，男生比女生更傾向于采用回避方式解決沖突（鄧林園， 劉丹， 伍明明， 方曉義， 2015）。這可能與社會普遍存在的性別角色標準有關：男性角色的標準通常為事業有成，不感情用事，情緒不外露，而女性角色的標準通常與人際關系、情感有關，喜歡聊天，愛發泄等（Hall， 1994）。
有研究指出，在婚姻關系中，雖然丈夫報告的回避性沖突解決方式明顯多于妻子，但丈夫報告的婚姻質量，尤其是婚姻滿意度要高于妻子（鄧林園， 戴麗瓊， 方曉義， 2014； 梁麗， 郭成， 2014），這與本研究結果有所不同。在本研究中，男生對戀愛關系的滿意度和承諾度都顯著低于女生。這可能與在戀愛關系和婚姻關系中的性別角色存在一定的轉變有關：在戀愛關系中，更普遍的情況是男生主動追求女生，為了確立和維持戀愛關系，男生對女生更為包容，因此，在被追求和被包容的關系中，女生的滿意度會更高，也更愿意將關系持續下去；當進入婚姻關系之后，受“男主外女主內”的觀念以及現代生活壓力的影響，大部分女性在不輕易放棄事業的同時也需要更多地卷入家庭，在事業和家庭的平衡與沖突的較量中，女性對婚姻的滿意度可能會降低，而婚姻中的大部分男性只需要關注于事業即可。
在本研究中，男生感知到的戀愛沖突明顯高于女生。這與以往針對友誼關系的研究結果比較一致，女孩的友誼表現為具有更高水平的支持性（Colarossi， & Eccles， 2000； Jenkins， Goodness， & Buhrmester， 2002），而男孩的友誼有更高水平的沖突性（Updegraff， Helms， McHale， & Sales， 2004）。鄧林園，劉丹， 伍明明和方曉義（2015）
的研究也發現，男生的宿舍關系也比女生表現出更高的沖突性。
4.2 戀愛沖突、沖突解決模式與戀愛關系質量的討論
本研究的結果顯示，戀愛沖突與戀愛關系質量的兩個指標（滿意度與承諾度）均呈顯著負相關，說明戀愛關系中的沖突水平越高，關系質量越差；回歸分析也支持這一結果，無論是否考慮沖突解決模式的調節作用，戀愛沖突均可以顯著負向預測戀愛關系滿意度與承諾度。
親密關系滿意度是指個體對所處的親密關系質量的主觀感受和判斷（Rusbult， 1980）。根據社會學習和行為交換理論，關系滿意度下降是關系中積極行為減少而消極行為增多的結果（劉漪蓉， 2012）。親密關系中的沖突體現了個體之間的不相容性，常常涉及到消極的情感體驗，因此，戀愛關系中沖突越多，個體對這段關系的滿意度也就可能越低。這一點在以往的實證研究中也得到了證實，Cramer（2003）的研究證實親密關系中沖突的消極行為與關系滿意度呈顯著負相關。
親密關系承諾度是指個體保持親密關系的愿望或意圖（Rusbult， 1980）。Rusbult的投資模型認為滿意度Q定了親密關系中的“承諾”，當個體在親密關系中體驗到幸福的時候，是愿意與現有的伴侶保持關系，也更容易對親密關系做出承諾（劉潔， 2014）。在本研究中，親密關系滿意度和承諾度呈高度顯著正相關也證實了這一點。因此，戀愛沖突在顯著負向影響戀愛關系滿意度的同時，也在顯著地負向影響個體對這段關系的承諾度。
不過，值得慶幸的是，戀人沖突之后如果能進行良好的溝通會緩沖戀愛沖突帶來的負面影響。交互作用分析的結果顯示，隨著戀人之間建設性溝通水平的提升，戀愛沖突對戀愛關系質量的消極影響明顯減弱。這一結果與婚姻關系領域的研究結果較為一致。無論是國外研究還是國內研究均發現：積極的溝通方式與婚姻滿意度和穩定性有很高的相關；消極的溝通方式則與離婚率呈正相關，并能在很大程度上預測離婚率（Stanley， Markman， & Whitton， 2002； 曾紅， 2012）。婚姻不幸的家庭比婚姻幸福的家庭呈現更多的消極溝通方式（Christensen & Shenk， 1991）。
4.3 本研究的局限
本研究還存在以下不足之處有待改進：（1）本研究樣本均取自北京市，考慮到大都市的價值觀念和極為豐富融合的文化底蘊，大學生對戀愛關系及戀愛沖突的認知可能與其它地區有一定程度的差異，因而，本研究的結果推廣需謹慎；（2）有研究指出，沖突解決行為對婚姻關系滿意度存在同伴效應，伴侶更多建設性的沖突解決行為可以使個體注意到對方的想法和感受，因而有利于進行深入的交流，獲得更多的親密感（劉澤文， 崔萌， 韓易靜， 2014）。但是在本研究中，由于條件的限制，被試中的男性比較少，無法進行戀愛關系中同伴效應的檢驗。
5 結論
（1）大學生戀愛沖突總體水平較低，戀愛關系質量較高，沖突解決模式較積極，三者均存在顯著的性別差異；
（2）戀愛沖突、相互回避和要求-回避模式與戀愛關系質量均呈顯著負相關，建設性溝通模式與戀愛關系質量呈顯著正相關；
（3）建設性溝通模式在戀愛沖突影響戀愛關系質量的過程中起調節作用， 隨著戀人之間建設性溝通水平的提升，戀愛沖突對戀愛關系質量的消極影響明顯減弱。
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篇3
論文摘要：大學生普遍存在心理問題，并—直困擾著他們，使他們在學習和生活中飽受折磨。因此，如何把他們培養成身心健康、人格健全的新公民已成為新時期高校德育工作面臨的新課題。在開展大學生心理健康教育時，應明確心理問題的表現形式和成因，對癥下藥，標本兼治，抓住實質，育人育心，實現高校德育教育與心理健康教育的綜合效應。
論文關鍵詞：大學生；德育教育；心理問題
心理素質是學校素質教育的重要目標之一。學生理素質的高低，直接關系到個體和社會的整體素質。因此，加強大學生心理健康教育是全面推進素質教育的重要內容，是培養高素質人才的重要環廿，是加強和改進大學生德育教育工作的重要任務。大力推進大學生心理健康教育是德育教育工作者的—個重大現實課題。
一.大學生的心理問題
如今的大學生面臨著諸多困惑。學業及考試負擔的繁重，擇業與自我實現的迷茫，以及青春期躁動帶來的情緒、情感波動，使得一些大學生在輕松瀟灑的外表下隱藏著一顆痛苦、抑郁的心靈。尤其是大學生在環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、理想現實、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。據有關權威機構的調查表明：80年代中期，我國有心理問題的大學生約占23％；90年代上升到25％；現在已達到30％。近年來，大學生因心理問題而休學、退學、逃學、出走的人數呈逐年上升趨勢，精神失常、自殺、殺人等現象時有發生。由此可見，在當代大學生中，心理疾病正在蔓延，其增長速度之快，負面危害之大，已經引起了全社會的廣泛關注。
二．大學生心理問題的成因
導致大學生負面心理形成的原因是多方面的，也是錯綜復雜的。概括起來，主要有以下幾個方面。
1．認知上的失調
大學新生都有一個角色轉換與適應的過程，每年剛入學的大學生往往會出現各種各樣的心理問題，心理學上將這一時期稱之為“大學新生心理失衡期。導致新生心理失衡的原因首先是現實中的大學與他們心目中的大學差距較大，由此產生心理落差；其次是新生對新的環境、新的人際關系、新的教學模式不適應，產生困惑而造成心理失調；另外，新生作為大學中普通的一員，與其以前在中學里作為佼佼者的感覺大不一樣，這也是導致心理問題的誘因之一。
大學新生對新環境不適應，如果得不到及時調整，便會產生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題，有的學生還會因長期不適應而退學。所以，應該特別注重對大學新生入學后的心理調適，讓他們遠離孤獨，幫助他們度過心理失衡期，成功地進行角色轉換。
2．學習壓力
能考上大學的一般都是中學時代的佼佼者。到了大學，競爭對手不一樣如自我要求過高、還想保持中學時期“尖子生”的地位，勢必帶來更大的競爭壓力。另一方面，現在絕大多數孩子都是家里的“獨苗”，父母們對孩子成才都有較高的期待，“望子成龍望女成鳳”的社會風氣，給孩子帶來很多有形的和無形的壓力。尤其是經濟困難的家庭，父母借錢供孩子上大學，越是懂事的孩子越怕對不起父母，壓力也越大。再加上一部分學生對高校的學習生活不適應，對大學的學習方式方法掌握不好，加之強手如林，昔日的優勢風采不復存在，自尊心和好勝心得不到充分滿足，容易產生失落感。而導致學習上的困惑。
3．生活上的不習慣
現在大學生中獨生子女是絕大多數，在父母的呵護下生活一直都比較順，往往是對成功和榮譽體驗多，對風浪和挫折體驗少，對新環境的適應能力和對挫折的承受能力比較差，自我定位又不準，對挫折沒有準備，—旦遇到比較大的事件，容易產生過激行為。他們從小學到中學，在家有父母，在校有老師，到大學要靠自己，依附心理依然存在，獨立生活能力尚未形成，要有一個調整和適應的過程。而有些大學生由于對于自己所面對的壓力心理準備不足、能力又不夠，最終無法適應，從而產生孤獨感和恐懼感。
4．人際關系上的不適應
生活環境的變化也是造成大學生心理疾病的重要原因。讀大學后，遠離家鄉和親人進入_個陌生的環境是許多大學生進校后面臨的第一個坎。許多從沒離開過父母的大學生由于不適應集體生活往往走向自閉。他們來自四面八方，城鄉之間、貧富之問，興趣愛好、人品才能等許多方面都存在較大的差異，人與人的關系面臨著新的組合而且很不穩定，同一居室有不同背景，不同方言、不同性格的學生，他們之間的磨合是個新問題。有些學生或因個性強或因性格內向而不合群，往往感到人際關系難以駕馭，常常為自己“不會處事，不會交友，甚至不知道如何做人而感到苦惱”。有的甚至由于不能處理好同宿合同學和同班同學的關系，而覺得生活缺乏樂趣，世界很可怕，在以后與人交往時表現出敵意。據了解，當前，宿合關系已經和考試成績并列成為引發大學生心理障礙的兩大首要因素。
5．情感的困惑
大學生愛情方面的心理疑難問題較為突出。我國大學生年齡基本在17～23歲之間，從生理階段來講，處于青春期的后期，生理發育早已成熟，渴望異性，并希望得到生理上的滿足。加之不少學生，遠離故鄉，倍感孤單，在潛意識中，對異性的渴求尤為強烈。由于缺乏經驗和處理戀愛問題的能力，在情感方面或執著或隨意，常為感情糾葛而頭痛，有的學生因為談戀愛與同學關系疏遠，與朋友少交往而孤立。有的學生害怕別的同學搶走自己的朋友，常胡思亂想，坐臥不安，產生焦慮情緒，打架斗毆的有之，學習成績下滑的有之。有的學生因為兩人性格不和或其他原因失戀，一方可能陷入感情漩渦不能自撥，而走向極端，產生自殺等心理危機。校園內因為戀愛危機也曾發生過毀容、殺人等違法行為，釀成了悲劇。大學階段學生年齡、生理及感情的特殊性，往往會產生情緒焦慮的病態心理，這不能不引起高校教育尤其是德育教育的重視。
6．社會競爭的壓力
高年級，尤其是畢業班的學生，更多關心的是對未來社會生活的適應。去年全球金融危機以來，世界經濟正處于衰退期，中國經濟也不可能獨善其身。這樣社會競爭更加激烈，就業形勢更不樂觀，大學生找工作或找比較理想的工作越來越難。“雙向選擇”對人的綜合素質要求提高面對即將踏入的激烈競爭的社會，不少大學生都會有一定程度的心理恐慌。這對大學里眾多高年級學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生。對今后的路該怎么走，考慮得越來越多，內心充滿著矛盾。盼望畢業，又害怕畢業，對現實生活更多的是擔心、害怕而又身不由己。他們“擔心”、“害怕”的主要問題是社會上風氣不正，人際關系復雜。深感社會的不公，覺得前途渺茫，感到無所適從，因而有的學生表示：“我多么希望在學校里讀一輩子書!”
三.加強大學生的心理健康教育。實現高校德育教育目標
大學生心理上出現的問題，往往受社會上“大氣候”影響。比如，改革中心態失衡導致的信仰危機；社會風氣不正，“一切向錢看”導致厭學，轉而去談戀愛，“尋求精神上的寄托”等等，都有深刻的社會根源。事實表明，所有這些心理上的疑惑、障礙，都是大學生個體心理社會化過程中出現的問題，如果不能得到及時的排解和有效的引導，勢必影響其社會化進程。隨著社會的發展變化，特別是轉型期社會生活的變化，青少年學生心理上的動蕩進一步加劇，他們所面臨的社會心理適應問題將前所未有。因此，加強大學生心理健康教育，培養大學生良好的個性心理品質，提高大學生的社會適應能力、承受挫折能力和情緒調節能力，促進他們的心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的全面協調發展，是新時期培養高素質人才的迫切需要。
1．創造良好的校園壞境
教育家早就認識到環境具有潛移默化的教育功能。優雅文明的校園環境，健康向上的文化氣息，豐富多彩的文體活動，團結和諧的人際關系，濃厚活躍的學術氛圍，奮發有為的精神風貌，生機昂然的校園景象等無疑對大學生起著感化和陶冶作用。創造優良的校園環境，不僅是學校自身發展的需要，更是培養高素質人才的需要。良好的校園環境具有增強學校凝聚力、向心力的作用，是全校師生進行自我教育、自我提高、自我約束的無形力量，對形成良好的校風校紀、促進學生優良的心理品德和思想品德的養成，有著巨大的催化和凝聚作用。
2．建立一支高素質的心理咨詢教師隊伍
這是時展對高校德育提出的新要求，也是德育教育的延伸和拓展。心理咨詢是一門走進人類心靈的藝術，是一項把愛心和力量移植到對方中的技術，是一種凈化靈魂，改創生命，呼喚人注，播種責任的偉大工程，是關系到一個民族素質優劣的百年大計。目前，全國越來越多的高校建立起名稱各異的心理咨詢機構，但能真正發揮作用的恐怕不多。究其原因，有教師方面的，也有學生方面的。對教師來說，主要是心理咨詢教師缺乏，尤其是經過專門培訓的心理咨詢教師更少，遠不適應心理健康教育的需要。從學生方面來看，主要是對心理問題存在認識誤區。有些學生對心理問題，輕描淡寫、聽之任之，認為無傷大雅。出現心理問題不愿接受心理咨詢，致使一些學生的心理問題發展成為心理障礙甚至心理疾病，到那時才后悔莫及。另一些學生卻把心理問題看得過于嚴重，往往把心理病等同于精神病，于是不敢進行心理咨詢，怕同學瞧不起。這兩種極端都阻礙了高校心理咨詢的正常開展，不利于學生的心理健康。大學生的這兩種片面認識歸結到一點是心理知識貧乏，這就說明高校建立一支專業化的心理咨詢教師隊伍已刻不容緩。盡快幫助大學生克服心理知識上的盲點，帶領他們走出消極悲觀的精神世界，幫助他們建立起一種積極向上的生活觀念，提高他們的心理自我保健能力，已是高校德育、心理健康教育的一項十分緊迫的任務。
3．充分發揮德育教師在心理健康教育中的作用
面對大學生日益普遍化的心理問題，僅僅依靠心理咨詢教師是遠遠不夠的。在這方面德育教師和思想政治工作者是能夠有所作為的。由于大學生所處的成長環境和個體差異較大。因此，大學生表現出來的心理問題也千差萬別。教師只有“對癥下藥”、“有的放矢”，方能有效。首先，德育教師不僅要有扎實的基本理論知識，還要有豐富的教育學和心理學知識。這樣才能掌握育“’育“心”的主動權。以前人們往往把大學生的問題行為都看成是思想品德問題，或者處理問題時僅憑良好的愿望，不加認真地分析各種問題行為背后的心理因素，結果不但不能把問題真正解決，達到預期的效果，而且忽視了對大學生心理品德的培養，導致了大學生產生各種各樣的心理疾病，反而妨礙了思想品德教育，這是應當引以為戒的。其實大學生的問題行為多數是心理問題，真正屬于思想品德問題的是極少數。當然，心理問題和思想品德問題沒有一條不可逾越的鴻溝。如果學生的心理問題得不到及時和合理的疏導，那么很有可能轉化為思想品德問題。因此，要求德育教師能及時地發現學生的心理問題，把它解決在萌芽狀態，避免釀成不良后果。其次，對大學生不同的心理問題，用不同的方法解決。對個別問題嚴重的學生，通過個別談話的方式，疏通學生的心理障礙；對學生中普遍存在的心理問題，可采取集體討論，心理講座，班、團活動等形式解決；對極少數患有心理疾病和嚴重精神障礙的學生，除必要的心理健康教育外，還需接受心理醫生的治療，總之，“有病早治，無病早防”的治病原則也適合心理疾病的治療.
4．加強大學生的社會實踐活動
篇4
大家好！
今天，我講話的題目是《與教育戀愛》
有一句話說的好：工作者是美麗的、快樂的。是的,只有真正熱愛生活、熱愛命運、熱愛事業的人，人生才是充實的、幸福的、美麗的、有價值的。我想是的，不癡不成才，對于我們青年教師而言，也許追求事業的過程，其實就是與教育戀愛的過程，就是追求教育女神的過程！工作6年來，在領導、同事們關心和愛護、幫助與支持下，自己在充滿書香與儒雅的校園里快樂進步與成長。今天，借此機會，首先表達一份自己對大家多年的幫助與關愛，表示誠摯的謝意！
今天，學校給我的講話主題是“熱愛教育事業”，這個命題，其實我也一直在思考。作為青年教師，自己和自己所摯愛的教育事業，一直更象戀人的關系？記得，一位哲人曾經說過，追求藝術之神，就需要全神貫注，需要加倍付出，否則得不得她的青睞。我想，追求教育事業，同樣如此。在與教育戀愛的過程中，自己深深體會到四個字：酸甜苦辣。今天，我就以這四個字為綱，以我投身教育事業的足跡為緯，與大家共同分享我的成長點滴感受。
首先說第一個字：
酸
事實上，自己作為一個中學的班主任，在具體工作的過程中，最先我體會到一個字就是“酸”字。自己雄心勃勃，想做一番事業，想當好班主任，可是老虎吃天，無法下手，一開始又感到茫然，心里自然有點酸。剛走上教師崗位，不知道怎樣與學生相處，似乎多情反被無情惱，心里酸楚楚的。就象談對象，對方的脾氣、性格、愛好，一無所知，怎么談啊，不談，又不甘心，所以酸酸的感覺才上眉頭，又上心頭。
眾所周知，班主任這個頭銜并不是那么好當的，班主任工作千頭萬緒，方方面面都得想到做到，來不得半點懈怠，所以每位班主任都在兢兢業業的工作，唯恐出一點差錯。班主任分內的事我們盡心盡力的去做，有些不該班主任做的事我們也要去做，有時費力還不討好。有時，需要動員家庭和社會的力量齊抓共管才奏效。比如，我們班的同學就是一個很特殊的例子。他父親是做生意的，一天到晚忙的腳不沾家，父子倆沒有時間溝通。優越的家庭條件，造成了這個同學的馬虎性格特點：任性貪玩，根本不把學習當回事；甚至曠課，還說假話說睡過了頭沒人叫醒。后來，經過與家長共同努力，才糾正了這個學生不少毛病。而在這個學生經常曠課的那些日子，自己作為班主任的我，又要上報校長又要給家長打電話，處境非常尷尬。一些人不理解我，反而嘲笑我教育無方，給我冷言冷語時，我總感覺到像是有一盆冷水從頭潑到腳，真是感覺心酸！盡管如此，我還是愛我的學生們，愛我的工作崗位，因為人民教師，往崇高點說，是人類靈魂的工程師，任重道遠。酸只是瞬息間的心理，更多的時刻，自己這在灑滿陽光與愛的從教道路上。
我認為，沒有愛就沒有教育，熱愛學生是中學教師的基本品質，是我們教師職業道德的核心，同時也是我們消除酸楚的明智之舉，去愛自己的弟子，愛每一個學生，包括他們的缺點。學生們沒有食物，陽光，空氣等物質需要的滿足就無法生存，沒有愛的精神需要的滿足也無法健康，幸福的成長。教師要用心愛孩子,用愛和孩子交流，在教師和孩子之間架起一座愛的橋梁。只有這樣,才能讓孩子信任自己,接納自己,才能容易的和孩子溝通，進而引導教育孩子，達到改變孩子的目的。只要有真愛，一切困惑與郁悶包括酸楚，便會煙消云散。
接下來，說說第二個字：
甜
教育事業是甜蜜的事業，今日的辛勤耕耘，我們一定能夠迎來明天的金色收獲，迎來桃李遍天下。對于經過自己親手培養而成為國家棟梁的學生，作為教師永遠感到驕傲與自豪。
而這種甜蜜，是靠過硬的教學本領做支撐的。一個教學和班級管理的門外漢。無論如何，是品嘗不到這種豐收以后的甜蜜與欣慰的。同時，要釀造出甜蜜，必須象蜜蜂一樣四處去采蜜，千山萬水，采集百花，這樣才能修成“正果”、
因此，為了當一個稱職的班主任，教育理論、為人處世、暢銷書籍是自己閱讀的三大主題，《教育學》、《心理學》、《學與教心理學》、《給教師的建議》、《生命與教育》、《讓教育煥發生命的價值》、《生命德育論》、《》、《迷戀人的成長》……在工作和學習中，自己還非常注重和同事們一起探討交流，共同提高。把所學到的知識應用的教學與班級管理實踐中去，同時，充分尊重家長，與家長密切配合，做好學生的思想工作。
是我們班年齡比較調皮的學生，經過觀察與分析，我發現他功課不扎實的原因，主要是上課不認真聽講，總是東張西望，做事情比較散漫，坐在那里也沒有精神，這種懶散造成了他做什么事情都提不起精神，自然無法專注地進行學習了。通過與媽媽的交流，他媽媽也表達了同樣的擔心，覺得自己在家里對他包辦得太多，致使他缺乏動手的機會，所以對學習東西興趣不大。針對此種情況，自己對癥下藥，因材施教，和家長配合多引導幫助，多提醒督促，多表揚鼓勵，少包辦代替，最終。使這個學生養成良好的學習習慣，學習成績不斷提高。
“要給學生一碗水，自己先要備一桶水”，為一名地理教師，自己能以科學嚴謹的態度對待地理教學的每一個環節。始終要求自己在專業上精益求精，認認真真備學生，扎扎實實備教材，對教學中的每一個細節都力求落到實處。大膽嘗試新的教學方法，以“把微笑帶進課堂，把激情帶進課堂，把思考帶進課堂”的教學思想為指導，形成了自己獨特的教學風格。近6年來，多次參加各級賽課，承擔公開課和觀摩課。在實踐的基礎上，自己努力將教學和研究結合起來，不斷提高自己的業務水平和能力。撰寫的論文《》《》《》發表在《》，《》等報刊上，另外撰寫有余篇文章獲得各級各類獎勵。在教書育人、班級管理、教學改革研究等方面，取得了一定的成績，成為學校的骨干教師。
2007至2010年，自己所帶174班每學期都評為校級優秀班級；2009年，由于教學成績突出，被評為校“教壇新秀”；2009年，在全國地理科技大賽中榮獲全國優秀指導教師，并授予全國優秀科技輔導員稱號；2009年，湖南省新課改培訓期間為地理學科參培教師上旅游地理專題研討課，得到省教科院專家的好評；2009年，評為長沙市優秀教學能手；2009年所寫“愛的教育”德育論文評為長沙市一等獎；2009年校青年教師賽課評為二等獎；2010年，174在高考中實現學校的最高目標，參加校青年教師賽課評為二等獎，獲得“青年教師培訓”優秀學員；2011年，所帶227班分別被評為校級優秀班級、優秀教學班級、長沙市優秀教學班級。獲得學校一等獎的第一名，自己被評為校級優秀黨員；2011年，所教的高二214，223,216評為校級優秀教學班級，獲得校級第二屆五四青年獎；2012年，被評為長沙市優秀班主任
感謝領導，感謝學校，感謝命運，感謝學生，自己感覺并沒有做什么，就得到組織上這么多的榮譽，自己覺得受之有愧。即使做出點什么，也是自己和學生們、家長們、包括學校共同努力的結果。因此，自己非常珍惜我與學生們的佛緣，這是自己從教6年的感悟。總是心懷一顆感恩之心，全身心地投入教育事業。以苦為甜，苦中有甜。
第三個字：
苦
說到“苦”字，我想大家首先想到的便是刻苦，吃苦。確實！作為一名教師，特別是一名班主任，要實現自己的人生理想，必須吃得苦中苦，不怕累上累，才能贏得學生們的敬重，才能樹立起自己的威望。
水奔流不息，是哺育一切生靈的乳汁，它好像有德行。水沒有一定的形狀，或方或長，流必向下，和順溫柔，它好像有情義。水穿山巖，鑿石壁，從無懼色，它好像有志向。萬物入水，必能蕩滌污垢。因此，我的感受是，不僅要當好苦行僧，還要善于當苦行僧。自己為自己制訂的目標：強健的體魄扎實的專業基礎過硬的心里素質。奮斗口號：不拋棄，不放棄，堅持就是勝利。
一次放學后，我看到一個叫的孩子在愛跑步，覺得這個孩子的爆發力特別強。于是自己就利用課余、周末、寒暑假時間，請體育教師幫為這個孩子進行體育啟蒙訓練，單雙杠、長跑、木馬等。學習體育需要投資的，而這個孩子的家庭經濟比較困難，父母又沒有經濟來源。于是，自己還經常為這個學生墊錢，讓他去觀摩體育賽事。如今這個孩子已進入一家體院深造學習。她的父母親逢人便說：“我們一個農村家長懂什么啊，要不是老師挖掘了我家孩子的藝術才能哪！”
在日常生活中，自己要求學生做到的，自己一定做到。學生的每一點進步，一幅精彩的畫面，一件漂亮的小制作，一個有創意的想法，一個閃動智慧的火花，都是我的快樂，都是對我職業的安慰。身為教師，收獲的不僅僅應是這些，更應該是來自學生對我本身人格魅力的折服。看到許多學生表述著要當像我一樣的教師的向往，收到畢業多年的學生寄來的問候，我深為欣慰。我在三尺講臺前默默耕耘，從未想到能夠收獲到講臺以外的如此多快樂。
從走上教育工作以來，慢慢也體會到了生活的苦味，無論什么事情，不經一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香啊。我想，生活就是這樣子吧，看似平凡，但是我想其中的味道只有親自去嘗試才會知道。而要真正把生活工作過得精彩，要靠自己去體會，去尋找和創造快樂。
在班級管理上，我經常掛在嘴邊的口頭禪是“讓優秀成為一種習慣”，自己日復一日地用自己的愛心，去熱愛工作、熱愛孩子。從教以來，自己犧牲了無數假日，給不同層次的學生補習功課、做學生思想工作和家訪、帶領學生參加各項有意義的活動、每次出差回來都要給學生買紀念品等，一切的辛苦付出，自己無怨無悔。并且，正人先正己，以自身良好的形象去影響每一個學生，感化每一個學生，教育每一個學生，把愛灑向每一個學生。
我想，無論做什么工作，都要用心去做，都要保持一個良好的心態。那樣在精神上才有動力，才有奔頭，不會覺得苦累，覺得艱難！
最后一個字：
辣
辣能刺激人的食欲，讓人吃得多、吃得香。教師職業的辣味事件也刺激著我堅強成熟起來。
家長之辣，讓你難以想象。那年，我當班主任，晚上，一個喝醉酒的學生家長找到我，硬說體育老師打他孩子了，看他的樣子就是找茬兒的，我費了好多口舌把這尊神請走。沒想到，一會兒，從體育老師家中傳出了叫喊聲，我急忙去看，好家伙，兩人正支架子呢。不知那來的勇氣，我大吼一聲：“我是班主任，有問題找我。”然后，趁勢把他們拉開。就這樣，一場老師、家長之間的暴力摩擦平息了。這是我第一次品味家長之辣，至于后來，家長半夜砸門、上班糾纏的事，我也經歷了一些，但總能和平解決，家長的辣辣出了我一種責任的勇敢和智慧。
學生之辣，讓你臉紅脖子粗。我上課一般比較民主，學生可以隨時提問題，但有時也真辣得你難堪。教初中時，一次上《榆錢飯》公開課，學生給我提了一個問題，為什么“紅白喜事”一詞中，“白事”也是“喜事”？當時，我滿臉通紅，傻在那兒，因為我備課時，沒注意到。這個問題把我辣得夠嗆，但也教會了我備課要認真細心，一字一詞都不能放過。
領導之辣，讓你羞愧難當。有一次，校長聽課，我講得眉飛色舞，學生聽得精神振奮。下課后，我得意揚揚，滿以為校長會表揚我，然而，校長說：“課下，我向學生問了一下，此文的作者是誰，有五個學生說不知道。”這句話辣得我張口結舌。但從此，我也學會了講課要腳踏實地。
在對辣的品味中，我茁壯成長起來。
有一份感情，沒有天空的遼闊，卻足以讓我們銘記于心；有一份恩情，沒有大海的深沉，卻教我們不敢忘記；有一份熱情，沒有高山的豪邁，卻讓我們潸然淚下——這是在一次演講活動中，我的一個學生代表自己所帶K227的全體同學，向我傾吐的一句心里話，聽后，我非常感動，一瞬間，自己暗暗對自己說，所有的酸甜苦辣，所有的風吹雨打，所有的坎坎坷坷。
歸結為一個字：
篇5
關鍵詞：大學生；心理困境；成因；疏解
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1008-4428（2016）11-117 -03
最富有朝氣、最充滿活力、最活躍、最敏感的知識所有者非大學生莫屬，他們也是最能敏銳地感受到各種變化沖擊的人。大學階段是一個人人格發展、人生觀、價值觀、世界觀形成的關鍵時期，大學生面臨著人生一系列重大的決定，如情感、人際關系、畢業就業、學習壓力等等。但由于其身心發展尚未成熟，自我調節和自我控制能力不強，復雜的自身和社會問題，再加上新媒體的崛起，網絡成癮已經成為不可忽視的重要因素，而這些非常容易導致大學生產生強烈的心理沖突，也因為對心理健康知識認識不足進而產生心理問題，如果沒有及時排解甚至會演變成心理障礙或心理疾病。而當前社會的快速發展，更是對當前大學生提出了更高的要求與更高的標準，面對這樣的情況，很多大學生都出現了程度不同的心理問題，能否處理好這些問題，直接影響大學生的成長與發展。
一、大學生心理困境的現狀表現
（一）適應新環境能力較差
適應是一項最基本的心理健康標志，更是大學生應該具備的心理素質。從表面上看，由高中升入大學，只是從一種生活環境變遷到另外一種生活環境，實際上就是心理學上的適應過程。人只有在不斷地調整自己，適應周圍環境變化的過程中才能實現個人的成長。
現如今的大學生正是思想最活躍、最開放的90后們，他們標榜著自己以改造社會為己任，對于最基本的應該先從適應社會開始的意識卻并不具備，尤其是當自己的要求與現實社會環境出現沖突的時候，往往產生不安、不滿的情緒，有些甚至容易走向極端，造成嚴重后果。對新環境的不適應，往往容易產生較多的心理問題。
（二）手機網絡成癮現象嚴重
如今，網絡成癮已不單單指網絡游戲成癮，手機APP的快速發展，如微信聊天、朋友圈的不斷刷屏導致一大部分大學生時時刻刻都離不開手機，“手不離機，機不離手”的現象非常普遍。各個高校針對手機擾亂課堂秩序現象，啟用了手機袋，雖然在一定程度上可以改善大學生手機成癮現象，但是仍有一部分同學通過購買手機模型、備用機等來蒙混過關，企圖掩蓋攜帶手機的事實。即便有些同學上交了手機，但是上課時摸不到、看不見手機，整節課如坐針氈，焦慮現象十分明顯。前不久，浙江一高校學生在上課時間玩手機，任課教師發現后，將手機扔出窗外，被新聞媒體報道后，引起了社會的熱烈討論。從這一事例中不難看出，大學生手機網絡成癮現象非常嚴重。
（三）人際交往關系不和諧
誠如手機網絡成癮現象所說，大學生的主要人際交往都通過手機網絡聊天工具進行，離開了手機就不會與人進行正常的交流與溝通。同宿舍的同學需要什么不是直接交流而是通過手機QQ或者微信留言給對方，哪怕就是在隔壁，一句話的事情。出現這樣的情況，不得不說是教育的失敗。通過大量的研究表明，人的心理問題的產生很多就是由人際交往不和諧造成的。合理利用網絡進行交流是必要的，但是如果過分依賴網絡交流是遠遠不行的。一旦出現突發狀況，根本無從解決，從而產生諸多的心理情結，不加以干預很容易造成心理問題。
（四）是非判斷能力欠缺
很多大學生在面臨實際問題時，常常表現為束手無策、無法應對、敏感焦慮或人云亦云等現象，缺乏對是非問題的判斷能力。有些學生不敢在現實生活中予以辯駁討論，而是到網絡上發表一些一吐為快的過激言論，有些時候甚至造成以訛傳訛而不自知，長此以往，不僅不利于我們對學生的教育，更會造成學生價值觀、人生觀、世界觀的扭曲，引發眾多心理健康問題。
二、大學生心理困境的成因探析
（一）社會因素
隨著社會競爭的日益激烈，科技進步的快速發展，社會對人提出了更高的要求，不但要具備過硬的專業知識與技能，更要具備良好的心理素質。心理素質水平往往成為各大企業關注的第一要素，很多畢業生進入企業面試都會接受心理知識方面的測試，而社會競爭對高校大學生們提出的更高要求，往往會使他們在校期間就產生過分的焦慮現象。面對紛繁復雜的外部環境，由于缺乏更多的辨別能力，情緒上很容易產生沖動行為，甚至出現一些過激行為。每年在臨畢業前夕，各個高校都會出現一些學生因為找工作、撰寫畢業論文等過程中遇到的困難而無法承受一定的心理壓力產生偏激行為。
（二）學校因素
目前，國內的教育環境依然是應試教育，各個學校評價學生好壞的標準依然看學習成績，這就造成學校在培養人才的過程中過分地看中學習成績，而忽略了學生的人際交往能力、自我管理能力等的培養。很多中小學極少關注學生的心理健康問題，更不談配備專業的心理咨詢師。通過調查發現，很多大學生的心理問題在初高中階段就有苗頭，如果能夠盡早地干預，很多問題可以避免在大學階段產生。高校的擴招，造成各個高校并沒有配備充足的專業心理咨詢師，很多學生的心理問題不能得到及時地干預與解決。應該說從上到下，學生的心理問題并沒有得到足夠的重視，高校好于高中，高中好于初中、小學，但是心理健康教育是一個長期的連貫的過程，不可能通過一蹴而就的教育就可以很好地把這些問題解決。所以對于學生的心理健康問題，應該從上到下引起重視，把教育能夠很好地銜接、跟蹤起來，這樣才能從根本上解決學生的心理健康問題。
（三）家庭因素
家庭教育在孩子的成功過程中扮演著極其重要的角色，很多父母并沒有認識到家庭教育的重要性。有些家長甚至一味地認為孩子既然送到了學校，就是學校、老師的責任，出了問題，把責任全部推向學校和老師。殊不知，家庭氛圍、經濟狀況、家庭結構、父母的養育方式、家庭的幸福指數等等這些因素，都是影響學生成長和人格形成的重要組成部分。
通過與部分學生交談，家長和父母在一起很少有溝通，基本是人手一部手機，很多都是家長、孩子通過手機各自玩各自的。隨著80、90后結婚生子，這樣的情況越來越普遍，如果在孩子很小的時候就沒有重視家庭教育，平時缺乏對孩子心理上的關心、溝通和交流，完全交由學校，學生以后出現心理問題的概率將會大大增加，而且不容易根除。
目前在校的大學生以獨生子女為主，雖然在他們很小的時候可以得到更多的關心，成長環境也相對輕松，但是很多家庭對獨生子女過分溺愛的現象也很普遍。有些性格上的缺點在平時的生活學習中不易發現，一旦進入大學，面臨著獨立生活、與同學相處等問題時很容易爆發。有些是誘發嚴重心理問題的重要誘因。
家庭經濟情況也是影響學生心理健康的重要因素。通過研究發現，家庭經濟困難的學生心理健康水平明顯低于家庭經濟良好的學生。很多貧困生因為經濟拮據，在日常用度、眼界視野等方面表現欠缺，因為一時無力改變，會產生敏感、自卑，甚至出現抑郁、焦慮、人際關系緊張等現象。
家庭氣氛越不和諧、幸福指數越低，學生的心理健康水平越低，家庭氛圍不和諧易對家庭成員的情緒、情感、個性等產生不良影響，易導致冷漠、孤獨甚至自我封閉，在處理人際交往關系時會表現得無所適從。
（四）個人因素
大學生還處在青春期，這一時期的學生最富有朝氣、最充滿活力、最活躍、最敏感，同時也是最能敏銳地感受到各種變化沖擊的人。大學階段是一個人人格發展、人生觀、價值觀、世界觀形成的關鍵時期，大學生面臨著人生一系列重大的決定，如情感、人際關系、畢業就業、學習壓力等等。但由于其身心發展尚未成熟，自我調節和自我控制能力不強，復雜的自身和社會問題，這些都非常容易導致大學生產生強烈的心理沖突，從而產生較大的心理壓力。而當前社會的快速發展，更是對當前大學生提出了更高的要求與更高的標準，面對這樣的情況，很多大學生都出現了程度不同的心理問題，再加上心理健康知識匱乏，出現問題不能及時得到專業的解答，久而久之，就會產生心理障礙或心理疾病。
三、大學生心理困境的疏解研究
（一）營造良好的校園文化建設環境
首先，學校可以充分利用每年的“3.20”“5.20”“5.25”等代表特殊意義的時間段內開展豐富多彩的心理健康教育活動，營造良好的校園文化環境。這樣對學生的心理發展可以產生潛移默化的熏陶作用。其次，學校構建優秀的校風和學風，提供優越的教學條件，擁有優良的師資隊伍，建設和諧的校園環境，都能使大學生獲得樂觀向上的生活態度和健康愉快的情緒，使大學生的精神需求與人格得到升華。
（二）樹立正確的心理健康教育觀
目前，心理健康教育已得到各大高校的高度重視，基本都開設了心理健康教育必修課程，這一點值得肯定。從當前的實際情況來看，對于心理健康教育的認識在一部分學生身上仍然存在一定的盲目性，把心理問題看成是精神疾病，甚至有些人視它為洪水猛獸。作為校方，應高度重視大學生心理健康教育，絕對不能將其等同于思想政治教育，進行無休止地說教或者放任不管。除了必要的課程開設，在平時的各類教學活動中，要廣泛宣傳心理健康教育知識，有條件的高校，應該在每個特殊的時期內有針對性地開展各類教育。比如針對人際關系不和諧的情況開展人際關系交往教育；針對學生受挫承受能力差開展挫折教育；針對大學生戀愛問題開展愛的教育及必要的性知識教育。定期對專業課教師開展心理健康知識座談會，讓他們能夠在教學過程中也插入相關的心理健康教育，教導學生學會處理常見心理問題的方法，提高處理能力。此外，校方應定期邀請心理學專家舉辦系列講座，放映相關影片，開展大型咨詢活動，普及心理健康知識，擴大心理健康教育的影響。通過開展一系列的活動，幫助學生樹立正確的心理健康教育觀，出現心理問題后能夠有一個正確的認識，并能夠找到相關的老師或部門及時排解，不讓其演變為心理疾病。
（三）樹立正確的就業擇業觀
大一新生一入校就應該進行必要的就業教育，將就業危機意識前置，督促他們認真學習，不至于到畢業的時候因為缺乏相關的理論指導而出現嚴重的就業心理問題。必要的職業心理準備、人生職業規劃、職業生涯教育，能夠引導學生形成明晰的職業意識和積極的就業心態。到大四時，再有針對性地開展就業指導講座，教授他們“就業、面試心理技巧”，應聘技能訓練，幫助他們認清就業形勢，及時調整就業心理需求，最終找到合適的工作，成功走入社會，并適應各種社會就業能力。
（四）加強專業的師資隊伍建設
縱觀各高校，因為學生人數眾多，心理健康教師師資匱乏，很難配備充實的專職心理健康教育教師，絕大多數高校都是從班主任以及其他從事學生思想政治工作的干部、教師、輔導員教師中培養兼職心理健康教師。在這一培養隊伍中尤其以輔導員老師為主力，當然，他們也確實是與學生接觸最多并最了解他們的人。然而，這支輔導員隊伍卻并不具備專業的知識，這就需要高校派遣大批輔導員參加專業的心理健康方面的培訓，只有開展規范、系統的心理學培訓，形成一支高質量的心理健康教育人員隊伍，才能確保心理健康教育工作的良好效果。
總而言之，關心大學生的心理健康，提高大學生的心理素質水平，對提高教育質量，培養全面發展的高素質人才具有重大意義。我們應重視大學生心理健康教育，并積極探索解決大學生心理問題的新方法、新途徑。
參考文獻：
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[2]徐季紅，謝彥紅.大學生心理焦慮的成因及自我調適[J].教育與職業，2007，（30）：174-175.
[3]甘霖.大學生心理危機干預網絡的優化研究[J].中國高教研究，2013，（10）：94-96.
篇6
關鍵詞 大學新生 社會技能 社交性 利他行為 自尊
中圖分類號：G640 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2015.07.085
A Preliminary Study on Social Skills of？College Freshmen
ZHUANG Yanfei
（Zhejiang College of Sports， Hangzhou， Zhejiang 310012）
Abstract Social skills （social skill） is also known as social interaction skills， it is an important content of individual psychological development.， we investigated the relationship between the social skills and self-esteem in college freshman with a screening of 669 college freshmen and freshman in continued education. Our study indicated that self-esteem was positively correlated to such social skills as sociability （SA）， partner’s Miazi （PM） and altruistic behavior （AB）， while connection orientation （CO） negatively influenced the self-esteem. According to the social skills analysis scale based on educational background and gender difference， the social skills of college freshmen was higher than that of freshmen of continued education. It was also found that women in continued education scored lower than other freshman in social skills.
Key words college freshmen; social skills; partner’s Mianzi （PM）; connection Orientation （CO）; self-esteem？
1 問題提出
高校學生的心理健康教育近年來備受教育界關注。教育部2011年《普通高校學生心理健康課程的基本要求》，要求各高校將心理健康課列為必修課。列為必修課，第一個需要解決的問題是教學內容，大學生最需要哪方面的心理健康教育，什么樣的心理健康教育最有利于大學生的成長。在《普通高校學生心理健康課程的基本要求》中規定了情緒管理、性心理和戀愛心理、生命教育與心理危機應對等心理健康課成為大學生的必修內容。這些內容在預防大學生心理健康問題的發生上有一定作用，但從學生心理發展的角度看，還不夠完善。為了使心理教育課程有更好的效果，加入社會技能（social skill）教育是值得考慮的。
社會技能（social skill）也被稱為社會交往技能，是指“能夠促進良好人際關系形成的有用的技能”，它是個體心理發展的重要內容。①很多研究表明，社會技能作為一種技能，主要通過學習獲得（如觀察、模仿、強化等），因而可以設想對社會技能低的學生進行有關訓練的話，可以提高他們的社會技能。②③基于該理論，作為解決問題學生的學校適應性問題的一個辦法，教育界較為關注社會技能訓練。同時，因為有很多數據表明缺乏社會技能的不僅僅是有問題行為的學生，因此國外一些學者開始從預防，發展的觀點出發，倡導向全部學生提供社會技能的學習機會，集體社會技能訓練也就是社會技能教育得到了很大關注。
從1999年開始在美國，很多學校都開展了和社會技能教育相類似的社會性和情緒的教育（Social and emotion learning），實踐表明該教育在減少學生問題行為上有很好的效果。莊燕菲，小泉令三（2007）以日本高中生為對象，采用自編的社會技能教育教材，進行了為期2個月的社會技能教育，結果表明接受過社會技能教育的學生與對照組學生相比，控制自我情緒能力得到了提高。④
以上研究表明，通過社會技能教育，能提高學生的社會技能，讓學生形成良好的人際關系，更好地適應學校和社會生活。
但目前國內對社會技能教育的研究較少，局限于社會技能訓練在心理臨床上的實踐。如汪毅等（2007）選取7～14歲符合Rutter行為問題標準的101名兒童，用隱藏式隨機數字信封法將其隨機分為干預組50人和對照組51人。對干預組采用以社會技能訓練為主的干預方案，進行為期12周的干預， 結果表明：以社會技能訓練為主的綜合矯正模式可以有效改善兒童的行為問題，并且切實可行。⑤倪郁蘭，金依群（2008），將120例住院精神分裂癥患者隨機分為實驗組和對照組，實驗組除常規治療外，實施設計的社會技能訓練方案，應用陰性癥狀評定量表（SANS）和住院精神病患者康復療效評定量（IPROS）測定兩組患者的康復效果。結果發現，在醫院內實施社會技能訓練的方案，能促進患者積極參加人際交往、提高自信程度和參與社會生活，是一項對住院慢性精神分裂癥患者有效的康復手段。⑥
綜上所述，社會技能教育已經引起了國內外學者的重視，部分學者對社會技能教育的模式、特點做了一些調查和研究，并提出了自己的對策和建議。但目前國內對社會技能教育等問題尚沒有學者進行深入的調查和研究，僅對社會技能量表的編制和大學生的社會技能狀況做了一些研究和探討。但針對大學新生的研究目前不多。大學新生是大學心理健康教育的重點對象和基礎，另外高職生是大學生中不容忽視的一個群體。調查和研究包括高職生自內的大學新生的社會技能是很有必要的。另外，自尊是心理是否健康的一個基本指標。本研究試圖通過調查大學本科新生和高職新生的社會技能現狀，以及社會技能與自尊的關系，探明大學新生的社會技能的特點，旨在為社會技能教育提供參考。
2 研究方法
2.1 研究對象
對象：浙江省四所大學，其中兩所本科院校，兩所高職院校的大學生共669名。刪去缺失數據較多的28份，有效答卷641份。男生416名，女生225名。本科生（外語、歷史、管理、體育）學生403名，高職生（機械、材料工程、交通、電氣、體育）學生238名。均為一年級新生。
2.2 研究工具
（1）社會技能量表采用毛新華和日本學者大坊郁夫（2006）編制的大學生社會技能量表（CHUSSI）。⑦該量表在參照國外諸多社會技能測試量表的基礎上進行了本土化，較為適合中國大學生。（2）自尊量表（SES）采用Roserberg編制，錢銘怡修訂的版本。⑧共10個項目，每個題目按非常符合、有點符合、說不清楚、不怎么符合、不符合五級評分。分數越高，表明自尊水平越高。
3 結果與分析
3.1 社會技能和自尊心的相關分析
社會技能和自尊心的相關分析結果表明，社會技能中的“社交性”，“對方的面子”，“利他行為”三個因素與自尊顯著正相關，“關系主義”與自尊低相關。相關關系見表1。
表1 社會技能各因素和自尊的相關分析
注：**.P
3.2 社會技能的多因數方差分析
社會技能量表得分在性別、本科高職區分上的差異（見表2）。
“對方的面子”因素在本科高職區分上的主效應非常顯著，本科生在對方面子上的得分顯著高于高職生（F（1，667）=8.46，p
“利他行為”因素在性別上的主效應顯著（F（1，667）=6.317，p
“社交性”因素在本科高職區分上的主效應顯著（F（1，667） =5.485，p
“關系主義”因素在性別區分上的主效應非常顯著（F（1，667）=48.476，p
3.3 自尊的多因數方差分析
自尊量表得分在性別、本科高職區分上的差異（見表3）。
自尊量表得分在本科高職區分上的主效應顯著差異（F（1，667）=11.551，p
表3
4 討論
本研究以解決如何有效地開展社會技能教育問題為目的，探索本科大學生以及高職大學生的社會技能的特點，以便有針對性地社會技能教育。通過相關分析和多因素方差分析，發現了社會技能各因素和自尊之間的關系以及不同類型大學生的社會技能的特點。
自尊是指個體在社會化過程中所獲得的有關自我價值的積極評價與體驗;高水平的自尊是個性健康和心理健康的主要標志。社會技能的四個因素當中，除了“關系主義”因素外，其他三個因素都與自尊呈正相關。這表明社會技能的獲得能促進個體自尊的提高，也就是說社會技能教育對促進個體心理健康是有作用的。
“關系主義”因素具有中國文化的獨特性，在中國理性型的人際關系（人際關系是為了獲得更多的權力和財富）⑨（周建國（2005））由來已久，但同時在儒家文化中又有以清廉公正為榮，以阿諛奉承為恥的特點。在這兩種相互矛盾的理念的沖擊下，中國人習慣于為利益而去搞關系，而在內心又不認同這種做法。也可以說，搞關系成了一種必要但不那么光彩的社會技能。因此個體對關系主義的評價既不贊同又不拒絕。大學新生雖未完全進入社會，但已經受到這種文化的影響。
關系主義在不同屬性的大學生的差異上也說明了這一點。研究結果表明，男生比女生更加注重搞關系。在中國社會中，普遍認同男性在家庭生活中負有更多的經濟責任。在這種思想的影響下，男大學生會更注重畢業后的職業發展。因此男生想通過擴展自己的門路來保證職業發展。而女性在家庭經濟上的負擔較輕，所以并不特別注重通過搞關系來擴展門路。綜上所述，在社會技能教育中是否應該強調關系主義的教育是值得我們思考的一個問題。
面子在中國社會具有獨特的內涵和重要性。王軼楠（2006）指出面子和自尊既有聯系又有區別。王軼楠研究的面子更多指的是保全自己的面子。⑩在本研究結果表明留意他人的面子也與自尊有正相關。毛新華（2006）提出抬高了、顧及了或保全了對方的面子會使對方的社會評價得到維持，從而使對方能夠對自己形成好印象，從而促進雙方的關系進一步密切，促進良好的人際關系的形成。佐斌（1997）提出，面子可用于社會交換，中國人在關注自己的面子的同時，在人際交往中十分留意他人的面子。 可以說，在中國文化中，留意保全他人的面子也等于保全自己的面子。本研究結果表明，本科生比高職生更注重對方的面子。寶貢敏的研究（2009）表明學歷高的個體較學歷低的個體相對更關注基于能力和人際關系的面子。 本科新生和高職新生雖然不能說學歷有高低，但在知識的掌握可以說存在差異，這使得本科生更加認識到面子在社會生活中的重要性。
在“社交性”因素上，本科生的得分要高于高職生，男生的得分高于女生。本研究采用的社會技能量表中的“社交性”因素與莊明科等人（2004）研究中得到的“社會適應”因素的內容很相似，表明男生的社會適應能力更好。 這與李彩娜等（2010）的研究結論相一致。
在“利他行為”因素上，男生的得分高于女生得分。本科女生得分高于高職女生。這和Andreoni，James&Vesterlund（2001）的研究相一致。Andreoni，James&Vesterlund的研究指出，在利他行為的成本不高時，男性更愿意成為利他者。 而當利他行為的成本較高時，女性往往能夠成為利他者。本研究所采用的量表里的測量“利他行為”因素的項目里的利他行為的成本都不高。
本研究結果表明，男生的社會技能的各項因子得分普遍高于女生，這與周琛的研究結果相一致， 但與張蕾（2011）的研究結果相反， 男生社會技能在情感表達因子上的得分顯著低于女生，究其原因，這可能與采用的研究工具不同引起的。張蕾的研究采用的是由Riggio編制的社會技能量表（SS）I，包括情感表達性、情感感受性、情感控制性、社會表達性、社會敏感性、社會控制性六個因素。綜合以上研究，男生在社會適應方面的技能較女生好。但女生在情感表達上的技能要比男生好。因此在進行社會技能教育時要注意性別差異。
從本科生和高職生的區分上看，本科生的社會技能要比高職生高。這可能與高職生的總體心理健康水平低于普通大學生 （張海濤，2011）有關。高職大學生主要有兩部分人群組成：一部分來自高中;另一部分學生來源于職高、技校和中等專業三所學校。這兩類學生與本科生比較，相對而言學習能力較弱，知識量相對較少，知識面不廣。這可能是造成高職生社會技能較低的原因，同時也顯示了在高職生中開展社會技能教育的重要性。其中高職女生的社會技能在大學生中是最低的，尤其要對高職女生進行關注。
基金：浙江省教育廳科研項目《高職院校學生社會技能教育初探》
注釋
① Riggio RE.Assessment of basic social skill.Journal of Per-sonality and Social Psychology，1986.51：649-660.
② 小泉令三 2006 自尊心とストレス耐性育成に向けた社會性と情嬰窩Я（SEL）のgH F代のエスプリ 469 114―124.
③ 吉川佳余 2004 高校生にする社會的}解Qスキルトレ`ニングの抗Dストレスコ`ピングのQ點からD明治學院大學文學研究科 心理學攻o要（第9號）31-49.
④ 莊燕菲，小泉令三.通信制高校生象の社會的スキル教育の抗.教育實踐研究（日本），2008.3（16）：131-137.
⑤ 汪毅，劉粹，王玉鳳.社會技能訓練對有行為問題兒童影響的隨機對照研究.北京大學學報（醫學版），2007.39（3）：315-318.
⑥ 倪郁蘭，金依群.社會技能訓練對住院精神分裂癥患者的康復療效.上海護理，2008.8（3）：25-27.
⑦ 毛新華，大坊郁夫.大學生社會技能量表的初步編制.中國心理衛生雜志，2006.20（10）：679-683.
⑧ 汪向東，王希林，馬弘.心理衛生評定量表手冊（增訂版）.北京：中國心理衛生雜志社，1999：318-320.
⑨ 周建國.著.緊縮圈層結構論.上海：上海三聯書店，2005：82-85.
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Andreoni，James&Vesterlund，Lise，which is the Fair Sex？gender Differences in Altruism[J].Quarterly journal of Economics，2001（2）：293-312.
周琛.大學生社會技能、社會支持、心理健康關系研究[D].碩士學位論文.西北大學，2008.
篇7
論文摘要:加強中職學校經常性思怒政治教育足一項長期性、基玻性工作。教育是培育人和塑造人的事業，而思想政治教育則指明了方向，在新時期下，中職學校的忍想政治教育此應該以人為本，提高全校人員的思想素質、政治素質，指導和修正粉他們的價值觀，人生觀和世界觀。本文就新時期下中職學校經常性思想工作帶來的新問題進行了分析，提出了做好新時期高校經常性思想工作的對策與方法。
思想政治教育是一個社會有組織、有計劃、有步驟地對其社會成員實現思想政治理論和倫理道德知識影響的過程。高校思想政治教育作為一種規范性、有序化、高效化的德性和思想素養培養過程，在社會轉型期更是擔當著建設社會主義核心價值體系，建設和諧文化，進一步形成全社會共同的理想。所以，我們國家培養的人才要有什么樣的核心價值觀，取決于正確的思想政治教育，而能為思想政治教育指明方向的就是科學的發展觀，以人為本作為科學的發展觀對我國中職學校的思想政治教育發展具有重大的指導意義。經常性思想政治教育主要是針對中職學校教職工和學生在各項工作和日常生活中反映出來的現實思想間題，隨時隨地進行的教育疏導工作。在當前的新形勢下，如何在中職學校思想政治教育的改革和創新中落實、貫徹和體現以人為本思想尤為重要，如何依托于科學發展觀的指導，來解決中職學校思想政治教育中的問題和矛盾是我們要研究的問題。
1中職學校經常性思想政治教育帶來的新情況
以人為本作為一種思想政治教育理念，包含以學生為本和以教師為本兩個方面。wWw.133229.COM同時，中職學校思想政治教育課是聯系教師與學生的中介，是貫徹教育目的的載體，是思想政治教育實踐得以生發、產生作用和維持教師與學生互動的基本要素。因此，學生、教師、思想政治教育課三者缺一不可。
中職學校日前經常性思想政治教育的主要對象是青年教職工和學生。這些年輕人出生在改革開放以后，并且多數是獨生子女，由于社會生活環境的影響，他們的思想觀念、價值取向、道德標準等都發生了深刻的變化。主要表現在，他們重視物質利益，輕視理想追求;重視自我價值，輕視社會價值;善于接納新鮮事物，但易受外界因素和社會不良風氣的影響;這些變化對我們要做好思想政治教育提出了新的要求。
一方面中職學校管理模式死板，例如各高校都很重視管理機構的設置、管理規章制度的建立，但實際情況常常是管理機構設置得越多、規章制度越嚴厲，學生出現的問題和學生管理本身出現的漏洞反而越多。同時，管理者為了完成任務，往往喜歡采取容易操作的行政管理手段，通過“壓”、“控”等方式對待學生，至于工作是否到位，管理效果是否明顯，學生是否有進步，管理者反而沒有去關注。大學生作為同齡人中的佼佼者，一般具有較高的素養和能力，具有強烈的自尊心和自立自強的自主意識，對違反以人為本原則的，沒有人情味的硬性管理方式很容易產生逆反心理。他們渴望較寬松的環境，希望有機會發揮自己的主動性和創造性。
另一方面忽略了個體差異。由于不同的學生，天賦有差別，能力、興趣也有差別。由于客觀社會現實對人才需求的多極性、各類高校的層次性，都顯示出高校思想政治教育的教育目標要求上應該實事求是，不應該也不可能企求統一的培養標準。這就要求在教與學的過程中靈活運用，因材施教。長期以來，我國傳統的教育觀念認為中職學生畢業面臨的選擇是就業，中職學校人才培養的目標也僅局限于應用型，整個社會和家庭也缺乏對孩子創新精神與創業意識的培養教育。
同時，中職學校的思想政治教育方法單一也是比較突出的問題。當前，思想政治教育方法簡單，教育過程缺乏互動。在中職學校學生思想政治教育過程中，一些高校仍然沒有完全轉變傳統的灌輸式的教育方式。從哲學理論上來說，這一教育方法忽略了不同時期不同狀態的人的變化，不符合所強調的“從現實的人出發”的基本觀點，違背以人為本的原則，不利于以人為本作用的發揮。從教育的效果來看，雖然灌輸的方法曾在思想政治教育中發揮過重大的積極作用，但到今天，它的實效性越來越小。過多地采用硬性灌輸方式是這種教育方式對學生主體的接受程度考慮較少，教育方法仍局限于教師講授為主，在一定程度上忽視了學生在思想政治教育過程中的主體地位，影響了對學生主體需求的全面了解。只有加強教育者和受教育者之間的互動，將在互動中形成的共識運用于實踐，在實踐中進行檢驗和實施，才能充分調動學生的積極性，才能達到事半功倍的效果。
目前信息網絡技術的發展、普及，深刻影響著社會的經濟生活，改變著這些年輕的職工和學生的生活和學習方式，也影響著他們思想觀念和思維方式。因此經常性的思想政治教育，針對教職工和學生的思想實際和帶傾向性的新問題進行的思想教育和工作。結合當前這些新的變化、新的挑戰，改變傳統的思想工作方法手段。
2經常性思想政治教育的主要方法對策
第一，要堅持以學生為中心，建立師生和諧平等關系。
經常性思想政治教育堅持以人為本，必須做到充分尊重學生，樹立以學生為中心的觀念，使學校的一切工作都圍繞育人這一中心來開展。建立師生平等關系，拼棄傳統的師道。承認學生選擇學習的權利和能力，鼓勵學生自主學習，培養學生的主人意識，為學生興趣的發展、眼界的開闊、能力的發揮提供廣闊空間。注重學生個性和創造性發展的多樣化的人才培養模式。必須尊重學生的人格獨立性。在高校思想政治理論課教育教學中，由于教育者和受教育者都是人，自然應當以人為中心，以疏導人的思想、轉變人的觀念、塑造人的靈魂為目的，以尊重人、關心人、激勵人、完善人、發展人為宗旨。黨在十六屆三中全會上明確提出要“堅持以人為本，樹立全面、協調、可持續的發展觀，促進經濟社會和人的全面發展”。以人為本是科學發展觀的核心，落實到高校思想政治理論課教育教學中就是要以學生為本，從學生的根本利益出發求發展，不斷滿足學生成長、成才、成功的需要，促進學生的全面發展。
學校應該在新形勢下主動適應變化了的形勢，以學生為本，真正賦予學生主體地位，增強服務意識，提高服務能力，除了為學生提供高質量的教學服務外，還必須為其提供適當的生活條件，當學校的利益和學生的利益發生沖突時，學校必須以最大多數學生的根本利益為其最高策依據，而不應該以任何理由損害學生的權益。
總之，在整個教育過程中，要以學生為中心，根據學生的實際情況和特點有的放矢地開展工作，在工作中培養學生的創新能力、競爭能力、組織能力、管理能力和協調能力，充分發揚民主，給每個學生公平發展的機會，使學生得到創造性的全面的發展。
第二，用科學務實的態度重視學生個體差異。
做好經常性思想政治教育，必須把握實質，用科學務實的態度培育和教育學生。用以人為本的觀念，立足高校實際，尊重學生個體差異，關注心理健康等特點。在高校思想政治教育中既要注重全體學生知識獲得的教育，又要注重大學生個體發展的差異，而不是把大學生困于定呆板的框框之中。給大學生創造一個自主的發展空間，讓大學生充分發揮其獨特個性優勢，使大學生形成獨立和諧的人格.真正解決做好經常性思想政治教育的根本問題。
注重學生心理健康。大學生人際交往、求職、戀愛心理困惑等心理問題不斷增多。因此，中職學校思想政治工作者要重視對學生的心理健康教育，根據學生的特點，確定教育的內容和方法，注重運用心理學的有關知識發掘學生的潛在思想和心理問題，通過采用課堂教學、課外教育、心理咨詢等多種途徑引導大學生。
當代學生既關心祖國命運、世界風云，又注重自我發展既有一定的責任感和公民意識，又有高度的政治熱情，努力抓住一切機會，發展自己。只有掌握了中職學生這些思想特點，我們才有可能有的放矢地做好學生的思想政治工作。
第三，用實在的辦法正面激勵大學生。
在思想政治教育過程中要重視采用各種獎懲的措施來調節、激發、鼓勵受教育者的積極性，受教育者通過權衡利弊得失決定該做什么，不該做什么，提高自身行為的積極性，變“要我做”為“我要做”，從而形成一種“無為而治”的狀態，創設思想政治教育良好的教育環境。
我們作為高校思想政治教育的工作者，只有在工作中堅持以人為本思想為指導來進行高校思想政治教育工作，才能完成高校教育工作者的使命，培養出德智體美等全面發展的社會主義合格建設者和可靠接班人。
篇8
班主任是一個班的教育者，更是一個班中教育工作的協調者，做好學期班級工作總結非常重要。下面是小編給大家帶來的班主任學期班級工作總結，以供大家參考，我們共同閱讀吧!
班主任學期班級工作總結(一)
一學期又過去了，在本學期中學前班的工作重點是加強孩子的規則意識，培養良好的學習習慣和學習態度，而讓孩子有健康的體魄，良好的性格特征是我們在教育方面的要點。回顧這學期的工作中的點點滴滴，收獲不少。這一學期，我從班級的實際出發鼓勵孩子自立、自理，使孩子在活動中愉快、自主地接受新的知識，從不同的角度促進孩子的發展：
一、愛心——班主任工作的靈魂。
“愛心”不但體現在每位教師身上，更要體現在班主任身上。剛開學那段時間，課間比較亂，孩子們你追我打，出現跌倒、摔跤的現象再所難免，班主任要即時安撫和教育孩子注意安全，當孩子身體出現不適時，要及時發現處理并與家長聯系，使孩子感到在學校像在家里一樣的溫暖。正如我班可愛的符思博，因喝涼牛奶引起肚子痛，趴在桌子上時，我及時聯系家長，孩子得到及時的治療，孩子的家長感激得對我說：“真是太謝謝你啦!孩子放在你班上，我們真是很放心!”
學前班的孩子年齡小，平時的很多生活小細節都不注意，經常把書本或鉛笑亂扔在教育里，而很多家長都來反應說幼兒的東西老是不見了，經常忙得我團團轉，但我沒有厭倦和有什么不耐煩的，我明白，只有給幼兒更多的愛，幼兒才能健康快樂的成長，而這也是我們老師最大的安慰。
二、耐心——班主任工作的關鍵。
在一個家庭里教育一個孩子本來就很難，在一個班級管理一群孩子就更難，有些家長曾經對我說：“30多個孩子管教太難了，坐在一起上課，那不鬧翻了天，老師聲音都會叫啞了。再說，他們還是一群賈生慣養的娃娃!父母忙更沒時間管!!”我總是微笑面對。說實話有時的確會覺得很難、很煩、很累。記得剛開學時，面對30個孩子，上課紀律很差，教室里嘰嘰喳喳、吵吵嚷嚷，還不斷有孩子互相打小報告，讓你無法去上課。我一下沒控制自己的情緒，發起脾氣來。但突然意識到我對孩子的耐心教育哪去了!我明白：對孩子要循循善誘，耐心細致的進行教育，挖掘孩子身上的閃光點，要多表揚、多鼓勵，多給孩子們贊許的目光，少批評、少指責。正如一位名人所言：用放大鏡看孩子的優點，用縮小鏡看學生的缺點。于是我克服自己的煩躁情緒，調整好心態，讓自己平靜下來。做一個孩子們心中的好老師，家長眼中的好班主任是我應該追求的目標。現在，通過自己對孩子耐心靈活的教育，班級大有改變，孩子們現在甚至能非常安靜得上完每一節課，盡管人多，卻再也不會覺得那么吵鬧啦!
三、育心——班主任工作的基礎。
學校是培養教育孩子學知識的搖籃，針對全班30個不同個性的孩子，除了耐心教育外，更多的是培養孩子積極上進、講文明、懂禮貌、講衛生、愛學習的好品質，讓孩子們個個爭做能力強——“我的花最多”的好孩子。
總之，好的開始是成功的一半.下一學年我要向著自己預定的目標努力奮斗.以充分的準備迎接新寶貝們。
班主任學期班級工作總結(二)
時間飛逝，轉眼間，一個緊張而又充實的學期又過去了。回顧這學期，忙碌而愉快的工作在我班兩位老師的團結協作下，取得了較好的成績。本學期我認真做好各項工作，積極完成園里布置的各項任務。回顧忙碌、緊張的一學期，那點點滴滴，都記錄著我們大二班這一個學期來，所有的歡笑，所有的快樂，以及所有為了執著而付出的努力。讓我們重拾那走過的每一程，在本學期學習生活過程中，幼兒在各個方面有了很大的進步，在某些方面還存在著不足，以下是我對本班這學期的工作總結：
一、安全工作
1、把安全教育融入幼兒的日常生活中
加強對幼兒的安全教育，提高他們的安全意識。幼兒年紀小，還不能很好地辨別是非，要確保幼兒的安全，光靠老師的整天提醒，肯定是不夠的，針對大班幼兒的年齡特點，我們開展了相關活動，并在活動中滲透有關的安全知識，如讓幼兒知道110、120、119緊急呼叫電話的號碼和用途，遇到緊急情況，能呼叫求救，懂得不玩耍尖利的物品，拿尖的物品時尖的那頭要朝地面等，使幼兒掌握一些自我保護的技能;在游戲活動前，向他們提出明確的活動要求，活動時，進行適時的提醒。提高幼兒的保護能力。平時，還注意認真檢查幼兒有無攜帶不安全物品，如：別針，小珠子，項鏈等之類的物品。發現后我們及時妥善處理，排除一切不安全因素。
我們通過幼兒在實際生活中碰到的、見到的、聽到的，并通過各種途徑搜集一些有關安全方面的信息、圖片資料等，讓孩子們觀察討論，談談自己的看法，討論并總結應當注意些什么。寫字時，有的孩子不知不覺會把鉛筆咬在嘴里。我們在提醒幼兒不把鉛筆咬在嘴里玩的同時，給幼兒說明鉛筆的作用并教給他們正確使用鉛筆的方法。孩子在生活中，經常會碰上突如其來的事情，除了穩定他們的情緒外，我們還即時教會孩子緊急處理事情的辦法，杜絕安全隱患，讓幼兒信賴老師。
2、為幼兒提供輕松愉快的安全環境。
幼兒的安全和健康是關系到家庭幸福的大事，作為班主任，就要從保護孩子生命的高度出發，提高自己崗位的安全意識和應對能力，力求以每樁小事做起，耐心細致周到，及時發現不安全隱患，做到防患于未然，為孩子創設一個安全和健康的發展環境，做好幼兒的每日生活。
開學初，我們就對教室的每個角落進行了全面檢查，徹底排除不安全因素。平時用不到的插座的地方盡量用玩具柜、床鋪擋住，以免幼兒用手觸摸，發生危險;把平時常用的插頭、插座告知幼兒，并提醒幼兒不玩它們;把平時常用的尖銳的釘子等物，擺放在幼兒夠不到的地方;把幼兒平時經常使用的各種工具(剪刀等)擺放在教師與幼兒都能看到的地方，以便教師觀察控制。對教室里物品的擺放，我們都會先考慮到是否安全，做到科學合理地擺放，為幼兒創設了一個溫馨安全的生活學習環境。
3、把安全教育融入到教學活動中，牢固樹立幼兒的安全意識。
我們依據學期安全教育計劃，通過事例，讓幼兒了解同小貓小狗相處的危險性，知道小貓小狗會傷人，不能隨便逗撩它們，并且教孩子自我保護的方法，以及被小動物傷害后的一些簡單的解救辦法。在教學活動中我們充分考慮到幼兒的年齡特點，采用幼兒喜歡的游戲、觀察討論、模仿等方法，讓幼兒在輕松、愉快的氛圍中樹立牢固的安全意識。
4、家園溝通，確保幼兒園外安全。
本學期，我們利用節假日來臨前，及時提醒家長確保幼兒在家與外出、來園與離園時的安全。
衛生工作：這個學期H1N1流感肆虐，幼兒園也相繼出現了手足口病、水痘等傳染病，雖然不可怕，但還是比較棘手，孩子年齡小抵抗力差，容易感染和傳播。所以，我們結合幼兒園的實際情況，向孩子進行防治各種傳染病的知識宣傳，督促孩子養成良好的衛生習慣，每天做好晨檢工作的同時，加強了班級的衛生消毒工作。每天用施康消毒液稀釋后給桌面、地面、衛生間進行消毒。按要求進行清洗、消毒。還利用午睡的時間對教室用紫外線進行消毒，如有太陽盡可能地為每位孩子曬被子，并且在感冒流行的一段時間內每天起床后給孩子吃大蒜，以增強孩子的抵抗力。每天對班級內環境進行打掃，讓孩子生活在一個干凈、整潔的學習、生活好處所。
1，做好生病幼兒的護理工作，每日定時喂藥，降低生病率，堅決杜絕傳染病流行。本學期，班級無一例傳染病，班級幼兒的出勤率一直較高。
2，積極帶領幼兒鍛煉身體，開展了豐富多采的游戲活動，增強幼兒的體質。
3，夏季午睡時，提醒幼兒穿適量的衣物，為幼兒勤擦汗，即時更換汗濕的衣服，為體弱孩子調整床位。教育幼兒睡前將脫下的衣服疊整齊，并迅速入睡。
4，冬季。。。。。。。。。。
5，進餐：進餐時，向幼兒介紹食譜，促進幼兒的食欲，保證每名幼兒吃飽、吃好。培養幼兒良好的進餐習慣，吃飯時不掉米粒、不剩飯菜，吃完后能自覺地將餐具收拾好，每天教育幼兒細嚼慢咽，保證孩子30分鐘的進餐時間。對于吃得快的孩子，老師不斷提醒，要求孩子慢點兒吃，嚼爛了再吞。讓幼兒克服“邊吃飯邊講話邊玩”的不良習慣。
6， 離園活動：要求幼兒不追逐、不吵鬧，將自己的東西整理好，等父母來接。
(二)教育教學方面：
1、認真鉆研教材，優化教學活動，讓幼兒在學習中獲得快樂。
認真學習《綱要》精神，切實從幼兒現有水平出發，我們班組織幼兒開展了形式多樣、豐富多彩的活動，并利用多種教學手段促進幼兒更好地發展。我們通過與同組老師交流、探討及對工作的反思，認真制定修改計劃、教學活動，從幼兒興趣出發，實施各項活動，根據主題及時增添區域活動材料，引導幼兒主動探索，讓幼兒在探索中獲得快樂，在探索中獲得知識。現在，孩子們的動手能力、觀察能力、合作水平都有了很大程度的提高。
2、給幼兒創設寬松、愉快的環境，讓幼兒學習的自主性得到發展。
幼兒的活動是離不開環境的，著名的教育家蒙臺梭利說過：“環境對于兒童來說是利用環境改變自身”，可見環境對幼兒發展的重要性。
首先，給幼兒營造了和諧、安全的心理環境，讓幼兒在這個大集體中感到溫馨、自由，樂于與同伴、老師交談。其次，加強創設活動環境，促進幼兒各方面能力的發展。我們以幼兒為主體，創設了與幼兒發展相適應的環境，提供了充足的活動材料，讓幼兒大膽地選擇材料進行創設，讓他們去感受美的樂趣。
3、培養孩子的上進心，形成良好的學習習慣
在開學初，我們便設置了紅花欄，在孩子的標志上貼上小紅花。而小紅花也便使幼兒有了上進心，無論是上課、游戲、戶外活動。而小朋友也每天去自己的標志上看，有時侯，一些紅花少的幼兒便會對著自己的標志說：“我的紅花比他的少，我要做的更好了。”他們便說到做到，做事情也便認真了。同時，我們也開展了“共同進步”的活動。比如在上語言課時，對于一些能力差的幼兒，我便請能力好的幼兒對其進行幫助，這樣不僅拉緊了幼兒之間的關系，而且還能讓幼兒共同進步、友好相處，真是一舉兩得呀!同時，我們也用各種辦法進行獎勵，鼓勵他們上進。現在，我在組織幼兒活動，上課都覺的比以前得心應手多了，小朋友的自覺、學習、行為、集體意識都比以前增強了，他們也會有意識得抑制自己的不良行為。
二、家園工作方面：
家園共育是擴展教育時空發揮各種教育資源的一種有效手段，對此我們一直很重視，注重溝通的實效性和針對性。利用早晨來園和下午離園這短暫的時間，和家長互相交流孩子在園、在家的情況，并有針對性的進行指導。當問題出現，第一時間與家長聯絡很重要。讓家長知道老師對問題很重視，對幼兒發展很在意。
鼓勵家長積極參與幼兒園和班級活動
⑴鼓勵家長積極參與家教指導活動，促進家庭之間、家園之間的多向交流。
⑵正確發揮家長的作用，激發家長的參與意識，提高家長主動參與幼兒園活動的積極性，發揮好父母的教育工作。
⑶鼓勵家長積極參加節日表演等同樂活動，加深親子的情感交流。
為了我們的孩子更快樂、更健康地發展，在互相信任、互相尊重、互相學習、互相支持的基礎上，讓家長真實、近距離地了解孩子的學習狀況，幫助家長了解科學的育兒知識，這些工作得到了家長們的支持、配合和充分的肯定，融洽了家與園關系，與家長們也成了親密的朋友，這將激勵我更好的開展家園工作和教育教學工作。
本學期，我們雖然取得了一定成績，但還存在不少不足，在來年的工作中，我們將向先進班級學習，努力爭取使我們的工作更上層樓。
班主任學期班級工作總結(三)
為了使初一、初二業已經形成的優良班級風貌更上一個新臺階，我特別重視班干部的隊伍建設。下面讓我來談談自己的一些做法和體會。
一、發現選拔班干部
由于所有的學生都經歷了一個學年的不平衡發展，我決定對原有的班委會進行重大的調整。在班干部的產生過程中，我認為教師的包辦代替，必定會使班干部失去群眾基礎，給日后的工作帶來不必要的困難，是不可取的!但是，單純的所謂的"民主"，讓學生完全"自決"，一些學生往往會傾向選舉自己的"好朋友"，以便在以后的班級管理中得到"照顧"，同樣有不足。比較好的辦法應該是先民主后集中，即先讓學生進行投票選舉，再由教師權衡。
為了使學生的選舉結果更具代表性，我讓大家在規定的時間內推薦20位同學上來，然后再按所得票數的多寡進行排列，前12位的同學始得當選，這樣可以最大限度地讓學生發表意見，而且選出的干部往往又比較理想。最后再根據所選干部的氣質、性格類型以及能力的差異進行分工，優化班委組合。
實踐證明，在民主選舉的基礎上，經過班主任的優化組合而產生的班委會，得到了同學們的信任和擁護，具有較強的戰斗力。
二、教育培養班干部
班主任對班干部，不能只是使用，還應該進行教育和培養。我經常教育他們樹立為集體服務的光榮感和責任感，要求他們努力學習、團結同學、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴格要求，注意工作方法。當然，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過分苛求、指責，特別是在工作出現失誤的時候。
班主任學期班級工作總結(四)
班主任工作千絲萬縷、繁雜羅嗦。而初三年級是教育管理最關鍵的一年，也是班主任班級管理工作的重頭戲。本人在這關鍵一年里接受了畢業班的班主任工作。本學期我主要從以下幾個方面進行了班級管理：
一、認真分析班級的實際情況。
某某班去年就讓許多老師感到頭痛，厭學、抽煙、喝酒、談戀愛，更為嚴重的是有部分同學喜歡深夜外出活動，班主任、科任教師都更換較多。本學期該班又是全校最大的一個班級，生源比較復雜，新增加了留級、補習、轉學、轉班的同學，共有53人，而要參加中考的同學卻是全校最少的一個班，面對如此復雜的班級，我覺得壓力好大而責任更大。
二、緊抓常規管理不放松。
(1)利用每周五的第四節班會課對學生進行思想道德教育、安全衛生教育。本學期先后以“外在美與內在美”，“初謊的代價”，“一句氣話賠償2.8萬元”，“飽嘗早戀的惡果”，“都是夜出惹的禍”進行專題教育，用同學耳熟能詳的事例感染他們。(2)根據本班學生的特點，剛開學就從多方面做了較為仔細的調查工作，對相關學生的表現有了較為清晰的了解(例如，張繼王、李元軍等的抽煙成癮，楊新發同學的懶散怕學，楊學春、徐佳坤的謊話連篇，李繼成、楊學春的夜出酗酒)。因此，在平時的工作別的對他們進行關注，有的放矢加強教育和管理;每天堅持個別做學生思想工作，不過一學期來的努力，好象都白費力氣。(3)對班級的衛生等各個方面的值日責任到人，保證了教室的窗明幾凈和各個值日區域的保潔到位，這方面，我班同學做得較好。(4)各期板報分組負責，更換及時且內容廣泛。(5)認真落實每周一次的操行分。
三、積極聯系各科教師，努力維護科任教師威信。
學生的主要任務是學習，成績是學校、老師和家長最關心，針對每次月考，我跟科任老師進行分析和研究，幫助學生查找原因和錯誤細節，總結經驗和教訓，鼓勵先進，鞭策落后，讓同學學有所獲。
有人在背后對我們班的學生說“某某老師教不了”;“某某老師講課講不明白，沒有以前的老師教的好”“某某老師對你們班如何如何”等等，這對于不能明辨是非的14、15歲的學生來說，簡直就是一種無情的誤導。學生因聽了這些話而不好好聽該老師講課，不按時完成該老師布置的作業。對此我給同學們講了“尊其師則信其道，信其道則成其才”的道理，通過班會活動讓學生明白適應不同風格教師的教法是對自己有益的。并告訴同學我們的老師都是合格學歷，科班出身!而且至少都有幾年的教學經驗，講不明白、教不了，怎么會有那么多成績好的學生?如果你對老師有意見或看法，是出于善意，可以找老師當面談，我覺得這是最好的辦法。經過開導，大部分同學的思想有所轉變
四、積極開展家校聯系。
精心設計每一次家長會的內容，與學生家長互通有無，互相暢談。同時經常性地與學生家長電話溝通、家訪、把家長請進來，說心里話、說實在話，一切都為了孩子。本學期家校聯系71人次(包括一次家長會)。
五、積極組織班級活動。
為了減少學生的違紀行為，豐富學生的課外生活，開闊學生的視野，在班上建立圖書室，老師和同學都把自己的一些有益的雜志捐出來供大家閱讀;在教師開會時間，要求全班同學在教室里聽音樂學新歌;把班上男生分成四個小組，進行班內或班級之間的各類球賽;組織一分鐘競賽活動;節日晚會、節日祝福;帶全班同學到外交游等。
六、取得成績及存在問題
在學校領導、生活教師、值周教師、年級組長及任課教師的共同努力下，我們班取得了一些成績，班級中的凝聚力較強，同學們的思想有所轉變;班級衛生隨時干凈;在第一次月考、期中考和最后一次月考中，我班進入年級前60名的同學在3個普通班中最多;元旦畫展中有兩個同學獲得一等獎，元旦書法賽中兩個同學獲得一等獎，三個同學獲得二等獎;元旦運動會中，雖然總體成績不太好，但同學們的集體主義精神卻體現得淋漓盡致;元旦歌詠晚會中，兩個節目均榮獲第二名，集體獲得二等獎。
但由于社會、學生、家庭等方面的影響，在加上本人能力有限，我們班存在著許許多多問題：部分男生和社會青年混在一起，抽煙、喝酒，晚上會外出，李繼成同學也因此受了處分;個別同學喜歡留長發、變黃毛;學習自覺性不高，需要老師隨時盯著;有的課堂上有同學不認真聽講且有睡覺現象;男生宿舍較亂;有的同學要老師提醒才肯洗碗，課間操時要老師站到面前才抬的起手。可見我的班級常規管理還有待于進一步精細，特殊學生管理也有待于進一步加強，這些我將在今后的工作中不斷完善。
班主任學期班級工作總結(五)
九年級，初中畢業班，是壓力最大，工作最緊張的一年。要當好班主任，確實壓力很大。雖然有太多的苦，太多的難，但我把它當成一種鞭策，一個磨練自己的機會，并決心不辜負領導的信任，竭盡全力挑好這副擔子。盡管當了十八年的班主任，本年我卻更感工作責任的重大，不敢有絲毫懈怠。多年的班主任工作使我深深感受到：教育工作中不僅要重智商，更要重情商，要以人為本，盡自己所能使學生生活得幸福，學生幸福了我就更加幸福。本著這一理念，我在工作中不斷努力，不斷創新，在學生的進步中體驗著自己人生的幸福和快樂。在幸福和快樂中實現我的人生價值。
現將我一年的體會做如下匯報：
一構建和諧的班集體，在集體的成長中體會幸福
1.規范班級制度，實現學生自我管理。
班主任要管理好一個班級，該用什么手段呢?這個問題我進行了思考。我覺得管理班級應該是民主與法制的結合。明白了這一點，我在培養班級民主氣氛的同時，制定了詳細的班規，使班級管理有法可依。雖然在制定班規時是需要花費不少心思，但是“磨刀不誤砍柴功”，班規定下之后，我感到班主任工作十分輕松。當然我班班規的制定是經過了一個循序漸進的過程的：首先是我在開學前夕，初步制定了一些管理的要求，在班上試行。然后在試行中逐步完善。最后將班規規范成文，制定出了詳細的班規，并且打印出來，家長會上發到每一位家長手中，征求家長的意見，并請求家長督促學生執行。我們班除了10位班委及課代表，每組設有組長每天有值日班長，聯絡員，并從每組選出一位作值周班長。班里的同學差不多個個是干部。組長管全盤并負責收作業;值日班長、值周班長的職責在班規中都有明確的規定。因為管理規范，我班基本達到了人人有事做，事事有人管的目的。在實踐中師生不斷完善班規，形成了良好的班風。那么在整個管理班級的過程中，我有一點最大的體會，就是所有的事情，盡量讓學生自己去做，當班主任就好比做父母，如果什么都是包辦代替，那是培養不出成才的子女的，而應該是在民主的對待他們的同時，充分發揮他們的自主性，適當的時候加以引導。平時的很多活動或事情都讓學生自己主持：如我班每次的班會完全由學生自己主持，而且每次主持人都是毛遂自薦，結果很多平時不出眾的同學竟然主持得很出色;每周班會先由值周班長總結上一周班級的情況，科代表總結各科學習情況，另外全班每一位同學都可以發言，班干部尤其如此，然后由我總結;周一第七節課，班長主持全班學生自行總結一周考核，每天的值日班長都要上臺總結當天情況;凡有班級問題需要討論時，鼓勵每一位同學發表見解等等。經過鍛煉，學生的膽量越來越大，能力越來越強，大家逐漸成長起來，每當我想起他們班會上那神采飛揚的樣子，課間維持紀律那種嚴肅認真的神態時，一種欣慰，一種收獲，一種幸福的感覺就會油然而生。
2.充分利用班會，做好思想工作
想讓學生切實按照老師的要求做，就必須在思想上讓他們想通，思想工作做好了，其它問題也就迎刃而解了。我深感思想教育是非常重要的，在這方面，我主要有以下一些做法：
⑴在班會課上對全班進行思想教育。
我們班的班會通常先由學生自己總結，然后是我講近期發現的問題并以多種形式進行教育。有些老師覺得班會沒啥可講的，而我發現班會課其實有很多很多內容可講。目前，我們面對的學生思想比較復雜，作為班主任得時時刻刻了解他們的想法，然后有針對的做全體學生的思想工作。比如，開誠布公的給他們講嫉妒心理，使學生對此有清晰的認識，從而正確對待;我要求學生遵守的班規，我就在班會詳細解釋為什么這樣要求;要他們不要早戀，首先從思想上讓學生正確認識，然后就以自己的切身體會，同時舉各種事例進行說明教育;要他們上課發言，就教育學生舉手發言是給自己一個鍛煉的機會，是對自己自信和勇氣的一次鍛煉，當前的社會需要的就是有自信，充滿勇氣的人;要他們努力學習，注意學習方法，抽出自習課時間給學生詳細講解，并將這些方法打印出來，家長會上發放，讓家長門督促學生。當然，講得最多的，是關于理想，如何做人的道理。每次要講某個問題前，我會查一些書，想想大致該分幾層說，如何盡量吸引學生。我常用一些故事、事例，以風趣、幽默的語言讓學生在笑聲中受教育。平時看到有利于學生的好文章，就將它收集下來，一有時間就在班上念念。另外，我在班會上提出的各種問題經常讓學生討論，鼓勵每一位同學發表自己的意見，而我非常尊重他們的意見。此外，我認為學生，尤其是高年級的學生并不喜歡說教，所以精心設計的各種主題班會對他們會有更大的吸引力，其主題可以是“談談假期生活”“十四歲所想到的”“某社會事件的啟示”等適用面較廣的題目，更可以根據學生中出現的問題，及時設計恰當的主題，如：“談談嫉妒”“我看抄作業現象”“生活與挫折”“我最喜歡什么樣的同學”等。主題班會上，要盡量讓每個同學都能發表自己的看法，班主任則應及時鼓勵。
⑵每一次活動前后作好思想動員和總結。
不管是學校組織的各種比賽，還是外出活動，我總是事前作好思想動員。如：進行演講辯論比賽前，舉各種事例給學生講口才的重要性，于是同學中掀起了一股學習演講熱。另外，每一次外出前，都強調紀律性和同學的互助友愛;外出回來，再讓學生自己進行總結做得好的和做得不好的，表揚熱心助人的同學。
⑶做好個別同學的思想工作。
關于這一點，讓我體會很深的就是盡量不對學生大發脾氣，有力度的批評是需要的，但不要辱罵，當某些很讓我生氣的事發生后，我常采取冷靜法，先不找學生談話，等自己冷靜下來并已想好怎么談話后再找學生談。這時心平氣和，思路清晰，談話往往能達到最好的效果。
3.動腦筋巧設計，多種途徑教育
在當班主任的過程中，我深感做一個好班主任是需要多動腦筋想辦法的，用各種方式，通過各種途徑對學生進行教育，我感到學點創造性思維對我們是很有好處的。
從大的方面來說，班級管理的各種規章制度、實施辦法、參加學校、年級的各種活動、組織班級活動都需要我們動腦筋精心設計;從小的方面講，對學生的表揚、批評、鼓勵也需要我們動腦筋。而每當我的腦海里出現一個新念頭時，我會馬上把它記下來，并盡快付諸實施。
我班的學生有一本課外閱讀本和一本對話本。一方面是閱讀的課外知識進行摘抄，好的摘抄，利用班會由摘抄同學本人在班上讀，可以加德育分;之后我讓學生說說自己的感受，我再進行發揮講評。平時碰到問題，我就先看看能不能從學生的摘抄中找出合適的文章。(如：我從學生的摘抄中選用過《上課主動舉手好處多》，《談“嫉妒”》，《中學生易自卑》等文章)。另一方面，這本本子也是對話本，學生有什么心里話可以寫在里面，而我總是詳細回答，有時我的回答甚至比他寫的多幾倍。
根據嫉妒心理學，當眾表揚某個同學，會使其它同學產生一種嫉妒，并認為老師對他偏心。因此我極少在班里表揚某個同學，而是盡量找其它機會進行鼓勵表揚。另外，根據皮克馬翁效應理論，老師的言行關心，能極大地促進學生的發展，但一個班主任很難讓每個同學感到老師對自己是有特殊關心的，我除了在舉手投足間讓學生感受到老師對他的喜愛關心，就是充分利用對話本，我經常在學生的本子上寫下表揚鼓勵的話語，盡量讓他感到這是老師對他一個人的特別關心和信任。而對于部分有缺點錯誤的同學我也是在對話本上寫下我的期望，避免令他難堪的當眾批評，尤其對自尊心強的同學，使他犯錯和改正成為我倆之間的小秘密。
教育學理論告訴我們，每個學生都是有進步要求的，都希望別人認為自己是一個好學生。因此我盡量給更多同學以獎勵，在班里設了各種名目的獎項，讓更多的同學得到表彰。除了學校的獎勵項目以外，我們班每個月都獎勵德育考核優秀學生及進步生，為了同學間互相幫助，每月評出一個進步組(德育考核平均分提高最多的小組)也進行獎勵，我統計了一下，全班基本上每個月都有一半左右的同學獲獎。雖然獎品只是一些小本子、筆之類的價值一、兩元的小東西，但學生卻十分開心。另外我們班每學月還評選優秀組長、優秀科代表等獎勵項目。學期末我精心設計，購買了獎品，以“鼓勵為主，多多益善”為宗旨，評出了各種獎項，給獲獎同學發了一份獎品。我統計了一下，全班獲獎人數每學期都有幾十人，沒獲獎的3、5個同學我也準備了禮物，并寫上幾句鼓勵的話。此外，我認真對待每一次期末評語，力求寫出新意，給學生以鼓勵。在上學期寫期末評語時我又作了改進，先讓學生互相寫優點，進行綜合后，我精心構思每位同學的評語，采取親切的對話式，更好的反映學生的優點、特點，同時提出殷切的期望。
功夫不負有心人，孩子們的信任，班級秩序的井然，健康向上的良好班風，力爭上游的良好學習氛圍，集體活動中孩子們的出色表現，關心集體，悄悄地為班級建設出力，蔚然成風的良好局面，就是對我的最大回報。我心里感到莫大的幸福。
4、用心靈感動心靈，在付出中感受幸福
教書是太陽底下最幸福的事業，是人們心中最神圣的工作，為了給社會、給家長交一份最滿意的答卷，多年來我沒有請過假，個人的困難都盡量克服。工作上我不辭勞苦，總是揀重擔子挑，每次分班班上人數總是最多的，但我從無怨言。
我的行為感動了學生，他們聽講格外專心，課間再也沒有為了撿地上一張紙片而互相推諉;他們主動做值日，主動幫助學習上有困難的同學;班上的學習成績總是名列前茅。
我的行為也感動了年級組的老師們，他們無怨無悔的工作，使我們年級的工作成了全校最出色的，我們的集體成了最和諧最受人稱道的集體。
多年的班主任工作，我付出很多，但收獲更多。幾年來我所教的班級，年年被評為校級優秀班集體，個人的德育論文和教學論文多次獲獎，自己多次在優秀班主任經驗介紹交流會上發言，個人先后四次榮立嘉獎，被授予益陽市“優秀教師”。
雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。在今后的歲月里，我還將一如既往地在平凡而偉大的班主任工作中，忠于職守，勤于奉獻，不斷開拓創新，用心靈感受心靈，用感恩的心、奉獻的情，永遠做一名最幸福的使者。現在，我可以欣慰地說，當班主任辛苦，但它讓我收獲了太多，體會到了前所未有的快樂!
