積極心理學論文范文

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傳統心理學秉承因果診斷治療模式，過多考慮個案消極方面，未能從整體生態的角度探討個人與環境互動與發展對個體復原的作用。這也導致了長期以來，在心理健康研究領域，注意力主要集中在對人類心理問題、心理疾病的診斷與治療，即把研究的焦點放在人類的失敗上，而很少關注健康、勇氣和愛，從一個人正向、積極的能力與特質，從增加個人與環境的互動動力過程給個人帶來的能量方面來研究。由于傳統心理學研究對人類積極品質缺乏探究，因而不能從實質上解決個體心理問題。事實上，創傷后心理健康研究應該更多思考人性的積極面，重點在于幫助公眾更健康、更美好地生活。積極心理學就是在這一指導思想影響下應運而生。積極心理學從積極心態出發要求人們解讀心理現象和心理問題，每個人都有積極力量和品質，我們目的就是協助他們發揮這些品質的作用，達到改善創傷后生存狀態和心理困擾，實現幸福生活與快樂心態。已有研究表明，擁有積極觀念的人，其社會適應能力更好，他們能更輕松地面對壓力、不順心以及各種喪失，即使面臨最不利的社會環境，他們也能應付自如。從應用視角看，積極心理學就是強調用一種積極的眼光和方式看待問題、困難和挫折。面對現代生活中諸多不如意的現象，我們不能一味的埋怨，我們必須想辦法改變這種不如意，那么我們首先必須要做的就是用一種積極的心態來面對、接受這種不如意。我們都在說一句話：“態度決定命運。”積極的心態必定會給我們的生活（而無論是正常、平凡的生活，還是經歷過變故和災難的生活）帶來希望和改變。

二、創傷中的心理復原力

（一）復原力的產生與實質

如上所述，傳統心理學一直認為，消極的經歷一定會導致消極的發展結果。然而，在現實生活中我們常常發現面對同樣重大壓力事件，青少年及成人產生反應和后果并非完全相同。即“有些人不會出現明顯的身心狀況甚或崩潰的現象，而有些人即使在微弱的壓力情況下則出現情緒困擾”。甚至“有些人在出現壓力癥狀反應前，其人格特質已有某種程度的異常”。這種發現提示我們：個人對環境的知覺、建構與反應的差異在哪里？這個差異又如何影響一個人的心理建康和行為反應的表達層次？早在20世紀70年代，個體面對創傷事件所表現出系列心理反應的這種差異，引起研究者對人類應對創傷能力的高度關注。復原力(resilience)的定義因強調的側面不同而不同。我們認為，復原力是指個人具有或學習到的某些特質，這些特質或行為會因個人與環境的互動而保護個人不受壓力或挫折情境的影響，使個人重新獲得自我控制的能力并因之發展出健康的應對行為。心理復原力是一種在困境中迅速崛起的能力，它是一種能幫助人們克服壓力和挫折，充分發揮自身潛能、求得自我發展的能力。而且，這一能力并非一成不變，是可以根據后天的訓練加以鞏固和提高的。當遭遇創傷性事件時，一個擁有復原力的人，不但能緩解壓力而且能從壓力中學習，使自己更加堅強。復原力一直存在于人的心底深處，平時不大會注意它，但是一旦面臨壓力和挫折，復原力將幫助人們減輕痛苦。近年來，復原力在許多學科受到越來越多的重視。它強調在理解個人成長和發展時要多關注優勢而不是劣勢，重點是健康而不是疾病，強調要充分發揮個體積極能動性，要著重關注人達到最佳狀態的條件和過程。

（二）復原力的內在保護因子

復原力的內在保護因子是指個體本身具備的具有保護因子作用的心理能力和人格特質。其主要功能在于提供個體安全、情感支持、溝通、認同、解決問題等保護作用，使個體修正對危機情境的反應。個體在危機中擁有越多的保護因子就越能促進復原。心理學家Konrad整理出以下幾種復原力保護因子：與父母維持良好的關系；有自我價值感；能與他人合作；有非正式的社會支持網絡；能信任他人；有內控性人格；有問題解決能力；有思考的能力；具有幽默感。臺灣學者蕭文教授認為復原力的內在保護因子有7種：（1）具有幽默感并能從不同的角度觀察事件；（2）雖置身挫折情境，卻能將自我與情境做適度分離；（3）能自我認同，并具有獨立控制環境的能力；（4）對自我和生活具有目的性和未來導向的特質；（5）具有向環境或壓力挑戰的能力；（6）有良好的社會適應技巧；（7）較少強調個人的不幸、挫折與無價值感或無力感。（三）復原力的外在保護因子復原力的外在保護因子是指在個體以外的環境中，能促進個體成功調適，并改善適應不良結果之因素。因此，復原力的外在保護因子就是指家庭、學校和社區環境中所擁有能促進個體復原的因素。家庭是影響個人面對困境復原的重要因素。家庭提供和諧的氣氛有利于個體復原力的提高。和家庭有關的保護因子有：父母有愛心的家庭觀；對孩子足夠重視；家庭凝聚力；家人與朋友的非正式和多代間的感情親密程度；壓力較少的成長環境；家庭成員具有堅強的信念以及控制生活的能力；對不同活動都建立或維持常規。學校和社區的保護因子主要是在學校環境中積累成功積極的經驗，發展與教師的良好關系，與同學有成功的社會關系。與周圍的人相處和睦。在外在保護因子中，情感的連接是重要的，而關懷和支持是情感連接的重要因素。

三、從積極心理學視角解讀青少年創傷后心理干預

（一）培養青少年積極的情緒和體驗，傳達積極的生活理念———感謝命運，我們還活著，用一種積極的態度來面對災難，面對明天

創傷后，青少年看到的到處都是破敗的場景，有可能是倒塌的房屋，也有可能是殘缺的尸體，體驗到了大部分都是消極的情緒，悲傷、失落、焦慮、抑郁、恐懼等等。在這樣的環境下怎么才能讓人們體驗到積極的情緒呢？這就需要一些小的、細微的東西了。比如說對地震中幸存的青少年進行的心理干預中，治療者和親友們在表達情感上的安慰與關心的同時，可以輕輕握住他們的手或保持其他的身體接觸，就這一個小小的動作，不僅可以使他們感受到他并非獨自面對不幸，而且可以幫助他們保持與現實狀態的聯系，不至于把全部的心思放在故去的親人上，這就是一種積極的情緒體驗。再如，我們的總理，在汶川大地震的現場，面對一張驚慌失措的剛剛從廢墟里刨出來的小臉孔，他上前親吻了他，這個也很重要，第一時間把這種生存的信心，希望和鼓勵，最早時間給那個患者，使他有了一種積極的情緒體驗；還有廢墟中刨出來的人，上擔架的時候，蓋上被子，適當給軀體以撫慰，公安干警翹起拇指，像我們的總書記脫了鞋坐到病人的床鋪上去，這些很多都是傳達一種積極的情緒體驗的具體方式。

（二）培養青少年積極的人格特征，塑造新的積極品質，努力尋求并培養青少年身上的積極品質，如樂觀、聰明、努力等等

記得一句話說：“忘記就是銘記。”我想這句話在這里可以這么說：“真正的治療不應該是克服失落、恐懼等等消極的情緒，而是建立一種更加積極、健康的品質。”我們可以通過對創傷人群的積極教育，一方面對青少年創傷者各種積極品質的予以發掘,另一方面要在現實生活中培育這些積極品質，從而達到培養積極的人格特征，塑造新的積極品質。即創建一種積極主動的教學和學習環境，以便充分發揮每個人主動性、思考能力、熱情、勇氣、堅強等。同時，災后積極人格特征的建立還可以通過一些基本的方法進行干預，比如鼓勵、肯定培養愛的能力（愛自己以及愛身邊的每一個人）等等。這里要注意的一點，跟我們平時在生活中體會到的是同一個道理：贊揚的力量總多于批評。例如，如果我們長期贊揚一個人一些平時很正常的動作的時候，他就會變得越來越樂觀、自信。我們相信幸福與財富無關。幸福的人不一定是富人，一個窮人也可以是很快樂的。積極狀態的人不一定富有，但一定是幸福、快樂和樂觀的。

（三）構建積極的社會生態環境

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首先從教育對象著手，以積極心理學為指導的高校心理健康教育對象則應該是個體與整體的結合。傳統心理健康教育主要強調的是高校大學生已經存在的明顯具有心理疾病的指導和解決，而其他學生則屬于心理健康教育系統，但是縱觀我國高校大學生整體的發展趨勢，其發展前景依舊令人擔憂，對生活的茫然、對學習的漠不關心以及對幸福和快樂的感知缺乏等等。所以，高校開設心理健康教育課程，既要解決個體學生所存在心理問題，也要兼具對全體大學生的心理發展趨勢的引導。也只有做到對整體與部分的統籌兼顧，積極整合，才能真正在心理健康教育上收獲到最大的成效。其次從教育內涵著手，高校的心理健康教育應該要轉消極為積極，加強對大學生健康積極心理品質的培養。在當前的高校心理健康教育中，教師的教育內涵基本上仍是集中在對各種心理問題和心理疾病的分析輔導上，大學生過多地接觸這些消極案例便會造成心理上的陰影，更甚至會對一些學生形成心理暗示，對自身正確的行為產生曲解，加重成長過程中的心理壓力。以積極心理學來解讀現如今的高校心理健康教育的內涵，教師在教學中不僅要減少學生的消極情緒，還要有效增加學生的積極情緒，讓學生在潛移默化中發掘自身的潛能、提升積極的品質。再次從教育措施著手，高校的心理健康教育就不應該僅僅只是局限于一種教學方式，而是應該采取多樣化的措施來對大學生的心理進行輔導。除了現如今較為普遍的一對一的專業性矯正、治療外，還可以通過團隊活動的形式，例如演講、辯論賽、講座等等，讓學生在自主參與中體驗到學習的樂趣，在不自覺中形成積極健康的心態，增強社會責任感、家庭責任感、職業道德感。最后從主客觀關系著手，隨著新課程改革的推進，學生的主體地位再次得到了社會的廣泛關注。在高校心理健康教育中也不例外，教師應該要主動尊重學生的主體地位，充分發揮他們自身對健康心理塑造的積極性，摒棄傳統心理學中片面強調教師教育、指導功能錯誤觀念，將高校中的每一人都視為健康心理的教育者，尤其是大學生自己。讓學生對自身的潛能進行挖掘，做自我心理的調適者和積極情緒的培養者，同時還要減少心理輔導對學生的消極影響，而教師在教學活動中則要以客體的身份去協助、引導學生積極人格的發展。

二、構建積極心理學視閾下的心理健康教育模式

（一）明確高校心理健康教育的理念

心理學家英格里斯指出，健康的心理并不是一時的表現，而是一種長久且持續發揮作用的狀態，既表現在對環境的良好適應性上，更能表現出人自身的生命活力以及發展潛能。如果能夠一直以積極心理學來指導自己的思想行為發展，那么心理上存在的疾病也就可以有效避免。在積極心理學認為，任何人都應該以正確、積極的態度去看待在成長和發展過程中所出現、形成的心理現象，這種對健康積極心理品質的培養過程，也正是高校開設心理健康教育的最終目的所在。因此，學校在課程教育目標的設立中，就首先要積極建立起一套預防機制，以在最大化程度上減少大學生心理問題的產生或者減輕因為心理疾病而造成的后果。而教師在教學過程中，更要將提升大學生的心理素質作為首要目標，讓學生形成對自我的正確認識，及時疏導、幫助那些存在心理問題或者具有心理疾病隱患的學生，從而保證每一個個體潛能的充分發揮，促進學生健康、積極、向上人格的發展。

（二）拓展高校心理健康教育的內容

積極心理學雖然只是心理學的一部分，但其所包含的內容也十分廣泛，分別從多個角度、多個方面對心理健康教育者提出了要求。例如心理健康教學要加強對大學生個人主觀情感上的積極情緒的培養以及積極人格的形成，更應該包括對社會整體積極環境的建設。所以說，高校心理健康教育工作者在未來的工作中就不能只是將精力集中在大學生存在的問題分析上，而應該從各個方面對學生進行詳細的分析，發現每一個學生存在于身上的個性化積極品質，并針對這些品質實行差異化的心理健康教育，以實現學生對自我的完善和積極人格的塑造。

（三）拓展高校心理健康教育的對象

發展至現如今，我國大部分的高校在心理健康教育工作上也都基本上還保持著“有病治病”的想法。在心理教育和心理輔導上，其重心也多集中在有心理疾病的學生身上，而將其他心理狀態良好的學生排除在外。其實，通過對高校在多年的教學實踐可以發現，任何一個學生都需要不斷地對自我心理進行完善以及對心理調適能力的不斷增強。因此，在高校心理健康教育活動中要將所有的學生都視為被教育的對象，只有這樣才能夠從整體上促進大學生積極心理素質的提升，全面實現大學生對健康健全人格的培養。

（四）有效利用高校的各種教學資源

首先，高校心理健康相關教師要積極通過與其他部門的合作組織一些具有健康積極意義的文化活動，以此來實現對校園優秀文化的有效構建，也讓大學生在參與體驗中提升自己的素質修養和對自我積極品質的塑造。除此之外，大學生積極品格的形成還必須要有健康、和諧的校外環境，即家庭環境和社會環境。而當這三個積極組織系統相結合時，其便形成了最有利于學生健康心理發展的完整環境，再加之對積極心理學的深入落實，學生便可以體驗到更為豐富而多樣的積極情緒，最終為高校心理健康教育形成一個有序的保障系統和支持系統。

（五）加強高校心理健康教育者的素質

傳統心理學下的高校心理健康教師只能算是一個普通的醫生，因為他們一般只會在學生遇到心理問題時，正確分析并提供一定的幫助和疏導，但是卻不知道如何幫助其他心理狀態表現優良的學生避免心理問題的滋擾或者促進其更好地心理品質發展。因此，為了有效解決存在于傳統心理教師身上的通病，可以通過積極心理學來加強對教師的指導，幫助他們樹立起正確的人生觀和價值觀，以學生的立場來增強自身的積極情感體驗，從而徹底拋除傳統思想觀念中的消極因素。在積極心理學的影響下，心理健康教育工作者同樣也能夠得到一定的發展啟示：一，當人的心理充滿積極因素時，消極、負面的東西對其產生的影響就越小；二，人存在和發展的意義并非是要從痛苦中解脫，而應該是為了尋求更加美好的生活；三，不應該對任何存在心理問題的人產生歧視，他們的心理和正常人一樣，都擁有積極品質，通過有效地咨詢也就一定能夠獲得“新生”。也就是說，教師在教學過程中，要始終保持公平公正的態度，努力發掘每一個學生存在的潛能和美德，從而更好地促進心理健康教育的開展。

三、結束語

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[論文摘要]本文通過對大學生在擇業過程中常見心理現象的描述，分析這些常見心理問題的原因，并且從學校、社會、學生三個方面提出應對這些問題的措施。

一、大學生擇業中常見心理問題

相當多的大學畢業生在擇業過程中，由于各種原因出現各樣的心理問題甚至心理障礙，這些心理問題和心理障礙都不同程度地影響著他們的擇業和今后的發展。大學生擇業過程中常見的心理問題有：

（一）焦慮、虛幻

焦慮是一種復雜的綜合性的負性情緒，是人們生活中預感到一些可怕的、可能造成危險的、或者需要付出努力和代價的事物將要來臨，而又感到自己對此無法采取有效措施加以預防和解決，表現出的憂慮和不安，擔心和恐慌。擇業焦慮的表現為擔心自己的理想能否實現，能否找到適合發揮特長、利于自身成長的單位和工作環境，害怕被用人單位拒之門外，擔心自己的選擇是否正確等。大學生擇業中焦慮心理的一種特殊表現就是急躁。急躁往往使他們煩躁不安，無所適從。焦慮在心理上會產生危機感、迷茫感，甚至是恐懼感。許多大學生在焦慮之下產生虛幻心理，這是由心理沖突或害怕挫折引起的。他們或幻想不參與競爭，就能找到理想工作單位，或幻想用人單位能主動找上門來。持這種心理的大學生，容易脫離現實，幻想代替現實，整日處于幻想狀態中，使自己的擇業目標與現實產生很大的反差，很難找到理想職業。

（二）自卑、膽怯

自卑是個體由于某種原因（生理或心理的缺陷，或其他原因）而產生的對自我認識的一種消極的情緒體驗，表現為對自己能力或品質評價過低，懷疑自己，看不起自己，擔心自己失去他人尊重的心理狀態。大學生在擇業前，往往躊躇滿志，很想一顯身手。而一旦受到挫折后，容易產生自卑心理，自信心減弱，自尊心受損，從而對自己全盤否定。有自卑心理的學生往往會伴有膽怯心理，不敢向用人單位推銷自己，這在畢業生面試中表現尤為明顯。

（三）盲目、攀比、從眾

青年大學生血氣方剛、喜歡爭強好勝、虛榮心較強，容易引發攀比心理。從眾心理表現為受大多數人的影響，思想、行為等出現的趨同。在從眾心理的影響下，畢業生在擇業時往往十分盲目、缺乏理性思考。盲目、攀比、從眾表現在擇業過程中就是忽視自身特點，對自我缺乏客觀正確的分析，不從自身的實際出發，不考慮所選單位是否適合自己。

（四）害怕挫折、依賴他人

挫折心理是指大學生在就業過程中受到阻礙時產生的緊張心理狀態。在擇業時，心理期望值過高，一旦受挫就容易怨天尤人，自慚形穢，喪失自信。由于大學生缺乏主動參與和競爭意識，信心、勇氣不足，所以將找工作寄希望于學校、家長、親戚、熟人等，根本就沒有把自己置身于就業市場中。

二、產生這些心理問題的原因

大學生經歷比較簡單，對就業形勢了解不清，心理承受能力和自我調節能力較差，情緒波動性大，情感較為脆弱，遇到困難容易產生焦慮心理，受到打擊后也容易產生自卑心理。由于心理上的不完全成熟，自我同一性混亂，這種混亂表現在大學生對自己的知識結構、能力素質、特長以及適合職業的判斷上紊亂不清、自主性弱化、自我目標的追求受他人和同伴群體的影響。由于自我同一性的混亂，在就業中很容易出現心理失衡，盲目從眾和攀比。他們大多數為獨生子女，父母為子女操辦一切，學生獨立生活和解決問題的能力十分欠缺，缺乏艱苦創業的心理準備，承受不起挫折和失敗，容易依賴他人。

三、應對措施

（一）學校加強教育，完善體系

加強全面認識就業形勢的教育，引導學生正確認識當前的就業形勢；加強樹立正確擇業觀的教育，引導學生樹立勇于面對競爭、不怕挫折，自主擇業、克服依賴心理，先就業后擇業，自主創業和終身學習；在專業設置上與社會需求相結合；完善就業指導體系，使學生盡早樹立起良好的就業心態和健康的就業心理素質，將對學生的職業規劃教育納入到日常教育課程中，同時加強對負責就業輔導員的專業素質的培養；建立健全就業心理干預機制，加強就業心理咨詢工作，了解掌握擇業階段畢業生的心理狀況，做好擇業前的心理準備特別是受挫折的心理準備，對畢業生在擇業過程中產生的心理障礙和疾患，要及時進行心理咨詢和治療，幫助學生走出心理誤區，排除心理障礙，保持良好的擇業心態；利用各種社會資源為學生創造更多的就業途徑，如建立就業實習基地，加強與校友的聯系，利用校友的力量為大學生提供就業機會等。

（二）社會給予大力支持

政府應在就業政策上應給予傾斜，創造良好的就業環境，為大學生提供就業機會和公平競爭的平臺；對于到基層、艱苦地區、西部的大學畢業生應給予大力支持、鼓勵、資金獎勵；同時鼓勵高校畢業生自主創業和靈活就業，為專業人才提供更好的創業環境，對于自主創業的大學畢業生應給予積極扶持，提供小額貸款和擔保；取消高校畢業生在就業中的戶籍、性別、身高、相貌等方面的限制條件；采取法制的手段管理大學畢業生的就業問題，塑造一個良好的就業法律環境，使他們的就業權益得到保護，使就業市場更加規范。

（三）學生調整心態，做好就業準備

在心理方面，大學生應正確認識和評估自己，職業心理學的研究證明:一個面臨求職擇業的人，只有對自己理想追求、道德品質、個性、才能和特長、興趣愛好、生理特征及弱點都有一個實事求是的正確認識和估價之后，才可能從自己的實際出發，進行準確的職業目標定位，從而克服盲目、攀比和從眾心理。其次大學生應增強自信，克服自卑和依賴心理，同時樹立競爭意識，增強競爭實力，勇敢面對挫折。再次，及時排解心理障礙，調控情緒，及時求助于心理機構。

在專業知識方面，大學生應該扎實地掌握自己的專業知識，拓展知識面，培養自己的綜合素養，努力提升個人綜合能力。

在擇業技巧方面，大學畢業生應全面掌握擇業技巧，因為心理問題形成，部分原因是由于不了解或沒掌握就業的具體方法和技巧，這就要求做到：第一廣泛收集就業信息，擴大就業視野，在競爭中取得主動權，減少盲目性；第二是學會自我推薦，掌握自我推薦的策略，寫好求職自薦信；第三掌握面試面談技巧，注意形象設計的訓練和應對技巧。

參考文獻

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[5]王季桃，對當代大學生就業心理的探究，中國健康心理學雜志，2006年第14卷第4期

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(一)研究對象

研究對象為廣州市某技工學校學生。對廣州市某技工學校學生一、二年級的學生進行分層整群隨機抽取調查對象，調查采用集中發放問卷的方式。為確保調查結果真實有效，問卷以不計名方式進行施測，各年級分別發放問卷800份，全部收回，一、二年級的有效問卷份數分別為700、751份。同時，整群隨機抽取實驗班和對照班，實驗班33人，對照班37人。

(二)研究內容

1．抽樣調查資料。調查內容由三部分組成:

(1)基本情況，包括年級、性別、專業等人口學資料;

(2)癥狀自評量表SCL－90內容，主要調查技校學生心理健康情況;

(3)主觀幸福感量表(SWB)內容，測查技校學生主觀幸福感水平。

2．積極心理干預

第一步:實驗前測。整群隨機抽取2個班技校學生進行SCL－90、主觀幸福感測試，確保兩組在以上變量無顯著差異。第二步:實驗實施。采用積極心理健康課堂教學(附:積極心理健康課堂教學設計，見表1)對實驗組進行為期4個月課堂教學與行為訓練，教學形式包括:講座、討論、角色扮演、作業分析和定向訓練等。平均每周一次，每次2．5小時，而對照組實施傳統的心理健康課堂教學。第三步:實驗后測。對實驗組與對照組全體學生進行第二次SCL－90與主觀幸福感測驗，與實驗前測進行比較分析。

二、研究結果

(一)調查樣本心理健康的總體情況

癥狀自評量表(SCL－90)，適用對象為初中生至成人(14歲以上)。該量表包括90個條目，共10個因子，即軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執和精神病性等。統計采用5級記分法，癥狀從沒有到嚴重分別計1到5分，計算各因子總分，得分越低其癥狀表現越好，各因子總分除以其條目數得因子標準分。將調查樣本SCL－90各因子標準分均值與全國中學生常模、全國青年常模等進行單一樣本T檢驗。調查樣本SCL－90各項因子均高于全國青年常模且達到差異非常顯著;調查樣本的軀體化、敵對、精神病性因子高于中學生常模，達到差異顯著;調查樣本的強迫、人際關系敏感、焦慮、恐怖因子低于中學生常模，達到差異非常顯著。

(二)兩個組在實驗前后SCL－90癥狀、主觀幸福感的顯著性檢驗

對兩個組在實驗前后SCL－90癥狀、主觀幸福感的差異進行顯著性檢驗。實驗組與傳統組在實驗前無顯著差異，說明實驗前二個組基本處于同一心理健康和主觀幸福感水平。實驗后獨立樣本t檢驗表明，兩個組的SCL－90與主觀幸福感變化差異在強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖、消極情緒這六項上達到顯著水平(P＜0．05)，實驗組得分低于對照組且達到顯著水平;在生活滿意度、積極情緒上實驗組得分高于對照且達到顯著水平(P＜0．05)。實驗組SCL－90與主觀幸福感變化差異在強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖、消極情緒這六項上達到顯著水平(P＜0．05)，實驗后得分低于實驗前且達到顯著水平;在生活滿意度、積極情緒上實驗后得分高于實驗前且達到顯著水平(P＜0．05)。對照組SCL－90自評量表和主觀幸福感的前后測比較沒有顯著差異，但SCL－90的大多數因子得分比實驗前得分低，主觀幸福感因子比實驗前高，沒有達到顯著水平。

三、討論

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一、尊重學生，讓學生自由表達需要

在班級管理中，班主任不僅僅是一個班務工作的檢查者和督促者，更應該是一個班規條約制定的組織者，要充分尊重學生的意愿，發揮集體的力量，在集思廣益的基礎上，帶領班級朝著民主和諧的方向不斷前行。比如，當有學生向筆者反映，班上在老師上課的時候，總是亂哄哄的，有很多的嘈雜聲，令人煩躁。筆者和大家一起觀察發現，嘈雜聲主要來自大家上課時拿文具，翻書的聲音，還有一部分同學上課好動，造成桌子和凳子發出聲響，也有做小動作以及咳嗽等發出的聲響。筆者組織孩子們一起討論，要不要控制這些雜音？大家經過辯論認為，雜音干擾課堂紀律，影響師生上課的情緒和效果，安靜的課堂是大家向往的。也有學生提出，課前做好充分的準備，如：將文具盒打開，避免上課發出聲響；調整好課桌和椅子的位置，上課時盡量不去搬動它們；不做與上課無關的事情等，給大家一個安靜的學習環境。經過這樣的討論過程，班級的課堂紀律有了明顯的改善，所有學生都成了紀律的維護者，大家都覺得自己是班級的主人，是自己制定的紀律，自己就要模范執行。

二、創造機會，培養學生的團隊意識

我們的班級是個大集體，在這其中還存在著一些非正式的小團體，他們有著自己內部的核心人物和自己的行動模式和習慣。作為班主任，在不影響班級團結的基礎上，要承認其存在的價值，并積極地加以引導，借此培養學生的團隊精神。比如，我們班上許多孩子都比較喜歡玩“斗陀螺”的游戲，他們自由組織形成了一些戰隊，有“雄鷹隊”、“神龍隊”、“恐龍隊”等等。課間，小組之間經常開展比賽，競爭給小組之間造成了一些對立情緒，有時候相互之間為一些瑣事兒還會發生爭吵。為了引導大家團結互助，筆者建議班上組織一次“斗陀螺”比賽，由每個隊出一名代表參賽。比賽前，先讓選手們圍繞“假如我輸了”暢談感想。很多學生都積極地認為，友誼第一，比賽第二，要虛心向別人學習技巧，才能取得成功。看似很簡單的一件事情，經過老師的及時有效引導，不但化解了學生間的矛盾，還讓學生明白了道理，提升了思想素質，實現了班級的穩定團結與發展。

三、營造氛圍，讓班級成為學生的精神家園

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技校中的學生在中學學習時期一般成績較差，且沒有較強的組織紀律性，與同齡中學生相比行為較懶散，難以面對較復雜的生活，對自己的評價較差，有嚴重的自卑心理，對與重新進入學校感到緊張無所適從，感到壓力增大，不適應專業學習，無法適應新的學校。因技校的學生大部分正處于性生理及心理成長的青春期，對性意識的懵懂使其對性知識的興趣和渴望易產生各種心理問題。在互聯網發展飛速的今天，對于性活動的網頁或者是某些不健康不正規的網站對性知識的錯誤傳播的內容會讓學生的好奇心加強，增加了其神秘感，但是對科學的性知識和性道德觀念嚴重匱乏。此時，如不能正確引導學生步入正途，其就會產生過早、同性戀、性騷擾以至于的犯罪行為。在面對就業問題時，許多學生沒有明確的目標，還有些學生對自己的評價過高或者缺乏信心，從而引發學生對就業問題的困擾，因不能給自己準確的定位以至失去工作機會。

二、形成心理健康問題的原因

產生心理健康的原因包括家庭、學校、社會和自身因素等多方面，因為學生的成長離不開這些環境，所以其心理的形成與環境緊密相關。

（一）家庭因素

家庭是青少年的教育基地，家庭的情緒、文化氛圍及背景是青少年心理發展的重要影響因素。受教育方式的不當以及家庭環境的影響會對學生造成直接的負面影響，進而產生心理健康問題。

（二）學校因素

好的學校是學生能夠健康學習、健康成長的有利條件，相反，不良的學校文化以及錯誤的教學方法都會使學生產生心理健康的問題。

三、應對心理健康的教育策略

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關鍵詞：科學提問；最近發展區；解答距

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2012）-07-0116-02

大教育家孔子認為“疑是思之始，學之端”；宋代著名學者陸九淵也認為，“為學患無疑，疑則有進，小疑則小進，大疑則大進”。作為教學過程中的重要環節，課堂提問歷來受到教育者的關注。錢夢龍先生曾經說過：提問法是語文教學的“常規武器”。它在推動學生認識的積極性，培養學生的創造性、主動性思維，培養表達能力方面起到了不可替代的作用，并且可以在第一時間向老師反饋學生的學習思維、接收知識的過程。提問是有效教學的組成部分，甚至是教師最重要的語言活動，是教師課堂主導的載體，也是教師教學水平的一個體現。當下的新課改，對課堂提問提出了更高更新的要求。如何正確地認識到目前提問中存在的問題以及如何積極應對這些問題，充分探究課堂提問的科學性，無論是在研究領域還是在實踐領域都有著重要的意義。教師要認識到提問在語文課堂教學中的地位，不斷研究提問，提高提問的科學性。

一、語文課堂是以教師為主導，學生為主體的課堂

《課程標準》指出：“語文教學應為學生創設良好的自主學習情境，幫助他們樹立主體意識。”“積極倡導自主、合作、探究的學習方式。”尊重和提高學生的主體地位，是以人為本的現代教育理念的主要內容，這適應了時代的發展，體現了對現代教育規律的尊重，更是我們對傳統語文教學做了痛苦反思之后的必然選擇。

在語文學習的過程中，尊重學生的主體地位必須以落實教師的主體地位為前提，因為教師首先是課堂活動的組織者，如果課堂缺乏教師有效的組織管理，必然導致課堂上的無序和失控，從而降低課堂教學效率。教師還是學生學習的促進者，學生對文本意義的構建是在教師的幫助下完成的，如果沒有教師的漸入佳境的引導和因勢而發的促進，學生就不能在較高的層面上把握文本。張志公先生曾說過：“語文是一門實踐性很強的學科，提高能力必須通過操作實踐。然而實際操作又不能沒有指導，像演戲一樣，戲要演員來演，可是也并非不需要一位導演。成功的語文教學，是導演與演員良好配合的結晶。”在語文教學中，教師的主導作用不能削弱。那么，教師如何凸顯自己的主體地位，引領課堂呢？

二、科學的提問是以教師為主導的體現

在課堂上只有把教師的主導作用發揮出來，才能讓學生積極地參與到教學過程中。如何做到這一點呢？以教師的提問促學生的思考是一個重要的方法。它是語文教學中不可或缺的一個重要環節，它貫穿于課堂教學的始終，直接影響著教師主導的作用，影響著學生的學習思路，影響著課堂教學的成敗。在課堂教學中不時提出新的問題，用問題引導著各個教學環節的步步深入，讓學生沿著問題去思考，使語文課堂的提問，真正成為教師主導作用凸顯的重要工具，還提問的本來面目這樣的課堂才能提高效率。

隨著課程改革的深入，許多教師都意識到了課堂提問的重要性，試圖以這個語文教學中的常規武器來調動學生的積極性，提高課堂教學的有效性，但由于缺乏理性的認識和深入的研究，目前的課堂教學提問仍存在很多問題。

正如日本教育界的課堂提問研究者經過長時間的研究后認為的：課堂提問可以分為“有效提問”和“徒勞提問”。我們目前課堂提問存在的突出問題正是“徒勞提問”，其特點為：目標不明確；零碎，不系統；無視學生的年齡特征、個性差異和能力大小；用語不妥，意思不明；不給學生思考的余地，沒有間隔和停頓。要實現課堂提問由“徒勞提問”走向“有效提問”，需要基于心理學理論進行提問。

三、教師應基于心理學理論進行科學提問

問題不同，問法不同，教學的效果大不一樣。教師應該怎樣基于心理學理論進行有效提問呢？

1.教師應當考慮學生的知識儲備程度，提出能與他們原有的知識相關聯、相銜接的問題

教師不僅要全面了解和掌握學生的知識水平、智力水平、學習風氣、學習態度等各個方面的具體情況，還要了解和把握他們的思維發展程度及特點，在分析研究的基礎上設計好提問。

課堂提問一定要考慮到學生的知識準備程度，即他們現有的知識儲備。學生知識儲備的質量很大程度上決定和影響其思維水平和能力，思維水平和能力又反作用于其知識的吸收和儲備。為此，課堂提問只有與學生原有知識相關聯，相銜接，才能產生其應有的作用。

2.考慮兒童的思維特征，提問從具體到抽象，從感性到理性，循序漸進

篇8

系統學的基本理論是以系統論、信息論、控制論、運籌學的共同理論為基礎，綜合吸收了耗散結構理論、協同學、突變論、超循環理論等系統理論的基本思想，并不斷發展、完善。它既是方法學理論，也是一整套科學理論。系統學理論被廣泛應用在自然科學和社會科學領域。其主要作用是使人們對客觀世界形成系統的，整體的認識觀念，認識系統的規律，對客觀系統達到有效控制。其研究和工作方法是定性、定量相結合的系統方法。以系統的整體性、層次性、開放性、目的性、穩定性、突變性、自組織、相似性、不可逆性為原理［6］，以系統的結構功能相關律、信息反饋律、競爭協同律、漲落有序律、優化演化律為基本規律，系統學原理及規律對客觀世界具有普惠性，這種普惠性涵蓋了工業設計創新方法的研究［7］。設計從系統結構與結構分層認識創新，從系統的目標思考創新，從系統開放性的物質、能量、信息輸入尋找創新手段，從系統的升級與突變實現創新。設計創新的過程是改變產品的功能、技術、形態、品質、服務及用戶的過程，影響著從市場—產品創新—產品生產—市場的系統結構。在該過程中，判斷力來源于系統外部信息的綜合反饋，包括市場反饋、技術反饋、功能反饋、價格反饋、美感反饋、品質反饋、同類競爭反饋等，也來源于系統內部的構造子系統間的熵的反饋。通過反饋，控制系統內部及系統與外部競爭和協同，使系統的發展演化沿著既定的目標發展。實現系統處于不斷地演化之中的優化，從而實現耗散最小而效率最高、效益最大的過程。

2產品設計創新的系統求解

產品設計創新的過程是循環發展、螺旋上升的過程，在該過程中，需要創新的觀念、理論及工具，也需思考創新與功能、技術及文化藝術之間的問題。通過系統集成、系統協同、系統聯動，架構清晰的創新路徑，實現最終設計創新。創新是分析社會需求，提出產品設計創新問題，確定創新目標，實現產品升級的功能、技術、藝術的集成創新，需要創新思維求解、創新的技術策略求解、創新的藝術策略求解等。

2．1產品設計的思維創新

產品設計創新首先是思維創新，實現思維創新就要建立系統思維體系。從系統思維的結構分析，思維分為邏輯思維、形象思維、辯證思維、靈感思維［8］。結合線性和非線性的推理性、多向性、跨越性、綜合性鏈接，形成了創新思維。

2．2產品設計的技術創新

功能是產品設計的核心和本質，具有明確的物理和技術特征，它是設計創新的關鍵。功能具有明確的系統結構。創新的過程是完善產品的功能，首先圍繞著產品的主要功能，然后是系統分層的子功能。產品的功能依附在技術系統上，這樣，功能創新的實質即技術創新。功能創新首先要進行功能分析，分析出現問題的技術系統，列出該技術系統的所有組件；分析系統組件之間的關系，建立結構模型，將組件之間的關系轉化成功能，建立功能模型。功能的技術解決建立在資源分析、矛盾求解的基礎上。產品設計的技術創新資源包括自然資源、時間資源、空間資源、系統資源、物質資源、能量資源、信息資源等。這些資源及其派生資源、差動資源（差動物質資源、差動場資源）在設計應用時受數量、理化性能、質量、價格、范圍、對于應用的準備等因素的影響，并與相應的技術創新產生矛盾，在矛盾的過程中創新出現多種趨向。創新矛盾的多趨向性顯現了矛盾的復雜性，但矛盾的系統分層、矛盾的原理、矛盾的特性類型是有限的，在TRIZ理論體系中，解決矛盾的原理歸納為40個創新發明原理，例如：動態化原理、不對稱原理……，矛盾的特性類型歸納為39個通用工程參數，例如：物體的質量參數、壓力參數、能量參數……。設計創新的矛盾一般表現為技術矛盾，技術矛盾指一個作用同時導致有用及有害的2個結果，也指正面作用引入和負面作用消除導致的一個或幾個子系統的破壞，它一般表現在一個系統中子系統之間的矛盾。解決技術矛盾的具體措施：（1）確定主要的功能創新，通過分層列出其關鍵子系統及各種輔助功能，對待設計的功能的操作進行描述，確定系統應改善的特性、應該消除的特性，將涉及的參數按標準的39個工程參數重新描述。（2）對技術矛盾進行描述，如果某一工程參數要得到改善，將導致哪些參數惡化。（3）對技術矛盾進行另一種描述，假如降低參數惡化的程度，要改善的參數將被虛弱，或另一惡化參數的惡化程度將被加強。（4）在矛盾矩陣中由矛盾雙方確定相應的矩陣元素。（5）將這些措施確定為可用的發明原理，將原理按照40個創新發明原理重新描述，將所確定的原理應用于解決設計創新的問題，找到評價并完善的概念設計及后續的設計［9］。

2．3產品設計的系統創新

用戶在購買產品時一般關注產品的外觀、品質、功能、價格［10］，這構成了產品的高級物場系統，在這個過程中，來源于人的場是“體驗”，來源于產品的場也是“體驗”，這個體驗過程是由整體到局部的過程；由宏觀到微觀的過程；由外觀到功能的過程；由直觀感受到價值判斷的過程，它是從外觀—品質—價格—功能的過程。體驗包括空間體驗、形態體驗、材質體驗、人機體驗、技術體驗［11］、情感體驗［12］、功能體驗、價值體驗［13］。這些體驗是感性判斷到理性判斷的過程。產品的系統創新要求體現在價值、外觀、功能、技術方面，產品的系統創新分為產品的升級創新和科學技術發明原始創新兩種方式，這兩種形式的過程是相反的。產品的升級創新過程是：人—體驗—目標追求、產品—體驗、人—產品—體驗，體驗分外觀體驗、情感體驗、技術體驗、功能體驗、價值體驗等5個子系統，36個體驗要素，36個體驗要素以創新目標和價值的升級的要求進行矛盾博弈，最終實現理想的產品升級創新。蘋果iPadAir（圖4）的創新是人圍繞產品的一種體驗。體驗的目標是實現外觀簡潔、功能全面、操作方便，便于攜帶，從而使產品實現價值提升，這種目標在產品上體現出外觀與功能的矛盾，這種矛盾解決是外觀、功能、技術的系統博弈，外觀精微、功能強大需要新材料、新技術和新工藝，需要技術集成、技術控制的創新，這種創新是外觀與功能的技術進步過程。iPad產品的尺寸越縮減，性能就越難提升，越難保持電池電量的使用時間，這樣就出現了矛盾，但為使產品更輕盈、更小巧，另一方面還要使功能更強大，只能通過外觀、功能的設計來促進技術的進步，經過系統博弈，最終出現了產品創新。在外觀上，整體體積比上一代iPad減小了24％（近1/4），機身厚度僅有7．5mm。在材料上采用鋁金屬unibody一體成形，使機身在輕巧之余不失堅固，并且賦予了簡約之美。獨特的斜邊由單晶金剛石削切而成，容差控制在微米級別，從而弱化了機身邊緣的突兀感，使機身整體柔和自然。在功能與技術上，雖然產品的空間縮減，但性能倍增，核心部件采用全新的A7芯片與M7運動協處理器。為隨身方便攜帶而進行設計，采用兩條天線支持MIMO（多輸入輸出）技術。在軟硬件的協作上體現出了完美的統一，iOS7的交互界面設計簡潔直觀，方便人們簡單的使用［14］。產品原始創新的過程如下：科技原始創新—原始創新形態描述（微觀的、虛擬的、數字化的［15］……）—科技產品—外形、功能、市場—體驗—觀念（人），如圖5所示。在該過程中，技術的進步對產品形成顛覆性的影響，直接改變人的觀念，這個觀念又可作用于產品的升級創新過程，形成對工業產品設計的整體聯動效應，實現產品的不斷創新發展。

3結論

篇9

2002年，一種歷時4年反復實驗，以誘變紅曲、三七、川芎、銀杏葉為原料，利用微生物發酵技術，研制而成的全新物質寶曲，在中國問世。

寶曲中獨含的活性生物他汀成分，經大量臨床觀察，效果優于化學他汀，并且融合了多種心腦血管疾病臨床一線用藥，針對現代心腦血管疾病，能夠達到標本兼治、綜合調理的作用，本文重點研究探討寶曲在防治心腦血管疾病方面的作用機理。

（一）心腦血管疾病的病理基礎

最新的醫學研究認為，心腦血管疾病發病有五大原因，即高血脂、高血壓、高血粘、動脈粥樣硬化和血栓。五者當中的任何一種都可以單獨引起心腦血管疾病，所以，要徹底解決心腦血管疾病難題，必需同時根除這五種病理基礎。

（二）寶曲對心腦血管疾病病因的作用機理

1、寶曲對高血脂的作用

寶曲中獨含活性生物他汀，經藥理學研究證明，這種活性生物他汀能夠有效降低膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白，彌補了以往降血脂藥物效果單一（只降低某一兩個指標）的局限。并且這種活性生物他汀來自天然紅曲，安全無毒副作用，可以有效解決目前臨床上降血脂藥物副作用大的局限。

另外，寶曲含有的抗氧化成分（主要是黃酮），可以調節脂代謝紊亂，從而恢復正常的血脂代謝規律，從根本上解決血脂問題。

2、寶曲調節血壓機理

血壓的高低受血容量、血管彈性、血粘度等影響，平常降血脂的化學藥物，只是單純的擴張血管、利尿等，這類方法大多數只能通過降低血容量，起到快速降壓的作用，不能從根本上解決問題，所以導致病人需要終身服藥。

生物制劑寶曲中所含的三七總皂甙、銀杏總黃酮等成分，能夠起到軟化、凈化血液的作用，最終調節血壓到正常范圍內。是解決高血壓的根本方法，這種方法不但可以去除高血壓的病根，而且不會產生低血壓的危險。

3、寶曲凈化血液、調節血粘度

形成高血粘的根本原因是血液垃圾過多、血液老化、紅細胞變形能力降低等，寶曲中三七總皂甙能夠清潔血液，清洗血管壁，銀杏總黃酮能夠抗氧化，活化血細胞。這些都為徹底解決血液粘稠問題提供了保障。

4、寶曲預防和逆轉動脈粥樣硬化

動脈粥樣硬化的形成與高血脂、高血壓、高血粘等有關，寶曲能夠全面作用于這幾種病因，從而有效阻止動脈粥樣硬化的形成。

對于已經形成的動脈粥樣硬化，寶曲通過其中的皂甙類物質清洗血管壁，活性他汀、黃酮等物質可以有效軟化血管，最終逐步恢復血管光滑、彈性。

5、寶曲預防血栓形成

人體內有兩種血栓，即微小血栓和大血栓，正常人體內有一定數量的微小血栓，當身體遇到突發事件（比如出血）時，微小血栓能夠快速幫助止血。

當身體有三高或其中一兩種時，體內微小血栓的數量就會遠遠大于正常人，這時，微小血栓便成為非常危險的因素。在一定條件下，這些微小血栓會突然聚集，形成大血栓，堵塞血管，發生心梗、腦梗。

寶曲通過控制三高，降低微小血栓的數量，從而降低形成大血栓的幾率。同時，寶曲中的川芎嗪可以有效抗血栓形成，從而阻止心腦血管疾病的發生。

（三）寶曲對冠心病、腦中風的作用機理

冠心病

冠心病主要包括心絞痛和心梗，心絞痛主要是在動脈粥樣硬化的基礎上，冠狀動脈突然收縮使得管腔狹窄或堵塞，使血管支配區域心肌缺血缺氧，引發心絞痛。心梗是由于動脈粥樣硬化、管腔狹窄，冠狀動脈被血栓堵塞，導致血管支配區域心肌缺血缺氧，而引發疼痛。心梗往往導致局部心肌長時間缺血而壞死。

寶曲中的三七總皂甙、川芎嗪等可以增加冠狀動脈血流量，改善心肌缺血缺氧，活性他汀、黃酮等成分可以提高心肌細胞的缺氧耐受力，從而改善冠心病的各種癥狀。

另外，寶曲的活性作用可以促進心肌細胞的修復功能，逐步修復梗死灶，徹底根除冠心病。

腦中風

分為出血性中風和缺血性中風，二者的最終病理變化只有一個；大腦神經由于缺血缺氧而壞死，從而導致各種偏癱后遺癥。

另外，人體大腦有一個血腦屏障，本來是保護大腦免受各種物質傷害，但在病理情況下，血腦屏障會阻擋藥物成分進入，這也是以往很多藥物效果差的重要原因。

寶曲中的生物活性成分可以透過血腦屏障，作用于受損的大腦神經，激活大腦神經的修復功能，使腦神經重新生長，恢復各種肢體功能。

（四）寶曲全面防治心腦血管疾病

通過以上的論述可以看出，寶曲不但有效解決了心腦血管疾病的五大病理基礎，而且對于已經發生的冠心病、腦中風，也有非常確切的作用，彌補了以往藥物效果單一的問題，抓住了心腦血管疾病的各種病理過程，能夠全面而有效的防治心腦血管疾病。

總結

綜上所述，寶曲在防治心腦血管疾病方面，具有獨特而確切的作用機理。寶曲的出現，為徹底攻克心腦血管疾病提供了一個全新的思路，在心腦血管疾病防治領域具有十分重要的價值。

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篇10

目前，我國高校不斷擴大招生，職業中專的門坎相對比較低，因此，中職生源的專業素質也在逐年下降，學生的文化課成績不理想，難以提高學生學習的主動性和積極性，同時學生缺乏扎實的計算機基礎，對計算機的掌握水平參差不齊。另外，有很多生源來自農村，由于農村計算機教學設備的不健全，導致大部分學生還未實際接觸過計算機，往往沒有對計算機進行深入的了解，更談不上進行操作和運用。當然，作為一項高科技含量的學科，計算機的學習并不如想象中那么容易，它不僅包括專業、抽象的理論知識，具體操作起來也不必復雜，對學生的專業知識要求比較高。因此，這就加大了計算機學習的難度，只有通過不斷辛勤努力，才能獲得相應的知識和技能。

2教學要突出創新教育，激發學生探究思維

培養創新素質是一項長期的任務，創新素質不是生來就有的，必須以扎實的專業知識作為基礎。所以，必須要強調它的重要性。興趣是最好的老師，是學習的源動力。良好的心態則有助于學生主動地參與到學習中去。計算機是一門應用非常廣泛的學科，與我們的生活和學習關系密切，它已經成為我們日常生活中不可分割的一部分，例如電腦、移動電話、網絡、游戲、辦公處理以及天氣預報等，都與計算機技術息息相關。在教學過程中，可以對生活中的具體例子進行分析，促進學生認識到學習計算機知識的重要作用和意義，進而使學生的學習積極性充分發揮出來，增強他們的學習動機，激發對于計算機學習的興趣。比如，我國最大的計算機產業集團聯想集團收購了微軟的IBM個人筆記本業務，這在我國信息產業界是一件意義非常重大的事情，通過這種例子引導學生了解我國計算機技術的快速發展現狀，以調動學生學習計算機知識的熱情，增加其學習的動力。

3因材施教，重視學生個體和個性發展

每個人都有自己獨特的想法，創新的理念就在于強調個性，注重差異性。所以，重視學生的個性，是有利于培養其創造力的。教師需要通過平日的細心觀察，挖掘出學生的個性，并對其進行鼓勵。例如，出于不同的偏好，有的學生側重動畫制作，有的學生側重軟件編寫，這并沒有好壞之分，它體現的也正是多樣性以及個性。針對這種情況，教師應該做的就是正確引導學生，讓他們在相關的領域能夠充分發揮其才能，即使是玩游戲，如果能夠深入鉆研，也能闖出一番天地。此外，還應該根據不同學生的性格特點，進行有針對性的指導和教育。有的學生個性偏于內向，在課堂上顯得不夠活躍，這種類型的學生，教師在課堂上盡量不要給他們提出太高的要求，可以在課下加強與他們的溝通與互動，這樣產生的教學效果應該會更好；有的學生出于好勝心，喜歡專研一些有一定難度的技巧，以便能在同學和朋友面前“賣弄”一二，針對這種類型的學生，教師可以為其留下一些尚未解決的問題，讓他們去完成，這樣做不僅能讓他們更加投入，加深對計算機知識的了解，也可以吸引其他同學的注意，以此形成良好的學習氛圍。

4創新教學模式，實施任務驅動教學

目前，在計算機教學中，任務驅動教學已經成為一種新型的教學模式，并日漸成熟完善。運用這種教學模式可以開闊學生的視野，提高學生學習的興趣以及研究問題的能力，促進學生形成創新性思維品質，發揮學生的創造性。任務驅動教學，主要是根據教學內容，設計若干學生能勝任的任務，其中“任務”設計的要求有：該任務的實施可以學習到相關的教學內容；能有效地將教學內容的理論和實踐結合在一起；有利于促進學生主動地學習，提高其創造力；能夠綜合教學知識；難度不大，學生可以快速完成任務，如果遇到問題，可以在有限的指導下克服困難；評分標準明確，能夠評價學生所完成的任務是否實現了教育目的。以教學內容“Excel電子表格處理軟件函數的應用”為例，說明如何在具體的操作中設計“任務”，由于該教學內容相關內容主要是函數種類因而筆者設計了“制作全班期中考試成績總表”的“任務”，該“任務”有以下幾個方面的特點：一是學生很想知道自己的分數和排名，因而有著極大的參與熱情；二是該表統計數據運用到了全部函數；三是該有利于學生把零散的知識應用于一個實際的項目中，提高其綜合運用知識的能力；四是有準確一致的答案，可以方便評價。

5結束語