心理素質分析范文
時間：2023-11-17 17:46:44
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篇1
心理素質教育是思想政治工作拓展的新領域，其在發展過程中，始終是在思想政治教育的體系中，依然依附于思想政治教育。但事實上，心理素質教育是建立在思想政治教育的基礎上的。在思想政治教育的實踐過程中發現，深層的心理困惑會對人成長產生阻礙，影響到人的各項能力的發展，所以學校把關注的焦點放在心理問題方面，而且學校最初開展的心理輔導和心理咨詢的對象也多傾向于心理問題嚴重的學生。此外，學校開設的心理健康課程和有關的講座、宣傳也是從心理問題的表現形式、產生的原因以及如何加強預防等方面開展，這就使得心理素質教育的理論基礎、實施內容、途徑和方法偏離了學生整體心理素質提升的本質，使得心理素質教育難以深入和擴展，實際效果也有很大的局限性。目前高等教育和國際組織對大學生的心理素質提出了更新更高的要求，要能夠優化學生的人格，挖掘學生的潛能，促進學生身心和諧發展，提高學生對社會的適應能力①。目前心理素質教育在這個方面做得還很不夠。尤其是在市屬高校，出現嚴重心理問題的學生數量很多，導致作為思想政治教育輔助工具的心理素質教育難以實現高等教育賦予的功能，使得心理素質教育在整個學生發展中難以發揮自身的優勢，也就影響了它的合理定位，所以如何轉變心理素質教育的定位就成為首先需要考慮的問題。心理素質教育和思想政治教育在工作內容上有交叉重疊的地方，但二者界限不清晰，關系不明確。因此當心理素質教育發展到一定階段時，就需要重新確定自身的工作目標、范圍和工作內容。
二、心理素質教育工作效果的評估機制有待完善
長期以來，各高校把心理咨詢的宣傳、來訪的學生數量以及咨詢的效果作為評價心理素質教育的指標。事實上，市屬高校的學生群體在高考成績上就遠遠低于重點大學，成就動機也不強，家長對學生的要求也不高，出現各種心理問題的概率要比重點大學低得多，主動求助心理咨詢的人數也少于重點大學，因而當前的評估機制在市屬高校起到的作用是很微弱的。各高校在實施各項具體工作時，期望在短期內看到明顯效果，但往往事與愿違。人的心理成長必須遵循客觀的發展規律，心理素質教育也有它自身的規律。心理素質教育短期內并不能在學生身上看到明顯的效果，而是具有隱蔽性、潛在性、長期性等特征，這就導致了對心理素質教育的人、財、物的投入和產出不能完全用量化的指標評估。同時因為看不到學生明顯的變化，使得進一步的投入會受到前一階段的投入產出比的影響，也可能會導致心理素質教育急于通過某種外顯的形式得以體現，容易流于形式，并缺乏實質的內容②。心理素質教育需要長期堅持不懈，從長遠的收益和研究的結果來評估這項工作。
三、心理素質教育的理論體系需要深入研究
心理素質教育的理論和技術最初來源于心理咨詢和心理治療，但二者又有著本質的區別。心理咨詢和治療比較注重心理問題的治療和改善，本質是以治療為目的，屬問題取向。心理素質教育是心理學的原理和方法在教育中的實際應用，是以教育性和發展性為目的的，其宗旨是促進學生的心理成長和發展，屬于交叉學科。心理素質教育需要整合、利用和借鑒心理學、教育學和社會學的理論，發展出獨立的理論體系，并在此基礎上，依據各高校學生的自身發展需要，建立自己特有的小型理論，并有針對性地開展工作。當前，心理素質教育研究仍處于啟蒙階段，需要大量有實踐經驗的一線教師和科研工作者共同努力構建和研究這一新興學術分支。對于市屬院校這一層級的高等院校來說，學生普遍缺乏學習動機和良好的學習習慣，自我價值感相對較低，應對問題的方式單一，人際關系敏感。一項對北京某所市屬高校連續三年對大一新生的心理健康調查數據顯示：每年調查數據排在前五位的分別是強迫癥狀、人際關系敏感、敵對、偏執、抑郁，且每年五種癥狀的排行順序也完全一致③。這在某種程度上反映了市屬高校學生的心理特點有很強的一致性，教育工作者需要根據學生的特點以及學生所處的環境，深入探究其中的緣由和解決之道。
四、心理素質教育的實施方式有待改進
學校開展的心理素質教育包括各類心理素質課程、心理咨詢、心理素質訓練活動、團體輔導、講座等。這些工作的開展是非常有必要的，但是還不能滿足學生的實際需要。心理素質課程的內容多是有關青年學生的心理知識，能夠基本滿足普及心理健康知識的需要，但對于心理素質的提升作用并不明顯。在市屬院校，主動尋求心理咨詢的學生數量要少于一般重點大學，因此對于那些外界社會支持比較少、不善于利用外界資源的同學，心理咨詢是非常有必要的。這樣的學生問題復雜，跟家庭有很多糾葛，自我認知嚴重缺失，心理咨詢對于他們的成長起著重要作用。團體輔導是一種比較活躍的采用體驗式、自助式的學習方式，但在市屬高校，多數學生難以完整地堅持下來幾次團體輔導，給團體輔導組織工作帶來了很大的困難。講座本身是學校提供給學生開闊眼界的一種開放式教育，但難以操作，造成這種現象的原因是市屬高校主動來聽心理素質類講座的學生非常少。筆者曾調查了北京市屬的若干所學校，發現組織者在講座前普遍焦慮，擔心來聽講座的學生數量過少，使組織者和講座主講人非常尷尬，于是利用行政命令組織某個班級進行集體聽課，但這樣做的效果往往不佳。市屬高校的學生出現明顯的心理問題和心理障礙的學生比例并不是很高，更多的是適應上的困難、發展上的阻力、解決問題能力的欠缺、無目標的茫然感、缺乏學習的動力等問題，而最為主要的是學生普遍自我價值感較低。這種低自我價值感的狀態并非表現為問題或障礙，卻嚴重削弱了學生成長的動力，對于他們的人際關系能力、解決問題的能力、適應能力造成了嚴重的阻礙。在這樣一種具體工作現狀下，尋找適合的工作途徑、工作方式和方法是非常緊迫的。
五、心理素質教育職業化程度還有待提高
在英美國家、我國香港和臺灣地區，從事學生心理素質教育的教師大多具備良好的道德修養和較高的個人素質，經過了專業培訓，并獲得輔導學、心理學、社會工作學、臨床心理學等專業的碩士或博士，方能從事這項專業化和職業化程度很高的工作④⑤。在我國現有的高校管理體制下，心理素質教育的實施需要專業的心理學工作者，同時也需要大量的輔導員參與來共同完成這項“心靈工程”。但事實上，心理素質教育工作者很難把自己全部的工作精力分配到心理素質教育上，大部分的教師需要承擔和應對學生事務工作中的其他工作。心理素質教育本身需要教師投入大量的精力和情感，又由于很難從領導、同事那里獲得相互的支持，容易造成教師產生職業倦怠感和心理枯竭感，從而影響工作質量⑥。對于為數不多的心理素質教育教師在個人職業發展方面，也存在著嚴重問題。心理素質教育的直屬部門一般是學生處，行政部門的領導往往希望看到外在的工作效果，而心理素質教育又難以做到這一點，領導的反饋勢必影響到教師的工作積極性和投入程度。大部分教師是根據自己的專業和職業興趣來選擇這一工作崗位的，在沒有明顯的工作效果又缺乏職業發展的情況下，也進退維谷。這種人為造成的困難也嚴重制約了心理素質教育的發展。
篇2
【關鍵詞】學前幼兒；心理素質；培養
現代家庭結構大多呈現4+2+1的模式，這導致家庭里6個大人圍繞著1個小孩團團轉，家長對孩子過分溺愛，使孩子產生不健康的心理。家長對唯一的孩子有過高的期望，增加了孩子的心理壓力。由于現代城市封閉式的家庭以及獨生子女的環境，使孩子從小缺乏伙伴玩耍以及進行情感上的交流，這也容易導致不良的個性特征。心理學家總結到：一個人心理素質的優劣，直接影響到他的成長和發展，影響到他未來的成功。然而在我國心理健康教育一直是一個薄弱的環節，幼兒心理健康教育同樣也一直受到忽視。于是，如何提高幼兒心理素質成為了一個刻不容緩的話題。下面就幼兒心理素質談幾點看法。
1學前幼兒不健康的心理表現
1．1抵抗挫折的能力低，害怕困難和失敗
主要表現在學前幼兒對挫折的承受能力低，缺乏戰勝困難的自信心和勇氣，遇到問題就選擇放棄，不愿意向他人尋求幫助或者動手嘗試解決問題。
1.2自私、任性、缺乏獨立的人格
主要表現在學前幼兒缺乏同情心、對他人漠不關心。情緒明顯、無所顧忌，要求別人必須按自己的愿望或想法行事，在對外交流中蠻橫，不講道理。不愿意獨立完成任務。
1．3情緒抑郁、孤獨感重、自信心不足、容易膽怯
主要表現在幼兒不愿意與人交流，喜歡獨處。由于交流的缺乏容易形成孤僻、抑郁、不信任人等不良的個性特征。在老師以及外人面前縮頭縮腦，缺乏表現自己的勇氣。在活動當中表現出膽怯、信心不足、甚至不愿意參加的抵觸心理。1．4缺乏責任感以及集體意識主要表現在犯了錯誤喜歡往別人身上推、責怪別人，沒有主動承擔責任的意識。容易以個人為中心、違反規則、喜歡攻擊他人。
2學前幼兒存在不健康心理的原因分析
1）造成學前幼兒不健康心理的最主要原因是因為家長的溺愛。家長對幼兒的特殊照顧，幼兒在家要什么，家長就給什么，幼兒的欲望容易得到滿足，這些都行為讓幼兒感受到自己在家中的地位高人一等，導致幼兒不懂得照顧別人，覺得自己就應該享有特別的權利，久而久之造成自私的性格。家長對幼兒過于愛護，不舍得讓幼兒做一些力所能及的事務，甚至于舍不得讓幼兒下步走路，樂于抱著睡，背著走，甘心當幼兒的代步工具。這導致了幼兒缺乏獨立、喪失自信、養成了依賴的心理。由于溺愛，家長對孩子包辦一切，不舍得孩子動手，孩子沒有機會嘗試，沒有經歷過挫折，導致遇到挫折不愿意面對。遇到事情的時候，家長不是用商量的態度，而是用祈求央告的口吻。當孩子遭遇不順心時，家長由于擔心孩子哭鬧會一味無條件的依從、遷就孩子。這些溺愛的行為是導致學前幼兒形成不健康的心理的主要因素。2）現在的獨生子女缺少兄弟姐妹并且居住在現代城市封閉式的家庭，同時家長擔心孩子安全，不愿意讓孩子外出，這些都讓幼兒缺少了和同伴以及社會接觸的機會。更有甚者，有的家長因為工作繁忙，沒有時間陪伴孩子，直接把孩子交給保姆或者老人。這也容易導致孩子郁郁寡歡、壓抑、孤獨等性格。3）當幼兒做錯事情時，有部分家長會以批評、諷刺以及羞辱等態度對待幼兒。有的家長喜歡在幼兒面前把自家的孩子和別人家的孩子進行對比。這些都容易導致幼兒產生內疚，膽怯、缺乏自信心等不健康的心理特征。4）在幼兒時期幼兒的自控能力差，精神集中短暫，加之被嬌生慣養的“小皇帝”、“小公主”從未體驗過兄弟姐妹的互相照顧和謙讓，缺乏集體的生活讓幼兒進行嘗試和體驗。這些也容易導致幼兒缺乏責任感和集體意識。
3培養學前幼兒健康心理素質的途徑
3．1為學前幼兒創造一個良好的生活環境
良好的生活環境是培養學前幼兒健康心理的首要條件。幼兒生活在歡悅、和睦的環境中會產生輕松、活潑和愉悅的心境。良好的生活環境不僅包括豐富、安全、舒適衛生的物質環境，而且還包括良好的人際關系。幼兒教師需要多給幼兒一些關心和愛護，比如：親切的呼喚、善意的微笑、贊許的目光。家長需要經常和幼兒進行溝通，而不是忙著工作把幼兒丟給老人和保姆。應和幼兒交朋友，陪著幼兒一起玩，讓幼兒感受到家庭的愛和溫暖。鼓勵幼兒走出去與同伴進行交往，讓他們玩得開心，消除孤獨感和抑郁。
3.2樹立榜樣示范作用，影響孩子的行為
在現實生活中，無論是老師、家長還是電視、幼兒讀物中的角色，都是幼兒學習模仿的對象。對于幼兒，周圍環境中的各種事情，不管好壞，都會給幼兒留下印象，并且可能在他們的行為中反映出來。觀察和模仿也是幼兒進行社會行為學習的重要方式，所以無論是老師還是家長都要注意自己的言傳身教，一言一行都要符合道德行為規范，給幼兒以良好的影響。教師在與同事或者幼兒交往中、家長在與人交往中都應該呈現出正面、積極、友善、關心、同情、獨立、自信和樂觀。天長地久這種美好無聲的教育就會給幼兒的行為產生深刻的影響，相反如果行為粗暴、語言尖酸刻薄也會給幼兒一些負面的影響。因此作為成年人需要時時刻刻注意自己的言行，給幼兒一個文明的榜樣。
3．3利用角色扮演活動、觸動幼兒的心靈
角色扮演是指幼兒通過對現實生活的模仿，再現社會中的人際交往，練習社會交往的技能，可以在不知不覺中提升人際交往能力。同時角色扮演游戲能讓孩子學習“換位思考”，對孩子的主動性、創造性、想象力、觀察力、思維能力和解決問題的能力，都大有好處。在角色扮演中可以讓幼兒飾演父母，讓幼兒感受到做父母的辛苦。從而讓幼兒在生活中尊重父母、體諒父母和關心父母。在角色扮演中可以讓內向孤僻的幼兒扮演活潑開朗的角色，并引導幼兒在現實生活中也這么做，從而讓幼兒變得更加的活潑開朗。同樣也可以在角色扮演中教育幼兒在現實生活中需要講禮貌、關心同情他人而不應該只想到自己。
3．4贊揚和鼓勵幼兒，樹立幼兒的自信心
幼兒專家說過“認可贊美和鼓勵，能使變天才，否定批評和諷刺，可使天才成。”在鼓勵中成長的幼兒可以學會自信，在贊揚中成長的幼兒學會自賞，在諷刺中成長的幼兒學會羞怯，在羞辱中成長的幼兒學會內疚。贊揚和鼓勵能使幼兒在成長的過程中保持樂觀向上，充滿自信心。因此，我們應該積極的對幼兒進行贊揚和鼓勵，善于發現幼兒的進步和成功，多用欣賞的眼神和語言告訴幼兒“你很能干！”。不要總是盯著幼兒做的不好或者不足的地方，習慣挑毛病，對幼兒否定和職責。
3．5自信訓練、培養幼兒的勇氣
自信讓人擁有力量，自信讓人擁有戰勝困難的勇氣，自信讓人不服輸，自信讓人成功！然而許多幼兒在現實生活中常常有不自信的行為。比如，不敢跟陌生人說話。與同伴發生矛盾只會向家長哭訴，不敢獨自解決。不敢上臺表演等等。自信訓練就是認真對待幼兒的要求，給幼兒選擇的機會，不嘲笑幼兒，不要拿幼兒和其他人對比，鼓勵幼兒展示自己的特長并且讓幼兒做一些力所能及的事情，讓幼兒獲得成功的體驗，從而增強自信心。
3．6培養幼兒的責任感和集體意識、促進幼兒健康心理的成長
一個人成就的大小，事業成功的關鍵，其責任意識和集體榮譽感起著至關重要的作用。由于幼兒以自我為中心的特點，更應該培養幼兒的責任感和集體意識，使幼兒在集體活動中懂得謙讓、協調、信賴，懂得互相關心、互相幫助和互相愛護。為此在幼兒的生活中可以培養其規則意識，讓幼兒真正的意識到生活在集體之中就必須遵守集體的規則。讓幼兒自己的事情自己做，讓他明白每個人都應該承擔屬于自己的責任。當幼兒犯了錯誤時，一定要讓幼兒承擔因自己造成的不良后果。如果幼兒損害了別人的東西，要讓幼兒道歉，而不是父母幫忙道歉，同時讓幼兒提出補救辦法，對造成的損失父母應堅持讓幼兒給予對方補償，讓孩子明白，誰造成的錯誤，就應該由誰負責。在集體生活中要讓幼兒認識到自己是集體的一員，自己的一舉一動都關系到大家的利益，感受自己和集體的關系，增加了集體意識，培養合作精神，懂得在集體中約束自己的行為，有力的推動幼兒身心的發展。幼兒階段年齡在三至七歲，是心理發展速度最快，最易穩固的階段。在這一階段加強對幼兒實施健康心理素質的教育有利于幼兒培養出愉快的情緒、健全的意志和良好的品德，從而使幼兒健康的成長。同時幼兒健康心理素質教育任重而道遠，需要幼兒教師、家長以及社會的共同努力。
【參考文獻】
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篇3
關鍵詞：高職教育;心理素質;心理教育
教育的主要目標是促進人的全面發展，高職教育也是如此。然而全面發展主要包括哪些內容，在中國教育的發展歷程中卻有著不同的表述。20世紀50—70年代，全面發展指的是“德、智、體”（三育），80年代是“德、智、體、美、勞”（五育），到了90年代又表述為了“德、智、體、美、勞、心”（六育）。盡管如何表述都不能把“全面發展”說得那么到位，但是我們卻可以從全面發展不同的說法變化中看到這樣一個情況，那就是社會越來越重視對人的高層次的心理需求和“心理能力”的培養。
一、心理健康的含義及標準
對于人的“健康”應該包括身、心兩個方面的認識，大家的態度是一致的。但是有關什么是心理健康的認識，不同的學者卻有著不同的理解。1.權威性的解讀。關于心理健康最為權威的當屬第三屆國際心理衛生大會的定義：所謂的心理健康就是心智及情感上不與他人存在矛盾，有利于自己的心境處于最佳狀態。2.心理健康的一般標準。正視并接受現實；正確的自我評價并能接納自己；包容他人，善與人處；樂觀進取，反應適度；完整人格，正常心智；心理特征與年齡特征相符。心理健康與否，應該從心理要素來進行評價。一般把人的心理分成兩個部分：心理過程和個性心理。心理健康從內部來說，就應當強調各要素的品質和要素結構的協調性。也就是說，從內部分析，健康就是有高品質心理要素且各要素的結構和個人的社會角色、社會定位、社會職責等有一致性和協調性。從外部來說主要有兩點：（1）有良好自我感覺和體驗；（2）周圍大多數的人都認可你的品性、風格和能力。3.高職院校學生心理健康的總體狀況。根據相關資料顯示，目前針對高職院校學生心理健康的問題主要有以下共識：學生能做出正確的自我評價，對自己的缺點與優勢也有著比較客觀清晰的認識。但不少學生會有些自卑的情緒。同時，從總體來看，高職院校的學生情緒穩定樂觀，但部分學生在進入高職院校學習后會產生一些失落感。特別是在初期，不少學生的情緒比較低落，對未來的就業前景也較為擔心。此外，從總體來看，高職院校的學生人際關系和諧，能理解和接受別人的思想感情，高興地接納他人和自己；也能夠恰當地表達自己的思想感情；但仍有部分農村來的、經濟情況差的學生，初期略顯孤獨不合群。在現實面前有主動適應的動機，能對周圍的事物與環境做出客觀公正的評價，能正面現實環境的陰暗面，而不是停留在不切實際的幻想與空想中，對自己也有較為充足的信心，敢于接受生活、工作與學習中的各種困難與挑戰。但仍有部分學生不能很好地適應新的環境，顯示出適應性差的特點。另外，從整體來看，高職院校學生的焦慮度適中，不少學生在發現困難時不是一味地逃避而是采取積極的應對策略，以期實現問題的合理解決，而不是手足無措，寢食難安，但仍有部分學生存在輕度心理焦慮的情形；部分城市來的學生生活上獨立性較差。人格，更多的是品格展現，是人的品質與能力的特征綜合。多數高職院校的學生具有比較和諧的人格，其人格各個要素之間也能和諧共生，表現為感性與理性的兼容。但部分學生因長期在應試教育中沒有良好的學習成績，而造成了自我否定的人格取向。
二、高職院校心理健康教育
1.心理健康的含義。所謂的心理健康就是能夠運用心理教育的方式與手段實現良好心理素質的養成，從而帶動學生全身心的發展的教育活動，其本身是素質教育的基礎構成，也是素質教育教學開展的舉措之一，以此來實現高素質人才的輸出。目前心理健康教育的開展有兩種形式，一種是占據主導地位的形式也就是積極的心理引導，通過正面的引導與激勵，幫助學生形成健全健康的人格。一種是處于輔助地位的教育方式———治療教育，關注學生的心理障礙，發現其潛在的心理問題，及時溝通疏導，引導其保持健康的心態，即通常所說的心理咨詢與心理疏導。2.心理健康教育的價值與意義。做好心理健康教育關系到青少年的未來成長，其也是實現青少年素質培養的有效手段，可以解決當前現代生活中青少年群體中普遍存在的嚴重的心理危機及心理問題，屬于學校德育工作中具有針對性與實效性的教育方式之一，也是構成現代德育教育的重要內容之一，但要注意避免品德教育過程的“心理學化”傾向。總之，心理健康是衡量學校“以人為本”教育管理工作水平的重要標準。3.高職院校心理健康教育的目標。心理健康教育的最終目標是學生良好性格品質的培育，是其智力潛能的有效開發，是其心理適應活動的不斷增強。通過這些舉措來激發學生發展的內在動力，幫助其養成良好的行為習慣，即育性、啟智、強能、激力、健心、導行。同時，高職院校還要注意培養學生的職業適應及敬業樂群的心理品質，引導其面對困難時能用正確積極的方式去面對、去解決。開展有效的心理教育，及時疏導與解決學生遇到的心理困惑和心理行為問題，以期可以提高全體師生的心理健康水平。4.高職院校心理健康教育的主要內容。首先，高職院校要做好心理健康教育基礎知識的普及，讓學生樹立心理健康的關注意識，掌握心理調節的有效方法。其次，高職院校要讓學生熟悉常見的心理障礙，掌握一些基礎的保健知識，學會與人交往，學會面對升學就業及社會適應中各種困難與挑戰。同時，高職院校還要積極組織各種形式的心理健康知識講座，讓學生踴躍參加，并做好對學生的心理、生活及教學的輔導工作。最后，高職院校還要堅持理論與實踐并重，通過心理健康教育理論與實訓疏導的結合，讓學生消除緊張感、焦慮感，走出自卑的陰影，實現自我的調節與適應。5.高職院校心理健康教育的主要途徑。在高職院校中增設心理健康教育課程，組織各種類型的心理健康講座，讓學生掌握基礎的心理健康常識，這是實施心理健康教育最為直接的方式，而這也恰恰奠定了學生心理健康基礎教育學習的基礎。此外，高職院校還可以加強對學生心理的輔導與干預，關注學生潛在的不良心理與行為表現，通過教育引導讓其自我控制情緒，完善人格，確保學生身心的和諧，這些都是高職院校心理健康教育應該嘗試的方式。當然學校還必須建立一些專門的心理咨詢服務室，聘請專業的心理咨詢與干預教師，并運用一定的心理知識與專業技術，幫助學生疏通情感，輔助治療，讓學生放下焦慮與緊張，從而保持人格的完整與行為的積極。心理疏導的最終目的是實現學生健康心理的打造，使其健康發展。所以，高職院校可以組織學生開展“心理咨詢”、“熱線電話”等自助心理愛心活動，這些都是心理疏導有效而可行的方法。實習實訓是學生接觸社會、體驗職業的重要渠道，因此高職院校可以在學生實習、實訓中滲透一些心理健康教育，引導學生明確職業的社會價值，從而激發其愛崗敬業的精神，同時也可以提升學生的職業價值意識。在這個過程中，高職院校通過輔助以適當的心理調適，可以激發學生的職業興趣，讓學生在獲得職業價值體驗基礎上樹立正確的價值導向，克服將來就業的不良心理趨向，更好地適應社會，適應崗位。通過積極、健康及和諧校園文化的營造，將心理健康教育真正融入到學校文化建設中，讓心理健康教育成為職業教育的一部分，也實現第二課堂的正面宣傳，讓學生在特定文化氛圍的陶冶下養成健康的心理。另外，高職院校還可以嘗試與家庭建立一定的溝通聯系機制，學校、家長及學生三方到位，借助家訪及電話訪問等形式，明確高職學生心理健康問題產生的根源，制訂針對性的疏導治療方案，三方共同努力做好高職院校的心理健康教育工作，讓更多的高職學生開始關注心理健康、重視心理健康教育學習。在教育管理的體制上，高職院校可以把學校的心理健康教育納入對高職院校的督導評估范圍，建立相應的規章制度和評估標準。當然，高職院校還可以配備一些專職的心理學師資和專業的心理咨詢師，加強心理健康教育師資的引進和培訓，將心理健康教育師資納入學校的師資培養培訓計劃，做好心理健康教育骨干教師的培訓，提升其健康教育專業水準，以期更好地服務高職學生心理健康教育的工作。
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篇4
關鍵詞： 籃球裁判 心理素質 影響
隨著籃球運動的發展，我國的裁判隊伍正在不斷地發展和壯大，業務素質、心理素質、判罰水平正在不斷提高，其中不少優秀裁判員還代表我國參加了洲際和國際比賽的裁判工作。裁判員的職責是為雙方球隊提供一個公平、公正的比賽環境，促使雙方嚴格遵循比賽規則，保證比賽公平、有序、精彩、激烈地進行。籃球裁判工作是開展群眾性籃球運動和搞好籃球競賽必不可少的重要組成部分，而籃球裁判員則是球場上的組織者和執法者，是場上理所當然的“法官”。本文采用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計法等多種方法對我國籃球裁判員現狀進行研究，通過對市內60位裁判員的問卷調查，并走訪市內外15位優秀籃球裁判員，旨在調查了解我國裁判員臨場執裁心理素質狀況，尋找提高他們的心理素質和自我心理調控能力的心理訓練方法，有針對性地提出一些合理化建議，為籃球裁判員的臨場執裁和籃球裁判初學者提供一些理論依據。經過分析和研究證實，要想成為一名稱職的籃球裁判員并完成好臨場執法任務，必須具備良好的心理素質，而要提高心理素質，就必須做到對感知、意志、情感和情緒等方面的自我調控，這是確保完成好比賽執裁任務的重要前提和條件。
一、研究結果與分析
籃球比賽時，十個隊員在有限的場地上進行高強度、高速度的爭奪與對抗，技、戰術變化多，拼搶激烈，人多手雜，即使再精明的裁判員也難免會出現錯判或漏判，要做到準確裁決，實在不是一件容易的事情。通過了解和調查，我們發現，不少裁判員特別是初學者，即便是籃球專項的裁判員在臨場前或臨場中，自覺或不自覺，或多或少地都會產生一種“怯場”或“恐懼”的心理。在心理學上通常把這種現象看作是一種由于情緒過分興奮而無法控制自己的心理狀態，這是一種不良的心理反應，是由于過度緊張而出現的現象。一旦裁判員產生這種心理情感，身體就會伴隨產生一系列的生理變化，注意力無法集中等，從而導致臨場產生錯判和漏判，甚至連平時極為熟練的宣判程序也會忘記。如果此時場上再遇到突發事件，便會驚慌失措、束手無策。裁判員的“怯場”心理，不僅直接影響裁判員執裁水平的正常發揮，還會給比賽帶來許多無法預知的麻煩。
1.裁判員產生“怯場”的心理原因。裁判員在擔任籃球裁判時產生“怯場”的心理原因是多方面的。有的是受單一因素的影響，有的是受多種因素的影響。
2.裁判員產生“怯場”的心理原因分析
（1）鍛煉機會太少，經驗不足。調查結果表明，有85%的裁判員認為，缺乏臨場鍛煉機會，經驗不足，是引起他們心理恐懼的主要原因。缺乏臨場經驗的裁判員經常會出現臨場前過分緊張，心里虛，不踏實，缺乏處理臨場出現等問題。產生這樣的心理狀態是由于刺激物引起大腦皮層中樞抑制過程減弱，興奮過程上升使大腦皮層對中樞的調節活動減弱，無法把注意力集中到即將面臨的臨場裁判工作上。這一點，非專業籃球裁判員比專業籃球裁判員表現得更為明顯。
（2）對籃球規則、裁判法理解不夠透徹。調查結果表明，有70%的裁判員表示對籃球規則、裁判法理解得不夠透徹，尤其對身體接觸動作的判罰缺乏準確性，從而影響了執法的果斷性和堅決性。
（3）優柔寡斷，缺乏自信心。調查結果表明，有60%的裁判員在臨場執法時想法過多，患得患失，缺乏自信心，懷疑自己的執裁能力，怕觀眾起哄，怕球隊不滿。一旦臨場中偶爾出現失誤，或者控制比賽場面遇到困難時，情緒馬上緊張起來，從而出現越吹越亂的場面，由此產生了自卑的心理，影響執裁水平的正常發揮。
（4）由錯判、漏判引起的。調查結果表明，有75%的裁判員認為產生錯判、漏判是引起他們心理恐懼的主要原因。裁判員在臨場前休息不好，體力差，大腦神經細胞過分疲勞，反應遲鈍，判斷能力下降或者臨場前準備不夠充分，沒有做好熱身活動，從而產生錯判和漏判。另外，裁判員臨場優柔寡斷，也容易出現錯判和漏判。這些裁判員一般是性格內向、缺乏主動性，在臨場中把不住方向，辨不清是非，錯判和漏判又更加劇了他們的緊張情緒；持有這樣心態的裁判就不可能很好地完成裁判工作。
二、發展對策
1.樹立自信心，培養良好的意志品質。意志過程是指人為達到一定的目的，自覺地堅持克服困難，從而實現目的的心理活動。裁判員平時要加強意志品質訓練，克服臨場中的困難，保持清醒的頭腦，樹立自信心；臨場前可采用活動調節法、呼吸調節法等心理調節法，緩解因環境造成的心理壓力，比賽中做到外表輕松、自然、大方，態度嚴肅、認真、公正。
2.端正臨場動機和提高處理臨場突發事件的能力。動機是推動人行為的內在原因和內在力量。只有對臨場有正確的認識，樹立籃球比賽順利進行和圓滿結束的動機，裁判員才能一絲不茍地貫徹公正競賽、公正裁決原則；只有動機正確，才能心里坦然，情緒穩定，心理上無壓力，才有敢于對比賽負責和敢于承擔責任的思想，遇到突發性事件，才能抓住要害，快速處理。
3.增強自我控制能力和培養良好的臨場心態。籃球比賽對抗激烈，瞬息萬變，籃球裁判員的情感緊緊地跟隨著比賽的進行而發生變化。因此，裁判員必須通過自己的意志力量來控制興奮，調節情緒，使之適度。當臨場遇到困難時，通過自我暗示，保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，從而保證裁判工作的順利完成。
三、建議
1.認真研究當前籃球運動發展的新趨勢、新特點，高度重視和注意規則的修改。
2.及時掌握重大國內和國際比賽中裁判臨場的新動向。
3.經常鍛煉身體，保持健康旺盛的體力和良好穩定的心理狀態。
參考文獻：
［1］曹日昌等.普通心理學.人民教育出版社，1987.
［2］黃希庭等.心理學.上海教育出版社，1997.
篇5
關鍵詞：高職學生 心理素質 現狀 成因 對策
有關資料顯示，高職院校中25%左右的學生存在著不同程度的心理缺陷，嚴重影響著他們的身心健康。并且教育部在《關于加強普通高等學校學生心理健康教育工作的意見》（2001）中明確指出：“高等學校培養的學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，而且要有良好的心理素質。”因此，作為高職院校的教育工作者，在抓好高職學生基礎知識教育和專業技能訓練的同時，更要扎扎實實地做好高職學生的思想政治工作，提高高職學生的心理素質水平。
一、高職學生心理素質的現狀
1、環境適應能力較差，易產生孤獨、孤僻心理。進入大學后，遠離了原來熟悉的生活與學習環境，面對新的環境，部分學生對高職生活顯得很不適應：獨立生活能力差，不能很好地處理自己的事務，不能正確地對待和處理在學習和生活中產生的諸多問題，容易與其他同學發生摩擦和矛盾，造成人際關系緊張，面對人際關系的失敗往往容易產生孤獨心理，部分性格內向的學生甚至會產生自卑心理，不敢與人交往。
2、自我認知存在偏差，自信心不足。高職生自我認知缺乏客觀性，在認識水平、思考問題上，還不夠全面、深刻和客觀，自我認識往往存在偏差。一方面，高職生相比于一部分同齡人獲得了接受高等教育的機會，在父母和老師的表揚聲中長大，表現出過度的自信，看不到自己的不足；另一方面，與本科生、與其他條件更優秀的學生相比，高職生又會陷入用自身的短處比別人的長處，看不到自身優勢，看不到人生的光華和希望，表現出情緒低落、不思進取、情感淡漠、意志麻木。加之，國家有關高職院校高收費的政策也加重了高職生自卑心理的形成。
3、專業思想不穩定，學習目的不明確。從高職學生的專業選擇來看，他們選擇專業常常是草率的，而不是根據自己的興趣和特長，以致于出現部分學生開學不久就轉專業的現象。同時面對社會環境的復雜多變和嚴峻激烈的市場競爭，在這種種壓力下高職學生易產生厭學心理。加之，高職專業設置特色不明顯，不能讓學生明確定位，加重了他們不穩定、不明確的心理。
4、情緒控制力較弱，挫折承受力不強。高職生的社會情感豐富而強烈，具有一定的不穩定性、不平衡性、兩面性和兩極性的特點，常常會因一點小小的勝利而沾沾自喜，當遭遇失敗時也易自我否定、不思進取。大學以前，學生的生活單純，人際交往簡單，導致高職生入學后往往不能客觀地分析自我，無法全面正確地認識自我和他人的關系，自我控制力差，容易感情用事，從而產生不良行為。
二、高職學生心理素質的成因分析
1、學生自身發展不成熟。高職生一般年齡在十七、八歲至二十一、二歲，正處在青年時期，而這個時期可以說是人一生中心理變化最激烈的時期。學生心理發展不成熟，情緒不穩定，所以當他們遇到生理、心理、社會適應等問題時，易產生心理沖突和矛盾，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突等。一旦這些沖突得不到有效疏導或合理解決，就易形成心理障礙。
2、家庭教育不當。長期以來，在高考指揮棒的指揮下，家長往往只重視智力教育，而忽略了對子女心理素質的教育，在教育的方式上多采取強制、粗暴的手段。這種消極的教育方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、偏執敵對等不健康的心理品質。而進入大學后，部分家長又將精力轉移到經濟支持上，對子女的現實表現和心理成長不關注。
3、高職院校本身的不完善。目前，我國高等職業院校正處于發展階段，在教育教學方面還存在著很多方面的不足。 主要表現為：師資數量不足和質量不高；缺乏有效的組織管理方法；教學內容單一，主要集中于知識和技能的教學；教育對象和教育目的不明確；心理素質教育缺乏針對性。
4、社會環境劇變。目前我國正處于社會轉型期，社會領域道德失范，心理健康教育引導失控，拜金主義、享樂主義、個人主義滋長，封建迷信和黃賭毒等丑惡現象泛濫，對校園文化造成了強大的沖擊。這些社會現象引起了學生們理想與現實之間的沖突，從而造成了對自我及他人的認知偏差。與此同時，社會競爭的加劇、生活節奏的加快、就業難等現實壓力，使學生產生了時間上的緊張感、生活上的壓力感和無所適從的焦慮感。這些現實因素與學生自身的生理因素、心理因素等交織在一起，極易引起高職學生心理失調。
三、提高高職學生心理素質的教育對策
1、開展心理素質狀況調查，了解學生的心理素質狀況。高職院校的學生管理工作者、輔導員、心理健康教育課教師及其他專業課教師，可通過問卷調查、心理測試、觀察等方法，對當前高職生的心理素質狀況開展全面調查。只有全面地了解和掌握了當前高職生的心理素質狀況，才能有針對性地在學生中開展心理素質教育，并進而提高教育的實效性、親和力和感染力。作為高職生個體，也只有了解了自我的心理素質狀況，才能明確目標，有針對性地提高自身的心理素質。
2、改變傳統教育理念，加強高職生心理素質的教育。高職生心理素質教育能否在素質教育中發揮重要作用，主要是看學校各級領導與教師是否對心理素質教育有正確的認識。高職院校應切實轉變教育理念，不僅要強調高職生知識、技能的培養，更應將學生心理素質教育納入德育工作和思想政治工作的范疇， 把學生心理素質教育放在人才培養的首位，加強研究，擺正位置，調整思路，增大投入，真正發揮心理素質教育在人才培養中的基礎地位和作用。
3、加強心理健康教育課程，創新心理素質教育模式。心理健康教育課程是高等院校心理健康教育的核心，把心理健康教育列入高職教學計劃是保證其科學性、有效性的最好辦法。在加強心理健康教育的同時，要努力發展新的高職心理素質培養模式。有學者將凱勒（Keller）的ARCS動機設計模型應用到高職學生心理素質的教育中，通過吸引和培養學生對課程的注意力和興趣，讓學生理解心理素質教育與其今后的學業、事業和成就密切相關，激發其積極性并誘發其強烈的自信心，使其滿懷信心地完成每一項教學訓練，最終通過認同、競爭等方式讓其體驗圓滿完成訓練任務后的成就感，從而順利完成了教學任務，獲得了滿意的教學和訓練效果。
4、創建良好校園文化，做好心理素質的隱性課程教育。良好的校園氛圍對高職生心理素質的培養起著潛移默化的作用。高職院校應努力創設出一個物質環境舒適、精神文化健康、管理制度人性化的校園氛圍，做好物質環境的凈化、綠化、美化，加強學術、科技、文化、藝術、體育和娛樂活動的正面積極引導，規范學校的各項管理機制，使高職生心理素質在健康的校園氛圍中得到良好的發展。
5、建立學校與家庭、學生、社會互動的合作教育模式。學生心理素質的培養不僅需要學校教育，而且更需要家庭、社會、學生團體及個人對心理素質教育的重視。因此，應通過與校內外相關的心理素質教育團體、機構建立良好的合作關系，形成學校、家庭、學生、社會互動的心理素質教育合作機制達到促進學生心理素質發展的目的。
總之，心理素質教育是高職院校學生素質教育的重要組成部分，同時也是一項艱巨而繁瑣的工作。因此，作為高職院校的教育工作者，我們要結合新形式、新情況，多方面、多途徑入手，堅持在實踐中不斷探索，吸取經驗，總結規律，努力培養出社會主義現代化建設所需要的全面發展的人才。
參考文獻
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篇6
一、大學生心理素質調查結果及其分析
1.家庭條件狀況分析。實行高校并軌以來，繳費上學的觀念已被越來越多的人所接受，但近年來繳費數額一路攀升的事實，卻使得家境貧寒的學生在接到通知書的那一刻就背負了沉重的心理負擔。目前，國內的國本大學一年的學費大多至少在5000元以上，一些地區如北京、上海、南京、廣州已經高達6000元以上，而一些民辦大學、大專院校，就更不止這個數目。據不完全統計，廣東大專院校每年學費平均達到6500元左右，再加上生活費、學習用品費等支出，一個學生一年的費用一般要到15000元以上。此外，高校學費上漲的趨勢還在繼續。我們的調查顯示，有36.5%的學生自認為家庭經濟困難，這其中37.5%的學生把自己歸為一般貧困行列，自認為是特困生的學生也高達10%；53.5%的學生自認為家庭經濟一般，只有少數5%的學生認為自己家庭經濟比較富裕。在“是否能很好地解決學費及學費對自己及家庭產生的經濟壓力”方面，有68.3%以上的家庭經濟困難學生認為學費已對自己及家庭產生了較大的壓力，而18.1%學生認為學費對自己產生了非常大的經濟壓力。從以上數據分析，大學學費問題已對大學生群體特別是經濟困難的學生產生了很大的心理壓力，并成為引發一系列心理問題的重要根源。貧困學生可能會在心理上產生自卑、膽怯、嫉妒、孤僻、冷漠、悲觀等心理特征，而較富裕學生可能產生虛榮、自戀、自狂等心理問題。因此，貧困生可能產生抱怨社會和命運的不公，進而引發仇恨和報復的心理，甚至產生自殺的念頭，這應引起教育工作者、家庭和社會的廣泛關注。
2.大學生人際交往對心理素質狀況的影響。調查數據顯示，57.67%的學生認為自己在人與人之間的溝通交往上存在人際溝通障礙，這其中人際交往不自信者高達61.66%、不太自信者占43.33%、不自信者占12.50%、感到自卑者達5.83%。這些數據說明同學之間的人際交往可能存在一些問題。同學之間關系比較一般的占43.33%，同學之間人際緊張者占11.67%。76.67% 的大學生認為朋友交往中最重要的是“真誠”，但是在現實的人際交往中，由于種種的原因而實現不了，這充分反映了學生對現行的人際交往不適應的問題，以至于產生心理上的孤獨、焦慮不安。當今的大學生獨生子女居多，從小在家庭的精心呵護中長大，來到大學不難發現不少學生缺乏生活鍛煉和獨立的生活能力。大學里許多事都要自己獨自處理，當遇到難以解決的問題時，就可能給個體造成很大的心理壓力，特別是有些學生家庭條件很優越，過慣了被人伺候的生活，以自我為中心，總希望別人按自己的意愿辦事，很少為他人著想，但一方面人際交往動機強烈，另一方面對復雜的人際交往時又顯得手足無措，容易導致人際交往的挫折，久而久之，形成自我封閉的孤僻性格。
3.學業壓力對大學生心理素質的影響。調查顯示，11.67%的同學認為“學習負擔過重”，34.83%的同學認為“有時學習困難”，且在調查中發現，有35%的同學有時會因學習的事情而心煩氣躁，從而產生情緒上的負面影響，這些占總有數的81.50%之高。顯然，由于學習帶來的心理情緒上的影響是普遍存在的。近幾年來由于高校擴招步伐加大，上大學已不再是難事，大學生頭上的“天之驕子”的光環已逐漸褪色。盡管這樣，大部分依舊出類拔萃，到大學后發現周圍高手如林，競爭激烈，加上大學老師的授課程方式和高中教師有很大差異，此外大學校園生活各種各樣的課余活動占用了很多時間，因此，造成了很多學生在學習方法、生活方式等方面的適應困難。一旦在學習生活上遇到困難和挫折，個體難免會產生失落、自卑的心理，尤其是對一些志向遠大，立志要在大學深造的，而心理承受能力又相對較差的同學來說，遇到學習困難和挫折幾乎是致命的打擊，經過努力如果還是很難適應，甚至會使部分學生產生“破罐子破摔”的矛盾心理。調查發現，39.67%的學生對成績非常看重，認為成績是衡量一個學生是否優秀的非常重要的標準。
篇7
一、研究對象與方法
（一）研究對象
以宜春學院體育學院，體育表演專業女性學生為研究對象。
（二）研究方法
1.問卷調查法。根據課題研究的內容和目的，設計了體育舞蹈對宜春學院體育表演專業女生形體與心理素質影響的研究調查問卷，為了提高問卷的回收率與覆蓋率，本次調查覆蓋了同系別的4個年級，計劃發放問卷100份。實際發放120份，回收100份全部有效，回收率83%，有效率100%。
2.訪談法。與宜春學院女性體育舞蹈教師就有關體育舞蹈對體育表演專業女生形體與心理健康方面進行交談，獲取相關信息，同時對宜春學院體育學院體育表演專業的個別女生進行了訪談，了解宜春學院體育舞蹈專業的開展狀況以及對體育表演專業女性學生身心健康的影響狀況。
3.數理統計法。根據調查問卷進行統計、分析、綜合，以闡明和總結本課題的研究觀點。
二、研究結果與分析
（一）體育舞蹈對女生的鍛煉價值
體育舞蹈以提高練習者的心肺功能、強身健體為主要目的，同時它還具有培養大學生的審美觀，提高藝術修養，個人積極向上和拓寬自身知識面等社會功能。調查得知體育表演女生參加體育舞蹈的動機主要是健美形體、健身、娛樂身心、提高運動能力、減肥、完善人格、擴大交際面等，表明了體育舞蹈女生參加舞蹈是為了達到塑形美體、陶冶情操和提高社交能力的目的，這與現在教學改革所關注的促進學生身心健康的功能密不可分，也是女生傾向體育舞蹈運動的動機所在。
（二）體育舞蹈的健美價值
在接受調查的09、10、11、12級的體育表演女生中，分別有60%、64%、60%、68%的體育表演女性學生認為體育舞蹈對健身和塑造形體有重要作用；分別有64%，60%，80%，84%的體育表演女性學生認為體育舞蹈可以調節情緒，保持良好的精神狀態。另據統計，有31. 5%的體育表演女性學生認為，通過體育舞蹈運動，在塑造形體的同時增強了自信心。調查還發現，39.5%的體育表演女生認為，通過體育舞蹈的學習與鍛煉，自己的體重有明顯的下降。這說明，體育舞蹈練習還可以消除體內多余的脂肪，維持人體吸收和消化的平衡，降低體重，保持女性勻稱的身材。
（三）體育舞蹈的目的適應體育表演專業女性的需求
1.展現體育表演專業的女性的高雅氣質。愛美是人的天性，心理和生理具有可塑性的體育表演女生們更是如此，體育舞蹈具有塑造形體美、姿態美的作用。學校開設體育舞蹈專業正是通過女生內心情感而達到外在姿態的高雅美，形成內在氣質與外在美的協調統一。
2.增強體育表演專業女生身體素質。體育舞蹈是個形式多樣的體育運動項目，它的動作有輕松自如、節奏緩慢、幅度較小的，還有節奏感強的轉體造型等各種不同類型動作，這都無形當中增強了體育表演女性學生的體質。
三、結論與建議
（一）結論
體育舞蹈有極高的健身價值，通過體育舞蹈的練習，不僅使體育表演女性學生的各項生理指標產生了明顯的變化，增強了體育表演女性學生的各項生理功能，而且使體育表演女性學生的心理得到充分的調整，以健康的心態投入到學習和工作中去。
篇8
論文摘要：高校承擔著培養高素質人才的重任，培養研究生的創新能力是研究生教育的核心， 而研究生的素質是培養研究生創新能力的基礎和根本。本文試圖對研究生創新能力的內涵及其所需的素質進行簡單的梳理。
在知識經濟高速發展的今天， 人才已經成為衡量一國綜合實力的重要指標。研究生是高校中高層次的創新人才， 是高校創新的主體， 是我國建設創新型國家的重要來源。因此，研究生教育的根本任務就是要培養具有創新能力和實踐能力的高素質人才。研究生的創新能力包括完備的知識體系、創新性思維風格、創新性個性特征和創新實踐能力等方面。
一、研究生創新能力的內涵
關于研究生創新能力的界定，目前學術界還沒有形成統一的看法，我國學者從不同的角度對研究生創新能力進行了界定，主要有以下幾種觀點：第一種觀點，瞿海東、陳慰浙通過調查研究得出：“研究生創新能力由學習能力、研究組織能力、人際表達能力、理論構思能力和前沿把握能力構成。”第二種觀點認為，研究生的創新智能包括學習能力、實踐能力、研究能力。其中學習能力包括理論基礎和專業知識課程的掌握程度、外語四會的水平與能力、研修跨學科課程和應用能力、自學能力和獲取信息的能力等；實踐能力主要包括教學實踐能力、獨立工作能力、社會適應能力、組織協調能力等；研究能力包括實驗操作能力、發現問題能力、分析思維能力、獨立研究能力、表達能力等。[1]第三種觀點認為:創新能力是指強烈的創新意識和在力所能及的范圍內不斷準確、全面地界定和分析“不新”的能力;不斷形成或提出可與“不新”不同的獨到見解的能力;以及正確而恰當地客觀描述與界定自己“新”成果的能力等三大基本素質有機地合成一種綜合能力。[2]
基于上述對研究生創新能力的內涵分析以及不同學者的觀點，我們找尋其中的共同點，即研究生的創新能力是指研究生具有創新的基本能力和個性品質，包括具有較扎實的基礎知識儲備，有強烈的創新意識，創造性思維的能力，較強的合作實踐能力，以及用于批判的精神和思維品質。具體來說，創新能力包括以下幾方面：
1、有較為全面扎實的知識積累與儲備。
完備的知識是培養創新能力的前提和基礎。知識的儲備不但包括平時所學的基礎知識和專業知識，還包括相關學科的知識和本學科領域最前沿的知識。現代科學技術高速發展，知識更新的速度也在不斷加快，我們面臨的問題也越來越復雜，沒有大量的知識經驗的存儲，就無法正確的分析問題，更談不上創新了。因此，只有擁有較寬的知識面，較深厚的知識儲備，才能運用它們進行創新。
2、有強烈的創新意識。
創新意識是創新活動的思維起點。是驅使個體進行創造性行為的心理機制，是創新的愿望、意圖和動機等思維意識。在進行科學研究和社會實踐的過程中，首先要有懷疑的意識，有強烈的創新的欲望和激情。在這樣的心理意識的驅使下，才有可能進行創新性的活動。
3、創新性思維能力。
創新性思維是人在進行創造的過程中產生的新穎的、獨特的思維成果的活動。不同于傳統的思維方式，創新性思維跳出常規思路的約束，強調從思考問題的角度、方法和結果等各方面都體現新穎性和獨創性。當然，創新性思維并不是一種或幾種思維模式的簡單疊加，而是一種包括邏輯思維與非邏輯思維、形象思維與非形象思維、發散式思維與聚合式思維等各種思維有機結合的過程。
4、創新實踐能力。
有了創新的意識和創新性思維，必須要動手操作，才能形成創新性的成果。這就需要創新實踐能力。創新實踐能力，簡單的說，就是進行科學研究和科學創造的能力。通過創新意識發現問題，必須要能運用理論和先進手段、儀器設備去探索、研究，才可能解決問題。這一實踐能力的形成，既包括對理論的研究能力，又包括獲取知識和信息的能力以及解決問題的能力。
二、創新型研究生需要具備的基本素質
要應對知識經濟的快速發展，高校就要培養高素質的創新型人才。因此，研究生的素質和研究生的創新能力兩者是分不開的。研究生只有具備了良好的生理素質、心理素質， 才可能具有較強的創新能力， 研究生的教育質量才能從根本上有所提高。
素質應用于心理學概念，一般指有機體天生具有的某些解剖和生理的特征，主要是神經系統、腦的特性，以及感官和運動器官的特征，是能力發展的自然前提和基礎。近幾年來，隨著教育界對素質教育的要求，關于素質的概念和內涵也變得不斷豐富起來。《辭海》中對素質一詞作了如下定義:①人或事物在某些方面的本來特點和原有基礎;②人們在實踐中增長的修養，如政治素質，文化素質。[3]
研究生的創新能力是一種包含了智力特稱和人格特征的綜合能力，是己有知識經驗、創新意識、創新思維、創新實踐技能等的綜合表現。因此，需要具備如下幾種素質：
1、生理素質
生理素質是一個人發展和創新所需的最基本素質和最基本前提， 生理素質包括個體的身體素質，同時也包括深刻的反思能力、敏銳的洞察力、豐富的想象力等智力因素。如果沒有良好的生理素質，就沒有辦法通過已有的知識儲備發現問題，分析問題，進而解決問題，可以說創新無從談起。
2、心理素質
心理素質即個體思想活動和心理狀況的綜合反映， 是創新能力的內在自然傾向性。創新不但是一種科學研究過程，同時，也是一種人文休養過程。因此，良好的心理素質的養成非常重要。心理素質包括人的認識能力、情感品質、意志品質和個性品質等多方面， 有了良好的心理素質，創新活動才能有自主、自發的動力性。
3、道德品質
對于科技而言，它是一把“雙刃劍”，如果應用的不好，科技同樣會給社會帶來災難。因此，學會“做人”是創新型人才應具備的最基本的品質。[4]對于研究生來講， 在努力學習專業知識的同時，要不斷加強自身學術道德修養， 要鍛煉自己的學術道德意志， 正確看待功名與利祿。自覺地培養良好的學術道德行為習慣。
參考文獻
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篇9
【關鍵詞】技工學校；體育課；心理健康
Analysis on Improving Students’ Mental Health Quality in Physical Education
Curriculum in Vocational and Technical Schools
LU Jiang-wei
【Abstract】At present, the mechanic students’ mental health education has been paid great attention to Aiming at the current situation of vocational students’ psychological health problems and reasons, this article illustrates the active role of physical education teaching to students’ mental health and related problems such as how to improve their psychological quality
【Key words】technician training school; physical education; mental health
收稿日期：2013-07-10；修回日期：2013-07-20
作者簡介：陸江巍（1982―），男，山西陽泉人，碩士，主要從事體育教育訓練學方向研究。
心理健康教育早已受到技工學校和職業教育的普遍重視，各技工學校也都開設了與心理健康有關課程和講座。其實心理上的疏導也許能對學生的心理健康起到積極作用，但是我們也應該重視體育這門傳統課程對學生心理和生理健康的重要作用，通過對技工學校學生心理健康問題的現狀和原因，根據自己工作中積累的一些實踐經驗，來補充完善這方面的工作。
1技工學校學生心理健康狀況及成因
技工學校的學生與其他學校的學生有一些不同的特點，學生全部來自區縣的貧困家庭，他們的家庭多為低保戶、單親、孤兒家庭、父母有重大疾病或身患殘疾，學生在校的所有費用全部由社會捐助或企業贊助、學校出資，從這種家庭走出來的孩子多多少少會有心理問題，他們的心理健康問題主要是受到了家庭的影響。絕大多數技校學生在心理品質方面也有明顯缺陷，多數表現為性格內向、孤僻，不愛與人交流、自卑，行動獨來獨往，抗挫折能力差、生活習慣懶散、意志力不強等。
分析原因：一是進入技工類學校的學生，之前的文化課成績比較差，大多數是被中考、高考淘汰下來的學生，在校時長期得不到老師和同學的重視，思想上對學習缺乏動力和興趣。
二是獨生子女群體龐大，多數家庭溺愛孩子，很多優良的意志品質無法形成，反而造成學生懶散、自私、畏難、怕吃苦等不好的品質；很大一部分學生來自貧困家庭和特殊人群，他們自身缺乏安全感，心理自卑，不愿與人溝通交流。
三是技工類學校的學生年齡較小，年齡多在15~17歲，容易受到社會不良風氣影響，形成不好的生活方式和習慣，自我管理能力差。
因此，如何提高技工類學校學生心理健康素質，是體育課教學過程中應該思考的問題。
2體育課教學對心理健康的積極作用
21改變學生的價值觀、人生觀，培養其自信心
體育運動和競賽尤其是個人擅長的運動項目，學生能在完成各種復雜動作時，與同伴精誠合作，在與對手激烈的競爭和對抗中收獲勝利的喜悅，實現自我價值，同時被同伴贊譽也能提高其自信心，并潛移默化地影響學生的工作學習生活的各個方面〔1〕。
22陶冶情操，調節情緒，提高意志品質
通過上體育課和參加一些體育活動，如球類運動、廣播操比賽、武術形體操等，可以釋放壓力，在音樂和旋律下放松身心，情緒自然會愉悅起來，道德情操也會得到提升。體育活動使人增加快樂和喜悅，減少煩惱與不愉快，對學生的情緒調節和心理健康教育意義重大。
23增強身體素質，克服懶惰情緒和思想
每周通過體育課和課外活動來全身心地投入體育鍛煉，可以消除緊張、煩惱、焦慮的情緒，在舒展筋骨中緩解壓力，獲得積極性的休息，易于增強學生的意志品質、增強自尊和自信，增進身心健康。
24體育運動能調節和改善心中的不良情緒
情緒幾乎參與人的所有活動，對人的行為活動起著很大的調節作用。體育運動能為郁結的消極情緒提供一個發泄口，心情郁悶時去運動一下能有效宣泄壞心情，尤其遭受挫折后產生的沖動能被升華或轉移。而體育活動又能直接給人帶來愉悅，并能緩解緊張和不安，從而調控人的情緒，改善心理健康。伯格研究認為，有規律地從事中等強度（最大心率的60%~75%）活動的鍛煉者，每次活動20~30分鐘，有利于情緒的改善。通過運動行為的替代作用，減輕或消除情緒障礙〔2〕。學生參加體育運動和上體育課，可以釋放內心的壓力，在當今社會競爭激烈的環境下，心理上必然會產生一定程度的緊張、焦慮和不安。通過體育運動可以使不良的情緒狀態得到改善，心理承受能力得到提高。
25體育課教學能對心理疾病進行治療并能保持心理健康
體育教學和運動不僅能幫助學生提高身體素質，還能使學生在身體素質提高的同時加快心理承受能力的鍛煉。經常組織學生參與體育鍛煉，一方面，幫助學生提高身體健康和素質，另一方面，學生還可以處于良好的生活狀態，形成適宜的生活習慣，有利于對心理疾病的治療和防御。現在許多技工學校都開設了心理咨詢室，目的就是對學生的心理健康起到指導和幫助作用。這對于來自貧困家庭的學生來說，他們更需要通過體育運動的手段來改變原有的心理狀態，促進學生心理的健康發展。
3怎樣在體育課中提高技工類學校學生的心理健康水平
31體育課教學的內容要有趣味性、多樣性
從心理健康角度出發，體現教學內容的趣味性、多樣性。在上體育課中，教師除了按照教學大綱要求的內容外，還可以增加具有娛樂性質的活動內容。例如，準備活動結束后可增加一些有趣的“小游戲”，活躍課堂氣氛，增加學生對體育課的興趣，還可以開展集體合作類型的比賽、競技類的體育活動。如“拔河、集體跳大繩”等比賽。除了在學校中上體育課，有條件的話還可以開設游泳、滑冰和一些戶外運動、極限運動、野外生存方面的課程，以滿足不同心理需求、不同愛好的學生從事體育鍛煉的需要。提高了對體育運動的興趣，拓寬了學生的眼界，使他們心情更加舒暢，性格變得陽光、開朗，也增加了其心理健康的程度。
32體育課的內容中要有創新，對學生的心理健康提高要有針對性
將體育課程進行一些創新，不僅是體育課形式的教學模式，還將“晨練”及第二課堂和社團活動作為學生的體育成績的參考依據。“晨練”全校學生以跑步為主。下午時間是由班主任和體育教師組織各班進行班級體育活動、第二課堂活動。例如，學校組織有毽球隊、田徑隊、籃球隊，還有跳繩、拔河、象棋、圍棋等比賽，針對不同性格、心理需求的學生選擇不同的體育活動內容。在教師的指導下，通過積極主動的練習，來促進心理有缺陷的學生完善自我。如對于不善于與人交往、不合群的學生，可以讓其參加集體性的項目，如拔河、籃球、排球等，這些集體性項目會使人慢慢改變孤僻的個性，逐步適應與人交往；對于急躁、感情易沖動的學生可參加一些時間較長、需要持久而有耐力的項目，如下棋、太極拳、慢跑等，這些項目能增加其自我控制能力，使其情緒更加穩定，改變急躁、易沖動的缺點。通過運動能使人受到的消極情緒和不良情緒得到宣泄和轉移，消除心理障礙，使學生的心理得到調整并恢復到健康狀態。
33體育教學中通過采取團隊合作的學習模式來提高學生心理健康水平，為就業打好心理基礎
技工類學校體育教學以身體鍛煉為基礎，培養學生的體育健身意識、快樂體育意識，同時通過形式多樣的體育教學活動提高學生身體素質，為以后就業打下良好的身體基礎〔3〕。體育教學的活動性使學生在學習過程中體現出相互包容、理解、合作的心理特點，體現出集體主義觀念，課程中設置任務、目標，通過團隊成員齊心努力來完成，培養學生的合作意識和能力，使他們善于與人溝通，敞開心扉與人交流，幫助那些心理自卑、內向、懶惰情緒的學生顯得尤為重要。課堂上通過團隊合作形式的學習，可以充分發揮學生學習的主動性，培養學生發現問題、分析問題和解決問題，進而增強學生的心理素質，彌補心理缺陷，提高心理健康水平。
4結語
人們物質生活水平飛速提高的今天，追求“健康”已是普通老百姓的目標。體育運動能強身健體已被人們所認識和接受，被許多人列為生活的一部分。心理健康和生理健康有著同樣重要的意義。通過體育運動，既促進了中學生肌體的生理健康，又增進了其心理健康。同時心理健康教育越來越受到家長和老師的重視。對于技工類學校的學生而言，心理健康問題更為突出，我們要加強體育健康教育過程中對此類特殊群體的正確心理指導及心理健康教育，為國家培養高素質職業人才做一份貢獻。
參考文獻
〔1〕于素梅中學體育教材教法〔M〕北京：北京體育大學出版社，1999
篇10
方法 對本醫院婦產科116例新生兒窒息病例進行回顧性分析，用Logistic回歸分析方法分析新生兒窒息的相關因素。 結果 新生兒窒息相關因素有：（1）臍帶因素，臍帶過長纏繞、過短、脫垂或機械性壓迫。（2）胎位及產程異常。（3）早產。（4）胎兒宮內窘迫。 結論 引起新生兒窒息的相關因素很多，因此要加強圍生期保健工作，及早篩查高危妊娠，并治療各種妊娠并發癥，密切觀察產程，普及和提高產時胎兒的各種檢測技術，避免或減少新生兒窒息的發生。
[關鍵詞] 新生兒；產科；窒息；相關因素
[中圖分類號] R722 [文獻標識碼] B [文章編號] 1674-4721（2012）07（b）-0254-02
新生兒窒息是指因為孕婦在產前、產時或產后的各種病因，導致胎兒缺氧而發生宮內窘迫或娩出過程中發生呼吸、循環障礙，生后1 min內無自主性呼吸或未能建立規律呼吸。在臨床上重度窒息是引起新生兒發生傷殘以及死亡的重要原因之一[1]。本研究對本院婦產科116例新生兒窒息病例采取回顧性分析方法，探討新生兒產科窒息的影響因素，為促進孕婦及其新生兒的健康提供依據。現報道結果如下：
1 資料與方法
1.1 一般資料
采用整群隨機抽樣的方法，隨機抽取本院2011年1～12月救治的116例產科新生兒窒息病例資料。
1.2研究內容及方法
1.2.1 基本情況資料 對孕婦以單獨調查方式，采用統一選項式問卷調查表，其中包括： 年齡、孕期、婚姻生育情況、疾病史、服藥情況等。
1.2.2新生兒窒息Apgar評分標準 無窒息：出生1 min評分為8～10分；輕度窒息：出生1 min評分為4～7分；重度窒息：出生1 min評分為0～3分[2]。
1.3新生兒窒息產科相關因素分析
首先將各種影響新生兒窒息因素進行量化，再將各種影響因素帶入Logistic回歸方程。
1.4質量控制
根據此次研究的目的和意義并結合新生兒窒息特點，開展預調查從而及時調整、修改、完善科研設計，實驗設備認真檢測，盡可能避免抽樣誤差和系統誤差，不出現過失誤差。調查工作人員要開展統一培訓，向患者及其家屬說明研究的目的、內容的具體要求，取得其信任，注意患者個人隱私的保密。
1.5統計學處理
使用SPSS 18.0統計軟件包，選取擬分析的因素，先對變量進行統計描述，然后再將所研究的因素用非條件Logistic回歸進行模型擬合，用逐步回歸法把作用顯著的各因素依次引入回歸方程，對新生兒窒息產科相關影響因素進行分析。統計方法包括Logistic多因素分析等，以α=0.05為檢驗水準。
2 結果
2.1 新生兒窒息產科相關因素的Logistic回歸分析結果
將各種分析新生兒窒息的可能因素帶入Logistic回歸方程，結果表明新生兒窒息產科相關因素為：（1）臍帶因素，臍帶過長纏繞、過短、脫垂或機械性壓迫。（2）胎位及產程異常。（3）早產。（4）胎兒宮內窘迫。見表1、2。
表1 新生兒窒息產科相關影響因素量化情況
表2 新生兒窒息產科相關因素的Logistic回歸分析
3 討論
本次研究結果發現臍帶因素是導致新生兒窒息的關鍵因素之一，臍帶過長纏繞、過短、脫垂或者機械性壓迫，都能導致胎兒在宮內發生不同程度的缺氧，引起臨床上出現胎心率的變化、羊水污染、胎心監護基線率可變性降低。如果不能及時處理就可能會發生新生兒窒息。當孕產婦在產前進行B超檢查時，需要密切關注臍帶情況。在臨產時，還需密切監查胎心變化情況，最好做胎心監護，發現重度可變性減速或晚期減速，必須馬上采取有效的控制措施，防止新生兒窒息的發生。
此次研究還發現胎位、產程異常可是新生兒窒息的重要相關因素。產程異常可影響胎盤血循環，造成胎兒在宮內缺血缺氧，胎位異常以及各種難產也會造成產程異常，從而使陰道助產和剖宮產率顯著增加，造成新生兒窒息的發生率明顯提高[3]。因此在產程中，不僅要密切檢測胎心變化和胎先露下降等情況，還要在綜合各種情況以后做出判斷，來選擇合適的分娩方式，最好不要勉強進行陰道助產，適當放寬剖宮產指征，減少新生兒窒息的發生率。
其他產科因素如妊娠高血壓綜合征、過期妊娠、胎盤早剝、前置胎盤等也是引起新生兒窒息的主要產科因素。妊娠高血壓綜合征由于子宮胎盤小動脈痙攣，過期妊娠、胎盤早剝、前置胎盤誘發胎盤功能低下，致使胎兒慢性缺氧或者對缺氧的耐受性下降，易造成胎兒宮內窘迫，使新生兒窒息的發生率增加，因此應及時處理妊娠高血壓綜合征等妊娠合并癥，改善胎盤功能，降低新生兒窒息發生率。
早產也是造成新生兒窒息的重要原因之一。早產兒的重要組織器官發育不夠成熟，特別是肺缺乏表面活性物質，分娩中對宮縮的耐受性差，對缺氧的耐受性很低，容易引起窒息[4]。因此重視產檢的重要性，能夠預防早產發生[5-9]，對于不可避免的早產，及時給予皮質激素治療，可促進胎肺成熟，有效減少新生兒窒息的發生率。
新生兒窒息是胎兒宮內窘迫的危險因素，因為一切引起胎兒宮內窘迫的都可造成新生兒窒息。胎心改變伴有羊水不同程度的污染，胎心持續加速，可變及晚期減速均應考慮胎兒窘迫，對于孕婦的主訴，如胎動頻繁、胎動減少等要引起醫務工作者的重視。
綜上所述，引起新生兒窒息的相關因素很多，因此要加強圍生期保健工作，及早篩查高危妊娠，及早發現并治療各種妊娠并發癥，密切觀察產程，普及和提高產時胎兒的各種檢測技術，這樣就能夠避免或減少新生兒窒息的發生。另外嚴格掌握手術指征，正確選擇合適的分娩方式和掌握熟練的助產以及手術技術也成為減少新生兒窒息的有效手段。
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