勞逸結合的方法范文

導語：如何才能寫好一篇勞逸結合的方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞：勞動合同；管理；用工風險

國有企業是我國經濟發展的支柱企業，對經濟的發展起著非常重要的作用。自從1994年開始實行勞動合同管理方式之后，由于管理上存在一些問題，國有企業在用工上還存在很多的缺陷。這些在一定的程度上影響到國有企業的進一步發展。

一、國有企業面臨的用工風險

我國是以公有制為主的社會主義國家，國有企業是經濟發展的支柱企業，對經濟的發展起著非常重要的作用。國有企業人員較多，員工的知識水平和年齡有很大的差別。在目前對國有企業的用工情況的一項調查中顯示，很多的國有企業都面臨著不同程度的用工風險。這些在一定的程度上影響到國有企業的進一步發展。其中最主要的表現有兩個方面：一個方面是勞動合同管理表面化。在1994年實行了《中華人民共和國勞動法》之后，國有企業內部開始實行勞動合同制。在一定程度上能夠消除計劃經濟時期的用工制度的弊端，深化對企業用工制度的改革。但是根據目前的調查資料顯示，在勞動合同的執行過程中還存在一些不理想的地方，比如勞動合同的內容不完備，使用的期限比較單一。還有比較嚴重的問題就是勞動合同中的簽訂、變更、解除和終止都存在很多不規范的地方。另一個方面是企業的勞動合同履行不認真，勞動合同涉及到勞動者的權利和義務。很多的企業為了能夠謀求最大的利益，常常違背一些勞動合同規定的義務，侵犯職工的合法權益。甚至出現把對勞動合同管理的重心放在裁員和內退上，這在很大程度上傷害了企業員工對企業的情感。這些方面的問題如果得不到很好的解決，就會造成國有企業面臨用工的風險。

二、加強對勞動合同的管理，化解企業的用工風險

為了能夠化解企業的用工風險，需要加強對勞動合同的管理。主要從企業用工機制的風險、用工成本的風險和用工管理的風險這三個方面的風險著手來解決問題。

1　化解企業用工機制的風險

企業的用工機制的問題是企業勞動合同管理中的一個重要的問題。而招聘是企業用工機制的一個方面，本著要招聘那些合適的人才，要嚴格制定招聘書，明確招聘的條件。強調全面考察應聘者各方面的素質，包括工作經歷、心理素質等。很多時候如果片面的強調應聘者的學歷或者工作經驗是不足。現代企業面臨的因素復雜，需要的人才類型各不相同，要根據各個崗位的需要來進行合理的招聘。采用多種用工方式，盡可能的保證用靈活的方式宋管理員工。對于知識結構和不同優勢的員工要結合企業的發展需要，靈活的制定不同的方式來保證員工都有一個良好的發展。最后要按照企業崗位的性質來簽訂不同的勞動合同。可以有五年、十年的不同期限的安排。同時要注重對無固定期限的勞動合同的管理，使得企業內部能夠形成一個良好的競爭機制。這樣才能全面化解企業用工機制的風險。

2　降低企業用工成本的風險

企業足以盈利為目的而進行生產經營活動的組織，企業的用工成本構成企業支出的一部分，強化對勞動合同的管理，盡量降低企業的用工成本風險。一般企業常用的方式是通過設置勞動合同“終止準備金”來合理的消化“終止”成本。一般的企業都會采用按照當年的平均工資的前一個元宋計算終止準備金。比如在2010年1月1日前簽訂的勞動合同，企業的終止補償應當要從2010年1月1日之后開始的，可以終止補償員工在本企業的全部工作年限。而另一個重要的方面就是對違規成本的控制。企業要做到規范的用工，就需要按照勞動合同簽訂的程序來進行，先簽訂勞動合同后用工，這樣可能在很大程度上避免企業違規用工的成本。

3　減少企業用工管理的風險

用工管理是企業勞動合同管理的一個比較具體的體現，減少企業用工管理的風險對企業的發展有著很重要的意義。一個前提主要是依法建立和完善勞動合同制度。國有企業在建立勞動合同制度時，要在國家相關的法律制度下進行，內容要包括建立必要的規章制度，建立和完善勞動合同管理制度、員工的休假和福利制度、崗位的獎勵標準，這樣能夠讓企業能夠用一個比較明確的管理依據。同時還要保證企業在制定那些和員工利益相關的規章制度時是按照民主的程序進行的，符合企業絕大部分的員工和企業的發展需要的。而另外還要注重對勞動管理臺賬的建設。勞動合同不是一成不變的，對勞動合同的簽訂和變更要有一個勞動管理臺賬宋保證運行。臺賬管理基本上包括了主要的方面，既有員工的考勤臺賬、員工醫療臺賬，也有員工的休假臺賬和企業的人事管理臺賬。只有規范這些臺賬的管理，才能夠避免出現用工管理不到位的地方，進而化解用工管理的風險。

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許多同學喜歡“臨時抱佛腳”，非不以為恥反以為榮，認為“臨陣磨槍不快也光”，其其實這樣不僅影響考試情緒，更影響成績，所以我們應注意匹馬合唱細微之處從小事做起。

記筆記，有的同學認為沒用，還浪費時間，斌可曾想打哦，中考復習時，你還要一頁一頁的翻課本不成？這才是真正的浪費時間吶！

勞逸結合，現在有的同學白天埋頭苦讀，晚上有挑燈夜戰，一個學期下來，成績仍不見提高，相反，有的同學睡的早起的晚，成績卻遙遙領先。這個事例就說明勞逸結合的重要性，我們學習時就應該專心致志的學，玩時就盡情地玩。

多讀書，“讀書好、多讀書、讀好書”書讀得越多，知識就越豐富，對寫作也很有幫助——前提不影響學習。

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關鍵詞：高中生 學習倦怠 成因 化解

毫無疑問，在千軍萬馬過獨木橋的高考面前，高中生是學習壓力最大，同時也是學習倦怠感最為突出的一個群體，由此導致的很多問題已經引起了社會的廣泛關注。高中生正在以其稚嫩的肩膀以及尚不堅強的心智承受著巨大的學習壓力，這種情況下出現一定程度的學習倦怠也是難免的，但是學習倦怠作為一種負面心理情緒，處理不當則會給高中生的身心健康帶來危害。筆者作為一名高中生，在學習倦怠的體會方面比較深刻，本文就結合自身的體會和理解，總結了高中生學習倦怠的化解策略。

一、高中生學習倦怠表現與危害

正確的認識學習倦怠的表現以及危害，可以幫助高中生判定自己是否存在學習倦怠，并以一個更加積極的態度來處理這一問題，減少學習倦怠帶來的危害。

（一）高中生學習倦怠表現

學習倦怠是指由于學習壓力或者心理因素導致的對于學業失去興趣，但是又不得不學習，從而出現的身心俱疲狀態。對于高中生來說，學習倦怠的具體表現就是缺少學習興趣、學習熱忱消失，同時對待教師、朋友疏遠冷漠，個人成就感缺失等等。學習倦怠作為高中生學習中經常出現的一種負面心理情緒，需要采取針對性的措施來進行化解，避免學習倦怠危害的不斷放大。

（二）高中生學習倦怠危害

學習倦怠的危害主要集中在學習層面、身體層面、心理層面，具體闡述如下：學習層面，學習倦怠會導致高中生學習興趣、積極性下降，學習成就感、自信不足，直接后果就是學習成績滑坡；身體層面，學習倦怠會導致高中生出現失眠、頭疼、體質下降、內分泌紊亂等問題，學生身體健康亮紅燈；心理層面，學習倦怠會讓高中生焦躁不安、情緒消極、心情低落等等，負面情緒不斷積累。

二、高中生學習倦怠成因

高中生學習倦怠的成因是多方面的，既有來自家庭的壓力，同時也有來自于學習的壓力，還有自身調節的不力，本文將主要的成因歸納如下：

（一）來自家庭的壓力大

高中生學習倦怠的主要成因就是來自于家庭的過大壓力，望子成龍、望女成鳳是每一個家長對于自己孩子的期望，在這種期望的驅使下，家長給高中生施加了太大的壓力，天天叮囑好好學習，學習成績一旦下降就會受到很多的苛責。家L給高中生報了各種各樣的補習班，學生沒有一點娛樂時間，這種情況下，學生在枯燥的日復一日的學習中，難免會出現學習倦怠。

（二）學習任務過于繁重

高中生的學習任務非常繁重，學習任務的繁重體現在兩個方面：一方面就是作業多、練習多、考試多，高中生每天都有大量的學習任務，需要熬夜寫作業，正常的休息時間被侵占；另一方面則是學習任務難度大為了能夠讓高中生在高考中考出好的成績，學校對學習任務的難度會有一個拔高，從而讓不少的高中生都感到學習吃力，學不會成為了很多學生的感慨。從上述分析可知，繁重的學習任務帶來了學生心理壓力的加大，身體精力的透支，很容易使學生出現學習倦怠。

（三）沒有做到勞逸結合、松弛有度

高中生學習倦怠的出現與其在學習中沒有做到勞逸結合、松弛有度也有很大的關系，任何一個人的精力、注意力都是有限的，因此需要一定的休閑娛樂來恢復。很多高中生在家庭、老師、高考的壓力下，一刻都不敢放松，精神始終高度緊張，這種長時間的精神高度緊張，學生沒有娛樂休閑來放松一下，極有可能就會導致學生出現學習倦怠。

三、高中生學習倦怠化解方法

高中生學習倦怠的化解方法需要做到多管齊下，針對學習倦怠不同的成因，采取有針對性的化解策略，本文對學習倦怠的化解方法具體論述如下：

（一）家庭給予支持

家庭希望孩子學習成績好的愿望可以理解，希望孩子在高考中獲得好的成績，上一個好大學是所有家長的期望，但是家庭不能夠施加過大的壓力給孩子，而是要合理界定期望。家庭要給孩子更多的支持和理解，而不是壓力以及任務，多多觀察孩子、關心孩子，成為孩子堅強的后盾。

（二）學校減輕學習負擔

學校也需要盡量減輕高中生的學習負擔，在保證教學任務、教學目標能夠順利完成的情況下，減少作業、考試和輔導，多給高中生一些自由的空間。學校要在教學方法創新、教學內容完善等方面下功夫，切實提升教學質量，而不是依靠大量練習、考試來讓高中生更好地提升成績。

（三）注重自我調節，做到勞逸結合

對于高中生自己來說，一定要學會自我調節，不能夠死讀書、讀死書，而是要在繁重的學習中努力做到張弛有度，該學習的時候努力學習，學習累了之后也要適度娛樂，這樣才能夠放松自己一直緊張的精神狀態，才能夠通過娛樂積極地排解學習中產生的各種負面情緒。實踐證明，這種勞逸結合的學習方式可以更好地提升學生的學習效率，減少學習倦怠帶來的危害。

四、結語

總而言之，高中生目前學習倦怠問題比較突出，不同的學生因為心理承受能力、學習能力等方面的差異，可能在學習倦怠表現方面有所差異，這也意味著學習倦怠的解決和疏導，需要根據高中生個體的不同來制定差異化方案。同時考慮到高中生學習倦怠成因的復雜性，需要家庭、學校以及高中生自己在學習倦怠的解決方面共同發揮作用，從而最大限度地減少高中生的學習倦怠，幫助高中生在高中階段能夠健康成長、全面發展。

參考文獻：

[1]陳維，趙守盈.高中生社會支持、學業自我效能感與學習倦怠的關系[J].教學與管理（理論版），2016，（02）.

[2]李穎.高中生心理韌性與學習倦怠的關系研究[J].法制與社會，2015，（01）.

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關鍵詞：梁啟超 家庭教育 愛國主義 民主

中圖分類號：G459 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.19.176

梁啟超在家庭教育當中，很重視教育的方式方法，指導孩子靈活的運用學習方法，讓孩子的學習循循漸進、勞逸結合。能夠讓孩子對學習產生濃厚的興趣，同時，也注重孩子毅力和吃苦精神的培養，使孩子更具有吃苦耐勞精神。讓他們在愛國主義事業上貢獻自己的力量，在社會上磨練自己，成為具有優秀品質的人。主要的教育思想體現在以下幾個方面：

1 愛國主義教育思想

梁啟超教育子女要做一個熱愛自己祖國的人，自己的祖國就是自己的家，只有熱愛自己的家和自己的家人才能讓自己和祖國發展得更好。梁啟超總給他的子女講愛國方面的故事，根據故事中的英雄事跡進行有關教育方面的思考，傳達給孩子們愛國主義教育思想。

梁啟超的愛國主義教育思想不局限于課本和歷史，而是結合國家的現狀對孩子進行合理的規劃，讓每一個孩子都有自己的專長，他鼓勵孩子出國深造，取長補短不斷的提高自己。他的九個孩子當中有七個是留學海外深造。并且都有條件在西方國家過上優質的生活，但是他們沒有一個人留在國外，學業有成之后都回到祖國，報效祖國。這些舉動都是與梁啟超小時候對他們的愛國主義教育思想離不開的。

2 吃苦耐勞的教育思想

在民國時期，梁啟超可謂是上層社會的人家，但是梁啟超教育子女養成吃苦耐勞的習慣，要靠自己的雙手創造自己的物質生活。當他的子女出國留學條件艱苦時，梁啟超并不是給子女提供好的生活條件，而是教育他們自己在國外更需要鍛煉自己，要能夠吃苦耐勞，才能在異鄉更好的生活下去，有自己的一片天地。他教育子女在舒服的環境下就會消滅志氣，在困苦和沮喪當中會消磨志氣。只有在坎坷的環境，又具備良好的心態才能提高自己的志氣。年輕人更需要在生活中不斷的充實和鍛煉自己，要熱愛生活，養成吃苦耐勞的思想。對待事情要有敬業精神，梁啟超教育子女要努力學習，積極工作。對事物要兩面性去看待，勇于克服困難完成任務。

3 民主公平的教育思想

每一個家長都是孩子的好朋友。如果父母是孩子的好朋友，更容易與孩子溝通，促使他們喜歡去做自己該做的事情。這樣，更容易與孩子們溝通，孩子們也將自己的想法、工作情況、心理狀態和生活困難跟家長去談。梁啟超這方面的思想教育工作就做得比較好，他的孩子不但尊重自己的父親，還樂于將自己的想法和工作，生活等困難去和他談。梁啟超總會耐心的給子女處事的意見，這種做法是民主公平的思想教育，是值得在家庭教育中推廣的。

4 勞逸結合、靈活變通的教育思想

對知識的求知欲是可取的，但梁啟超在教育孩子的過程中，更注重孩子們的體育鍛煉，梁啟超對孩子們說過，做學問是不容易的，如果說需要時間去研究的話，我們可以去延長學習的時間，也不要每天研究十四個小時以上，每天必須要有充足的休息時間，必須多做運動，經常與導師和同學商量，也可以節省很多時間。梁啟超的話語中可以看出他對勞逸結合的思想教育的重視。且害怕自己孩子在學習的過程中，把書本讀死，成為所謂的“書呆子”，讀書要讀活，要靈活的去研究問題，根據所學的知識在應用中合理的使用，切實地來研究當前的迫切需要解決的問題。梁啟超強調讀書不能死記，要根據一定的理解，有方法的去消化所學習的知識，需要必須記住的知識，也是理解性的基礎上去記憶，而不是苦于背誦，什么都死記死背的方法是他所不贊成的。他主張發揮孩子們的悟性和對知識的興趣的學習方式，學習時的狀態和情緒很重要，他認為在學習過程中保持良好的情緒才能更好掌握知識，同時還能獲得愉悅，更能激發對知識的渴望。這些都是他引導孩子不要墨守成規的教育思想。

5 循序漸進、學之有道的教育思想

梁啟超身為九個孩子的父親，但是對每個孩子的教育都很關系，尤其是方式方法上，他不喜歡死記死背，更喜歡他們對知識的學習循序漸進，學之有道。他了解每個孩子在學校的狀況，并告誡孩子求知的路上要聽取教導，不能急于求成。知識學問是博大精深的，對知識的渴望是無止境的，但是必須從一方面做起，他對孩子說，自己也曾想把史學全部掌握，但是沒有成功，他總結到做學問的人，不能從面去對知識研究，研究的內容多了，不如研究的精確，從點去對知識研究，學習要講究方法，要注意點的研究，與面的掌握相結合地對知識進行學習。也就是在做學問的時候，做到對知識的專精，攻破一門學科，這樣學到的專業知識才是有價值的，再去了解其他領域知識，就可以對所學知識進行升華。作為父親和孩子們的導師以及他們的朋友，梁啟超積極的研究學術，將正確的教育思想，傳達給他的子女。他告誡子女學問之道是博大精深的，學習過程中要自我剖析，要有學習的方法，懂得學習創新，這樣才能在學習上有所突破，這樣才是學之有道。

6 總結

在梁啟超的正確的教育思想影響下，他的每個子女都具有愛國主義精神，崇高的品質，才華出眾，學有所成。他的公平公正，講究學習的教育思想，是值得我們借鑒和學習的，對家長的教育思想有很大的幫助。梁啟超的一生留下了大量的論文和專著，這些都是重要的思想參考資料，也是研究他的家庭教育思想的依據，值得我們學習和借鑒。

參考文獻：

[1]喻中.梁啟超的法治概念：一個思想史的考察[J].新疆社會科學，2011，（2）.

[2]朱俊瑞.梁啟超“國學教育”思想研究芻議[J].湖南師范大學社會科學學報，2011，（3）.

[3]黃偉亮.梁啟超廉潔思想及其實踐探析[J].湖南行政學院學報，2012，（4）.

[4]金大寶，粟斌.梁啟超的家庭教育對當代家庭教育的啟示[J].太原師范學院學報（社會科學版），2012，（5）.

[5]丁潔琳.梁啟超與中國近代[J].中國政法大學學報，2013，（1）.

[6]彭樹欣.梁啟超對孔子人生哲學的闡釋[J].孔子研究，2013，（1）.

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忘記了考試的煩惱，試著重新改變自己，學會用面對看待事實，我不再逃避，因為我知道：失敗乃成功之母，一次失敗，意味著成功的可能性將會遠遠爆發 。

充滿活力的假期又到了，我充分把握這次暑假，將勞逸結合的方法融入到這兩個月，放下沉重的 擔子，我勇敢得放飛 心情，敞開心扉去感受外面的世界。

這兩個月，我去了外地旅行，是爸爸媽媽做生意的地方，聽說貴州這個地方有許多少數名族都分布在這兒，我非常有幸能來這兒，融入這個充滿魅力文化的山區，看到這兒優美迷人的風景，我漸漸地陶醉著這里的一切，剛來到這兒幾天，就聽說這里過兩天便要舉行隆重的布依風情節，人們都稱?貴州貞豐六月六布依文藝節?，聽起來好像是十分熱鬧的節日，這一天，我們一家人隨著親朋好友的伴隨一起去了那里，在途中，我們有幸看到這著名的雙乳峰，這真是個充滿奇跡的地方，我要好好把這里的一切都留在腦海之中。到達目的地了，這里有熱情的布依族人、苗族人、白族人盡情地歡迎、款待，看到他們一排排站在路邊吹奏著各種樂曲歡迎著我們，此時此刻，我心中洋溢著無盡的快樂，品嘗著這兒的美食，欣賞著這多姿多彩的文藝節目，這簡直就是一種很好的享受，領略風土人情，盡在這塊寶地——貴州。我永遠記住這幅靈動的畫。

釋放自己的心靈，去了解外面文化世界，這也是一份知識的容納，我一直相信，奇跡就會改變人生，就像每一個亮麗的風景，總會讓我用心去感受、去體驗！

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耳鼻喉科疾病［1］是五官科疾病的一個統稱，它包含有耳科疾病、鼻科疾病、喉科疾病等多個類別。耳鼻喉科疾病是目前臨床上面比較好發的一種疾病，任何年齡段都可能得，外界環境的影響，季節的變更、自身免疫因素、過敏原因素等都可以導致疾病的發生。它包括多個疾病種類，癥狀也是多種多樣，一般臨床癥狀結合相關檢查基本可以確診。此類疾病在西藥一般以對癥支持抗炎、抗感染、抗過敏治療手段為主，但都是治標不治本，臨床效果不甚明顯。由于中西醫結合治療方法在臨床多個領域的運用和取得成績，以及中西醫結合治療在耳鼻喉科疾病治療上取得方法與研究進展，特別是在耳鼻喉科疾病中多種常見疾病如中耳炎、過敏性鼻炎鼻、咽炎甚至是美尼爾氏病上面獲得的進行如下簡要概述。

1中西醫結合治療中耳炎方法與研究進展

中耳炎，俗稱“爛耳朵”［2］，是鼓室粘膜的炎癥。病菌進入鼓室產生炎癥，其表現為耳內疼痛（夜間加重）、發熱、惡寒、口苦、小便紅或黃、大便秘結、聽力減退等。如鼓膜穿孔，耳內會流出膿液，疼痛會減輕，并常與慢性乳突炎同時存在。急性期治療不徹底，會轉變為慢性中耳炎，隨體質、氣候變化、耳內會經常性流膿液，時多時少，遷延多年。中醫認為中耳炎屬“風聾”、“耳脹耳閉”、“耳脹痛”、“耳痹”的范疇。其病機多為風邪侵襲，經氣痞塞，或痰濕濁邪，上聚耳竅或邪毒滯留，氣血瘀阻。治療原則宜“宣肺通竅，滲濕利水”為主。鄭秀琴［3］中西醫結合治療中耳炎35例，對照組用1%呋麻滴鼻液滴鼻，每日3次，口服抗過敏藥氯雷他定10mg，局部行鼓膜穿刺抽液注藥（糜蛋白酶40本文由收集整理00u＋強的松龍0.3ml）每天1次，治療組在上述基礎上同時五苓散加防已黃芪湯加減，水煎服每日1劑，7d為1療程，1個療程結束后停藥1周對比兩組療效。在服藥治療期間加強營養，飲食清淡，勞逸結合，防止精神創傷，或煙酒，少吃油炸煎炒辛辣食品等保證藥物的療效。2組臨床療效比較，治療組治愈18例，好轉15例，無效3例，總有效率91.4%，對比組治愈15例，好轉11例，無效9例，總有效率74.3%，研究證實中西醫結合治療組療效優于單純西醫對照組。

2中西醫結合治療過敏性鼻炎方法與研究進展

過敏性鼻炎（allergicrhinitisar）又稱為“變態反應性鼻炎”是鼻腔黏的變態性疾病，臨的典型癥狀表現有可有起病急驟、鼻腔發癢、頻繁噴嚏、流清水樣鼻涕為癥狀表現，發作多與環境或氣溫突變有關，有時對異常氣味、花粉等可引起發作，經過數分鐘至1－2h痊愈。大量清水樣鼻涕，急性反應減弱或消失時，可減少或變稠濁，繼發感染者變成粘膿。輕重程度不同可呈間歇或持續性發作、亦可呈交替性發作，黏膜水腫和鼻塞可引起暫時性的嗅覺障礙，對病人的工作學習和生活可造成較大影響，過敏性鼻炎約占全部鼻炎的40％，不同年齡的男女均專科檢查：鼻粘膜蒼白、水腫，鼻分泌物涂片可見嗜酸粒細胞增多。可發病，年青人較多見。中醫稱本病為“鼻鼽”“鼽嚏”，這種常見病發病單純用西藥療效欠佳，聶耀、汪青霞、高美先等［4］運用中西醫結合治療過敏性鼻炎60例，對照組息斯的敏3mg／次，一日一次，強的松5～10mg，vco.3g，葡萄糖酸鈣片1g，均給以一日3次口服，治療組在此基礎上加服中藥以過敏煎合玉屏風散加味：柴胡、防風、烏梅、五味子、甘草、白芍、黃芪、白術、辛夷、藿香、細辛、白芷，每日1劑，早晚各1次空腹，7日為1個療程，服藥治療期間少吃油炸煎炒辛辣食品等保證藥物的療效。2組臨床療效比較，治療組治愈32例，好轉22例，無效6例，總有效率90%，對比組治愈14例，好轉14例，無效32例，總有效率46.67%，研究證實中西醫結合治療組療效優于單純西醫對照組。

3中西醫結合治療過敏性咽炎方法與研究進展

過敏性咽炎［5］是一種咽部黏膜的炎性病變，常常與鼻炎、咳嗽等同時發生，是一種常見的發生在咽喉部位的過敏性疾病，常繼發于急性鼻炎、鼻竇炎、急性咽炎，為整個上呼吸道感染的一部分，臨床上顯示，多數的過敏性咽炎患者，都是因過敏源通過呼吸系統從鼻腔、口腔到達咽部，咽部粘膜受到刺激，出現咽喉腫痛、干咳、咽部瘙癢、發熱等癥狀，呼吸時咽喉有灼熱感、胸部脹悶、頭暈、頭痛、失眠多夢，非常影響工作和生活。西藥治療只能臨時控制病情，服了太多消炎藥，免疫功能低下，抵抗力減退，致使病情反復難愈，很容易演化成過敏性和病菌感染性并發的多元型咽炎癥狀，此時的治療難度就大大增加了。我院于2011年3月到2012年3月運用中西醫結合的治療方法治療過敏性咽炎患者45例，西醫治療組應用0．5％洗必泰漱口水漱口，3次／d，15ml／次；慶大霉素8萬u與地塞米松10mg溶于100ml生理鹽水，超聲霧化吸入，1次／d，10d為1個療程。中西醫結合治療組在西醫治療組基礎上加用玄麥柑桔顆粒加小青龍湯加減，玄麥柑桔顆粒10g／次，3次／d開水沖服，小青龍湯加減：黨參、白術、烏梅、芡實、蒼耳子、辛夷花、白芷、藿香、路路通等，水煎服每日1劑，10d為1個療程，服用2～3個療程。治療停藥3周后復查，所有患者隨訪3個月至1年。臨床效果：單純西醫治療組治愈15例、顯效11例、無效19例，總有效率57.78％；中西醫結合治療組治愈21例、顯效19例、無效5例，總有效率88．89％。兩組比較，差異有統計學意義（p＜0．05）。

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集團公司梁董事長在年月日上午舉行的開學典禮上，親自介紹了集團公司的概況、企業精神文化、服務理念和企業的發展目標，使新員工領略到了公司未來發展的宏偉藍圖，對新招聘的大學生給予了很大的鼓勵和支持，并且提出了很多的希望和要求。此次培訓得到了集團領導的高度重視。公司各位領導先后到場對學員進行了培訓和指導。

二、精心部署，效果突出。

這次崗前培訓工作做了精心的安排和部署。新招聘的37名員工被統一安排住宿在煤鄉酒店，我處工作人員精心管理，在培訓學習的過程中采取勞逸結合、理論和實踐相結合的科學的學習方法，使大家更精準地接受知識信息。合理的課程安排：其間集團公司處劉文處長、戰略研發處處長、處副處長、律師事務所兩位律師、大學教授以及我處的同志們分別給新員工講解了模式、人與企業的關系、企業發展戰略規劃、公司法、合同法等與企業相關法律知識、省經濟現狀、公司等內容，同時還安排到潞安礦務局進行了實地考察和學習其先進的理念、管理模式以及豐富多彩的和服務意識，理論與實踐相結合，取得了預期效果。

三、成績顯著，合理實施。

此次培訓的老師都是各處室的處長以及律師事務所的律師以及大學教授，水平比較高，能夠將所講的內容深入淺出的用通俗語言表述出來，讓學員容易理解，而且對學員提出的問題均給出很好的解答，讓他們有很多的收獲。

篇8

一、將繪本上的知識轉化為游戲

在這個科技高速發展的時代，幼兒越來越多地被電子游戲所吸引，游戲逐漸成為他們生活中的一部分。游戲在一定程度上可以開發幼兒的智力，讓幼兒養成勤于思考的習慣和喜歡動手的習慣。基于這種普遍的情況，幼兒園的教師可以將圖畫編成與游戲相關聯。這種游戲不宜太難，能讓幼兒獨立或在教師的引導下完成。這樣一來，幼兒會獲得一種成就感和滿足感。久而久之，就會喜歡上這種教學方式。通過這樣的活動方式，可以調動幼兒學習的熱情，達到雙重效果。通過幼兒喜歡的東西，使幼兒主動地、自覺地進行學習。

二、將幼兒園書上圖畫轉化為動畫片，運用到課堂教學過程中

動畫片是每個幼兒都喜歡的，它具有強烈視覺效應。幼兒在看動畫片的時候，往往會有一種感官上的享受，他們喜歡這種強烈的視覺效果以及動畫片中巨大的反差形成的一種快速轉變，這給他們一種新鮮感、刺激感。漢字比較枯燥，沒有趣味性，對于幼兒園的幼兒來說，不能給他們視覺的沖擊，往往會讓幼兒陷入困境，進而導致幼兒對活動中的內容失去興趣，不愿意學習。針對幼兒這樣的特點，教師可以將課本中的圖片以及文字做成簡單的動畫片，讓幼兒在看的過程中，學習知識。在開展教學時，可以讓幼兒復述動畫片的內容，或讓幼兒模仿動畫片中的人物、情節。以這樣的方式，進而達到寓教于樂的效果，從而調動每個幼兒學習的積極性，活躍課堂氣氛。

三、利用表演的形式，運用角色扮演的方式

學前兒童正處于朦朧的狀態，此時的他們對自我認知還不完全，他們對自己的定位也不明確，對外在的事物充滿了好奇，他們想嘗試各種各樣的事物。幼兒園的圖書里有許多圖畫，教師可以將圖畫中的人一一對應到班上的每個幼兒，讓幼兒表演圖畫中的內容。只有身臨其境，才能使幼兒更容易、更深刻地理解知識。在角色扮演的過程中，幼兒不僅可以加強對知識的理解，還可以通過幼兒之間的相互交往、溝通，來培養幼兒之間互相幫助的能力，增強幼兒之間的友誼，形成團結和團體意識。讓幼兒在學習的同時，還能培養互幫互助的社交能力，潛移默化地形成人生觀和價值觀，對幼兒以后的社會發展產生重要的影響。

四、將實際事物與繪畫書上的圖畫相結合

篇9

關鍵詞：籃球基礎技術；小學教學；趣味性；培養興趣

中國分類號：G841

籃球基礎技術是打好籃球的基本環節，是走向專業化籃球道路的重要基礎。在小學階段的籃球教學，因為學生受年齡、身體素質的影響，所以不適于進行高強度、高技術的專業化訓練。而小學階段注重培養的是學生對于籃球運動的興趣和接受程度，它們是決定學生以后是否選擇走專業化籃球道路的影響因素之一。適量減少枯燥、單一和重復性高的訓練，多進行趣味性較強、游戲性較強的訓練，來培養學生的興趣和愛好，在這個教學階段顯得尤為重要。

1、 教學對象的特殊性

由于小學階段的教學在運動員以后是否決定從事職業籃球事業，以及對運動員的職業生涯都起到了決定性作用，所以從事這一階段的教學不但需要全面廣泛的專業知識，更需要一個教學的嚴謹態度。這一階段的教學相對而言比較復雜，因為需要教練員結合各方面的知識全面融合來制定和執行內容豐富的教學計劃。同時，教學對象在年齡段、理解能力、動作限制、和對其制定的教學方案等方面的特殊性都需要特別的注意。

1.1年齡段的特殊性

教學對象正處于一個對外界的好奇心旺盛，對事物的了解與學習欲望強烈的年齡段，所以教員應用自己的教學方式和具有趣味性的語言或與教學有關的一切來讓籃球啟蒙教學在學員想了解的一切中更具有吸引力并脫穎而出從而占據他的整個興趣。但需要注意的是教員在隊中具有模范作用，所以得更加注意自己的儀表及行為舉止問題，給學生們起到向正方向的推動力。首先，教員需要注意自己的教學態度，即不可像職業訓練中的過分嚴厲、也不可過分溫和而失掉威嚴。只有剛柔并濟的樹立一個合格的教員形象，才能更有利于以后的教學。其次，教員應該注意語言和道具的使用。不能過分的使用生澀難懂的專業化詞語，而要注意使用一些趣味性的語言來調動學生對于學習的積極性。同時也要注意趣味性的道具的使用，道具的正確使用從一定意義上講可以充分的調動學員的積極性。再次，對這一特殊團體需要制定一些針對性的教學方案和章程。勞逸結合的教程安排往往能讓學員一方面以輕松積極的心態來學習，一方面又能得到適量的放松和休息。

1.2理解能力的特殊性

小學階段的學員雖然正處于學習興趣的高昂性，但因為受教育程度受限理解能力受限所以一些有深刻含義和意義的專業詞匯并不能全面的得到理解、一些復雜的高技術含量的動作也不能及時的當天消化。這樣就需要教練員有一定的耐心和制定相對進程緩慢的訓練計劃。在教學中的復雜動作和組合性動作需要進一步的分解教學和更細致的動作詳解研究，耐心重復、細致講解的教學方式更適用于小學階段的教學進程。同時，教員也應該注意所用的詞匯盡量簡潔化、通俗化、用學員能夠理解的詞匯來解釋所要表達的意思。用趣味性的方法來解答、演示和示范動作及名詞可以以更生動的形象來加深學員對動作的深刻記憶。

1.3動作限制的特殊性

小學階段的籃球基礎技術教學面臨著很多條件性的限制因素，所以不能得到很好的教學效果。例如有些學員受成長發育因素影響導致身高和手腕力量不夠，所以在完成上籃和投籃動作時不能達到籃筐的高度，這就需要教練員在制定計劃時針對手腕或身高因素制定相應的分階段進行的計劃。并且個別高技術含量及高組合度的動作需要在對其他簡單動作均已熟練掌握后再適隊員了解狀況適量授予。

1.4教學方法的特殊性

小學階段的教學方案、方法與其他階段有著很大的區別。因為現階段處于起步階段，所以教學方案方法應以啟蒙式教育和培養興趣愛好為主要出發點，制定趣味性、游戲性強的教學章程。根本性的教學方法應以基本功為主，只有鑄就了扎實的基本功才能有更高的造詣。同時制定全面的教學和訓練計劃，全方面的促進學員的發展。

2、 籃球基礎技術的適用性教學

不同層次的籃球技術適用于年齡段的不同和受籃球教育程度的不同，小學階段的受

籃球教育程度適用于籃球技術的基礎階段，而小學階段的教育又顯得較為復雜。首先，教員得按照年齡大小、發育程度和籃球喜好程度來估測學員們從事專業運動與否，從而針對不同水平來制定計劃。

2.1按年齡及發育條件適用

不同的身高、力量、身體素質和發育狀態需要不同程度的開發、引導及訓練量。同時也應該注意傳授動作技術含量的區別。隊員之間都不可避免的存在天賦、身體條件、對籃球運動的適宜程度的區別。所以，因材施教也是教學過程別需要注意的。同時，按天賦與理解能力的不同區分教學卻不可區分對待。區分教學一方面可以給理解能力強的同學更多的知識傳輸。另一方面這從一定程度上可以激發和吸引其他隊員的注意力和好勝心，刺激競爭心理和求勝意識，從而調動籃球學習的積極性與培養對籃球的興趣愛好程度。

2.2循序漸進的適用教學方法

教員對不同程度的學員應該由一個大出發點出發，并在以后的訓練過程中制定出分別適用于各層的針對各項技術發展與提高的詳細訓練計劃，并抱著一份赤誠的心情去從事以后的教學計劃。大體計劃安排應該遵循教學與娛樂參半的總制度，并再向下發展更詳細的條紋和規定也必須要注重勞逸結合。在教學計劃如期進行的同時也該每天適量的對之前所傳授的內容應有所復習和整理，復雜和組合類的動作應對不同理解能力的群體做不同程度的講解與演示。

2.3籃球規則的適用教學

小學階段的籃球教學對象學習能力強，所以也應該注重文明的籃球習慣的養成，從小培養良好的籃球素質對以后的生活也有一定幫助。教學過程中應隨章節來講解籃球規則，從而養成良好的球風，更方便他們在以后的比賽或觀看比賽的過程中更深一層次的去了解比賽中的激烈較量，也對以后從事籃球教練或社會指導員有大幅度的幫助。

篇10

武術教學不同一般的文化課教學，它需要不同教學方法的相互結合才能達到良好的教學效果。教學方法是否靈活運用是否合理使用是武術教學能否成功的關鍵。我認為通過以下方法可顯著地提高教學效果：

（一）分解教學與完整教學相結合

高中階段的武術教學內容大都是一些簡單常規的動作套路，但對于武術基礎薄弱的高中而言，依舊會有一些困難，特別是面對那些動作比較復雜的武術套路。而分解教學和完整教學的合理適當運用能解決上述這些問題。先把一個復雜的動作分成若干個簡單的動作，再讓學生進行練習，學生熟練掌握每個動作的要領后，引導學生把各個動作連貫起來勤加練習。通過這樣的方法，學生能較輕松地掌握一套復雜武術套路。但在這里應當加強后期完整教學，及時強化后期教學的強度，強調動作的連貫性，因為學生有可能把分解的動作視為一個完整的獨立動作，這樣就會破壞動作的完整性，影響武術教學效果。

（二）講解、示范與教師領做相結合

講解、示范與教師領做貫穿于整個武術教學過程中。無論任何形式的武術套路，教師都是先向學生介紹套路的基本內容，使得學生有個大概的了解和認識，然后逐步示范每個動作，強調動作要點，最后教師領做。經過幾遍的練習后，安排動作比較標準的學生在前面帶著大家做，在練習的過程中，教師應該及時糾正學生在手型、手法、步型、步法和基本動作的不規范。教師除了要言簡意賅，語言簡單易懂外，在示范和領做時要注意位置的選擇，盡量不要產生盲區，或者不斷地變化位置，以使每個學生都能看到。

（三）提早預防與及時糾錯相結合

武術對學生的身體素質和協調能力要求很高，所以動作不規范和不標準的事時有發生，對于這些問題，教師應采取提早預防與及時糾錯相結合的方法加以應對。在武術的練習中突出動作要領，一旦發現手腳不協調或動作不規范要立刻給予糾正，這樣就能避免錯誤的重復出現。一人動作出現問題了就糾正一人的，出現一個糾正一個，總之，有多少就糾正多少。因為學生一旦熟悉錯誤的動作，由于肌肉記憶，很難再糾正過來，就算糾正過來也將付出很大的代價。

（四）“高低”結合與“想練”結合

學習武術是一個長期的過程，并不是一朝一夕的事，并且對體力的消耗很大。我們可以采用“高低”結合與“想練”結合的方式加以應對。“高低”指的上肢動作練習和下肢動作練習，對于上肢動作比較多的武術套路，可先把下肢的動作學會，然后再練習上肢的動作，過段時間后把上下肢的動作合到一起進行練習，直到達到技術要求。在學生休息的時候，引導學生對所學習的技術動作在腦海中過映，這樣能加強對技術動作的記憶。而“高低”結合與“想練”結合不僅使學生勞逸結合，也將對教學效果帶來積極影響。

二、合理選擇練習隊形