學校心理輔導方法范文

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【關鍵詞】高校輔導員

大學生心理輔導　方法

【中圖分類號】G　【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2012）09C-0111-02

大學時期是一個人生命過程中重要的轉型期，全新的學習生活方式、生活環境及對未來的迷惘無疑會使轉型期的大學生產生許多心理困惑。當學習、生活、情感交際等方面的困惑不能得到及時的化解時，就容易日積月累形成心理問題甚至心理疾病。高校輔導員是學生的良師益友，是大學生人生路上的指明燈。在大學生遇到心理困惑時，適時地給予他們適當的心理輔導，排解他們內心的種種疑惑，是高校輔導員的工作職責。

一、高校輔導員參與學生心理輔導的必要性

（一）高校心理輔導中心的各方面條件不健全。雖然國家教育部門要求每所高校都要設置有心理輔導中心，并且配備有專門的心理輔導老師為學生進行心理咨詢與輔導，但由于各種條件的限制，目前仍有不少高校沒有專門的心理輔導中心。有的高校雖然已經設有心理輔導中心，但沒有專門的心理輔導老師，而是由一些任課教師充當心理輔導老師。這些老師除了缺乏專業的心理輔導知識外，平日工作繁忙，無法在心理咨詢室坐班。即使對于一些配備有專門的心理輔導教師的高校，由于大學里學生人數眾多，具有各種心理困擾而需要咨詢輔導的學生也很多，想得到一個咨詢的機會往往要提前預約并等待較長的時間，導致許多需要心理輔導的學生錯過了最佳的心理輔導時間。因此，大學生心理疏導的許多工作落到高校輔導員的身上。

（二）大學生心理問題的多樣性、復雜性及隱晦性。大學生雖然生活在大學校園里，可他們與外界的有各種各樣的接觸，隨著對各種社會問題、社會現象認識的增加及深入，理想與現實之間的落差常常會讓他們苦惱，加上在學校里學習的壓力、交際中的種種問題及情感上的一些糾葛、就業的壓力等，大學生的心理問題呈現出多樣性與復雜性的特點。此外，大學生的心理問題還呈現出隱晦性的特點，有些大學生的心理問題涉及一些個人的隱私，比如失戀、家庭貧困、自身身體的一些疾病等，具有這些心理問題的學生一般不太愿意讓外人知道細節。目前，高校有限的心理輔導教師難以詳盡地去了解每一位前來咨詢的學生心理問題的根源，更做不到事后的跟蹤，這無疑也會影響到心理咨詢的效果。而高校的輔導員每個人管理200名左右的學生，對于有心理問題的學生是可以做到詳細了解的，因為輔導員對學生的情況本來就比較熟悉，而且與學生的親密接觸方便輔導員跟蹤了解心理有問題學生的最新情況，并適時地進行后續的輔導，這無疑會大大增強心理輔導的有效性。

（三）輔導員工作的職責。教育部公布的《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》指出：“輔導員是大學生政治教育的骨干力量，是大學生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導者。輔導員應當努力成為大學生的人生導師和健康成長的知心朋友”。盡管這一規定中并沒有明確提出高校輔導員有對學生進行心理輔導的工作職責，可輔導員要成為大學生的人生導師和健康成長的知心朋友，如果沒有心靈的溝通，如果不了解大學生內心在想什么，有什么心理困惑，并想辦法為他們排解困惑，是難以成為大學生的“知心朋友”的。因此，為大學生進行必要的心理輔導是高校輔導員工作職責的一部分，也是輔導員做好學生工作，指引學生健康成長的前提。

二、輔導員參與學生心理輔導的優勢

（一）輔導員工作的親和性。高校輔導員工作在學生思想政治教育的第一線，他們的工作特點決定他們必須要每天都生活在大學生當中，與學生親密接觸，了解學生的實際情況，了解他們的所思、所想。了解他們學習、生活、心理等方面存在的問題并及時為學生提供幫助，輔導員工作的親和性為他們參與學生的心理輔導提供了便利條件。由于他們熟悉學生的情況，有助于他們及時發現學生當中所存在的心理問題，并可以通過各種方式了解到學生心理問題的根源，從而有針對性地進行心理輔導。

（二）學生對輔導員的信賴可增強心理輔導的有效性。學生的心理問題往往不是一兩天之內形成的，而是日積月累后才形成并表現出來，因此要排解學生的心理問題有時需要多次的溝通，甚至還要跟蹤學生的情緒變化，從而不斷改變與學生溝通的方式方法。心理輔導既是一種心靈的救助，也是心靈深層次的溝通，只有雙方建立了對彼此的信任，才能使溝通更有效。高校輔導員從學生入學第一天起便生活在學生當中，他們與學生之間的互相信任將有助于增加輔導員心理輔導工作的有效性。

（三）輔導員的工作有利于對學生心理問題的輔導與跟蹤。輔導員從學入學時起便負責管理學生入學前的學籍檔案并建立大學生新的檔案，學生檔案里既有學生詳細的家庭住址，也有學生家長的聯系電話，還有學生上學之前的學生成績、操行等方面的記錄。這些檔案既方便輔導員了解每一學生的成長歷程，又方便輔導員與學生家長的溝通，對于有心理障礙的學生，輔導員可根據學生的檔案并結合家長或學生高中時代的班主任了解學生成長過程中的一些情況，從而發現學生心理問題的根源，對于已經接受了心理輔導的學生，輔導員也應多與學生家長保持聯系，及時跟蹤了解學生最新的心理動態，并隨時爭取適當的方法來幫助解決，輔導員工作的特點可以為學生的心理輔導提供持續性的服務，更好地達到心理疏導的目標。

三、輔導員參與學生心理輔導的方法探討

（一）輔導員應加強對學生心理輔導相關知識的學習。高校輔導員大多數都不是心理學專業的，因此他們往往會缺乏心理學的知識及心理輔導的技巧與方法。新上崗的輔導員由于與學生接觸的時間不長，遇到的問題少，經驗不足，對有心理障礙的學生會顯得力不從心。因此，高校輔導員除應積極參加各種心理學知識的培訓之外，還應在業余時間自學心理學的基本知識及心理輔導的一些基本技巧和方法，如果有興趣，還可以參加心理咨詢師的考試，考取心理咨詢師證，并在工作實踐中不斷總結提高，形成一套實用有效的學生心理輔導的技巧及方法。

（二）建立學生心理健康檔案。從大學新生入學時起，輔導員除要幫助學生建立學籍檔案之外，還應同時建立一份方便輔導員工作的學生心理健康檔案，在學生的心理健康檔案中，輔導員應隨時記錄下所管理學生在校期間所表現出的一些心理異常情況，同時還應記錄每次心理異常產生的根源及輔導員心理輔導的措施及內容，輔導員手中有了這樣的一份學生心理健康檔案，可以對學生的心理狀況一目了然，并且可以對學生曾經的心理異常及所采取的措施進行隨時查詢，有助于輔導員對有心理異常學生的心理跟蹤輔導及教育，并靈活地采取措施進行隨時的幫助。此外，當有學生去校一級的心理輔導中心求助時，輔導員也可以向學校心理咨詢機構提供求助學生的心理健康檔案，以便于更有針對性地對求助學生提供心理疏導。

（三）通過多種途徑了解有心理障礙學生的問題根源。心理是一個人最為隱秘的空間，所以許多學生不僅不愿意向別人透露自己的心理問題，更加不愿向人講述自己過去的一些不愉快的經歷，這就使心理輔導工作做起來有較大的難度。輔導員要想有效地解決學生的心理問題，必須要想辦法了解問題的根源，對于愿意主動與輔導員談心的學生，問題相對容易解決，對于那些極力想隱藏自己的心事的學生，輔導員則應想辦法通過多種渠道去了解學生心理問題的根源。通常輔導員可以查看學生中學時代的檔案，看看是否有相關記錄，也可以通過與學生家長溝通的方式來獲取相關信息，對于一些家長不太了解的學生在學校里的情況，比如交友、戀愛方面的情況，輔導員可以通過向該同學的同班同學、同宿舍同學或與之關系較為密切的同學側面打聽，總之，只有獲得了學生產生心理障礙的真正的根源之后，輔導員在對學生進行心理輔導時才能做到有的放矢，取得最佳的效果。

（四）通過關注和關愛，加上適當的心理輔導，緩解學生的心理障礙。大學生的心理問題雖然多種多樣，但還是有規律可循的，與他們的年齡及身份相適應，他們的心理問題多集中于學習壓力、情感困惑、經濟壓力及就業壓力等方面，這些問題的產生多數與他們的心智發展尚未完全成熟，對事物的認識不夠深入全面，受挫能力較差、容易對一些事情產生偏激的想法和看法有關。呈現出以上心理問題的學生大多數可以通過輔導員悉心的教育及心理輔導而得到緩解甚至消除心理障礙，對于這些有心理障礙的學生，輔導員可以在各種場合有意識地多關注與關愛這些學生，讓他們感受到愛的溫暖；此外，輔導員也應在平日里多鼓勵這些同學參加學校或班級組織的各種活動，通過參與各種活動分散這部分學生注意力，充實他們的生活，這樣也可以幫助緩解甚至消除學生的心理障礙。除了關注與關愛，輔導員還應在時機合適的時候找學生談心，進行心理輔導，認真傾聽學生的訴說。

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【關鍵詞】高等中醫藥院校；輔導員；心理健康

總結高等中醫藥院校在大學生心理健康輔導方面存在的問題，可發現心理輔導的理念、態度、方法幾個方面的不適應。首先，高校輔導員作為與大學生接觸最為密切的教師，應參與并肩負起大學生心理健康輔導工作，做好大學生心理健康教育的導師。其次，輔導員需要針對醫學生的特點采取相應的方法，才能使學生更容易接受，并且使輔導發揮更大的作用。最后，加強心理輔導是提高學生整體素質、提高教育教學質量和促進社會和諧發展的要求，作為一名輔導員老師，在此對心理健康輔導的有效方法進行如下闡述。

一、采用與中醫理論有關的心理輔導方式，解決學生普遍困惑的問題

中醫理念中強調“天人合一”，以使人達到身體的心理的和諧與健康，引進現代心理學的理念與方法對其深入研究和進一步挖掘，可以充分發揮中醫心理學的特色和優勢，提高學生的興趣與好奇心，進一步達到對高等中醫藥院校學生心理健康輔導的目的。

目前，采用中醫七情理論進行輔導是引入中醫理念的一種行之有效的方法。七情是指人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化，是機體的精神意識和思維活動的一個組成部分。七情是人體對客觀事物和現象所作出的七種不同的情志反映，屬正常的精神活動范圍。對絕大多數大學生來講，大學生活是他們第一次離開父母與家鄉，開始獨立的面對自己四年或五年的學習與生活，乃至畢業找工作。面對陌生的環境、人群與情感，他們渴望得到更多人們的承認、理解與尊重，而現實并非如此，有些大學生適應了大學生活，在各方面都得到了鍛煉，綻放自己的精彩，而有的學生，則不適應大學的生活、學習方式，而產生了煩悶、苦惱、焦躁、恐懼情緒。擁有一個良好的情緒和心境是我們每一個人進行正常生活工作學習的重要保障。大學生的七情特點是大一的同學大部分的心理在七情范圍中屬喜、思、驚，大二、大三的同學則比較平和，而大四的同學大部分屬怒、憂、思。大一的同學剛剛入學，對大學生活和就業充滿了美好的憧憬，可一部分同學隨著大學生活的開始和對專業的認識，及社會上對本專業的不良評價，美好的憧憬破滅，焦慮、惶恐油然而生。現今社會，醫療專業就業面窄，大學生在大二、大三期間，開始更多的擔心前途，故七情中屬憂，升入大四、大五，七情范圍中表現為喜的更少，而緊張情緒占主導地位，思慮也再度出現。總之，整個大學期間，大學生的七情表現是曲線波動的，各年級表現不同，與他們生活、學習環境以及就業前景密切相關。從其不同的情緒入手，是分析他們所遇到的問題的捷徑，運用中醫理念結合現代心理學可以較好地處理他們的問題，指導其心理的健康發展。

二、根據醫學院大學生專業素養結構特征及影響因素融入個別咨詢的技術

了解在中醫藥院校的學生專業素養結構特征及其影響因素有利于醫學院校更有針對性的開展專業素養教育，穩定學生專業思想，提高學生專業認識。

輔導員適時與部分學生單獨談心，深入把握其思想狀況，給予一定的心理輔導，幫助學生發現自身的問題和根源，從而挖掘學生本身潛在的能力，來改變原有的認知結構和行為模式，以提高對生活的適應性和調節周圍環境的能力。其具體方法是：

（一）高度重視醫學院校學生對專業的熱愛程度，讓低年級的學生，在剛入學后就對自己的專業有充分的認識與了解，才能更好的熱愛自己的專業，認真的學習自己的專業知識。

（二）在對臨床實習的學生進行調查時發現，很多學生到了臨床才匆匆的翻閱課本，很多基礎的知識都沒有把握牢固，所以，對中低年級的學生輔導員在做思想工作時，要注意強調基礎知識的重要性，只有在上臨床之前，把牢固的基礎知識打扎實，夯實了專業基礎，才能在臨床實習時游刃有余，這也是學風建設的一個重要方面。

（三）針對高年級的學生，進一步拓寬他們的專業素養，提高他們的素質。醫學院校不同于其他專業，很多學生會發現進入臨床之后，所見的診斷標準、治療方法和當初在書本上學到的差距很大，這是因為在書籍編輯和審核的過程中要經過很長的時間，而醫學知識在不斷的發展創新之中，所以就存在了這其中的差距，所以就要求醫學院校的高年級學生，在平時學習之余，多翻閱最新的雜志、刊物，提高自身的素質，掌握最新的前言醫學動態。

三、基于中醫藥專業學生價值觀與學習動機的關系滲透心理健康的理念

學中醫的學生價值觀存在這樣一個現象，所學的中醫學科滲入了中國傳統文化，其價值取向很容易受傳統文化和思想的影響，而忽視現代文化，不愿意與人交往，把自己封閉在狹小、孤獨的環境中，對人們封閉自己心靈的大門，長此以往，嚴重影響了自己的身心健康。這就要求輔導員在其人際交往上給予更多的幫助與疏導，同時，學中醫的學生獨立性強，在與同專業同學交往中往往存在自我意識過重，各執己見，難以共享的情況。所以，開展有益的團體活動可以使學生打開自己的心靈，愿意與更多的人相識，使其融入更大的群體，并培養其團體意識，促進他們的心理健康。

在學習方面，中醫類院校的學生學習任務重，專業要求高，就業壓力大，更重要的是，他們將要面對的生命，不容一點馬虎與差錯，固然使得他們在自信心和進取意識上高于其他高校的學生，不會輕易放松對自己的要求，因而產生過大的心理壓力。輔導員可在舒緩其壓力方面做一定的工作，如選擇適合學生的體育鍛煉或文娛活動會很大程度上釋放并減輕心理壓力，有利于他們的心理健康。

參考文獻

[1] 馬英.高等中醫藥院校學生身心健康現狀及對策研究[J].遼寧中醫藥大學學報，2011，10（10）.

[2] 達芳菊.大學生的心理危機干預[J].中國醫學倫理學， 2011，4（8）.

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[關鍵詞]輔導員　心理健康教育

[中圖分類號]G646

[文獻標識碼]A

[文章編號]1009-5349(2010)09-0150-01

隨著我國經濟的不斷進步和發展，新世紀的教育改革也在如火如荼地開展，新的教育理念和教育方法逐漸深入人心。為了全面貫徹黨的教育方針，當代高校輔導員就必須正確認識輔導員的地位和作用，完善高校輔導員制度。大學是一個大課堂，是同學們走上社會的奠基石。由于社會對其要求以及學生的自我期望值逐步提高，大學生容易出現各種心理問題。因此，高校輔導員不僅要做好學生的思想政治輔導工作，還要及時發現并解決學生現存的心理問題，促進大學生的健康成長與全面發展。下面就簡單談談高校輔導員對學生進行心理健康教育的幾種方法。

一、認真學習心理學基本理論，掌握心理健康教育的基本方法，提高自身素質

當前是知識經濟時代，新時期的高校輔導員要緊跟時代步伐，與時俱進，逐步提高自身素質，尤其是輔導員的心理品質會對學生產生重要的影響，因此輔導員要不斷加強自身修養。作為一名輔導員，其自身素質的提高不僅表現在對原有知識結構的掌握上，還應該掌握更多的心理學知識，以更好地解決學生的心理問題。其次，要了解學生在氣質、性格、興趣、能力等方面的個體差異性。每個學生在氣質、性格、興趣等方面存在著個性差異，這就要求輔導員要了解學生的氣質類型和性格差異等，抓住學生的心理活動特征，從而使輔導員的思想教育和心理疏導工作更具有正對性。

二、了解學生，發展師生友誼，換位思考，做好學生的表率

做好心理健康教育工作，了解學生是關鍵。高校輔導員雖然為全體學生服務，但是輔導員接觸最多的還是班級干部，通過班干部了解學生的所需、所求，雖然也能達到目的，但這種間接了解學生的方法會讓其他同學有種被忽略的感覺。因此，輔導員應該充分利用在校時間，多和學生交流，多關心有心理障礙的學生，成為學生的良師益友。輔導員在和學生的交流中會逐步發現學生在學習生活中遇到的各種問題，教師應該站在學生所處的年齡、知識水平和環境來分析所發生的事情，這樣就會對學生多份寬容和了解。輔導員還要善于分析學生所遇到的問題，總結解決問題的合理方法，在最大限度地幫助學生的同時贏得學生的信任。

三、建立學生心理健康檔案，制定心理健康教育計劃

在新生入學時，輔導員應該及時地建立學生心理健康檔案。建立心理健康檔案可以通過學校體檢結果、心理健康測試、深入學生宿舍談心、班級干部匯報等方式，發現問題，追其原由并且建立心理健康檔案。心理健康檔案要依據科學的方法建立，記錄要盡可能地詳盡，檔案的記錄要根據學生心理狀況的變化及時更新、完善，這樣不僅有利于全面地把握學生的心理健康狀況，還可以積累教育經驗，有針對性地改變教育計劃。當代大學生所面臨的心理問題可以粗略地分為；大學生活的適應問題、和同學交流問題、感情問題、就業問題等，輔導員應該針對不同年級、不同年齡階段的學生所面臨的問題，制定不同的心理健康教育計劃，幫助學生勇敢地面對困難、跨過心理障礙，以便更好地學習、生活。

四、參與學校心理咨詢工作，和問題學生展開心靈對話

高校輔導員要對整個班級負責，要做好學生成長的指導者和引路人，這種體制在學校心理咨詢方面具有很大的優勢。新生入學時，鋪導員建立的學生心理健康檔案要及時地送交到學校心理資訊室備份。在學生存在心理障礙時，輔導員要介紹學生到校心理咨詢室咨詢心理健康狀況，當然，在現實條件下，學生對心理咨詢室還存在一定的恐懼和擔憂，這時，鋪導員就應該積極地和學生溝通，向學生講明心理咨詢的重要性。針對有心理障礙的學生，輔導員要經常和他溝通，關心了解他的處境和存在的心理問題，與其進行心與心的溝通，更好地幫助同學。

五、加強和學生家長的溝通

家是溫馨的港灣，很多學生的心理問題都和家庭有關，父母和孩子的代溝也越來越深。因此，有些心理問題學生一般不愿意和自己的父母講。有些學生家長對孩子也不是很了解，從小到大就只片面地注重孩子的學生成績，忽略了他們的心理感受，這讓孩子和家長之間的距離越來越遠。輔導員要起到橋梁的作用，在家長和學生之間架起一座信任的橋梁，讓他們之間多一份了解與寬容。通過孩子和家長的自我反省，加深感情，解決心理問題可以起到事半功倍的效果。

總之，高校輔導員要認真學習心理學基本理論，掌握心理健康教育的基本方法，逐步提高自身素質；要善于和學生溝通，了解學生，做學生心靈的指引者；要用科學的方法制定心理教育計劃，不斷創新、與時俱進，幫助學生逐步完善自我，使學生成為真正的德、智、體全面發展的社會主義現代化的建設者和接班人。

[參考文獻]

[1]秦　或.大學生心理教育[M].開封：河南大學出版社，2003.

[2]周微微.獨立學院政治輔導員心里健康與校園和諧發展模式構建初探.

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關鍵詞：中職學校；團體心理輔導

中等職業教育擔負著培養高素質勞動者的重要任務，是我國經濟社會發展的重要基礎[1]。培養學生健全的人格和健康的心理素質是職業教育的重要目標，也是把學生培養成合格技術人才的基礎[2]。青春期的躁動、與同學關系緊張、找不到適合的學習方法、父母的婚姻關系破裂等問題，都是導致中職生在現實生活中感到自卑和煩惱的關鍵因素。我校高度重視學生的心理健康狀況，自2009年起成立學校心理健康咨詢工作室，及時對學生出現的心理問題進行指導和幫助。

1 團體心理輔導的內涵及優勢

團體心理輔導也叫團體咨詢，是在團體情景下進行的一種心理咨詢形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的適應能力的助人過程[3]。

相對于個體咨詢，團體心理輔導具有以下優勢：

1）團體心理輔導可以提高心理輔導的效率。

2）有助于學生更好地接納自己。

3）有助于提升學生的表達能力。

4）團體心理輔導容易讓成員獲得歸屬感。

5）團體心理輔導為成員提供了一個多維視角。

6）團體心理輔導有益于發展社會性。

2 我校開展團體心理輔導的情況介紹

我校心理健康咨詢工作室定期對學生進行心理健康問卷調查，并結合前來進行心理咨詢學生的親身經歷，發現目前中職學生心理健康問題主要來自于四方面：人際關系問題、情感問題、親子關系問題、學習問題。掌握如何與人溝通、交往的技巧；學會如何正確處理男女生間正常的同學關系；如何平穩地度過狂風驟雨般的叛逆期，與父母和平地相處；如何重新點燃學習的斗志，這些都將對他們的生活及日后的職業生涯產生重大的影響。因此，我校固定在每學年的上學期開展有關增進與改善人際關系和有關學習方法指導的團體心理輔導，在下學期開展有關正確面對情感困惑和有關正確處理親子關系的團體心理輔導，根據不同主題的輔導目標納入相應的團體輔導活動方案。參與輔導的學生均為自愿參加，一期輔導為期四天，利用每天下午第二課堂的時間，約為兩小時。

學校團體心理輔導不容忽視效果評價，有效的評價能夠發揮甄別、教育、改進和激勵功能，而且評價的過程還是促進學生成長、教師發展和教學實踐不斷改進的過程[4]。每期團體心理輔導后通過學生書寫的心得體會作為效果評價，經過對心得體會的閱讀與分析后發現，每期輔導后學生均反映有不同程度的收獲。例如在一期以“走進新生活，快樂共成長”為主題的新生人際關系的團體心理輔導中，學生這樣感悟：“通過團體心理輔導，讓我不再害怕與人交往，使我變得自信起來，同時我懂得了與人相處最重要的是學會信任和包容。”通過一期以“掌握方法，學會學習”為主題的團體心理輔導，學生分享：“以前在日常學習中總是出現馬虎、著急的問題，通過活動讓我明白了學習要有意志力和耐心，每個人都會犯錯，人無完人，但重要的是要用心不重復犯錯。”在一期“建立純潔友誼，綻放青春光彩”的團體心理輔導中，學生這樣說到：“處于青春期的我們都希望被異性關注，成為受歡迎的人，但是不同的人生階段有不同的任務要去完成，我們現在的首要任務是刻苦學習，為以后的人生打下堅實的基礎。”一期以“長大后我就成了你”為主題的親子關系團體心理輔導后，學生分享到：“以前總是不愿與父母多說話，感覺自己不能被理解，通過活動讓我認識到父母對我的愛，以后要多與父母溝通，傾聽他們的心聲。”

每期團體心理輔導后，我校心理咨詢教師會對參加輔導的學生進行追蹤調查，并結合班主任教師及年級輔導員教師對該生參加輔導后的表現進行綜合評價。調查顯示，通過團體心理輔導，學生在人際交往、情感問題、親子關系、學習問題等方面確實有所提高和進步。

3 加強團體心理輔導在我校的實際應用

目前中職學校進行的團體心理輔導形式多樣，但都處于探索階段。主要包括：1）嘗試以班級為單位開展，使團體心理輔導得到深層和廣泛的應用。以班級為單位進行團體心理輔導，有利于打破成員之間的陌生感，增加親密感；2）培養一批優秀的學生干部作為朋輩團體心理輔導者，使更多學生受益。朋輩之間年齡相似、發展階段相似、面臨的心理問題也相似。對一批優秀的學生干部進行心理學專業知識的介紹和團體心理輔導師的培訓，由他們來執行團體心理輔導方案，縮短了學生與團體心理輔導的距離，緩沖學校團體心理輔導教師缺乏的不足，使更多學生受益；3）在新生入學教育中進行團體心理輔導。學校可在新生入學教育中引入團體心理輔導，使新生在最短時間內互相了解，建立互相信任，盡快融入新的集體，縮短適應期；4）在學校輔導員工作中引入團體心理輔導。輔導員經常深入學生中間，是與學生建立心理聯系最多的人。在專業團體心理輔導教師的指導下，安排輔導員有計劃地完成學生團體輔導計劃，不僅能夠縮短師生溝通的距離，同時提供輔導員自我成長和發展的空間；5）將團體心理輔導引入心理健康教育課程教學。把團體心理輔導的理論和技術引入心理健康教育的課程教學過程，把心理健康教育課堂上的學生看成一個團體，以團體活動的方式教學，讓學生在團體活動中感受、體驗、討論、反思等，使學生在團體活動中獲得支持和幫助；6）對畢業生開展職業生涯規劃團體心理輔導。就業問題是中職學校畢業生面臨的頭等大事，其所帶來的壓力是影響學生心理健康的重要原因。開展職業生涯團體輔導，能夠幫助中職學生正確認識自我，還可以讓學生疏泄消極的情緒，有助于緩解壓力，促進心理健康。

4 關于開展團體心理輔導的思考

4.1 保證參與團體心理輔導成員的固定性

盡量選擇自愿參加團體心理輔導或確實對心理學感興趣的學生。如果團體中有個別非自愿者，與其他成員的合作意愿會降低，較少參與到輔導中去，不能保證每天的按時活動，或對活動表現出較少興趣，則會直接影響團體效果。

4.2 提高成員對活動的投入程度

首先，在目標的確定上：盡量使預期實現的輔導目標貼近學生生活實際，從學生學習和生活中迫切需要解決的問題入手，激發學生參與的熱情和興趣。其次，在方案的設計上：盡量使團體心理輔導的方案做到前后呼應，上下銜接。使團體成員在參加后續活動時，切實感受到之前的輔導對自己帶來的變化和影響。最后，輔導教師要不斷學習和掌握新的方法與技能，提高和完善自身素質，使學生在與其的互動和交流中，不斷獲得新的收獲和感悟。

4.3 對團體心理輔導的效果應進行長期追蹤調查

心理輔導對個體性格的培養和人格的養成是長期和潛移默化的，同樣，團體心理輔導也應關注成員長期的心理和行為的變化，不能只衡量輔導后的即刻效果或短期成效。心理咨詢教師應與班主任教師及年級輔導員教師共同參與到學生的心理健康教育中，關心學生的點滴進步。對參加輔導后的學生，進行多方聚焦，在日常生活和學習中對學生各個方面進行綜合評價和判斷。

4.4 團體心理輔導應與個別咨詢相結合

盡管團體心理輔導有許多優越性，但是它并非適用于每一個人。由于時間的限制，單純的團體輔導往往難以兼顧每個個體的特殊需要，個體的問題有時不能得到適當的處理。個別輔導服務可以安排在團體心理輔導以外的時間進行，如果某個成員的需求是團體輔導不能滿足的，則應當鼓勵這個成員轉為個體輔導。

綜上所述，團體心理輔導以其特有的優勢在中職學校的心理健康教育中起到了積極的作用。通過不斷拓寬和探索新的應用途徑，使團體心理輔導在中職學校得到更好地開展與運用，能夠讓更多的中職學生受益。對于開展過程中可能出現的問題，應引起團體心理輔導教師的重視和注意，掌握處理問題的方法與能力。相信在未來，團體心理輔導將成為中職學校心理健康教育的重要和有效途徑。

參考文獻：

[1] 王靜，陳杰.中專學生心理需求的特點及其心理健康教育課程的發展[J].中國健康心理學雜志，2007，15（5）：424-427

[2] 李愛華.中專生心理健康狀況的調查研究[J].國際中華應用心理學雜志，2005，2（1）：73-75

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一、中職生心理現狀分析

1. 自暴自棄，消極避世。中職生與那些為高考而努力奮斗的高中生不同，他們大部分由于學習成績不夠優秀而不能進入自己心目中理想的學校。也許在剛剛進入高職學校的時候，他們曾經夢想著奮發圖強、努力奮斗，希望通過自己的努力來改變自己的命運，但是隨著時間的流逝，學校大環境的影響、同學之間的比較等諸多因素的影響，他們中的大多數不知不覺已經將當初的諾言拋之腦后，一起加入到自甘墮落、自暴自棄的行列中去。他們活在自己編織的世界里面，不喜歡與外界接觸，不愿意過多的與社會交流。內外的這種強烈反差，使得他們在這個時期經常處于迷茫無助的狀態，加之沒有人來幫助輔導，解答內心的困惑，只能使得他們的大多數越來越意志消沉、自暴自棄。

2. 逆反心強烈。處于這個時期的中職生，其具體表現特征就是，不輕易接受老師、家長對他們的教導，甚至產生逆反心理。教導的越多、越嚴格，他們的行為舉止反差也就越大。由于他們內心的自尊心在這個時期逐漸變得強烈，渴望獲得與外界那些人同等的尊重、地位。

當我們的老師、家長去教導他們的時候，處于這個事情的中職生內心極度敏感，他們會認為自己已經成年了，有資格、有能力去辦好這些事情，不需要別人指手畫腳。因此，很多事情當我們不注意溝通技巧和方法的時候，就會引起他們內心的逆反心理。他們也許會通過很多形式來表達內心的不滿。早戀、打架、夜不歸宿等等都是常見的中職生逆反心理的表現。

二、中職生心理輔導方法

1. 發揮學校教育、文化主陣地作用。學校作為教書育人的校園主陣地，應該積極發揮其教學引導作用。例如，邀請知名成功人士到學校開展人生講座活動，講述他們自己的奮斗成長歷史，將他們自己的社會閱歷、經驗教訓、人生感悟傳授給中職生，讓他們明白社會的殘酷、競爭的激烈以及一個人要想成功所必須付出的各種艱辛，以此激勵學生努力奮斗，不拋棄、不放棄。同時，學校也應該積極與外校溝通聯系，增進合作關系，開展多種新式的教學互派活動，將各自學校的教師、學生派遣到對方學校進行學習交流活動。讓我們的中職生大膽地走出去，了解外面的新世界。

2. 開展心理輔導，重建心理自信。中職生心理活動敏感，需要一個合適的溝通輔導方式。我們可以定期舉辦心理輔導活動，對大家集中出現的心理問題進行解答。對一些特殊的學生，要注意輔導方法，保證輔導的私密性，尊重對方隱私；或者在校園里面成立心理輔導工作室，這樣可以保證學生隨時解決問題。在工作室里面可以為每一位學生建立心理輔導檔案，并且聘請專業心理輔導教師坐鎮輔導。同時，我們可以借助于這個心理輔導工作室開展校園學生心理普查活動，及時掌握校園學生的思想動態，為以后的心理輔導工作積累大量的原始資料，方便日后心理輔導教學工作的深入研究，這樣就能夠使得心理輔導工作正規化、常態化、大眾化。

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團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以促進良好的適應與發展的助人過程。

就業抗挫能力是指個人在遇到就業挫折時，能順利地克服挫折帶來的消極心理狀態的能力。抗挫能力有兩方面的構成要素：（1）自控能力。自控能力是人們以自己明確的目的，善于通過理性的思考，以達到維持心理平衡，能動地支配行為的能力。（2）應變能力。應變能力是一個人受挫后的自制力、適應性、靈敏性的綜合表現。

受過專業訓練的職校心理健康教育教師遵照團體動力學和群體心理學等原理，在心理健康教育實踐中運用團體輔導的技巧，指導學生以團體的形式進行活動，可以有效提高職校生的就業抗挫能力，最終實現學校心理健康教育目標。

一、國內外善于團體心理輔導提高職校生就業抗挫能力的研究現狀

目前國外團體心理輔導起步早，發展快，已從學校發展到社會和家庭，覆蓋面相當廣。而我國團體心理輔導起步較晚，產生于二十世紀八十年代，但是近些年發展迅速，尤其在學校團體心理輔導領域，理論研究涉及范圍頗廣，但在具體實踐操作上未形成系統。團體心理輔導如今最活躍的地方仍是高校，研究對象也多是面對大學生，尤其是大一新生，近年來涉及的領域開始逐漸增多，團體心理輔導的內容發生了多樣性的變化，從過去的自我成長、人際交往、情緒抑郁等主要領域，開始向網絡依賴等嶄新領域嘗試探索，學生的團體心理輔導主要涉獵的領域有自我概念、厭學心理、自信、學習的適應性、學習動機等領域，但多數還是偏向于發展性團體，治療性團體輔導因為對團隊領導者的要求比較高，數量還是較少，有些職業學校開設的團體心理輔導主題上則主要針對新生適應、人際關系、團隊建設等，另外團體心理輔導的輔導模式較為單一，對團體心理輔導的實踐性進行論證較少，發現針對職校生的挫折教育系統研究較少，還存在著一定的問題，而運用團體心理輔導提高職校生抗挫能力特別是就業抗挫的實踐研究基本上處于空白水平，因此本課題的研究顯得非常重要。

二、團體心理輔導提高職校生就業抗挫能力研究的理論基礎和實踐依據

1.理論基礎

（1）團體動力學理論

團體動力學理論旨在探索團體發展的規律，它研究團體的形成與發展、團體內部人際關系及對其他團體的反應、團體與個體的關系、團體的內在動力、團體沖突、領導作用、團體行為等。

（2）社會學習理論

人們通常是通過他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式，所以團體輔導可以為各種適應不良的成員提供多個可模仿的榜樣，以幫助他們改變不適應的行為。通過團體心理輔導，為職校生就業挫折教育提供了一種良好的社會活動場所和一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認識，同時也成為他人的社會支持力量。

（3）積極心理學理論

積極心理學是利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮。

2.實踐依據

作為長期從事德育工作和心理健康教育工作的職教工作者，我們在實際的教育教學中發現學生的就業受挫能力普遍處于較低水平。我們抽取了學校部分班級，對學生進行就業抗挫能力水平測試，測試結果驗證了我們的看法。近年來我校在開展心理健康教育活動中，經常開展各類團體心理輔導，特別是在對班級心理委員培訓中采用了各個主題的系列團體心理輔導，培訓后心理健康教師對培訓的效果進行了測試，結合有關班主任和部分家長的訪問情況來看，團體心理輔導這種方式對培養職業學校學生的心理能力，提高心理素質有著較好的效果。因此通過團體心理輔導方式提高學生的就業抗挫能力，教育學生正確地面對困難、面對挫折，這是一堂重要的人生之課。

三、團體心理輔導提高職校生就業抗挫能力的研究策略

中等職業學校學生正處在身心發展的轉折時期，隨著學習生活由普通教育向職業教育轉變，發展方向由升學為主向就業為主轉變，以及將直接面對社會和職業的選擇，面臨職業競爭日趨激烈和就業壓力日益加大的環境變化，他們在自我意識、人際交往、求職擇業以及成長、學習和生活等方面難免產生各種各樣的心理困惑或問題。主要從以下幾個方面著手研究：團體心理輔導在職校生就業抗挫能力培養上的可行性、職校生就業抗挫能力培養團體心理輔導整體方案、職校生就業抗挫能力培養團體心理輔導操作模式、團體心理輔導在職校生就業抗挫能力培養上的實效性。在實踐過程中，主要完成以下幾個步驟：

1.收集文獻研究資料，完成調查研究。

通過收集、梳理文獻資料為課題研究提供理論依據，設計兩份調查問卷，分別是《職校生就業挫折狀況調查問卷》和《職校生就業挫折應對方式問卷》。通過調查問卷，初步了解學生在就業抗挫能力的特點，以及面對挫折選擇應對方式的情況，為后續的研究提供了比較可靠的依據。

2.建立課題研究QQ群，搭建交流共享平臺。

在課題研究人員QQ群，把研究計劃等課題研究的資料共享，將調查問卷的設計在QQ群里充分征求意見。

3.收集學生受挫個案，提高學生抗挫能力。

通過在學校心理咨詢室擔當專兼職心理咨詢師，收集大量學生遇到挫折的真實案例，通過咨詢老師的幫助，使學生迅速找到應對挫折的方式，從而充分了解了學生的抗挫能力，完成個案后對咨詢記錄進行整理，并定期進行案例分析，找到更有效地幫助學生的方法。

4.撰寫團體輔導方案設計，應用教學實際。

在設計團體輔導方案前先討論方案的基本框架結構，按照“導入――活動――體驗――總結”模式設計團體輔導方案，完成多個方案的設計工作，主要有：“游戲破冰，成員互識”、“理想現實，分享焦慮”、“職業興趣 自我探索”、“模擬招聘 自我認識”、“穿越生死 突破自我”等，并在心理課和心理委員培訓中加以實踐，最后將方案總結成冊。

參考文獻：

[1]樊富珉.團體心理咨詢[M].北京：高等教育出版社，2005.

[2]陳虹、鄭小東主編.中小學生團體心理輔導[M].福州：福建教育出版社，2008.

[3]郭韶敏.談抗挫折能力的培養及其心理輔導方法[J].安陽師范學院學報（綜合版），2001，（3）.

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論文摘要：中等幼兒師范學校的學生年齡跨度為16至18歲之間，而這個年齡段的學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產生各種心理問題。本文通過分析幼兒師范學校學生心理健康教育現狀及學校開展團體咨詢的形勢，提出在幼兒師范學校心理健康教育中，使用團體心理咨詢方法的必要性，同時指出使用團體心理咨詢時應注意的問題。

1團體心理輔導的特點與優勢

心理健康輔導的主要形式有兩種：一是個別咨詢，二是團體心理輔導。筆者認為在對的學生心理健康教育中團體心理輔導具有個別輔導所不能提供的優勢，具體言之有以下幾點：

（一）更有效率。

學校心理輔導所要面對的對象，不僅僅是“問題學生”或有心理障礙的學生，對于一般學生和正常兒童也需要進行心理保健教育。正常的學生在學校生活中也會遇到各種各樣的問題，幼兒師范學校尤其是這樣，學校中女孩較多，發生和處理問題時往往比較敏感，容易產生問題，但她們比起“問題學生”，人格上比較健全或適應，因此有時未必需要一對一的個別咨詢方式。在這種場合，團體輔導將一些為共同目標而來的來訪者聚在一起作為團體進行活動，應用團體方法提供建議，獲得支持等，從而可以滿足更多學生的需要，節省大量的時間和精力，將服務提供給最大數量的學生。

（二）產生認同感。

在許多人的心目中，她們的某些體驗是自己所獨有的。但是，如果讓她們進入到團體中，開誠布公地交流個人的體驗時，她們常常會感到驚異——團體中的其他人也有著相同的憂慮。然而一旦有了這種體驗，這些人就會發現自己原來并不是這個世界上最痛苦的人，才知道自己的苦惱有時也算不了什么，其苦惱自然會得到大大的緩解。

（三）團體更易得到宜泄的機會。

對于學生而言，團體咨詢的效果好于個體咨詢，因為有相當一部分青年人往往更愿意和別的青年人談話卻不大愿意與教師或班主任交談。宣泄是指讓當事人把壓抑的情緒情感和觀念釋放出來，以緩解心中的煩惱。很多時候，學生遇到問題后，因為怕被人看不起而產生自卑，從而把遇到的困難壓抑心理，造成煩惱，影響了學習和生活。事實上，很多人的問題并沒有她們自己想象得那么嚴重。她只是需要一個機會，一個能宣泄自己內心壓抑的機會，一個不會因為自我暴露而受到嘲笑和攻擊的機會，一個可以在別人的反應中客觀地判斷自己內心感受和評價自己問題的機會。在團體中，同齡學生所創造出的坦誠、關懷和安全的氣氛使她可以傾吐內心的苦悶和困惑，使她獲得一種如釋重負的輕松感。

（四）滿足分享的需要。

Shulman（1984）應用“分享資料”一詞來描述呈現于團體中的多種資源的相互作用。他指出在團體心理輔導過程中，從他人的發言、舉動中，可以接觸到各種各樣的觀點，從他人處理困擾時的認知狀況和行為模式，得到某種啟示、模仿的效果，從而修正自我的語言、行為，起到相互促進的作用，這是一對一心理咨詢所不具備的特點。

（五）得到人際互助的體驗。

如果說滿足被助的需要是學生對團體輔導所預期的結果，那么滿足助人的需要則是團體訓練中的一個更有意義的收獲。被助的需要得到滿足使人感到溫暖，助人的需要得到滿足則使人產生自信。當一個尋求幫助的人突然發現她不僅可以得到她所需要的幫助，而且有力量、有能力去幫助他人時，就會發現白己并不像原來以為的那樣脆弱無能，而是也具有幫助別人的力量和智慧。這樣能夠使學生學會關心他人，同時更具自信。

2發揮團體心理輔導的效用

一般來說，盡管團體心理輔導有著上述的種種優點，但并非各種情況與人群都適用于這一模式。團體心理輔導的成功與否，是否能發揮其效用，主要取決于以下幾點：

（一）適用情況：

一般而言，個別咨詢所涉及的內容，團體心理輔導都可以進行。但是，團體心理輔導在下列方面會比個別咨詢更具效益：如自我意識、情緒情感和人際關系方面。MAHLER（1969）根據他的臨床經驗，提出7種適用于團體咨詢的情形：1.想更多地了解他人及其對事物的感受者。2.必須學習尊重異于自己觀點者。3.需學習社交技巧者。4.需要與他人分享隸屬感者。5.有能力談及自己的憂慮、問題及價值觀者。6.認為同輩的幫助更有益者。7.喜歡緩慢地接受咨詢，當感覺受威脅時能有后路可退者。

總之，對大多數人而言，團體心理輔導會相當有價值的。特別是對處于青年初期的幼兒師范學校的學生來說，團體心理輔導的效果會好于個別咨詢，因為她們更愿意接受同齡人的觀點而不愿與成人交談。尤其是對于那些陷入憂傷不能自拔的人，團體輔導常常能提供極大的幫助。

（二）富有成效的團體領導者應具備的條件：

團體心理輔導如此經濟有效卻不能在幼師學校學生心理健康教育工作中得到推廣的一大原因，應該是團體心理輔導的對其咨詢員特殊的要求，團體心理輔導的領導者，必須具備更多的咨詢技巧與領導才能。他們除了必須具備基本的咨詢技巧外，至少還需要有以下3方面的特征：1、具有與人交往的豐富經驗。團體心理輔導領導者平時應該花時間與各種不同類型的人交談，幼師學校的學生大部分為各地區考入本校的，其生活背景及家庭教養方式各不相同，輔導領導者的生活經歷越廣闊，就越能理解團體內不同文化背景下的成員的想法。2、具有計劃與組織才能。團體心理輔導需要策劃一系列的會面與活動。有成效的領導者都是很好的計劃制定者，他們能夠以一種團體感興趣的方式，安排一系列對個人有收益的會面。同時根據相關的主題安排有關的活動的練習。3、具有和團體一起工作的經驗。在任何技巧的發展過程中，練習和經驗是必需的。一個合格的團體輔導領導者，會運用他的眼睛來引導成員透露內心世界，并注意到重要的非語言姿態，更重要的是他還需善于設定一種溫暖、關懷、共情和目標明確的團體情緒氛圍。

參考文獻

[1] Ed E jacbs. Robert L Masson.. Riley L Harrill，《團體咨詢的策略與方法》，中國輕工業出版社，2002年；

[2] 葉一舵，《現代學校心理健康研究》，開明出版社，2003年；

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關鍵詞：心理輔導；德育；關系；結合

【中圖分類號】 【文獻標識碼】A 【文章編號】

一、心理輔導和德育的基本概念

1．心理輔導的概念

“輔導”一詞泛指有關專業人員對當事人的協助與服務。具體來說，學校心理輔導是一種妥善合理的教育方法和幫助學生自我實現的教育歷程。輔導人員根據青少年學生身心發展的需要以及社會發展的需要，有計劃有步驟地運用最科學的方法、最有效的活動方式、最熱忱的服務態度，積極地幫助、促進學生了解自我，開發潛能，從而解決其問題，使學生在學習及生活適應上，獲得最理想最完美的自我選擇與適應，達到自我實現與成功，進而促進社會的繁榮與進步。學校心理輔導在教育體系中，是一種思想、一種精神、一種服務。

2．德育的概念

德育是教育者根據一定社會或階級的要求對受教育者施加的政治、思想和道德影響。具體來說是向學生進行理想、信念、道德、人生觀的傳輸，以培養科學的世界觀、人生觀，正確的政治觀、社會觀，高尚的道德情操和積極的主觀能動性。它是一種高層次的超我的社會取向的心理輔導。

3．二者間存在的認識誤區

長期以來，很多人是把心理與思想品德問題混為一談的，沒有弄清兩者之間的區別與聯系。因此在德育中，容易把心理問題當成思想品德問題來處理，導致了心理問題德育化。但近年來隨著心理輔導和咨詢工作的開展，有些人又過分夸大了心理輔導和咨詢在德育工作中的作用，認為心理輔導和咨詢應該完全代替德育，導致德育問題心理化。隨著心理咨詢熱的不斷升溫，一些人認為傳統的德育工作已經過時，提出心理咨詢是“思想政治工作的一條嶄新道路”，是“思想政治工作科學化的一種新形式”，并由此片面地把學生的思想品德問題與心理問題等同起來，主張用心理咨詢代替德育，用心理咨詢取代傳統的思想教育方式，這就導致德育工作矯枉過正，偏離了正確的方向。

二、心理輔導與德育的關系

心理輔導作為現代學校教育的重要組成部分，它與德育工作共同服務于青少年的健康成長與個性的全面發展，它們在教書育人的活動中，二者相輔相成，相互配合，相互滲透，而又各有側重。二者既有區別，又有聯系。

(1)學生觀不同。德育工作往往把學生當作教育對象，把自己視為“美好心靈的塑造者”；心理輔導則把學生視為有著自身需要的“當事人”，把自己作為從旁提供幫助的服務者或協助者。

(2)內容不同。德育工作側重解決政治立場，思想觀點問題；而心理輔導側重處理和解決心理衛生方面的問題，如考試焦慮、厭學、自我中心、耐挫力差、自卑、抑郁、恐懼、強迫等等，其內容包括學習輔導、生活輔導、職業輔導等。

(3)具體目標不同。從兒童道德發展的過程來看，德育工作重視按社會要求規范個人行為；而心理輔導則注重自我約束。德育工作側重解決學生的政治方向、思想傾向問題；心理輔導則要解決學生心理成熟不成熟、健康不健康的問題，并通過促進學生的心理成熟，發展學生的判斷與抉擇能力，為學生確立正確的生活方向和崇高的理想做好心理準備。

(4)原則不同。思想政治工作者有明確的價值傾向，往往要求旗幟鮮明；而心理輔導人員不能代替當事人作價值判斷，而是通過幫助當事人理清事實，澄清其價值觀念體系中的矛盾，引導他展開思想斗爭，勇于承認錯誤，面對現實等等；心理輔導強調引導當事人宣泄，緩解其心理緊張與沖突，替他保密以保護其自尊。在特殊情況下，甚至采取心理防衛機制，以暫時“回避現實”，來減輕當事人的心理壓力，目的是使其渡過難關，以便積蓄力量，從而更有效地解決現實問題。

(5)方法不同。德育工作多采用倫理談話、說服宣傳、批評表揚、提供榜樣、實踐鍛煉等方法；而心理輔導多采用會談、心理測試、生活技巧訓練、角色扮演、行為矯正等方法。

三、將社會實踐與心理輔導相結合

德育工作是一種實踐活動。只有通過學生積極參與精神文明建設的社會實踐，才能形成穩固、正確、健康的思想品質，而不是單純地說教。因此，在心理輔導和咨詢過程中，指導學生主動積極參加實踐鍛煉是十分重要的。

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隨著社會和教育的發展，對學生心理健康的關注提出了越來越高的要求。培養良好的心理素質，也是促進學生人格健全發展，使學生能迅速適應復雜多變的環境的必然要求。我校一直在嘗試進行心理健康教育，總結這一學期來開展心理健康教育的經驗，主要有以下幾個方面:

一、設置溫馨的心理咨詢環境

目前我校心理咨詢室的硬件基本齊全，有沙發、茶幾、筆記本電腦、辦公桌、沙盤、沙具柜等各項設備，從而使我校的心理咨詢室能夠以良好的面貌向學生開放。學校還投入資金為每個辦公室、教室張貼字畫、名人銘言、在校園種植花草樹木，優化環境，美化師生心靈、放松心情。

二、組建專業的心理輔導隊伍

心理咨詢和輔導要有很強的專業性，因此學校非常重視心理輔導隊伍的建設，心理咨詢老師積極參加南昌市教育局組織的心理教師培訓，使我校心理咨詢老師的水平有了大幅度提高。

三、強化內部管理

我校十分重視心理健康教育工作，形成了以胡程潔、鐘幼玲兩位心理健康教師為主導，班主任老師為輔的學校心理健康教育模式，把心理健康教育納入學校日常教育教學工作中。以每周一次的晨會、班會為載體，定期對學生開展心理健康教育，促使學校心理健康教育工作有效的開展。

四、開展多種形式的宣傳工作

心理學和心理輔導不僅對于學生來說是一個新事物，在學生心里具有神秘色彩，要發揮心理健康教育的實效性，必須做好心理輔導的宣傳工作，澄清師生對心理輔導的疑惑，樹立心理輔導的意識。心理咨詢室也開展了多種形式的宣傳工作，利用晨會、班主任工作會議、校園廣播、學校網站和微信公眾號平臺進行心理輔導方面的宣傳。

五、學校心理咨詢室工作狀況

我校定期開放心理咨詢室，每學期心理教師根據自己的課表和學校的總體日常安排，制定心理輔導室的開放時間，我校定于每周一至五開放心理咨詢室，做到守時、守信，每個按照開放時間前來的來訪者都能夠得到熱情的接待，同時心理教師的電話號碼向全體師生公開，向師生提供電話咨詢。

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（一）團體輔導的概念及相關理論根據

團體輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，它通過團體內人機交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度和行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程[1]。

團體心理輔導同時也是心理咨詢和輔導中的一種主要形式，心理咨詢的相應理論給團體心理輔導的理論奠定了堅實基礎，是團體心理輔導開展的主要依據。

1.以人為中心的團體輔導理論

以人為中心的團體治療理論也叫做來訪者中心療法，是由人本主義心理學家羅杰斯發展并完善推廣的。羅杰斯的觀點認為，人?趨向于自我實現，一個團體，下至每一個團體成員，在無需團體指導者施行過多幫助的情況下，可以憑借自身的力量找到自己的方向。同時他也認為要相信來訪者所具備的在適當成長環境中主動發展的能力，有機體都擁有一種完善傾向，它的核心是自我實現。而這種傾向就是我們個體自我治療的內在資源。雖然以人為中心療法在不斷改進，但對個體自我實現傾向的認同卻始終是該理論的基礎[2]（樊富珉 2005）。

2.精神分析團體輔導理論

弗洛伊德提出的心理分析治療理論，是通過討論個體在成長及發展中經歷的各類沖突和創傷的過程，在深層次分析造成目前行為的心理原因。

精神分析學派為我們解釋各類問題提供了一個新的角度。使我們在進行團體輔導的過程中可以廣泛的考慮焦慮、移情、自我防御機制、阻抗等多種因素。同時也使輔導者的介入更有深度。

3.行為治療的團體理論

行為治療理論也被稱作行為矯正，是在行為主義心理學基礎上發展而來的一個心理咨詢與治療派別。華生所代表的行為主義學派認為行為是習得的，因此也可以通過新行為的學習矯正舊的不當行為。行為主義學派的理論為行為療法奠定了堅實基礎。

（二）國外團體輔導的發展研究

團體心理輔導起源于美國。最初并非直接作用在個體心理的治療中，而是用于對生理性疾病的團體治療：普拉特通過講授、探討等方法，鼓勵病患勇敢對抗疾病，他的這一方法取得了良好效果，也因此開創了團體治療的先河。

20世紀40年代后期，勒溫在現實研究的層面，開始關注人際關系在社會中的重要性，為此他成立了團體人際關系訓練室，專門研究個體的人際交往敏感性、抗拒性及接納理解程度是否會被訓練所改善和提升。20世紀60年代，人本主義心理學的“會心團體”受到社會各方面的歡迎，團體輔導理論從此進入日常生活。

如今的世界各國中，美國的團體輔導已運用在各類群體、各種心理治療當中，范圍和受眾都相較于其他國家更為廣泛。日本的心理輔導改革較早，管理也較美國更為嚴密。更多的運用在學校學生的輔導和干預治療方面。此外，英國、德國、澳大利亞、意大利、加拿大、墨西哥、瑞典、丹麥、波蘭、土耳其、學校的團體輔導也開展得非常好[3]。

（三）國內團體輔導的發展研究

團體心理輔導在國內最早是被臺灣認可和開展的，70年代已經將團體心理輔導應用于學校當中，其中開展最為活躍的場所是大學校園。活動方案具體包括自我認識、朋輩輔導、焦慮緩解、人際關系訓練等。1991年，日本教授松原達哉來華進行講學，自此中國心理學者們才擁有了正式接觸團體輔導及其理論知識的機會。此后由樊富珉教授將團體心理輔導從大學校園里推廣，這種新穎的方法逐漸在社會上興起和被熟知。

團體心理輔導的效果已逐漸被我國各地區高校及中小學認可，它被認為有助于學生的身心發展，學校內每學年會根據不同的學生群體，制定適合該群體的團體心理輔導方案，以滿足學生的多種需求，比如人際關系、學業發展、適應問題、挫折應對等要求。

而從搜索引擎的結果來看，截至目前我國團體心理輔導的理論研究還處于發展階段，實踐研究開始逐漸邁出大步。

二、問題的提出

（一）問題的提出

就目前來說高校學生心理健康問題呈遞增趨勢，嚴重阻礙大學生健康成長和學業的順利完成。因此心理發展也越來越受到學校、社會和家庭的重視，關注心理健康不僅要找到問題去解決，同時也要將關注點部分轉移至源頭，怎樣讓學生身心健康的成長和發展才是目前高校心理健康研究的重要方向。學校及教師是否可以利用團體輔導活動促進學生心理發展，同時解決部分心理問題是我們在確定方向后考慮的首要問題。

（二）研究意義

研究團體輔導對于新生心理發展的影響，對于高校心理輔導是具有推進作用的。面對學生，尤其是適應困難，面臨過渡期的新生心理發展，一直是高校長期所要直面的問題，此次研究的結果，如與假設接近，那么我們可以在研究的支撐下，將團體心理輔導在各高校中普及。

此外，我們相信團體心理輔導是在發展性的模式下針對全體學生的創新性方式，它能夠幫助實現學生發展各種潛力的愿望，引導學生積極樂觀的面對困難，形成良好的人生觀和價值觀，促進學生身心全面發展。

在學校貫徹心理健康教育的過程中，開展團體心理輔導已是一種必然的趨勢，而現實意義上能否有效的開展，真正成為促進和幫助學生提升心理健康水平，不僅需要相關部門的重視和推廣，更需要合格的團體輔導者，需要心理輔導老師、以及在學生工作中處在一線的輔導員老師們的不斷自我成長，也需要這些輔導者能夠熟練掌握團體輔導技術和團體心理輔導在日常學生工作中的運用。

三、研究過程

（一）研究方法

實驗法和問卷法。

（二）研究工具

SCL-90癥狀量表。

（三）研究對象

2017級學生。

（四）團體輔導方案

方案主題包括：大學生活適應、自我意識、學習規劃、班級人際關系、宿舍人際關系、生涯規劃、團隊凝聚力；

整個發展性團體心理輔導內容分5-7個單元進行；

每次團體輔導按照“熱身-活動-反思-分享-總結”的程序進行；

每個單元用時2-3小時，每周1次。

（五）統計工具

SPSS22.0。

四、分析與討論

（一）癥狀量表結果

1.實驗組與對照組在前測的差異分析

通過表1的檢驗結果，我們不難得出實驗組與對照組學生在團體輔導前的各項因子數據并無顯著性差異，說明團體輔導前的新生實驗組與對照組在心理健康程度上基本是同質的，無巨大差異，篩選及分組合理。

2.對照組前后測差異檢驗

通過表2的對照組的前后測檢驗數據可以看出，其他因子的前后測檢驗在P值上大于0.01小于0.05，存在顯著差異，其余九個因子的前后在經歷幾個月的前后測檢驗中并無顯著性差異，其中，軀體化、人際、抑郁以及焦慮因子的平均值還有輕微增高。

3.實驗組前后測差異檢驗

根據表3的數據分析結果，可以得出實驗組新生在團體輔導前后的因子結果P值均小于0.01，存在極顯著性差異，實驗后的十個因子平均值均低于實驗前的各因子均值。其中，強迫、人際、偏執三項因子數后測的均值比前測均值降低的幅度較大。

4.實驗組與對照組在前測的差異分析

表4的實驗組與對照組后測差異檢驗中，抑郁因子的P值小于0.01，前后測有極顯著性差異，剩余九個因子的P值大于0.01小于0.05，說明前后測有顯著性差異。表4的實驗組不僅與對照組差異顯著，并且實驗組的均值均低于對照組，說明實驗組學生第二次檢測中心理健康狀況較好。

（二）討論

測試結果說明兩組學生的心理健康程度同質，在同質的基礎上，對照組前后兩次的癥狀量表測試時間間隔中未經歷任何外界因素的干擾或輔導，而實驗組在同樣環境同樣教育的情況下，兩次測試時間間隔中經過發展性團體心理輔導。由此可以推斷，本次研究中發展性團體心理輔導成為了實驗組與對照組前后測產生顯著差異的重要影響因素。原本在入學初期量表均值較高的學生在經過發展性團體心理輔導后，各項因子均值有所降低，也能?蛩得餮?生在入學初期所面對的問題有所改善。問卷結果分析表明在新生群體中實施團體心理輔導對于學生的心理發展是有較好促進和幫助作用。

五、結論與建議

（一）結論

團體心理輔導有別于個別咨詢的耗時多、受眾面窄等問題，能夠應對新生所面對的各類問題，尤其是強迫、人際關系、偏執等問題，同時能夠有效的改善新生的心理狀態。非常適合學校心理健康教育工作，尤其是在面對新生群體時使用。

團體心理輔導的優點包括：

1.適用范圍較廣，針對人數眾多。

2.實施方式多種多樣，集合趣味性、教育性等多種特點，能夠吸引學生積極主動參與。

3.可以改善新生的各類心理問題，幫助新生提高人際交往能力。

4.能夠幫助新生增強自信，正確認識自己、悅納自己、同時接納他人、包容他人。

（二）建議