打扮自己范文

導(dǎo)語：如何才能寫好一篇打扮自己，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

收拾自己的小房間，不是一件困難的事，但是也不簡單。

今天，我決定要收拾自己的房間。哇，我的房間好亂呀!有布娃娃、書本、還有五顏六色的衣服等。他們橫七豎八地躺在各個(gè)角落。哎!我該從何下手呢?我把衣服疊成一沓并放進(jìn)衣柜;再把書本一本一本放進(jìn)書柜;布娃娃之類的，我找了一個(gè)大紙箱，讓它們住進(jìn)新家。而重頭大戲還在后頭呢。我用彩紙等材料制作了一個(gè)心形展示墻，上面貼上我的美術(shù)作品、藝術(shù)照、獎(jiǎng)狀，我的小房間在我的精心打扮之下，又整齊又漂亮，變成了一個(gè)可愛的公主房啦。

今天雖然很辛苦，但是這種成就感讓我特別開心!

篇2

收拾自己的小房間，不是一件困難的事，但是也不簡單。

今天，我決定要收拾自己的房間。哇，我的房間好亂呀!有布娃娃、書本、還有五顏六色的衣服等。他們橫七豎八地躺在各個(gè)角落。哎!我該從何下手呢?我把衣服疊成一沓并放進(jìn)衣柜;再把書本一本一本放進(jìn)書柜;布娃娃之類的，我找了一個(gè)大紙箱，讓它們住進(jìn)新家。而重頭大戲還在后頭呢。我用彩紙等材料制作了一個(gè)心形展示墻，上面貼上我的美術(shù)作品、藝術(shù)照、獎(jiǎng)狀，我的小房間在我的精心打扮之下，又整齊又漂亮，變成了一個(gè)可愛的公主房啦。

今天雖然很辛苦，但是這種成就感讓我特別開心!

篇3

2、健身。參加當(dāng)?shù)亟∩矸康恼n程，去高級(jí)中心或使用社區(qū)健身設(shè)施。在午餐時(shí)間與同事去散步。

3、做飯。邀請(qǐng)熟人你一起吃早餐，午餐或晚餐。

4、接受邀請(qǐng)。當(dāng)有人邀請(qǐng)你參加晚宴或社交聚會(huì)，答應(yīng)他。不要因?yàn)槟憧赡懿徽J(rèn)識(shí)大家有或者你最初可能會(huì)覺得很尷尬，而說不去。如果你覺得不自在，你隨時(shí)可以離開。

5、做義工。醫(yī)院，禮拜場所，博物館，社區(qū)活動(dòng)中心及其他組織往往需要志愿者。你可以和其它與你有共同興趣的義工緊密聯(lián)系。

6、相同目標(biāo)。與一群人朝著一個(gè)目標(biāo)努力工作，如選舉或清理的自然區(qū)。

篇4

我們班上有聞名遐邇的“四大天王”。其中，貌美如花的長發(fā)魔女是我們班的“才藝之王”，而肥頭大耳的胖哥哥被同學(xué)們親昵的稱為“幽默之王”，當(dāng)然還有必不可少的“體育之王”葉俊杰，和人見人愛的“可愛之王”吳妙殷。想見識(shí)他們的真面目么？不妨聽我細(xì)細(xì)道來。

人稱“長發(fā)魔女”的彭雪琳同學(xué)，待人溫和，成績優(yōu)異，而且在音樂、舞蹈、繪畫、書法和作文等方面都樣樣精通。在文娛隊(duì)舉行的“才藝表演打比拼”中，她以一個(gè)漂亮的“一字馬”和驚人的“螺旋腿”為我們班贏得了冠軍之譽(yù)。她的多篇作文在經(jīng)過老師的點(diǎn)評(píng)后，成為班級(jí)優(yōu)秀范文。因此，她便成為我們班上當(dāng)之無愧的“才藝之王”。

“哈哈、哈哈……”在“幽默之王”胖哥哥的座位上傳來了同學(xué)們的陣陣歡笑聲。喔，原來胖哥哥又在“發(fā)威”了。“胖哥哥”何李勇同學(xué)，人高馬大一頭烏黑短發(fā)，一雙葡萄般的眼睛在眼眶“咕嚕咕嚕”直打轉(zhuǎn)。真有笑星潘長江那種“濃縮就是精華”的味道。她每次講話時(shí)，都會(huì)伴隨著一些搞笑的動(dòng)作，以幽默的語氣逗得同學(xué)們笑得前俯后仰，他簡直成了我們班的“開心果”。所以，大家都親切地稱他為“幽默之王”。

一次籃球比賽使同學(xué)們對(duì)他加深了印象，他就是我們班的“體育之王”葉俊杰同學(xué)。他身材魁梧，體格健壯。一看就知道，他是一個(gè)體育健兒。在籃球友誼賽中，他為了打敗對(duì)手。目光里透著一股“殺氣”以一個(gè)漂亮的三百六十度轉(zhuǎn)身，甩開了敵人的“追殺”使出了吃奶的勁兒，投了個(gè)三分球。為這場比賽畫上了圓滿的句號(hào)。所以“體育之王”的稱號(hào)非他莫屬。如果你們覺得這幾個(gè)還不夠的話，那還有更加知名的等著你呢！

篇5

森林王國一片混亂。最最關(guān)注森林王國居民生活質(zhì)量的大森林電視臺(tái)的猴記者著急了，經(jīng)過調(diào)查，才知道：原來，故事大王熊外婆停筆不寫故事了；著名導(dǎo)演長頸鹿阿姨不拍電影、電視劇了。猴記者是個(gè)打破砂鍋問到底的人，他在自己主持的大森林電視臺(tái)《關(guān)注生活》欄目中對(duì)熊外婆、長頸鹿阿姨作了一次專訪。

猴記者：熊外婆，您好！我是聽著您的故事長大的。您的故事深受小朋友們的喜歡，是您的故事培養(yǎng)了小朋友們善良、堅(jiān)毅的品格，您一直是小朋友們心目中的偶像。可是，您為什么停筆不寫故事了呢？

熊外婆：猴記者呀，我知道，小朋友們都喜歡我的故事。以前，我寫的故事書一直都是暢銷書。因此，我的生活也過得很充實(shí)、很富足。可這兩年，我每次寫的故事書剛印好，還沒來得及拿出去賣，森林中已經(jīng)到處都在賣我的故事書了，而我自己印的卻一本都沒有賣出去。你知道這是怎么回事嗎？這是有人在盜版！如果再這樣，自己寫的書印好卻賣不出去，我就無法生活啦！看來，我只有改行做別的事了。

猴記者：熊外婆的書是被別人盜版了。那長頸鹿阿姨不拍電影、電視劇又是怎么回事呢？

長頸鹿阿姨：嗨，別提啦！還不是跟熊外婆一樣，被人盜版。每次，我花幾百萬、幾千萬元錢拍出一部好電影或電視劇，還沒有公開放映，就有盜版VCD碟片流向市場了。人們花幾元錢買張盜版VCD碟片回家，想看就看，再也不愿到電影院去看電影了。因此，我每次拍電影投入的資金都收不回成本。再繼續(xù)下去，你說我是不是要賠光老本？

篇6

記得某個(gè)訪談欄目同時(shí)請(qǐng)了3個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)家做嘉賓，主持人問他們：你們的錢是存銀行還是投資了？年紀(jì)最大的老人家說：我的錢全部存在銀行。中年人說：我的錢一半存在銀行，一半投資了。最年輕的說：我沒有存銀行，我的錢全部用來投資。

跟年齡有關(guān)，跟對(duì)未來的收入和經(jīng)濟(jì)預(yù)期有關(guān)，跟傳統(tǒng)的文化和思維模式有關(guān)――不只是老年人在存錢，幾乎所有的中國人都喜歡把自己的錢存到銀行。用專業(yè)術(shù)語來說，就是中國人的儲(chǔ)蓄傾向之高在全世界是出了名的。如果我沒有記錯(cuò)的話，是世界第一。

為什么要存錢？一是為了經(jīng)濟(jì)安全，防范將來可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)；二是沒有很好的投資渠道和方法，當(dāng)然，最主要還是沒有明確的投資意識(shí)，習(xí)慣性地往銀行跑。

如果僅僅是出于經(jīng)濟(jì)安全的考慮而存錢，雖不完全可取（對(duì)中年以下的人來說），但還有些道理的話，那么對(duì)于后者，即習(xí)慣性的儲(chǔ)蓄者，筆者就不敢茍同了，可以說這是典型的窮人思維和惡性循環(huán)――因?yàn)楦F，所以你這樣; 因?yàn)檫@樣，所以你仍然窮，而很少有翻身的機(jī)會(huì)。

在現(xiàn)代社會(huì)，一般來說，沒有人和錢有仇，誰都想發(fā)家致富，都想達(dá)到經(jīng)濟(jì)上的安全和自由。如果你也是這樣想的，那么往銀行存錢就不是一個(gè)最好的選擇。道理很簡單: 首先從長期看，物價(jià)上漲的水平完全可以抵消你從銀行得到的利息收入，你的錢在銀行沒有增值；其次，你的錢在銀行沒有閑置，而是由別人從銀行借走作為資本掙錢去了。

作為工薪階層，我們存入銀行的錢多半是從工資里省下來的。簡單和節(jié)儉的生活是正確的，那么接下來我們不應(yīng)犯錯(cuò)誤：我們應(yīng)該自己投資，自己去做老板。要想富，惟一的道路就是自己當(dāng)老板。

當(dāng)老板？要自己租房、雇人、辦營業(yè)執(zhí)照……多麻煩啊！再說，我們手里的這點(diǎn)錢，做什么業(yè)務(wù)？

這種理解只是狹義的，廣義上的老板可以這樣理解：自己為自己干，不受別人的“剝削”，甚至還可以“剝削”別人，承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，也享受利潤――所有投資者即可視為“老板”。

我們來看一個(gè)例子。

近年來，國際原油價(jià)格不斷上揚(yáng)，我國國內(nèi)的油價(jià)也接連上調(diào)。不用說，這肯定會(huì)造成很大的連鎖反應(yīng)。

兩個(gè)出租車司機(jī)來加油。甲說：“他媽的，這油價(jià)漲個(gè)沒完沒了，這活都沒法干了，掙的這點(diǎn)錢全讓石油公司拿去了。”

乙說：“油價(jià)漲了不少，可你沒買點(diǎn)石油公司的股票嗎?從第一次漲價(jià)起，我就買了些石油公司的股票，都翻了一倍多了。”

這兩個(gè)出租車司機(jī)表面上看身份是一樣的，但他們的另一種身份卻不同：司機(jī)甲純粹是石油的消費(fèi)者，油價(jià)的上漲對(duì)他有害無利；而司機(jī)乙不但是消費(fèi)者，還是投資者，油價(jià)上漲雖然導(dǎo)致他的出租車運(yùn)營成本提高利潤下降，但從另一個(gè)市場上，他卻獲得了巨大的收益，他在分享著石油公司的利潤。在某種程度上，他還是老板，有人為他工作。

篇7

筆者曾從班級(jí)建設(shè)之事與班主任成長之關(guān)系的角度,通過四個(gè)方面討論過班主任專業(yè)品性提升的可能問題:一是提升班級(jí)建設(shè)改革的價(jià)值意識(shí),凸現(xiàn)班級(jí)建設(shè)對(duì)學(xué)生發(fā)展、教師發(fā)展的價(jià)值;二是提升班級(jí)建設(shè)改革的主動(dòng)意識(shí),實(shí)現(xiàn)教師主動(dòng)發(fā)展與學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的相輔相成;三是提升班級(jí)建設(shè)改革的研究意識(shí),在研究學(xué)生、研究自己、研究工作的前提下開展改革;四是提升班級(jí)建設(shè)改革的發(fā)展意識(shí),成班級(jí)建設(shè)之事,成師生發(fā)展之人。筆者也曾在研究生課堂教學(xué)中,從工作過程展開的意義上提出,班主任的專業(yè)性,可以從清晰自覺的教育理念、深入系統(tǒng)的學(xué)生研究、整體綜合的教育策劃、富有創(chuàng)造的實(shí)踐過程、成人成事的綜合統(tǒng)一五個(gè)方面來認(rèn)識(shí)。以下結(jié)合“制止校園暴力,學(xué)會(huì)寬容別人”這一主題班會(huì)案例,分析其中班主任工作的專業(yè)性問題。

一是從個(gè)案學(xué)生研究到群體中的個(gè)案學(xué)生研究和個(gè)案學(xué)生所歸屬的學(xué)生群體研究。這是就班主任的研究對(duì)象、交往對(duì)象的特殊性而言。在這個(gè)案例中,非常突出的A學(xué)生的狀態(tài),往往會(huì)成為班主任工作中唯一被關(guān)注的對(duì)象,從而忽略掉:A的生存狀態(tài),同樣與這個(gè)班級(jí)的學(xué)生有關(guān);A的行為方式,無疑會(huì)影響這個(gè)班級(jí)的學(xué)生的生存狀態(tài)和生存方式;對(duì)A的教育,既需要借助這個(gè)班級(jí)學(xué)生的群體力量,也應(yīng)該成為教育全班學(xué)生的教育資源。于是,在這位老師的工作策劃與開展中,就加強(qiáng)了與A的個(gè)別教育,更強(qiáng)化了借助這一資源,整體提升六年級(jí)學(xué)生的認(rèn)識(shí)與情感體驗(yàn)的教育工作。

二是由表及里,形成學(xué)生立場,透析學(xué)生成長需要。這是就班主任對(duì)學(xué)生的研究而言。班主任工作中常見的狀態(tài)是拿著現(xiàn)有的標(biāo)準(zhǔn)去對(duì)照:這個(gè)學(xué)生集體意識(shí)強(qiáng)不強(qiáng)、自律能力好不好、會(huì)不會(huì)交往與合作……諸如此類的認(rèn)識(shí)學(xué)生的方式,有其合理性,但班主任工作的專業(yè)性,更需要班主任將學(xué)生作為自己研究的對(duì)象,將對(duì)學(xué)生的研究作為自己工作的直接起點(diǎn)。在本案例中,我們可以清晰地感受到:學(xué)生的行為恰恰反映出他對(duì)班級(jí)生活的看重,否則不會(huì)每天乘一個(gè)多小時(shí)的公車來上學(xué)而不是轉(zhuǎn)學(xué);反映出他對(duì)與同學(xué)交往的渴望,否則不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)檫@一導(dǎo)火索而爆發(fā);事后的一系列行為,反映出他依然渴望得到老師與同學(xué)的認(rèn)可、關(guān)愛,想融入班級(jí)生活之中,有著可教育性。正是站在這樣一種立場上,我們能夠理解六年級(jí)學(xué)生當(dāng)時(shí)行為的合理性,并能進(jìn)一步思考:“這個(gè)”學(xué)生對(duì)教育的需要是什么?“這個(gè)”班級(jí)的學(xué)生的成長需要是什么?班主任工作如何適合并不斷提升學(xué)生的成長需要?

三是從關(guān)注單一影響因素到綜合系統(tǒng)思維中對(duì)教育力量的敬畏。班主任所面對(duì)的當(dāng)前學(xué)生發(fā)展問題越來越復(fù)雜,就是因?yàn)楫?dāng)前的社會(huì)影響因素實(shí)在太復(fù)雜。在這一所學(xué)校所在地,“城中村”、多元的地方文化、家庭結(jié)構(gòu)、父子和母子關(guān)系等等,都在影響著學(xué)生的發(fā)展。而班主任工作的專業(yè)性,恰恰體現(xiàn)為在尊重上述事實(shí)的基礎(chǔ)上,凸顯出教育力量的獨(dú)特。我們不能過度夸大教育的力量,但當(dāng)前更值得注意的,是部分班主任放棄這一力量,忽視了教育工作的價(jià)值。在這一案例中,班主任積極應(yīng)對(duì),將事件轉(zhuǎn)化為教育資源,開展教育活動(dòng),這本身就體現(xiàn)著教育的力量。

四是從關(guān)注學(xué)生的當(dāng)前狀態(tài)轉(zhuǎn)換為長程視野與系列活動(dòng)設(shè)計(jì)、開展。本案例中問題的出現(xiàn),原本可以單獨(dú)解決,但這位班主任更愿意以長程的視野來審視,關(guān)注到學(xué)生在以后生活中會(huì)遇到的相關(guān)問題,而且具體化為系列性的教育活動(dòng)。這改變了班主任工作的“近視”狀態(tài),也凸顯出對(duì)學(xué)生成長與發(fā)展的真實(shí)、有效之促進(jìn)。事實(shí)上,當(dāng)前諸多班主任工作研究中,“系列意識(shí)”依然相當(dāng)薄弱,既缺乏將一個(gè)教育主題形成教育系列的意識(shí)和能力,也缺乏針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)開展多系列的教育活動(dòng)的意識(shí)和能力。

五是從關(guān)注問題解決到以明晰事理為基礎(chǔ)的問題解決。班主任在解決類似問題時(shí),一定有很多的方法與策略,但往往缺乏對(duì)“事理”的關(guān)注與研究,因而使得教育策略之選擇有流于盲目的危險(xiǎn)。教育有其內(nèi)在的事理,在這一活動(dòng)中,僅以“制止校園暴力”這一主題為例,就涉及到“施暴者”、“受害者”、“旁觀者”三類群體。且不說其他主體,僅對(duì)可能的“施暴者”來說,如何真正使其能夠“制止校園暴力”,不僅僅有一系列的情境因素需要考慮,而且尤其涉及到其內(nèi)在認(rèn)識(shí)、心理與自我意識(shí)的覺醒。在本案例中,真正的改變,至少可以考慮三種層次:一是呈現(xiàn)后果、甚至是可能的嚴(yán)重后果,促使學(xué)生直面其代價(jià),從而校對(duì)自己的行為,可謂“行為主義”式的自我教育。二是換位思考和體驗(yàn),通過情景模擬、游戲、相互交流,真正促使學(xué)生體驗(yàn)“受害者”的心理,拓展自己精神世界的空間,豐富其內(nèi)涵,從而促使學(xué)生形成“他人立場”,實(shí)現(xiàn)個(gè)體精神境界的提升。三是在超越中實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展,以更富有吸引力的生存方式、交往方式超越可能產(chǎn)生校園暴力的生存方式、交往方式,例如強(qiáng)化對(duì)六年級(jí)學(xué)生“美”的教育、“友誼”教育、“才華”的培養(yǎng)與展現(xiàn)等,學(xué)生就會(huì)發(fā)現(xiàn)更健康的生存方式、交往方式。本次活動(dòng)中,學(xué)生最終雖然在話語中表示要相互寬容,但事實(shí)上是否真正觸動(dòng)了學(xué)生的內(nèi)心,真正能產(chǎn)生長程的效應(yīng),還值得懷疑。

六是從完成任務(wù)到成事成人,從亡羊補(bǔ)牢到引領(lǐng)發(fā)展。在本案例中,通過與學(xué)生交流,我們也感受到班主任在活動(dòng)前后所付出的諸多努力,諸如組織學(xué)生學(xué)插花、學(xué)手工制作、開展多類型的體育類活動(dòng)等。這一次主題活動(dòng)的開展,也能體現(xiàn)出班主任價(jià)值取向的轉(zhuǎn)換,即更關(guān)注在班主任工作中實(shí)現(xiàn)成事成人。而這次帶有亡羊補(bǔ)牢性質(zhì)的教育活動(dòng),也在催生班主任對(duì)六年級(jí)學(xué)生獨(dú)特的成長需要的研究,并生成更具針對(duì)性的班主任工作方案。在我們自己的改革實(shí)驗(yàn)中,會(huì)非常關(guān)注每一學(xué)期、每一學(xué)年班主任的工作計(jì)劃制定,在我們看來,當(dāng)前的班主任工作變革迫切需要提升班主任的整體策劃意識(shí)與能力,以富有教育內(nèi)涵的教育策劃,引領(lǐng)班主任工作的自我變革。而“引領(lǐng)發(fā)展”意識(shí)的增強(qiáng),將改變班主任“跟著問題走”的傳統(tǒng)工作思路,促成學(xué)生潛能開發(fā),實(shí)現(xiàn)教育的育人價(jià)值。

七是從單向工作走向綜合融通。在活動(dòng)現(xiàn)場,我們看到這次以“制止校園暴力”為主題的活動(dòng),也同時(shí)體現(xiàn)在班級(jí)的黑板報(bào)、同學(xué)的日記與習(xí)作中,是一次綜合性的專題教育。就班主任工作而言,其班級(jí)文化建設(shè)、班級(jí)組織建設(shè)、班級(jí)活動(dòng)開展、班級(jí)建設(shè)與學(xué)科教學(xué)的整合、班級(jí)工作與學(xué)校大型學(xué)生活動(dòng)的整合、班級(jí)工作與家庭的溝通等,往往會(huì)出現(xiàn)很嚴(yán)重的割裂狀態(tài),既耗費(fèi)了師生更多的精力,更浪費(fèi)了可貴的教育資源。在活動(dòng)中和研討中,我們能感受到班主任正在強(qiáng)化綜合融通意識(shí),相信經(jīng)過一段時(shí)間的自覺實(shí)踐,會(huì)促成班主任工作更富神韻、更富集聚性、也更具實(shí)效性。在我們自己的改革實(shí)驗(yàn)中,也在持續(xù)推進(jìn)班級(jí)建設(shè)與學(xué)科教學(xué)整合、班級(jí)建設(shè)與學(xué)校系列活動(dòng)整合、班級(jí)組織建設(shè)與文化和活動(dòng)的整合研究。我們相信,綜合融通的班主任工作境界是值得追求并能夠達(dá)到的。

篇8

聞木味——不同木材的氣味其有著明顯的不同，通常正宗香脂木豆就有著濃郁的檀香味，其氣味有著驅(qū)蚊蟲之作用。

問產(chǎn)地——詳細(xì)了解其木種與地板，如產(chǎn)地、特性與含水率等等問題。

切掂重量——一般情況下，其相同木種的木地板，其重量是相同的。

注意加色地板：隨著社會(huì)的發(fā)展，如今市場上加色地板大量在充斥市場。因加色地板在鋪裝后，將會(huì)發(fā)生開裂與爆漆等各種現(xiàn)象，其所以在選購時(shí)應(yīng)其拒絕加色地板。

注意地板槽口與厚度：槽口與厚度是選購地板時(shí)的關(guān)健所在，其通常地板標(biāo)準(zhǔn)厚度是18mm，其市場有諸多小于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)厚度，在使用后將會(huì)出現(xiàn)起拱，瓦楞等等現(xiàn)象；地板槽口如短了又將產(chǎn)生響聲，其使用起來會(huì)發(fā)出吱吱聲。

注意油漆：油漆將是決定著地板的顏色、檔次、環(huán)保與使用壽命。在很多的時(shí)候，為了達(dá)到美觀效果，其油漆內(nèi)都加入了色精。

認(rèn)識(shí)其地板名稱：無論你買什么樣的在板，都得讓廠家在合同與銷售單上寫明地板學(xué)名，一旦發(fā)現(xiàn)名稱不對(duì)，那么你可以將其向廠家雙倍索賠。

否定包牌產(chǎn)品：現(xiàn)在市面上有許多地板是經(jīng)過一些幾個(gè)小廠家加工，包裝后將其打造成自己的品牌，這類的廠家以賺錢為目標(biāo)，其根本保證不了質(zhì)量，如出現(xiàn)問題，將其往生產(chǎn)廠家身上推，所以在選購時(shí)一定要看包裝箱上有無廠址，簽合約，交定金時(shí)要他的廠家電話，以其核實(shí)廠家。

篇9

1研究對(duì)象與方法

1•1研究對(duì)象與錄像統(tǒng)計(jì)場次

以許昕/馬龍、王皓/陳王已、波爾/許斯、馬琳/陳王已、李靜/高禮澤、吳尚垠/李廷佑6對(duì)世界優(yōu)秀雙打運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。選取奧運(yùn)會(huì)、世乒賽、公開賽及職業(yè)巡回賽中具有代表性的比賽場次進(jìn)行錄像統(tǒng)計(jì)。具體的研究場次為:第50屆世乒賽男雙決賽、2010年國內(nèi)公開賽決賽(蘇州站);2008年奧運(yùn)會(huì)團(tuán)體半決賽、決賽中的雙打(2場);48屆世乒賽男雙比賽(2場);2006年職業(yè)巡回賽科威特站雙打比賽(2場),共8場39局比賽。

1•2研究方法

1•2•1文獻(xiàn)法

檢索中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)從2000~2012年有關(guān)乒乓球雙打、乒乓球技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計(jì)、乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀以及新規(guī)則對(duì)乒乓球技術(shù)影響等方面的論文30余篇;參考《乒乓球———體育學(xué)院通用教材》、《雙打———乒乓球技戰(zhàn)術(shù)與訓(xùn)練之二》、《乒乓球的旋轉(zhuǎn)》、《乒乓長盛的訓(xùn)練學(xué)探索》、《國內(nèi)乒乓球競技制勝規(guī)律的科學(xué)研究與創(chuàng)新實(shí)踐》、《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》等多部論著,為本文撰寫提供文獻(xiàn)支撐。

1•2•2錄像統(tǒng)計(jì)法

針對(duì)許昕/馬龍、波爾/許斯、吳尚垠/李廷佑等國內(nèi)外優(yōu)秀選手在比賽中發(fā)球搶攻與接發(fā)球技術(shù)的運(yùn)用情況統(tǒng)計(jì),結(jié)合乒乓球比賽技術(shù)統(tǒng)計(jì)量表,以每一分選手最后一次擊球的性質(zhì)為判斷。選手擊出的第1、3板球?qū)儆诎l(fā)球搶攻段,第2板和第4板球?qū)儆诮影l(fā)球段的技術(shù)統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn),分別統(tǒng)計(jì)出球臺(tái)落點(diǎn)在左、中、右三個(gè)區(qū)域,各項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)在發(fā)球搶攻段與接發(fā)球搶攻段的使用次數(shù)、得分和失分情況并換算成各段技術(shù)的成功率、失誤率以及各段的得分率和使用率,以定量分析國內(nèi)、外雙打選手技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用狀況。

1•2•3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)錄像統(tǒng)計(jì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行比率計(jì)算,量化國內(nèi)、外雙打選手各項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)使用情況,并使其呈現(xiàn)一定趨勢(shì),為對(duì)比分析提供依據(jù)。采用乒乓球比賽經(jīng)典三段技術(shù)統(tǒng)計(jì)法將發(fā)球搶攻段和接發(fā)球搶攻段的得分率和使用率作為技術(shù)指標(biāo),根據(jù)各段技術(shù)得、失分統(tǒng)計(jì),對(duì)選手進(jìn)行技術(shù)診斷,找出長處和不足[4]。各段率的計(jì)算公式為:得分率(%)=[段得分÷(段得分+段失分)]×100%;使用率(%)=[(段得分+段失分)÷(全局得分+全局失分)]×100%。

2結(jié)果與分析

2•1乒乓球雙打前四板技術(shù)特點(diǎn)

2•1•1發(fā)球段

與單打發(fā)球相反,乒乓球雙打發(fā)球區(qū)域的限制,使得發(fā)球顯得較為被動(dòng),發(fā)球搶攻上手的概率降低,難度增大,一般以拉、沖技術(shù)接長球,擺、挑、撇技術(shù)回短球,按照競技技術(shù)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn),雙打發(fā)球段得分率不要求高于單打。當(dāng)今世界乒乓球優(yōu)秀雙打選手發(fā)球落點(diǎn)以近網(wǎng)或中路短球?yàn)橹鳌膿羟騽?dòng)作結(jié)構(gòu)中的揮拍幅度要素可以分析,中路落點(diǎn)可以限制運(yùn)動(dòng)員擊球動(dòng)作,以降低球拍擊球時(shí)的即時(shí)速度來降低對(duì)方回球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度及落點(diǎn)大角度,同時(shí)為同伴創(chuàng)造上手機(jī)會(huì)。兩個(gè)優(yōu)秀的單打運(yùn)動(dòng)員不一定是一對(duì)優(yōu)秀的雙打運(yùn)動(dòng)員,這說明技戰(zhàn)術(shù)配合在雙打中的重要性。在雙打發(fā)球搶攻段,發(fā)球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該多為同伴搶攻考慮[5],來制定相應(yīng)戰(zhàn)術(shù)套路。面對(duì)當(dāng)今乒壇主動(dòng)、兇悍的接發(fā)球技術(shù),發(fā)球搶攻除了要能沖、拉出臺(tái)與半出臺(tái)上、下旋球外,還要能對(duì)以挑、擰拉、撇等方式回接的上旋、側(cè)旋球進(jìn)行有效回?fù)簟?/p>

2•1•2接發(fā)球段

雙打的接發(fā)球相對(duì)單打而言,難度要低,范圍更小,接發(fā)球一方應(yīng)積極利用發(fā)球區(qū)域限制的有利特點(diǎn)力爭主動(dòng)上手。實(shí)行十一分賽制、40mm大球、無機(jī)膠水以及無遮擋發(fā)球以來,發(fā)球、發(fā)球搶攻受到一定的限制,給雙打接發(fā)球技術(shù)的發(fā)展帶來了機(jī)遇,使得接發(fā)球手段表現(xiàn)出攻擊性越來越強(qiáng)[6]。接發(fā)球的兇狠、搏殺性比例增大是實(shí)行十一分賽制后前三板的爭搶更為激烈的顯著標(biāo)志。40mm大球以及無機(jī)膠水的使用,使發(fā)球的旋轉(zhuǎn)與速度有所下降,更加促成雙打接發(fā)球段比發(fā)球段更容易主動(dòng)得分,因此建立雙打主動(dòng)接發(fā)球上手意識(shí)勢(shì)在必行[7],要求選手不僅對(duì)出臺(tái)球與半出臺(tái)球進(jìn)行搶攻,對(duì)臺(tái)內(nèi)球也要主動(dòng)上手。規(guī)則、器材的變化以及運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)能力的綜合提高,使得雙打接發(fā)球的技術(shù)水平與種類也得到顯著提高。

2•2優(yōu)秀男子雙打前四板技術(shù)統(tǒng)計(jì)

2•2•1發(fā)球搶攻段(1、3板)

發(fā)球搶攻段國內(nèi)外選手各項(xiàng)技術(shù)統(tǒng)計(jì)表1、表2可以看出,發(fā)球搶攻段國內(nèi)男子雙打選手在反手拉及反手反拉兩項(xiàng)技術(shù)統(tǒng)計(jì)的得分率(37•5%、40•0%)上明顯高于國外選手(20•0%、0%)。國內(nèi)選手在發(fā)球搶攻段,反拉技術(shù)時(shí)的得分率與使用率高于國外選手,表明國內(nèi)選手發(fā)球時(shí)出臺(tái)率較高,常被國外選手接發(fā)球直接上手搶拉。而國內(nèi)選手最擅長的臺(tái)內(nèi)正手挑打技術(shù)的成功率(25•0%)又遠(yuǎn)低于國外選手(42•9%)。在控制短球時(shí),國外選手失誤率比國內(nèi)選手高出近4個(gè)百分點(diǎn),說明國外選手第三板球運(yùn)用搓、撇等臺(tái)內(nèi)小球不如國內(nèi)選手。縱觀國內(nèi)、外雙打選手發(fā)球搶攻段技術(shù)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)可以看出,發(fā)球段依然以控制短球技術(shù)為主,同時(shí)也說明發(fā)球搶攻技戰(zhàn)術(shù)的配合嚴(yán)謹(jǐn)性進(jìn)一步提高,戰(zhàn)術(shù)意圖主要集中在抑制接發(fā)球方主動(dòng)上手,給本方第三板球創(chuàng)造機(jī)會(huì)或價(jià)低回接難度。

篇10

綜合預(yù)訂類應(yīng)用：

預(yù)訂及安排交通住宿是計(jì)劃出行的第一步。相比網(wǎng)絡(luò)預(yù)訂，移動(dòng)預(yù)訂應(yīng)用的最大優(yōu)勢(shì)在于用戶可以通過手機(jī)客戶端瀏覽航班、酒店以及景點(diǎn)等各種信息，從而更靈活地實(shí)現(xiàn)隨身隨時(shí)預(yù)訂，更適合人們隨時(shí)討論、決策甚至臨時(shí)變更路線的實(shí)時(shí)需求。

代表應(yīng)用：去哪兒旅行

類型：免費(fèi)軟件

大 小 ：10.1 MB

更新時(shí)間：2013-04-08

版 本 號(hào)：3.9.6

語 言：中文

適用平臺(tái)：蘋果iOS客戶端及安卓客戶端

主要功能：

“去哪兒旅行”客戶端能支持旅行及出差人士的機(jī)票、酒店查詢及預(yù)訂，完成出發(fā)前的基礎(chǔ)準(zhǔn)備。延續(xù)去哪兒網(wǎng)一貫優(yōu)勢(shì)，該軟件移動(dòng)端的機(jī)票訂購功能可查詢12000條國內(nèi)、國際航線，同時(shí)也支持搜索比價(jià)、特價(jià)機(jī)票、以及180天內(nèi)的機(jī)票價(jià)格趨勢(shì)查詢。酒店預(yù)訂方面，“去哪兒旅行”可提供國內(nèi)外10萬家酒店信息，分享超過100萬條酒店點(diǎn)評(píng)。與此同時(shí)，貼心的酒店定位功能也能隨時(shí)幫助用戶通過地圖進(jìn)行查詢身邊10公里內(nèi)的酒店，并提供每晚6點(diǎn)后的特價(jià)尾房搶訂。此外，“去哪兒旅行”還在業(yè)內(nèi)率先推出了全面的移動(dòng)支付解決方案，用戶可選擇通過支付寶及其他59家銀行迅速簡便地完成移動(dòng)支付。

其他同類應(yīng)用：攜程無線、藝龍旅行、淘寶旅行

輔助交通類應(yīng)用：

出門在外，交通問題是否被安排得妥帖順暢，對(duì)整個(gè)行程的方便舒適起著至關(guān)重要的作用，而一款好用的航班及租車軟件，就能在很大程度上幫助旅行者及商務(wù)人士更好地規(guī)劃及調(diào)整自己的出行計(jì)劃。

代表應(yīng)用：飛常準(zhǔn)

類型：免費(fèi)軟件

大 小 ：4.3 MB

更新時(shí)間：2013-04-03

版 本 號(hào)：2.0.0

語 言：英文，中文

適用平臺(tái)：蘋果iOS客戶端及安卓客戶端

主要功能：

“飛常準(zhǔn)”是一款在業(yè)內(nèi)廣受好評(píng)的航班實(shí)時(shí)應(yīng)用。它可將從空管局、機(jī)場、航空公司獲取的氣象、航班信息、空域流量等復(fù)雜基礎(chǔ)數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為用戶所需的簡單明了的實(shí)時(shí)信息。乘機(jī)、接機(jī)、送機(jī)的旅客和民航業(yè)內(nèi)人士都可以通過“飛常準(zhǔn)”的移動(dòng)客戶端查看國內(nèi)所有航班的實(shí)時(shí)狀態(tài)信息和精確的地圖信息，提前了解影響航班準(zhǔn)點(diǎn)的各種情況，實(shí)時(shí)獲得航班的起飛、到達(dá)、延誤、取消、返航、備降的六大類航班狀態(tài)通報(bào)。其信息面涵蓋與中國相關(guān)的10000個(gè)航班，其主要功能包括：提前對(duì)如惡劣天氣、大面積延誤、機(jī)場關(guān)閉等航班延誤進(jìn)行預(yù)警；機(jī)場交通指南；全面的航空公司、機(jī)場電話服務(wù)；實(shí)時(shí)了解執(zhí)航飛機(jī)的位置；詳細(xì)到機(jī)齡的飛機(jī)情況；機(jī)場天氣實(shí)況、天氣預(yù)警、天氣預(yù)報(bào)、關(guān)閉開放等特情通報(bào)。此外，用戶甚至還可以方便地幫助沒有智能手機(jī)的朋友訂制所需航班的跟蹤短信以及定制個(gè)性化的飛行計(jì)劃，完成個(gè)人飛行記錄的統(tǒng)計(jì)。

其他同類應(yīng)用：航班管家

代表應(yīng)用：租車達(dá)人

類型：免費(fèi)軟件

大小： 5.2 MB

更新： 2013年03月16日

版本： 1.2.1

語言： 中文， 英文

適用平臺(tái)：蘋果iOS客戶端

主要功能：

其有優(yōu)于一般租車軟件的主要特點(diǎn)為：可接入多家租車公司進(jìn)行預(yù)訂比價(jià)，并享受返現(xiàn)；一鍵地圖查問周邊門店和車型報(bào)價(jià)；在線支付可享受部分超值低價(jià)及首租首日半價(jià)優(yōu)待等優(yōu)惠活動(dòng)以及便于多次重復(fù)預(yù)訂的門店及車型收藏功能。

其他同類應(yīng)用：租車助手

語言輔助類應(yīng)用：

出門旅行出差最令人心中發(fā)怵的就是語言上的障礙，而如今的智能翻譯應(yīng)用已經(jīng)可以代表你說出想說的話。你所需要做的就是提前下載一個(gè)好用的移動(dòng)客戶端，然后在需要時(shí)找到自己想說的話，點(diǎn)擊播放按鈕用于交流就可以了。

代表應(yīng)用：旅行翻譯官

類型：免費(fèi)軟件

大小：98MB

更新： 2013年04月07日

版本： 2.8

語言： 中文

適用平臺(tái)：蘋果iOS客戶端及安卓客戶端

主要功能：

“旅行翻譯官”是一款整合了大量與旅行相關(guān)方言及外語常用例句的實(shí)用軟件。使用者可根據(jù)自己的需求或目的地選擇如粵語、四川話、臺(tái)灣話、上海話、武漢話、藏語、客家話等地方話語音包或是英、法、德、日、韓、意大利、西班牙、泰國、越南、馬來語、阿拉伯語等外語語音包進(jìn)行安裝下載。而當(dāng)遇到對(duì)方無法聽懂你的語言或是需要雙方互動(dòng)交流的時(shí)候，“旅行翻譯官”的翻譯功能也支持31種常用語言中任意兩者的實(shí)時(shí)翻譯。

其他同類應(yīng)用： VTM旅游翻譯通、Google Translate

目的地導(dǎo)航類：

自由行與團(tuán)隊(duì)游最大的區(qū)別就在于沒有一個(gè)對(duì)景點(diǎn)路線特別精通的導(dǎo)游隨時(shí)提供引導(dǎo)和講解。但一款貼心好用的目的地導(dǎo)航軟件就能將這兩者間的這個(gè)差距變得很小。它們不僅可以向用戶精確說明如何使用便捷的公共交通到達(dá)目的地，預(yù)估行程耗時(shí)，還可以為游客規(guī)劃景點(diǎn)內(nèi)的游覽路線并隨時(shí)查找周邊的小賣部及洗手間。可以說，有了這樣的“電子導(dǎo)游”在手，就完全不用再費(fèi)心思事先費(fèi)盡地查閱資料，而是輕松地享受“傻瓜式”游覽。

代表應(yīng)用：Touch China景點(diǎn)通

類型：免費(fèi)

更新： 2013年01月18日

版本： 1.2

大小：8.1 MB

語言： 中文， 英文

適用平臺(tái)：蘋果iOS客戶端及安卓客戶端

主要功能：

“景點(diǎn)通”是一款采用全新架構(gòu)的綜合性景區(qū)導(dǎo)游程序，用戶可根據(jù)自身需求在程序內(nèi)極速下載、輕松管理并即時(shí)更新所需的景區(qū)信息。目前，“景點(diǎn)通”可選的下載景區(qū)包含觀光、休閑、歷史、文化等等各種類型，已覆蓋全國主要景區(qū)，且多數(shù)景區(qū)數(shù)據(jù)包的大小均在5M以下，可在1分鐘內(nèi)完成實(shí)時(shí)下載。在具體導(dǎo)航方面，“景點(diǎn)通”可實(shí)現(xiàn)七大貼心功能：任意縮放的精美景區(qū)地圖、清晰的標(biāo)注各類景點(diǎn)和服務(wù)設(shè)施的地點(diǎn)信息；旅行線路規(guī)劃；在景區(qū)內(nèi)實(shí)現(xiàn)定位，并新增了指北針的功能；景點(diǎn)內(nèi)翔實(shí)的各個(gè)POI介紹；包括歷史小故事、趣味傳說在內(nèi)的專業(yè)的語音介紹；各類旅行貼士、景區(qū)服務(wù)設(shè)施、景區(qū)相冊(cè)等組成的景區(qū)游玩全攻略以及時(shí)下流行的簽到及分享功能。

代表應(yīng)用：Touch China地鐵通

類型：免費(fèi)

更新： 2013年04月01日

版本： 2.1.2

大小：10.0 MB

語言： 中文

適用平臺(tái)：蘋果iOS客戶端及安卓客戶端