我的秘密花園范文

導(dǎo)語：如何才能寫好一篇我的秘密花園，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

小秘密.世間萬物都有它的一個(gè)名字,我個(gè)那里取名為-----我的秘密花園.

在家里我有一個(gè)屬于自己的空間---臥室.那里放著我的書桌- 書籍,衣物等一

切屬于我的東西,但這些都是實(shí)質(zhì)的東西,都會(huì)被別人看到.所以每當(dāng)我有不開心或者

有不愿被別人發(fā)現(xiàn)的想法時(shí),我都會(huì)跺入臥室悄悄地將這些放入我的秘密花園,然后靜靜地坐在某一個(gè)地方,梳理花園中解不開的疙瘩,回憶曾放入花園中的樂事,思索花園中新生的想法-------然兒這一切是不會(huì)被別人發(fā)現(xiàn)的.

在我的秘密花園中我種下了未來的理想,埋下了不為人知的苦惱,放近了美好的回憶.并且為自己建造了一個(gè)屬于我自己的宮殿,有金碧輝煌的宮殿,美味的佳肴,知心的朋友------每天過著無憂無慮的生活,沒有繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),也沒有大人們的管束,聽自己喜歡的歌,讀自己喜歡的書玩自己喜歡的游戲----我不想成為什么棟梁之才,作多偉大人,我討厭媽媽每天的嘮嘮叨叨,我喜歡從前鄉(xiāng)間的樂趣-----這些如果被媽媽知道定是雷雨交加,怒火沖天,如果被別人知道那閑言碎語也是相繼而來,什么這孩子長(zhǎng)大后一定沒什么出息啦,沒前途之類的.

為什么人總是要在乎別人的眼光,而別人又是為什么總對(duì)其他人品頭論足,連自己都沒管好,就要去議論別人,他有什么資格,說起來這種人就是婆婆嘴,沒素質(zhì).但很多家長(zhǎng)們卻認(rèn)為這是對(duì)人的一種評(píng)價(jià),有利于人的發(fā)展.如果我反駁,就又會(huì)招來一大串的嘮嘮叨叨,不知又要上幾節(jié)家庭政治課.我只有把對(duì)這些人的厭惡放入我的秘密花園.

篇2

列如；我的秘密向日葵，我的秘密薰衣草，我的秘密許愿樹，它們是我秘密花園中的一員。每當(dāng)我有了煩心事或是什么困難都必須找到它們來傾聽我內(nèi)心訴說，它們是最忠實(shí)的聽眾，也是最可靠的聽眾。

十七歲的我們是不是注定要有許多不能被父母知道的事了，也許是吧，小時(shí)候的我每天都在渴望什么時(shí)候可以長(zhǎng)大，長(zhǎng)大后的我要掙錢來孝敬父母，報(bào)答社會(huì)。這些話現(xiàn)在聽起來是多么虛偽，昨天過后我才發(fā)現(xiàn)我不僅沒有長(zhǎng)大，而且我還不懂事當(dāng)我們到了一定年齡的時(shí)候我們似乎要宣布自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，我就是這樣的當(dāng)我吹過十七歲的蠟燭的那一刻我告訴自己我已經(jīng)長(zhǎng)大了，可是我從來就不知道我的一言一行是證明我有沒有長(zhǎng)大的最好見證人，幾天前的它告訴我，其實(shí)我來沒有長(zhǎng)大。

曾經(jīng)的我努力的學(xué)會(huì)董事，學(xué)會(huì)長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)成熟，原來這樣的一切一切只是一種敷衍，在爸爸流淚的時(shí)候，我彷徨，我無助，那只不住的眼淚也跟著流。長(zhǎng)大的我也不過是一個(gè)遇到問題沒辦法解決的小孩，我努力過了，但我失敗了。我在彷徨，無助，學(xué)會(huì)長(zhǎng)大！我的秘密花園會(huì)給我力量來灌溉我的向日葵，熏衣草，許愿樹，在我以后的生活中遇到困難時(shí)；我會(huì)記得去花園里訴說心事，因?yàn)樗鼈兪亲羁煽浚钪覍?shí)的聽眾。

篇3

關(guān)鍵詞 400米跑 訓(xùn)練計(jì)劃 設(shè)計(jì) 控制

1前言

400米跑是屬于短跑的范疇，次極限強(qiáng)度，以糖酵解無氧代謝供能為主的競(jìng)技項(xiàng)目。另它是最難跑的短距項(xiàng)目，其不僅對(duì)運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)速度有一定的要求和對(duì)耐速也有一定的要求。隨著現(xiàn)代競(jìng)技體育的不斷發(fā)展，我國(guó)各大高校優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員們的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平明顯提高，訓(xùn)練手段也處于多樣化。對(duì)于日新月異的當(dāng)今來說，科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃和控制是提高運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的重要手段。我校男子400米跑運(yùn)動(dòng)員在近幾年的全國(guó)大賽上都取得優(yōu)異的成績(jī)，2012年天津全國(guó)大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)400米覃東澤第二名（47.88s）、4？00米接力第二名（3：12.64s）；2013年蘭州大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽400米覃東澤第一名（47.02s）；2014年桂林全國(guó)高師運(yùn)動(dòng)會(huì)400米覃東澤第二名（48.36s）、4？00米接力第三名（3：15.73s）而本文以我校田徑400米運(yùn)動(dòng)員一般訓(xùn)練階段“周”訓(xùn)練計(jì)劃和控制為圓心，試圖分析我校400米運(yùn)動(dòng)員的周期訓(xùn)練計(jì)劃和控制，找出其精髓，旨在為提高我校400米跑提供一些參考性意見。

2一般訓(xùn)練階段“周”訓(xùn)練計(jì)劃的組成要素

2.1訓(xùn)練周期的確定

大多數(shù)400米跑運(yùn)動(dòng)員要經(jīng)過幾年有目的性的訓(xùn)練之后才能達(dá)到運(yùn)動(dòng)的高峰。其結(jié)果是每一周的累積而來的。我校的400米跑運(yùn)動(dòng)員是有完整科學(xué)的年度訓(xùn)練計(jì)劃，每個(gè)期間都有許多“周”來組成，各個(gè)階段都有不同樣的訓(xùn)練要求及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

2.2訓(xùn)練周期的組成要素

我校400米跑運(yùn)動(dòng)員一周訓(xùn)練總時(shí)間在10個(gè)小時(shí)/人，訓(xùn)練課次數(shù)為5次/人，總跑距在13000米/人，力量練習(xí)1650kg/人等等。在一般訓(xùn)練周期中一周必須進(jìn)行一次或兩次主要訓(xùn)練任務(wù)的突出性訓(xùn)練，即大強(qiáng)度訓(xùn)練。其他的訓(xùn)練，對(duì)于主要訓(xùn)練任務(wù)則是誘導(dǎo)性的或是恢復(fù)性的訓(xùn)練。我校400米跑運(yùn)動(dòng)員一周的訓(xùn)練日為五天，根據(jù)安排一周的訓(xùn)練計(jì)劃由周一大量小強(qiáng)度，周二中量中強(qiáng)度，周三中量小強(qiáng)度，中量大強(qiáng)度，周五大量大強(qiáng)度組成。

3一般訓(xùn)練階段“周”訓(xùn)練實(shí)施與控制

我校400米運(yùn)動(dòng)員的每節(jié)課內(nèi)容時(shí)間安排分別控制在2個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。熱身時(shí)間：20-40分，訓(xùn)練內(nèi)容（1）：30分；訓(xùn)練內(nèi)容（2）：30分；放松時(shí)間：20分。根據(jù)“超量恢復(fù)”的原理，把專項(xiàng)耐力這塊的訓(xùn)練安排在周一和周四，其他訓(xùn)練課作為引導(dǎo)性的訓(xùn)練。

3.1周一

周一訓(xùn)練專項(xiàng)耐力，在內(nèi)容一中，要求是大量小強(qiáng)度，在600米跑，限定的時(shí)間是在100-90s，由于大量，在休息時(shí)間上有所調(diào)整，基本是在20min，另外在200米跑，要求一組比一組要快，按27-26.5-26s進(jìn)行，有助于專項(xiàng)耐力的提高，而在增速跑中，需要注意的是在限定是時(shí)間跑完后，慢走回起點(diǎn)就要進(jìn)行下一組。

3.2周二

周二練速度耐力，在規(guī)定的打格上進(jìn)行（打格為2.35-2.45m之間，利于提高跑中的步長(zhǎng)），其搭配的是拖一組輪胎跑兩組60米打格跑，期間休息8分鐘到下組練習(xí)。在快挺練習(xí)中，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的能力進(jìn)行，完成力所能及的負(fù)荷，但負(fù)荷現(xiàn)從小量開始慢慢遞增到大量。另注重練后放松。

3.3周三

周三練發(fā)展力量、力量耐力，訓(xùn)練中要注意的是持鈴負(fù)膠帶（膝）原地快速高抬腿限定時(shí)間是12s，其中7s快，5s慢進(jìn)行，另外注意在完成每組的時(shí)候要進(jìn)行60米的加速跑，每組組間保持在5min。

3.4周四

周四練專項(xiàng)耐力，上坡跑80-150米，每組逐步增加跑距至150米，要求運(yùn)動(dòng)員全力完成，另外在80m的加速跑要求放大步子跑，不限定完成時(shí)間，跑間走回起點(diǎn)開始下一組練習(xí)。

3.5周五

周五練力量、力量耐力，在基本內(nèi)容一中要求第一組練習(xí)需要穿沙衣跑200米，第二、三組用，另外根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的能力進(jìn)行高翻8-6-4-2次，在斜蹲中運(yùn)動(dòng)員要完成力所能及的負(fù)荷，150-170kg，逐步遞增，教練員從中保護(hù)，每組遞增10kg直至完成后作30米加速跑。

4總結(jié)

我校400米運(yùn)動(dòng)員一般訓(xùn)練階段“周”訓(xùn)練計(jì)劃，形式多樣，根據(jù)水平不同的運(yùn)動(dòng)員控制其運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練力所能及的量，有利于激發(fā)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練激情及水平的提高。在設(shè)計(jì)一般訓(xùn)練周期中一周必須進(jìn)行一次或兩次主要訓(xùn)練任務(wù)的突出性訓(xùn)練，即大強(qiáng)度訓(xùn)練。其他的訓(xùn)練，對(duì)于主要訓(xùn)練任務(wù)則是誘導(dǎo)性的或是恢復(fù)性的訓(xùn)練。控制好一定的訓(xùn)練強(qiáng)度，配合放松訓(xùn)練，避免運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)損傷，完成超量恢復(fù)，從而完善了整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體系。

5建議

（1）要科學(xué)的制定號(hào)訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練內(nèi)容以及訓(xùn)練負(fù)荷的控制與安排，在訓(xùn)練中要考慮運(yùn)動(dòng)員個(gè)體差異和當(dāng)時(shí)的情況作出相應(yīng)的調(diào)整。

（2）由于400米跑對(duì)運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)速度有一定的要求和對(duì)耐速也有一定的要求，在設(shè)計(jì)一般訓(xùn)練周期中一周必須進(jìn)行一次或兩次主要訓(xùn)練任務(wù)的突出性訓(xùn)練，即大強(qiáng)度訓(xùn)練。

（3）建議重復(fù)內(nèi)容用不同手段完成，這樣形式多樣才能調(diào)動(dòng)起運(yùn)動(dòng)員的激情，避免過度訓(xùn)練，從而影訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)

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[5] 全國(guó)體育院校教材委員會(huì)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京：人民體育出版社.第2版，2000.8.

篇4

知道了怎樣讓自己和大家都快了的秘訣!

我在秘密花園里找到了兒時(shí)的玩具兵!

他的神情依舊是暗瀾孤獨(dú)!

我在秘密花園里找到了幸福女神!

篇5

時(shí)光就是這樣，來去匆匆，讓人絲毫沒有回憶的余地…一切就仿佛做夢(mèng)一般，夢(mèng)中是美好的，可夢(mèng)一旦醒了，那秘密便都?xì)埩粼谒圃嘧R(shí)的夢(mèng)境中。

我抬頭看向那棟被視為秘密花園的樓房，把目光移向三樓那狀似閣樓的突起物，過去的時(shí)光潮水一般涌入腦海。

慢慢走到二樓的大鐵門，想起了那個(gè)時(shí)候，突然之間門被拉開的景象。

這扇大鐵門背后的世界，在當(dāng)時(shí)的我看來，根本想不到會(huì)是這樣的綺麗美好，又會(huì)帶來這么多的感慨。

這扇厚重的門，把我們與外面隔絕了開來。

我們?cè)噲D逃避世上的紛紛擾擾，然而最終卻發(fā)現(xiàn)，只有直面才能解決。

我們?cè)谶@個(gè)完美純凈的秘密花園里，不知不覺地長(zhǎng)大，終于變得堅(jiān)強(qiáng)，有自信去克服所有的荊棘與障礙。

然而今天，這里也要被拆了…此時(shí)此刻，僅我獨(dú)自一人，面對(duì)世界。好寂寞…

我蹲下，把臉埋在膝蓋里，淚水慢慢浸透了褲子…

我的秘密花園就要消失了，以后，我只能在記憶里緬懷它，這個(gè)記錄著我最深刻感情的地方。

我伸出手指，輕觸著門上的木紋，慢慢推開…明亮的小小房間，天窗開著，從窗外飄進(jìn)樹葉的清香。地上的書依舊雜亂地堆著，熟悉的每一個(gè)角落。在窗臺(tái)邊，嘩啦啦被風(fēng)翻開的書頁，好像下一秒就會(huì)有修長(zhǎng)的手指，輕輕地把它合攏。

篇6

三年級(jí) 黃莉婷

看完了《秘密花園》這部電影，我被深深地吸引了！

這部影片講述了這樣一個(gè)故事，在一次地震中，瑪麗變成了孤兒，她的姨父收留了她。她有一次在玩耍當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)了一莊神密的花園，還發(fā)現(xiàn)一個(gè)神密的小男孩——她的表哥科林。他們?cè)谀乔f秘密花園里種下許多植物，還教會(huì)了她的表哥走路。她的姨父回來后，從此他們過上了幸福快樂的生活。

這部影片最后一句話把我給深深地吸引了！“如果你通過正確的方法看……你會(huì)發(fā)現(xiàn)，整個(gè)世界就是一個(gè)花園。”從瑪麗身上，我感受到了一個(gè)深刻道理：笑對(duì)人生——學(xué)會(huì)樂觀面對(duì)生活留下的種種缺憾。

我想起了一句名言：“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。”我又想到《半杯牛奶》的故事。桌子上有半杯牛奶，悲觀的人會(huì)唉聲嘆氣地說：“太倒霉了，只剩半杯牛奶了！”樂觀的人會(huì)微笑著說：“太好了，我還有半杯牛奶。”我還想到這樣一些名人，貝多芬、霍金、桑蘭……他們面對(duì)人生的種種不幸，堅(jiān)強(qiáng)樂觀，深深震撼著世人的心。

篇7

當(dāng)?shù)谝淮卧谂笥讶吹健睹孛芑▓@》的這本“書”時(shí)，指尖滑過屏幕的瞬間，我習(xí)以為常的把它認(rèn)為成了某本暢銷的心靈雞湯圖書。直到接下來的一段時(shí)間里，當(dāng)它從各處社交網(wǎng)絡(luò)的好友圖片分享中頻繁蹦出時(shí)，我才意識(shí)到似乎有那么一點(diǎn)不同。區(qū)別于之前火爆朋友圈的兩款A(yù)PP臉萌和足記，《秘密花園》似乎沒有那種讓人能夠覺察的爆發(fā)式增長(zhǎng)，但是卻總能不溫不火的出現(xiàn)在你的社交世界中，時(shí)髦一點(diǎn)的話，不妨可以說姿勢(shì)很“優(yōu)雅”。

這本只有264個(gè)字的書根本算不上移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的原生產(chǎn)品。如果誰有興趣去百度指數(shù)檢索一下“秘密花園”這個(gè)關(guān)鍵詞，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它的搜索趨勢(shì)圖和臉萌以及足記所走過的道路是如此的像。也許你還沒有覺察，但是數(shù)據(jù)告訴我們，秘密花園，火了。

不俗的生命周期

《秘密花園》其實(shí)早在2013年就已出版，隨后逐漸在各個(gè)國(guó)家風(fēng)靡。這本書在大陸的流行似乎得益于不少韓國(guó)明星的推廣，在韓劇中也曾出現(xiàn)。終于，在這本書出版兩年后，于今年6月份正式在中國(guó)大陸出版，據(jù)了解單是6.18當(dāng)天京東就售出了2.5萬本，并且至今仍長(zhǎng)期霸占圖書銷量榜前列，而在亞馬遜美國(guó)上，這本書也同樣暢銷，從評(píng)論中來看，這本書也深得美國(guó)不少彩繪愛好者的喜愛。

一個(gè)有意思的現(xiàn)象是，從這本書在大陸的宣傳語中我們看到，據(jù)說它在Instagram上有著大量的擁躉，可當(dāng)使用#secrectgarden這個(gè)標(biāo)簽作為關(guān)鍵詞搜索時(shí)，大概只有700多則帖子，更有趣的是，如果你統(tǒng)計(jì)一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，發(fā)帖人絕大多數(shù)都是中國(guó)人，也許英語世界的朋友并不太喜歡把這本書曬在自己的社交圈，雖然它很暢銷。

早在此書的中文版正式出版之前，淘寶上美國(guó)版、韓國(guó)版的代購就已經(jīng)火熱了好一陣子，如果只從大陸版正式上市開始算起，到現(xiàn)在為止這本書差不多也火了近兩個(gè)月的光景，時(shí)至今日，仍舊隔三差五的出現(xiàn)在你我的朋友圈。在如今的互聯(lián)網(wǎng)規(guī)則里，一件事物的生命周期大概在一到兩周，兩周之后，相關(guān)的討論從數(shù)量到熱度都會(huì)急劇的下滑，然后被新興事物所取代。《秘密花園》能夠堅(jiān)挺兩個(gè)月之久，實(shí)屬不易，不論是作為網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象還是單單作為暢銷書而言。

之所以能夠有不錯(cuò)的生命周期，也與它的內(nèi)容有關(guān)。作為一本彩繪書籍，它需要其余工具輔助才能起到效果。而畫的質(zhì)量也因人而異，新手常常因?yàn)椴坏靡I(lǐng)而尋求提高，如此一來，圍繞這本書就極易形成一個(gè)興趣圈子，而一旦這種基于興趣的群體形成，就意味著關(guān)于相關(guān)內(nèi)容的討論會(huì)持續(xù)不斷，如此一來就大大延續(xù)事物本身的生命力。包括百度貼吧、豆瓣小組以及論壇等有影響力的興趣社交圈子里均有這類愛好者組成的小圈子存在，這也為這本書在社交網(wǎng)絡(luò)中頻繁出現(xiàn)打下了群眾基礎(chǔ)。

誰在推波助瀾

然而僅僅依賴于興趣圈子是無法讓這本書脫穎而出的，由于在銷售之初，《秘密花園》的意外脫銷令出版商和銷售平臺(tái)略顯準(zhǔn)備不足，這種一書難求的現(xiàn)象反倒成為了話題，這本書的銷售就被迫的成為了一種另類的饑餓營(yíng)銷，隨后作為稀缺的商品被炒到高價(jià)，之前的買家在網(wǎng)上曬照片秀優(yōu)越，媒體跟進(jìn)報(bào)道此現(xiàn)象等等巧合的事件徹底將此書炒火，大量跟風(fēng)人群蜂擁而至，于是乎，居高不下的熱度將書的銷售由原來誤打誤撞的饑餓營(yíng)銷變成了病毒式營(yíng)銷，從此一發(fā)而不可收拾。

此外，伴隨著書的熱銷，彩色畫筆的銷量也大幅攀升。各式各樣的水溶鉛筆、48色彩筆的銷量一下子被帶動(dòng)了起來，輝柏嘉、施耐德等國(guó)外品牌的名字也更多的被提起，畢竟，大多數(shù)人都認(rèn)為逼格高的鉛筆一定能讓一本“優(yōu)雅”的書更加出色。而關(guān)鍵之處也正是于此，與其他圖書不同的是，這本書的“閱讀”是需要借助工具的，而讀者也認(rèn)為工具的好壞能決定“閱讀”的體驗(yàn)。因此，對(duì)于已經(jīng)邁進(jìn)這個(gè)門檻的人來說，很容易產(chǎn)生二次消費(fèi)的沖動(dòng)，而在這其中，則蘊(yùn)藏著大量的商機(jī)。

通過搜索微信公眾平臺(tái)中關(guān)于《秘密花園》的內(nèi)容，共檢索到近8000篇公眾號(hào)文章，這其中的絕大多數(shù)都是一些沒有營(yíng)養(yǎng)的營(yíng)銷文，內(nèi)容大多是先介紹書如何如何火，最后切入正題，好馬配好鞍，想要玩轉(zhuǎn)這本書，就得來買XXX的鉛筆，這種鉛筆bulabulabula……如果說這本書在銷售端的炒作只存在于部分銷售平臺(tái)而書商并無此意的話(這句話估計(jì)沒有多少人信)，那么也有理由相信，筆商肯定也參與了此次營(yíng)銷事件，并且在其中推波助瀾。要知道彩色鉛筆的銷量在以往一直很穩(wěn)定，用戶群體同樣也很固定(大多是家長(zhǎng)買給年幼的孩子)，而短短幾個(gè)月，彩色鉛筆銷量數(shù)千倍的增長(zhǎng)，這期間價(jià)格也比往常有了不小的漲幅，單是這本書，就讓不少筆商賺了不少。

朋友圈的火爆大概只是這本書在社交網(wǎng)絡(luò)所表現(xiàn)出的表面現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)代，能夠站到風(fēng)口浪尖的話題和事物一定是被炒起來的，無論這么做是有意還是無意，這似乎是一種共識(shí)，《秘密花園》同樣也不例外。

歸因于“社交虛榮”

《秘密花園》在朋友圈中的出場(chǎng)姿態(tài)一定是優(yōu)雅的。一幅剛剛完成的彩繪作品，旁邊是一套色彩鮮艷的彩色鉛筆裝在精致的筆盒里，也許旁邊還有一杯散著熱氣的咖啡，再配上個(gè)朦朧的濾鏡……

在這本書的宣傳語中，宣稱此書是減壓神器，通過繪畫可以使你的注意力集中，完成后會(huì)感到心曠神怡，壓力也隨之無影無蹤，據(jù)說其理論依據(jù)可以追溯到瑞士心理學(xué)家榮格的自性理論。與此同時(shí)，在傳播學(xué)里則有一項(xiàng)名為使用與滿足的理論，這項(xiàng)理論從受眾的心理動(dòng)機(jī)和心理需求角度出發(fā)，結(jié)合了一些心理學(xué)和社會(huì)學(xué)相關(guān)知識(shí)，解釋了人們使用媒介以得到滿足的行為。

新媒體時(shí)代，傳播的呈現(xiàn)形式產(chǎn)生了變化但是內(nèi)核卻依舊沒有發(fā)生改變，在社交網(wǎng)絡(luò)中，人們需要借助某些事物在社交平臺(tái)展現(xiàn)出自己的才能與趣味，而產(chǎn)生的滿足感并非使用媒介本身，而是隨之而來的互動(dòng)。簡(jiǎn)單來說，每個(gè)人發(fā)的微博和朋友圈都期望別人來回復(fù)和按贊，這會(huì)讓人產(chǎn)生社交滿足，而這種社交滿足感正是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代人們最需要獲取的感受之一。

篇8

初一下期，由于我的學(xué)習(xí)態(tài)度變差了，學(xué)習(xí)習(xí)慣變壞了，成績(jī)真是一落千丈。在這個(gè)暑假里，我感受到了從未有過的壓力——爸爸說：“你整天都在上網(wǎng)，不把成績(jī)搞上去，我就把網(wǎng)給你斷了！”媽媽說：“你看看你，以前總是老師表揚(yáng)的對(duì)象，現(xiàn)在怎么成了批評(píng)的常客了？”姑媽說：“以前沒有聯(lián)網(wǎng)的時(shí)候幾下就把作業(yè)做完了，成績(jī)那么好，現(xiàn)在聯(lián)了網(wǎng)，什么怪頭怪腦的毛病都出來了。”同學(xué)說：“我一直覺得你成績(jī)很好的呀，怎么這次考那么差？”……

我欲哭無淚啊！我跟爸爸打了個(gè)賭：如果下學(xué)期期末考試考進(jìn)前20名，我要什么有什么，如果沒有考進(jìn)，后果不堪設(shè)想！才區(qū)區(qū)20名，對(duì)現(xiàn)在的我來說，都有點(diǎn)困難了。

我覺得，我就像那個(gè)柯林，每個(gè)人都說我考不好，就連我自己都失去了信心。我覺得，我是沒有機(jī)會(huì)考好的了。

篇9

南昌市青山湖區(qū)肖坊小學(xué)五二班     萬雅婷

指導(dǎo)老師：南昌市青山湖區(qū)肖坊小學(xué)   吳雪萍

在我們上五年級(jí)之前，我們班偶有圖書角，但藏書很少，寥寥幾本且經(jīng)年不換，老師經(jīng)常布置課后閱讀作業(yè)，但鮮有交流。

關(guān)于我們班閱讀的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那是在五年級(jí)上學(xué)期開學(xué)伊始。我清楚地記得那是2018年9月1日上午的第一節(jié)課，一位年輕氣質(zhì)的女教師走進(jìn)我們班的教室，她就是即將任教我們語文的吳老師，那節(jié)課上，她給我們分享了她自己的閱讀故事，她娓娓道來、聲情并茂，我第一次確信閱讀是那么的美好，我暗下決心：一定要像她那樣，把閱讀融入我的血液！那節(jié)課上，她還安排了我們班建一個(gè)圖書角，建議每人從家里帶1-3本課外書來充實(shí)圖書角，一個(gè)月更換一次，專人分類登記管理，每周師生共讀一本書，并在閱讀課上交流讀書心得。

不知是被吳老師的閱讀故事感染，還是同學(xué)們頓悟了閱讀的益處，亦或是一時(shí)有了閱讀的激情，總之，幾天之內(nèi)，班上的圖書角藏書迅速充盈起來，在老師指導(dǎo)下按照歷史、地理、自然、科學(xué)、文學(xué)等分好了類，有了各色我想看的書，比如《城南舊事》《海底兩萬里》《傲慢與偏見》等，也有了很多我沒聽過的書，如《東周列國(guó)志》《中庸》《道德經(jīng)》，吳老師也親自帶來了《中國(guó)文化常識(shí)》《山海經(jīng)》《簡(jiǎn)愛》這三本書。自此，我的課余時(shí)間全部被這些書籍占滿，我徜徉期間常常意猶未盡，幸好，可以找管理員登記帶回家繼續(xù)讀。吳老師也常常坐在講臺(tái)，和我們一起靜靜地閱讀，班上的同學(xué)課間看書的也多了起來，連那幾個(gè)癡迷于玩畫片、圓卡的同學(xué)也常常駐足于圖書角。

終于迎來了期盼已久的第一次“師生共讀一本書”讀書交流會(huì)，那是在開學(xué)第二周的一節(jié)閱讀課上舉行的，交流主題是“讀《秘密花園》有感”，以演講的形式進(jìn)行。《秘密花園》這本書是我最喜歡的書籍之一，看完這本書后，我的心情久久未能平靜，那段時(shí)間我感覺它每天都源源不斷地把它蘊(yùn)含的魔法、決心與奇跡輸送給我，它讓我覺得生活是那么美好，任何陰霾都阻擋不了陽光……總之，我有一肚子的話要說，不吐不快，我迫不及待地第一個(gè)登臺(tái)……同學(xué)們也都暢所欲言，各抒己見，有的說，這本書的出現(xiàn)，使他明白了友情可以改變一切，甚至是自己的人生；有的說，這本書讓她懂得了應(yīng)該拋開任何煩惱，做一個(gè)快樂的自己；還有的說每天的太陽都是新的，今天跟昨天總會(huì)不一樣……最令我印象深刻的是吳老師的發(fā)言，她說所謂的“秘密花園”就是你的內(nèi)心，從死寂枯萎到萬木新生，這一切都不是奇跡，而是一個(gè)療愈的過程，每個(gè)人都需要來自內(nèi)心的力量去支持我們，每個(gè)人都需要我們專屬的秘密花園……同學(xué)們和老師的發(fā)言令我震撼，我猶如醍醐灌頂，茅塞頓開！當(dāng)天晚上，我把這次交流會(huì)全程和我的感受寫進(jìn)了周記本，后來還被吳老師當(dāng)作范文在全班誦讀，也獲得了同學(xué)們的認(rèn)可，為此，我又激動(dòng)了好幾天。

篇10

有人曾說過：書是人類文明的長(zhǎng)生果。我和大部分同學(xué)一樣，都喜歡“吃”長(zhǎng)生果，但別人都是正大光明地“吃”，而我，卻像孫悟空一樣，偷吃過長(zhǎng)生果。

四年級(jí)期末考試前，媽媽給我買了一本書，名叫《秘密花園》，看了書上的簡(jiǎn)介，我恨不得一口氣把這本書讀完。但是，馬上就要進(jìn)行期末考試了，媽媽怎么可能允許我讀閑書呢？晚上，我躺在床上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，怎么也睡不著，好想讀那本書啊！突然，一道靈光閃過我的腦海，“有了！”我差點(diǎn)驚喜地叫出了聲，“我可以每天早上早起一會(huì)兒，在上廁所時(shí)偷偷讀書，這樣?jì)寢尣痪桶l(fā)現(xiàn)不了了嗎？”我越想越得意，很快就進(jìn)入了甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)。

第二天，我起了個(gè)大早，偷偷從書柜里抽出《秘密花園》抱在懷里，悄悄地躲在門后聽動(dòng)靜，爸爸已經(jīng)上班去了，媽媽正在廚房忙著做早餐。哈哈！真是天助我也！我急忙跑進(jìn)廁所，轉(zhuǎn)身關(guān)上門，“呼——”我長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了口氣，像幾天沒吃飯似的，如饑似渴地讀了起來，這本書真是太有趣了，我完全沉浸在書的海洋里，忘記了時(shí)間，忘記了周圍的一切，不知過了多久，門突然“砰”的一聲被打開了，媽媽從門外探進(jìn)頭來，吃驚地望著我。隨后，臉色大變，只見她板著面孔，一聲不吭，烏云不知不覺中爬上了她的臉，我知道要“打雷”了，只好極不情愿地合上書，順著墻邊一步一步蹭到書柜旁，依依不舍地把書塞了進(jìn)去，直到這時(shí)，我還感覺背后有一雙嚴(yán)厲的眼睛在盯著我，盯得我后背直發(fā)涼。媽媽開始大發(fā)雷霆，我只好一邊收拾，一邊聽媽媽嘮叨。哎！沒辦法，誰叫我天生是個(gè)小書蟲呢？

雖然經(jīng)歷了這次“暴風(fēng)雨”，但我仍然是“江山易改，本性難移”，每當(dāng)我不能正大光明地讀閑書的時(shí)候，我總會(huì)想辦法竊讀，“偷吃”長(zhǎng)生果帶給我許多樂趣，這種快樂與懼怕相結(jié)合的滋味，令我回味無窮！

天津市河?xùn)|實(shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí)：XIAOWANGQI