鼓舞士氣的文章范文

導語：如何才能寫好一篇鼓舞士氣的文章，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、放在家里不動會慢慢的提升；

2、出去打仗，贏一場大概是5點；

3、軍師技鼓舞士氣，出去打仗，不一定要士氣低的武將出戰，只要整體獲勝，士氣也能提高，個人勝利提高的更多。

篇2

由來：

因為做了是頂替用來祭祀的俘虜蠻夷的頭，所以是稱為蠻頭，后改用曼頭用以避諱，再后加了食旁成為現在的饅頭。

歷史典故：

相傳三國時候，蜀國南邊的南蠻洞主孟獲總是不斷來襲擊騷擾，諸葛亮親自帶兵去討伐他。瀘水一帶人煙極少，瘴氣很重而且有毒。諸葛亮手下提出了一個迷信的主意：殺死一些“南蠻”的俘虜，用他們的頭顱去祭河神。諸葛亮當然不能答應殺“南蠻”俘虜。為了鼓舞士氣，他想出了另一個辦法：用面粉和成面泥，捏成人頭的模樣兒蒸熟，當作祭品來代替“蠻”頭去祭祀河神。 打那以后，這種面食就流傳了下來，并且傳到了北方。因為稱“蠻頭”實在太嚇人了，人們就用“饅”字換下了“蠻”字，寫作“饅頭”。

（來源：文章屋網 ）

篇3

關鍵詞：群眾文化活動；導向；正能量

中圖分類號：F276.5；G249.2 文獻識別碼：A 文章編號：1001-828X（2017）012-0-01

目前，煤炭市場不景氣，已經沖擊到全國所有的大中小型煤炭企業，作為世界500強的晉煤集團也未能幸免。工會作為群眾文化活動的組織者、參與者，可以充分發揮自身群眾組織的優勢作用，做好宣傳引導作用，使群眾文化活動從一般的娛樂健身轉向傳承先進文化、提升精神境界、傳播正能量、鼓舞士氣、推動和諧的更高境界。那么如何實現這一目標呢，通過組織參與多項群眾文化活動的經驗，我認為有如下幾點：

一、堅持正確的導向，讓每一項群眾文化活動有目標、有措施、有成效

思想是行動的先導，要想讓群眾文化活動承載起傳承先進文化、提升精神境界、傳播正能量、鼓舞士氣、推動和諧的作用，那么在策劃、組織組織之前就要有一個方向，一個目標。每一項活動不能僅僅為了活動而活動，要考慮影響和效果。實現什么樣的目標，達到什么樣的果效都要提前有考慮，有謀劃。每一項活動都要先有宏觀的設想，然后再付諸實施，不能想起來了陣風，更不能像大暴雨，雨過地皮濕，看似轟轟烈烈，聲勢大，最后什么也沒留下。群眾文化應該是綿綿細雨，不激烈，不張揚，但是能絲絲入心，讓人發生從內到外的變化。

正如黨委所倡導的群眾文化更應堅持正確的導向，指導健康積極向上的、反映職工精神面貌、激發創業合力活動多多益善。一句話，一切群眾文化活動以讓職工群眾收獲和點什么，感悟點什么，得到點什么為出發點和落腳點。

有了這個思想根基，我們在組織群眾文化活動時就不至于盲目地毫無目的，不會只是跟著感覺走，而是有明確的方向和目標。晉煤集團工會始終以三個有利于作為開展群眾文化活動的標準：是否有利于安全生產，和諧穩定，和長遠發展。其次以少花錢，多辦事為主，不是比豪華，不是講排場，而是考慮參與的廣泛性、大眾性與普及性。百家講壇為什么受到很多人喜愛，因為老少皆宜，這是一種陽春白雪的東西用通俗話的語言表達出來，讓更多的人了解和接受。所以開展的各項活動就是考慮適合更多的人群。職工群眾的精神狀態好了，壓力釋放了，身體素質得到了加強，一個企業都是這樣精神昂揚的職工，其團結力戰斗力不言自明。在這種思路下，各單位還組建了合唱團、太極健身隊、地書筆文化健身隊、戲迷協會等一系列為健身娛樂靜養的群眾文化團體，承載各個分門別類的文化活動。

二、發揮多種形式，多種載體來延伸文化活動的內涵，確保文化活動的長遠影響

文化活動不僅僅限于活動本身，更多的要發揮載體的聯動作用。目前有的個別活動堅持不了幾天就散了，搞不下去了，改頭換面就又成了新的。不是說不要創新，而是好的活動就要形成長效機制，長期堅持，形成一種文化活動特色。有些好的活動可以年年開展比如： 一年一度的職工群眾書畫展，書畫作品涵蓋真草隸篆，工筆、寫意等多個藝術種類，翰墨書香烘托出礦山濃濃的文化氛圍，攝影展則將職工生活、工作的精彩瞬間展示在了眾人面前，展出引來眾多職工群眾駐足觀看，讓職工家屬在節日期間享受視覺盛宴； “文化下基層 祝福到萬家”送春聯活動，做到了享受城鎮低保的住戶必送，井下職工必送，生產單位必送，孤寡老人必送四個必送，將礦黨政對職工家屬的關愛橫向到邊，縱向到底地覆蓋；尤其是以服務井下職工為目的女職工廚藝大賽、比的不僅僅是廚藝，而是一種為井下礦工服務的一種自豪與滿足；道德講堂讓職工家屬感受全國道德模范精神境界的同時也在悄悄對比自己的一言一行，找到差距逐步提高； “中華好詩詞 接句大比拼”彰顯了我們的礦工不僅會扛起鐵鍬挖煤，還能坐下來吟詠詩句、傳播傳統文化的精神面貌；元宵燈謎、元宵故事會、被稱為礦工自己的春晚的春節職工文藝匯演等一系列職工能廣泛參與、渴望參與的活動更是要長久堅持。

群眾文化活動是我們礦山文化發展和水平提升的一種發展趨勢和表現形態，是職工家屬追求自我發展、建設和諧文化氛圍的重要形式。在各個傳統節日來臨之時，集團公司工會將人力、物力、財力向群眾文化活動傾斜，每年提前部署、周密安排，抓典型點、示范點，使節日期的群眾文化活動極大地滿足了廣大求樂、求知、求美的需要，正是多年來，這些群眾文化活動的長效開展，使群眾文化工作不斷躍上了新的臺階，為豐富職工家屬的文化生活、提升職工群眾的人文素養起到了積極的推動作用。

三、培養活動骨干，保證各項目有領軍人物

從企業的發展形勢看，以專業帶業余，以社區分片活動將成為群眾文化活動的主角。集團公司工會在群眾文化活動方面據此也確立了以活動促活力，以活動推人才的目標。群眾文化活動一般來說有特定節日下的和日常的芍鄭在特定節日下的群眾文化活動因為有專門的組織者、策劃者、推動者，群眾文化活動的規模宏大，檔次比較高，動作齊整，但這只是階段性的群眾文化活動，日常的，更多類型、更多形式的還需要依靠方方面面的、各個活動形式里的領軍人物來具體組織并實施推動。在這點上，各單位充分發揮各個民間協會的組織作用，把有組織才能、有領導力、熱心于服務群眾文化活動的積極分子吸納到協會中來，工會只需要把握好方向，給這些骨干平臺，做好服務和協調工作，保護他們組織活動的積極性和活動熱情。在一些文藝骨干的帶動下，一大批業余愛好者得以成長起來，形式多樣、內容各異、豐富多彩帶著礦山人特有的精神面貌和文化特色的群眾文化活動在礦山這片美麗的土地上每天都有舉辦，實現了人人參與、人人受益，人人推動、天天健身、天天快樂、天天成長的良好局面。

篇4

關鍵詞： 凝聚力 閃光點 良性循環 士氣 班集體

一個班集體凝聚力的大小，關系到班級整體的好壞。凝聚力強的班級，班風良好、生機勃勃、一片和諧景象。凝聚力差的班集體猶如一池死水，成績差，各種不良事件層出不窮?？梢娔哿υ诎嗉壒芾碇械闹匾浴?/p>

究竟如何更好地培養班級的凝聚力，筆者認為：

一、培養班集體的凝聚力從加強班集體的自身建設開始。

建立起完整有效的班級管理體系，培養積極向上的班級風氣，讓學生懂得班集體的利益至上，是管理班級的開始，也是培養班集體凝聚力、促進和諧班風形成的開始。

班里可以提出一些振奮人心、積極向上的口號，條件允許的話，可以制定班歌、班訓、班徽等。這些將對班集體凝聚力的加強起著非常積極、重要的作用。

為了讓學生認識班集體團結的重要性，成為班集體利益和團結的忠實維護者和管理制度的遵循者，有必要在班內舉行一些以“愛護班集體”、“維護班集體的名譽”、“做班集體的主人”等為主題的活動，如演講比賽、作文競賽、口號征集、討論會、班會等。

班主任老師要忠實班團活動，在開展之前，要對其精心設計，形如愛護班集體、維護班集體的榮譽、為班集體爭光、做班集體的小主人等為主題的班會，能讓學生在活動的參與中受到良好的思想教育，實現班級凝聚力的提高。

二、讓學生引以為自豪的老師（特別是班主任老師）是班集體凝聚力集結的核心。

我們常聽在一起交流時會說：“我們的王老師真了不起，時學校里的優秀老師，我們都喜歡他?！薄拔覀儼嗟膹埨蠋煂ξ覀冏詈昧?！”“李老師最近又發表文章了，我真佩服他！”言談之間，自豪之情現于言表。學生在無形中已將老師的成績作為炫耀的資本了。當一名老師某些方面表現得非常突出時，學生就會對他佩服尊敬有加，都樂意成為他的學生，聽他的話，讓他的課，以是他的學生而榮。

老師特別是班主任老師需要不斷充電，加強自身能力和品德的修養，在位教學服務的同時給學生帶來潛移默化的影響，成為學生心目中的好老師，適當的時候，還可以“露一兩手”給學生看看。

三、班級里的每次好成績都會對班集體凝聚力產生良性循環影響。

我們發現，好的班級通常越辦越好，而差的班級越來越差，甚至難以收拾。這究竟是為什么呢？

筆者通過對不同地區的十三所中小學學生的網上問卷調查顯示：94.56的學生認為：如果班里某個方面取得了一次好的成績，他們就會更加努力去做好以后的每一次，生怕有所閃失而失敗。對于個別可能或正有損班級榮譽的行為的學生，其余同學會及時提醒或阻止他們。

新上任的班主任老師應當引導學生打響頭炮。心理學認為：絕大多數人都有希望被人正面認可的心理要求，包括認可個人和個人所在的集體，中學生更為明顯。班主任老師要對班級第一次參加的活動進行精心策劃，保證一舉成功。這樣一來，就不愁班集體凝聚力難培養了。

四、老師特別是班主任老師應當時刻提醒學生愛護、關心自己的班集體，為自己的班集體作貢獻。

學生希望自己及自己所在的班集體非常好，但在具體行為時許多學生難做到言行一致。有時還會犯些小毛病、小錯誤。這時，批評是解決不了問題的。老師應當經常提醒學生，什么能去做，什么不能去做。什么必須做是一定要做好的，做到早提醒早預防。老師也以抓住典型當然優劣材料做文章，以收到好的效果。

老師也應當闡明為班級作貢獻的重要性和必要性。只有常提醒常重視，學生才會重視起來，在行動上有所約束。

五、不要錯過任何一次展示班集體中閃光點的機會。

無論是什么樣的班級，都有其優點所在，這就是我們所說的閃光點。有的班級學習風氣不行，但偏偏體育是強項或文藝方面成績不錯。

千萬不要忽略了這些閃光點，要小心呵護，不讓它熄滅，要讓它“星火燎原”。其正確的方法是：把班集體的閃光點展示給世界，得到外界的認可和稱贊。盡管我們要學會謙虛，但為士氣之故，受到一定的稱贊是必要的。老師借此鼓勵學生在其他方面也努力，爭取全面發展、全面收獲。適當的時候，老師應當將外界對于班集體的評價挑選能鼓舞士氣、提高學生自信的部分告訴學生，必要時還可以給予藝術處理。當學生知道自己所在的班集體在外界評價好時，會在無形之中增添自信與力量。班級凝聚力自然會加強。

六、給學生創造和爭取為班集體爭光的機會。

學生都有表現欲，都愿意在條件適宜的情況下展現自己的長處。如果在展現時能套上為集體爭光的光環，于個人、集體都能起到好的效果。

學校組織的活動及社會上的一些公益活動，要鼓勵學生積極參加，并進行精心組織和輔導。對于一些力所能及的活動，班主任老師應當努力爭取承辦，并精心辦好，這樣在鍛煉學生能力的同時，也讓學生認識到自己班集體的優勢和實力，使班級贏得好口碑。班集體的凝聚力也會無形之中加強。何樂而不為呢？

七、當班集體遇到挫折而士氣低落時，老師應當努力讓學生盡快從失望轉向期望和希望。

一支英勇善戰的軍隊必須以高士氣作根基，同樣一個班集體也離不開學生的士氣，士氣高則事易成，士氣低則舉步為艱，且易產生惡性循環。

在班集體的運作中，出現某方面的不足或失敗甚至出現 較大的不良事件是難免的，這時班主任老師千萬要穩住陣腳，臨事不亂：

1、采取果斷措施，防止局勢繼續朝不良方向發展。

2、與同學們分析問題原因：如果是老師的原因，老師必須主動承擔責任，切不可搪塞，要給學生一個心靈放松的港灣。

3、及時做好當事人的思想工作，防止思想波動。

4、召開班會，列舉班級優勢，鼓勵學生發揚優點，改正不足，給班級一個正面的、辨證的定位。

5、做一次“選勢”活動，在經過精心策劃后，參加一次學校組織的的活動，并取得成功，再以此激揚學生的士氣，不愁班集體的凝聚力不加強。

篇5

聽取了*省長所作的政府工作報告，我和其他代表們的感受和意見是一致的，這是一個振奮人心、催人奮進的好報告。報告通篇貫穿了科學發展觀的要求，體現了黨的十七大精神和中央經濟工作會議精神，體現了省委*屆*次全會和全省經濟工作會議精神，是推進*省跨越式發展，實現奮力崛起的綱領性文件。政府工作報告有四個突出特點：

一是求實務實。報告文風樸實，結構嚴謹，簡明扼要，通篇貫穿了求真務實的精神，對過去成就的評價全面中肯、實事求是；在總結成績的同時，不回避矛盾，*個方面的問題，分析深刻，切中要害，體現了對黨、對人民、對*省發展高度負責的態度。讀完報告讓人精神振奮，特別是面對復雜多變的國內外形勢和諸多不利因素，省委、省政府采取了一系列有效的應對措施，保持了全省經濟平穩較快發展和社會和諧。成績斐然令人備受鼓舞，這是思想解放的成效，是科學發展的成果。

二是思路清晰。省委、省政府以科學發展的戰略眼光，把*省放在全國和世界發展的大背景下，全面分析形勢，客觀把握省情，準確判斷機遇，讓人感到壓力同時信心倍增，充分體現了省委、省政府高度敏銳的洞察力和在機遇挑戰面前的戰略清醒。報告主題鮮明，提出的發展目標、總體要求，思路清晰、目標明確、重點突出、具有很強的針對性、前瞻性和可操作性，相信照著這個思路抓下去，*省的發展前景必將更加美好。

三是措施有力。報告對今年的工作安排，戰略部署具體，內容豐富實在。報告把上級精神與*省實際緊密結合起來，把全面統籌與重點突破緊密結合起來，強調了七個方面的內容，提出了具體務實的措施，確定了科學詳實的目標，特別是圍繞“保、擴、調、惠”這條主線，出實招、鼓實勁、求實效，全力保發展、保民生、保穩定，從不同側面對科學發展觀的要求進行了細化和具體化，充分體現了省委、省政府為人民謀福祉，殫精竭慮，盡職盡責的工作精神。

四是重點突出。報告突出了主要工作，兼顧了方方面面。報告圍繞建設社會主義新農村這一戰略任務，科學決策，扎實推進農村改革，力求加快農村經濟社會全面進步，保持我省經濟平穩較快發展，實現全面小康，道出了老百姓對又好又快發展和建設幸福美好家園的期盼，描繪了*省這個農業大省的美好未來。同時報告突出了建設和諧*省這個重點，高度關注民生，努力改善民生，滲透著愛民、為民、富民的深厚情懷，體現了省委、省政府以人為本，執政為民的理念，可謂得民心、順民意。

報告充分體現了解放思想，體現了改革開放意識，體現了開拓創新精神，是一個鼓舞人心、振奮精神，催人奮進的報告，是一個集中民智、體現民意、凝聚民力的報告，我完全贊同。

按照報告來聯系*縣實際，謀劃今后的工作，既鼓舞士氣，同時感到壓力很大。近年來，在省委、省政府，和市委、市政府的正確領導下，*縣在經濟和社會發展方面也取得了可喜的成就，經濟運行質量明顯提高，經濟結構不斷優化，發展的空間和潛力突顯，可持續發展的能力明顯增強，但同其他兄弟縣區相比還有較大的差距。結合*縣的實際，落實好報告精神，今年我們將著重從三個方面努力。

一是在招商引資，轉變發展方式上取得新突破*

篇6

一、抗戰題材美術作品的創作綜述

與抗戰相關聯的美術作品，包括抗戰時期的美術作品和抗戰后的抗戰題材美術作品，前者主要是指抗戰期間的各種宣傳畫和繪畫藝術作品，受限于當時條件，宣傳畫以版畫作品為主，便于大量制作、成本較低，在宣傳抗戰和鼓舞士氣方面具有重要作用。而繪畫藝術作品則有著名畫家徐悲鴻先生所創作的旨在鼓舞國人抗爭到底的國畫作品《奔馬圖》、唐一禾創作的反映青年學生投身抗戰的油畫作品《七七號角》等。

抗戰勝利后，仍有不少以各種形式反映抗戰時期的美術作品誕生，例如，連環畫《雞毛信》《鐵道游擊隊》等，這些作品以長篇連貫畫面描繪了鮮活的人物形象和風土人情，也是筆者童年時珍貴的記憶。而雕塑、繪畫等形式的抗戰題材作品也層出不窮，如油畫《臺兒莊大捷》《》《碧血昆侖》等。隨著各種抗戰紀念館、博物館的相繼建立和修整，大量抗戰主題雕塑也被創作出來，豐富了抗戰歷史和場景的展示形式，而場館內常有反映抗戰場景的半景畫、全景畫等紀實作品展現。

相對而言，中國畫形式的抗戰題材作品的創作存在一些不足，與油畫相比，其作品數量明顯較少，參與創作的藝術家也不多。同時，由于抗戰題材選取的表面化和單一性，很多美術作品總局限于幾個著名戰役或歷史片段，對抗戰總體進程、趨勢的展現和人物氣質，以及必勝信念的描述有所不足。

二、抗戰題材美術作品創作的難點在于民族精神的塑造

中華民族抗戰歷程太過于艱苦卓絕，歷史意味沉郁，這是眾所周知的事實，其過程復雜、所涉及事件太多，要從抗戰歷史中選取若干有代表性的情節和場景進行加工，是美術工作者在創作中所面臨的首要問題，也是創作成功作品的重要前提。就藝術創作的本質而言，抗戰題材的美術作品表現，不是簡單模仿和重現歷史，也不是僅對某些歷史場景、人物和事件做簡單圖解概括，而在于民族精神之塑造。

塑造什么樣的民族精神呢？身處現代的我們，可以通觀抗戰史和戰后中國社會發展的進程，對抗戰之于現代中國的意義有深刻認識，但在當時，抗戰的人們并不能預料未來的發展，多憑保家衛國的本能和被欺凌、被奴役的仇恨而堅持抗爭，因此，在反映抗戰場景和人物時，盡管需要表現出艱苦卓絕，但應當在人物神態上展現出對敵人刻骨的恨和不屈的意志。

孫皓所作的油畫作品《》，所描繪的場景是八路軍將日軍逼入狹窄山谷，雙方短兵相接，我軍戰士盡管裝備落后仍奮勇向前，尤其是畫面中心，一名負傷戰士眼中仇恨的目光和不屈氣魄，令對面手握軍刀的日軍軍官感到膽怯，這是較好體現民族精神的作品。筆者認為，惟有塑造和展現不屈的意志，方可將歷史與現實銜接起來，體現偉大的抗戰精神和我們民族的脊梁。

三、抗戰題材美術作品創作的要點在于突出人的因素

抗戰題材美術創作不是對歷史故事進行簡單圖解，其源于歷史而又高于歷史。當時，中國國土廣大、自然資源豐富，人口眾多，因為抗戰而逐步走向團結。抗戰過程是中國人民逐步覺醒的過程。因此，筆者認為，抗戰題材美術作品的創作要點，是注重突出人的因素，突出中國各階層、各群體在“抗日”這個主題上的最大交集。

抗戰題材美術作品并不是簡單陳述事實和說教，而是歷史的藝術再創造，是歷史事件的藝術化，具體事件不可改變，但藝術展現時，可以概括、強調，突出代表。當時的中國人民雖然在技?g上落后敵人，但因最大限度發揮了人的因素和能力，方能堅持到底，現代的美術創作者也已開始在作品中體現出這一點。如王迎春、楊力舟的國畫《太行鐵壁》，并非敘述具體歷史事件，而是將歷史人物、普通將士、民兵和太行山融為一體，強化了人的因素，也深化了“太行鐵壁”之寓意。

篇7

【關鍵詞】中小學體育籃球教學籃球訓練技能

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）05-0228-02

中小學體育教學能有效促進學生的身心發育，更好的鍛煉出健康的身體，為學習打下良好的基礎。在中小學體育籃球教學過程中，如何更好的進行籃球技能教學，提升學生的基本體育技能，又不傷害到學生的身體，是值得我們認真研究的課題。青少年是祖國的花朵，是國家的未來，對其進行有效的籃球技能訓練，是為我們國家培養更多優秀的籃球人才的基礎，也是引導中小學學生今后能健康發展的前提。本文根據控制論的基本方法和流程，將其運用到了中小學籃球技能教學中，分析了控制論進行籃球技能教學的基本過程：建立控制流程、分析控制因素、控制籃球訓練過程?？刂普撨M行籃球技能教學，使得青少年的體育籃球課堂更加專業化，也讓籃球教學高效化。

1.建立籃球技能訓練過程中的控制流程

體育教練員與后勤、管理等分別是籃球技能訓練過程中的施控主體和協控主體，被控制的內容包括籃球的訓練過程以及學生自身。其中，教練員進行訓練過程的指導，協控主體進行訓練過程中的設施、技術等的支持和維護，以及對訓練過程中的一些信息反饋進行處理和研究，以便為后續改進教學方案作參考。根據訓練的目標、受控主體的實際身體情況，制定出訓練過程的整個流程。以籃球的技能訓練為例子，將控制論在其訓練過程中進行應用分析。首先，需要制定控制流程。籃球訓練過程中，第一步，是教練員對籃球理論和訓練的動作要領進行講解，并做出動作示范；第二步，將連套的動作進行分解，并安排學生分別進行學習和進行完整的訓練；第三步，教練員在學生訓練的過程中，根據學生的訓練情況做出指導和分析，對于不合乎規范的動作進行糾正。第四步，根據學生的訓練情況和反饋情況，找出此次訓練方法的不足之處，并做出合理的調整，以便完善籃球訓練及時，加強訓練學生的準確性，并改善學生的投籃技術，達到教學目標。

2.分析青少年籃球技能訓練過程中的控制內容

控制論的控制內容，也就是籃球訓練中技術的訓練內容?；@球技能按照攻和防分為進攻技術與防守技術。其中，籃球進攻技術包括進攻移動、傳球和接球、突破、投入籃筐、前場籃板、運球等等。防守技術包括移動、后場籃板、蓋帽、搶斷等。進攻技術要領中，移動過程的基本內容包括起、跑、跳、轉身、停等。移動在訓練過程中，占據重要地位。傳球和接球都可以分為單手和雙手。突破，分為原地同側和原地交叉這兩個方面，轉、探、蹬、跑是突破動作的關鍵要素。在訓練的過程中，要注意教練員自身的技術規范性，以免給學生帶來不規范的示范，讓學生領悟出錯。搶前場籃板講求速度和力量，在對方迅雷不及掩耳之勢，及時的抓住籃球，然后移動帶球。前場籃板是鼓舞士氣的好方法，也是運動技術訓練中的關鍵內容。運球技術，也可以稱為帶球技術，它可以是原地帶球，也可以是行進中帶球。身體的協調統一，以及速度和力度，在籃球的操作過程中至關重要。在平時的訓練中，要加大對身體協調能力和身體平衡能力的訓練，并且加大訓練難度。

防守的動作要領中，要注意移動時起立的姿勢、移動步子、攻擊步、繞步等等。防守腳步的選擇取決于對手在接球時的相對位置，應該在短時間內選擇好防守的腳步姿勢，并且做出正確的判斷。卡、擋、搶是后場籃板訓練中的三個基本要求。搶斷，是鼓舞士氣的最佳方式，它的動作取決于運動員的分析能力和判斷能力，并且在操作過程中，要及時有效的做出判斷和決策。蓋帽技術，對于防守運動員來說，是迅速起跳，將對方的球打落，對于進攻運動員來說，是上籃或者投籃技術。教練員應該根據學生的蓋帽技術，做出針對性的點評，防止他們由于蓋帽后的收腹動作不規范而被指犯規。

舉例分析：“運球急停傳球接力”的籃球技能訓練中，教練員可以展開對學生的運球訓練、急停訓練、急停轉身訓練、急停轉身傳球的訓練等。在急停訓練中，可以在前方5米處畫一個圈，然后學生運球到圓內就要求其停下來，并循環進行。急停轉身訓練是在運用上述方法，再運球之后進行轉身練習。急停轉身傳球是將球運到5米處的圓內，然后急轉并將球回傳，自己跑回本隊中去。在進行籃球的訓練過程中，要注意控球的能力和傳球以及接球的動作、質量等，急停、急轉的動作和方法要到位，身體要協調統一，并做到反應靈敏。

在教師對學生進行籃球訓練的過程中，要將訓練的方法、技能以及訓練需要注意的地方都對學生做出正確而規范的引導。促進學生能提高籃球技能。在學生的籃球運動技能訓練中，不管是進攻還是防守，都需要身體和心理協調平衡，并且操作迅速及時，防守并重、共同發展。每一項動作都是連貫并且相互影響的，不能忽視任何一個方面。

3.籃球控制訓練實施過程和步驟

控制論在籃球訓練教學中的應用分為三個階段，首先，學生處于初級階段時，控制方法為：收集有效的學生信息、建立規范化的技術程序、對學生的每個動作和技術做出診斷；其次，學生處于熟練階段時，其控制方法是：調整訓練方式，選擇合理的訓練手段、分項內容進行動作銜接、合理搭配訓練內容；最后，在學生提升技能的過程中，其控制方法為：根據自身條件改變運動技巧、淡化位置感、進行實際對抗訓練。

4.總結與分析

青少年籃球技能教學方法的有效實施和開展，關系到青少年體育課堂的有序和高效性。在青少年籃球技能訓練過程中，體育教練員要結合青少年學生身體和心理發育的實際情況，不急功近利，不好高騖遠，真切的根據學生的實際功底出發，以自身對籃球和體育的研究，不斷提升教練員自己的教學能力，并分析和研制出一套適合青少年籃球技能訓練的方法，以便做到合理教學，達到高效的教學效率。在今后的青少年籃球技能訓練教學中，教練員要制定出完善的、具有針對性的教學方案，不斷提升青少年的身體素質和心理素質，為祖國培養更多的全面發展的人才。

參考文獻：

篇8

作者/桑實

美國電影《點球成金》里說：“有一天，你會被告知，不能再天真幼稚，可能是在14歲，可能是在40歲，但這一天，一定會來到?！边@是好事，因為自此開始，你的人生將打上不一樣的烙印了。

他，為躲避戰亂，自幼隨家人顛沛流離；為給父親治病，全家每天以“兩頓清粥”和“菜葉”度日：父親過世，身為長子，年僅14歲的他，輟學打工，挑起贍養母親、供養弟妹的擔子：他在茶樓跑過堂、到鐘表店學過徒、去五金廠當過推銷員。他說：“當時我非常清楚，只有努力工作和求取知識，才是我唯一的出路。我有一點錢，就去買書，記在腦子里面，才去換另外一本、到我今天來講，每一個晚上，在我睡覺之前，還是一定要看書。知識并不決定你一生就有財富增加，但是你的機會就更多了，，你創造機會，才是最好的途徑?！彼欣罴握\。；

他，出生時，正是家里最拮據的時期，父親投資血本無歸他自小鐘情股票和數字：五歲在家中擺地攤賣口香糖；到球場撿高爾夫球，轉手倒賣；利用課余時間做報童：將彈子球游戲機出租給理發店老板；11歲時，買了平生第一張股票；20歲，申請哈佛大學被拒，之后考入哥倫比亞大學商學院，拜著名的投資學理論專家本杰明？格雷厄姆為師，正式開始他的投資生涯。他說：“你所找尋的出路就是，想出一個好方法，然后持之以恒，盡最大可能，直到把夢想變成現實”他叫沃倫·巴菲特；

他，是國王的第二個兒子，性格內向且患有嚴重口吃。因為不用繼承皇位．便有更多的自由過自己的生活。當有一天被告知，他那“愛美人不愛江山”的優秀哥哥決定退位，他將繼承王位時，一切問題都擺在了面前。他要克服害羞的性格，當著眾人演講，履行國王的職責；他要改掉口吃的毛病，話語流利地傳達信息給聽眾；他要在二戰期間，鼓舞士氣，給全國人民信心……這一切，都與他曾經熟悉的生活背道而馳。但是，他接受了挑戰，克服一切困難，有勇氣、有擔當地履行了國王的義務，通過演講，號召人民反抗法西斯。2011年奧斯卡金球獎最佳影片《國王的演講》，就是以他為原型改編的。他就是現今英國女王的父親，喬治六世；

他，被老師認為是低能兒童，只在學校呆了三個月；他從小就愛問稀奇古怪的問題，喜歡動手做各種實驗；他十二歲去火車上賣報紙，攢錢開店做生意；他在鐵路局當報務員，發明了自動定時發報機，卻被炒魷魚，理由是這里需要老實本分的人，而不是發明家；21歲以前，他經常換工作，往返在電信和電報公司之間；之后，他來到紐約，憑其精湛的機械及維修技術知識，開始了他身為發明家的輝煌人生。他說：“人生太短暫了，要節省時間，多做事情啊！”他叫愛迪生。

篇9

首先，我要樹立一個信念——天下沒有笨的學生，學生的心靈都是美好的、善良的。我要毫不猶豫地愛我的學生，不管這個學生是誰，不管這個學生成績如何，不管這個學生長相如何、性格如何，我都要公平地，全心全意地愛他們。為什么呢?當我自己是一個學生的時候，我深知這種愛的力量對一個學生來說是多么的重要。我總是不愿意自己被老師忽視、遺忘，希望自己在班上、在老師面前表現一下自己，證明給大家看，我是多么的優秀。其實這種需要是每個學生的正常的心理需要，作為老師，是不能忽視這一點的。

我要毫不猶豫地愛我的工作，愛我的教學，如何去愛，這還是一個很值得我去思索探究學習的一個問題。當我是學生的時候，我常常會有討厭上課的經歷，這往往是因為我討厭這個老師。為什么會討厭呢?——上課枯燥呆板，布置大量作業、知識含量低、知識范圍窄、知識老化、不懂裝懂、架子大、單純的知識灌輸、教學方法單一、學生學習積極性低等，往往是這一類老師的共同特征?，F代的老師，顯然不能這樣下去，作為受過現代教育的新一代老師，我要有現代的教學。

首先，我要學會研究教學——怎樣讓自己在課堂四十五分鐘內最有效的發揮——我的學生能有最大的收獲——不僅僅是知識的接受，還要有學習的熱情、有主動學習的渴望、有探究學習的能力以及有提升內心世界的愿望。

課堂的四十五分鐘之前，我應該怎樣做呢?以下這些問題——“這節課我要教給學生什么?最重要的是什么?最難教的是什么?學生最易接受的是什么?最難接受的是什么?”“我應該如何最大限度地調動學生的積極性、主動性?最大限度地激起學生求知的渴望?”

篇10

摘 要 運用文獻資料、數理統計和觀察法，對2014年世界女排大獎賽總決賽中外女排5場比賽進行技術統計分析，發現扣球是中國女排在此次比賽上的亮點，但發球、攔防和傳球等技術與世界強隊相比仍有較大差距。分析現狀，找出差距，為中國女排在里約奧運及長遠的發展提供參考。

關鍵詞 女排 世錦賽 技術

一、發球技術對比研究

發球是一項先發制人的進攻技術。特別是現代排球技戰術日趨成熟的今天，發球的意義顯得格外重大。通過攻擊性發球不僅可以直接得分，還可以破壞對方一傳、打亂對方的戰術部署，為我方攔防創造有利條件。反之，發球一旦失誤或沒有殺傷性，就等于將機會送給對方，增強我方的防守壓力。

由表1可見，中國女排的新星副攻袁新h以總發球61次，其中9次直接得分，3次失誤，49次有效發球位居第三，發球實力不可小覷。和土耳其的決勝局，中國隊6-9落后，袁心h發球輪兩次直接得分，兩次破攻帶動攔網，幫助球隊10-9反超，雙方打到19平，又是她通過發球輪幫助中國拿到賽點，并最終實現逆轉?？梢哉f袁新h個人的發球技術水平已具備世界領先水平。然而從整體來看，發球排名前十的運動員中日本、俄羅斯、巴西和土耳其均有兩名隊員，唯獨中國隊只有一人上榜，說明四支隊伍的發球整體水平均高于中國女排。

從發球得分數量來講，中國女排與比利時、巴西和土耳其三隊相比基本持平，遠高于俄羅斯，但與日本相比以1：7完全處于下風。通過觀看比賽錄像，中國女排發球攻擊性和穩定性尚未達到世界領先水平，無法達到通過發球帶攔防，破壞對方戰術組成、爭取比賽主動等目的。針對發球問題，建議首先強化運動員拼發球的意識、其次加強發球目的性訓練，根據比賽過程具體情況及對方接發球站位狀況，發出不同攻擊性、不同性能、不同落點的球，提高發球效率。

二、攔網技術對比研究

攔網是組織防守反擊的第一道防線。有威脅的攔網不僅可以直接攔死、攔回或攔起對方扣球，削弱對方進攻士氣，為后排防守起球及組織有效進攻創造有利條件。

楊B菁一人以每局效率0.6進入攔網前十，身高199厘米的副攻袁新h雖擁有不俗的高度，但攔網效果不盡如人意，沒有為中國女排筑起網上長城。反觀世界諸強，攔網前十的隊員中冠軍巴西隊占據四席，季軍俄羅斯隊占據三席，攔網實力可見一斑。中國女排攔網得分一項僅略高于比利時和土耳其，與巴西、日本和俄羅斯均有較大差距。

三、扣球技術對比研究

扣球是排球比賽中最積極、最有效的進攻手段之一。高質量的扣球不僅能夠直接得分，給對方攔防施加壓力，降低本方防守壓力，而且能夠鼓舞士氣、扭轉乾坤、掌握場上主動。

中國女排主攻劉曉彤此次以46.1%的扣球效率與日本年輕主攻長岡望悠一起榮膺本次大獎賽總決賽的最佳主攻，扣球實力可見一斑；接應曾春蕾同樣表現不俗，位居扣球榜第十名，此次作為女排隊長充分發揮了核心作用；另一主攻李靜表現則不盡如人意?？傮w來講，中國女排部分攻手已具備世界級扣球水平，但不同輪次實力不夠均勻，導致比賽中卡輪現象時常出現，連續丟分使得比賽陷入被動。要解決這一問題，首先應注重強力攻手的培養，特別是要培養攻手在困難時刻敢打敢拼的意志品質；另外二傳和攻手之間應互相適應、默契配合、節奏一致，進攻效率方可顯著提高。

四、防守

現代排球運動規律決定排球比賽中一攻是關鍵，防守反擊則是決定最終勝利的法寶。后排防守是防守反擊的第二道防線，是扭轉頹勢的關鍵、是吹響進攻號角的前奏。高質量的防守不僅可以避免隊伍直接失分，而且可能將場上局面由被動轉化為主動，為最終反擊得分創造條件。

中國女排僅有接應曾春蕾一人進入防守前十，每局防守效率為2.25。然而理應承擔防守重任的自由人表現卻差強人意，兩名自由人無一進入前十。而總決賽其他球隊自由人均進入防守排行榜前十位，以防守著稱的日本隊更是以三名隊員進入防守前十、自由人更是斬獲防守排名第一的驕人數據向世界展示其防守能力。通過比賽錄像發現，中國女排防守過程中判斷取位不夠準確、防守隊員之間配合不夠默契、腳步移動不夠靈活等問題是制約其防守水平的關鍵因素，導致比賽中經常出現讓球、防吊球腳步跟不上等狀況。

參考文獻：

[1] 2014世界女排大獎賽官方網站[EB/OL][2014-08-26]

http：///EN/volleyball/competitions/WorldGrandPrix/2014/index.asp.

[2] 郝海亭，徐曉敏.中國女排競技現狀分析[J].體育文化導刊.2014（2）：79-82.