學(xué)校心理健康范文

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篇1

[關(guān)鍵詞]：心理健康 青少年 心理健康教育

一、心理健康的含義

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?！比说慕】挡粌H指生理上，還包括心理上的健康。這些年國(guó)家提倡素質(zhì)教育，就是使受教育者身心得到健康發(fā)展，形成健全的個(gè)性，成為社會(huì)有用之才。心理健康是素質(zhì)教育的要求，是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代對(duì)人才的要求。

心理健康，概括地說是指一個(gè)人個(gè)性健全，智能良好，對(duì)各種精神刺激和壓力有良好的承受能力和自我調(diào)解控制能力，以及要有良好的社會(huì)適應(yīng)能力，心理健康活動(dòng)與外界環(huán)境能保持一致，行為正常，情緒穩(wěn)定，能較好地處理各種問題。北京大學(xué)心理系教授，博士生導(dǎo)師王登峰提出了有關(guān)心理健康的指標(biāo)：

1.了解自我，悅納自我。

2.接受他人，善與人處。

3.熱愛生活，樂于工作和學(xué)習(xí)。

4.能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，并能夠主動(dòng)地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，進(jìn)一步地改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)。

5.能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好。

6.人格和諧完整。

7.智力正常。

8.心理行為符合年齡特征。

關(guān)于“情緒”，美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)博士戈?duì)柭隽松钊胙芯?，并提出“情緒智力”（Emotional Intelligence），通常稱為“情商”或EQ。戈?duì)柭那榫w智力理論主要包含情緒的自我覺察能力、自我調(diào)控能力、自我激勵(lì)能力、對(duì)他人情緒的識(shí)別能力和處理人際關(guān)系能力。情商的基本內(nèi)涵是認(rèn)識(shí)、理解并妥善管理自身和他人的情緒。他認(rèn)為，人們應(yīng)意識(shí)到情商的重要，改變過去只重視智商的傳統(tǒng)觀念。他認(rèn)為“情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵”。人的成就至多20%歸諸于智商，80%則受其它因素(尤其是情商)的影響。這一理論迅速在全球教育界掀起了一股強(qiáng)勁的旋風(fēng)，得到家長(zhǎng)、老師的肯定?？梢姡己玫那榫w管理能力和健康的心理對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)和成功有重大影響作用。

二、青少年心理健康的現(xiàn)狀

長(zhǎng)期以來人們重視身體健康，忽視心理健康，結(jié)果因心理障礙引起的問題日益突出，因心理問題導(dǎo)致的違法犯罪也時(shí)有發(fā)生?，F(xiàn)在的青少年大多為獨(dú)生子女，家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子寄予了殷切的期望。然而這些在經(jīng)濟(jì)相對(duì)富足的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，也有自己的煩惱，更容易產(chǎn)生心理問題。

1.優(yōu)越感強(qiáng)

獨(dú)生子女備受父母的呵護(hù)，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”強(qiáng)烈。有的青少年生活上攀比，奢侈浪費(fèi)，過分追求享受；甚至有的一味追求玩樂，游手好閑，無心學(xué)習(xí)。相當(dāng)多青少年以自我為中心，自私自利，缺乏責(zé)任感和同情心，不懂得理解、尊重他人。

2.意志力差

許多青少年從小一帆風(fēng)順，缺乏生活的磨練，心理承受力差，經(jīng)受不起挫折的考驗(yàn)，很難面對(duì)失敗。在學(xué)校里老師一句善意的批評(píng)，就讓他們感到委屈；一次考試成績(jī)不理想，就讓他們喪失了信心；在家被父母責(zé)備幾句，他們就離家出走；甚至遇到挫折，他們就尋短見。這給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)重的危害。

3.早戀

青少年身體迅速發(fā)育，對(duì)異性充滿好奇，容易受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是言情小說、黃色錄像、視頻的誘惑，中學(xué)生“早戀”現(xiàn)象普遍。甚至有些青少年感情沖動(dòng)，做了在這個(gè)年齡不該做的事，給雙方尤其是女孩兒的身體和心理造成極大傷害，對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)和生活帶來重大影響。

4.迷戀網(wǎng)絡(luò)

許多青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)上聊天、交友，整天沉迷于虛擬世界，不能自拔，荒廢了學(xué)業(yè)。還有些人涉獵不健康的內(nèi)容，自甘墮落，偷錢、敲詐、搶劫、傷人殺人，走向違法犯罪的道路。

5.缺乏理想信念

許多青少年人生觀、價(jià)值觀缺失，不清楚生命的意義是什么，沒有人生追求，沒有理想信念。為了填補(bǔ)心靈的空白，他們花大量的時(shí)間、精力和金錢去“追星”。青少年對(duì)“偶像”盲目崇拜，因偶像的成功而欣喜若狂，因偶像的失意而痛苦不堪；卻把自己應(yīng)該做的事拋諸腦后，對(duì)自己應(yīng)該珍惜的人置之不理。

三、學(xué)校心理健康教育

學(xué)校是教育學(xué)生、培養(yǎng)人才的地方，應(yīng)該為國(guó)家、為社會(huì)造就大量的優(yōu)秀人才，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展。作為專門育人的機(jī)構(gòu)，學(xué)校在教授文化基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，也應(yīng)該注重學(xué)生的心理健康教育，這樣才能培養(yǎng)出真正能造福于社會(huì)和人民的人才。

學(xué)校心理健康教育的開展，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：

1.樹立心理健康意識(shí)，掌握心理調(diào)適的方法

“生活就像一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭?！苯虒W(xué)生學(xué)會(huì)如何處理生活中的不愉快，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，指導(dǎo)學(xué)生正確處理各種人際關(guān)系，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)，提高應(yīng)對(duì)挫折、適應(yīng)社會(huì)的能力，確立符合自身發(fā)展的積極生活目標(biāo)，提高學(xué)生的心理健康水平。

2.加強(qiáng)思想教育特別是理想教育

理想教育應(yīng)從社會(huì)現(xiàn)狀分析入手，讓學(xué)生清楚理想和現(xiàn)實(shí)間的差異，社會(huì)和個(gè)人現(xiàn)實(shí)間的差異，從而盡量避免心理障礙；讓學(xué)生明白美好的未來靠自身的努力來實(shí)現(xiàn)。教育學(xué)生以正常的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和挫折，以牢固的知識(shí)基礎(chǔ)，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)自信心

教育學(xué)生通過與他人比較、與自己比較、自我反省等途徑，學(xué)會(huì)對(duì)自我的正確評(píng)價(jià)，逐步培養(yǎng)自信心。經(jīng)常提醒學(xué)生思考：我是什么樣的人、我的理想是什么、我的優(yōu)勢(shì)和不足是什么。通過自我反省，要深刻地認(rèn)識(shí)自己，不斷形成一套正確的自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，從而更好地在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上塑造自我，建立自信。

4.注重學(xué)生樂觀向上性格的培養(yǎng)

印度有句古諺：“播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格，播種性格，收獲命運(yùn)?！毙愿駥?duì)一個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的意義從中可見一斑。青少年時(shí)期是性格形成、發(fā)展和逐漸成熟的重要時(shí)期，要教育青少年努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，積極自信地面對(duì)生活，培養(yǎng)他們樂觀向上的性格。

5.讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人

“情緒是一把雙刃劍”，即情緒既可以建立個(gè)體與環(huán)境的和諧關(guān)系，也可以破壞或中斷這種關(guān)系，關(guān)鍵是個(gè)體能否有效而積極地調(diào)節(jié)自己的情緒。青少年情緒內(nèi)容豐富，情感體驗(yàn)深刻，反應(yīng)強(qiáng)度大，更易沖動(dòng)和走極端，往往因不懂得控制自己的情緒而給自己和他人帶來傷害。因此，在教學(xué)中要注意培養(yǎng)青少年的積極情緒，幫助學(xué)生有意識(shí)地選擇有效的情緒調(diào)節(jié)策略，使學(xué)生努力保持穩(wěn)定積極的情緒，做情緒的主人。

此外，學(xué)校應(yīng)組織和開展豐富多彩的課外活動(dòng)，例如書畫、歌詠、體育等一系列的比賽活動(dòng)，這樣有助于增進(jìn)同學(xué)間的了解，發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、相互關(guān)心、熱愛集體等良好的心理品質(zhì)。學(xué)校和老師也應(yīng)加強(qiáng)和學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系和溝通，取得家長(zhǎng)的理解和支持，因?yàn)榱己玫募彝キh(huán)境和親子關(guān)系是青少年心理健康發(fā)展的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞：MHT 中職學(xué)校新生 心理健康

中職時(shí)期，是中職學(xué)校學(xué)生人生求知和個(gè)性發(fā)展的黃金時(shí)期，而新生階段是面臨變化最大、遇到新情況最多的階段。中職新生進(jìn)入新學(xué)校后，面對(duì)環(huán)境、學(xué)習(xí)生活方式、人際關(guān)系等主客觀因素的變化，許多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生種種不良的心理。為了有針對(duì)性地做好中職學(xué)校的心理健康教育工作，本研究對(duì)麗水地區(qū)中職學(xué)校一年級(jí)新生的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查與分析。

一、對(duì)象與方法

對(duì)象 本次調(diào)查的對(duì)象是中職學(xué)校新生，由心理老師進(jìn)行統(tǒng)一指導(dǎo)，采取集體施測(cè)的形式，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放問卷，學(xué)生填完后統(tǒng)一回收問卷。回收實(shí)際有效問卷共556份，有效問卷率為92.67%。

方法 采用華東師范大學(xué)心理學(xué)系周步成教授等人修訂的《中學(xué)生心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》——MHT量表。該量表共100個(gè)項(xiàng)目，含8個(gè)內(nèi)容量表和1個(gè)效度量表（即測(cè)謊量表）[1]。內(nèi)容量表由學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動(dòng)傾向8個(gè)因子項(xiàng)目構(gòu)成。計(jì)算原始分后分別按常模轉(zhuǎn)換成標(biāo)準(zhǔn)分，各內(nèi)容量表的分?jǐn)?shù)8分者為異常。8個(gè)內(nèi)容量表得分累加起來，即可得全量表分?？偡殖^65分、每個(gè)內(nèi)容量表超過8分，表示可能有比較明顯的心理問題。

數(shù)據(jù)分析 使用EXCEL和SPASS13.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和分析。

二、結(jié)果與分析

將量表總分超過65分的，各內(nèi)容量表上超過8分作為明顯心理健康問題檢出率的指標(biāo)來考察他們的心理健康狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)校新生心理健康問題的總體檢出率為0.36%，而且總平均分為42.99，低于全國(guó)的平均分50分，說明中職學(xué)校新生的心理健康總體水平較好，但也存在著一些不容忽視的問題。

1、新生各分量表得分比較

表1 新生各分量表心理健康水平情況（n=556）

從表1結(jié)果顯示，中職學(xué)校新生各種心理問題檢出率從高到低依次為學(xué)習(xí)焦慮、過敏傾向、身體癥狀、自責(zé)傾向、對(duì)人焦慮、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向和孤獨(dú)傾向。很多人認(rèn)為學(xué)習(xí)焦慮不是中職學(xué)校生的主要問題，但從本次的調(diào)查卻反應(yīng)了學(xué)習(xí)仍是中職學(xué)校新生在校焦慮的首要問題，從后來的多次學(xué)生訪談中也反應(yīng)了該問題，只是有時(shí)學(xué)生將學(xué)習(xí)焦慮轉(zhuǎn)化為其他形式的表現(xiàn)而已。從分量表的得分來看，他們的心理問題不是單一的，而是交錯(cuò)復(fù)雜的。在新環(huán)境適應(yīng)不良、緊張的氛圍里，造成焦慮情緒，從而衍生出各種不良的心理。

2、男女生心理健康水平得分比較

表2 男女生心理健康水平的差異檢驗(yàn)

注：***P

從表2的檢驗(yàn)結(jié)果可知，在新生中女生與男生的心理健康水平有顯著差異（t=2.676，p=0.002

3、單親家庭學(xué)生與非單親家庭新生心理健康水平得分比較

表3 單親家庭學(xué)生與非單親家庭新生心理健康水平的差異檢驗(yàn)

注：*表示P

我們將單親家庭與非單親家庭新生的心理健康水平進(jìn)行了比較（見表3），結(jié)果發(fā)現(xiàn)兩組新生的心理健康水平也存在顯著差異（t=-2.046，p=0.041

三、討論

從此次調(diào)查來看，中職學(xué)校新生的心理健康狀況總體良好，但在各分量表的得分上也明顯看出一些需要我們關(guān)注的問題。從學(xué)習(xí)因子分來看，中職學(xué)校生對(duì)學(xué)習(xí)仍然存在焦慮，在后期的訪談中，發(fā)現(xiàn)他們對(duì)學(xué)習(xí)焦慮主要表現(xiàn)在對(duì)考試焦慮，期末學(xué)科不及格導(dǎo)致留級(jí)、擔(dān)心家長(zhǎng)或老師指責(zé)訓(xùn)斥等方面。從其他因子分來看，由于中職學(xué)校時(shí)期正處于青春期，是學(xué)生自我意識(shí)逐漸形成，較多地關(guān)注自我的想法和外表，對(duì)待身邊發(fā)生的事情敏感度極高，時(shí)刻與自己聯(lián)系起來，做事情較沖動(dòng)， 欠缺考慮，容易為一些小事和同學(xué)發(fā)生沖突。同時(shí)他們也非常在乎別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，在人際關(guān)系上就體現(xiàn)出了焦慮和恐怖。

本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)中職學(xué)校新生的心理健康狀況存在著性別差異。量表的因子總分女生明顯高于男生。中職學(xué)校的女生相對(duì)男生來說，心理問題和困擾更多，所以中職學(xué)校更要重視對(duì)女生的心理輔導(dǎo)和干預(yù)。此外，本次調(diào)查還發(fā)現(xiàn)新生的心理健康狀況還和家庭因素相關(guān)，單親家庭的孩子心理健康水平低于非單親家庭孩子。可以看出完整家庭對(duì)孩子心理成長(zhǎng)的重要性，一個(gè)和諧的家庭氣氛對(duì)孩子的心理健康有重要影響。

從以上分析可以看出影響新生心理健康的因素主要為三個(gè)方面，即家庭因素、學(xué)校因素和學(xué)生自身因素。因此，作為家庭方面，父母要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，幫助孩子健康快樂地度過自己的青春期。作為學(xué)校方面，應(yīng)關(guān)注新生的方方面面，在新生入學(xué)時(shí)做好始業(yè)教育和心理健康教育工作，及時(shí)掌握新生的心理動(dòng)態(tài)，為學(xué)生在校的各方面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí)新生自身也要樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，積極主動(dòng)地適應(yīng)新環(huán)境，克服不良心理，提升自己的人際交往、相互溝通的能力，從而促進(jìn)自身的全面發(fā)展。

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關(guān)鍵詞：鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校；心理健康；留守學(xué)生

一、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校心理健康教育的重要性分析

經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步使人們的生活圈變得更加復(fù)雜，人們每天需要面對(duì)各種問題，因此也需要一個(gè)強(qiáng)大的心理素質(zhì)。青少年時(shí)期正是心理狀況逐漸走向成熟穩(wěn)定的一個(gè)時(shí)期，重視這一時(shí)期的心理健康教育對(duì)于人的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展意義重大。但是也是在這一時(shí)期內(nèi)，青少年缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，很容易受到外界環(huán)境的干擾和影響，心理狀況開始出現(xiàn)變化。如果沒有對(duì)這一變化給予足夠的重視，則很有可能在日后導(dǎo)致嚴(yán)重的心理問題，甚至造成惡劣的社會(huì)影響。

近年的調(diào)查研究表明，青少年很容易出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康的心理行為。分析原因，還是由于心理健康教育工作缺位，導(dǎo)致青少年無法正常應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的矛盾和挫折。特別是在農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)普遍更加重視應(yīng)試考試成績(jī)，而忽略了學(xué)生的心理健康，從而引發(fā)了較多的社會(huì)問題。作為一名教育工作者，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，而不是學(xué)生某次成績(jī)考了多少分。

二、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校心理健康教育策略

1.建立心理健康教育服務(wù)流動(dòng)小組

需要注意的是，由于農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的教育資源匱乏，許多農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的心理健康教育主要是由其他科目的老師兼任，而為了使學(xué)生能夠在應(yīng)試考試中拿高分，盡可能減少農(nóng)村學(xué)生和城市學(xué)生在文化課成績(jī)方面的差距，很多既定的心理健康教育課程被文化課所取代。一般來說，農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校心理健康教育還是缺乏了專業(yè)的教育人才和科學(xué)的理論知識(shí)指導(dǎo)，因此，心理健康教育課堂上表現(xiàn)出更多的隨意性。為了能夠使鄉(xiāng)鎮(zhèn)的心理健康教育工作繼續(xù)開展下去，同時(shí)讓一個(gè)地區(qū)的多個(gè)學(xué)校共享優(yōu)秀的心理健康教育資源，可以建立心理健康教育服務(wù)流動(dòng)小組。心理健康流動(dòng)小組包括兩名心理健康教育專家和多位研究學(xué)者，小組的主要工作任務(wù)是深入農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校幫助學(xué)校教師建立心理檔案，以及定期進(jìn)行講座和宣傳等。

2.利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)建立學(xué)生之家的教育網(wǎng)站

計(jì)算機(jī)技術(shù)的普及使得網(wǎng)絡(luò)成為我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分，為人們提供了優(yōu)良的資源共享平臺(tái)，我們可以利用網(wǎng)絡(luò)作為心理健康教育的幫手。（1）通過網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校與城市學(xué)校間心理健康教育的一致性；（2）互相借鑒經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)各地區(qū)學(xué)校心理健康教育的共同發(fā)展；（3）通過網(wǎng)絡(luò)來獲取專家對(duì)于農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校心理健康教育的評(píng)價(jià)以及使學(xué)校的心理健康教育老師定期參加培訓(xùn)，及時(shí)糾正問題。

3.加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校周邊環(huán)境的治理

孟母三遷的故事告訴我們：一個(gè)人生活的環(huán)境對(duì)于其自身的健康發(fā)展有著重要影響。人格的發(fā)展與環(huán)境密切相關(guān)，提高學(xué)校的心理健康教育水平不僅要從教師和學(xué)生入手，還要重視周邊環(huán)境對(duì)于心理健康教育的影響。比如，網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展使學(xué)校周圍出現(xiàn)了很多網(wǎng)吧，對(duì)于剛剛接觸網(wǎng)絡(luò)的農(nóng)村學(xué)生來說，網(wǎng)吧游戲的新穎性對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了難以抗拒的誘惑，而學(xué)校又無力治理這些不良的環(huán)境因素，因此政府必須采取強(qiáng)制性的政策來治理農(nóng)村學(xué)校的周邊環(huán)境，為學(xué)生創(chuàng)造積極向上的社會(huì)環(huán)境。

4.重視心理健康教育與家庭的關(guān)系

學(xué)生的心理健康教育不能單單依靠學(xué)校開設(shè)的幾門課程，而是要從多個(gè)方面給予學(xué)生良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境。在學(xué)生一生的發(fā)展中，家庭對(duì)于學(xué)生的重要影響無疑是巨大的，是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。在進(jìn)行農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校心理健康教育時(shí)，要特別重視與學(xué)生家庭間的聯(lián)系，讓父母?jìng)兎e極地參與到學(xué)生的教育和培養(yǎng)工作中來。

總之，學(xué)校要充分重視學(xué)生的心理健康教育，認(rèn)識(shí)心理健康教育對(duì)于學(xué)生發(fā)展的重要性，特別是在農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校，要拋棄只重視應(yīng)試教育成果和學(xué)生只需文化課成績(jī)好的舊觀念，響應(yīng)學(xué)生素質(zhì)教育的號(hào)召，多開展心理健康教育工作。不同的農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)域的發(fā)展情況不同，因此在進(jìn)行鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校農(nóng)村心理健康教育工作時(shí)，各地區(qū)學(xué)校需要結(jié)合自身實(shí)際作出改進(jìn)。

參考文獻(xiàn)：

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一、正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前學(xué)校心理健康教育方面的一些誤區(qū)

1.誤區(qū)一：心理健康教育就是心理咨詢

學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)主要是促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，因而學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)重主體、重預(yù)防、重教育的思想，而不應(yīng)僅面對(duì)個(gè)別學(xué)生和家長(zhǎng)的特殊需要。因此，心理咨詢只是心理健康教育的一個(gè)方面，而不應(yīng)成為全部?jī)?nèi)容。

2.誤區(qū)二：心理健康教育就是開設(shè)心理課

心理健康教育應(yīng)向?qū)W生日常生活滲透，心理知識(shí)的傳授應(yīng)與心理教育活動(dòng)相結(jié)合，對(duì)全體學(xué)生的心理教育應(yīng)與對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理咨詢相結(jié)合，心理課程應(yīng)與心理訓(xùn)練、輔導(dǎo)相結(jié)合。

3.誤區(qū)三：心理健康教育就是搞心理測(cè)驗(yàn)

心理健康教育少不了要搞心理測(cè)驗(yàn)，但過多的心理測(cè)驗(yàn)會(huì)帶來許多難以避免的負(fù)面影響。許多受測(cè)學(xué)生的自尊心受到嚴(yán)重打擊，許多家長(zhǎng)也會(huì)感到無所適從。這些情況表明，將學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)單地等同于心理測(cè)驗(yàn)，具有片面性，甚至是很危險(xiǎn)的。

二、明確學(xué)校心理健康教育的應(yīng)有內(nèi)容

筆者認(rèn)為針對(duì)中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，并考慮內(nèi)容的相對(duì)完備性，應(yīng)包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容。

1.學(xué)習(xí)心理的指導(dǎo)

學(xué)習(xí)心理教育與指導(dǎo)是心理健康教育的基本內(nèi)容之一，應(yīng)從學(xué)生開始學(xué)習(xí)生活之時(shí)起就抓緊抓好。

2.情感教育

情感教育對(duì)青少年健康成長(zhǎng)具有重要意義。通過情感教育課可激發(fā)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，促使他們健康人格的形成。

3.性心理教育

在中學(xué)階段，除對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育外，還應(yīng)進(jìn)行性心理教育，以增強(qiáng)他們的克制力，幫助他們培養(yǎng)廣泛的興趣，豐富業(yè)余生活，用理智支配情感。

4.人際關(guān)系指導(dǎo)

青少年學(xué)生非常重視同學(xué)間的友誼，也渴望得到師愛、父母之愛，良好的人際關(guān)系有助于他們健康成長(zhǎng)。

5.健全性格培養(yǎng)

中學(xué)生的性格處于變化與發(fā)展之中，變化中的性格不僅是影響他們學(xué)習(xí)、生活的重要因素，而且這一時(shí)期性格發(fā)展可能左右人的一生。應(yīng)抓住性格發(fā)展的關(guān)鍵期，加強(qiáng)良好性格的培養(yǎng)。

6.耐挫力的培養(yǎng)

當(dāng)今社會(huì)，挫折及其導(dǎo)致的反應(yīng)遍及人們的生活。隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年遇到的各種刺激因素增多，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，人際關(guān)系復(fù)雜。當(dāng)他們一時(shí)難以克服和消除這些障礙時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種形式的挫折狀態(tài)。挫折容易引起他們的消極行為，如退縮、敏感、攻擊等，如果多次重復(fù)，就會(huì)形成穩(wěn)定的行為習(xí)慣，嚴(yán)重危及他們的身心健康，導(dǎo)致人格的偏向發(fā)展。因此培養(yǎng)他們的具有一定的耐挫能力是非常重要的。

7.自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)

一個(gè)具備了自我心理修養(yǎng)能力的人，才能不斷調(diào)整自己的心理，以適應(yīng)變化迅速的社會(huì)生活，保證心理健康，才可能充分地發(fā)揮自己的心理潛能。

三、在確立學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容和實(shí)施活動(dòng)中要遵循一定的原則

1.目標(biāo)性原則

2.發(fā)展性原則

3.主體性原則

4.協(xié)同性原則

5.活動(dòng)性原則

四、積極探索與開辟學(xué)校心理健康教育的途徑

心理健康教育必須通過一定的教育途徑實(shí)施，在加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的實(shí)際工作方面，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面做積極的探索。

1.開展心理咨詢和輔導(dǎo)活動(dòng)

學(xué)校心理咨詢和輔導(dǎo)活動(dòng)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、防治心理疾病、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

2.開設(shè)心理輔導(dǎo)課

心理咨詢工作面對(duì)的是在心理上存在問題的個(gè)別學(xué)生，而面對(duì)大多數(shù)學(xué)生，應(yīng)開設(shè)一定的心理輔導(dǎo)課，以使他們了解心理健康知識(shí)，預(yù)防心理疾病發(fā)生，提高心理健康水平。

3.加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)

篇5

以《山東省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《山東省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo)，深入開展心理健康教育活動(dòng)，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。

二、活動(dòng)目的

通過系列心理活動(dòng)的開展，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn)，普及心理健康教育常識(shí)，增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí)，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。

三、活動(dòng)主題

教師：我運(yùn)動(dòng) 我快樂

學(xué)生：我陽光 我快樂

四、活動(dòng)對(duì)象：全校師生

五、活動(dòng)時(shí)間：5月21日—26日

六、活動(dòng)內(nèi)容

（一）準(zhǔn)備階段

1.召開教科室成員會(huì)議

活動(dòng)目的：研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜，研究活動(dòng)內(nèi)容，明確具體分工。

活動(dòng)時(shí)間：5月16日第二節(jié)

活動(dòng)對(duì)象：教科室小組成員

活動(dòng)要求：要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心，立足我校實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性。

負(fù)責(zé)人：

2.制定活動(dòng)方案

活動(dòng)目的：規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排，落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求。

活動(dòng)時(shí)間：5月16—17日

活動(dòng)要求：全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。

負(fù)責(zé)人：

（二）實(shí)踐活動(dòng)階段

1.教師心理瑜伽活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：5月18日

活動(dòng)對(duì)象：聘請(qǐng)瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。

活動(dòng)目的：聘請(qǐng)瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點(diǎn)，設(shè)置一些基本動(dòng)作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。

負(fù)責(zé)人：

2.觀看電影

活動(dòng)時(shí)間：5月16日

活動(dòng)對(duì)象：全校教師

活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影《國(guó)王的演講》

活動(dòng)目的：通過影片觀賞，活動(dòng)心理感悟，增強(qiáng)心理認(rèn)知。

負(fù)責(zé)人：

3.觀看心理視頻

活動(dòng)時(shí)間：5月16—17日心理活動(dòng)課

活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

活動(dòng)內(nèi)容：心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》

活動(dòng)目的：通過視頻，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。

負(fù)責(zé)人：班主任

（三）總結(jié)階段

時(shí)間：5月18—23日

篇6

以師資培訓(xùn)為根本

教師只有全面了解學(xué)生的心理行為特點(diǎn),才能有針對(duì)性地給予學(xué)生輔導(dǎo)和幫助。但是,目前教師對(duì)學(xué)生的一些心理和行為的了解還不夠準(zhǔn)確,這直接影響著教師解決學(xué)生心理問題的方式和方法。

學(xué)校應(yīng)通過多種途徑讓全體教師認(rèn)識(shí)到:心理健康教育是現(xiàn)代學(xué)校教育的有機(jī)組成部分,是學(xué)校培養(yǎng)國(guó)際型人才不可缺少的環(huán)節(jié)。由于以往學(xué)校教育的缺失,我們的學(xué)生中有相當(dāng)比例的人存在心理障礙,絕大部分師生根本不懂什么是心理健康,他們也就更不會(huì)體會(huì)到心理健康教育是全面發(fā)展素質(zhì)教育的基礎(chǔ),是學(xué)校進(jìn)行德育工作的基石和橋梁。

在提高教師認(rèn)識(shí)水平的同時(shí),還要提高教師解決學(xué)生心理問題的策略水平,例如:言語疏導(dǎo)型、責(zé)任轉(zhuǎn)移型、懲罰約束型、行為疏導(dǎo)型、拒絕忽視型和情感關(guān)愛型,這些都是教師工作過程中經(jīng)常采用的策略,它們具有生活化、具體化、常規(guī)化等特點(diǎn)。但是教師對(duì)學(xué)生心理健康問題的判斷還不到位,所以在解決問題時(shí)缺乏科學(xué)性和系統(tǒng)性,教師在提高教學(xué)技能的同時(shí)也要注重心理健康教育技能的培養(yǎng)和提高。

以模式探索為手段

各學(xué)校在全面了解、研究學(xué)生心理現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,初步構(gòu)建以“活動(dòng)課為載體,全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育”的教育模式。學(xué)校先對(duì)學(xué)生中可能出現(xiàn)的種種心理問題進(jìn)行分析、歸類、列出序號(hào),再對(duì)教師進(jìn)行全面的培訓(xùn),并對(duì)以活動(dòng)課為載體的心理健康教育的組織形式進(jìn)行開發(fā)性研究。針對(duì)不同學(xué)校、不同師資、不同學(xué)生及不同心理健康教育水平,在實(shí)踐中摸索并完善“活動(dòng)式”“誘導(dǎo)式”“情境式”“體驗(yàn)式”“聊天式”等心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)模式,改進(jìn)心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)方法,優(yōu)化心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)結(jié)構(gòu),提高心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)質(zhì)量,初步形成了教師輔導(dǎo)、學(xué)生組織、專家點(diǎn)撥等活動(dòng)課形式。

學(xué)校要積極依靠現(xiàn)代教育技術(shù),例如:開設(shè)政教、團(tuán)委熱線電話、知心話信箱等,這樣可以打開學(xué)生心靈,解決學(xué)生中存在的普遍性心理困擾、常見的心理障礙、人際沖突等問題,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理咨詢活動(dòng)。學(xué)校根據(jù)不同學(xué)生選擇不同的溝通方式,通過熱線電話的開通、心理信箱的設(shè)立和“知心小屋”的互動(dòng)交流,進(jìn)一步溝通了感情、增強(qiáng)了自信,使學(xué)校心理健康教育更有實(shí)效。

以營(yíng)造氛圍為平臺(tái)

學(xué)校心理健康教育的開展,需要全體教師、學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)廣泛地認(rèn)同和支持。要做到這一點(diǎn),就必須加大宣傳力度,營(yíng)造濃郁的、有特色的學(xué)校心理健康教育氛圍,利用學(xué)校的人文環(huán)境、自然環(huán)境潛移默化地對(duì)師生及家長(zhǎng)產(chǎn)生影響。

心理健康教育應(yīng)該注重全面滲透性,將心理健康教育的意識(shí)滲透到各個(gè)學(xué)科之中,滲透到各個(gè)教師的教育觀念中,讓廣大教師成為學(xué)校心理健康教育的實(shí)施者。學(xué)校心理健康教育應(yīng)當(dāng)以實(shí)施全員、全科、全過程參與的心理健康教育模式,每位教師、每個(gè)學(xué)科都要擔(dān)負(fù)起心理健康教育的任務(wù),而且要貫穿于整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的全過程。

教師在處理學(xué)生的心理問題時(shí),要看到學(xué)生是一個(gè)完整的、具有社會(huì)性的人,要以學(xué)生長(zhǎng)期的健康發(fā)展為目標(biāo),遵循整體性原則。由于學(xué)生心理發(fā)展具有連續(xù)性,因此在開展心理健康教育過程中,各學(xué)段、各年級(jí)之間都特別注意銜接,小學(xué)、初中、高中加強(qiáng)縱向聯(lián)合。同時(shí)各學(xué)段的學(xué)校之間也注重橫向聯(lián)合,加強(qiáng)協(xié)作研究,經(jīng)常進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流,并實(shí)行心理健康教育資源共享,相互促進(jìn),共同提高心理健康教育的實(shí)效性。通過抓好宣傳教育、舉辦專題講座、開展觀摩活動(dòng)等環(huán)節(jié),形成了充分體現(xiàn)各校特色的心理健康教育園區(qū)。

篇7

【關(guān)鍵詞】 精神衛(wèi)生；焦慮；孤獨(dú)；恐怖癥；學(xué)生

【中圖分類號(hào)】 R 395.6 R 179 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000-9817(2008)06-0532-02

為更好地協(xié)助學(xué)校抓好學(xué)生教育、教學(xué)工作，促進(jìn)素質(zhì)教育發(fā)展，有針對(duì)性地做好學(xué)生的心理健康教育，筆者對(duì)某中專學(xué)校3個(gè)年級(jí)中專生的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查，現(xiàn)將結(jié)果報(bào)道如下。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 選取金華鐵路司機(jī)學(xué)校一至三年級(jí)中專生，共發(fā)放問卷1 260份，收回有效問卷1 186份，有效率為94.13%，其中一年級(jí)375人，二年級(jí)398人，三年級(jí)413人；男生603名，女生583名。平均年齡18.12歲。

1.2 方法 調(diào)查對(duì)象無記名填寫問卷，當(dāng)場(chǎng)收回。調(diào)查內(nèi)容包括：（1）一般情況（年級(jí)、班級(jí)、性別、出生年月、是否獨(dú)生子女、家庭結(jié)構(gòu)等）；（2）周步成教授修訂的中學(xué)生《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》（MHT）［1］。該量表除總量表分外，含有8個(gè)分量表和1個(gè)效度量表，可根據(jù)各內(nèi)容量表的結(jié)果，診斷出個(gè)體在某一方面的問題傾向，各個(gè)分量表得分≥8為異常；總量表分≥65分即認(rèn)為心理問題傾向較嚴(yán)重，需要進(jìn)一步分析，并進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

1.3 統(tǒng)計(jì)分析 采用SPSS 12.0軟件建立數(shù)據(jù)庫。對(duì)3個(gè)年級(jí)中專生的總量表及各內(nèi)容量表的得分進(jìn)行單因素方差分析。

2 結(jié)果

2.1 不同年級(jí)學(xué)生心理健康狀況比較 本次調(diào)查全量表得分≥65分的有34人，占總?cè)藬?shù)的2.9%；1～8個(gè)分量表得分≥8的人數(shù)(不同方面心理狀況異常者)為316人，占總?cè)藬?shù)的26.6%,中專生的心理健康狀況良好者為70.5%(836/1 186)。

2.2 不同性別中專生心理異常檢出率 調(diào)查顯示，女生的心理健康狀況好于男生。男、女生心理異常檢出率分別為42.3%(255/603)和16.3%(95/583)，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=96.28，P＜0.01）。

2.3 不同年級(jí)學(xué)生MHT各分量表心理異常檢出率比較 3個(gè)年級(jí)中專生總體個(gè)別量表的陽性檢出率比較高，一年級(jí)學(xué)生在對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、恐怖傾向3個(gè)方面的檢出率比二、三年級(jí)高，沖動(dòng)傾向二年級(jí)為最高，自責(zé)傾向三年級(jí)為最高；經(jīng)χ2檢驗(yàn)，在學(xué)習(xí)焦慮、過敏傾向2個(gè)方面不同年級(jí)間檢出率差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P值均＞0.05）,其余差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05或P＜0.01），但學(xué)習(xí)焦慮3個(gè)年級(jí)均較高。見表1。

2.4 不同年級(jí)中專生MHT各分量表得分和總分比較 方差分析顯示，3個(gè)年級(jí)總體在MHT各分量表得分和總量表得分差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P值均＜0.01)。見表2。

3 討論

我國(guó)對(duì)中學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查結(jié)果顯示，心理異常的發(fā)生率為2%～30%［2-3］。本研究顯示，該校中專學(xué)生不同方面心理異常的檢出率各不相同（1.5%～49.1%），平均為25.3%。高于Duarte等［4］報(bào)道兒童和青少年的心理異常發(fā)生率(15%～20%)。調(diào)查結(jié)果較高可能與被調(diào)查的中專學(xué)生是在重點(diǎn)高中、普高、職高錄取后的最后一批初中畢業(yè)生，學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)較差有關(guān)。三年級(jí)學(xué)生和朱濤等［5］報(bào)道中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題是“自責(zé)傾向”和“學(xué)習(xí)焦慮”相同。

本調(diào)查表明，男生的心理健康狀況不如女生,與國(guó)內(nèi)大部分有關(guān)中學(xué)生心理健康的研究結(jié)果［6-8］不一致,而與曹志發(fā)等［9］報(bào)道一致。在個(gè)體訪談中了解到,存在心理異常的男生98.4%是家里的獨(dú)生子女和離異家庭的學(xué)生，與獨(dú)生子女家庭重男輕女觀念比較重、長(zhǎng)輩溺愛、過度的保護(hù)以及離異家庭父母的管教欠缺有關(guān)。

本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中專學(xué)生主要異常心理表現(xiàn)居前3位的是學(xué)習(xí)焦慮、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向。學(xué)習(xí)焦慮率很高，可能是因?yàn)槌踔羞M(jìn)入中專學(xué)校學(xué)習(xí)，專業(yè)性強(qiáng)，學(xué)生本身的學(xué)習(xí)能力較差，又因知識(shí)點(diǎn)與初中不銜接而不感興趣；父母期望值過高，許多家長(zhǎng)望子成龍的心態(tài)也無形中給子女增加了學(xué)習(xí)焦慮。除學(xué)生自身的問題與家長(zhǎng)有關(guān)外，可能與中專這種相對(duì)特殊的教育環(huán)境(低就業(yè)率和低學(xué)歷使學(xué)生產(chǎn)生恐怖和壓抑情緒，從而產(chǎn)生自卑，懷疑自己的能力，導(dǎo)致不自信)有關(guān)。

根據(jù)中專學(xué)生的心理特點(diǎn)，中專生的心理健康狀況需特別關(guān)注，中專男生的心理健康更需關(guān)注。沖動(dòng)直接破壞學(xué)生的人際關(guān)系和正常的教學(xué)、生活秩序，甚至引起嚴(yán)重的后果，給學(xué)校的管理埋下隱患。這將成為心理干預(yù)的重點(diǎn)，并應(yīng)提到更高層面上來處理和防范惡性事件的發(fā)生。筆者建議：中專學(xué)校應(yīng)成立心理健康輔導(dǎo)站；開設(shè)心理健康教育課；建立心理咨詢室；開展一些娛樂、體育活動(dòng)，科學(xué)試驗(yàn)活動(dòng)，社區(qū)公益活動(dòng)等［10］，在活動(dòng)中使他們的情緒得到適當(dāng)?shù)氖栊?、鍛煉，并建立廣泛的興趣，從而找到自我，建立自信。對(duì)心理問題傾向較嚴(yán)重者進(jìn)行個(gè)別咨詢，必要時(shí)進(jìn)行團(tuán)體心理咨詢，使他們有自我調(diào)節(jié)、控制情緒的能力，更好地適應(yīng)學(xué)校生活、適應(yīng)社會(huì)。

(致謝：金華鐵路司機(jī)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)委老師和同學(xué)及數(shù)據(jù)錄入人員給予本次調(diào)查大力支持和幫助，特此感謝!)

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篇8

一、學(xué)校“軟環(huán)境”的特點(diǎn)

學(xué)?！败洯h(huán)境”對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的影響是多方面的，但它對(duì)學(xué)生心理健康的影響最為深切，學(xué)?！败洯h(huán)境 ”對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的影響如空氣般無時(shí)不在，但實(shí)際發(fā)生影響的某些要素卻經(jīng)常在無意識(shí)當(dāng)中被人們所忽視， 教師在學(xué)?！败洯h(huán)境”建設(shè)中應(yīng)該起主導(dǎo)作用。但由于教師本身對(duì)“軟環(huán)境”中很多要素的理解各有不同，因 此，教師控制下的學(xué)?！败洯h(huán)境”會(huì)存在很大差異。上述種種情況的客觀存在都和“軟環(huán)境”本身的特點(diǎn)直接 相關(guān)。概括地說，學(xué)校“軟環(huán)境”主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

（一）“軟環(huán)境”內(nèi)涵和標(biāo)準(zhǔn)的模糊性。

學(xué)?！败洯h(huán)境”概括地說主要包括四大方面，即學(xué)校和班級(jí)的風(fēng)氣；教師的教育方法；教師的人格特點(diǎn)和 心理健康狀況；每個(gè)大的方面里又包含若干個(gè)要素。從大的原則上來看，這幾大方面的以及其中各要素的 內(nèi)涵都不難理解和把握，如我們崇尚什么樣的校風(fēng)、班風(fēng)，好的教育方法有哪些特點(diǎn)，教師應(yīng)該具備哪些優(yōu)良 的個(gè)性品質(zhì)等等，這些在一些相關(guān)的教育中都有比較明確的闡述，凡是接受過較為系統(tǒng)的職業(yè)培訓(xùn)的 教師頭腦中并不缺乏這些基本概念和原理。但是，在實(shí)際的教育中，在將這些理論轉(zhuǎn)化為具體的教育行為時(shí)， 各要素的內(nèi)涵和標(biāo)準(zhǔn)就不那么容易把握了，大多數(shù)情況下需依具體情境而靈活掌握。比如，“自由”和“紀(jì)律 ”，什么時(shí)候應(yīng)該讓學(xué)生享有充分的自由，什么時(shí)候又必須要求學(xué)生嚴(yán)格地遵守紀(jì)律，這必須依具體事件、具 體場(chǎng)合，甚至具體的每一個(gè)學(xué)生而有所不同，因此，理論中的所謂“民主”，在實(shí)際的教育中，只是一個(gè)“彈 性原則”而不是“硬性標(biāo)準(zhǔn)”，“軟環(huán)境”中的各要素都具有這一特點(diǎn)。

（二）“軟環(huán)境”理解和控制的差異性。

正因?yàn)椤败洯h(huán)境”中各要素的內(nèi)涵和操作標(biāo)準(zhǔn)是模糊的，實(shí)際上只是一個(gè)一般性指導(dǎo)原則，所以，在具體 的教育實(shí)踐當(dāng)中，由于每位教師本身所持的兒童觀、教育觀各不相同，因此，他們對(duì)“軟環(huán)境”中各要素內(nèi)涵 的理解有很大差異，而教師對(duì)各要素內(nèi)涵理解上的不同，必然導(dǎo)致實(shí)際教育控制中分寸和尺度把握上的差異。 例如，以人為本的教育別強(qiáng)調(diào)要尊重學(xué)生的人格，認(rèn)為這是實(shí)施有效教育的重要前提，也是塑造學(xué)生優(yōu)良 個(gè)性品質(zhì)和促進(jìn)學(xué)生心理健康的關(guān)鍵。但是，究竟什么是尊重，怎樣做才是真正的尊重，每位教師的理解各不 相同，每位教師對(duì)它的重視程度也不相同，體現(xiàn)在具體教育手段和方法中的教育行為就更不相同了。

（三）“軟環(huán)境”影響和作用的滲透性。

學(xué)?！坝箔h(huán)境”的存在是客觀的，每位身臨其境的教師和學(xué)生都能清楚地意識(shí)到它的存在和它所發(fā)生的每 一個(gè)變化，隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，以及教育科研的深化，學(xué)校“硬環(huán)境”會(huì)不斷改善，逐漸為學(xué)生提供更好 的教學(xué)條件，設(shè)置更為而合理的各科教學(xué)并實(shí)施更為有效的教學(xué)管理。學(xué)?！败洯h(huán)境”雖然也客觀存在， 但它的存在更多的時(shí)候就象空氣一樣，雖然非常重要，但卻時(shí)常被人們忽視，它對(duì)學(xué)生的影響也象空氣一樣， 時(shí)刻相伴，但卻是在不知不覺中慢慢滲透，可以說教師組織下的每一個(gè)教育環(huán)節(jié)，教師對(duì)學(xué)校中發(fā)生的每一個(gè) 事件的處理過程，教師無意識(shí)下的一言一行，甚至一個(gè)眼神，都構(gòu)成一種環(huán)境，它潛移默化，日積月累，對(duì)學(xué) 生的身心發(fā)展產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。

二、學(xué)校“軟環(huán)境”對(duì)學(xué)生心理健康的影響

學(xué)校“軟環(huán)境”對(duì)學(xué)生心理健康的影響是極為深遠(yuǎn)的，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）“軟環(huán)境”影響學(xué)生正確自我認(rèn)識(shí)的形成。

自我認(rèn)識(shí)是人類自我意識(shí)的重要組成部分，概括地說它主要包括兩個(gè)方面，即自我觀念和自我評(píng)價(jià)。正確 的自我認(rèn)識(shí)是心理健康的重要標(biāo)志，也是兒童個(gè)性全面發(fā)展和優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)形成的前提條件。學(xué)生正確的自我 認(rèn)識(shí)是在良好的教育、教學(xué)條件下逐漸形成和發(fā)展起來的，在這一過程中由教師調(diào)節(jié)和控制的學(xué)校“軟環(huán)境” 起著至關(guān)重要的作用。特別是由于各年齡階段學(xué)生心理發(fā)展的不成熟性和認(rèn)識(shí)水平低的局限，而使他們表現(xiàn)出 對(duì)來自教師的評(píng)價(jià)較為敏感，對(duì)自己在同齡伙伴中的地位較為關(guān)注，對(duì)中成敗的體驗(yàn)較為深刻等特點(diǎn)，這 就更使他們對(duì)學(xué)?！败洯h(huán)境”中各要素的影響有著很強(qiáng)的易感性。所以，教師對(duì)每個(gè)學(xué)生所持的態(tài)度、所做的 評(píng)價(jià)和所采取的教育手段和方法，都會(huì)直接影響學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)，最終影響學(xué)生正確自我認(rèn)識(shí)的形成 。

（二）“軟環(huán)境”影響學(xué)生和諧人際關(guān)系的建立。

人際關(guān)系和諧是心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志，也是對(duì)心理健康的一種強(qiáng)有力的促進(jìn)。學(xué)生能否在學(xué)校里和老 師、同學(xué)建立起和諧的人際關(guān)系，對(duì)他們心理的健康發(fā)展有著極為深遠(yuǎn)的影響。表明，學(xué)生中出現(xiàn)的各種 心理問題以至于較為嚴(yán)重的心理障礙，很多都和學(xué)校中不良的師生關(guān)系、不和諧的同學(xué)關(guān)系密切相關(guān)，所以， 幫助學(xué)生建立良好的學(xué)校人際關(guān)系是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的重要途徑。教師是學(xué)校中人際關(guān)系的核心，是學(xué) 校中各種人際關(guān)系的主要協(xié)調(diào)者，教師的人格特點(diǎn)，教師的心理健康狀況，教師的教育方法和手段，以及教師 所倡導(dǎo)和培育的班風(fēng)，無不對(duì)學(xué)校中的各種人際關(guān)系產(chǎn)生深刻影響，所以，加強(qiáng)學(xué)?！败洯h(huán)境”建設(shè)是建立和 諧人際關(guān)系的重要前提。

篇9

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生 體育 心理健康 內(nèi)涵 影響

【中圖分類號(hào)】G807.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）11-0235-02

根據(jù)近年來中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)調(diào)查報(bào)告表明，我國(guó)中小學(xué)生心理障礙的人數(shù)呈遞增趨勢(shì)，心理健康狀況令人擔(dān)憂。心理健康已成為中小學(xué)生接受教育及學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的前提，也是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的有效途徑之一。

一、小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵

1.小學(xué)心理健康的教育與目的與任務(wù)

對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的根本目的就是從了解學(xué)生身心健康發(fā)展的特點(diǎn)和內(nèi)心的需要出發(fā)，通過心理教育和引導(dǎo)，解決學(xué)生的各種心理問題，是小學(xué)生具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)，提高認(rèn)知能力、自我調(diào)控能力和社會(huì)適應(yīng)能力，說到底就是促進(jìn)小學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，以培養(yǎng)適應(yīng)我國(guó)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展所需要的、數(shù)以億萬計(jì)全面發(fā)展的人才為目的。具體來說主要包括以下三點(diǎn)：

（1）要促使小學(xué)生形成健康的心理素質(zhì);

（2）要維護(hù)小學(xué)生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對(duì)其心理健康的影響;

（3）要增進(jìn)小學(xué)生的心理健康，即根據(jù)小學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律、特點(diǎn)和需要，采取各種形式和方法，提高小學(xué)生的心理健康水平，促使其人格即個(gè)性心理得到全面和諧的發(fā)展。

如果學(xué)生的心理出現(xiàn)障礙不但嚴(yán)重的影響小學(xué)生自身的健康發(fā)展，而且也會(huì)給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開展心理健康教育是十分迫切和具有重要意義的舉措。

二、學(xué)校體育對(duì)小學(xué)生心理健康的影響

1.學(xué)校體育對(duì)小學(xué)生智力和能力發(fā)展的影響。

發(fā)展學(xué)生的智力和能力是學(xué)校教育工作的一項(xiàng)重要的核心任務(wù)。它不僅是完成學(xué)習(xí)活動(dòng)的必要條件，也是完成其他一切領(lǐng)域?qū)嵺`活動(dòng)的根本保證。學(xué)校體育是一種積極、主動(dòng)的過程，它能使學(xué)生腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)相結(jié)合，在進(jìn)行連續(xù)的腦力勞動(dòng)之后，體育活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生腦部的血液循環(huán)，使大腦得到充足的血和氧的供應(yīng)，左腦得到充足的休息。能夠消除疲勞，使學(xué)生頭腦清醒，精力充沛，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，從而促進(jìn)學(xué)生智力和能力的發(fā)展。

2.學(xué)校體育對(duì)小學(xué)生意志品質(zhì)的影響。

意志是人在社會(huì)活動(dòng)中重要的心理因素，是對(duì)客觀世界的反映。在小學(xué)階段，是學(xué)生意志品質(zhì)形成的最好時(shí)機(jī)，它受到社會(huì)因素、家庭因素和學(xué)校因素的影響。尤其是學(xué)校體育是培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的關(guān)鍵。研究表明，體育運(yùn)動(dòng)與形成良好意志品質(zhì)之間存在著非常密切的關(guān)系。因?yàn)轶w育是一項(xiàng)極其艱苦、對(duì)抗又非常激烈的活動(dòng)，緊張、易疲勞是其顯著特點(diǎn)。學(xué)生在參與體育鍛煉的過程中，必須要具有明顯的意志力和強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)。所以說，通過體育鍛煉是非常有利于學(xué)生養(yǎng)成頑強(qiáng)勇敢、吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈、克服困難等意志品質(zhì)，使學(xué)生保持積極向上的心理狀態(tài)。

3.學(xué)校體育對(duì)小學(xué)生個(gè)性品質(zhì)發(fā)展的影響。

人的個(gè)性是人體各種心理特征的綜合。具體表現(xiàn)在興趣、愛好、才能、氣質(zhì)、性格等方面。體育活動(dòng)中蘊(yùn)含著豐富的思想、作風(fēng)和意識(shí)。經(jīng)常參加體育活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)和反戰(zhàn)學(xué)生的個(gè)性有很大的作用。體育活動(dòng)集體性特點(diǎn)有助于塑造學(xué)生的個(gè)性。實(shí)踐表明，經(jīng)常參加體體育活動(dòng)的學(xué)生，興趣廣泛、性格開朗、豁達(dá)大方、有良好的氣質(zhì)。學(xué)校體育還有助于消除心理障礙，治療心理疾病，有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉是克服心理障礙、治療心理疾病的有效心理訓(xùn)練方法.通過體育鍛煉活動(dòng)，尤其是參加一些自己非常感興趣，自己又非常擅長(zhǎng)的體育活動(dòng)，對(duì)于增強(qiáng)人的自信心、自尊性和成就感是非常有幫助的，對(duì)于強(qiáng)大學(xué)生的心理百多不必要的煩惱不安和自卑，轉(zhuǎn)移注意力，宣泄壓抑的情感，緩解緊張的神經(jīng)都是非常有幫助的?？梢?，學(xué)校體育能有效地促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。

4.學(xué)校體育有助于加強(qiáng)學(xué)生之間的人際交流。

同學(xué)之間的交往對(duì)心理健康的發(fā)展有著非常重要的意義。體育活動(dòng)可以作為學(xué)生之間交往的載體，促進(jìn)人際交流。喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生往往會(huì)交許多愛好相同的朋友，大家和睦相處、友愛互助，這種良好的人際關(guān)系將令人心情舒暢、精神振奮。體育運(yùn)動(dòng)還強(qiáng)調(diào)分工協(xié)作，尤其在集體項(xiàng)目中，由于對(duì)抗激烈，集體配合性強(qiáng)，在活動(dòng)中不僅要充分發(fā)展學(xué)生的身體機(jī)能、技術(shù)和心理的能力，而且需要大家同心協(xié)力，才能取得一定的成效。因此，通過這類的體育活動(dòng)可以有效地培養(yǎng)學(xué)生具有現(xiàn)代人在競(jìng)爭(zhēng)中善于與人協(xié)作共事的群體意識(shí)和團(tuán)體協(xié)作的精神。把這種精神運(yùn)用在社會(huì)生活中還會(huì)有良好的社會(huì)適應(yīng)性。

5.學(xué)校體育可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

有的小學(xué)學(xué)生比較害羞，有的小學(xué)生甚至都沒和陌生人說過話。在小學(xué)體育課上，無論是以自主探究為主，還是小組互動(dòng)合作形式，自然離不開交流。在這種和諧溫馨的氛圍之下，內(nèi)向的成員得到鼓勵(lì)和支持，話越來越多，膽子也越來越大，慢慢地學(xué)會(huì)怎么與人交往。對(duì)于性格比較內(nèi)向，孩子們都很不愿意與之交流，通過體育運(yùn)動(dòng)會(huì)很快讓他們體會(huì)到快樂，并漸漸找回自信心，性格也會(huì)變得開朗，心理素質(zhì)也會(huì)大大增強(qiáng)。

總之，學(xué)校體育與小學(xué)生心理健康存在著密切的關(guān)系，對(duì)促進(jìn)小學(xué)生心理健康起著重要的影響。體育活動(dòng)中可以滲透認(rèn)知、情感、意志和心理適應(yīng)等教育。同時(shí)，在體育教學(xué)活動(dòng)框架內(nèi)應(yīng)有效地培養(yǎng)學(xué)生健康的性格，形成正確的人生觀和優(yōu)良的心理品質(zhì)，提高社會(huì)的適應(yīng)能力，使學(xué)生身心得到全面的發(fā)展，成為社會(huì)需要的合格人才。

參考文獻(xiàn)：

[1] 姒剛彥.當(dāng)代鍛煉心理學(xué)研究[J].體育科學(xué);2000.01.

篇10

一、班主任開展心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)分析

1、學(xué)生對(duì)班主任有依賴、信任感

在家里孩子對(duì)父母有依賴感，在學(xué)校里班主任在學(xué)生心中有較大的權(quán)威。古人說：“親其師，則信其道”。班主任在生活中樂于做學(xué)生的知心朋友，對(duì)學(xué)生真誠(chéng)關(guān)懷，善解人意，尊重學(xué)生，就會(huì)得到學(xué)生的接納和認(rèn)同，學(xué)生對(duì)班主任往往會(huì)無條件地有一種依賴感和信任感，使得班主任在班級(jí)心理輔導(dǎo)教育中有天然的權(quán)威性和深厚的影響力。

2、班主任對(duì)學(xué)生開展心理輔導(dǎo)有更多的靈活性、多樣性和針對(duì)性

班主任針對(duì)學(xué)生和班級(jí)出現(xiàn)的心理問題，可以結(jié)合各種活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。如：在五四青年節(jié)舉行的“緬懷革命先烈”的活動(dòng)中，組織學(xué)生學(xué)習(xí)革命先輩高尚情操和良好的價(jià)值觀、人生觀，幫助學(xué)生樹立奮發(fā)向上、立志成才的觀念和思想；在開展"優(yōu)秀班干部評(píng)選"的活動(dòng)中，進(jìn)行"對(duì)待落選的心理調(diào)適"、"干部輪換與人際關(guān)系"的專題輔導(dǎo)，讓學(xué)生干部積極參與，培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；從"自我發(fā)現(xiàn)"（認(rèn)識(shí)自己、了解自己的長(zhǎng)處和能力）——"自我評(píng)價(jià)"（相信自己、正確評(píng)價(jià)自己）——"自我調(diào)控"（克服困難、取長(zhǎng)補(bǔ)短、保持良好心態(tài)）——"自我發(fā)展"（如何挖掘潛能、塑造良好個(gè)性）等幾個(gè)方面，塑造學(xué)生健康的人格品質(zhì)。

課堂是進(jìn)行心理健康教育的主渠道。班主任充分利用班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)滲透心理健康教育，在課堂教學(xué)中通過訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示、感染等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。在課堂教學(xué)中，我們的班主任努力從以下六個(gè)方面開展：（1）以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的人格塑造，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。（2）以問題為中心，理論聯(lián)系實(shí)際，幫助學(xué)生解決心理問題。（3）以活動(dòng)為載體，加強(qiáng)心理訓(xùn)練，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。（4）以激勵(lì)為手段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示。（5）以方法為重點(diǎn)，幫助學(xué)生掌握提高自身心理素質(zhì)的方法。（6）以模范為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染。

3、班主任在課任老師與學(xué)生之間起著溝通、調(diào)解作用

在學(xué)校工作中，教師是學(xué)校各項(xiàng)工作得以正常開展的最重要的力量，他們不僅是科學(xué)知識(shí)的傳播者，更是塑造學(xué)生美好心靈的生力軍。班主任在學(xué)生全面健康成長(zhǎng)的過程中起著導(dǎo)師的作用，并負(fù)有協(xié)調(diào)各科任老師商討本班的教育工作，互通情況、協(xié)調(diào)各種活動(dòng)和課業(yè)負(fù)擔(dān)的責(zé)任。班主任與任課老師建立良好的人際關(guān)系能促進(jìn)任課老師在工作中與班主任保持相互協(xié)調(diào)和配合的局面，形成班級(jí)任課教師的合力。

（1）班主任與任課老師攜手共進(jìn)。在工作中班主任要將班級(jí)學(xué)生的基本情況主動(dòng)向任課教師作介紹，使任課教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、行為習(xí)慣暖和家庭情況有一個(gè)整體的了解，便于任課老師在教學(xué)工作中對(duì)學(xué)生提出切合實(shí)際的相互協(xié)調(diào)的要求；班主任要把自己工作上的設(shè)想告之任課老師，并就管理班級(jí)的方法、對(duì)學(xué)生的要求和所采取的措施與任課老師達(dá)成共識(shí)；對(duì)一些特殊學(xué)生的教育要注意相互溝通，加強(qiáng)合作。

（2）班主任要充當(dāng)班級(jí)信息的收集與反饋的最佳使者，為任課老師制定教育措施提供依據(jù)。

（3）班主任要善于化解學(xué)生與任課老師之間的矛盾。平時(shí)可以邀請(qǐng)任課老師參與班級(jí)的課外活動(dòng)，增加師生情感交流，減少師生之間的心理距離。 轉(zhuǎn)貼于

4、班主任可及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，家校聯(lián)手共同做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作

心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭的共同參與和配合支持。班主任定期召開學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)，對(duì)家長(zhǎng)開設(shè)教育心理學(xué)知識(shí)講座，向家長(zhǎng)傳授與現(xiàn)代教育相適應(yīng)的家教方法，使家長(zhǎng)能以平等、民主的態(tài)度對(duì)孩子進(jìn)行正確的家庭教育、心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的個(gè)性心理健康發(fā)展的家庭環(huán)境。對(duì)有心理問題苗子的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行家訪，不定期與學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系交流，形成學(xué)校教育和家庭教育的合力。

二、班主任開展心理輔導(dǎo)的實(shí)踐探索：

對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)主要由班主任老師承擔(dān)。學(xué)校規(guī)定每周二的班會(huì)課（二周一次）開展心理健康教育活動(dòng)，每學(xué)期初每位班主任制訂好班級(jí)心理健康教育活動(dòng)計(jì)劃，每月一次心理健康教育工作例會(huì)，組織評(píng)選"心理健康教育優(yōu)秀論文"、"心理健康教育優(yōu)秀個(gè)案報(bào)告"、"心理健康教育活動(dòng)課優(yōu)秀教案"等手段，引導(dǎo)班主任不斷提高心理健康教育輔導(dǎo)水平。

1、“走出去，請(qǐng)進(jìn)來”，提高班主任心理輔導(dǎo)的理論素養(yǎng)，增加工作底蘊(yùn)，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育的正常開展

教師的心理素質(zhì)及心理輔導(dǎo)能力對(duì)學(xué)生的心理影響有著不可低估的作用。教師要成為學(xué)生的知心朋友，成為學(xué)生學(xué)習(xí)能力的推動(dòng)者，成為學(xué)生健康心理的保健醫(yī)生，去排除學(xué)生心理的苦惱，解決學(xué)生心理“癥狀”，并且依照心理健康的原則維護(hù)學(xué)生的自尊心，消除學(xué)生不必要的緊張和焦慮。這是學(xué)校心理健康教育得以正常開展所不可缺少的條件。因此 培養(yǎng)一支自我心理素質(zhì)良好、又樂于和善于從事心理健康教育的教師隊(duì)伍成為學(xué)校開展心理健康教育的首要任務(wù)。我校自95年成為上海市心理健康教育實(shí)驗(yàn)校以來，一方面我們每年選派1~2名骨干班主任參加協(xié)會(huì)主辦的各種心理健康教育培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)心理健康教育所需的理論知識(shí)，并多次邀請(qǐng)心理健康教育的專家、學(xué)者來我校對(duì)教師舉行專題講座，幫助廣大教師認(rèn)識(shí)心理輔導(dǎo)的重要性，掌握對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的技術(shù)和方法；另一方面，學(xué)校專門購買了有關(guān)心理方面的書，為教師接觸更多的心理知識(shí)提供條件，每學(xué)期又開展班主任自我培訓(xùn)、自我學(xué)習(xí)和自我交流為形式的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班，邊學(xué)習(xí)，邊實(shí)踐，幫助熱心從事心理健康教育的教師提高理論素養(yǎng)和實(shí)踐操作能力。

2、指導(dǎo)班主任開展心理輔導(dǎo)公開教育活動(dòng)，提高團(tuán)體輔導(dǎo)的技術(shù)和技巧，使心理健康教育活動(dòng)課向現(xiàn)代化和高質(zhì)量方向發(fā)展

學(xué)校每學(xué)年開展形式多樣的、以心理健康教育為主題的系列活動(dòng)，旨在幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我，確立自信，學(xué)會(huì)處理各種人際關(guān)系，獲得成功的體驗(yàn)。如開展心理健康教育活動(dòng)課的評(píng)比，評(píng)出了《走近老師》、《走近家長(zhǎng)》《自信的三腿小凳》、《做情緒的主任》、《何必為打翻的牛奶哭泣》《學(xué)花零用錢》等優(yōu)秀活動(dòng)課；開展 “與父母的心靈溝通”——孩子給家長(zhǎng)寫信、父母給孩子回信等活動(dòng)，使學(xué)生把平時(shí)不愿對(duì)父母講的話通過書信向父母傾訴，讓父母了解到孩子的內(nèi)心世界到底在想些什么，同時(shí)也了解到父母對(duì)他們的期望和對(duì)家庭的付出，使孩子和家長(zhǎng)真正達(dá)到心與心的交流。班主任通過各種方式將所要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育，收到了較好效果。

3、發(fā)動(dòng)班主任參加個(gè)別心理咨詢活動(dòng)，把握學(xué)生的心理脈搏

學(xué)校十分注意對(duì)個(gè)別心理行為偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，對(duì)他們重點(diǎn)關(guān)心，積累個(gè)案，跟蹤教育。為了讓班主任更好地解決學(xué)生中存在的自卑、孤獨(dú)、學(xué)習(xí)焦慮等傾向，學(xué)校為心理輔導(dǎo)室配備了電腦，購買了心理測(cè)試軟件，以便對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、規(guī)范的心理測(cè)試和咨詢活動(dòng)。每位班主任都建立了自己班級(jí)的學(xué)生心理檔案，并參與每天中午對(duì)學(xué)生的個(gè)別心理咨詢活動(dòng)，他們客觀地分析測(cè)試的數(shù)據(jù)并將部分測(cè)試的結(jié)果與學(xué)生和家長(zhǎng)溝通，有的方矢的開展心理咨詢活動(dòng)，舒緩學(xué)生的心理煩惱?？茖W(xué)地運(yùn)用測(cè)試軟件幫助教師更好地了解了學(xué)生的心態(tài)，把握了學(xué)生的心理脈搏，我們的老師把對(duì)學(xué)生的咨詢整理成《青春的萌動(dòng)》在個(gè)案高級(jí)研修班學(xué)員論文集上發(fā)表。

4、鼓勵(lì)班主任積極開展教科研，用科學(xué)的理論探索心理健康教育的一般規(guī)律