怎么介紹我自己范文

導語：如何才能寫好一篇怎么介紹我自己，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

會計專業簡歷自我介紹

我是XXX的會計專業學生，即將踏入社會的我對未來充滿著期待，我相信好的開端是成功的一半。我希望貴公司就是我成功的起點，我能有幸同貴公司一起共創明日的輝煌。

我個人的交際能力偏差但性格溫和的我還是可以快速進入工作和團隊，認真謹慎使我有較強的會計基礎和很強的執行力。入學以來我一直扎實學習，學校不僅培養和鍛煉了我的會計專業能力，更加鍛煉了我解決問題的能力，使我面臨問題的時候能夠冷靜分析，縝密思考，而這一切對我專業的選擇都產生了深刻的影響。

我在勤奮向學的同時，還積極參加學校組織的各項活動，并參與為他們出謀劃策;在日常生活中，我能夠團結同學，我相信集體的力量是強大的，只有大家擰成一股繩，才能把各項工作做好。

社會主義現代化建設需要的是具有綜合素質的管理人才，因此我在學好專業知識的同時，主攻和計算機，我加強培養我的聽、說、讀、寫能力;在計算機方面，我從基礎知識入手，進一步掌握了OFFICE的各項功能，同時還自學了INTERNET的基本知識，能夠靈活加以運用。在選完專業后，為了拓寬自己的知識面，我還參加了會計電算化的學習，掌握了會計軟件的基本應用及EXCEL等應用程序。為了使自己所學的專業知識能夠融會貫通，我還研讀了CPI有關的案例教材，如戰略管理，公司管理，財務管理，資本運營等，并將其運用到自己的實習工作中。

會計簡歷自我介紹范文

我叫王娟，今年23歲，畢業于四川商務職業學院外貿會計專業。普通的院校，普通的我卻擁有一顆不甘于平凡的心。

我，自信，樂觀，敢于迎接一切挑戰。雖然只是一名普通的專科畢業生，但是，年輕是我的本錢，拼搏是我的天性，努力是我的責任，我堅信，成功定會成為必然。

經過大學三年錘煉，在面對未來事業的選擇時，我對自己有了更清醒的認識。我注重專業知識的研究，廣泛學習各學科基礎知識和技能，自強不息，只為學以致用。同時，攝取其它領域知識來充實自身，廣泛閱讀各方面書籍，熟練地掌握了會計的基礎知識，常用操作和office辦公軟件。經過自己的不斷努力，我曾獲得三等獎獎學金。大學三年，參加過心理健康中心干事的培訓，在擔任“心理健康中心”里的秘書處干事過程中，瑣碎繁忙的秘書工作鍛煉了我的組織管理寫作能力，培養了我腳踏實地、認真負責的工作作風，善于創新的工作思維方式;我以身作則，務實求真的工作原則，誠實寬容的做人原則以及工作能力贏得了師生的信任和支持，獲得了“優秀學生干部”的稱號。同時我多次參加過心理健康中心組織的“5·25”的宣傳活動和話劇比賽活動，以及10月25日“心理健康日”公益宣傳活動。為了能提高自己的素質，參加過我院的黨校培訓，在培訓中，了解到了作為一位當代的大學生，應該要盡的責任。

在20xx年—20xx年期間，我曾在四川省永亨實業有限責任公司擔任過駐外出納，在擔任會計期間，能夠熟練使用和操作計算機。

會計工作的簡歷自我介紹

我是財經學校會計學專業的一名應屆畢業生，本科學歷，身體健康。在網上獲取貴公司招聘的信息，意向做一名財務會計人員。

在校二年，我學習了從會計學基礎、財務會計、成本會計、財務管理、管理會計等幾十門課程，對會計工作的整個過程有了較好程度的認識，能熟練操作金算盤、金碟等財務軟件。

在校期間我成績優秀，多次獲得綜合測評獎學金，并被評為優秀學生干部和體育先進個人，學生干部的工作受到大家一致好評。實踐方面我在企業實習過，熟悉企業的管理模式和程序，能良好適應企業的文化氛圍，能和其他部門良好溝通和協作。

我自認為我的優點在于踏實勤奮，做每件事都盡心盡力。我相信有付出才會有回報，真誠希望貴公司給我一個展示自己的機會。

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篇2

感覺有些時候你專門的去訓練自己的某一項能力，其實是真的挺有用的吧，就像自己有訓練過自己的微笑，然后在合照的時候大家都說自己笑的很好，就是說笑起來真的很有感染力那一種，但其實之前的話就是有和90他一起出去，然后他就說自己，自己就不是，他說自己是我說我說我自己，我說那個好像假笑啊，然后他就說哪里會了那個不會，然后那個時候自己才開始去，注意說在拍照的時候應該怎么去笑，所以那個時候開始有注意說專門去訓練這個微笑的這一方面。

然后包括那一個當初自我介紹，就是去那一個不喜歡的時候的自我介紹，其實自己也是有斟酌過的，就是要在自己的內心里面有默默的去告訴自己說應該怎么去做，然后最后也是有順利的很，通過自己就覺得其實也是挺有幫助的話，就是你關注那件事情，然后你特別想要去完成，其實往往你就是可以去完成的，就像90的話，其實他當時就是超級想要有這個去當一下老師的這個機會，然后他當時甚至因為想要爭取這個機會，然后撒謊了，但是呢，最后我自己還是挺肯定說他肯定能禁的，因為他特別想要去做這件事情，路上的所有障礙物都會為他敞開，都會為他讓路，因為他那一次真的表現出來了，特別想要得到這個機會的樣子。

他當初是怎么表現的呢，就是自己快要遲到了嘛，然后他就不等我們了就直接先走了，他說他怕要遲到，但是那個機會是自己介紹給他的，而且我們是挺順路的，但是他就是想要快點去，然后不想要給對方留下一個不好的印象，然后他就先走了，確實也是因為這個點就因為我們兩個人一起去面試，然后給自己帶來了很多的不好的感受，就說這個先走了，以及最后說撒謊去面試這個事情，真的就給自己心目中拿下了非常不好的印象，所以可能自己一開始是對他挺有好感，然后自己主動去向他勝出這一次機會就這樣，上一次他跟我說沒有想到我們兩個人會成為這樣子的好朋友，然后這里就跟他說，只要你主動了我們就有故事，然后就跟他說是當初是我主動的，所以才會有我們兩個人接下來的這些接觸，然后他也說是啊。

但是自己就是覺得，嗯，當初確實是自己對他有好感，如果最后他就是有那一次機會了，以及最后有我們那一些一起吃飯了的那些經歷了，其實已經有足夠的感情基礎了，但是自己還是沒有去下手，還是有在猶豫，說這個人究竟是不是正確的，究竟有沒有看錯人，就是大概因為就是第1次給自己這樣子的印象，所以當時就有一直在猶豫吧。

篇3

生活在大千的世界里，我知道我自身的不足，我也知道我不夠堅強，之前走的每一步我都不知道是對還是錯，不過，現在回頭看來，那條路我自己決定要走，現在我就必須走下去。

初中畢業后，選擇上中專，人家都說中專都是出來混的，但是我沒有抱著這種心態。上了中專，才知道自己之前想的事情，那些夢，自己都沒有能力去抵達到。讀書好有什么用啊，不能死讀。剛來這里的時候，我想回家，畢竟第一次出門啊！上了中專，出來外面，看到外面的大山啊！我也懂了，看多一些事情，就看清一些人的面目。大山真的很廣闊，對于我們這些剛走出大山的老實孩子，外面給我們的考驗，有時我自己也承受不住！而我，也就離那個夢越來越遠。昏昏噩噩的度過了一學期，那學期我真的很難過，因為我的腦子一片空白，我不知道我該怎么辦，我擔心我將來能干嘛，我不太愛和人說話，我為自己學不好課程而感到傷心，每天都為這事情而煩，變得有點自卑，覺得好累好累。就這樣度過。不過，還好我的身邊有一些好的閨友，讓我不至于放棄。這學期，腦子清醒了，感謝在我迷茫的時候，有你們在我的身邊。

我是讀電子商務的，對于這個，我之前也沒怎么去了解，因為是爸爸給我介紹的。我那個夢，就是將來長大之后，擁有一份好的工作，可以給爸爸媽媽買上一套衣服，讓他們好好休息，住上房子，一家人在一起幸福快樂的過日子。我的家庭是個大家庭，爸爸要撐起這個家是多么的不容易啊，爸爸媽媽一向都是很樂觀的人，叫我好好讀書，家里的事情不要想太多。或許自己就是一個顧慮太多的人。之前讀書的時候，成績還算不錯，上了中專，講究的是技能，你自己掌握多少那就是你的，成績雖過關，但不是我想要的成績，面對那些名次，我就覺得好像失去了什么。那些困惑我的煩惱，我想逃離啊，可是，我真的不知道該怎么辦？每次壓抑過一段時間，說好要奮斗，之后沒多久就又有那種心態了。而我那個夢，還是離我很遠很遠。有時對自己說，沒必要想太多，女孩子，父母沒強迫你將來能有什么成就！不過，我不會被目前這些問題而困惑，我不會放棄，我會朝著那個夢，那個正確的方向去拼搏！因為，我邁出了這一步，我就必須得好好走下去，不要讓這個夢變成幻想！

篇4

一、誘惑術：前幾天有一位女朋友向我咨詢，說她喜歡上一個人，對方好象沒感覺，自己又不好意思向他表白，問我該怎么辦？我相當贊同女同胞們的內向，因為我們國家的國情還沒有像國外那么開放，更有古人云：窈窕淑女君子好求，好像女人自古以來就應該是男人追的，另外一個層次上講如何那么直接表白，男人們也未必會接受得了，這牽涉到心理學，人們都有一種感覺就是自己輕意得到的東西就不值得珍惜，千辛萬苦、歷盡堅險得到的才是最好的，有好多情侶只有分手了后才會感覺到對方有多么的重要有多么的好，就是因為得到的太輕松了所以才會不珍惜；另有好多女孩追男孩的案例，女孩追的越厲害，男孩跑的就越快，因為男孩也有內向的，而且在心理上還會有一種認為外向的女孩不是好女孩。

但現在這個社會，女人同樣應該學會營銷自己，也就是應該把自己推銷售出去，其實只有跟得上環境和潮流的變化才不會落伍，我不知道大家有沒有感覺和注意到，為什么現在的女人是越穿越短呀，我告訴大家那是因為女人學會了營銷自己了，學會了展示自己的風才，學會了推銷售自己了，更學會了誘惑男同胞了，當然光靠外在肢體上的還不夠，我給我這位朋友的建議是：你要用語言去誘惑他，可以對他說“我發現你這個人真的很不錯？”、“你除了工作閑余時間都在干什么？”、“你真的很特別”、“我很欣賞你的個性”等誘惑性的語言，要掌握既要有那個意思又不要表現的那么直白，要讓這些語言在對方心目中起很大的反應，讓他猜你這么說是為什么，而且還要故意設置一些小障礙最后還要讓對方通過；經過一段時間的實踐，我問我這個朋友效果怎么樣，對方回答是：有點感覺了…..

同樣我們面對商場上的銷售術，真正的高手正是誘惑高手，他們不會去強行的說我們的產品怎么怎么好、我們的公司怎么怎么大、我們的價格怎么怎么優惠；他們會說用上我們的產品會帶來什么效果、用上我們的產品會帶來大多的效益、和我們公司合作會怎么幫助你成長、成功……

二、利益術：一位優秀的商人杰克，有一天告訴他的兒子，杰克說：我已經決定好了一個女孩子，我要你娶她；兒子說：我自己要娶的新娘我自己會決定；杰克說：但我說的這女孩可是比爾蓋茨的女兒喔！兒子說：哇！那這樣的話嘛....，在一個聚會中，杰克走向比爾蓋茨 ，杰克說：我來幫你女兒介紹個好丈夫；比爾說：我女兒還沒想嫁人呢；杰克說：但我說的這年輕人可是世界銀行的副總裁喔；比爾說：哇！那這樣的嘛話....，接著，杰克去見世界銀行的總裁；杰克說：我想介紹一位年輕人來當貴行的副總裁；總裁說：我們已經有很多位副總裁，夠多了；杰克說：但我說的這年輕人可是比爾蓋茨的女婿喔；總裁：哇！那這樣的話嘛....，最后，杰克的兒子娶了比爾蓋茨的女兒，又當上世界銀行的副總裁。

這是一個經典的推銷圣經，它告訴我們在談的生意核心是在談什么，當然是談利益，所以一個推銷高手應該是一個以利益為中心的促成高手，我們可以組織一定的話術，比如：我們在別的地區設立的商一開始也有像你一樣的顧慮和猶豫，但和我們合作三個月后，他現在一個月銷售達到了****，一個月能盈利******元；另外也可以把銷售方案搞成一個年終的獎勵，比如：完成年度銷售任務目標后我們可以獎勵給您一部轎車，也可以返給你***錢……，充分利用好利益術會得到一個事半功倍的效果，讓銷售變得很輕松。

三、堅持術：我自己的一位朋友也是銷售高手，但事業成功并不代表家庭成功，第一次婚姻過了沒有二年就離婚了，后獨自一人過了五年，09年初下定決心要下大力度再次追求自己的終身幸福，可自己已經是三十多歲的人了，讓別人介紹吧，人家一聽是個二婚都給婉言拒絕了，或者介紹給他的也是個二婚，有的還帶著孩子，這根本無法讓我這位朋友接受；可到了09年的11月的時候當再次見到我這位朋友的時候，他身邊的女子竟然已經懷孕在身了，后來我問他，你怎么這么厲害，他說：我經常去一家打印部打名片，有一個二十多歲的女孩我早就喜歡上了，可自己一直沒有開過口，今年不是發急了嗎，就拉下臉皮去追了，過程是這樣的：先天天約人家吃飯，不說太多，吃了飯就走人，如此堅持了六個月，經過循序漸進，兩個人就好上了；但此時又不敢向女方家人提親，因為在鄉下兩個人的歲數相差十歲基本是讓家人無法接受的，所以我就先“生米做成了熟飯了”，最后提上禮品上門提親，雖也經過了相當的曲折，提親的禮品還被扔出門來過，但事情最終還是很順利的如愿以償了。

篇5

第一，初步的收獲

記得我們在人事部經過一個星期的短期培訓后，基本上掌握了酒店的基本概況和應知應會的內容，然后就把我們分配到各個崗位，我則被分到了中餐部門，待熟悉了本部門的概況后就跟著師傅開始學習了，曾經在學校學過的書本上的一些理論知識就要真正運用到實際中去了，不過我相信，只要認真去對待，就會有意想不到的收獲!

我第一次做客情就是婚宴，當時真的很膽小，不敢去詢問客人的要求，后來師傅和主管說了，一定要放開自己心中的“怕”，主動去做，最重要的一點就是“勤”!要勤快，腦子動得快一點也就可以了，到后來每次一有客人來吃飯，我都會主動迎上去，熱情、周到地去服務，用最真誠的微笑去迎接客人，使我自己更加充滿了信心!也許在酒店實習不免會遇到這樣那樣的麻煩，什么樣的客人都會遇到，關鍵是要看自己怎么去對待了，我想只要用一顆真誠、上進的心，無論遇到什么樣的坎坷，我都會踏過去的!

還記得酒店組織了一次“我愛泓昇苑”的主題演講比賽，一直以來我都不敢去表達自己心中的感受，曾經簡單的一次自我介紹都不敢表達，后來在大家的鼓勵下報名參加了比賽，當時比賽時的我真的很緊張，但當我看到同學們為我呼喊加油時，我鼓足了勇氣將演講進行到最后!那時的我已經不在乎結果了，因為那一刻我感覺我戰勝了我自己，終于跨出了第一步，那是一個屬于我自己的舞臺，不管以后遇到什么樣的困難，我都不會害怕了，因為我相信我自己!

第二，中餐廳的全面學習

在中餐廳的這一年，人的接觸面也廣了，從一生下來認識到自己的父母，上了學，認識老師、同學，而現在的我到了酒店又認識了同事、領導以及所熟悉的客人等，隨著更深地接觸，覺得陌生人比認識的人還要多，所以說不和陌生人打交道是不可能的，人在這個世界上就生活在一個人際關系圈里。所以我也逐漸認識到了，要想在酒店干得好，有幾點是必須要有的：一是素質要好，有一定的文化基礎，也要有一定的工作經驗，工作認真，一絲不茍。二是勤奮，有條理，頭腦清醒。三是要有一定的管理能力。四是要能干，深受到領導以及客人的喜愛。如果真的能做到以上幾點，我想你也許就是一位優秀的初級管理者了，還有人生存于社會上，也不能太過于表現自己。其實，只要用一顆熾熱、真誠的心去對待你身邊的每一個人或是每一件事，那就可以問心無愧了。

篇6

林：其實我進入這一行，真可以說是無心插柳柳成蔭。我自己并沒有學過任何珠寶設計，但是因念歷史，所以對古董文化，以及其背后的境界和禮義都非常喜歡。是從一顆自由的心開始從事這一行業的，希望以文化和歷史為背景，把所有的東西用這樣的概念設計出來。我感覺中國好多歷史文物，比如青銅器，書法，畫，瓷器都很有名，但唯獨中國珠寶沒人知道，這很遺憾。真正的美可以用很多東西表現出來，如果貼近生活，貼近藝術生活，這樣的方式也可能更容易讓人接受歷史和文化。很多年輕人認為文化是包袱，應該丟掉，這個我比較不認同。傳統和現在是一個連接，不認同過去如何現在？但這些傳統又不應該完全復制，我認為應該用時代的角度去融合在一起，這個很重要。我的作品就是這樣，新潮又古典，古意又摩登，old is new。

FC：在所有風格的珠寶里面，你自己會比較偏愛哪一種？

林：有兩個時代是我比較喜歡的。一是清朝，它的工藝集前朝之大成。特別是乾隆時期，幾乎到了最高峰。從一個女性的角度，我特別欣賞慈禧太后時期材質的東西，比如翡翠，碧璽，點翠。目前我在自己的珠寶中使用很多的材質也都是清朝的，原因主要也有兩個，一是年代近，搜集比較方便，而是它的色彩非常豐富。另外一個我特別喜歡戰國的風格，它的線條是我所看過的最復雜，又最有藝術的。

FC：有自己收藏珠寶的習慣嗎？如果有，可以簡單介紹一下藏品的情況嗎？收藏過程中是不是有什么有趣的小故事可以分享？

林：肯定會有這個習慣。我丈夫每次說，哎，你又買一個奔馳回來，這東西又值一個奔馳車的價格啦。但我看到喜歡的，值得收的，就不會想到它能不能賣，因為我覺得那是無價的。幾十年前，我收到的東西在國內都不被人重視。比如說扣子，生活上的零件，或者鼻煙壺之類的，人家都覺得很平常，或者根本都看不到它的價值，但對我而言它里面是故事，線條，工藝，是值得的。所以我會看到別人看不到的關聯。我自己收的并不很多，但是曾經有我的顧客收了我300多件作品，還一一編號。所以近期我就加快腳步收我自己的東西，因為我發覺我自己收藏的竟然不是很多。當然我收東西的時候不是看它貴還是便宜，而是看它在某個階段對我而言的特殊。比如我有時候收集一個完全沒有雕刻的和田籽料，但我覺得它的線條，歷史或美，完全不需要點綴，或者只要點一點點，它就可以表現的更好。比如我的第一個收藏，就是和田籽料。然后我上面用很簡單的中國結特別設計，就已經覺得很美。

FC：平時出席不同的場合，比如說日常工作，或者是重要的宴會，在挑選珠寶配飾方面，你通常會從哪些方面來考慮？

林：就我個人而言，偏愛的古董風格的珠寶，和很多人的設想不同，反而不能用旗袍這樣的東西來配。其實衣服的話，只要顏色對了就好，整個背景要素一點，就很好搭。還有一點很重要的就是膚色。膚色需要跟你穿戴衣服的顏色相配合，另外場合也很重要。比如我注意到，在國內，同質性的東西可能很多，那我怎么樣去凸顯和別人的不同呢？我覺得就是特色和品位。有文化有故事的東西，在任何社交場合都是話題，這不是用價格可以得到的快樂。

FC：對于女性如何選擇適合自己的珠寶，你有什么個人體會？

林：我會有一些重點關注的地方。比如我自己個頭很小，就常常都把重要的東西放在上面，不讓人家看到我下面的腿不夠修長，而盡量讓人家看到上面的飾品，那這就是個頭比較嬌小的人可以采取的做法。這也就是為什么飾品很重要。

篇7

進入大班以來，發現一個與小班、中班完全不同的現象，就是男孩子會聚成一圈，女孩子也聚成一圈，各玩各的，甚至互不干擾。男孩、女孩的興趣完全不同，針對這樣的情況引出了關于“認識我自己”的主題活動，并預設了“我的身體”“我的形成過程”“我的成長過程”“夸夸我自己”等系列子主題。通過各種活動，讓幼兒不僅感受到自己身體結構的特征，而且了解到每個人的心理角色、喜好、能力上都會有所不同，從只關注自己到會關注他人，學會互相欣賞，從而促進其社會性及情感的發展。

二、主題活動目標

1.在操作活動中體驗感知耳、鼻、嘴及手的作用。

2.學習繪畫不同的我，感受不同畫法的樂趣。

3.學習與身體相關的歌曲，嘗試用多種方式進行演唱。

4.初步認識自己的身體器官，了解簡單的保護方法。

三、家長工作

請家長和幼兒一起搜集相關的資料，并設計一張“我的名片”；準備一張5寸的幼兒生活照片。

四、主題網絡圖

五、相關環境創設工作

（一）主題墻設置

（二）區角游戲設置

六、主要活動方案和活動照片

語言：刷牙歌

活動目標：

1.了解刷牙的作用和正確刷牙的方法。

2.學念兒歌。

3.認讀詞語：刷牙。

活動準備：

牙齒模型1個、牙刷1把

活動過程：

一、互動交流

組織幼兒說一說應該怎樣保護牙齒。

二、欣賞兒歌

1.教師朗誦兒歌。

2.提問：為什么要刷牙？什么時候要刷牙？

三、學念兒歌

1.請幼兒找出兒歌中相同、相似的句子。

2.采用分句問答的形式教幼兒念兒歌，指導幼兒發準翹舌音：齒和刷。

3.指導幼兒跟著錄音帶完整地朗誦兒歌。

四、學刷牙

1.教師問：“怎樣刷牙才是正確的？”鼓勵幼兒說出或做出動作。教師用牙齒模型示范正確刷牙的方法，幼兒模仿練習。

2.播放《刷牙歌》，幼兒跟隨音樂齊刷牙。

科學：有用的五官

活動目標：

認識五官，了解五官的功能，學會保護五官的一些方法。

活動準備：

幼兒已知經驗、五官圖片

活動過程：

一、提出問題

1.我們人身上都有些什么？

2.有五種器官對人很重要，合稱為“五官”。你們知道哪些器官被稱為五官嗎？

3.幼兒自由回答。

4.五官就是“眼、耳、鼻、口、眉”，你們知道五官的作用嗎？

5.原來五官有看、聽、說、聞等不同的功能，那它們還有一種共同的功能，就是讓我們變得更漂亮。

二、交流討論

1.五官的作用可真不小，我們的生活離不開五官，那我們要怎樣保護自己的五官呢？

2.你們都想到了很多保護五官的方法，其實在我們的日常生活中，我們要時時刻刻保護自己的五官，還要用好我們的五官，讓五官為我們更好地服務，學更多的本領。

三、幼兒游戲

1.下面我們來玩個游戲，這個游戲的名字叫“指五官”。

2.教師根據幼兒的情況適當地加快速度。

3.請個別幼兒來說五官，我們來指。

社會：夸夸我自己

活動目標：

1.能夠用好聽的形容詞來大膽地介紹自己，豐富自己的詞匯量。

2.能夠大膽地夸夸自己，增強自豪感。

活動準備：

弟弟的圖片

活動過程：

一、導入，激發興趣

1.今天我請來了一位客人，你們想不想知道他是誰？

2.出示圖片：小弟弟

3.他是誰啊？（一個小弟弟）

4.誰能用完整的話來說說，他長什么樣子？

5.誰還能用好聽的話來介紹他呢？

二、夸夸我自己

1.你們會不會用更多好聽的話夸一夸自己呢？

2.誰能來介紹一下自己，用好聽的話來夸夸自己。

4.教師認真聽，并且將幼兒說的好聽的話提煉出來。

三、互動游戲

我知道你們每個人都想說，那就請你們兩個人一組，互相用好聽的話夸夸自己。

音樂：請你和我跳個舞

活動目標：

1.感知理解歌曲，能用自然好聽的聲音跟唱歌曲。

2.樂意用身體的動作表現歌曲，體驗活動的快樂。

活動重點：

能用自然好聽的聲音跟唱歌曲。

活動難點：

樂意用身體的動作表現歌曲，體驗活動的快樂。

活動準備：

歌曲錄音、PPT

活動過程：

一、引起興趣

1.交流討論：小朋友們，你們身體的哪個部位會動？

X.X X X | X X X | X.X X X |X X X |

你 的哪里？ 會動動？ 我的X X 會動動。

2.請你們跟著音樂一起來動一動。（音樂：請你和我跳個舞）

3.小朋友們的動作真好看！我們的身體各個部位都會動，每個部位動起來就像是在跳舞一樣。

4.今天動物森林里要開舞會，想請小朋友們來參加，你們想去嗎？

5.但是參加舞會的小朋友要學會一首歌才可以參加，這首歌的名字叫《請你和我跳個舞》。

二、欣賞感知歌曲

現在小動物們想請你們來聽一聽，這首歌是怎樣唱的？

1.欣賞歌曲：

觀看PPT，說說聽到這首歌你感覺怎么樣？你都聽見了什么？

再看一次，理解歌詞。你聽到歌曲里唱了我們的身體哪些部位會動？是怎樣動的？（將聽到的用動作表現出來）

2.幼兒跟唱歌曲。

引導幼兒輕輕跟唱歌曲。

三、自由表現

1.剛才森林里的小動物告訴我，說小朋友們的歌聲真好聽，他們請你們參加森林舞會，我們一起來參加森林舞會，好不好？

2.幼兒跟著音樂邊唱邊舞蹈。

美術：我的自畫像

活動目標：

1.了解五官和身體的畫法，會用繪畫的形式將它們表現在紙盤上。

2.能大膽作畫，畫出自己的主要特點。

3.體驗在盤中繪畫的樂趣。

活動準備：范畫若干

活動過程：

一、導入，激發幼兒興趣

師：我們平時都是在畫紙上畫畫的，今天我們換個方式，換成在盤子中畫畫，會很有意思的哦！你們想來試試嗎？

二、教師示范，幼兒觀看

教師一邊演示，一邊分析講解

三、幼兒作畫，教師指導

四、分享觀賞作品

教師帶領幼兒一起觀賞、評價作品。

七、主題活動反思

篇8

我有圓圓的臉龐，白皙的皮膚透著紅，一雙大眼睛忽閃忽閃的，塌鼻子像我爸爸，一張大嘴，能吃能喝。不高不矮的個子，胖胖的身體，媽媽老是嫌我胖，讓我減肥，控制我的飯量，但我很不情愿，因為吃的少了，就算是瘦下來了，但個子就長不高了。

我的愛好很廣泛，比如：跳繩、踢毽子、玩電腦游戲……因為我愛好廣泛，所以有很多夢想，比如：當教師、創造網上頁面、運動員……我的人生格言就是：人至少有一個夢想，有一個理由去堅強。

我這個人，就是刀子嘴豆腐心。上次班里有個同學無緣無故的哭了起來，怎么會無緣無故的哭呢？原來，自己拿錢買飯的時候摔倒了，別了手指頭一下（這也是別人告訴我的）。我們問他他也不說話，其他同學去慰問他都被我攔住了，因為那是他自己別的又不是別人推他的，他還好意思哭，不管他，一會兒就好了。別看我這樣說，其實我心里還是挺想去看看他的。

篇9

在如火如荼的2015年7月,我恰逢xx的恩惠得以進入本公司,在部門經理xxx的領導下,協同兩位同事開展了公司各項業務.，參加第七屆60銷售系統精英版訓練營，我感觸很多。通過4個月的磨練學習。我深刻感受到一份愛，一份使命。 在此期間，公司舉辦了三屆60銷售系統，一屆快樂成交。對我自身一個很大的幫助，我也認知到很多以前沒有在意的東西。 在此部門工作時期，我的業績并沒有突破，有很多方面的原因。主觀是自己，并沒有堅定信念。因為很多東西我感覺過去務虛了。客觀的是，我自己的家庭和對周邊的環境。我不是個很懂事的孩子，過去借助外部的制度來約束自己。其實公司也有制度，但是我并沒深切感受到。在次部門，百分百的業績是歐經理獨自一人創造了。我在她身上看到很多，真的很優秀了! 溝通方式，方法這方面不說太多，但是尊重，信任，專業等這個也是表現的非常完美的。 可惜幾個月下來，我看了幾個月，學的寥寥無幾啊。

2、服務總結，客戶總結；

唯一有個遺憾的就是：我認為2015年主打推出的60銷售系統，是個很好的方針。他最直接關系到一家公司。 但是我個理解一點，60是一個60天后要有效果的東西。他不是簡簡單單的一場培訓，在這個60天下來，我們該如何去做，這點很是重要。其實公司也有很多政策。但是我覺得并沒有有效的落實和符合當下的，換句話來說，并不解決根本。 好比我們公司推出的班委會，我覺得舉辦了一場，很難在有下一場，更別說效果了。像我們去企業了解。其實沒的個三五天。真的不了解企業真實啥樣，那個管理咨詢也許更需要一個團隊。

3、團隊建設；

公司目前部門有：營銷一部，營銷二部，產品研發部，市場開發部， 客服部，行政策劃部等。總共人員9人。職責：總經理1名，總監1名，經理4名，員工3名。

團隊建設是企業內部管理的最重要的，最核心的。 銷售團隊的完善，客服中心的建設等現在是迫在眉睫吧。在管理這方面，我個人覺得，我們該出去招聘新的血液，大概以兩星期為一次，開始培訓團隊。整理企業課程介紹的范本，話術，技能，方法。設置每月的模范訓練，并有獎罰體制。適當外出陌生拜訪，并不能全部以電話行銷。更要出去接受市場當抗壓，陌生拜訪。團隊系統建設的完善，需要PK機制，劃分小組。部門領導的培養。

4、針對薪酬機制；

我覺得整個公司的薪酬機制可以去借鑒下同行業的范本。

針對個部門的薪酬需要劃分開來。如：行政部、研發部、客服部的工資，應該是底薪為主。而不該用業績的百分點去開闊。也可以針對外出落地人員的一部分資助。

針對公司支持商這塊，我覺得也需要進一步的完善。 其實我進入公司，我覺得我沒給公司帶來業績利潤，這點我一直自責。所以我并沒有針對工資這邊說什么。但是我覺的有點說的是，行政會務這邊的工資該是怎么個安排？不是每個公司里面大家的業績都是有上萬的。其實我們公司搭建的這個平臺是別的行業，企業沒有的。我們在這個平臺都很開心，但是也的說，假如薪酬機制更完善。那會創造的結果會更好。

5、針對商；

我覺得我們加大推廣課程的同時，也該加大商客服中心的建設和完善。商的落地，才能代表課程的落地。其他地方目前還沒有商的話。我們也可以有公司或者周邊商共同來協助落地。 我覺得商這邊需要在明年5月份前都建設好自己的銷售團地和服務團隊。我們公司可以真正意義上的對這團隊進行培訓。我個人在這里認為，每個人也可以選擇他所擅長了解的行業去開展工作。比如說針對汽車行業的總結汽車行業的心得，去全力開發汽車行業。針對餐飲的可以去總結餐飲的行業問題，大致行業去開發。公司在招聘這方面也可以去招聘這樣的人做儲備。針對商的話，我們也可以先根據他所處的行業，先支持在他在此行業成為一定的榜樣或者知名度，為期做個宣傳，讓其在開發次行業有一定的基礎。

以上是我個人對公司的一些總結，其實我自己走過這半年時間來，我自己有很多感觸。下面我說說我自己的總結吧。

篇10

幾經預約，一位50多歲的準老年女士來到心理健康中心。落座心理咨詢室，讓我意外的是，看上去很健康的這位女士，卻一再說自己總是擔心得癌癥。

說起病癥，女士滿面愁苦：“我總是鬧病，不是這不好，就是那不好，心臟不好受，腦子不好受，嗓子不好受，總擔心自己得癌癥，總擔心自己死了。眼看該退休了，工作幾十年，好容易可以拿幾年清閑錢了，真要是死了，可怎么辦?一想到這些，我就渾身出汗，就不知如何是好?每次一鬧起來，就得去醫院，可是，每次檢查后醫生都說身體沒有任何問題。就這樣，每年都得給醫院送去好多錢。這不，最近又鬧起來了，又擔心得癌癥，擔心自己會死去。醫生檢查之后，說不要總跑醫院了，這是心理問題。沒辦法，經別人介紹，就找您來了……”

[老馬分析]

很明顯，女士的問題確實是心理問題，屬于疑病癥。所謂疑病癥，通俗地說，就是身體本來沒病，卻總是懷疑自己身體鬧病。可以說，疑病癥都是心病，都是為給心靈找一個避難所。就是說，誰一旦出現疑病癥，往往是生活中遇到了難題，或者說遇到了心理壓力。那么，這位女士遇到了什么生活的難題呢?

面對我的問題，女士說：“這回既然來了，就什么都告訴您了。這個毛病是從五年前開始的。那一年，我弟弟要買汽車搞運輸，自己沒有錢，就讓我幫他。當時，我們也沒有多少積蓄，就給他貸款買了車。可是，沒想到車剛到手，就出了點交通事故。問題不大，當時也解決了，可又花去了三萬多，都是我們拿的。過了一年，車也沒賺到錢，弟弟就把車賣了，賠了好多錢。弟弟沒有錢，貸款是我們好不容易才一點點還上的。丈夫說，以后再也不能借給我弟弟錢了。也是，為弟弟前前后后賠進去十幾萬，我們攢點錢也不容易，丈夫說得也有道理。不怪丈夫這樣說，因為弟弟，我也很對不起丈夫。就在弟弟買車之后，我開始落下了這個毛病，總是擔心，害怕，渾身不好受，不是擔心這里得了癌癥，就是擔心那里得了癌癥。我也知道身體沒事，就是您說的疑病癥。可是，心里總是擔心害怕，真是不好受啊!”

很明顯，女士的疑病癥確實是因為生活遇到了難題。但是，已經是幾年前的問題了，怎么現在忽然想到要心理咨詢呢?

女士說：“最近兩天疑病癥的毛病又嚴重了。”

“您說最近兩天又嚴重了?為什么?”我問。

女士求助的愿望比較強烈，緊接著說：“本來，疑病的毛病已經好了。前天，我弟弟又打電話說要買一個‘電三馬’，就是街上跑的一種可以拉客的電動車，想跟我們借點錢，不多，就幾百元。一下子，我的疑病癥就又犯病了。不借給他吧，心里難受；借給他吧，丈夫又不讓。我心里覺得已經對不起丈夫，上次也是弟弟買車，好不容易掙的十幾萬，都賠進去了……”

如此看來，女士確實又面對難題了。不過，照女士說的意思，似乎難題就難在，自己想借給弟弟，而丈夫不讓再借給弟弟。果真是這樣嗎?

于是，我問道：“如果您丈夫不干涉或者不知道呢，是不是就可以借給弟弟了?”

女士搶過話頭說：“不行，他不可能不知道。”轉而女士又重復說，“幾年前就是因為幫弟弟買車，十幾萬都賠進去了，丈夫也不容易，我已經對不起丈夫了……”

“光是覺得對不起丈夫嗎?”我問，“為弟弟賠進去十幾萬，自己就不在意嗎?”

“我不在意，我舍得，真的!”女士趕緊表態，“我是大姐，就這么一個老兄弟，從小就是我看著長大的，他日子不好過。所以，我舍得，我不在意。所以，我還是想借錢給他。”

很明顯，女士的說法是不合人之常情的。即使是兒女，只要已經成年，平常過日子也要自己承擔，做父母的也不會輕率為兒女賠進去十幾萬而不在意，更不會準備繼續往里賠，何況是姐姐對弟弟。聽我表達了這個意思，女士還是一再強調自己對弟弟的感情，一再強調自己不在乎賠進去十幾萬，一再強調自己想借給弟弟錢。我知道女士不是故意的，而是蒙蔽了自己的眼睛。人常常這樣，常常會不知不覺中蒙蔽自己的眼睛，讓自己不能看清自己的心。

[老馬開導]

為了促使女士看清自己的心，我順水推舟：“既然如此，那就借給弟弟嘛!”

“丈夫不讓借。”女士搶著再次重復了這句話。

我繼續說：“再換個角度說。假如弟弟遇到緊急情況，比如急病住院還差幾百元押金，您還用擔心丈夫不讓借嗎?當姐姐的是不是會毫不猶豫就把錢拿出來?”

女士再次看著我：“是，是的。”停了停轉而又說，“所以，我覺得自己把錢借出去，心里就會好受了。”

“恰恰相反，如果真地把錢借出去，那您的心病就會更重了。”我解釋說，“幾年前的事情不就是這樣嗎?那件事為什么導致自己得了疑病癥?究竟是因為丈夫說不讓再借錢，還是因為十幾萬借出去全賠了?”

女士順口說道：“就是賠那十幾萬落下的心病。”轉而又說，“可我就是覺得，如果現在把錢借出去心病就好了。”

我笑了：“換個角度看，似乎也可以這么說。假如真的能毫不猶豫把錢借給弟弟，也許心病就好了。問題就在于，自己做不到毫不猶豫，是不是?那您為什么猶豫?難道僅僅是因為丈夫不讓借嗎?”

這回，女士定定地看住我，沉默良久，忽然說道：“那就是我自己猶豫不決?是我自己也不想借錢了?”

“好!”我肯定說，“非常高興您終于看到了問題的根源。”

“那，我為什么總覺得是丈夫不同意才讓我有壓力呢?”女士已經開始面對自己的心。

“是您把丈夫當成了一個擋箭牌。”我分析說，“可以這樣描述您的心理活動：在您心里，這邊有一個小人對您說，要借給弟弟錢。可是，您心里那邊還有一個小人，您自己雖然看不見，卻聽到他對您大聲說，不要借給弟弟錢，幾年前就賠進去十幾萬了，不能再這樣了。但是，您不能坦然面對這個小人，就讓他一直躲在暗處，所以您似乎沒有看到他。于是，就把這個小人的意思投射到了丈夫身上，拿丈夫當成了擋箭牌。當然，這些都不是您故意的，用心理學的話說，叫做潛意識里的心理活動，是不知不覺間發生的心理活動。現在，靜靜地面對自己的心，看看潛意識里的心理活動，放在丈夫身上的那些想法，是不是就是自己的想法?”

女士終于領悟了：“我知道了。是我自己一面想借，一面又不想借，才鬧得心里非常矛盾，非常難受。”

“是的，這種矛盾的心態是非常痛苦的。”我接過來說，“矛盾和沖突煎熬著自己的心，怎么辦?實在沒辦法，就跑到了疑病癥里來避難了：自己病了，都要得癌癥了，也就可以不用再面對這個難題了，而且，借錢的問題興許真的也就躲過去了――您想啊，自己都病成這樣了，弟弟還能再提借錢的事兒?”

女士笑了：“看來，不能怪丈夫，關鍵還是我自己的事兒。那我該怎么辦呢?”

“面對生活的難題，躲到疑病癥里不是出路。最好的出路就是面對現實，不再蒙蔽自己。”我解釋說，“就您的具體情況來說，就是讓自己心里的兩個小人都站到明處來。不論是說該借的小人，還是說不該借的小人，都不要讓他們躲到暗處，都可以讓他們理直氣壯地論證自己的觀點：主張該借的，論證為什么該借，主張不該借的，論證為什么不該借。然后，您就可以根據他們的討論作出決定了。這樣明明白白的討論之后，如果決定借出去，您也會感到理所當然，如果決定不借出去，您也會感到心安理得。如此，您的心病也就煙消云散了。”

告辭的時候，女士說：“現在我的心病就好多了。真謝謝您!”