形容高興的成語范文

導語：如何才能寫好一篇形容高興的成語，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、不存芥蒂：芥蒂：本作“蒂芥”，細小的梗塞物，比喻積在心里的怨恨或不快。心里不積存怨恨和不快。形容人心地寬，氣量大。

2、冰釋前嫌：釋：融化；嫌：嫌惡、嫌隙、不愉快。以前的種種不快都像冰融化一樣消失了。

3、聲淚俱下：一邊說一邊哭。形容極其悲慟。

4、忽忽不樂：忽忽：心中空虛恍惚的情態。形容若有所失而不高興的樣子。

5、柔腸百結：柔和的心腸打了無數的結；形容心中郁結著許多愁苦。

6、拈酸吃醋：比喻因嫉妒而引起的不快情緒。形容愛嫉妒別人。

7、悶悶不悅：悶悶：心情不舒暢，心煩；悅：愉悅。形容心情煩悶不快活。

8、垂頭喪氣：垂頭：耷拉著腦袋；喪氣：神情沮喪。形容因失敗或不順利而情緒低落、萎蘼不振的樣子。

9、悶海愁山：憂愁如山，苦悶似海。形容愁悶象山一樣大，象海一樣深，無法排遣。

10、悒悒不樂：悒悒：憂愁不安的樣子。心里郁悶，感到不快。

11、抑郁寡歡：由于心情不舒暢而很少高興的時候。

12、悶悶不樂：悶悶：心情不舒暢，心煩。形容心事放不下，心里不快活。

13、萎靡不振：萎靡：頹喪。形容精神不振，意志消沉。

14、愀然不樂：愀然：憂愁的樣子。臉上憂愁嚴肅，心中不愉快。

15、茶飯無心：沒有心懷喝茶吃飯。形容心情苦悶。

16、無精打彩：形容不高興，提不起勁兒。

17、舊恨新愁：新的愁苦和以前未排解的苦悶。

18、柔腸寸斷：柔軟的心腸一寸一寸地斷開。()形容女子的憂愁苦悶。

19、怏怏不悅：悅：愉悅，快樂。因不滿意而很不快樂。

20、無情無緒：沒有心思，苦悶無聊。

21、怏怏不樂：怏怏：形容不滿意的神情。心中郁悶，很不快活。

22、鞅鞅不樂：因不滿意而很不快樂。鞅，通“怏”。

23、慘然不樂：表情凄楚的樣子。

24、郁郁寡歡：郁郁：發愁的樣子；寡：少。形容心里苦悶。指悶悶不樂。

25、哭喪著臉：心里不愉快，臉上顯出不高興的樣子。

26、茫然若失：茫然：失意的樣子；若失：好像失去了東西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的樣子。

27、新愁舊恨：愁：憂煩苦悶；恨：遺憾悔恨。新增添的憂煩苦悶和舊有的遺憾悔恨。形容思慮現狀，回憶往事而無限憂傷、怨恨的情緒。

28、勞心焦思：勞：費；焦：焦急。形容人為某事憂心苦思。

29、愁云慘霧：形容暗淡無光的景象。多比喻令人憂愁苦悶的局面。

30、心中芥蒂：芥蒂：本指細小的梗塞物，后比喻心里的不滿或不快。指心里對人對事有怨恨或不愉快的情緒。

篇2

眉飛眼笑 形容非常高興

眉花眼笑 形容非常高興、興奮的樣子

眉歡眼笑 形容非常興奮、高興

囅然而笑 囅然：笑的樣子。高興地笑起來。

大喜過望 過：超過；望：希望。結果比原來希望的還好，因而感到特別高興。

得意忘形 形：形態。形容高興得失去了常態。

撫掌大笑 撫：拍。拍手大笑。形容非常高興。

歡呼雀躍 高興得像麻雀那樣跳躍起來。形容十分歡樂的情景。

歡天喜地 形容非常高興。

含笑九泉 九泉：地下深處，舊指人死之后埋葬的地方。也作：“黃泉”。在九泉之下滿含笑容。表示死后也感到欣慰和高興。

歡欣鼓舞 歡欣：欣喜；鼓舞：振奮。形容高興而振奮。

皆大歡喜 人人都高興滿意。

近悅遠來 使近處的人受到好處而高興，遠方的人聞風就會前來投奔。舊指當權者給人恩惠，以便籠絡人心。

驚喜欲狂 既驚又喜，高興得都要發瘋了。形容喜出望外，過于興奮的情壯。

酒酣耳熱 形容飲酒到高興的時候。

手舞足蹈 蹈：頓足踏地。兩手舞動，兩只腳也跳了起來。形容高興到了極點。也手亂舞、腳亂跳的狂態。

談笑風生 有說有笑，興致高。形容談話談得高興而有風趣。

喜不自勝 勝：能承受。喜歡得控制不了自己。形容非常高興。

喜眉笑眼 形容面帶笑容、十分高興的樣子。

心花怒放 怒放：盛開。心里高興得象花兒盛開一樣。形容極其高興。

喜出望外 望：希望，意料。由于沒有想到的好事而非常高興。

喜怒無常 一會兒高興，一會兒生氣。形容態度多變。

喜笑顏開 顏開：臉面舒開，指笑容。形容心里高興，滿面笑容。

篇3

【救死扶傷】：扶：扶助，照料。搶救生命垂危的人，照顧受傷的人。現形容醫務工作者全心全意為人民服務的精神。

【仁心仁術】：心地仁慈，醫術高明。

【回春之術】：回春：本指冬去春來，比喻醫道高明，能治愈難治之病，挽救垂危的病人。術：醫術。指起死回生的醫術。同“妙手回春”。

【枯骨生肉】：猶言起死回生。形容醫術高明。也比喻把已經沒有希望的事物挽救過來。

【死骨更肉】：猶起死回生。形容醫術高明。也比喻把已經沒有希望的事物挽救過來。

【百治百效】：效：效果，功用。形容醫術高明，效果很好。

【起死回骸】：猶言起死回生。

【白衣天使】：即是對穿白大褂的醫生和護士的美稱。他們純潔、善良、富有愛心;他們救死扶傷，童叟無欺。

【藥到病除】：藥一服下病就好了。形容用藥效果非常好。

【妙手回春】：回春：使春天重返，比喻將快死的人救活。指醫生醫術高明。

【手到病除】：剛動手治療，病就除去了。形容醫術高明。也比喻工作做得很好，解決問題迅速。

【起死回生】：把快要死的人救活。形容醫術高明。也比喻把已經沒有希望的事物挽救過來。

【化險為夷】：險：險阻;夷：平坦?；ｋU為平安。比喻轉危為安。

【轉危為安】：由危險轉為平安(多指局勢或病情)。

【著手成春】：著手：動手。一著手就轉成春天。原指詩歌要自然清新。后比喻醫術高明，剛一動手病情就好轉了。

【懸壺濟世】：懸壺濟世是古代頌譽醫者救人于病痛。醫者仁心，以醫技普濟眾生，世人稱之，便有懸壺濟世之說。

【杏林高手】：“杏林”一詞是中醫界常用的詞匯，醫家每每以"杏林中人"自居。指醫術很高的人。

【術精岐黃】：岐黃指古代名醫。用黃帝和岐伯問答的形式討論病理，后來常稱醫術高明者為“術精岐黃”。

形容熟練含有手的成語

1、手到擒來：擒：捉。原指作戰一下子就能把敵人捉拿過來，后比喻做事有把握，不費力就做好了。

2、拿手好戲：原指演員擅長的劇目。泛指最擅長的本領。

3、眼明手快：看得準，動作敏捷。

4、出手得盧：盧：古時樗蒲戲一擲五子皆黑，為最勝采。比喻一下子就取得勝利。

5、心靈手巧：心思靈敏，手藝巧妙（多用在女子）。

6、手不停揮：手不停頓地揮寫。形容不停地寫作。

7、心閑手敏：閑：熟悉；敏：靈敏。形容技藝熟練了，心里閑靜，手法靈敏。

8、行家里手：里手：內行人。指精通這種業務的人。

9、心手相應：形容手法熟練，心里怎么想，手就怎么做。

篇4

2、高情遠致：指高尚的品格或情趣。

3、功德無量：功德：功業和德行；無量：無法計算。舊時指功勞恩德非常大?，F多用來稱贊人的功勞、恩德或做大有益于別人的事情。

4、厚德載物：重視品德像大地一樣能容養萬物。 形容品德像地一樣容納百川。

篇5

1、學富五車，五車指五車書。形容讀書多，學識豐富；

2、才高八斗，才指才華。比喻人極有才華；

3、滿腹經綸，經綸指整理絲縷，引伸為人的才學、本領。形容人極有才干和智謀；

4、學貫中西，形容學問貫通了中國和西方的種種知識；

篇6

[論文關鍵詞]藏民族　傳統體育　體育課程　可行性

一、引言

西藏地域遼闊，自然條件獨特，藏族人民創造了豐富多彩的民族文化。藏民族傳統體育作為民族特色文化的重要組成部分和政治、經濟、歷史、地理、文化、生產、民俗等緊密相連。隨著社會的發展進步，體育競技與娛樂表演活動成了節日中的重要內容之一。透過民族節日和傳統體育的“現象”去探究其歷史文化內涵，我們能深刻地認識到它在藏民族傳統文化中的重要地位。在其漫長的發展過程中，藏民族人民用勤勞、勇敢與智慧創造出豐富多彩的民族傳統體育項目，并在世代相傳、演變和普及中使其成為整個中華民族優秀民族文化的重要組成部分。民族院校學校體育課程教學應在原有基礎上，加大民族傳統體育教學的比重，建立完整的體育課程教學體系，將學校體育與民族傳統體育有機銜接，使民族傳統體育在學校體育工作中獲得應有的地位。把民族傳統體育項目有計劃、切實有效地納入學校體育推廣和普及中來，對現有資源的充分利用是創新體育教學，改變辦學思路和方法的有效途徑，具有十分重要的戰略意義。

二、藏民族傳統體育文化淵源

西藏民族傳統體育歷史悠久，具有濃郁的民族文化特色，是藏族文化的重要組成部分。它源于人們生產和生活。據藏文《廣史》記載，西藏早在原始社會末期就有了體育的萌芽。有記載最早出現的是弓、箭，后來又有了斧、矛、叉、匕首、投索繩、投石器等。它們既可以用于生產，又可用于戰爭，同時也具有防衛、健身、娛樂的性質。藏民族先民在漫長的原始社會，為了生存和繁衍，練就了奔跑、跳躍、攀登、投擲、游泳等生存和生活技能，簡單的體育項目射箭、摔跤、騎馬、舉石、刀術、投矛等有了雛形，具有民族特色的傳統體育的發展和演變與軍事活動和祭祀娛樂等社會實踐活動密不可分。在壁畫和巖畫中以弓箭射獵野牛以及野牛胸部中箭倒地的場面；投擲石塊打擊或射殺動物；舞蹈慶祝勝利和祭祀等，帶有競賽性質的傳統體育項目由此產生。民國檔案記載，西藏在7世紀初，賽牦牛、斗牦牛、藏棋、藏牌等娛樂性體育項目在宗教祭祀、節日娛樂和慶賀豐收等活動中相繼出現，這些獨具特色的活動逐漸呈現出作為體育活動項目獨立發展的趨勢。賽跑、射箭、摔跤、押加、抱石頭、賽馬等體育技能成為必須具備的基本技能。在明、清時期已有藏族女子參加游泳比賽、藏族少女參加賽馬、飛箭穿楊等比賽記載。五世達賴喇嘛還將賽馬和武藝等體育項目當成了選拔政府俗官的測試項目，它從另一個方面推動了藏族體育的發展。西藏和平解放，尤其是民主改革之后，人民有了參與體育活動的權利，西藏的體育才有了長足發展。特別是20世紀80年代以登山為龍頭的藏族體育，吸引了來自世界各國的登山愛好者來藏進行登山旅游。

三、藏民族傳統體育項目及特色

西藏地廣人稀，聚在一起極為不易。民族傳統體育、歌舞與民間傳統節氣時令緊密相連，成為節日的重要內容。把文化娛樂寓于傳統的體育活動中，既有娛樂性，又有競技性。

藏民族傳統體育項目主要包括：(1)藏式摔跤、押加。藏式摔跤也稱為“角力”，藏語譯為“秀澤”，比賽雙方互抱腰身用臂力及氣力相搏，不用腳，摔倒對方為取勝；押加也稱為“大象拔河”，藏語譯為“郎欽吉田”，比賽雙方用一繩兩端做圈，分套兩人項部，反向拔之，一方過線為取勝，類似漢族的拔河比賽。這些項目在學校體育教學中的應用，既能有效增強學生體質，又便于群體教學活動的開展和學校體育教學內容的創新。另一方面，它不受場地和器材的限制，只要有一適合的場地，有一定經驗教師進行指導就可以開展，是發展學生腰、肩、臂、腿部力量及靈敏素質的極好體育活動方法。(2)鍋莊(藏舞)。藏族舞蹈歷史悠久，據史料記載在吐蕃王朝早期，頗具藏民族特色的舞蹈(鍋莊)就已經形成。當時的土風舞、擬獸舞、法鼓舞和帶有強烈宗教性的巫師舞等已很興盛。這些歌舞集文化娛樂與健身活動為一體，不僅樣式多樣、技藝高超，不受場地、器材的限制，而且又與本民族文化藝術相結合，融音樂、說唱為一體，顯示出高超的技藝水平。以鍋莊為主的藏民族舞蹈，引人民族高校體育課程與健身操和體育舞蹈相互穿插教學，能更好地促進學生身心發展，激發學生的學習興趣，提高學生對體育重要性的認識，掌握更多更好的終身體育技能，同時也能夠豐富學校校園文化建設。

西藏民族傳統體育的特色是：競技體育鍛煉主要針對四肢、肌肉骨骼等，注重形體外的健美，以外向型機械運動為主，對內臟器官、腦神經系統等則是一種被動鍛煉。藏族舞蹈等傳統體育則把人視為一個整體，在練習中對“外在”的“形體”美與“內在”的健與美共同并重，強調形與神俱，在良好的精神狀態和意識活動中進行鍛煉，好的情緒才有利于身心健康，才能領會到動作精髓，使身體的內外均得到很好的鍛煉。藏醫經典著《四部醫典》中論述說：“動靜結合有利身心健康”，認為“勤競行走搓身”“使皮膚光澤四肢硬”，又強調“養生要寂靜心神怡，方可清靜養神、調心”，通過意念對大腦機能進行整合鍛煉，保持大腦處理信息的機制與活力。這種在大腦思維作用下的鍛煉方法，既能降低體能消耗，又可激發潛在的內能，達到“健與美”的目的。

四、藏民族傳統體育引入高校體育課程的推廣意義和可行性分析

高校體育教學中加人民族體育內容，建立完整的民族體育課程體系，將學校體育教育與民族體育有機結合，使學校民族傳統體育在學校體育工作中獲得應有的地位。

1　藏民族傳統體育引入高校體育課程的推廣意義。(1)培養民族感情，創新辦學特色，促進身心發展。藏民族傳統體育，是中華民族體育文化的重要組成部分，在民族高校引入藏民族傳統體育進行體育課程教學，對于弘揚民族文化、振興民族體育事業有著不可估量的價值和推廣意義。同時利用民族高校優勢資源，加人民族傳統體育的內容，形成具有獨特辦學風格和特色的體育精品教學課程。高校設立的體育課程在培養學生身體素質方面已取得了很好的成績，但是民族傳統體育內容卻沒有得到很好的利用和普及。在高校引進民族傳統體育，不僅可以實現體育課程體系的個性化教育和多元化需求，還能增強學生身心健康水平，弘揚民族傳統文化，培養民族傳統意識，強化民族精神和愛國情懷。(2)傳承民族文化，創新教育內容，促進體育事業發展。在藏民族傳統體育中有很多項目體現了藏族人民集體的智慧，在傳承和發揚民族傳統體育項目的基礎上，利用高校這一獨特文化傳承和加工地，用現代的科學方法有計劃地將民族傳統體育貫穿于高校體育課程教學中加以規范和改良。在現代體育項目中引人民族傳統體育的內容，使其與現代體育互為補充，形成具有民族高校特色的體育教學內容和課程體系。民族傳統體育體現團隊合作意識，使個體有差異的同學克服心理障礙，消除顧慮，體驗成功和快樂，為終身體育打下基礎。藏民族傳統體育所反映的民族古老傳統文化，已超越了體育本身的內涵，為民族傳統體育領域培養民族文化的繼承者和傳播人，為拯救民族文化、弘揚民族精神、促進體育事業的進一步發展，促進精神文明建設和物質文明建設，都有十分重要意義。

2　藏民族傳統引入體育課程的可行性分析。高校體育教學的目的是增強學生體質，培養學生自覺鍛煉的習慣和能力。讓學生初步掌握1-2種行之有效的鍛煉身體的方法，樹立終生體育思想，為工作后參加體育鍛煉奠定基礎。在許多地區的高校，由于擴招后人數眾多，體育場館、器材嚴重缺乏和不足，面對這種狀況，高校引入民族傳統體育項目展示了極大的優越性。藏民族傳統體育項目經濟實用，所需器材簡單易做。例如，藏式摔跤，不需要較大、正規的運動場地就可以達到強身健體的目的。還有跳繩、踢毽子等極富健身價值的項目，可以使學生在課間、課余進行鍛煉，達到調節情緒、提高學習效率的目的。藏民族傳統體育項目經過長期的演變，操作起來也比較簡捷，很多項目初步掌握了基本技術和戰術就可進行比賽，也可通過游戲的方式進行練習，且具有易教、易學、易賽等特點，深受學生喜愛。民族傳統體育項目也是鍛煉人們意志品質和征服自然能力的最好方法，便于進行，易于普及。

五、藏民族傳統體育項目引入高校體育課程的發展策略

1　提高認識，更新觀念。藏民族傳統體育的鮮明特色，在弘揚民族傳統文化，提高民族素質，增進民族團結、社會進步，增強民族體質，發展民族經濟，豐富民族文化等方面都具有獨特的作用。我們要深刻地理解和認識民族傳統體育引人高校體育課程的重要性和價值。要利用高校參加少數民族運動會這一契機大力宣傳和推廣少數藏民族傳統體育項目，提高學生的興趣和愛好。把高校發展民族傳統體育與培養合格人才聯系在一起，進一步確定民族傳統體育在學校中的重要地位和作用。

2　做好教學與科研的有力銜接。根據高校引入民族傳統體育特色特點，組織人力加強藏民族傳統體育的挖掘和整理工作。開展以藏民族傳統體育為中心的教學研究，促進學校體育的多樣化、地方化和民族化；組織人力制定適合高校實際情況的教學大綱，選用合適的教材，進行藏民族傳統體育知識講座，開展試點和逐步推廣工作，做到有層次地開設民族傳統體育課程，逐步形成由公體到專業的持續發展；組織人力設計藏民族傳統體育場地和器材，并用于推廣和銷售。

篇7

國務院2005年頒布的《關于大力發展職業教育的決定》明確指出：要加強職業院校學生實踐能力和職業技能的培養，要高度重視實踐和實訓環節教學。鑒于此，項目驅動教學模式實證研究課題組成員在所在學院人文藝術系2009級商務英語專業進行了為期一年的項目驅動教學模式的實證研究，以項目完成為切入點，對高職商務英語實踐型課程課業實施進行探索和研究，強化了專業課教學的實踐和實訓環節，旨在著力提升商務英語專業學生的英語通用能力和相關的職業技能。

二、高職商務英語專業課業實施現狀與課業實施的特點

1、現狀與改進。商務英語專業目前國內教材比較單一，用人單位對畢業生的動手、實踐能力滿意度不高，而實踐性課業通常是教師根據課程教學大綱規定的教學目標模擬企業真實背景而設計出來的任務書，明確指出要解決的問題和期望取得的學習成果。一門課程一般設置2～3個課業assignment，每個課業就是一個項目驅動教學模式下的綜合項目，學生課程學習成績是該課程幾個課業綜合評價的結果。由于課業覆蓋課程大綱所有教學目標，課業周期通常覆蓋整個學期。因此，我們可以借鑒國內外已有的經驗，開展對高職商務英語實踐型課程課業實施的探索和研究，對全面提高教學質量及提高學生的職業能力有著一定的現實意義。

2、課業實施的特點。高職商務英語項目驅動教學模式下的課業實施強調學生學習的主動性、實踐性、創造性，將商務英語實踐課定位在培養學生的創新意識和創新能力上，開發學生的身心潛能，使他們具有較強的社會適應性，特別強調培養學生發現問題、分析問題、解決問題的能力。課業一般具有以下三個特征：

一是實踐性。課業的完成過程要求學生動手加動腦，手腦并用。不是像傳統的“作業”（尤其是文科的作業），只要把書本知識弄懂了就可以完成。課業的最終成果形式可能也是書面的文本，但這些文字必定是實踐活動的結晶。比如，寫一份某商品市場的調查報告，要求學生真正走到市場里去，通過發問卷，或找人談話，或開座談會等實踐活動來完成。

二是綜合性（或復雜性）。課業的解答要求學生綜合應用所學的理論知識，發揮各種能力，將理論和實際聯系起來，才能找到解決問題的路徑和方法。課業要提出問題讓學生來解決，這一點和“作業”相同，但課業提出的問題往往比較復雜，不是簡單地依靠線形的思維方式可以解決的。課業的答案可能不是一個解，而是找出條件和結果之間的聯系，提出幾個可供選擇的方案。比如策劃一個營銷宣傳方案，其中有些內容，可以是不確定的，多樣的，以便企業選擇。

三是職業性。課業的選題貼近職業崗位工作的實際，是企業需要的，或是將來走上職業崗位需要做的工作任務，也可以說是具有“實戰性”的特點。課業的選題有的直接來自企業，為企業的經營管理活動服務，有的是模擬仿真的。課業的評價標準參照職業崗位的工作標準或技能標準。比如，要求學生寫一份“年度營銷計劃書”，其文本格式和要求來自企業。

為確保課業實施的順利進行，應盡可能多地運用所學知識進行言語操練。教師要設法創造更多情景，并創造更多用英語交流的機會，從而使學生英語實際運用及交際能力得到培養。因此，加強英語教學的實踐性環節，教師不僅在課堂上加強對學生聽、說、讀、寫的訓練，多給學生提供語言實踐的機會，而且在課后盡量利用課外活動組織各種英語學習活動，如英語會話、英語角、英語朗讀、英語演講、英語文藝晚會等。

三、實踐型課程課業實施研究的內容及采取的措施

高職商務英語實踐性課業的實施具有鮮明的特點：特別重視個性的發展，鼓勵個人潛能的開發；倡導以學生為主體的教育思想，使學生能夠學會如何學習，成為學習的主人；課程以綜合項目與子項目為單位，既有統一要求，又可適應個體需要；整個教學不是以最后的考試為唯一考核依據，平時的課業即項目完成也是衡量學生是否達到教學目的的主要標準，即實行項目切入法，加大過程監控力度。

1、采用項目驅動教學模式。每單元的教學都以子項目的形式分配，每班自發形成小組，子項目一下達，同學們圍成一圈先用英語進行討論、策劃，在課后調研、排練，最后每個小組均要在課堂上進行展示。這樣，課堂變成一個展示學生溝通能力與組織能力的大舞臺。

2、項目驅動教學模式強調實踐性，注重課程與實踐的結合。為了獲得第一手的教學資料，培養與社會接軌、有實際操作能力的學生，課題組主試教師受聘于深圳輝之煒有限公司，作為參展商，于2010年參加了107屆廣交會。在與外國客商談判的過程中，受益匪淺。我們由此得知：社會需要的人才，既要懂商務知識，又能用英語流利交流?；诖?，在主試教師的指導下成功地舉辦了大型“模擬廣交會”。同學們自制名片、產品目錄、參展樣品，小組合作設計展館，制定出參展方案，緊密聯系實際，“模擬廣交會”上結識了來自不同國家公司的“客戶”，接下來是利用《外貿函電》課程所學的知識進行真實的E—mail詢價、回盤、還盤、達成訂單，再利用《外貿實務流程》、《外貿單證》所學知識，及從外貿公司得到的真實單證來教學生填寫。在課業實施的過程中，我們還聘請了原進出口總公司經理進行現場講座、指導。與此同時課題組主試教師帶領學生參觀外貿公司、發貨地、商檢局等，回來讓他們講述所見、所感，這樣學生循序漸進地完成各個子項目，夯實了商務英語基礎知識，增強了學習的興趣，同時鍛煉了同學們的實際操作能力。

3、考核制度采用形成性評價與終結性評價相結合的方法。教師對同學們每一次積極的參與都認真記載，積極肯定。成績的評定由自評、組長互評、教師評價幾方面而定。

2011年5月至6月，課題組主試教師帶領09級學生進行為期兩周的校內實訓和校外實習。校內實訓期間，組織學生進行了應用文強化訓練、禮儀訓練，舉辦了模擬廣交會和模擬招聘會；校外實習帶領學生到廣西桂林陽朔西街進行實地訓練。在平時的授課中，要求學生成立模擬公司，并制作相應的公司介紹PPT文件；在日常英語授課中要求學生進行情境模擬，如在商務旅行中為老板安排行程、預訂機票等。

課題組系統設計《商務英語》實踐性課業，創設基本技能作業、綜合實踐作業的范式，改革課程教學評價形式。

四、結論

學生能力的培養需要的是開放的、形式多樣的動態環境。綜上所述，課題研究必須由課內到課外，由校內到校外，在社會生活實踐中加強學生能力的培養，只有這樣，才能盡快提高商務英語專業學生的英語通用能力和崗位英語應用能力。

篇8

一、“目標—過程練習法”釋義

目標—過程練習法是根據在非對抗性項目和內容教學中的實際情況和具備的條件，通過面部表情、問答、技能練習、測試等途徑進行學生個人練習內容目標設計、調整，學生通過多種小組形式進行隨堂練習并由自己或小組長記錄每次練習情況，教師根據課時、單元、模塊練習中記錄的反饋信息與預期的對應目標進行比較、評價、調整，從而調節非對抗性項目或內容練習過程的方法。此方法把練習指導目標具體化，實施手段針對化，評價策略過程化；突出學生的主體性、強調教師的主導性、注重教學資源的生成性；追求教、學、評的有效統一。教學程序如圖1。

二、運用要點及說明

1.根據學情，確立目標

在體育課改理念中倡導“以人為本”的教學，并且要關注每個學生的發展，因此，只有充分認識到每個學生的技能和體能現狀，才能有效確立每個學生的體育發展目標。此方法針對非對抗性練習項目或內容的特征和現狀，根據時間、距離、重量、分數、個數等參數以較大值或較小值兩種目標參數取向初步確定學生個人練習目標，并在實踐過程中進行目標生成性調整（表1）。

2.根據目標，有效分組

不同目標下不同分組教學效能不一。目標定位學生興趣、提高技能，分組水平相當的情況下，可以達到效果；目標定位掌握，分組水平差異大，指導小組互幫互助，可以達到效果。如果分組水平相當，但分組固定不變，也會影響教學效果。所以即時分析學情，以保證教學的實效性（表2）。

3.根據分組，強化過程

不同的分組作用不一，效果關鍵看過程的實施與管理，根據個人目標的設定和不同分組的教學，過程跟進很關鍵。此方法強調每節課通過個人課時、單元、模塊、練習記錄，過程反饋進行跟蹤，并在過程中進行強化、調整，可以有效的反饋對應目標。高中身體素質練習舉例見表3（以學期為單位示例）。

4.根據過程，有效評價

評價是為了促進學習，有效評價提升課堂教學有效性的重要保證之一。此方法強調身體素質與技能的評價，關注每個學生最近發展區，要求教師每上完一節或一單元課，要及時對課堂練習記錄做好分析、反饋，進而通過練習進度、內容、分組方法，素質練習與技能練習的比例，以及教學的場地、器材、規則和考評標準等變通適時調整學生練習目標，為進一步提高練習效果做好準備。以技能評價為例，個人評價見表4。

三、思考

在過去的體育教學中，由于學生的個體差異性以及專項技術技能的內容與體質健康的內容相關性、針對性不足，使得技術技能學習與體質健康沒能得到很好的統一。然而過程—目標教學法將教、學、評融為一體，使得技能與體質健康在練習過程中相互依托、相互補充、相互促進；符合非對抗性項目與內容教學的特征和現在學生的身心特點，不但有利于教師教學工作量的優化；而且對于調動學生學習積極性、發展學生身體素質，鞏固和提高技、戰術水平也有很好的效果。但同時任何有效方法的使用不是無限制和無條件的。實踐操作中需要注意以下幾個問題。

1.建立一定的練習常規

在目標—過程練習法利用多種小組組內競爭與合作，以及自我努力實現技能和體質的目的，弱化了分數評價的考核，淡化了競技性，重在發揮個體練習效果積累的過程性。因此，組織性、紀律性和安全性等常規形式是練習順利進行和取得良好效果的保證。高中生在練習中對自我能力認識不夠，安全隱患較多。因此，按照一定的練習要求和規則等進行，能有效形成課堂教學文化，促進教、學、評關系的協調發展，進而完成課堂教學任務和達到預設教學效果。

2.突出課堂練習氣氛的調節

篇9

1、自得其樂：自己體會到其中的樂趣。

2、受寵若驚：寵：寵愛。因為得到寵愛或賞識而又高興，又不安。

3、躍躍欲試：形容心里急切地想試試。

4、喜形于色：喜悅表現在臉上。形容抑制不住內心的喜悅。

5、喜逐顏開：形容十分喜悅，滿臉笑容。

6、眉歡眼笑：形容非常興奮、高興

7、忽忽不樂：忽忽：心中空虛恍惚的情態。形容若有所失而不高興的樣子。

8、皆大歡喜：大家都很歡喜。

9、撫掌大笑：撫：拍。拍手大笑。形容非常高興。

10、欣喜若狂：欣喜得像發了狂。形容高興到極點。

11、沾沾自喜：形容自以為很好而得意。

12、橫眉吐氣：猶言揚眉吐氣。形容擺脫了長期受壓狀態后高興痛快的樣子。

13、喜不自勝：喜歡得自己都經受不起。形容喜歡到了極點。

14、眼笑眉飛：形容極度高興。

15、笑逐顏開：眉開眼笑。形容十分高興。

16、歡欣鼓舞：形容非常高興，精神振奮。

17、眉飛色舞：形容非常喜悅或得意的神態。

18、興高采烈：多形容興致很高，情緒熱烈或氣氛歡樂。

19、親痛仇快：做事不要使自己人痛心，使敵人高興。指某種舉坳只利于敵人，不利于自己。

20、滿面春風：形容心情喜悅，滿臉笑容。

21、歡呼雀躍：高興得象麻雀一樣跳躍。形容非常歡樂。

22、大快人心：使人們心里非常痛快。多指壞人受到懲處。

23、手舞足蹈：手和腳都舞動起來。形容高興到極點的樣子。

24、喜眉笑眼：形容面帶笑容、十分高興的樣子。

25、歡呼雀躍：高興得像麻雀那樣跳躍起來。形容十分歡樂的情景。

26、歡天喜地：形容非常高興。

27、人杰地靈：杰：杰出；靈：好。指有杰出的人降生或到過，其地也就成了名勝之區。

28、打情罵俏：情：風情；俏：俏皮、風趣。指男女調情。

29、拍手稱快：形容正義得到伸張或公憤得到消除時高興的樣子。

30、心花怒放：心里樂得像花兒盛開一樣。形容高興到極點。

31、喜不自勝：勝：能承受。喜歡得控制不了自己。形容非常高興。

32、樂不可支：快樂到不能自持的地步。形容快樂到了極點。

33、喜上眉梢：喜悅的心情從眉眼上表現出來。

34、喜出望外：喜事出乎意料之外。形容特別高興。

篇10

1、哭喪著臉：心里不愉快，臉上顯出不高興的樣子。

2、怡性養神：怡悅精神，使之安適愉快。

3、一室生春：整個房間里充滿了愉快歡樂的氣氛。

4、安居樂業：安：安定；居：居所；樂：喜愛，愉快；業：職業。指安定地生活，愉快地從事其職業。

5、一言難盡：形容事情曲折復雜，不是一句話能說清楚的（用在不好的事）。

6、心曠神怡：曠：開闊；怡：愉快。心境開闊，精神愉快。

7、心存芥蒂：芥蒂：本指細小的梗塞物，后比喻心里的不滿或不快。指心里對人對事有怨恨或不愉快的情緒。

8、妄自尊大：過高地看待自己。形容狂妄自大，不把別人放眼里。

9、心余力絀：心里想做但力量不夠。

10、滿面春風：比喻人喜悅舒暢的表情。形容和藹愉快的面容。

11、眉開眼笑：眉頭舒展，眼含笑意。形容高興愉快的樣子。

12、愀然無樂：愀然：憂愁的樣子。臉上憂愁嚴肅，心中不愉快。

13、親密無間：間：縫隙。關系親密，沒有隔閡。形容十分親密，沒有任何隔閡。

14、舊愁新恨：愁：愁苦；恨：遺憾。指久未排解的苦悶和新起的愁怨。

15、消愁釋憒：指消除煩悶，愉快身心。

16、娛心悅目：娛、悅：使愉快。使心情愉快，耳目舒暢。

17、心悅誠服：悅：愉快，高興；誠：硬實。由衷地高興，真心地服氣。指真心地服氣或服從。

18、怡情悅性：怡：和悅愉快；悅：高興，愉快。使心情舒暢愉快。

19、神懌氣愉：形容歡欣愉快。

20、賞心悅目：悅目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

21、安生樂業：猶安居樂業。指安定愉快地生活和勞動。

22、春風滿面：春風：指笑容。比喻人喜悅舒暢的表情。形容和靄愉快的面容。

23、和顏悅色：顏：面容；悅：愉快；色：臉色。臉色和靄喜悅。形容和善可親。

24、怡然自得：怡然：安適愉快的樣子。形容高興而滿足的樣子。

25、樂業安居：愉快地從事自己的職業，過著安定的生活。形容生活、生產、思想狀況安定正常。

26、愀然不樂：愀然：憂愁的樣子。臉上憂愁嚴肅，心中不愉快。

27、心廣體胖：廣：寬廣，坦率；胖：安泰舒適。原指人心胸開闊，()外貌就安詳。后用來指心情愉快，無所牽掛，因而人也發胖。

28、歡聚一堂：歡樂愉快地聚集在一起。

29、安心樂業：指心緒安定，生活愉快。

30、安家樂業：安定地生活，愉快地從事其職業。

31、勝任愉快：勝任：能力足以擔任。指有能力擔當某項任務或工作，而且能很好地完成。

32、開眉展眼：高興愉快的樣子。

33、不歡而散：很不愉快地分手。

34、霽風朗月：和風明月，比喻寬厚祥和的氣氛。

35、怫然不悅：怫然：憂愁或憤怒的樣子；悅：愉快，高興。憤怒，很不愉快。

36、心寬體胖：原指人心胸開闊，外貌就安詳。后用來指心情愉快，無所牽掛，因而人也發胖。

37、陶情適性：陶：喜，快樂；適：舒適，暢快。使心情愉快。

38、如釋重負：釋：放下；重負：重擔子。象放下重擔那樣輕松。形容緊張心情過去以后的的輕松愉快。

39、神頭鬼臉：①形容不愉快的臉色。②喻蓬頭亂發，不加修飾。

40、爽心悅目：謂景色美麗，令人心情愉快。