上網(wǎng)的好處與壞處范文

導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇上網(wǎng)的好處與壞處，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

當(dāng)今社會(huì)，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)走進(jìn)千家萬(wàn)戶。互聯(lián)網(wǎng)與我們的生活和學(xué)習(xí)也越來(lái)越密切相關(guān)！人們足不出戶的便可以在電腦旁邊瀏覽網(wǎng)上的最新信息。然而也有人說(shuō)網(wǎng)絡(luò)好比是把雙刃劍，我認(rèn)為這句話一點(diǎn)也不假。

隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展速度越來(lái)越快，網(wǎng)上的信息也越來(lái)越豐富。對(duì)于上網(wǎng)的態(tài)度我是既贊成上網(wǎng)又反對(duì)上網(wǎng)。我贊成上網(wǎng)的原因是因?yàn)榫W(wǎng)上的資源很豐富我們可以利用網(wǎng)絡(luò)找到與我們學(xué)習(xí)工作相關(guān)的資料，還可以在網(wǎng)上進(jìn)行購(gòu)物、看電影、聽歌等等，為我們的生活帶來(lái)無(wú)窮的快樂(lè)。

記得有一次我拿著剛剛買的電腦學(xué)習(xí)機(jī)，想去下載一些資料，于是，我拿著學(xué)習(xí)機(jī)來(lái)到舅舅家里用舅舅的電腦通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)從網(wǎng)站上下載到了我要下載的資料。聽舅舅說(shuō)他用QQ在網(wǎng)上結(jié)交了很多網(wǎng)友。

我反對(duì)上網(wǎng)的原因是因?yàn)楝F(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)上的信息很豐富也很復(fù)雜，有許多的不良信息，而我們大部分是未成年人，很容易受到那些不良信息的誘惑，所以我們?cè)谏暇W(wǎng)的時(shí)候應(yīng)該加強(qiáng)自己的自律能力，不要瀏覽不健康的網(wǎng)站！

網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，我們應(yīng)該利用它有利的一面，避免它不利的一面。讓互聯(lián)網(wǎng)為我們的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)，使我們的學(xué)習(xí)和生活變得更加精彩！

篇2

網(wǎng)絡(luò)資源可謂數(shù)不勝數(shù)，是現(xiàn)代的標(biāo)志。我們21世紀(jì)的小學(xué)生難道只讀圣賢書，不聞天下事嗎？我們應(yīng)該多上網(wǎng)去了解更多的信息與知識(shí)。我們都說(shuō)玩游戲使我們迷戀上游戲，但是玩游戲成功時(shí)，會(huì)讓我們知道不斷的求新，這能說(shuō)玩游戲不好嗎？網(wǎng)絡(luò)的好處如下：

其一是上網(wǎng)可以了解世界新聞，擴(kuò)大我們的知識(shí)范圍。

其二是玩游戲可以人際互動(dòng)。

篇3

一說(shuō)起上網(wǎng)，大概有許多人都知道這個(gè)名詞，網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)是社會(huì)時(shí)代的進(jìn)步，科技發(fā)展的標(biāo)志。上網(wǎng)已成為一個(gè)21世紀(jì)流行趨勢(shì)。在中國(guó)的13億人里，網(wǎng)民就已經(jīng)達(dá)到了1。1億人。隨著上網(wǎng)的人數(shù)與日俱增。中學(xué)生上網(wǎng)的也越來(lái)越多，上網(wǎng)的利與弊也漸漸成為人們所關(guān)心的問(wèn)題：中學(xué)生到底該不該上網(wǎng)呢？

就本人觀點(diǎn)而言中學(xué)生應(yīng)該上網(wǎng)，但應(yīng)適可而止。說(shuō)到上網(wǎng)，上網(wǎng)不僅可以聊天、交友、查資料、玩游戲……，還可以方便快捷的獲取信息，可以開闊視野，及時(shí)了解時(shí)事新聞，獲取各種最新的知識(shí)和信息；可以毫無(wú)顧忌地與網(wǎng)友聊天，傾吐心事，減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，緩解壓力；可以在各個(gè)BBS里張貼自己對(duì)各種問(wèn)題的看法和見解，覺(jué)得很有成就感；還可以提高自己某項(xiàng)業(yè)余愛好的水平；現(xiàn)在自己動(dòng)手做主頁(yè)已成為時(shí)尚，把自己喜愛的圖片資料傳上去，開一個(gè)討論區(qū)，發(fā)一些貼子，和大家交流，自己做版主的感覺(jué)真的很棒。

無(wú)論何事好處與壞處只有一線之隔，往往是“失之毫厘，差之千里”，上網(wǎng)亦是如此。跨越了“利”的界線便是“弊”。

當(dāng)今許多家長(zhǎng)都不想讓自己的孩子經(jīng)常上網(wǎng)，1、是因?yàn)榕伦约旱暮⒆咏暋?、怕自己的孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。3、怕上當(dāng)受騙。的確，長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)會(huì)引起視疲勞，而且，近視的度數(shù)還會(huì)逐漸增加；而玩網(wǎng)絡(luò)游戲，輕的會(huì)導(dǎo)致近視，重的還會(huì)導(dǎo)致學(xué)業(yè)的荒廢；而在網(wǎng)絡(luò)世界里，可信度不是100％的，我們不能完全相信網(wǎng)絡(luò)，在我們的身邊，網(wǎng)絡(luò)受騙的受害者也比比皆是。

雖然上網(wǎng)的壞處不少，但還是利大于弊，我們應(yīng)該正確的對(duì)待上網(wǎng)，爭(zhēng)取讓它的弊端不在我們身邊出現(xiàn)，讓它成為我們學(xué)習(xí)、工作上獲取更多有益信息的高科技工具。

篇4

現(xiàn)在，我們的科技發(fā)展越來(lái)越快了，日新月異，每天都有東西發(fā)明。什么隱形眼鏡、掌上電腦的都有。而科技發(fā)展到底是利大還是弊大呢？關(guān)鍵在于人們?nèi)绾稳ミ\(yùn)用。而我認(rèn)為科技發(fā)展是利大。為什么我會(huì)認(rèn)為是利大呢？因?yàn)榭萍及l(fā)展了，再加上人們的正確運(yùn)用，就能給每一個(gè)人都帶來(lái)好處。我們又何樂(lè)而不為呢？

現(xiàn)在我們都知道了原子能的和平利用。但當(dāng)初人們研究并利用是為了制造武器——原子彈。原子彈是利用核能，能瞬時(shí)釋放出巨大能量的核武器。又稱裂變彈。原子彈的威力通常為幾百至幾萬(wàn)噸級(jí)梯恩梯當(dāng)量，有巨大的殺傷破壞力。在第二次世界大戰(zhàn)時(shí)，美國(guó)在日本投下了兩顆原子彈，造成了無(wú)數(shù)的人民斷送了性命。而現(xiàn)在原子彈的利用，更多的是用來(lái)建造核電站，把核能轉(zhuǎn)化為電能，為人類做貢獻(xiàn)。

還有比如電腦。我們上網(wǎng)查資料、看新聞、增長(zhǎng)知識(shí)、科學(xué)計(jì)算與數(shù)據(jù)處理、文字處理、娛樂(lè)、輔助教育和計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)等這當(dāng)然好。可也有不好的，如果是上網(wǎng)玩游戲和上不良網(wǎng)站那就是不好了。就是說(shuō)電腦對(duì)什么人來(lái)說(shuō)都有好處和壞處。對(duì)上網(wǎng)查資料、看新聞、增長(zhǎng)知識(shí)、科學(xué)計(jì)算與數(shù)據(jù)處理、文字處理、娛樂(lè)、輔助教育和計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)的是好的；對(duì)上網(wǎng)玩游戲和上不良網(wǎng)站的那是不好的。這是使用的人使用的正確不正確的問(wèn)題。

因此，世界上的任何事物都具有兩面性，既有好也有壞。好和壞都有使用者自己來(lái)決定的。科技發(fā)展也是如此，它的利弊也是由使用者來(lái)決定的。

六年級(jí):渝后婧天

篇5

危害呢，自己看吧

首先，玩電腦游戲，是需要時(shí)間的，如果玩電腦游戲的時(shí)間過(guò)多的話，那么，我們用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間就必然會(huì)大大地減少，除非是不用學(xué)習(xí)一看就會(huì)的天才，就我們這些普通人而言，學(xué)習(xí)成績(jī)不下降才怪呢！

其次，玩電腦游戲，尤其是長(zhǎng)時(shí)間地玩，對(duì)我們的視力和健康十分有害，當(dāng)你沉迷在電腦游戲帶給你的快樂(lè)中時(shí)，你的視力也在不知不覺(jué)中一天天地衰退，等你最后醒悟時(shí)，已經(jīng)來(lái)不及了！可能還要搭上你曾經(jīng)擁有過(guò)的健康身體。

再次，玩電腦游戲，特別浪費(fèi)金錢，作為小學(xué)生的我們，零花錢主要依賴于我們的父母大人所賜，試想一下，誰(shuí)家的父母愿意很爽快地給錢讓我們?nèi)ド暇W(wǎng)玩游戲呢？所以，為了能夠進(jìn)網(wǎng)吧上網(wǎng)玩電腦游戲，我們必然會(huì)巧立名目向我們的父母索取，要不然就東拼西湊、挖空心思地弄錢，哪里還有心思學(xué)習(xí)，有的同學(xué)甚至因此而走上了犯罪的不歸路，這又是何苦呢？

電腦游戲還有很多的危害，我就不再一一列舉了。

篇6

同學(xué)們：

大家好！

你們可能時(shí)常聽說(shuō)這樣的事：有些人在網(wǎng)吧長(zhǎng)時(shí)間使用網(wǎng)絡(luò)、玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е滤难劬σ暳Υ蠓认陆担瑢W(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。

我們應(yīng)該如何正確使用網(wǎng)絡(luò)呢？首先，當(dāng)你每次打開電腦之前就應(yīng)該想好自己打開網(wǎng)絡(luò)干什么。如果你在網(wǎng)絡(luò)看見不良信息時(shí)，就應(yīng)該馬上關(guān)閉此網(wǎng)頁(yè)。其次，上網(wǎng)時(shí)看見某些評(píng)論，不應(yīng)該完全去相信它，要對(duì)它進(jìn)行辯證地分析，對(duì)網(wǎng)絡(luò)隨時(shí)都要保持警惕性。最后，我要告訴大家每次上網(wǎng)時(shí)間最多不能超過(guò)一小時(shí)。

接下來(lái)，我想來(lái)跟大家分享一下我如何正確使用網(wǎng)絡(luò)的經(jīng)歷。有一次，科學(xué)張老師給我布置了一項(xiàng)向上網(wǎng)作業(yè)。于是，我快速地打開了電腦。打開360瀏覽器點(diǎn)擊向上網(wǎng)。進(jìn)入向上網(wǎng)以后，我沒(méi)有去看別的同學(xué)發(fā)的信息或留言，而是直接點(diǎn)擊張老師布置的作業(yè)。做完作業(yè)以后，我立刻關(guān)閉了電腦。然后，閉目養(yǎng)神。

我想告訴大家：“我們不能長(zhǎng)時(shí)間使用網(wǎng)絡(luò)，否則對(duì)身體、學(xué)習(xí)都有害。要學(xué)會(huì)正確使用網(wǎng)絡(luò)，讓它成為對(duì)我們有用的資源、有益的助手。”

最后，我來(lái)告訴大家網(wǎng)絡(luò)的好處和壞處。網(wǎng)絡(luò)的好處是：能讓我們的生活、工作、與學(xué)習(xí)更加方便、便捷。網(wǎng)絡(luò)的壞處是：能使對(duì)網(wǎng)絡(luò)沒(méi)有抵抗性的人走向失敗的無(wú)底深淵。

請(qǐng)大家正確使用網(wǎng)絡(luò)吧！

三分鐘演講稿篇(二):三分鐘演講稿500字 品味西湖

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

大家好！我是吳山校區(qū)603班的張子天，今天我演講的主題是我的西湖，我的愛。

前幾天，我和同學(xué)去了市民中心，城市規(guī)劃館。到了那里，我知道了杭州已經(jīng)走上了“建新城，保老城”的雙贏之路，是國(guó)務(wù)院首次公布的歷史文化名城。杭州因運(yùn)河而興，以湖為名，旁溪而聚，面海而棲，是一座親水宜居的城市。“上有天堂，下有蘇杭。東方生態(tài)綠都，人間幸福天堂。”都是游客對(duì)杭州的贊美。說(shuō)到杭州，我最愛西湖。杭州西湖位于浙江省杭州市西部，杭州市市中心，舊稱武林水，錢塘湖，西子湖，宋代始稱西湖。它以風(fēng)光秀麗的湖光山色和眾多的名勝古跡聞名中外，是我國(guó)著名旅游勝地，也被譽(yù)為人間天堂。風(fēng)景區(qū)以西湖為中心，分為湖濱區(qū)，湖心區(qū)，南山區(qū)，北山區(qū)和錢塘區(qū)五個(gè)地區(qū)，總面積49平方公里。每次看到西湖，就仿佛來(lái)到了仙境。尤其是清晨，湖面上披著一層蒙蒙的薄紗，正如動(dòng)畫片里的天堂一樣，煙霧騰繞，有一種飄飄欲仙的感覺(jué)，令人心曠神怡，把疲倦和煩惱跑到九霄云外去。

而且不同時(shí)間看西湖，都有不同的景色。春天有花港觀魚；夏天有曲院風(fēng)荷；秋天有滿隴桂雨；冬天有斷橋殘雪。我的家就在西湖旁，隨時(shí)隨地都可以看到西湖，我被這美景所吸引，是我每天晚上都想去西湖邊散步。許多游客一去就不想回家，想在西湖邊呆上幾個(gè)月。相對(duì)，我是幸運(yùn)的，我的家和學(xué)校都在那美麗的西子湖畔。

這就是西湖，一個(gè)人進(jìn)天堂。我為能生活在這個(gè)人進(jìn)天堂而感到自豪。我愛杭州！我愛西湖！

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

三分鐘演講稿篇(三):小學(xué)競(jìng)選演講稿三分鐘300字 三好學(xué)生演講稿

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

大家好！

我是604班的陸瑤，今天，我很榮幸能站在這里，參加三好學(xué)生的競(jìng)選，感謝大家給予我這個(gè)機(jī)會(huì)。

我是一個(gè)活潑、開朗、熱愛集體和熱愛運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光女孩，因此，在班級(jí)中，我有許多的朋友，和他們相處得很融洽；我熱愛班級(jí)，常常為班級(jí)做出力所能及的大小事。

我的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中處在中游，不是太好，也不算太差，一分耕耘一分收獲，我知道只有努力才會(huì)有成功，所以我現(xiàn)在在上一些班，我在班中也有一個(gè)目標(biāo)，那就是我自己，因?yàn)槲蚁Ｍ夷芡黄谱晕遥龠M(jìn)一步！

我的體育是我的強(qiáng)項(xiàng)，羽毛球、乒乓球等我樣樣拿手，其中，我最好的是排球，我從二年級(jí)就開始勤學(xué)苦練，有時(shí)休息日我也來(lái)訓(xùn)練，揮灑汗水，終于，不負(fù)我的努力，我們排球校隊(duì)榮獲過(guò)區(qū)第一、市第三等等好成績(jī)。

篇7

第十一小學(xué)五（六）班

作者姓名：鄔雨庭（10歲）

張老師媽媽家教室

指導(dǎo)老師：張壽泉

網(wǎng)絡(luò)，是一把具有好與壞的雙刃劍。

——題記

前不久，我們家換了一臺(tái)新電腦，上網(wǎng)可方便了。不過(guò)網(wǎng)絡(luò)也是有它的兩面性。

一、好的一面

說(shuō)起好，它的好處也有許多。比如：可以網(wǎng)上購(gòu)物，可以發(fā)送文件，方便查資料……所以，這臺(tái)電腦也是我們家的“搶手貨”——爸爸需要用它查閱有關(guān)歷史和軍事方面的文章；媽媽需要用它打文章、寫報(bào)告；而我就需要用它查我學(xué)習(xí)資料，聊天。

每當(dāng)傍晚時(shí)，我總是第一個(gè)搶到電腦。而這時(shí)，爸爸就會(huì)來(lái)嘮嘮叨叨，說(shuō)大家一定要了解一些國(guó)家大事。沒(méi)辦江，為了耳朵的清靜，我被迫退下了QQ。吃過(guò)晚飯，媽媽又說(shuō)需要寫報(bào)告了。你說(shuō)爸爸會(huì)怎樣？他當(dāng)然敗下陣來(lái)啊！網(wǎng)絡(luò)，改變了我的生活。

二、壞的一面

雖然網(wǎng)絡(luò)的好處有許多，但是它的壞處也不少。相信你也知道吧？如果小學(xué)生沉迷在網(wǎng)絡(luò)里，不僅學(xué)習(xí)會(huì)下降，視力也會(huì)逐步下降。而且，關(guān)于因網(wǎng)絡(luò)引起的事件也很多，大多數(shù)都是家長(zhǎng)不給小孩錢玩網(wǎng)絡(luò)游戲，小孩就把他們殺害了。所以，大家一定要小心這壞的一面，不然就害人害己。

篇8

最近，我學(xué)了《把握自己》這篇課文。文章有一句話很有意義“同學(xué)們，希望大家能告別網(wǎng)吧，把握自己。把握自己，就是把握好自己的人生航向；把握自己的未來(lái)一片蔚藍(lán)晴空。”我知道，當(dāng)我們坐在電腦前，要調(diào)整好自己的心態(tài)，要利用好網(wǎng)絡(luò)資源，而不是被它所控制，所奴役。

作者在文中提出了網(wǎng)絡(luò)的壞處，其實(shí)網(wǎng)絡(luò)也有好處。可以方便快捷獲得國(guó)內(nèi)外信息；玩小游戲；老師可以借助電腦替學(xué)生上課……但有一些要用金錢才能上網(wǎng)、使用網(wǎng)絡(luò)的人，他們就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)殄X時(shí)靠勞動(dòng)，靠雙手?jǐn)€回來(lái)了，并不是想拿就拿的。有一些人因?yàn)槿旧狭司W(wǎng)癮，整天迷戀游戲，所以充值游戲幣等把自己所擁有的錢財(cái)都花光了。就想：哎呀，糟糕！沒(méi)有錢了，怎么玩游戲啊？對(duì)了，我可以叫那些與我“志道同合”的朋友一起去偷去搶，那就有許多錢了。這種人只有一個(gè)結(jié)果，那是上天給的報(bào)應(yīng)：監(jiān)獄。世界上沒(méi)有后悔藥，他們也是自作自受呀。

還有一些常常沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的中小學(xué)生，他們只會(huì)問(wèn)父母給錢，如果不給，就打罵父母，甚至一時(shí)沖動(dòng)，致傷父母。一個(gè)網(wǎng)癮很深的中學(xué)生，向父母索錢，父母不給，就拿起小刀刺向父母，他的爸爸媽媽當(dāng)場(chǎng)死亡，他也成了一個(gè)無(wú)依無(wú)靠的的孤兒。還有一個(gè)六年級(jí)的小學(xué)生，向奶奶要錢去網(wǎng)吧，奶奶沒(méi)有給，他就打死了奶奶，爺爺也被他打傷了。這是一次又一次血的教訓(xùn)。他們根本不知道攢錢的辛苦，不知道父母為什么要把他們帶大，是為了玩游戲嗎？不，不是。父母養(yǎng)育我們是為了我們將來(lái)有出息，為國(guó)家做貢獻(xiàn)的，我們要對(duì)得起父母的養(yǎng)育之恩。

在這里，我只想對(duì)那些沉迷網(wǎng)絡(luò)的朋友勸告一句：醒來(lái)吧！不要被網(wǎng)絡(luò)阻礙了我們的前途，控制我們一生，毀滅我們的將來(lái)！

冼可澄紀(jì)念學(xué)校班六年級(jí)：潘鍶敏

篇9

上網(wǎng)沖浪可提高大腦認(rèn)知水平。年齡較長(zhǎng)的、精通網(wǎng)絡(luò)的成年人往往具有較高的“復(fù)雜推理”和“理性決策”的心智能力。美國(guó)加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校塞梅爾神經(jīng)科學(xué)和人類行為研究所的加里·斯莫爾博士研究了年齡在55～76歲之間的成年人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常上網(wǎng)的人比那些不上網(wǎng)的人具有更高的認(rèn)知水平。此外，他還發(fā)現(xiàn)那些具有更豐富上網(wǎng)經(jīng)驗(yàn)的人，在上網(wǎng)時(shí)大腦比一般人的活躍程度更高。

網(wǎng)友的點(diǎn)滴幫助讓我們倍感溫馨。如果你在網(wǎng)絡(luò)上結(jié)識(shí)的朋友與你在生活中認(rèn)識(shí)的朋友對(duì)你具有同樣的影響，那么將社交媒體用作你的交流工具可能對(duì)你的健康大有裨益。有證據(jù)表明，與朋友們保持聯(lián)系，能夠大大增進(jìn)人們的幸福感和壽命。一項(xiàng)研究表明，隨著年齡的增長(zhǎng)，人們之間的友誼變得越來(lái)越重要了，尤其是在預(yù)防癡呆癥方面。很多人認(rèn)為，我們不應(yīng)該僅將社交媒體看作是一種“輔助的”交流方式。瑪格麗塔·艾茲米亞博士稱，盡管人們聯(lián)系的方式發(fā)生了改變，但是交流本身的作用依然如故。

互聯(lián)網(wǎng)可安撫受困人的心靈。社交媒體極大地幫助了那些渴望與人交流的弱勢(shì)群體，例如慢性病患者或得到不公正待遇的人，他們可能正沉浸在極端的孤獨(dú)感之中而無(wú)法解解脫。例如，現(xiàn)在已康復(fù)的腦癌患者西恩·福格蒂就對(duì)媒體說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)“真的救了我一命，讓我得以與其他人進(jìn)行交流。”病痛中的人往往比健康的人更渴望使用社交媒體，因?yàn)樗麄兛梢酝ㄟ^(guò)這些平臺(tái)同其他患者交流信息和經(jīng)驗(yàn)。

Twitter和Facebook可充當(dāng)重要的醫(yī)學(xué)工具。在病人前往醫(yī)院就醫(yī)的間隔期，醫(yī)生越來(lái)越傾向于使用社交媒體與病人進(jìn)行簡(jiǎn)短的、隨意的交流。鮑琳·陳醫(yī)生就很支持這種交流方式，她指出，有些病人其實(shí)只是需要醫(yī)生給一點(diǎn)點(diǎn)建議或者鼓勵(lì)，并不需要親自到醫(yī)院里來(lái)，特別是在他們的居住地離醫(yī)院較遠(yuǎn)或因工作原因無(wú)法到醫(yī)院來(lái)的情況下。由于大多數(shù)人都可以利用互聯(lián)網(wǎng)來(lái)獲取醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)，因此他們有時(shí)候只需要醫(yī)生在網(wǎng)上就某些困惑之處給予解答就行了。

網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)提高了我們的健康知識(shí)。在2011年，80%的美國(guó)互聯(lián)網(wǎng)用戶均通過(guò)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫(kù)如WebMD或Mayo Clinic來(lái)獲取醫(yī)療方面的建議。盡管人們可能會(huì)從網(wǎng)絡(luò)上看到一些誤導(dǎo)性的信息，從而錯(cuò)誤診斷自己的病情，但是約翰·斯潘格勒醫(yī)生指出，患者應(yīng)該選擇一些比較可靠的信息源。“很多知名組織，如大學(xué)網(wǎng)站或醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)，都是極好的健康信息來(lái)源。”

互聯(lián)網(wǎng)可幫你戒除煙癮。一項(xiàng)長(zhǎng)期跟蹤吸煙者生活和日常習(xí)慣的研究表明，吸煙者最終需要借助于群體的力量來(lái)擺脫煙癮。該研究發(fā)現(xiàn)，“在社交網(wǎng)絡(luò)上，一個(gè)人戒煙往往會(huì)產(chǎn)生暈輪效應(yīng)，從而促使整個(gè)社區(qū)改掉吸煙的習(xí)慣。”在網(wǎng)絡(luò)上閱讀一些成功戒煙者的故事，加入不同的Facebook群組，這些方法被證明都可以有效地幫助人們找到戒煙的動(dòng)力。

寫博客能解郁安神。美國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)的雜志《心理咨詢》發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，就像寫日記可以釋放郁積的感情一樣，寫博客也能夠安撫人的心靈，并從與別人的互動(dòng)中獲得精神的滿足感。另有研究發(fā)現(xiàn)，一些允許讀者發(fā)表評(píng)論的博客往往可以取得最佳的安撫心靈的效果，因?yàn)檫@些讀者往往以鼓勵(lì)為主。當(dāng)然，這種情況可能更適合個(gè)人博客。在一些較為知名的博客平臺(tái)上，匿名讀者往往表現(xiàn)得很不友善，常常口出狂言，這就無(wú)法讓博客從中獲得精神上的滿足感了。但是，很多青少年認(rèn)為，博客上的任何評(píng)論“都是一種積極的反饋，可幫助博客獲得他們從同行那里得不到的安慰和建議”。

篇10

??忽一日覺(jué)得不自在起來(lái)，天天呆在單位里面，上班穿制服，下班也穿制服，滿眼都是警察。心理上漸漸產(chǎn)生疲憊感，感覺(jué)自己無(wú)時(shí)不在上班。這才感到住在單位的最大壞處，永遠(yuǎn)無(wú)法把生活和工作分開。加上單位在城郊的一個(gè)小鎮(zhèn)，生活漸覺(jué)不便。

??更重要是的，翻開以前的日記，發(fā)現(xiàn)那些年輕的夢(mèng)想，已不知不覺(jué)在歲月輾轉(zhuǎn)中丟失。翻到前年的日記，“壯志隨年盡，鄉(xiāng)思逐日添”的喟嘆格外的觸目驚心。

??在人類的惰性中一日日地沉淪，我忽然覺(jué)得再也不能這么過(guò)。

??思量良久，決定到市內(nèi)大學(xué)城去租個(gè)房子，重新?lián)炱饡荆帐耙幌屡f山河。

??到網(wǎng)上一查，嚇我一跳，什么時(shí)候長(zhǎng)沙租房的價(jià)格這么貴了，隨便一個(gè)帶衛(wèi)生間的單間都要三四百塊。要知道，在我們這小鎮(zhèn)，租一套兩室一廳的也還不到兩百塊啊！沒(méi)辦法了，好不容易做了這個(gè)決定，怎么說(shuō)也不能放棄吧。

??抄了十幾個(gè)出租的信息，冒雨來(lái)到長(zhǎng)沙。沿著麓山路一路找過(guò)去，雨中的岳麓山霧氣氤氤，分外妖嬈，辛稼軒的詞自然跳到嘴邊：“我見青山多嫵媚，料青山見我亦如是，情與貌，略相似。”念完又暗覺(jué)好笑，自己還不知道這句話的真正意思，胡亂套用，左看右看，看不出自己一男人有什么嫵媚的。一路行去一路贊嘆，路兩旁高大的樟樹，古色古香的建筑，都給人美好的感受，就連這滿地的落葉，都顯得充滿生趣。風(fēng)景雖好，但卻始終找不到滿意的房子，這邊的房子基本上都是品質(zhì)不行，雖然都在山腳下，但卻顯得雜亂無(wú)章，喧囂，而且價(jià)錢也不便宜。看了五六處之后，我終于放棄了在湖大附近租房的打算。

??然后在新外灘和望月湖找了多時(shí)，都不如意。本來(lái)望月湖里有一處二室一廳的房子還可以的，雖然是二十年的老房子了，但是環(huán)境幽雅，樹木蔥籠，鳥鳴花香的，而且也還便宜，可惜其中一間住的是位女生，堅(jiān)持要找個(gè)女生合租，只得放棄了。

??我只好把目光放到自己的母校旁邊，這里本來(lái)不在我的考慮范圍內(nèi)，因?yàn)樯习鄬?shí)在太不方便了，坐車起碼要一個(gè)鐘頭，幾乎貫穿了城市的南北。但母校有母校的好處，熟悉、親切、自然。我先到學(xué)校去轉(zhuǎn)了一圈，校園里仿佛處處殘留著當(dāng)年的溫馨記憶，但又具體說(shuō)不上來(lái)，仿佛一盤金沙灑落沙中，依然光彩奪目，卻又難以拾掇。

??在學(xué)校旁邊的咸嘉花園里發(fā)現(xiàn)許多出租的小廣告。于是，一個(gè)一個(gè)地打電話，第一個(gè)是一便宜的單間，只要一兩百塊錢，去看了一下，原來(lái)是一個(gè)房間用木板隔成了幾小間，不用問(wèn)，旁邊住的是情熾欲烈的同居男女，要是住到這里，那就不是來(lái)搞學(xué)習(xí)而是來(lái)聽這夜夜笙歌了，趕快撤。第二個(gè)房子是一四室兩廳的房子出租其中一間，原來(lái)的三個(gè)房間都住了人了，其中竟然有一間住的是一位美艷異常的女生，猶豫片刻，最后放棄，想來(lái)既然有這么漂亮的女生，這里不見得會(huì)安靜到哪里去。最后，在一家稍偏的地方找到一房子，三室一廳的房子，據(jù)房東說(shuō)，原來(lái)是租給一個(gè)記者住了兩年，后來(lái)記者走了，因?yàn)榈攸c(diǎn)有點(diǎn)偏，一直沒(méi)有人去租，房子都空了兩年了，這么一說(shuō)，我覺(jué)得這房東還真坦率。令人意外的是，一樓的院子里竟然還有一個(gè)小花園，開滿了紅的白的杜鵑花。就這里了！