同學聚會邀請詞范文
時間：2023-03-23 17:50:02
導語：如何才能寫好一篇同學聚會邀請詞，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。
篇1
尊敬的老師、各位同學：[文秘站網文章-找范文,到文秘站網]
（男）在全體同學們的積極響應和共同努力下，今天我們終于迎來了期盼多年的＊師范＊班同學聚會！
（男）此時此刻我的心情難以描述。一九九三年那個難忘的盛夏，十七、八歲的我們懷著初識的喜悅和驚奇相聚在＊＊師范＊＊班這平凡的集體里，從此我們開始了三年的同窗生活，度過了人生那段最純潔最浪漫的時光。（女）當時我們所做的一切，無論是對還是錯，現在想起來都是那么的美好、親切，這是一種記憶，也是一種財富，足以讓我們一生去倍加珍惜。
（男）三年的師范生活，在老師的培育下，我們不僅收獲了學業，更收獲了真摯、純潔的友誼。今天我們很榮幸的請來了＊＊老師和＊＊老師參加了我們的聚會。在此，我們倆謹代表全體同學向精心培育我們的老師們真誠的道一聲：謝謝您！祝您們在今后的日子里工作順利！萬事如意！
（男）一九九六年又是一個難忘的夏季，我們在老師的培育下完成了師專學業，告別了熟悉的母校，也告別了親切的他和你。歲月如歌，時光流逝，轉眼間我們已走過了十個春秋，我們每個人也都戰斗在各自的崗位上，為社會的發展、人類的進步、燃燒著自己的青春歲月。
（女）是啊！人生能有多少個十年??！我們也真的該在碌碌奔忙之中找點閑暇，去往事里走走，去聽聽久違的聲音，看看熟悉的面孔……今天我們舉辦同學會，就是為大家提供一次重敘舊情、互述衷腸的機會，不僅能使我們回顧人生天真爛漫的歲月，暢談人生的艱辛和美好，更能達到促進溝通、增進友誼，互勉共進的目的。
（男）我們相信同學聚會的成功舉辦，將對全體同學堅定生活信心，激勵追求斗志，振奮拼搏精神，充實人生價值，一定會起到不可估量的積極作用，更能讓我們再次留下人生中值得永遠珍惜的美好回憶。
（女）因同學們都分散在各地，加之籌備時間較短，籌備組未能全部將《同學聚會通知》及時發送到各位同學手中，為了烘托氣氛，現在請于爽同學宣讀肇東師范俄語九三八班同學聚會通知。請大家鼓掌歡迎！
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（男）多么富有深情的語言啊，我覺得這不僅是邀請函，更是對我們全體同學們發出的倡議書，希望全體同學在這封邀請函的倡議下，通過我們的共同努力，去辦好每一次的同學聚會，讓我們同學間的友情更加濃厚，使我們今后的人生之路走得更加輝煌。
（女）這次同學聚會，我們特地邀請＊＊老師和＊＊老師參加并對我們的同學聚會進行指導。讓我們對兩位老師的蒞臨表示熱烈的歡迎和衷心感謝。（鼓掌歡迎）
下面請我們的劉老師再給我們上一節課，劉老師請！（鼓掌歡迎）
……
（男）下面，請我們的李老師也給我們上一課，李老師請！（鼓掌歡迎）
……
（女）老師的希望就是我們的奮斗目標，讓我們牢記兩位老師的囑托，在今后自己的工作崗位上繼續努力拼搏，爭取在下次的聚會上讓我們拿出輝煌的業績向老師匯報！
（男）這次同學會，我們籌辦人員和各位同學盡了最大努力與所有的同學想方設法進行了聯絡，但是，還是有一部分同學因各種原因未能到會參加，我們深表遺憾，但我們在座各位的心情彼此都是非常興奮和激動的，在此，我們以熱烈的掌聲互賀和歡迎各位同學的光臨。
（女）分別十年之后我們又實現了人生的第二次握手，為了這次聚會，我們籌備委員會及一些熱心的同學真是浪費了許多的時間，下了很大的功夫，特別是我們的籌委會會長、為這次同學聚會付出了心血和汗水的兆河同學，下面請兆河同學代表籌委會致辭。大家歡迎！
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（女）今天是我們的第一次聚會，主要內容是下午也就是現在舉行同學聚會預備會，接下來是酒會。
下面，我們的聚會酒會，也是我們的座談會現在開始，首先請為了這次聚會特意從北京遠道趕回來的美花同學致祝酒詞。（鼓掌）
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（男）多么美好的祝酒詞啊，它仿佛又把我們拉回到了十年前的那個炎熱的夏天，眼前又浮現出全體同學在操場上依依不舍揮淚告別的情景，又激起了我們多少對往事的思念和回味。（女）同時，也是號召和激勵我們在各自的崗位上貢獻力量，去進一步加強同學之間的聯絡結交，互相關照和幫助，更是對親愛的老師和在座同學以及未能參加同學會的所有老同學們的一個深深的祝福。
（男）今天，就讓我們打開珍藏十年的記憶，敞開密封十年的心菲，來盡情地說吧、聊吧，來暢談十年來的友情和訴說十年來的離情，讓我們的傾心長談使青春時光倒流十年，使我們每一個人的心也能再年輕十歲，去重溫我們那美好的師范時代！
（女）現在請各位同學與老師一起慢斟慢飲、邊飲邊敘，因為我們要細細品味十年來我們的相遇、相識、相知和十個春夏秋冬的思念以及所遇所感。
開宴之前我要宣布我們酒會的約法三章：第一，能喝的不能不喝，第二，不能喝的也不要多喝，第三，如果喝多了絕對不準耍酒風。
篇2
二十年同學聚會主持詞篇【一】尊敬的老師、親愛的同學們：
大家下午好！
“年輕的朋友們今天來相會，蕩起小船兒，暖風輕輕吹，花兒香，鳥兒鳴，春光惹人醉，歡歌笑語繞著彩云飛…… ”這首歌我們曾無數次唱起，那個時候只是表達一種愿望，而今天——20xx年8月7日，這個愿望終于實現了！此時此刻，大家的心情一定和我一樣非常激動，二十年師范同學聚會主持詞。那么，請大家伸出雙手，用掌聲對我們今天的聚會表示熱烈的祝賀！
7月28日，我接到班長李顏龍關于本次聚會的通知，放下電話的第一件事就是翻開我們的畢業紀念冊，凝視一張張熟悉的面孔，呼喚一個個熟悉的名字，我的心早已飛回二十年前的洛川師范。二十年前，我們還是一群未諳世事的懵懂少年，懷揣著同一個夢想，齊聚洛川師范87級4班，從此情結同窗；二十年過去了，歲月改變了我們的容顏，改變不了的是每個人心中彌久珍貴的同窗情誼；二十年后的今天，我們相聚在這里，就是為了追憶這份至純至真的同學情。3年的同窗生活，我們度過了人生那段最純潔、最浪漫的時光。 當年我們所做的一切，無論是對還是錯，現在想起來都是那么的美好、那么親切，這是一種記憶，也是一種財富，足以讓我們一生去倍加珍惜。
一、班長宣讀聚會倡議書
二、班主任致辭
洛川師范的3年里，在老師的悉心教導下，我們收獲了知識，收獲了真摯純潔的友誼，懂得了生命的意義。今天我們很榮幸的請來了我們的班主任段俊武老，讓我們用最熱烈的掌聲對段老師的光臨表示歡迎！尊敬的老師，請接受我們最誠摯的感謝和祝福！ 祝您工作順利，身體健康，家庭幸福，萬事如意！（向老師鮮花）
師恩重于山，恩師永難忘，主持稿《二十年師范同學聚會主持詞》。二十年了，我們沒有機會聆聽老師的教誨，所以在今天這個難忘的日子里，請我們的恩師再給我們上一節人生之課，有請老師！ （老師講話） （請各位老師回座）
老師的希望就是我們的奮斗目標，讓我們牢記老師的囑托，在今后的工作上繼續努力，讓我們的生命之花更加芬芳！
三、同學見相互交流
歲月如歌，時光流逝，轉眼間我們已走過了二十個春秋。我們大家也從青春年少步入而立邁向不惑，從單純的學生成為今天的職場人士，從爸爸媽媽的孩子變成為現在孩子的爸爸媽媽。無論身份如何改變，角色如何轉換，那段青春時代的同窗友情任誰也難以忘懷、難以割舍。是啊，教室里的刻苦勤奮、操場上的歡笑打鬧、宿舍里的傾心長談盡情歡歌、留言本上的美好祝福、分手時的鄭重承諾，不是常常閃現在眼前出現在夢中嗎？今天我們舉辦這次同學聚會，就是為大家圓夢，給大家提供一個見面交流的平臺，讓我們敞開心扉回顧人生天真爛漫的歲月，溝通心靈、增進友誼。 接下來請每位同學給大家簡單地介紹一下自己的工作、家庭情況，然后或追憶二十年前的美好往事，或談談自己二十年間的人生感悟，二十年后的重聚感言。 （同學個人發言）
四、座談會總結
二十年的風雨歷練，使我們的心態更加平和，使我們的意志更加堅強，使我們的人生更加完美。通過今天的聚會，我們更加堅信：無論歲月如何改變，純真的同學情誼永遠不變！當然，一次短暫的相聚，雖能了卻我們一時的惦念，但了卻不了我們一生的思念。
“分別是明天的路，思念是生命的火。相逢是首歌，歌手是你和我。心兒是永遠的琴弦，堅定也執著?！庇虚_始就有結束，總要有說再見的時候，希望大家今后彼此之間常聯系多溝通，讓我們的心永遠在一起，讓我們的情永遠在一起，讓我們的友誼地久天長！
二十年同學聚會主持詞篇【二】尊敬的各位老師親愛的同學們大家上午好!
今天是xxxx年xx月xx日，在這美好的時刻，我們相聚在這里，共同慶祝xx初中1991屆初三班同學聯誼會。我受各位老同學的委托，擔任此次聚會的主持人，在此，我代表xx初中1991屆初三班同學們對與會的老師和同學表示真誠的歡迎和衷心的謝意，希望大家過的愉快，并留下一個美好的記憶。
青春易老，歲月無情，短短的3年同窗共讀時光，化作漫漫20載別離之情。從懵懂的孩子到了不惑的中年，我們在各自求學、求職的道路上默默追求著，不同的經歷，不同的生活，不變的是彼此濃濃的深情。不論走的多遠，飛的多高，我們心中，一直有一個永遠眷戀的地方，那是我們心靈的港灣，精神的家園，一生不可磨滅的美好記憶---xx初中。20年后的今天，我們同聚在這里，再敘三年同窗共讀之友情，共話二十年人生拼搏之艱辛。愿今日的重逢成為往日情意的延續，愿今日的相會成為以后再聯系的起點。
為了本次聚會，xxx，xxx等同學付出了許多精力和心思，有的同學因為特殊情況確實不能到場，但是均通過各種途徑表述了他們對老師的崇敬心情和對同學們的思念之情(在上海的吳春同學，在香港的宿旭勛同學等，他們都表示了對本次活動的極大支持)，可以說20年沒有聯系的同學能夠在這樣短的時間內相聚這樣整齊，應該是一個奇跡，也是我們純真的同窗之情的真實表露和再現。現在我提議，讓我們大家用熱烈的掌聲對為了本次聚會而付出努力的xx同學表示衷心的感謝!
快樂的初中生活，現在回想起來仍然是那么美好、親切，尤其是在各位老師的培育下，我們在慢慢地長大，不僅收獲了知識，更收獲了友誼。今天，我們很榮幸地邀請到祝增和校長，劉榮水校長，毛蘭興校長，占愛英老師，吳和善老師，江輝祥老師，毛禮恭老師參加我們的聚會，現在讓我們以熱烈的掌聲表示歡迎。
2 為了再一次表達我們對各位老師培育之情的深深謝意，下面請祝勤建等同學代表全班同學向各位老師敬獻禮物。尊敬的各位老師，請接受我們深深的祝福和感謝。
花去水流，人生苦短，希望我們在繁忙之中，找點時間，聽聽久違的聲音，看看久違的面孔。今天，我們舉辦同學聚會，就是為大家提供一次重敘舊情、互述衷腸的機會，目的是通過本聚會，讓我們同學間的友情更加濃厚，人生之路走得更加輝煌。
3下面請陳河龍代表全班同學致辭。大家歡迎。
4 師生情、同學情，情系你我;今生緣，今世緣，緣存久遠。佳日相聚，乃人生旅途一驛站，別離后的20年再相聚，我們大家有許多許多的話要說，根據議程安排，下面每位同學進行一分鐘自我介紹，按照順序，每位同學都要有簡潔的語言談一下畢業以來自己的發展歷程或者感受，讓老師和同學一起分享你的酸甜苦辣，幸?？鞓?。
5恩師重于山，師恩更難忘。沒有老師20年前的諄諄教導和正確引領，就不會有我們幸福的今天，在今天這個大喜的日子里，有請我們的初3班主任劉老師再給我們上一堂人生之課，大家歡迎。
本次聚會之后，各位同學又要為生活去拼搏，為事業去忙碌，但請大家記?。何覀冇肋h是同學!在人生之旅中，讓我們始終相互扶持，相互激勵，共同發展和進步。
由于時間倉促和經驗不足，本次聚會有許多不盡人意的地方，希望大家給予最大程度的支持和諒解。
最后，衷心祝愿尊敬的各位老師身體健康、闔家幸福!
篇3
一、開場白
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家下午好!
在聚會籌備小組全體同學的共同努力和各位老師的關懷下，期盼已久的xx中學xx級xx屆同學二十年聚會今天終于如期舉行了.二十年前，我們懷著同一個夢想，相聚xx中學，從此情結同窗，二十年后的今天，我們會聚一堂，又是為了追憶這份濃濃的同學情。三年的同窗生活，是我們人生最清貧、最純潔、最美好、最值得回憶的時光，光陰似箭，歲月如歌，分別二十年之后，我們再次相聚母校。在此，首先請允許我代表籌備組的全體同學對各位老師和同學能在百忙之中參加這次活動表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝!并對因故未能參加本次聚會活動的老師和同學送去親切的問候和良好的祝愿!
這次同學聚會我們期盼已久，感謝籌委會的同學精心組織策劃，還有許多同學做了大量默默無聞的工作，特別是今天所有到會的同學，沒有你們的遠道而來又怎能把我們的聚會夢想變為現實呢?因同學們都分散在各地，加之籌辦時間短、籌委會未能將《聚會邀請函》一一送到各位同學手中，請大家諒解，這次同學聚會，籌辦人員和各位同學盡了最大的努力想方設法進行了聯絡，但是，還是有個別同學聯絡不上，未能參加，我們對此表示遺憾，希望下次同學聚會都能參加。
我們最值得慶幸的是，特地邀請了我們的恩師胡xx老師、羅xx老師、饒xx老師、陳xx老師、徐xx老師、朱xx老師、黎xx老師、夏xx老師、趙xx老師、吳xx老師、黃xx老師、唐xx老師、汪xx老師、舒xx老師、饒xx老師，在此，對老師的蒞臨我們表示熱烈的歡迎和衷心感謝!
我謹代表全體同學向精心培育我們的老師真誠地道一聲：老師，您辛苦了!祝你們工作順利、身體健康、家庭幸福、萬事如意!為了表達我們全體同學對老師的思念和感謝，讓我們以熱烈的掌聲向老師送去紀念品以表達美好的祝福。(向老師贈送紀念品)。
二、請老師講話
師恩難忘，一日為師，終生為父，沒有老師二十年前的培育就沒我們二十年后的今天，下面敬請老師再給我們上一回人生之課，首先請現任校長胡青友老師講話，(鼓掌歡迎)請羅賢安老師做好準備。
請羅賢安老師講話，大家歡迎。
按順序依次發言。
謝謝各位老師!敬愛的老師們，二十年前您是我們的老師，現在依然是我們的老師，讓我們牢記老師的囑托，在今后的工作上繼續努力，取得更為優異成績，謝謝老師的教誨。
三、請學生代表致辭
時光流逝，歲月如歌。轉眼間，我們已離開校門二十年了，二十年的分別，二十年的牽掛，二十年的等待，給我們相約相聚足夠的理由，憶往昔，恰同學少年，風華正茂，躊躇滿懷，激情洋溢，三年的同窗生活，度過了人生中那段最純潔、最開心的時光，我們不僅收獲了學業，更收獲了真摯、純潔的友誼。下面有請程利斌同學發言，陳開森同學做好準備。
四、同學們自我介紹
謝謝xx、xx同學的美好的祝愿，他們的發言仿佛又把我們拉到了二十年前的中學時光。
彈指一揮二十載，耿耿同學情依舊，人生沉浮幾十載，同窗情誼才最真。我們從一個幼稚的懵懂少年步入而立之年，從爸爸媽媽的孩子變成現在孩子的爸爸媽媽，從一個學生成為今天的職場人士，其間品嘗了人生的酸甜苦辣，讓我們最難以忘卻和割舍不掉的依舊是那段青少年時代的同窗友情。教室里的歡笑，操場上的打鬧，煤油燈下挑燈夜讀，修河邊上的嬉戲，寢室統鋪的滾打，罐頭瓶里霉豆腐、辣椒醬等等，這些塵封二十年的記憶回想起來還是那么的親切，今天就讓我們打開珍藏二十年的記憶，敞開心扉，回顧那段青春燃燒的歲月，下面請每位同學作一個簡短的自我介紹。
剛才每位同學回顧了人生天真浪漫的歲月，談了二十年來的思念變化，由于我們分別得太久，當年的毛頭小伙、青春少女已成回憶，如今我們多了幾分處世的成熟與穩重，但陌生阻擋不了同學之間真情的傳遞。
五、公布聚會的收入情況
在這次的組織工作中，我們堅持勤儉簡樸，熱烈親和，公開透明的原則。由于時間倉促，條件有限，還有很多不盡人意的地方，希望得到大家的理解和包涵。下面請xx同學公布這次聚會收入情況。
六、向xx中學贈送紀念品
感謝xx中學對我們聚會的大力支持，下面有請xx、xx等同學代表xx級xx屆全體同學向xx中學贈送紀念品。
七、總結
尊敬的老師，親愛的同學，一次短暫的聚會雖能了卻我們一時的惦念，卻了卻不了我們一生的思念。希望大家在今后的日子里常聯系，常來往。讓大家始終感覺到同學情是一個團隊，是一種資源，是一筆財富，是一種信念，更是一個取之不盡用之不竭的感情寶庫。
篇4
大家上午好！我是錢云霞，受聯誼籌備組的委托，今天的同學聚會儀式由我來主持，希望大家能夠支持我，謝謝大家！
今天是20XX年11月15日，也是我們期盼相聚的美好日子。在此，我代表聯誼籌備小組全體成員，向特地從外地趕來的同學們致以親切的問候，對各位同學能在百忙中參加這次活動表示最熱烈的歡迎與最衷心的感謝！并在此對因故未能參加的老師和同學表示我們的遺憾，讓我們為他們送去親切的問候和良好的祝愿。
時光流逝，歲月如歌。一轉眼，我們離開校園已經整整三十年了，我們已經分別得太久太久，此刻大家的相聚正可謂是久別重逢激情飛揚，歡聲笑語喜氣洋洋。憶往昔，恰同學少年，風華正茂，教室里，有我們勤奮苦讀的聲音；操場邊，有我們追逐嬉戲的身影；校辦農場上，有我們灑下的青春汗水；校園中，我們一起憧憬未來、放飛夢想。因此在你我的記憶中有四個字是刻骨銘心，永難磨滅的，那就是我們的母?！昂笳袑W”。好，下面就讓我們以熱烈的掌聲隆重邀請現任后宅中學校長的呂紅女士講話。有請！
師恩重于山，師恩永難忘。沒有老師當年的傳道、授業、解惑，沒有老師當年為我們付出的艱辛和勞苦，就沒有我們的今天。老師不僅教會了我們書本上的知識，更教會了我們做人的基本道理。今天我們很榮幸的請到了我們的周校長、王校長、沈教導主任、黃老師、錢老師、曹老師、楊老師、劉老師、許老師、錢老師、嚴老師、徐老師、為了表達我們對老師的感激，讓我們把最熱烈的掌聲獻給我們的老師。（掌聲）
老師，請接收我們最真摯的祝福和感謝。在此，請允許我代表全體同學向我們尊敬的老師真誠地道一聲：老師，您辛苦了，謝謝你們！祝你們身體健康，家庭幸福，萬事如意。在今天這個難忘和特殊的日子里，有請我們的老師代表黃建章先生講話，有請！
三十年的分別，三十年的牽掛，給了我們相約相聚足夠的渴望，回顧那些青春燃燒的歲月、那么地親切，那么地難忘，青春年少的我們有天真幼稚的沖動，有單純無知的魯莽，而這些早已隨歲月淡忘。但是，當年的同窗友情卻永遠銘記在我們的心上。這是一份永恒的記憶，也是一種無價的財富，值得我們一生去好好珍惜，好好珍藏。如今，三十年的翹首企盼終于匯成了你我的心潮澎湃。而讓我們的愿望變成現實的正是我們的聯誼籌備小組。在此請允許我向大家介紹該小組的組成人員他們分別是黃建章、鄭衛星、周林泉、周玉明、董瑞芬、王靜云、候敏敏、華澗秋和我。讓我們用掌聲對他們兩個月來的努力表示感謝吧！下面有請我們的同學鄭衛星代表聯誼籌備組發言。有請！
俗話說有錢好辦事，沒錢寸步難行?，F在請出資的代表，我們的同學董瑞芬女士發言。
篇5
關鍵詞：初中語文 努力拓寬 寫作環境
一、拓寬學生寫作的心理環境
1、抓住說話內容，強化講述條理
話題作文“路上”
提示：同學們在上學或放學的路上，一定見到過，聽到過不少有趣，有意義的事。這些事有愉快的，也有不愉快的，我想它們都可以作為這篇習作的材料呀。
首先展開獨立思考與小組討論：（同學們異?；钴S）特別是那些平時最怕寫作的學生，覺得今天可露露臉了，說起自己在“路上”的所見所聞，真是神采飛揚，言辭更是滔滔不絕。
其次分八個小組進行發言。同學們的發言內容包含以下幾個方面：（1）助人為樂的，（2）由交通事故引發糾紛的，（3）不講文明的趣事，（4）清潔工、菜農的忙碌，（5）令人不開心的分爭等。同學們的發言內容極為豐富，這就為話題作文提供了不少材料。
2、大膽隨意口述，排除心理障礙。同學們一聽說話作文，舉手的不少，我讓平日里最怕寫作的章晶同學話作文，他的口頭作文的內容是：一位小青年，在社會上是個二溜子，一次在街上一邊吃著香蕉，一邊天女散花似地扔著香蕉皮，結果一不留神踩著了香蕉皮，重重地摔在水泥地上，這么一件趣事。可這位同學把這件趣事說得很精彩：“這位二十出頭的小青年，有點流氣，頭發樹起來像刺猬。他一邊吃著香蕉，一邊天女散花似甩著香蕉皮，時不時地扔到一些老人與孩子頭上，雙眼朝著天，好似不屑一顧，走著走著一不留神，摔了個人仰馬翻，好似一只四腳朝天的烏龜，怎么也爬不起來，嘴里還大嚷著：‘誰扔的香蕉皮，把老子摔倒了，我非揍你不可?！@時一位六十開外的大娘告訴他：‘你要揍的人就躺在地上。’圍觀的人們一哄而笑，散開了。”
二、拓寬學生寫作的情感環境
情感環境就是情感世界，拓寬就是讓學生情感世界擴大。寫作與學生的情感是有密切關系的，生活的認知與感悟，來自于情感；為人從事的態度，也來自于情感的傾向。因為學生的情感領域是有局限的，他們對事物的是非曲直缺乏正確的認知，如果抑制他們情感世界的擴展，就會影響他們寫作的選材與立意?？鬃诱f得好：“知之者莫如好之者，好之者莫如樂之者?！弊魑慕虒W過程應該成為學生一種愉悅的情緒生活和積極的情感體驗。作為作文教學確實應該拓寬學生的情感環境，在寫作時才能抒發真實的情感與體驗。那么如何拓寬學生的情感環境呢？我的做法是：（1）定向寫作情感的培養，即創設一個定向的情感情景，彌補學生缺失的寫作情感。（2）多維的寫作情感的培養，即創建一個能引起學生多維的情感認知的寫作情景，來激發擴大學生的情感世界。這兩種做法，目的是為了豐富并擴大學生寫作的情感世界。這類寫作情感培養的課程設計：情景――體驗――情感的形成及流露。在作文教學中，我常常設計寫作情感環境的拓展課。
課例：“友情與親情”
情景：雙休日同班同學邀請我去參加同學聚會，可正趕上期中考，作業特多，我該不該去。
目的：是培養學生珍惜友情與親情。
矛盾：去，鞏固了友情，但作業就不能完成，父母的那一關過不了，不去，同學要見怪，到了學校不好見面，父母這一關倒算過了。
討論結果，有下面幾種意見：（1）去了再說，要了友情，疏了親情。（2）不去，是做了乖孩子，卻丟了朋友。（3）說服父母，再去。（4）趕緊把作業做了，再去。這幾種結果在黑板上展示，讓兩位同學當這學生的父母，作一個選擇，結果是選了第（3）種意見。
我進一步啟發學生：上述第（3）種意見對培養友情與親情，有什么關系呢？有同學站起來闡述：“選擇這種做法，既顧到友情，又注意了親情。”確實這種做法不僅增進了同學間的友誼，又親密親情，增進了兒子與父母之間的相互理解與體貼，實在是一種很好的方法。（1）與（2）種意見是不可取的，因為它有人的情感缺失與遺憾。第（4）種意見是自然不現實的。
無論是定向，還是多維的寫作情感的培養與拓寬，都必將大大豐富文章的內容與情感世界。像這一次作文選擇第3種做法，文章內容既有說服父母讓自己參加同學聚會的內容，又有參加同學聚會的情景與歡樂。既寫到自己與父母之間相互理解的親情，又寫到同學之間甜蜜的友誼。由此可見拓展優化學生寫作的情感環境，是提高學生寫作水平的又一個軟環境。
三、拓寬學生寫作的選材環境
拓寬學生寫作的選材環境，就是擴大學生的視線與寫作素材的范圍。因為學生生活局限于家庭與學校，選材的環境狹小，所以要提高學生的寫作水平，務必拓寬他們的選材環境，讓學生的視線轉向社會，認識社會，去感知生活的真諦，才能更加豐富學生的寫作素材，因為要寫出好的作文，需要有好的素材，所以說，拓寬學生寫作的選材環境，是提高學生寫作水平的一個重要的前提。
俗話說：“巧婦難做無米之炊。”要完成寫作之炊就要有寫作之“米”?！懊住睆哪抢飦?？它來自于學生現有的書本知識與自身生活體驗和人們所關注的社會生活兩個資源。
篇6
翻開手機通訊錄,不是坐你旁邊辦公桌的張女士,就是剛剛簽完合同的客戶王先生,這時你才發現,原來生活中可以不帶目的來交往的人確實是越來越少了。
你可以:去網上尋找志趣相投的朋友。當人與人之間有了共同的興趣,網上的交流變成現實中的交往就會非常自然。最簡單的方法就是用搜索引擎搜你關心的關鍵詞,比如xx車友會、羽毛球愛好者群、xx小區業主群、吃喝網等等。不怕認識不了新朋友,只怕你沒有足夠的耐心。
社交被迫癥
有位朋友曾經很郁悶地說:“其實我喜歡做的工作是很程式化的,按部就班,很少和人打交道,可是,我的職業卻是活動策劃師。總有一天發財后我要去開一個咖啡館,想幾點開門就幾點開門,想招呼誰就招呼誰。”
你可以:定期清理自己的“名單”――這個名單是指你在工作中新結識到的人。要了解他背后的公司、對方的喜好、你見到他的第一感覺以及你們見面的場合等等,并且選擇你感興趣的人與之保持聯系;突擊掌握某項技能――比如學習打高爾夫球等很有趣的社交運動,或者預備一些關于葡萄酒的知識等,以便在你和這些朋友交流時有更好的切入點。
社交妄想癥
畢業10年后的同學聚會,盡管你一直在期待,也準備好了衣服,最終還是找了借口沒有去,因為擔心自己去了之后會成為“混得最差的那個人”,更怕在同學們的交流中,一來二去沒了底氣;跳槽到新單位后,面對公司組織的派對不知道該穿什么,最終決定用青春的清爽來取勝,去了之后才發現,白短袖和百褶裙在衣香鬢影中實在太低級了,那種“我太土了”的壓力會壓得自己喘不過氣來。
你可以:放下“我一定得給別人留下深刻印象”的包袱,過分強調目的、過分緊張會使你的表現走形;在所有社交場合保持鎮定、放松,不妨準備一些“自來熟”的話題與面善的陌生人搭訕;不要與上司在派對上談工作,見到“大人物”也不要用工作話題討好他,因為,此時此刻的“尊卑立判”對你并沒有任何益處;在社交過程中永遠不要希望自己可以引領大部分的話題。
社交手段老土癥
除了“一起吃個飯”,你是不是找不到其他和別人社交的方式了?最簡便的方式是“加主題”,同樣是聚餐,就要求參與者身上有這種餐飲的文化元素;同樣是唱卡拉OK,在中間抽半個小時搞“男女反串”或者“懷舊歌曲大比拼”的專場,趣味程度就會大大提升。
篇7
2016年4月，王穎加入借貸寶“低吸高貸”的行列，她先小試牛刀，果然賺到幾百元。雖然數目不大，但這只是開始啊，她自豪而又自信，不久的將來她就是同學仰慕的金融專家了。
王穎今年20歲，山東德州人。王穎的父母都是國企普通職工，前兩年，母親下崗，家境一般。2015年7月，王穎考入蘭州一所大學。在同學們的帶動下，她迅速開闊了眼界，而每月1500元的生活費簡直是捉襟見肘。
不久，同學邀請王穎參加山東老鄉的同學聚會，并說里面有幾個是帥哥。王穎來了興致，她要以最靚麗的形象去聚會，可她手頭缺錢。于是，便有同學向她推薦了借錢利器“借貸寶”。所謂借貸寶，是一家熟人間的網絡借貸平臺，以借款人實名、出借人匿名的單向匿名借貸模式，出借人根據借款人的身份主動評估予以借款，只要出借人認可，借款人便可立即獲得借款。打開借貸寶，看到上面的宣傳語“借錢給熟人更放心”“人脈變錢脈，人人都是金融家”，王穎怦然心動。
第一次借貸，王穎很謹慎，借了可以輕松償還的數字：1000元，周利息20%。
如同學所說，借款很快打到了她的賬上。王穎買了一條裙子，一雙靴子，又去市里專門化了妝，做了頭，通身包裝后參加聚會。果然，她精致又不張揚的妝容，得體時尚的穿著成為聚會亮點。其中一個在蘭州理工大學上學的老鄉杜鵬程主動提出來和她同行，順道送她回學校。
一周后，王穎的生活費到了，她輕松還掉了貸款，但已經所剩無幾，她要省吃儉用了。
有了第一次借貸就有第二次。王穎慢慢地發現借貸寶上大有商機。借貸寶上借款利率至少20%，但如果私下有約定，可以更高，據說有的高達60%，這樣高的利率，如果自己有錢放貸，那賺起錢也就太輕松了。
可是她沒有本錢，怎么辦呢？王穎和父母交涉，要求把她一年的生活費一次給她，她統一安排消費，絕不會再伸手要錢。父母起初不同意，但禁不住她的軟磨硬泡，把這個學期的生活費一并打了過來，5000元。王穎把5000元錢掛到借貸寶上，供自己的借貸寶好友借用。第一個月，王穎賺了1000元。她簡直欣喜若狂，錢生錢才是發財之道，這比她風吹日曬地發傳單好多了。
借貸寶上的用戶可以以較低的利息借入，然后再以較高的利息借出，從中賺取利息差。借貸寶甚至上線了一個名為“賺利差”的服務，只要你的朋友足夠多，便可以讓兩個互不相識的人形成借貸關系，而你則可以“無本賺利差”，這就是所謂的“人脈變錢脈”。但有一點，如果原始借款人違約，這筆借款得由賺利差的人負責償還，類似于線下擔保人利用自身信用對債權進行擔保賺取擔保費的做法。
王穎迅速加入了“低吸高貸”的行列。她先小試牛刀，從上線借了3000元，周20%的利率，又找到下家，以30%的周利率借錢給他，一周后下線連本帶息還了她3900元，她再還掉上線的3600元，這樣她自己就賺了差價利息300塊！
資金鏈斷裂被迫裸貸
走投無路時父母出面解圍
好事成雙，王穎更高興的還是杜鵬程打來電話，開始單獨約她出去。可他的態度卻不溫不火，讓王穎捉摸不透。
王穎投入全部的精力在借貸寶上。她一邊向同學們借錢，以周利率10%利息給他們，一邊再以周利息20%或更高更利率放出去。王穎越做膽子越大，與此同時她的個人消費也水漲船高，兩三千元錢似乎沒買什么正經東西就不見了。
王穎的春風得意沒持續多久，5月初，她借出去的錢開始產生逾期，沒有及時收回，不僅如此，她低吸高貸的錢也開始逾期。按照平臺的規定，逾期不僅產生罰息，還會產生高額管理費。王穎焦慮起來，每天無數次都會打開手機上的借貸寶App，看看自己借出去的錢回來了沒有，可結果總是令人失望。這讓王穎坐臥不安，就連杜鵬程的約會，她也推了幾次。
為了減少逾期管理費，王穎決定自己再出一筆錢，讓債務人還清舊賬。但是這段時間她的消費很高，賺的錢基本花光，借貸寶上借出去的錢也多是她從同學那借來的，同學們也在開始催她還錢。
6月初，王穎在焦頭爛額之際，有微信網友給她支招，以她現在的情況，想借錢那就只能裸貸。裸貸？王穎心頭一震。
網友說，所謂裸貸也稱“裸條”，進行借款時，以借款人手持身份證的照片替代借條。當發生違約不還時，放貸人以公開照片和與借款人父母聯系的手段作為要挾逼迫借款人還款。
王穎咬咬牙，決定裸貸。她當時想，只要自己放出去的錢能在兩個月內收回來，還是有希望還上貸款，的事情也就迎刃而解。
網友為王穎介紹了放款人蔡老板，兩人互加了QQ。很快，蔡老板通過了王穎的審核，答應借給她5000元錢，周利率30%。但王穎要根據他的要求提供……
第二天，王穎請了病假沒有去上課，在空無一人的宿舍里，帶著屈辱自拍。除了要手持身份證，把臉部和身份證號拍得清晰之外，她還按對方指定姿勢拍了其他。
王穎雖然是借5000元，但除去30%的周利息1500元，她實際上只拿到3500元，還掉了部分借款。
很快，一周過去了，蔡老板開始催王穎還錢。王穎沒錢還，不還錢，貸款的利息就會累加，增長迅速。
王穎只好又通過另一個微信群，如法炮制，從自稱為王老板那里裸貸，還掉了蔡老板一部分錢。
很快，王老板的錢又該還了，王穎依舊沒有錢。王老板當時翻臉：“我把你的發給了你父母，你就等著吧！”王穎大驚失色，想到無顏面對父母，產生了輕生的念頭。
就在關鍵時候，父母趕到學校，聽她講完事情的來龍去脈，雖然一聲聲嘆息，但沒有責備她一句話，這讓王穎心中感動又內疚。爸媽拿出近5萬元，幫她還掉了蔡老板和王老板的錢，還有同學的欠款。處理完這些事，父母叮囑她吃一塹、長一智，從此要腳踏實地地生活。王穎流著淚不停地點頭，父母安心地離開了蘭州。
債務余波再次裸貸
“肉償”威脅下醒悟報警
王穎的心并不平靜，因為，她對父母有所隱瞞，她沒有提借貸寶上的事。父母問她一共欠了多少錢時，她說的5萬元，其實并不是全部，一是因為她實在不忍心讓父母背負這么沉重的負擔，二是她還有借貸寶下線欠她的錢，她認為有希望收回來。所以，她實際上是用這筆錢還掉了裸貸，還掉了借貸寶從上線借來的錢和罰息及管理費?，F在，她還有同學和朋友的錢要還，但這已經不會產生高額利息，而且只要能把借貸寶上的錢要回來，就可以陸續還同學的錢。
她終于有了緩沖時間。
王穎開始有心情繼續和杜鵬程約會。當她給杜鵬程撥打電話時，心中忐忑不安：她之前拒絕了杜鵬程多次，杜鵬程便從此悄無聲息，現在她突然主動約他，他會不會對自己很冷漠？可是出人意料，杜鵬程居然很驚喜。不久，兩人正式成為戀人。
王穎如沐春風，除了戀愛，她把精力都用在借貸寶的催債上。
借貸寶平臺設有催收系統，逾期15日以內，以電話提醒為主;逾期第16天后，進行高壓電話催收，并將向借款人部分好友推送其違約記錄并開始計收特別逾期管理費;逾期46天起，平臺將委托位于全國各地的第三方進行上門催收……
三個月后，王穎陸續收回了借貸寶上借出去的錢。這些錢，一部分她還給了同學，一部分用作了自己的戀愛經費。杜鵬程的穿戴很注重牌子，為了和他般配，王穎也花了不少錢。
2016年12月，王穎已將借貸寶的錢全部收回來，但是還有同學的借款沒有還掉。想不到，她借同學錢的事情被男友知道了，杜鵬程指責她虛榮，兩人大吵一架，不歡而散。
王穎心中非常不安?？磥硗瑢W的錢必須得還了，不然會影響自己的戀愛。
但是眼下，又從哪里借錢呢？父母那里她張不開口，每月的生活費自己都不夠花。鬼使神差，王穎再一次進行了裸貸，還掉了同學的欠款?？啥霹i程依然向她提出了分手：“我們三觀不同，各自安好吧?！?/p>
王穎欲哭無淚，但還有更可怕事情等著她。
由于王穎一直沒有還清貸款，她二次裸貸的放款人楊山地提出要她“肉償”抵債，并要她到甘肅省定西市，到他指定的地點見面，否則向她的朋友公布。
王穎再次感受到幾個月前的惶恐不安。她痛恨自己，怎么又走了老路？但此時悔之已晚。她想，無論如何，都不能讓公之于眾。如果父母知道她第二次裸貸，得對她多寒心，多失望――王穎糾結了良久，決定接受楊山的要求。
2017年元月16日，王穎坐大巴來到定西市，在一家酒店里見到了楊山，一個三十多歲、其貌不揚的男人。楊山顯然不是第一次和肉償女孩見面，主動找話題，還安慰王穎說：“你不是第一個，也不是最后一個，像你這樣的女大學生我也經歷了幾個了?！睏钌竭€說：“我算是仗義的。有的放貸人和女孩睡了覺也不減免貸款，只是推遲還款期限而已……”
王穎始終不發一言，心中卻是翻江倒海。當楊山一步步走近她，動手解她的衣服時，王穎猛地尖叫一聲，她拎起自己的包，發瘋般沖出門去。事到臨頭，她才知道自己無法接受這種恥辱……
王穎茫然地回到蘭州，陷入絕望中。她再次想到了自殺，但又想到可憐的父母，一r難以決斷。萬般無奈之下，她開始四處求助……
很快，借貸寶用戶權益保護部的員工得知了王穎的情況，立即與王穎取得聯系，并在第二天趕到了蘭州。他們鼓勵王穎，希望她能勇敢地站出來，向警方揭發裸貸，這是將自己從裸貸噩夢中徹底挽救出來的唯一辦法。
1月18日，在借貸寶工作人員的陪同下，王穎前往蘭州市公安局報案，錄了口供，并提交了43頁微信、QQ聊天、空間、說說等截圖材料。而此時，楊山還在定西，還在短信威脅王穎。于是，蘭州市局指示定西市公安局，請他們協助辦理此案。
1月19日，犯罪嫌疑人楊山在定西落網。警方從其手機中發現大量裸貸照片。審訊過程中，楊山向警方交代，已經對甘肅省內兩個女孩實施“肉償”。隨后，定西警方以敲詐勒索罪對犯罪嫌疑人楊某進行刑事拘留，等待他的將是法律正義的審判……（因涉及隱私，王穎為化名）
編后話：
不久前，教育部全國學生資助管理中心副主任馬建斌做客人民網，在回答“校園貸”問題時表示，很多“校園貸”實際上是利用了學生的年幼，社會經驗不豐富這個弱點，采取欺騙手段形成的經濟關系。
最高人民法院關于民間借貸的規定文件里明確，法院支持的是貸款年利率24%以內的訴求，超過年利率36%是不予以支持的?！靶@貸”這個詞并不是一個專用的術語，因為任何金融機構、任何的金融產品都不是專門為校園開發的。實際上是一些網絡平臺、一些民間的貸款機構，針對在校學生所進行的一些貸款，媒體上把它叫做“校園貸”，并且給打了引號。之所以打引號，就說明它是非常不正常的。申請“校園貸”的學生比例并不高，但“校園貸”對一些家庭也造成了很重的經濟負擔，尤其是經濟困難學生家庭。它的社會危害是非常大的?，F在銀監會、教育部、人社部正在研究出臺有關規范性文件，杜絕此類現象的發生。馬建斌表示，從調研的情況來看，現在所發生的“校園貸”案例里，沒有一例是因為生活費、學費問題去貸款的，而是因為超前消費或者有其他需求來進行網絡貸款或向私人進行貸款。
篇8
劉淼和小路從小到大既是鄰居又是好友。
大學畢業后，小路到深圳發展，而劉淼去到了北京。開始的時候，兩個人聯系很頻繁，但后來，隨著劉淼工作越來越忙，對小路發的短信，寫的電郵，都沒有時間及時回復。有時候想起該問候一下了，但又覺得身邊的事情太多了，最終還是放下了。
一晃八年過去，兩人再見面時是因為小路到北京出差。然而心情激動地約定了見面，卻頗感失望地道別分離：劉淼發現，時間真是個殘忍的東西，幾年沒見，她們之間已經找不到原有的那份默契，兩個人坐在一起，竟然悠然而生一種疏遠感。坐在回家的的士上，劉淼有種想哭的沖動，她真沒想到，時間改變了一切，昔日最好的朋友如今卻不及普通同事在一起的話題多。真是讓人遺憾呀！
心理探秘：
俗話說“遠親不如近鄰”。說的是人與人的感情會受空間和交往頻率的影響。友誼也會受這兩個因素的影響。這是因為，空間距離近，相對生活的“交集”就比較多，友誼會有更多的互動機會；而聯系的頻率，意味著不斷地溝通與交流，同樣是促進情感的重要手段。
因此，如果兩個好朋友身在異地，是需要通過經常的聯系來了解彼此和促進友誼的。但是，劉淼卻因為忙碌，減少了與小路的聯系，讓兩人的“交集”越來越少，結果八年過去，曾經的好友變得疏遠了，這的確是很遺憾的一件事情。
當然，并不是所有身在異地，不能頻繁聯系的人都不可以發展友誼，這關鍵看友誼建立的基礎以及習慣了的交往模式。比如，劉淼和小路是鄰居，她們的友誼，可能更偏于生活信息交流，因此，一旦彼此生活交集減少，彼此的友誼就很可能出現疏遠了。
心理支招：
為異地友誼尋找感情紐帶。對于異地的朋友，經常的問候和交流是非常需要的。節假日的一個祝福，閑暇時的一會兒閑聊，均有利于了解彼此的生活。如果可能，也可以重新拓展彼此的交際，比如尋找雙方共同的興趣愛好，進行交流和探討。如此一來，就找到了鏈接彼此情感的紐帶。
生活鏡頭二：
一年前，陳曉去參加了一個有關職業資格的培訓。為期三個月的朝夕相處，讓不少同學都成了朋友。開始的時候，陳曉也遇到幾個一開口聊天就覺得很投緣的同學，不過，心中的目標讓陳曉開始對交友進行規劃。陳曉正在運作自己的公司，她時時刻刻想著結識人脈，而這次職業培訓課便被她當成了拓展人脈的契機。于是，陳曉首先要了解的是對方的身份和關系是否對她的公司的發展有利。否則，就算投緣，她不也不愿意白白浪費寶貴的時間。
陳曉的確是找到了兩三個合作伙伴，但是大家也只是工作上的交往，甚至也都有意避免深交。前不久，陳曉在職業培訓班的QQ群里，看到了幾位同學聚會的照片，他們聊得很開心，也很真誠，顯然已經成了不錯的朋友。陳曉想到，最初的時候，他們也曾邀請過自己，只是當時陳曉覺得他們“沒什么用”，便拒絕了。沒想到，他們竟然真的成了很好的朋友。陳曉的心里有種說不出的失落。其實，不僅僅是這些人，靜下心來，陳曉忽然發現，在自己的生活中，除了合作者和客戶，似乎已經沒有朋友了。
心理探秘：
雖然朋友之間并非完全不能利益的交往，但是僅僅從利益關系出發，是很難得到真正的友誼的。一份真誠的友誼，包含著信任、接納、欣賞、支持等眾多的美好情感，可帶給人安全感，增加人的自信心。但是，一旦以利益關系為切入點，這些美好的情感，便會被忽略，進而喪失了友誼帶給我們心理效應。
因此，當一切都以過強的利益關系為出發點時，友誼便悄悄變了味。同時，對友誼的如此定位，也會讓我們喪失擁有真誠友誼的機會。
心理支招：
將友誼與工作適度分開：如果你的工作需要廣泛的人際關系，那么將工作關系與友誼做一個劃分是非常必要的。為了避免受工作目的牽引，而失去結識真誠友誼的機會，不妨試著將自己的圈子進行分類。比如說，60%為合作者或客戶，20%為不計較利益關系的友誼，20%為……然后，試著讓自己的人際營養均衡起來。漸漸的，便有機會感覺到真摯友誼的溫暖了。
心理提醒：
避免陷入友誼的誤區
誤區一：友誼必須是純精神的交流
不可否認，的確存在純精神交流的友誼，但對于大多數人來講，友誼的維系，需要彼此的互酬。比如說，信息的分享，為難時的支持，禮尚往來的小饋贈……這均可加深彼此的情感。同時，這與完全的利益關系又不一樣，前者是在感情基礎上的互相支持，后者則是以利益關系為出發點。
誤區二：好友就應該不分彼此
就像國與國之間就需要有疆界一樣，人與人之間也需要有疆界，只不過根據不同的遠近關系，人與人的心理疆界是不完全一樣的。作為好朋友，可以分享快樂、分擔痛苦，但絕不意味著不分彼此。親密感一旦變成負擔，帶給友誼的便只有傷害了。
誤區三：好朋友就應該直言不諱
雖然直爽是不錯的性格特征，但是直爽過了頭，則可能傷害別人的自尊心。很多人認為，好朋友之間說話就應該毫不掩飾，直言不諱，實際上我們發現，很多友誼就毀在直言不諱上。因此，無論是指出對方的缺點還是為對方提意見，都需要以尊重對方為基礎，好朋友亦是如此。
誤區四：好朋友就應該無條件體諒
不少人認為，既然對方是我的好朋友，就應該體諒我、包容我。比如，我上班有時間觀念，與好朋友約會卻不一定非要守時；在客戶面前，我注重原則，但與好朋友卻可以隨意反悔……殊不知，友誼是用來珍惜的，不是用來揮霍的。雖然好友之間相互寬容諒解是必要的，但是毫不珍惜，過于隨意，只會讓朋友對你失去信任，友誼也隨之名存實亡了?？傊?，一份美好的友誼，更值得用心去珍惜。
獲取友誼關鍵詞：
主動：一份美好的友誼，也是需要主動去把握的。比如主動問候對方，主動與對方聯系，有了矛盾主動溝通，在對方需要支持時，主動伸出援助之手。
真誠：真誠地為對方著想，真誠地表達自己的看法，對于對方的缺點也能在不傷害對方自尊的情況下真誠地提出來。這樣朋友才值得人信賴，同時，也會收獲更多芬芳的友誼。
篇9
人際關系對每個人的情緒、生活、工作等都具有重要的意義，并且這種關系的產生、發展和結果都與人際交往中的行為、環境以及個人的內部因素不可分割。本文旨在闡述班杜拉的交互決定論與人際關系，解釋人際關系的交互決定論，并在此基礎上總結建立和維系良好人際關系的有效方式。
關鍵詞：
人際關系；交互決定論；人際關系的交互決定論
人不是“孤島”，魯濱遜即使掉進無人島仍然需要建立“人際關系”，哪怕對象是“星期五”。隨著現代社會的迅猛發展，科學技術的快速進步，日益發達的通信技術和現代化交通工具使得地球變得“越來越小”，越來越多的人建立了越來越豐富也越來越復雜的人際關系，同時隨著人們不斷的追求著越來越高層次的需要，已不再是單單“性格決定命運”的說辭了，決定命運的因素尚不能得出絕對的論斷，但是影響命運的因素卻不僅唯一，人際關系就是其中重要的一員。班杜拉指出，行為、環境以及人的內部因素三者不能獨立的發揮作用，而是彼此相互聯結、交互決定構成一種三角互動關系。而在人際關系中，我們的行為、環境以及內部因素同樣是一種三角互動的關系，我們可以將其理解為“人際關系的交互決定論”。
一、交互決定論與人際關系
（一）班杜拉的交互決定論
20世紀60年代以后，心理學家班杜拉提出了探討環境、行為以及人的內部因素之間的交互決定關系的交互決定論。交互決定論試圖把個人的決定因素和環境的決定因素結合起來,并把行為說成是這兩種因素共同影響的結果。在交互決定論中，環境和行為是相互依賴、相互決定的。班杜拉把環境和行為區分為潛在和實際兩種，它們之間的相互依賴決定于決定表現在：環境影響決定了那些潛在的行為傾向會成為實際行動，而行為又決定了哪些潛在的環境將成為實際影響行為的環境。班杜拉主張人的行為能影響并創造環境，簡單來說就是一個人的不同行為會得到不同的待遇，也就擁有了不同的環境。這也是班杜拉所謂的“我們自己為自己創造了機會”。班杜拉同時指出，個人的內部因素與行為以及環境之間的相互作用。個人的不同動機、觀念和認知會使個體表現出不同的行為，而這種行為又會反過來以其結果使個體的動機、觀念和認知發生一定的改變。個人內部因素與環境的關系也是如此，個人可以通過自己的性格、氣質上的特征激活不同的社會環境反應；不同的環境反應又反過來影響個人對自我的評價，從而導致氣質與性格上的某種程度的改變。班杜拉指出，在不同的條件下相對于不同個體，個人、環境和行為三種因素的作用是不盡相同的，有時是環境的影響，有時是個體的行為抑或是人之因素在這個交互決定中起決定作用。
（二）人際關系
“人際關系”作為科學名詞，是在20世紀初由美國人事管理協會率先提出來的，指人與人在相互交往過程中所形成的心理關系。包含了三層含義：第一，人際關系表明了人與人相互交往過程中心理關系的親密性、融洽性和協調性程度；第二，人際關系由一系列心理成分構成，既有認知成分、情感成分，也有行為成分；第三，人際關系是在彼此交往活動的過程中建立和發展起來的。從心理學的角度來說，人際關系可劃分為四種類型：一是按需求性質，可劃分為滿足人際相互間情感交流，形成良好心理氣氛的情感關系，以及為了相互協調達到某一目的而建立起來的工具性關系；二是按人際喜歡程度，可劃分為相互喜歡、親近、友好的吸引性關系和彼此厭惡，疏遠、對你的排斥性關系；三是按人際雙方不同的地位，可劃分為一方對另一方控制的支配性關系和彼此地位平等的平等性關系，這可以說是人際關系牽涉的范圍程度，個體不同的社會角色具有多種不同的人際關系，如作為公司職員時，與上司和同事的人際關系；四是按人際關系存在的時間，可劃分為長期關系和臨時關系。
二、人際關系的交互決定論
人際關系是一種心理關系，這種心理關系由人的內部因素提供可能性，受環境的影響，因行為而產生。所以在人際關系中，行為、環境和內部因素三者也彼此相互聯結、交互決定構成了一種三角互動關系。這一過程同樣涉及三個因素的交互作用，而不是兩因素的結合或是兩因素之間的單向作用，它們是相互決定的。也就是說人際交往中的行為、環境和人的內部因素的互動決定了整個人際關系的產生、發展以及結果。人際交往中的行為、環境與內部因素是相互依賴、相互決定的。我們人際交往中的行為的改變會引起人際交往中認知甚至是整個人際交往環境的改變，而人際交往中認知的改變也會引起人際交往中的行為和整個人際交往環境的改變，同樣的，人際交往環境的改變反過來會進一步促成我們人際交往中行為和認知的改變。總之，人際交往中的行為、環境和內部因素這三者好似“你中有我，我中有他”的關系，而人際關系的結果由于人際交往中行為、環境和內部因素的相互依賴和決定，是隨時變化著的，并且三者中任何一個因素的改變都有可能影響其他兩個因素，然后影響整個人際關系。例如，有一個以前你很不喜歡的人邀請你吃飯，你能想象出這頓飯會使多么的索然無味，因此，你的內部期望可能會使你拒絕邀請。但是你知道，這個人的股票信息很靈通，如果陪他吃飯，他肯定會向你透露一些內部消息，作為股票迷的你此時感到了取舍的兩難。最后，外部強大的誘因決定了你的行為，你如期赴約。果然，你獲得了許多股票信息，賺了一大筆錢。這時你發現那頓飯也還不錯，你甚至還發現那個人也挺可愛的。再往后，你就愿意與他多交往了，你們逐漸建立起了和諧的甚至是長期的人際關系。在人際關系的交互決定論中，人際交往中的環境和人際交往中的行為是相互依賴、相互決定的。例如，一次同學聚會中，大家對A、B兩位新同學的態度本來是一視同仁的，但是由于A同學舉止粗俗，B同學舉止優雅，于是更多的人會愿意和B同學交往，因此B同學便創造了一個有利于人際關系的環境。同樣的，人際交往中的內部因素與人際交往中的行為以及人際交往中的環境之間也是相互作用的。根據人際關系類型的定義可以簡單的將人際關系的四種類型理解為精神與物質性、吸引與排斥性、支配與平等性以及長期和臨時性的人際關系。在這四種人際關系中，建立何種人際關系同樣取決于行為、環境和內部因素的交互決定。例如，你現在處于饑餓狀態，這個時候所處的饑餓環境使你認識到食物是最重要的目標，于是你的行為你就傾向與能給你提供食物的人交往而在這種人際關系中你往往是被支配的對象。慢慢的，你脫離了饑餓的環境，產生了對感情交流的需求，于是你開始遠離原來建立的物質性人際關系，選擇去建立精神性的物質關系。這時你起初建立的物質性的人際關系就成為了短期的、排斥性的人際關系。在精神性的人際關系中，你得到了平等的待遇，這對你產生了巨大的吸引，于是你精心維系，使其成為長期的人際關系。我們可以看出，人際關系的四種類型是相互融合的，每一類型的人際關系隨著人際交往中行為、環境和內部因素的變化都可以與另外三種類型的人際關系復合出一種新的人際關系。例如，精神吸引性、平等性的長期性人際關系與精神排斥性、支配性的短期性人際關系。而復合型的人際關系同樣取決于行為、環境和內部因素的交互決定。如此而來，在人際關系的交互決定論中，人際關系的類型是變化著，并且是隨著人際交往中的行為、環境和內部因素的變化而變化。綜上所述，人際關系的交互決定論我們可以理解為：在班杜拉的交互決定論的基礎上形成的，以人際交往中的行為、環境和內部因素的三角互動模式來解釋人際關系的產生、發展以及結果，可用以分析人際關系類型動態變化的理論。
三、從人際關系的交互決定論中建立和維系良好的人際關系
（一）認知重評
在合理情緒療法中表明：我們常常認為是事件本身導致了不良情緒的產生，而事實上是由于個人的認知，也就是個人對事件的看法引起的負面情緒。在人際關系中也一樣，人際關系產生由個人的內部因素為其提供發展的可能性，而人際關系的發展同樣和我們的內部因素分不開，其中尤為重要的是我們的認知。我們容易因為一件事情就去否定與一個人交往或否定了之前的人際關系，其實是因為我們對事件本身的認知有問題，因此換角度、多角度的去看待事情，會更容易成功的建立和維系良好的人際關系。
（二)試著控制環境
環境的改變會在一定程度上影響我們的認知和行為，因此通過試著控制環境朝良好的方向發展來影響認知和行為也會使人際關系朝良好的狀態發展?？刂骗h境的方法有：預知環境，如可以先對環境進行評價，這個評價包括好與壞兩個方面，如此一來，出現何種情境都在預料之中；改變環境，如果出現的是不如意的環境，但已經在我們預料之中的，那么就需要想象如何處理，改變不如意的環境。
（三）改變不良行為
人際關系至少由兩個人組成，每個人都有每個人的習慣和愛好，良好的行為會改變他人的認知，創造良好的人際關系環境。而一段長期性的良好人際關系通常和彼此間的相互包容分不開，每個人都能一時忍耐彼此的不良行為，但是長期下來不良行為同樣會改變彼此的認知和人際關系環境，因此在人際關系的建立與維系中，應當及時改變自己的不良行為。
參考文獻：
[1]邱馨.班杜拉的交互決定論與微博的“暴力流感”[J].新聞界,2015,(第10期).
[2]班杜拉,蔣曉.交互決定論——關于個人、行為和環境之間關系的社會學習說[J].國外社會科學文摘,1986,(第9期).
篇10
決絕離去的情人,
是他心底深處的痛
今年34歲的殷重凡出生于湖南省永州市,1997年來到哈爾濱某醫學院上大學。讀完研究生之后,他在一家燒傷整形醫院找到了工作。殷重凡和妻子黃珍是經人介紹認識的,婚后他們相處得還算融洽。但日子久了,殷重凡總覺得自己的生活平淡無味。這時,一個女人出現在他的世界里。
2007年3月,殷重凡所在的醫院邀請韓國專家來進行為期一個月的交流考察,專家帶來了一個26歲的翻譯金珍伊。這個會說一口流利中國話的韓國姑娘膚若白雪,嫵媚動人,像是畫里走出來的古代仕女。
有護士私下問他:“殷醫生,聽說韓國女人都整容,你看得出這個女孩子動過刀沒有?”殷重凡也很好奇,一天,他正偷偷觀察著金珍伊,金珍伊突然轉過臉來,兩人目光對視,殷重凡尷尬地臉紅了,金珍伊抿嘴直笑。
之后,殷重凡和金珍伊接觸得越來越多,兩人之間的關系悄然發生變化,發展成了情人。為了和殷重凡在一起,金珍伊留在了哈爾濱。殷重凡體驗到了久違的激情,兩人偷偷約會,忘了所有一切。
俗話說“紙包不住火”。單位里有人開始議論殷重凡和金珍伊的緋聞,帶他入門的領導田主任語重心長地說:“你還是注意影響,你孩子還小,有一個幸福家庭不容易……”這一番話敲醒了殷重凡,他這是在玩火!
殷重凡的矛盾和掙扎被金珍伊發現了。2007年6月11日,金珍伊以自己過生日為由,讓殷重凡請假陪自己。這天,金珍伊親自做了一桌拿手的韓國菜和中國菜,她打扮整齊,和殷重凡面對面坐著喝酒、吃飯。她舉著酒杯,深情地對殷重凡說:“我想像個真正的妻子一樣跟你過一天。為你做飯,和你坐在沙發上看電視,一起上街買東西……”殷重凡答應了。
幾天后,殷重凡再也聯系不上金珍伊,卻收到她的短信:“我離開你,但是,我永遠懷念你?！苯鹫湟吝x擇了這樣的方式離開,從此杳無音信。這樣的決絕成了殷重凡最心痛的事情。
一個月后,元氣大傷的殷重凡為了終止流言,也為了避免觸景傷情,很快接受了哈爾濱另外一家民營整容醫院的邀請,去那里任整形科醫生,就此離開了傷心是非地。
兩年來,殷重凡過著波瀾不驚的日子,把這段感情深深地藏在心里,從不跟人提起。但是金珍伊的身影在他的腦海里從來都沒有離去。這深深影響了殷重凡對妻子的感情。
妻子黃珍對丈夫的冷漠隱隱感覺到了不對勁。難道丈夫不愛自己了嗎?對著鏡子里因為生育走形的身材和憔悴的臉,黃珍意識到什么。但是,盡管黃珍開始注意保養自己,她還是沒有在丈夫的眼神里發現一絲驚喜。
把妻子變臉為舊情人
兩年的時間,殷重凡在這家整容醫院如魚得水,很快就做了科室副主任。但是,整容之類的手術都存在風險。2009年1月,醫院因為一起下巴整窄引發的四級醫療事故被告上法庭,雖然事情最后得到了解決,但是影響非常壞。為了挽回聲譽,院方做了不少正面宣傳,但收效甚微?？剖伊_主任和殷重凡商量:“我看,怎么折騰都不如找人現身說法好。”
2009年3月初的一天,從不到殷重凡單位來的黃珍忽然找上門來。她直接找到殷重凡的辦公室,問:“你們這里做去疤多少錢啊?耽誤不耽誤時間?”
原來,黃珍以前因為摔跤磕破了眉峰,留了塊疤,那一塊眉毛就沒有長好過。朋友說:“你老公是現成的美容醫生,你都不知道利用,你底子那么好,為什么不把自己弄漂亮點?”前幾天經不住姐妹們慫恿,黃珍就過來問問。
兩天后,殷重凡給黃珍做了去疤手術。聽說黃珍是殷醫生的愛人,幾個小護士都跟黃珍套近乎:“嫂子,你既然來了,干脆做個光子嫩膚吧,包你皮膚白白嫩嫩的?！薄熬褪?嫂子的五官那么好看,再做一下肯定更漂亮?！?/p>
黃珍回家跟殷重凡商量,殷重凡皺著眉頭,說:“你怎么也愛好這些了,現在看上去不是很好嗎?”黃珍不放棄,說:“我以前以為多疼呢,原來這么簡單,我又不動手術,就當去美容院了,有什么不好?”拗不過黃珍,殷重凡只好找人給她安排了光子嫩膚療程。
做了嫩膚的黃珍去單位上班,辦公室的同事紛紛贊嘆。一次同學聚會,殷重凡聽到幾個老同學一致夸贊:“殷重凡的老婆很有氣質。”殷重凡雖然驚訝,但感覺很不錯。因此,之后黃珍又提出想去醫院做激光去痣除皺時,他也不再反對了。
6月3日,羅主任找到了殷重凡商量事情。原來,他已經向院里提出一個想法,就是考慮做一個案例,請媒體全程追蹤整形過程。但是為了保險起見,這個女主角需要慎重選擇。羅主任說:“手術費全免,還有優厚廣告費用,這個條件應該不錯了吧。至于人選,呵呵,我看啊,你老婆最近跑這里很勤的,你考慮滿足內需得了?！?/p>
殷重凡把這個事情當做笑話說給黃珍聽,沒想到黃珍心里一動:既然都說我可以,為什么不試試呢?
其實,黃珍對自己的身材和容貌一直是不滿意的,丈夫對自己似乎也興致索然?，F在醫院愿意免費美容整形,不只幫了丈夫,還能讓自己變漂亮,還會有一筆額外的收入,何樂而不為呢?
殷重凡思量再三,還是找到了羅主任委婉表達了妻子的想法。羅主任當場表示會跟院里反映。這事商定之后,羅主任對依然猶豫的殷重凡說:“你主刀,沒有什么不放心的。你呢,相信單位,相信自己,想著怎么把老婆變成自己最喜歡的樣子吧?！?/p>
事已至此,殷重凡也不好再反對,他開始組織班子,研究方案。院里宣傳的就是韓式整容,殷重凡想到羅主任說的那句話,眼前閃過了金珍伊那雙靈動的眼睛,小巧的嘴。這些日子以來,他把金珍伊放在心里默默想念,默默遺憾?，F在老天給了自己一個機會,為什么不把妻子整成她的樣子,讓她和妻子的愛都留在身邊呢?
殷重凡決定,以金珍伊作為標準為妻子做美容整形。如他所愿,他提出的整形方案得到全票通過。
“愛情紀念”太荒唐
2009年4月7日,殷重凡親自給妻子主刀。在經過一系列手術整形后,黃珍徹底被改變了。所有人都說黃珍更漂亮了,看著鏡子里的女人,黃珍自己都覺得陌生。
自從整形成功后,黃珍明顯感覺丈夫對自己的態度發生了一百八十度的轉變。殷重凡給黃珍買了很多漂亮衣服,說是要符合氣質。他下班就直接回家,幫忙做家務,有時候坐在一邊看著她沉思半天,看得出那絕對是滿意的表情。一天晚上,丈夫深情地摟著她,激動地說了一句:“我愛你?！焙镁脹]有聽過丈夫這樣表白的黃珍感覺幸福極了。
那天,黃珍的姐妹們拿她跟明星比較,有的說鼻子像范冰冰,有的說眼睛像陳好,說得黃珍心花怒放?；氐郊?黃珍隨口問殷重凡:“你是按照誰的樣子給我整的啊?”殷重凡一愣,含糊說:“沒有一定像誰,是以你自己的條件來的?！秉S珍對丈夫的不自然感到非常奇怪。但時間一長,她也就放下了。
凡事有得必有失。黃珍因為沒有辦法請長假,索性從單位辭職?，F在她一邊找著工作,一邊配合醫院拍一些平面照片做宣傳,閑下來她就催著殷重凡督促醫院承諾的費用快點到位。殷重凡礙于自己大小是個醫院領導,對妻子的催促感到為難。
2009年9月的一天,殷重凡下班回家,發現妻子黑著臉坐在家里。沒等他說話,黃珍突然問:“金珍伊是誰?”殷重凡心里一震,故作平靜地說:“是我以前醫院里韓國專家的一個翻譯。韓國人。怎么問起她來了?”黃珍不快地說:“你怎么把我弄得跟她一樣啊?”原來,那天黃珍路過燒傷整形醫院附近,恰好遇到了老公以前的領導田主任。誰知道田主任一見她,就驚奇地喊:“金珍伊!”弄得她莫名其妙。在解釋自己是黃珍后,田主任面色不自然地和她聊天。心存疑慮的黃珍追問之下才知道,原來自己現在跟一個叫金珍伊的女子長得一模一樣……
殷重凡不安地跟妻子解釋:“韓國美女都大同小異,你本來就是按照韓國女人的樣子整的啊……別大驚小怪了。現在你不是很滿意嗎?”
黃珍留了個心眼。她覺得問題出現在丈夫以前的醫院。當初丈夫匆忙辭職,黃珍就覺得有點不對勁,她決心一查究竟。
幾天下來,她想知道的都知道了。黃珍在心里冷笑。難怪他沒有強烈反對自己整容,難怪他要自己主刀,難怪整容之后他對自己這么好……悲憤交加的黃珍在殷重凡回家的晚上爆發了:“你和金珍伊到底是怎么回事?她是不是你的情人?”殷重凡見妻子已經知道,只好承認。黃珍痛苦萬分。原來丈夫是有意把自己整成這張臉,那些甜言蜜語根本就是說給別人聽!
9月18日,黃珍提出了離婚,并且要求殷重凡把自己的臉整回來。她一照鏡子就能看到搶走丈夫的韓國女人的樣子,她接受不了。然而,黃珍要求再整容的要求違反了她當初和醫院的合同,而她剛剛做完手術,還不具備再次手術的條件。更糟糕的是,就在黃珍為這張臉煩惱時,她的鼻子出現了流黃色液體、呼吸不暢的情況,經過診斷是發炎。
10月3日,黃珍做了一次補救手術,但是結果很不理想。在經過幾次反復的填充物修正后,殷重凡不得不宣告:手術失敗。手術失敗意味著沒有了后期的宣傳,更談不上履行宣傳合同,那么當初醫院承諾的一系列費用將隨合同取消。而她的臉將永遠不可能變回來……黃珍這才覺得天塌了。10月7日,不堪忍受身體和情感折磨的黃珍辦理了離婚。2009年10月25日,黃珍向法院提交了關于自己整形醫療事故的書和事故傷殘檢驗報告,她將殷重凡及其單位告上法庭。目前此案還在審理中。
幸福提醒
