短期學習計劃范文

導語：如何才能寫好一篇短期學習計劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關鍵詞】學前教育；小學化問題；弊端及對策

一、學前教育小學化的弊端

1、極易造成孩子以后“厭學”。幼兒教育“小學化”，超越了幼兒身心發展水平，違背了幼兒認知規律，孩子被迫付出的努力太大，這正如還沒有長出牙齒的嬰兒，非要他吃堅硬的食物一樣，結果使孩子還未正式開始學習的過程，就已產生了厭學的情緒，這是最糟糕的事情。

2、擾亂小學教學秩序。由于不少幼兒園不同程度地提前進行“小學化”教育，造成小學入校新生基礎參差不齊，讓小學一年級老師難以教學。照顧基礎低的，學過的學生根本就不想學；遷就基礎高的，沒學過的學生又聽不懂。這種情況常使小學教師無所適從。讓小學教師更為苦惱的是，由于幼兒手部的小肌肉沒有發育完全，過早的訓練書寫使一些孩子養成了不良的學習習慣，如寫字姿勢不正確、書寫不規范等等，而這些習慣一旦形成就很難糾正，甚至會影響孩子一生。

3、嚴重危害了幼兒的身心健康，不利于幼兒健全人格的形成。學前階段的幼兒正處于長身體的階段，機體還比較弱，決定了他們還不是“坐下來學習”意義上的學生，如果強制幼兒長時間的集中注意，大腦容易疲勞，不利于孩子肌肉、骨骼的發育，會導致幼兒近視、駝背、消瘦等身體上的不良癥狀。同時幼兒過早的背上了沉重的課業負擔，活潑好動的個性受到壓抑、摧殘，心靈受到創傷，則難以形成開朗、積極、樂觀、自強、自信、自尊等健全的人格，嚴重的危害了幼兒的心理健康。

4、催熟的孩子發展沒有后勁。有些知識和技能在孩子以后成熟到一定程度時再給予是輕而易舉的事，刻意加速的發展，不恰當的拔高會使孩子過早成熟，以小學生的要求來規范幼兒，會使孩子在前一階段沒有獲得充實和穩定就產生跳躍，導致基礎不穩固，這一脆弱的基礎對孩子以后長遠的發展沒有足夠的支持力，因此這種追求即時效應的教學是沒有后勁的，許多后來居上的事實已經證明。

5、錯過幼兒教育的“關鍵期”。 幼兒園應該成為孩子們的樂園，“玩”應該是他們在幼兒園的主要活動。在玩中培養他們的學習興趣，讓孩子養成良好的學習習慣、生活自理能力、與人交流的能力、具備堅韌的品質和良好的心理承受力，這才是幼兒教育要完成的任務。家長們挖空心思地選擇幼兒園，一心想讓自己的孩子多學一點知識，殊不知單調的學習往往會適得其反，讓孩子錯過了一些受教育的“關鍵期”。

二、有效遏制學前教育小學化的對策

要消除“小學化”的幼兒教育，需要社會各方面的共同努力，需要家長的支持與理解。

1、要開展家長教育活動，讓家長了解幼兒教育的規律。《幼兒園教育指導綱要（試行）》指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴，應本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。”幼兒園“小學化”傾向的產生，與一些家長的錯誤觀念有關。因此，幼兒園應該重視對家長宣傳幼兒教育理論，開展家園共建活動，如組織親子游戲活動，使家長在親子互動游戲中感受到自己孩子各種能力的發展，分享孩子們的快樂，讓他們理解幼兒教育的真正內涵，認識到樹立正確的教育觀念，遵循教育規律對幼兒身心發展的重要性，從而糾正錯誤的幼兒教育觀念。這樣，他們就不會要求幼兒園搞拔苗助長的“小學化”教育了。

2、幼兒園要摒棄功利思想，樹立正確的辦園理念。各幼兒園要自覺遵循《幼兒園工作規程》和執行《幼兒園工作條例》，切實貫徹《綱要》精神，以促進幼兒身心健康、全面發展為宗旨，合理安排好幼兒每一日的活動，做到幼兒園的一日活動中給予幼兒充分活動的自由。要做到“三個為主”，即以幼兒的班集體活動為主，以幼兒自主活動為主，以幼兒的趣味性活動為主。各個活動環節要有機結合，注意動、靜交替，室內、室外活動的交替，集體和分散活動的交替。注意集體活動、自選活動和自由活動的結合。要體現出整體性、節奏性、靈活性的特點。

同時要合理安排幼兒園課程。課程設置要遵循幼兒身心發展規律和認知特點，面向全體幼兒，關注個體差異，尊重幼兒的人格和權力，堅持以活動和游戲為主，寓教育于游戲之中。游戲是幼兒的基本活動，所以幼兒教育活動中應通過發揮游戲的作用來發展幼兒的體能、智能，平衡幼兒情緒和發展幼兒的社會。

3、要想方設法提高幼兒園教師素質。幼兒教師是幼兒教育的實施者，幼教隊伍是否專業化直接影響幼兒園的教育質量。

首先指導教師學習教育法規，使每一位教師都熟知其內容，深入領會其精神實質，切實做到依法施教。

其次是幫助教師樹立正確的教育觀，讓教師知道幼兒園教育是啟蒙教育，是基礎教育的重要組成部分，但它又不同于小學教育，不能用教育小學生的方法來教育幼兒。要引導教師走出那種把教育活動搞得嚴肅、死板，束縛幼兒活動天性的誤區，讓教師懂得擺正自己在教育活動中的位置，營造良好的氛圍，使幼兒得到全面發展。

最后培養教師的職業道德。因為教師只有愛崗敬業，具備良好的職業道德，才能做好幼兒教育工作。

篇2

關鍵詞: 大興安嶺中段 二疊紀地層 成礦元素豐度

1. 區域地質概況

1.1 構造演化概況

大興安嶺中段位于內蒙古東北部中―晚華力西―早石炭世褶皺帶的北東部。該褶皺帶是西伯利亞古板塊與中朝古板塊在晚泥盆世沿二連浩特―賀根山一線碰接、隆升后，于中石炭世復又裂陷成海，再經早二疊世末的晚華力西運動形成的。因此，本區除東南隅出露少許中石炭統碳酸鹽巖外，廣泛發育二疊系，特別是下二疊統，強烈的燕山期構造―巖漿作用伴隨較廣泛的銅多金屬成礦作用，賦存于二疊系，特別是下二疊統中。礦床的氫、氧同位素特征揭示有大量天水參與了成礦作用，而天水向深處運移過程中可能會從地層中萃取礦質。

1.2 二疊紀地層特征

二疊紀地層在全區廣泛出露，各地厚度和巖性變化較大，總體呈北東向展布，呈不規則復式背斜褶皺縱貫全區(圖1)。下二疊統總體為淺海―濱海相連續沉積，具明顯的三分性，由早至晚為碎屑巖―火山巖―碎屑巖夾碳酸鹽巖，具有典型的優地槽沉積特征。早二疊世早期的青風山組斷續出露在碧流臺、呼和哈德、察爾森一線，下部為雜砂礫巖、砂巖，上部為粉砂巖、黑色板巖，局部夾灰巖透鏡體，厚4628m，碎屑粒度由下而上由粗變細，反映了海水逐漸變深的環境。早二疊世中期(大石寨期)，海水逐漸變深。由于地槽沉降速率的差異，出現3條近于平行的北東向海槽，發生規模較大、強度不一的火山噴發(溢)活動，形成了五岔溝―火龍溝、大石寨―黃合吐和魯北―天山3條火山噴發帶，發育中性、中酸性、酸性火山巖建造。這套火山巖系的巖性和厚度變化較大，其中以大石寨黃合吐一線的火山巖最為發育，厚達4607m。在火山活動間歇期有正常碎屑巖夾碳酸鹽巖沉積。

在上述3條火山巖帶之間接受了一套淺海―濱海相陸源碎屑巖夾碳酸鹽巖沉積，但兩個海盆有各自的特征和發展歷史，控制了本區不同礦床類型的產出和分布。索倫―浩布高海盆主要發育砂巖、板巖和灰巖，為淺海沉積環境，厚1991m，含豐富的腕足、雙殼、苔蘚蟲、珊瑚和科等化石。燕山早期花崗巖類侵位于碳酸鹽巖內，形成了區內幾處最重要的矽卡巖型礦床，如神山小型鐵銅礦床，白音諾、浩布高大型鉛鋅(銅)礦床。烏蘭浩特―魯北海盆內沉積了一套砂礫巖、砂巖、板巖，僅局部夾灰巖透鏡體，厚1210m，化石少見，產植物碎片，為海陸交互相環境。燕山早期花崗巖類侵位于下二疊統復理石建造中，形成了具有經濟價值的蓮花山和布敦化熱液脈型銅礦、斑巖型銅礦床及敖瑙達巴斑巖型銅銀錫礦床。

上二疊統為瀉湖―湖泊相沉積，主要由砂巖、板巖夾泥頁巖組成，厚3446m，含大量淡水瓣鰓、葉肢介及植物化石，植物以安哥拉植物群為主。依二疊系上統的分布狀況，在區內及鄰區可圈定出索倫―老龍頭和林西―陶海營子兩個湖盆。值得指出的是，在研究區之南不遠處的上二疊統林西組砂頁巖中有大井子大型熱液型銀銅錫鉛鋅礦床。

各地帶的地層和巖石組合及其地球化學特征：根據上述各地層展布和巖石組合特征，將本區由北西至南東依次分為4個北東向的地帶(圖1)：(1)五岔溝―火龍溝地帶，發育下二疊統大石寨組海陸交互相中性、中酸性及酸性火山巖；(2)吳家屯―索倫地帶，發育下二疊統大石寨組、吳家屯組海相碎屑巖夾灰巖及上二疊統索倫組瀉湖相沉積巖；(3)大石寨―黃合吐地帶，發育下二疊統大石寨組鈣性、鈣堿性玄武巖、玄武安山巖、安山巖及流紋巖；(4)好田―新立屯地帶，發育下二疊統青風山組、大石寨組和吳家屯組淺海相碎屑巖及上二疊統瀉湖相砂、頁巖。(1)和(3)帶主要發育大石寨組鈣堿性火山巖，形成于火山弧環境，(2)和(4)帶除發育少量大石寨組和青風山組火山巖、砂頁巖外，主要發育早二疊世晚期和晚二疊世碎屑―泥質沉積巖，成為(1)與(3)及與南東側“火山弧”之間的盆地。

由于燕山期的銅多金屬礦床主要賦礦于(2)、(3)、(4)巖帶的二疊紀地層中，為了探討成礦作用與二疊紀地層的關系，特別是地層是否提供了部分成礦物質，我們對二疊紀地層進行成礦元素豐度的測定，采樣點遠離礦區，基本未受礦化蝕變影響。表1列出了經正態分布檢驗后的各地帶內各組地層中主要巖類的成礦元素豐度。

從表1和表2中看出二疊系各組地層的元素豐度有下列特征：

2.1.1、青風山組：本組地層中濃集系數大于1的元素依次為As、Sn、Ag、Ba、Zn、Pb，其中As、Sn、Ag濃集系數大于2。這些元素除Ba外均系金屬成礦元素，其余的如鐵族元素（Cr、Co、Ni、Ti、Mn等）和高價陽離子親石元素豐度均低于克拉克值。Cu的濃集系數為0.825，亦低于克拉克值，在富集的成礦元素中，特別在黃崗―甘珠爾廟―烏蘭浩特成礦帶中部地區，濃集系數較南部地區大，尤以Pb、Ag表現最為明顯。

2.1.2、大石寨組：濃集系數大于1的元素依次為As、Sn、Ag、Ba、Cr、Mn、Zn和Pb，其中主要為金屬成礦元素。鐵族元素除Cr、Mn外，濃集系數均大于1。在成礦帶內各地區成礦元素富集程度明顯不同，如Sn主要在礦帶南部區富集，中部及北部區濃集系數降低，Ag、Pb主要富集在中部區，其次為北部區，而Zn在各區相差不大，但以中部區相對富集。Cu在本組地層中濃集系數小于1，但在中部區含量有所不同，在南部區、中部區富集系數均為0.84，在北部區僅為0.45，既在南部區、中部區含量相對較高，而北部區明顯偏低。

2.1.3、黃崗梁組：富集系數大與1的元素依次為As、Ag、Pb、Zn、Ba、Mn，富集元素主要為親銅元素。鐵族元素除Mn外均低于克拉克。富集元素中，Ag、Pb主要富集在中部區，Sn、Zn在各地區含量相近。銅含量總體低于克拉克值，但在中部區含量接近克拉克值，北部區富集系數低至0.45。

2.1.4、上二疊統林西組：主要分布在南部區，從該區林西組元素的豐度資料看來，濃集系數大于1的元素依次為As、Sn、Ag、Ba、Zn、Cr、Mn、Cu、Y，富集元素與下二疊統相似，但銅的濃集系數卻大于1，既二疊系上統砂質碎屑巖中是相對富銅的。

青風山組富集元素為As、Ag、Sn，而Mo、Ni為貧化元素，其余為穩定元素，大石寨組As為特富集元素，Pb、Sn、Ag為富集元素，Ni為貧化元素，其余均為穩定元素。在黃崗梁組中As為特富集元素，Ba、Pb、Sn為富集元素，Ni為貧化元素，其余均為穩定元素。在林西組As、Ni為特富集元素，Sn、Ag、Mo、Cr為富集元素，其余均為穩定元素。由此可以看出，在二疊系富集元素是As富集元素是Sn、Ag、Pb，貧化元素只是Ni，其余均為穩定元素。

綜合上述二疊系各組地層元素豐度的資料，可得出二疊系地層中元素地球化學背景的如下結論：

等一、二疊系主要富集元素為As、Sn、Ag及Pb、Zn，前三個元素濃集系數均大于2，Pb濃集系數在1.5―2之間，Zn在1―1.5之間。

等二、鐵族元素Cr、V、Ti、Co、Ni的含量均低于克拉克值，其中Ni濃集系數低到0.5以下，屬貧化元素，Mn接近或略高于克拉克值。

等三、在二疊系各組地層中富集成礦元素的程度也明顯的差異，Sn、Ag在大石寨組含量最高，其次是黃崗梁組，而Pb在黃崗梁組濃集系數最大，其次是大石寨組，Cu則主要富集在林西組中，含量超過克拉克值。

等四、在同一組地層中，元素在空間上也有差異。Sn主要富集在南部區和中部區，Ag、Pb主要富集在中部區，其次是北部區，Zn在各區相差不大，但以中部區相對富集。Cu雖然低于克拉克值，但以中部區相對較高，濃集系數達0.8，而北部區Cu濃集系數僅為0.45。

2.2 二疊紀地層各類巖石元素的豐度

根據南、中部區巖石元素及濃集系數見表3和表4：

從表可以看出：

2.2.1、在細碧巖和玄武巖類基性巖中，金屬成礦元素Sn、Cu、Pb、Zn、Mo均大于克拉克值，其中以Zn、Sn、Cu含量為最高，濃集系數為3-7，Pb濃集系數為1-1.5之間，此外鐵族元素Cr、Ni、Co、V濃集系數均大于2。

2.2.2在安山巖中濃集系數大于1的元素主要為As、Sn、Ag、Pb、Zn、Cr，其中SnAg、As濃集系數大于2。Pb、Zn濃集系數在1-2之間。Cu的濃集系數為0.61，低于地殼的平均含量。

2.2.3在砂巖類巖石中濃集系數大于1的元素有As、Sn、Ag、Pb、Zn，其中Sn、Ag濃集系數大于2，鐵族元素含量均低于克拉克值。

2.2.4粘土巖類是沉積物中相對富集金屬成礦元素的的層位，其中Sn濃集系數大于3，Ag大于2，Pb、Zn大于1，Cu為0.95，接近克拉克值。

2.2.5凝灰巖在本區出露較少，與粘土巖相比，Ag、Zn含量均甚相近，但從Sn、Cu、Pb則明顯偏低；與安山巖相比，Ag相近，但Sn、Pb、Zn較安山巖為低，而Cu偏高，從成礦元素看，占據安山巖與粘土巖的中間位置。

2.2.6碳酸鹽巖中除Ag、Sn濃集系數大于1外，其余元素含量均低于克拉克值。

從上述各類巖石元素含量特征可看出本區金屬成礦元素的原始含量情況：

第一、Ag是本區各類巖石中濃集系數大于1的元素，且在各類巖石均甚相近，濃集系數在2、2-2.5之間，表明Ag在各類巖石中分布較均勻，且含量均較高。

第二、Sn在各類巖石中的濃集系數在1.4―7.5之間，其中以細碧巖、玄武巖、安山巖含量最高，濃集系數大于4.5，在碎屑巖中Sn的濃集系數為2―3，表明巖層中Sn部分來自地幔和下地殼，部分來自大陸地殼。

第三、Pb、Zn除碳酸鹽巖在各類巖石中含量均大于克拉克值，濃集系數在1-3之間，其中Pb主要富集在長石砂巖和安山巖中，Zn主要富集在基性和中基性火山巖中，表明地除中的Zn主要來源于深部。

第四、Cu在各類巖石中普遍較低，但在細碧巖和玄武巖中濃集系數大于1，在細碧巖中濃集系數達到3以上，說明本區個別巖石是富銅的。

第五、本區各類巖石中均含金屬成礦元素，其濃集系數Sn為3-6，Ag為1-2，Pb為1-2，Zn為1-5，Cu在安山巖中接近1，但在上二疊統碎屑巖中則大于1，這充分表明本區各巖石均富含金屬成礦元素，但富集程度不同而已。

2.3 二疊紀地層中元素組合分析

2.3.1在南部區，24種元素可分為三大族群，主要金屬成礦元素分屬不同的族群中，如旁邊、在同一族群中，但相關系數不高，Cu、Co、Ni、V|Ti等鐵族元素在同一族群中，反映基性巖元素組合，Sn、Zn在同一族群中，相關系數亦較低。上述分布特征表明，成礦元素在地層中除銅外均超過克拉克值，但在地層不同巖石類型中，富集程度并不相同，故相關程度甚低。

2.3.2在中部區，Pb、Zn、Ag三元素相關性甚佳，其相關系數在0.75以上，同時與As、Cd相關，相關系數為0.55。Sn與Pb、Zn、Ag的相關性較弱，但仍在同族群中。Cu具有獨立性，與Mo相關。在本區成礦元素Pb、Zn、Ag常共生，在一定程度上還有Sn，與礦床中礦石元素組合類似，反映了地層提供了成礦物質。

2.3.3在北部區元素亦分為三達族群。其中Pb、Zn、Ag屬同一族群中，但相關性不強，Ag、Pb相關系數僅為0.13。Sn、Cu均屬于單獨的族群，Cu與鐵族元素相關性性強，Sn與親石元素Ca、Sr、Y等在同一族中，反映北區地層中成礦元素Sn、Cu與Pb、Zn、Ag三元素分布的情況，但Pb、Zn、Ag確有共同的富集特點。

上述結果表明Pb、Zn、Ag有共同來源，地層是主要來源之一，Sn來源于地層，但具有一定的獨立性。Cu與Pb、Zn、Ag完全不同，其來源可能與地層關系不大。

結束語

上述關于二疊紀地層剖面的元素豐度、元素組合、元素分布型式、濃集系數與地層形成環境的關系研究，揭示了大興安嶺中段主要成礦元素來源、富集程度具有復雜多樣性以及礦床種類和類型在一定程度上受控于賦礦圍巖(地層)的特征。銅、鋅在本區下二疊統變質砂巖中的濃集系數最高，而大石寨―黃合吐地帶火山巖建造中，有銅、銀的初始富集。前者被燕山早期同熔型花崗巖類侵位，形成熱液脈型和斑巖型銅礦床，地層的成礦元素組合與巖體和礦床的成礦元素組合相對應，地層為礦床形成提供了部分銅、鋅。后者則顯示了火山作用成礦信息。鉛、銀在下二疊統各類巖石中均有較高的豐度值，尤其是銀多為富集元素，且鉛與銀密切相關，具同源特征，因而推斷下二疊統可能是鉛、銀的礦源層。鉛、鋅、銀多金屬礦床的成因類型，在空間分布上，受控于賦礦圍巖的性質。

在大石寨―黃合吐火山島弧北側，碳酸鹽類發育，與侵入巖接觸帶上形成數處矽卡巖型礦床，如白音諾、浩布高大型鉛鋅礦；而南側以正常碎屑巖為主，缺乏碳酸鹽類，則以熱液脈型和斑巖型礦床為主，如蓮花山銅礦、布敦化銅礦床。氫、氧同位素特征揭示有大量的天水參與了成礦作用，因而，在熱液環境作用下，地層本身就可提供成礦物質。初步認為：下二疊統是成礦的物質基礎，而燕山期巖漿侵入是成礦關鍵。

參考文獻：

［1］任紀舜.陳廷愚.牛寶貴等.《中國東部及鄰區大陸巖石圈的構造演化與成礦》 北京.科學出版社.

［2］楊桂林.《赤峰北部碧流臺地區上二疊統林西組地區特征及時代的初步探討》.內蒙古地質，1991〈2〉.

篇3

然而，通過筆者多年對高一新生的實際觀察，發現相當一部分學生不會制定英語學習計劃，當讓他們制定學習計劃時，他們只是像安排時間表一樣，羅列了幾點背單詞、背課文、做練習等等。其實這樣的計劃是毫無意義的，不具體，可操作性不強，實施起來就是一句空話。本文筆者將給高一新生談談制定和實施英語學習計劃的幾點具體建議，希望能對他們有所幫助。

一、制定計劃要具體、切實可行

無論做任何事，都要從實際出發，實事求是。高一新生制定英語學習計劃也應該如此。計劃反映的目標是理想，是一種可能性，其出發點應當是自己的實際情況。制定計劃就是要解決當前的實際與未來理想之間的矛盾，將可能轉化為現實。因此，計劃既不能高于現實，又不能高不可攀。不少同學往往激情澎湃、豪情萬丈、信心百倍，剛開始設置學習目標過高，不符合自己實際水平，盡管起初努力實施，可沒兩周吃不消，就自暴自棄，喪失信心。那么怎么才能夠正確地分析自己的實際呢？首先，客觀評價自己目前儲備的英語知識和掌握的英語技能。英語知識主要指初中學過的單詞、短語、語法，要如實認識自己對這些知識的掌握程度。英語技能指的是聽、說、讀、寫能力，明了自己的強項和弱項。一般來說，語言知識和技能一般的同學要將復習初中的內容列入計劃中，而語言知識和能力較好的同學就可以以目前的起點制定計劃了。其次，正確分析自己的學習英語的態度。高中有句口號叫“態度決定一切”，學生積極的學習態度可以有效的促進學生學習。學生自己應該清楚的認識到，學習和掌握一門外語是21世紀合格公民的必備條件之一，對自己將來的發展具有極其重要的作用。20世紀80年代，Willing（1987）指出四種不同的語言學習風格：具體型學習者、分析型學習者、交際型學習者和崇尚權威學習者。

二、制定計劃要權衡各學科、長短期、課內外的計劃

首先，英語學科是高中開設的基礎學科之一，盡管它很重要，但制定計劃時，要把英語學習和其他學科學習相結合，合理分配時間，才能保證所學習的學科全面發展。其次，制定學習計劃要處理好長期和短期計劃的關系。長計劃是明確學習目標，大致的安排；短安排則是具體的行動計劃。科學研究表明：將目標和任務明細化，有利于目標的實現和任務的完成。這就是長計劃要和短安排相結合的原因。長期計劃大到高中三年的學習計劃，小到每一年、每學期的英語學習，短期計劃指的是每一月、每一周，甚至每天的學習計劃。制定計劃要全盤考慮，注意計劃的層次性、連續性、發展性，要處理好長期和短期計劃的關系。再次，要協調好課內外計劃。課內一般情況下就跟著老師的計劃進行，要和老師的教學同步、協調。如果上一節課堂上或者課后自學出現了新問題的話，可以臨時制定計劃，準備在課堂上找時間及時解決問題。課外學習包括對課堂的知識及時復習、不斷深化、完成老師布置的作業。

三、養成良好的學習習慣，不斷落實已定計劃

長期按學習計劃辦事，就會逐漸養成良好的學習習慣，使學習生活有規律。這種習慣平時表現在每天的時間安排和學習方法的運用上。

一方面，安排好學習時間。時間安排上一旦形成習慣，該到計劃要求的學習時間就在固定地點學習。對于學習基礎不是很好的同學來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。但隨著學習水平的提高，他的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此，剛開始執行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學習狀況就會逐步改變。一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，并且希望改變這種學習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。

另一方面，學習方法上一旦養成習慣，就會感到不預習就無法聽好課，不復習就不能做好作業。這種良好的學習習慣會大大提高學習效率，提高學習質量。而這種良好的學習習慣是長期按照學習計劃進行學習的結果。所以說，良好的學習習慣是學習計劃和頑強意志的產物。此外，選擇好學習場所。要實現自己的學習計劃，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。選擇課外學習場所，最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然后靜下心來，訓練自己按計劃一次做完一段工作；如果到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學習狀態。

四、毅力、意志力是實施計劃的有力保證

大部分學生都有計劃，但真正按計劃實施的卻不是很多，原因是多方面的，主要還是因為缺乏學習的毅力和意志力。學好英語必須要有毅力、堅強的意志和持之以恒的精神。一個英語學習者不管多么聰明，若三天打魚、兩天曬網，肯定學不好英語。所以，高一新生要分析自己學習英語的毅力和意志力的強弱。如果毅力差，意志力薄弱，制定計劃時，要將提高毅力和意志力列入其中。因為他們對學好英語非常重要。

五、不斷反思、評價、修整，逐步完善學習計劃

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早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間可安排難度大的攻堅內容

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰最好休息，也可聽輕音樂但午休切莫過長

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間這段時間適宜做復雜計算和費勁作業

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學習是溫故而知新的過程，所以作計劃自然也分學習計劃與復習計劃兩種。首先說一下如何制定學習計劃。由于針對高考，所以暫只就高中而談。從新生入學開始，就應當有明確的目標，考大學，考什么大學，高考中考到什么程度，這是學習計劃的第一條：終極目標。然后就是根據這一目標制定遠近期計劃。

從長期看，一個學期、一個學年都可，但一般以一學期為宜。計劃的內容可以包括以下兩個方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次；2、對總分及各科分數的階段性要求。這就使你在短期內有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。

從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來說，要注意對老師所講內容消化時間的安排，并留出適當的時間以備調整。對于新生來說，全面掌握是十分重要的。總之，遠期與近期計劃都應符合自身情況，并要結合學習情況進行調整，才能達到它的效果。

篇6

上課時，一定要認真聽講，理解老師講解的知識點。對于重點和難點要及時記筆記。課下，復習和做題中發現的問題記錄下來，第二天可以向老師尋求幫助。在總結考點的同時，要明確自己的弱項來安排針對性的學習計劃。這個計劃不可能面面俱到，應該抓住重點。什么是重點？就是考點和弱項。

2、課本是最好的復習資料。

很多學生都準備了不少課外輔導教材。不過，在時間緊的情況下，應該以課本教材為主要復習資料。這是因為輔助資料在編排上有所不同，理解它會耗費大量學習時間。與其這樣，不如將課本認真看上兩遍更有效。如果時間允許，在看完課本和老師給的學習資料之外，可以作為擴展和補足來使用。

3、學習計劃的重點是彌補弱項。

在制定學習計劃時要明確的是將時間用在重點補足弱項上面。這樣才能短期內取得明顯效果。在具體的時間安排上，可以參考學校的課程表。每周的課程表是經過精心安排的，重點科目時間分配很科學。我們可以按這個比例來分配自己的學習時間。周末的時間可以向自己的弱項多安排時間，以達到重點突破。

4、用做題來促進復習知識點。

做習題可不是做完了對對答案就完事了。做題的目的是檢測知識點的掌握和運用情況。我們應思考每道題都考了哪些知識點，規律是什么。最好再次翻看書本和參考書來重溫一下。這種思考對加深印象很有幫助。對于錯題，做好準備一個錯題本，把所有的錯題謄抄或剪貼下來，定期回顧和揣摩，會對考試大有幫助的。

5、與同學一起切磋共享。

篇7

關鍵詞：元認知策略；自主學習

外語教學過程中，作為我們教師，往往注重教學過程中教的方面，花相當長的時間來準備一節課，營造一種活躍的課堂氣氛，精心設置各種課堂情景，認真批改學生的作業，以期得到良好的教學效果，卻大大忽視了外語學習的主體（學生）的主觀能動性。在教與學的過程中，學生的學是內因，是矛盾的主要方面，它取著決定作用，語言學習的成功與否主要取決于學習者本人。因此，對學習者的元認知策略的研究和指導尤為重要。也就是說：推廣優等學生所共同擁有的元認知學習策略，讓每個學生都擁有最佳的外語學習策略，以期得到事半功倍的效果。

一、元認知策略的概念

O’Malley 和Chamot（1990）把學習策略分成元認知策略、認知策略和情感策略。他們認為元認知策略就是在學習過程中，學習者利用認知策略來處理學習的過程；學習過程涉及計劃學習、監督學習任務、自我評估。Oxford（1990）認為元認知策略幫助學習者了解學習的感受。因此，元認知是一種自我意識。讓學生了解自身學習的優點和缺點，培訓元認知策略（集中精力找重難點、計劃學習目標、自我監督、小組監督、自我評估），增強學習責任感和解決困難能力。

我國學者文秋芳（1993）指出學習策略為二類：管理和語言學習策略。前者涉及學習過程，如計劃學習、監督學習任務、自我評估。前者控制后者。她的管理策略含義就是元認知策略。元認知策略適合用于所有技能和認知策略。

自主學習是一種元認知策略。元認知策略的實施意義：學習者學會有效控制他們的認知策略（指學生對自己學習過程的有效監視和控制）；學習者學會自我協調策略以致完成短期、中期和長期學習目標；學習者根據興趣或需要選擇學習材料，合理安排時間來分析；學習者在解決問題過程中掌握成人學習能力（讓自己成為自身教育者）。

二、自主學習在外語學習的來由和特點。

Chalon 于1971年在歐洲會議第一個提出自主學習的概念。Henri Holec（1981）年指出自主學習是學習者對自身學習負責的能力和學習觀念工具。Benson 和Maller認為自主學習者具有完全依靠自身學習的環境、知道學什么，如何學、有學習責任感、有自我評價能力。1997年Nunan說自主學習是一種理想理念多于現實。自主學習程度和學習者取得成績與學生者的個性、目標、學校教育理念、考試理念和文化觀念有關。他指出學習者在閱讀自主學習能力與他們的分析能力、選擇材料能力、自評能力有關。

自主學習教學法有以下兩大特點：

1.自主學習是一種新的教學思想。它是一種元認知策略。這種具體的元認知策略以學生“自助”為前提，以“活動”為杠桿，以“能力”為支點，以“能力人”為目標。北師大胡春洞認為“自主學習教學法是一種人性化的教學法。與其說是自助法，不如說自主法”。在教與學的活動中，教師起主導作用，學生起主體作用。最重要一點，老師不再是教學直接和唯一負責人。學生在學習過程中對自身學習負責和自我評價，他們在學習過程中培養自己是教育者的能力，學習動機和責任感增強。

2.自主學習是一種新的教學觀念理念。在學習外語過程中，教師能靈活和自覺地將學生對教學的反應視為自己教學的出發點，關注、分析和研究；學生在學過程中，不僅有知識的增加，還有分析、創新等智慧能力的發展。其外，自主學習教學法對選擇學習資料，提高教師素質有良性影響。

三、小組自主學習教學法的操作原理和模式。

自主學習教學法實施需要一個工作環境：學習者有自主學習意識，他們有強烈動機來學習。同時，開展自主學習教學法需要團體合作和網上資源支持。小組自主學習不是一個人的學習或成就，而是集體取得的成功。學習者認真地聆聽其他同學的講述，自由提供想要表達的意思，重復目標語，向小組中的其他成員提供支持，或向他們報告自己的問題所在。

小組自主學習教學法的模式：在模式中，老師的活動比例占15%，主要包括分析課文重點難點、組織每三周的內容測驗、解答小組典型練習難點疑點、對學生元認知策略的培訓；學生的活動比例占85%。首先制定學習計劃。制訂計劃的過程包括設置學習目標、瀏覽學習材料、產生待回答的問題以及分析如何完成學習任務等。給學習制訂計劃是一個積極的學習者在完成學習任務之前必須要做的事情，語言教育家汪廣仁認為“沒有計劃的學習活動是盲目的”。計劃可以寫在紙上，也可以做到心中有數不必寫下來。在制訂學習計劃時，學習者首先得對與學習任務相關的學習情境進行具體的分析。如對學習材料、學習時間、學習環境和學習目標等進行分析和思考，對自己的學習特點進行分析，在此基礎上回答有關學什么、何時學、在何處學、為什么學和怎樣學的問題。這些將是制訂學習計劃的基礎。在完成了分析學習情境的任務之后，學生就可制訂出學習計劃。即確定學習的步驟、安排學習時間表、列出可供選擇使用的學習策略等。在選擇具體的學習策略時，學生會綜合考慮學習情境的相關因素與所選學習策略的關系。

其次自我調節元認知策略。自我調節元認知策略是指主動的學習者在一個連續不斷的學習過程中使用的調節和控制學習的行為。對學習進行調節和控制的根本目的是完成學習目標、解決問題、培養成人學習能力和學習責任感。

四、高職高專外語教學的小組自主學習教學法的模式和收益。

（一）制定學習計劃。讓學生制定短期、中期和長期學習計劃（短期掌握應用詞匯和通過每三周的內容測驗、中期掌握擴展詞匯和通過英語應用B級考試、長期是提高聽說和寫作能力，通過大學英語四級考試），B班教學側重短期、中期學習計劃。在中期學習計劃通過一個個短期計劃來完成。中期計劃有兩忌。一是不要縱容自己的好惡，制定固定學習時間段；二是不要制定不符合實際的計劃。如不做過深的聽力或閱讀理解練習，鼓勵學生設計出定期復習新舊詞匯的計劃，并按計劃進行默寫、記憶。如果記憶的單詞不復習，一天之后忘掉80%，但只要合理安排做同難度的閱讀理解或寫作就能記大部分或全部學過的單詞。

（二）培養學生的自我監控策略，是指學生對自己學習過程的有效監視和控制。監控策略使學習者警覺自己在注意和理解方面可能出現的問題，以便找出來，并加以修改。學習時，學習者會向自己提出問題，并且會意識到某些章節你并不懂，學習者的閱讀方法和記筆記方法對這些章節行不通，學習者需要嘗試其他的學習策略。在上精讀課文或做閱讀訓練時，通常采用三種監控策略。

1.領會監控。領會監控是一種重要的元認知策略，成熟的語言學習者在閱讀時都持續著這一過程。成熟的語言學習者在頭腦里有一個領會的目標，諸如尋找某個重要細節信息，或者找出要點等。于是，為了該目標而瀏覽課文。隨著這一策略的執行，如果找出了這個重要細節，或抓住了課文的要點，成熟的讀者會因達到目標而體驗到一種滿足感。但是，如果沒有找到這個細節，或者不懂課文，則會產生一種挫折感。如果領會監控最終顯示目標沒有達到，就會采取補救措施，比如重新瀏覽材料，或者更仔細地閱讀課文。英語基礎薄弱的好多學生總是把重復（如再讀、抄筆記等）作為他們的主要學習策略。在這種情況下，告知教育心理家的建議：（1）變化閱讀的速度，以適應對不同性質課文領會要求上的差異。對于比較容易的章節讀快點，抓住作者的整體觀點；對于較難的章節，則要放慢速度；（2）容忍模糊。如果某些事不太明白，繼續讀下去，不要中止，作者可能會在后面填補這一空隙、增加更多的信息、或在后文中會有明確說明；（3）猜測。當所讀的某些事不明白時，養成猜測的習慣。猜測不清楚段落的含義，繼續讀下去，看看自己的猜測是否正確；（4）重讀較難的段落。重新閱讀較難的段落，尤其是當信息仿佛自相矛盾或模棱兩可時，最簡單的策略往往是最有效的。

2.策略監控。學生在學會使用學習策略之后，最常出現的問題是將所學會的學習策略棄之一邊，仍沿用自己過去習慣使用的效率不高的但更不動腦筋、更省事的學習策略。此時，可采用教師提醒法、學生互相提醒法、自我提醒法。采用學生互相提醒法和自我提醒法的好處就是盡可能讓學生自我分析和發現問題所在以致減少他們的學習焦慮、縮短同組成員學習距離差距，增強自我解決困難、團隊合作能力。

3.注意策略。在課堂中，大部分英語基礎薄弱學生往往很難把注意集中在教學任務上，而分心于那些有吸引力的、渙散注意力的方面：（1）教師可以設置教學目標，告知學生本課的目標。在上課之前，告訴學生要注意的目標，學生會學得好一些；（2）增加學習材料的情緒性。告訴學生內容相關的電影片段或音樂，讓其搜集。上課陳列搜集內容比使用直鋪的課文更能贏得學生的注意力；（3）通知學生后面講的內容對他們非常重要。許多學生常常會預期在隨后的測查中會有什么問題，以此來確定課中重要的信息。有研究表明，這種技能能增強學生對相關材料的注意。當然，教師有必要告訴學生哪些材料不重要，這可使學生能有效地使用學習時間；（4）讓學生做好小組記錄。記錄課堂討論內容與學習結果。例如，“我記錄小組討論的要點”。自我評估學習內容匯總（情景對話、英語墻報、角色表演片段、網絡資料講解）。

小組自主學習法的好處，對學習者而言：（1）學習意識增強，從沒有使用元認知策略自主學習到部分使用或發揮潛在的元認知策略；（2）在學習過程中，隨著學習體驗交流機會增多，他們減少焦慮、樹立處理語言的信心，并且常用目標語，學習積極性增強，縮短學習者快慢距離；（3）自我學習責任感從無到有甚至增強；（4）更會利用時間安排學習；（5）從以前注意學習內容量到分析學習策略對否或分析學習動機的成人自主學習轉變；（6）學會團隊合作。在團隊合作學習中，他們相互學習、相互競爭和幫助。其實，以上六點好處是讓學習者成為自己的教育者。對教師而言：他們有更多時間來備課或研究學生問題，有利提高教師的專業化素質。

五、小組自主學習教學法的問題

小組自主學習教學法讓師生關系融洽，學習氣氛民主、寬松，但存在的問題仍然不少。主要是：1.教師對元認知策略觀念系統化的認識需要繼續完善；2.學習者在剛入學時沒有得到及時元認知策略的培訓。元認知策略不是一種簡單的學習方法，而是一種技能和有效監視和控制；3.學習者的長期目標會受到周邊環境（學校教育目標、應試觀念、功利主義）的影響；4.學習者的積極性受到學習設備（科技資源、網絡資源、圖書館資源）影響；5. 同層次小組成員自主學習相對容易進行；6.對學習者的語能（天賦），教師把握存在困難。

六、結束語

著名學者龐維國（2003）對自主學習提出橫向和縱向兩個角度：橫向角度是指學習的各個方面或維度來綜合界定自主學習，主要包括學習動機、方法、時間、環境和結果等；縱向角度是指從學習的整個過程來闡述自主學習的實質。即在學習前能夠確定學習目標、制定學習計劃；學習中能夠對學習的進展、學習方法進行自我監控、自我調節；學習后能夠對學習結果進行自我檢查、自我評估、自我總結。掌握自主學習，學習者能完成短時間的學習和終生學習，并且取得良好學習效果。對自主學習的理解和實施是我們繼續要做的事情。

參考文獻：

1.Holec H. Autonomy and Foreign Language Learning [M]Oxford Pergamon，1981

2.O’Malley、J.M.， Chamot， A.U： Learning Strategies in Second Language Acquisition， Cambridge University Press ，1990

3.Nunan：Good Language Learner Strategies， Cambridge University Press， 1997

4.文秋芳：《英語學習策略論》，上海外語教育出版社，1996

5.皮連生 《教育學原理》，高等教育出版社，2003

篇8

一、初一學生制定暑期學習計劃考慮哪些因素?(初一暑假計劃怎么寫?)

1、計劃要盡量全面 學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。

2、安排好常規學習時間和自由學習時間 學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

3、長計劃和短安排 長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

4、 從實際出發來制訂計劃 在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面： 1. 自己知識和能力 2.每個階段的學習時間 3.學習上的缺欠和漏洞 4.老師教學的實際進度 從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

5、 計劃要留有余地 計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

6、 提高時間的利用率 早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。

7、 注重效果，不斷調整 在計劃執行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。

主要檢查以下這些內容： 計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?

通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。

二、初一暑期學習計劃表 ?(初一學生暑期具體安排表)

8：00-9：30背古詩及看古文

9：30-11：30預習數學

11：30-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦)

14：00-15：30詞典看字、看書

15：30-17：30看一些課外書和英文電影，或和同學戶外活動

18：00-19：30 看新聞聯播，吃晚飯

20：00-21：30 背英語單詞和英語課文

21：30-22：00 寫作文、日記、反思等(可適當調整)

22：30 上會兒網，睡覺

三、初一學生暑假計劃具體科目安排：

數學

1.看數學書 ，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊

2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。

當然，能力不同，要求不同

語文

語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎

英語

記單詞 盡量不前250個單詞記下來 還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要

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還有一位研究婚姻關系的專家,受邀出國演講卻苦于英文太差。45歲那年,她下定決心要學好英文,每天利用等公交車、坐地鐵的時間背單詞,三年后已經可以用英語與老外流利對話。

人們常說這個困難那個不行:生活瑣事占用了精力,常常加班沒有時間,年紀大記憶力下降……這些真的是阻礙學習的因素嗎?還是根本原因在于,你已經徹底喪失了學習的動力和興趣?

沒有學習動力:

學這個能加薪嗎

跟參加工作以后的人談學習,最常被問到的話就是:學這個能加薪嗎?對考證有用嗎?不是說這樣思考的人就庸俗,畢竟外部的物質刺激也是學習動機的一種。但是,在無數的動機之中,哪種動機的作用力更長久,能支撐學習走得更遠?顯然還是興趣。

有很多人苦惱:我沒有什么興趣。此言差矣。生活中每一個細節都可以拿來做興趣。有人喜歡做手工,天天飛針走線,一段時間后變成了十字繡高手,作品可以出售、參展;有人喜歡看小說,看得不過癮就自己寫,最終成為著名網絡;還有人喜歡玩網絡游戲,玩著玩著成了游戲開發商……或者,哪怕你只是喜歡捏泥人,捏得不好看,賣不出去也參不了展,但能在工作閑暇時掙得一樂,也未嘗不可。

說白了,最好的學習狀態就是“我樂意,我享受”,而不是總想著“學到的東西可以賺取什么”。

目標不明確:

很多都想學,不知道學什么

哲學家布里丹養了一頭小毛驢。某天,這頭小毛驢站在兩堆一樣的干草之間,猶豫了很久也不知道到底要吃哪一堆,最后在無所適從中活活餓死。這種因為選擇自由而帶來的左右為難的困境,就被稱為“布里丹毛驢效應”。

離開校園后,學習不再是老師的作業、家長的要求,我們有了更多自主選擇的權利,但是也因此增添了焦慮心理。對于這種情況,建議學習者做兩種準備:一個是長久的學習計劃,選擇一個要堅持一輩子的學習方向,最好是從興趣出發的;另一個則是短期的學習計劃,比如近階段對某個事物特別感興趣,或者工作需要必須學的,可以作為短期沖刺的目標。

無法堅持到底:

計劃100次,行動卻為0

在如今這個信息更替迅速的時代,如果說大家都忽略了學習的重要性,那真的是冤枉人了。幾乎身在職場中的人都知道,必須充電才能生存。但是,絕大多數想要學習的人都抱有這樣的疑問:為什么我總是無法完成自己的學習計劃?這恐怕不是一個簡單的“懶惰”就能解釋的問題。

從兩方面來看:

第一就是不懂延遲享受,總是想“今天先玩會兒,明天再學習”。心理學中著名的糖果實驗就是針對延遲享受的,心理學家給孩子分發糖果,要求是:如果馬上吃,那么只能吃一塊;如果10分鐘后吃,那么可以吃兩塊。觀察發現,有的孩子忍不住誘惑,馬上就吃,而有的孩子則能為了長遠利益忍受暫時的痛苦。心理學家又對這些孩子做了跟蹤調查,發現20年后,那些懂得延遲享受的孩子成就更高。

學習對延遲享受能力是一種考驗。曾有位成功人士這樣分享他的學習經驗:每次學到厭倦想要玩游戲的時候,我就對自己說:“再學5分鐘,5分鐘后我就可以玩游戲。”其實,當你再次投入到學習狀態中,就不會再記得玩游戲這回事了。最重要的是,當你完成了學習計劃,甚至是超額完成以后,你從游戲中得到的快樂就會加倍。

另外一個原因是“習得性無助”。有些人喜歡給自己制訂苛刻的計劃,要求過嚴就會加重心理壓力,減少了行動的樂趣。而一旦完成不了,就會打擊自己的信心,覺得下次肯定也做不來。于是,連續幾次之后連訂計劃的興趣都沒有了。

如果你也是因此而阻礙了學習,那么建議你給自己訂個容易完成的計劃,增強信心之后再做調整。

缺乏求知欲:

周圍也沒什么新鮮事

一般說來,抱著這樣想法的人,對生活和工作也很難興致勃勃。說白了,讓他們感到缺乏興趣的事情可不止學習一件。他們厭倦現有的生活狀態,但又不知如何改變,也缺乏改變的勇氣。這種心態表現在學習上就是:我不想了解新事物,因為新鮮知識會沖擊已有的生活。

要想重拾學習熱情,找到被湮沒已久的好奇心,最有效的做法是從小事做起。比如改變一下辦公桌的布置,讓原本凌亂的擺設更有序一些;如果租房住可以考慮搬家,換個新環境,或者是拿出一整天的時間收拾住處,把塞在不知哪個角落的舊物翻出來……這些都會增加你對生活的探求欲,讓你感受到改變的樂趣。而且如果經常這么做,你就不會害怕改變,對學習的興趣也會增加。

不會管理時間:

時刻處于混亂焦躁之中

“時間是永遠不會結束的挑戰。”百達翡麗全球副總裁Thierry Stern的這句名言對所有學習者都有用。

上帝給人們每天24小時,所有人都一樣。第一個8小時大家都在工作,第二個8小時大家都在睡覺。人與人的區別就是第三個8小時創造出來的。如果你每天花3個小時上下班,兩個小時吃早中晚飯,1個小時看電視,那么,剩下可供自由支配的時間就只有兩小時了。但是,如果你能從交通、睡覺、吃飯里分別省出一些時間用在學習上,你的進步將是驚人的。那么,如何“挖”出這些零散時間,如何分配它們以提高學習效率,可以參考以下幾點:

一日之計不在晨,在于前一天晚上。也就是說,每天睡覺前要訂好第二天的工作、學習計劃。

把任務分塊,不要讓自己感覺,一整天會被一件事情壓死。

先完成最難的任務。比如背英語和讀古文同是今天的學習任務,前者對你更難些,那么就先背英語。這樣會減輕心理壓力,后面的任務更容易完成。

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關鍵詞 師范大學生 學習投入 調查

中圖分類號：G642.4 文獻標識碼：A

Research on Normal University Students' Learning Status

WU Fang

（Department of Education and Science， Hu'nan First Normal University， Changsha， Hu'nan 410205）

Abstract Objective： To investigate the college students' learning investment conditions. Methods： Students' learning engagement scale testing. Results： Normal students' learning input level is at the middle level， the existence of gender differences grade differences， differences between urban and rural areas and professional differences in learning investment， there are also differences in parent-child and the family. Conclusion： Normal input level students learning in general， gender， grade， professional， family and other factors that affect learning input levels.

Key words normal students； learning input； survey

師范大學生的培養是高等教育序列中的重要一環，陶行知先生認為：“師范教育擔負改造國民的大責任，國家前途興衰，都在他們手掌之中。”特別是處于重大歷史機遇期，以科教興國、人才興國的當代中國，關注師范大學生的成長與教育顯得尤為重要，因為關注師范大學生的學習投入，就是關注他們的學習成就，更是關注“未來教師”的職業技能與素質的培養。于是，我們就師范大學生學習投入的現狀開展了調查研究，以期對現今師范生的學習投入狀況提供參考。

1 對象與方法

1.1 研究對象

本研究從湖南第一師范學院學生中選取樣本，共發放問卷700份，回收有效問卷634份。

1.2 研究方法

運用舒子吁編制的大學生學習投入量表對學生的學習投入狀況展開調查。量表包括五個方面的因子：學習態度、學習收益、自我要求、專注、學習計劃。總分越高，說明學習投入水平越高。①

經統計分析得出量表的內部一致性系數（系數）為0.857，分半信度為0.850。因子分析結果表明，五個維度的可解釋量為51.198%。總體來說，該量表具有較好的信度和效度。

2 結果與分析

2.1 學習投入在性別上的差異

在總分、自我要求、學習收益、專注四個方面，男女生不存在差異。在學習態度上男女生差異非常顯著（t = 3.172，P = 0.002），男生低于女生。這可能與師范院校的學校性質以及男女生本身的性格特征密切相關。

2.2 學習投入在年級上的差異

在學習態度方面，大一與大三學生（P = 0.026）、大二與大三學生（P = 0.002）之間存在顯著性差異，大一、大二學生高于大三學生，說明大三學生在學習上的態度不夠端正，這可能與大三學生逐漸適應高校教學，對學校教學產生倦怠有關。在學習計劃方面，大一與大二學生（P = 0.008）大二與大三學生（P = 0.038）之間存在顯著性差異，大二學生高于大一和大三學生，說明大二學生在學習規劃方面很有計劃性，這可能與大一學生還處在適應階段，而大三學生又有倦怠感，以及與大二階段的學習要求有關。這與段陸生和李永鑫的研究結果一致。②

2.3 學習投入在城鄉之間的差異

農村學生與城鎮學生在總分（t = 2.527，P = 0.012）、專注（t= 2.417，P = 0.016）和學習計劃（t = 2.465，P = 0.014）三個方面存在顯著性差異，農村學生均高于城鎮學生。說明農村學生在學習上較自覺，有計劃，學習較少受外界環境影響，對學習較投入。

2.4 學習投入在專業方面的差異

在總分、學習態度、自我要求、學習計劃四個方面各個專業存在顯著性差異，對存在顯著性差異的各個方面進一步進行多重比較，發現體育專業的學生在四個方面均低于其他專業（見表1）。表1表明，在總分方面，外語專業的學生分數較高，說明其在學習方面的總體投入情況良好。在學習態度方面，學前專業的學生表現較好，在學習計劃方面，心理學專業分數低于其他專業，這兩方面問題的出現可能都與專業定位、專業前景、職業規劃等方面問題有關。在學習計劃、自我要求方面，科教專業的分數也較低，這可能與科教專業作為理科專業，學習內容偏難，學習動機不夠強烈，以及科教課程在小學中屬于副課的專業定位等問題有關，而且該專業男生較多，男生對于小學教師職業認同感也較低。同為理科專業的應數專業在自我要求方面的分數較高，這主要是數學專業在小學中屬于主課，小學對于數學教師的需求量較大。而且相比較于科教專業，應數專業的主攻方向就是數學，而科教專業的小方向較多。

2.5 學習投入在獨生子女上的差異

在獨生子女問題上發現獨生子女在總分（t = 4.490，P =.000）、學習態度（t = 43.207，P =..001）、學習收益（t = 2.957，P =.003）、專注（t = 3.641，P =.000）、自我要求（t = 3.237，P =.001）和學習計劃（t = 2.655，P =.008）六個方面均低于非獨生子女，差異均非常顯著。這可能與家庭教育中獨生子女的父母對孩子的期待和要求有關。

2.6 學習投入在單親家庭上的差異

在單親家庭方面，發現單親家庭的子女在學習投入的總分（t = 2.5857，P = 0.01）和學習態度（t = 3.428，P = 0.001）兩個方面均低于非單親家庭子女。這可能與單親家庭的學生缺乏情感支持，缺乏自信，缺乏良性的家庭導向，上課走神、胡思亂想的學習常態和習慣等問題有關。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）師范大學生學習投入的總體狀況處于中等水平；（2）師范大學生在學習投入的各個維度上存在性別差異、年級差異、城鄉差異和專業差異，在獨生子女、單親家庭方面也存在差異。

3.2 建議

（1）加強校園文化的導向作用。在開展的各項校園文化活動中涉及到學習投入的內容較少，更多的是文體及思想教育活動，這種現狀會直接對學生的學習投入狀況產生導向作用，也使得大部分優秀的學生忙于各種行政事務，而忽視了自身的學習投入狀況。目前最重要的是轉變校園文化活動中的時尚、流行元素、增加校園文化活動的知識性、藝術性和高雅性，真正發揮高校校園文化的導向作用。

（2）針對特定專業，開展專業定位、專業前景的宣傳教育。面對一些特定的專業，學生的專業定位面過窄，對于自身專業的前景不明確。我們的調查顯示心理學和科教專業的學生學習投入狀況較低，對于這樣的專業學校和系部非常有必要開展專業定位、專業前景的宣傳教育，使得這些專業的學生明確小學教師教育只是本專業發展方向中的一個方面，引導學生向多元方向發展，從思想上擺脫專業發展局限。

（3）開設學習投入的團體輔導短期實訓課程。現如今對于群體心理狀態的干預研究最有效和最成熟的方式就是團體輔導，而且采用團體輔導的方式幫助大學生擺脫心理困擾、適應環境、發展技能等研究已經非常成熟，這些都為改善大學生學習投入狀況提供了很好的借鑒。因此以課程為基礎采用團體輔導的干預方式對大學生的學習投入進行短期實訓是有必要的，也是可行的。

（4）提升男生的教師職業認同感。在師范院校中，男生是校園內的弱勢群體。在學校開展的各類教育教學活動中也發現男生的參與性不夠。相關的研究也發現師范男生的教師職業認同感低于師范女生。③師范院校可向男生提供一些偏向男性化的課程，也可考慮在一定的范圍和專業內男生獨立編班。加強班主任的引導，發揮男生在班級內的積極主動性。對于社會總體評價機制認為男生從事教師職業是沒出息的表現，學校和系部應該加大對師范男生的宣傳引導，抵制社會偏頗的評價機制。可開展針對男生的講座，可邀請小學優秀男教師走進校園與男生互動，使得其感受到作為一名男教師所具有的獨特魅力。

（5）加強學校與家庭的聯系，促進家庭教育發揮積極作用。高校由于學生眾多，生源地廣泛，學校與家庭的聯系不多，但也應該采取措施加強與家庭的聯系。比如：開設網絡家長學校，傳授教育方法；通過郵件定期向家長匯報學生動向；期末發送成績情況通報（注重評價的全面性）；利用假期對有意向的家長進行短期集中培訓；邀請家長參與教師的課堂教學；邀請家長傾聽學生的微型課教學等等。

資助基金項目名稱及編號：湖南第一師范學院2012年科研項目（XYS12Z05）

注釋

① 舒子吁.大學生學習投入問卷的初步編制及其應用[D].江西師范大學碩士論文，2009.