情商范文10篇

一、挖掘物理學科價值：培養學生科學的價值觀

物理是一門基礎自然學科，這門學科通過嚴密的理論性呈現出自然界發展的規律性，所以教師在教學中要積極引導學生領悟到這門學科的科學價值，并且通過實驗、操作等過程來對物理學科的價值屬性有綜合的了解，通過教學中科學價值觀的滲透，激發學生的求索精神，通過自我實踐、自我探究來挖掘科學價值，形成科學的價值觀念。比如在教學“勻變速直線運動的研究”中，我讓學生開展了實驗———探究小車速度隨時間變化的規律，在這個實驗中，學生通過完成實驗過程，通過記錄數據、分析計算數據，通過分析實驗中的規律性，具體開展探究，操作過程中，學生在打點計時器上插上電源，使得小車在水平長木板上運動，并且通過打點計時器的工作原理，紙帶上留下了一系列的點，經過多次操作，紙帶上點的位置也相對固定，最后學生取下紙帶，將打點的時間作為時間單位，并測量出每一個點的距離，最終運用物理學的公式，計算出兩相鄰的點的位移之差，最終解答出整個實驗過程中小車所作的勻加速直線運動的加速度。通過類似的探究小車速度隨時間變化的規律的實驗，學生進一步認識到物理學習必須尊重實踐、尊重操作，物理學的原理都是從實踐中得到的，因此學生在學習物理學科的時候，應該積極培養自身科學的價值觀，以此挖掘探究的樂趣和價值。通過科學的價值觀的形成，也是培養學生尊重客觀規律、尊重事實、尊重物質同一性的內在體現。

二、發揮物理學科本質：培養學生的自我認知能力

物理學科的本質特點是引導學生通過認識世界，進而完成改造世界的過程。阿基米德通過對浮力定律的探究最終將理論應用于實踐，浮力的影響為世界的工農業發展都來了質的飛躍，牛頓萬有引力定律的發現也讓人民對自然界規律性的認知更上了一個新的臺階。物理教學的目標是要培養學生的自我認知能力，通過對客觀事物規律性的解讀，激發自身的求知欲和探索欲，培養自身的認知能力。物理知識源自于生活，縱觀很多大家總結的物理學的原理，無一不是從生活中得到的靈感。生活中有各種各樣的現象，這些現象是一種生活的表象，是我們認識世界、認知世界的途徑。有不少學生不喜歡物理學科，原因就在這里，沒有了解物理學科的趣味所在，而不少學生之所以對物理學科產生濃郁的興趣，就是因為這些看似枯燥的物理原理，實則都是源于生活的現象，教師在教學物理學的相關原理時，不要一味強調學生如何去記憶，而是讓學生了解很多物理原理是從生活的現象中得出。

三、構建情感教學氛圍：培養學生積極向上的信念

傳統的物理教學課堂總是帶著嚴肅、緊張的氣氛，不少學生在嚴肅、緊張的氣氛中無法充分發揮自身的主觀能動性，往往是在教師的引導下被迫“牽著鼻子走”，實踐證明，構建情感教學氛圍，有助于拉近師生之間的距離感，培育和諧的師生關系，培養學生積極向上的信念。所以在物理教學與情商培養中，筆者主張構建情感教學氛圍，以此從精神上助推學生前進，培養學生積極向上的信念，引導他們在學習的途中敢于積極迎面困難，積極向上。在教學中，筆者有意識的為學生構建情感教學氛圍，比如遵循著新課標評價改革的理念和目標，在教學中我有效實施了科學評價，區別于以往的唯成績、唯等級的評價方式。關注每一個學生，尊重學生之間差異性的存在，積極欣賞學生的優點、挖掘學生的閃光點。比如有的學困生在學習上比較吃力，我并不會一味進行批評指正，而是為他們設定階梯形的學習發展的目標，學生只要完成一個階段的目標，我就進行表揚和獎勵，以此促進學生積極向上。

智商在一個人的成功中固然重要，但情商也越來越被更多地關注。所以當代幼兒教育不僅注重智商的培養，同時也在不斷地探索幼兒的情商教育。幼兒期是培養情商的基礎階段，從幼兒期加強情商的培養，有利于塑造兒童未來人生的健康人格。所謂情商是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。哈佛大學教授丹尼爾•戈爾曼在《EQ》一書將情商分為五大部分，這五部分可以概括如下：一是認識自身的情緒：即指能感受并說出自己體驗到的情緒，認識情緒本質是情商的基石，這種隨時隨地認識感覺的能力，對了解自己非常重要，它也是調節、控制的前提；二是調控情緒的能力：情緒調控能力是情商的重要品質之一，它是克制沖動、延遲滿足和較強的挫折承受能力，這種能力能及時擺脫不良情緒，保持積極的心境；三是自我激勵：自我激勵是指人在沒有外在鼓勵與懲罰手段的情況下，能夠為自己設定的目標意志堅定、奮發努力，努力達到預期目標的一種心理特征。它是樂觀向上，對未來永遠懷抱希望的品質；四是認知他人的情緒情感，也叫同理心：指設身處地以別人的立場去體會事情和情境，以做到對他人的理解。情商高的人，往往善于捕捉信息，從點滴信息察覺他人的喜怒哀樂和個性化需求，進而根據他人的需求調整自己的行為，來滿足對方的需求，得到對方的認可和歡迎；五是處理人際關系的能力：包括與他人交流與溝通、與人和睦相處，出現摩擦時善于化解沖突的能力。一個人能否在一生中取得較大成就，其智力水平當然非常重要，但心理學家們普遍認為，情商水平對一個人能否取得成功也有至關重要的影響，甚至其作用要超過智力水平。丹尼爾•戈爾曼認為決定一個人成功的諸因素中智商僅占20%，情商（情緒智力）占60%，再有20%為機遇及其他人力不可控制的因素。從社會角度講企業家或者企業高管是被認同為成功的人群。丹尼爾曾經對若干公司的高管進行過調研分析，結果發現在高級管理者中，情商對于事業成敗的影響力是智商的九倍。這一研究結果說明情商在一個人的成功中多么重要。本人認為應該側重從以下幾方面進行對幼兒情商的早期教育：

一、認識自己的情緒

情緒和情感是對客觀事物是否符合人的需要、愿望和觀點而產生的體驗。它具有調節人的行為，推動人的認識活動發展的功能。愉快積極的情緒或情感，能增強人的活動能力，憂悲的消極情感會削弱人的活動能力。對幼兒來說，也是如此，良好的情緒、健康的情感能促進幼兒積極主動地在各種環境中進行活動，對其以后身心的健康發展也具有非常重要的作用，因此要培養幼兒良好的情商，應該教會幼兒學會合理認知自己的情緒。首先，營造整潔協調的學習活動環境。幼兒園室內外環境的布置應該符合幼兒的年齡特點，為幼兒營造整潔、和諧的環境。對幼兒而言，環境是會說話的。當他們看到漂亮的玩具、五彩的墻飾、舒適的區域時，幼兒便自然會在這里快樂地玩耍；當看到一排排整齊的小書架、小椅子時幼兒就知道應該安靜地看書，整潔有序的環境會對幼兒形成一種心理暗示，使他們自覺規范自己的行為，與環境形成一種和諧。其次，教師必須保持良好的心態，以積極的情緒感染幼兒，同時教師要耐心細致地觀察，了解幼兒的內心世界，對幼兒要有耐心，做孩子的知心朋友。教師在幼兒園活動生活中應保持良好的積極樂觀的情緒，對幼兒充滿熱情的言語和鼓勵期待的目光，這對幼兒良好情緒的發展將起到潛移默化的作用。第三，教師對幼兒的表現要有正面的和正確的評價。幼兒對自身的認識很多都是來自于家長和教師，他們從成人對自己的評價中認識到自己是好孩子、乖孩子、聰明的孩子、知道謙讓的孩子、孝順的孩子、友好的孩子等等。所以教師要十分注意自己的言談和眼神，充分利用幼兒園的各種活動，實施對幼兒的正面的和正確的評價，這對幼兒合理地評價自己，知道自己是怎樣的人起著舉足輕重的影響作用。

二、培養處理人際關系的能力

人際關系能力包括與別人建立關系、合作與協調的能力，在群體交往中的影響力、傾聽與溝通的能力，以及處理沖突的能力等等。處理人際關系的能力在一個人的成長中非常重要，那么為了使幼兒形成良好的人際交往習慣和人際關系處理能力，它應該成為幼兒教育必不可少的內容。比如說教師要善于設計幼兒與他人進行協調溝通的活動情境。在組織幼兒參加群體活動過程中，指導幼兒學會用他人的眼光看問題，站在他人的立場上思考問題。當幼兒在活動中與伙伴發生矛盾摩擦時，要讓幼兒學會自我反省，讓幼兒學習批評與自我批評，也學習妥協與周旋。

三、挫折教育，增強幼兒的挫折承受能力

所謂情商就是情感智慧，它是指一個人對自我感情世界的理解和情緒控制的能力。有研究表明，一個人的成功因素中，智商只占20%，而情商卻占到了80%。就連一些成功的企業家也直言不諱地說過：智商讓你受聘，情商助你升遷。同樣，《化學課程標準》在基本理念中也指出，要關注學生化學學習的水平，更要關注他們在化學活動中表現出來的情感與態度，幫助學生認識自我，建立自信心。那么，在化學教學中如何對學生進行情商教育呢？

一、自我認識是培養情商的起點

自我認識是自我意識的認知成分，是對自己及自己與周圍環境關系的認識，包括對個體身體、心理、社會特征等方面的認識。這種認識是個體通過觀察、分析等外部活動獲得的，是一個多維度、多層次的心理系統。對自身情感覺察越強，就越能調節、平衡自己的心情，更好地把握自己。在化學教學中，教師要有意識地強化學生的自我認識。比如，實驗時讓學生四人一小組進行操作或討論，在這一過程中，很多教師只是關注學生操作或討論的結果出來沒有，而忽視學生有沒有通過自我觀察來認識自己，有沒有通過其他同學的評價來認識自己。我們的學生卻注意到了這個問題，有學生說“：老師，某某同學沒有做實驗，他只是在看。”有學生說：“老師，某某同學根本不參與討論，總是我們三個人在說。”其實學生反映的正是教師未能予以重視的問題。要培養學生的情商，就要先從培養學生的自我認識入手，在這一過程中教師應充分發揮引導作用。為了幫助學生認識自我，教師要鼓勵學生多進行反思，認識查找自身的缺點與不足，并努力自我完善。可以引導學生反思以下內容：上課時教師提出的問題自己能不能回答？能回答到什么程度？其他同學知識掌握得如何？從其他同學身上我能學到什么？今后自己要側重于學習哪些知識？

二、自主發展是培養情商的動力

自主發展通常是指個體從事某種活動的自覺性和主動性。在課堂教學中，教師要引導學生自覺主動地學習，努力掌握學習方法，養成良好的學習習慣。比如，在第五單元課題三根據《化學方程式的計算》一節的教學中，讓學生獨立思考時，我發現一些學生拿著筆在本上自覺地列式子計算，一些學生目不轉睛地看著題目認真思考，也有一些學生在那里東張西望，一副事不關己、悠然自得的樣子。這時，學生自主發展意識的差異就體現出來了。作為教師，我們要積極培養學生的自主發展意識，使學生充分發揮自身的學習潛能與優勢。可以從以下幾個方面入手：

1.激發學生的學習興趣

尊敬的黨組織：

您好！

今天下午在本人就讀黨校的組織下，我們全體黨校學員學習了“情商與成人成才”。下面我就自己的理解談談我的體會。

情商是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。總的來講，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養息息相關。情商是一種能力，情商是一種創造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我們多點勇氣，多點機智，多點磨練，多點感情投資，我們也會像“情商高手”一樣，營造一個有利于自己生存的寬松環境，建立一個屬于自己的交際圈，創造一個更好發揮自己才能的空間。總之，情商就是一個人洞察別人的情緒；知道自己的情緒；控制自己的情緒；尊重別人的情緒的一種重要的生存能力。

我們無法預定智商，卻可以提高情商，一個杰出的人未必有著高智商，卻一定有著高情商。提高情商其實有著簡而易行的方法，你需要的就是堅持。

那么怎樣培養和發展情商?

摘要:在競爭激烈的今天，不僅需要高智商的人才，同時，還需要高情商的人才。又因為家庭是兒童的第一所學校，所以，家庭教育是影響兒童情商的重要因素之一。當然，家庭中家長的個人觀念以及家庭的社會地位也會影響到兒童情商。然而，家庭教育關系著兒童今后的成長與發展，對于兒童今后的成長具有舉足輕重的作用。所以，這也使得越來越多的家庭更加重視家庭教育給兒童情商帶來的影響，從小培養兒童的個人家庭修養，從而為兒童今后的發展奠定基礎。本文通過研究家庭教育的現狀，并且通過家庭教育的影響因素分析了家庭教育對兒童情商的影響，這為完善家庭教育給兒童情商帶來的影響具有重要的作用。

關鍵詞:家庭教育;兒童情商;影響

一、前言

(一)研究的背景

在經濟發展的今天，有些家庭的經濟發展還相對落后，其家庭教育無法跟上現在時展的步伐以及時展的要求，這也給兒童情商帶來了很大的影響。家庭教育會給兒童情商的發展帶來很大的影響，而且從某種意義上來說，家庭教育對于兒童自身素質的培養也具有重要的影響。如果家庭教育不足，這就嚴重阻礙了兒童自身的發展，也無法更好的培養情商。這就需要家長能夠重視家庭教育對兒童情商的影響，通過創新家庭教育方法來促進對兒童帶來的影響，這也是家庭教育發展的要求。

(二)研究的目的和意義

摘要：文章首先根據情商的內涵分析了新時期大學情商存在的問題，然后闡述了大學生情商教育的重要性，最后提出了加強大學生情商教育的對策，即加強對大學生情商自我培養的指導；加強師德師風建設；培養大學生的感恩意識；積極開展社會實踐和集體活動；加強對大學生情商教育的理論研究。

關鍵詞：大學生；情商教育；心理素質

情商是一個人發展的核心競爭力，決定一個人能否成功、成才。阻礙一個人走向成功最大的心理障礙就是情商低。因此，高校在人才培養上既要重視基礎知識和專業能力的培養，也要重視大學生的情商教育。

一、情商的內涵

“情商（EmotionalQuotient）指情緒商數，簡稱EQ，是人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。”情商是自我管理、理解他人及與他人相處的能力，反映了一個人的非智力綜合素質。情商主要表現在了解自我、管理自我、自我激勵、識別他人情緒、處理人際關系這五個方面。現代心理學研究表明，情商具有可塑性，主要是由后天形成的。

二、新時期大學生情商存在的問題

一、廣播電視編導對情商需求的表現

1）自我省察。編導人員要具備一定的自我省察能力，能夠做到時時審視自己的內心體驗及情緒變化，以便于在緩解自身心理壓力的同時，增強自己情緒調節的能力。

2）自我管理。作為編導，就注定要做好各方的協調工作，對內協調演員與后臺人員的關系；對外協調器與媒體以及媒體與媒體之間的關系，因此編導人員要具備強大的自我管理能力，能夠實時調節自己的情緒，做好各方工作。

3）自我激勵。編導人員的工作較為繁瑣、細瑣并關系到方方面面，因此編導要具備一定的自我激勵能力，以支持自己做好各方面的工作，完成任務目標。

4）識別他人情緒。編導人員的工作之一就要經常與各方人員打交道，因此，編導需具備較強的情緒識別能力，以便從細微之處了解他人的需求，建立較好的人際交往關系。

二、廣播電視編導情商培養的基礎

一、在思想政治教育中忽視情商培養的危害

情商是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：一是認識自身的情緒，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒，即能調控自己。三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。四是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎。五是人際關系的管理，即領導和管理能力。情商形成于嬰幼兒時期，成型于兒童和青少年階段。情商的價值是無量的，情商伴隨著社會人的一生，是后天培養與修煉都能達到的。以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但現在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響。在思想政治教育中不應該忽視情商教育，因為思想政治教育與情商教育是有聯系的。思想政治教育是社會或社會群體用一定的思想觀念、政治觀點、道德規范，對其成員施加有目的、有計劃、有組織的影響，使他們形成符合一定社會所要求的思想品德的社會實踐活動。思想政治教育的基礎是人格教育，而人格是人生價值觀念形成的穩定的心理基礎。也是形成特定世界觀和人生觀的內在心理依據，還是形成特定道德素質的主要動力。人格一旦形成，人就具有了相應的內在質地，不同的質地會適應不同的道德傾向，良性的人格自然易于建立良性的道德素質。思想政治教育與情商教育的聯系在于：兩者都以培養健全的人格為重要內容和主要目的。在思想政治教育中忽視對學生的情商培養，危害是很大的。具體來說有三個方面。

（一）對學生本人的危害

具體表現為造成他們人格的嚴重扭曲。現在不少年輕人大學畢業后以“啃老族”、“月光族”為榮，自私自利，缺乏寬容，精神頹廢，行為怪異，人格扭曲。比較極端的例子是，極端漠視生命的價值，受到挫折后不能清醒地看待自己與社會、他人的關系，濫殺無辜，無端剝奪別人的生命。[1]2004年2月，馬加爵對四位同窗好友不滿而濫施殺戮，2010年3月，外科醫生鄭民生濫殺無辜兒童，致8死5傷。像馬加爵、鄭民生這樣的人，原本有光明的前途的，但因為情商低下、人格扭曲而斷送了自己。

（二）對家庭的危害

年輕人對于家庭來說是未來和希望，一旦走上歧途，這對于他的家庭來說就是一場災難。可是，當今社會，年輕人自殺之類的事情數不勝數、防不勝防。有因為失戀自殺的，有因為情緒低落無傾訴對象自殺的，有因為家庭破裂失去家人自殺的，有因為患了重病失去健康自殺的，有因為工作或學習壓力過大自殺的，有因為失去工作、金錢、自尊而自殺的，有因為厭惡自己或世界而自殺的，這些都是情商不高的表現。

摘要：伴隨著新課程改革在我國教育界的不斷發展與深入，對初中歷史教育也提出了進一步的要求。注重培養同學們的情商，是現階段素質教育對初中歷史課堂教學提出的全新要求。在本文中，我將對初中歷史課堂教學中培養同學們情商的有效性途徑進行探究，其中包括轉變教學思想、倡導同學們開展課外閱讀以及對教學模式的優化等。通過對這些有效性途徑的分析，希望能夠沖破傳統初中歷史教學的局限，并有助于初中歷史教學質量得到有效的提升。

關鍵詞：初中歷史；課堂教學；情商培養；有效性途徑分析

對于初中歷史教學而言，其是注重培養同學們歷史知識的一門基礎性學科。在初中的教學體系中，歷史課程擔負著同學們閱讀能力以及理解能力雙重培養的重任。因此，使同學們的綜合素質得到培養是歷史教學的重要義務。對于初中生而言，其處于青春期階段，這不但是同學們知識和智力增長的階段，也是其情商得到發育的重要階段。因此在課堂教學中，出于對同學們發展的長遠角度出發，注重培養同學們的情商要比培養其歷史知識更加重要。

一、轉變教學思想

在初中歷史的課堂教學中，培養同學們情商的重要手段和方式之一就是轉變教師的教學思想。在傳統思想的應試教育中，老師和家長都十分看重同學們的考試成績，并且認為成績能夠說明一切。他們還會認為，對于孩子們而言，在學習文化課，特別是歷史這門學科的時候，對基礎知識的熟練記憶以及掌握才是最關鍵的。但是，在現階段我國推行素質教育的大環境下，特別是素質教育已經逐漸得到了全面普及的今天，同學們所面對的中考壓力正在趨于日漸降低的形勢，傳統思想的應試教育已不再符合當下新課改教育提出的要求。就現階段的情況分析，家長和老師都應該試著努力將自己傳統的思想得以轉變，順應時代遵從素質教育的理念。而所謂的素質教育，就是同學們的綜合素質，其中就包含人與人溝通的能力，即學生的情商。這需要老師在進行教學的過程中，不必將大量的時間浪費在同學們記憶基礎知識上，而是使其在學習的時候盡量感知歷史公式中表達出來的為人處世的道理。利用這些感受，同學們就能夠切實地掌握人與人之間的溝通方式和途徑，通過這種手段使同學們的素質得到培養，情商得以提升。

二、倡導學生開展課外閱讀

新聞記者的情商既決定新聞采訪質量，也決定著新聞記者的個人魅力，因為在工作中需要經常與形形色色的人、紛繁復雜的事打交道，還要及時準確地編輯新聞事實，對于新聞記者的要求更高。如何在有限的時間內，有效地與不同的人進行良好的溝通與接觸，及時有效地應對不同境地和狀況，從而挖掘發現有利的新聞線索和素材，記者的情商起著決定性的作用。

一、良好的情商是實現與被采訪者有效溝通的基礎

社會學家E?S博加德斯說：“規勸對方開誠相見或使用露骨的激將法，均屬禁忌之列。記者主動創造洽談氣氛總比要求對方爽快為好。”記者如何主動創造洽談氣氛，尋找有效的突破口？設身處地感受對方進而將這種體驗巧妙地傳達給對方，往往能獲得“柳暗花明”的效果。是否能夠與新聞采訪對象建立起良好的交流溝通關系，是記者完成新聞采訪工作的前提和保證。但實際情況卻是，很多時候，新聞記者卻要面對很多陌生的人，并要與之進行面對面的一對一的直接交流，甚至有些溝通和交流是比較深入和敏感的內容，這些，都給新聞記者的采訪工作帶來很大的挑戰，所以，在這個時候，新聞記者的情商就顯得更為重要，良好的情商可以幫助新聞記者更快、更貼切、更準確地找到切入點，并在采訪的整個過程中，始終保持融洽和諧的局面，最終把采訪進行完成和充分。如果不能夠與被采訪對象快速融洽起來，那么將給整個采訪工作帶來巨大的阻礙，甚至導致不配合和遭遇尷尬等情況，導致新聞記者的采訪任務不能按時、保質、保量地完成。因為情緒和情感具有組織和激發的功能和作用，在采訪的過程中，只要采訪對象在情緒情感等方面與記者實現角色換位，基本上就可以實現默契、交融和共鳴的效果，從而為良好的溝通奠定積極基礎和營造良好的氛圍。

二、良好的情商是獲取足夠信息的基本保證

心理學認為“移情是實現角色互換的重要手段和檢驗標準。只有通過移情才能實現在認知和情感水平上的角色轉換。反過來，驗證是否實現了角色互換，要看是否達到了移情水平。”如前所述，良好的溝通是與被采訪對象建立信任并獲得需要信息的前提和保證，但同時，新聞記者如果想要獲得更多、更充分、更有價值的信息，就必須能夠將采訪過程引向更深的層面而不遭至反感，讓被采訪者始終按照設定的方向進行下去。在采訪學中，學者們把記者對采訪對象的采訪形式叫“體驗采訪”。這種采訪形式十分有利于記者既能按照事件本身的邏輯自然發展下去，而且可以嘗試著脫離記者職業身份，找到更新的角色去體察被采訪對象的感受和心理以及行為習慣，這種內心自我暗示型的積極參與、融入與體驗，不是扮演被采訪者的角色，而是以塑被采訪者角色為目標的角色換位，要做到這一點，就需要新聞記者有足夠的情商來掌控個人的情緒和情感，從而更好地實現換位思索。當然，實現角色換位的根本目的是為了更加以人性化的方式和態度引導被采訪對象按照新聞需要的方向，深入地推進采訪進程，從而獲取足夠的信息量。也可以說，只有以新聞記者良好的情商作為前提，一步一步循循善誘，才可能達到引人入勝的目標，從而讓被采訪對象自然而然地將一些平時不愿說、一般人不告訴的信息透露給新聞記者，同時，這也為新聞記者的采訪增添新的信息。

三、良好的情商是有效應對不同場面的關鍵因素