籃球傳球教學(xué)范文10篇
時(shí)間:2024-05-23 09:33:59
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大學(xué)體育籃球基本功練習(xí)分析
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競技運(yùn)動(dòng),在各種賽事中都深受大眾的喜愛,內(nèi)容比較豐富,又有各種各樣的技術(shù)動(dòng)作,有很強(qiáng)的競爭性,在學(xué)生的日常生活中,深受廣大學(xué)生的喜愛。一般在大學(xué)的籃球課堂教學(xué)中,我們只注重學(xué)生的籃球素養(yǎng)、專業(yè)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)和訓(xùn)練,卻忽略了最基本的訓(xùn)練,這樣會使得學(xué)生的技術(shù)不扎實(shí),戰(zhàn)術(shù)也會學(xué)得稀里糊涂,最終,只是學(xué)會了籃球的最表面的東西,卻不能真正掌握籃球的技能。
1籃球的特點(diǎn)及其基本功
籃球是一項(xiàng)集體對抗的球類運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)過程中速度比較多變、對抗比較激烈,而且在比賽過程中需要我們的運(yùn)動(dòng)員們運(yùn)用自己的智慧、技巧、品質(zhì)等去贏得比賽,又不違背我們的競技體育精神,所以,在籃球的技巧訓(xùn)練中蘊(yùn)含了我們最基本的、最簡單的基本功。在籃球技術(shù)中有一些基本功是必須要掌握的。例如,在籃球技術(shù)中的運(yùn)球、傳球、投球、搶斷和移動(dòng)等,這些動(dòng)作不僅類別多,而且每個(gè)動(dòng)作又有好多方法,這些都是非常重要的,因?yàn)閷τ诨@球來說,主要是以手控制球?yàn)橹鞯模缓笠阅_步的移動(dòng)來完成防守的,所以掌握基本功是非常重要的。在籃球基本功中手上的功夫是主要內(nèi)容,更是關(guān)鍵的內(nèi)容,我們必須能夠靈活運(yùn)用手上的各部分。因?yàn)樵诨@球的控制上來說,最主要是手對籃球的控制,尤其是手指和手腕對籃球的感應(yīng)能力,這是控球的基礎(chǔ),也是打籃球的基礎(chǔ)。幾乎所有的持球、控球都是通過手腕和手指的屈、伸、持、撥等動(dòng)作來完成的,如果想要更好的控球和持球,必須得很好的控制手對球的感應(yīng)能力,最好達(dá)到手球一體的境界,能夠做到控球自如。眾所周知,在籃球基本功中腳步的移動(dòng)也是非常重要的內(nèi)容,也是在籃球運(yùn)動(dòng)基本功訓(xùn)練中要掌握的必備技術(shù)之一。因?yàn)樗械幕@球運(yùn)動(dòng)都是需要靠腳步的移動(dòng)來支撐的,通過腳下的蹬、起、停、跳轉(zhuǎn)等動(dòng)作來改變身體的方向、位置,以此來防住或擺脫對手,和隊(duì)友做好配合,把球傳出去或者投擲在籃筐里面,完成每次的進(jìn)攻。在合理訓(xùn)練手、腳基本功的同時(shí),我們也絕不能忽視腰部的配合這樣基本訓(xùn)練。從我們耳熟能詳?shù)闹V語中“一身主于腰,力從腰間發(fā)”中,我們可以很清楚的明白,在所有身體的練習(xí)中,腰部的力量是必不可少的,對其他身體動(dòng)作的訓(xùn)練具有重要的意義。在進(jìn)行籃球的動(dòng)作訓(xùn)練時(shí),腰部與跨部是必須要參與身體的運(yùn)動(dòng)的,只是這些部位沒有直接與籃球進(jìn)行接觸,所以我們忽略了這些部位。因此,在籃球的基本功訓(xùn)練中,我們必須注重腰部基本功訓(xùn)練,以保持身體平衡和協(xié)調(diào)。在籃球基本功訓(xùn)練中我們的運(yùn)動(dòng)員必須擁有良好的視野和敏銳的觀察力,這是在任何的籃球比賽中,運(yùn)動(dòng)員在場上爭取時(shí)間和對球場上出現(xiàn)的情況做好判斷的必備條件。所以,我們的運(yùn)動(dòng)員必須養(yǎng)成在場上可以擁有敏銳的觀察力,又必須擁有很好的視野,來對時(shí)間和空間做好判斷。因此,在籃球基本功訓(xùn)練中,我們必須要強(qiáng)調(diào)眼睛解放的重要性,尤其是在練習(xí)運(yùn)球和腳步移動(dòng)中,要始終注意場上的情況,始終保持良好的視野。在籃球基本功訓(xùn)練中,我們往往最容易忽略的是一個(gè)人的意識。意識是受人的大腦支配的,籃球運(yùn)動(dòng)員想要把場上所有的空間與時(shí)間的事情進(jìn)行處理,必須的先在大腦中進(jìn)行判斷與處理,然后迅速做出反應(yīng),所以我們要培養(yǎng)正確的籃球意識。正確的籃球意識是在手、腳和腰胯的基本訓(xùn)練中不斷培養(yǎng)出來的,另一方面是在比賽中汲取出來的,我們要加強(qiáng)這面的意識的培養(yǎng)。
2目前大學(xué)體育課堂籃球基本功教學(xué)現(xiàn)狀
隨著新課改的提出與發(fā)展,我們大學(xué)里面體育教師的教學(xué)基本功總體發(fā)展是呈現(xiàn)不斷上升的趨勢,但是目前在我們的大學(xué)體育課堂中籃球的基本功教學(xué)還是存在一些問題,我們必須進(jìn)行深思和關(guān)注。2.1大學(xué)課堂體育教學(xué)基本功的不確定性。在體育教學(xué)課堂的基本功教學(xué)的不確定性主要體現(xiàn)在教師在進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的不確定性,以及對教學(xué)基本功的研究內(nèi)容的不確定性。對于大學(xué)籃球教師來講,具備籃球的基礎(chǔ)知識和基本功是成為一名合格的籃球教師的必備條件,這個(gè)條件與我們教師的教學(xué)質(zhì)量有很大的關(guān)系,但是在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中我們卻不重視這方面的研究與發(fā)展。從另一方面來講是對基本功的教學(xué)內(nèi)容的不確定,在進(jìn)行籃球基本功教學(xué)時(shí),我們的籃球教師要在技能和理論知識這方面的講授有一些偏離籃球的真正內(nèi)涵,因?yàn)榛@球教學(xué)的基本功具有發(fā)展性和歷史性,我們要與時(shí)俱進(jìn),不斷的取其精華,棄其糟粕。2.2大學(xué)籃球教師的基本功水平參差不齊。由于我們國家不同地區(qū)的歷史和經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不平衡等原因,造成我國大學(xué)籃球教師的基本功水平也是參差不齊的。這種表現(xiàn)尤其表現(xiàn)在南方和西北落后地區(qū)之間的差異,其次是老師年齡之間的差異,年紀(jì)大的老師與年紀(jì)小的老師對基本功方面新知識的接受能力的不同,這在學(xué)生籃球教育方面表現(xiàn)在授課方式的新穎與傳統(tǒng)的差別,年紀(jì)大的老師在經(jīng)典的籃球基本功訓(xùn)練教學(xué)方面明顯優(yōu)于年輕的新老師,但是在傳授的方式上我們的年輕的籃球教師有擁有比較新穎的方法,使學(xué)生的更加感興趣。2.3大學(xué)籃球教師對基本功的缺乏重視。在籃球的功課訓(xùn)練中籃球的基本功是最基礎(chǔ)的課程。對于專業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)員和教練來說,對籃球的基本功具有極其高的要求。根據(jù)相關(guān)資料顯示,在我們國家一級籃球運(yùn)動(dòng)員中,大約有70%的運(yùn)動(dòng)員對于籃球的基本功專業(yè)知識具有缺失,這就說明目前我們國家的籃球教學(xué)存在很大的問題,這必須得引起我們各大高校和國家教育者的重視。在高校的體育教學(xué)中的公共基礎(chǔ)課中,籃球是一項(xiàng)趣味性兼實(shí)用性非常高的體育運(yùn)動(dòng)。目前,雖然對各大高校學(xué)生的籃球基本功沒有向?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員的高要求,但是只是我們必須的達(dá)到正常的普通水平,不然,我們國家的籃球事業(yè)將要落后于世界普通的籃球教學(xué)水平。
3提升大學(xué)體育課堂籃球基本功練習(xí)的策略
中職籃球分層動(dòng)態(tài)教學(xué)模式分析
一、合作分層動(dòng)態(tài)教學(xué)模式的特點(diǎn)
合作分層動(dòng)態(tài)教學(xué)模式就是將合作學(xué)習(xí)模式和分層教學(xué)模式有機(jī)地結(jié)合起來,構(gòu)建起一種新型的、更為完善的教學(xué)模式。合作分層動(dòng)態(tài)教學(xué)模式包含了合作學(xué)習(xí)模式和分層教學(xué)模式,下面針對這兩種學(xué)習(xí)模式進(jìn)行闡述。1.合作學(xué)習(xí)模式及其特點(diǎn)。合作性學(xué)習(xí)模式就是通過學(xué)習(xí)小組的合作形式,以學(xué)生為教學(xué)主體,促進(jìn)學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與教師之間互動(dòng)的學(xué)習(xí)模式。在學(xué)習(xí)小組內(nèi),同一小組的學(xué)生有著共同的學(xué)習(xí)目標(biāo),不同的學(xué)生分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù),以小組為學(xué)習(xí)任務(wù)的完成作為評判標(biāo)準(zhǔn)。中職籃球教學(xué)要開展合作學(xué)習(xí)通常是將學(xué)生分為不同的小組,教師對各個(gè)學(xué)習(xí)小組布置不同的學(xué)習(xí)任務(wù),進(jìn)行有針對性的教學(xué),學(xué)習(xí)小組由一名學(xué)生擔(dān)任組長督促組員進(jìn)行自主學(xué)習(xí),完成教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。相比于傳統(tǒng)的教學(xué)模式,合作學(xué)習(xí)改變了籃球教學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)模,將班級內(nèi)的學(xué)生統(tǒng)一教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)樾〗M內(nèi)學(xué)生的自主學(xué)習(xí),教師將自身角色轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo),充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。而小組學(xué)習(xí)也能起到督促作用,有些學(xué)生在練習(xí)和學(xué)習(xí)的過程中不敢詢問教師,在小組內(nèi)可以向同學(xué)請教,由同學(xué)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)往往更有動(dòng)力,組員相互督促分工合作完成學(xué)習(xí)任務(wù)。2.分層教學(xué)模式及其特點(diǎn)。很多學(xué)者認(rèn)為分層教學(xué)模式是按照教學(xué)大綱的要求根據(jù)不同的學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)情況,制定不同的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)安排,保證不同層次的學(xué)生都能得到適合自己的教學(xué),實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果的最優(yōu)化。另一方面,分層教學(xué)模式還可以進(jìn)一步細(xì)化,衡量學(xué)生層次的標(biāo)準(zhǔn)還可以包括學(xué)習(xí)水平、學(xué)習(xí)能力和認(rèn)知能力,教學(xué)安排的分層又可以細(xì)化為教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)目標(biāo)和評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的不同。在中職籃球教學(xué)時(shí),教師實(shí)施分層教學(xué)模式要根據(jù)不同層次學(xué)生的需求設(shè)計(jì)不同的教學(xué)方案,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,確保籃球教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量。分層教學(xué)模式更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的差異性和個(gè)性化,旨在讓不同層次的學(xué)生得到最適合自己發(fā)展的教學(xué)。分層教學(xué)模式體現(xiàn)了以學(xué)生為主體、以人文本的教學(xué)理念,重視學(xué)生的實(shí)際情況和差異性,讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)自身的個(gè)性化發(fā)展,提高中職籃球教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量。
二、合作分層動(dòng)態(tài)教學(xué)模式在中職籃球教學(xué)中的應(yīng)用分析
1.合作分層動(dòng)態(tài)教學(xué)提高學(xué)生的籃球技能。在中職籃球教學(xué)中應(yīng)用合作分層動(dòng)態(tài)教學(xué)時(shí),教師需要掌握每一名學(xué)生的情況,學(xué)生的籃球水平、學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)、性格、興趣等各個(gè)方面,然后基于教師觀察掌握的情況,將學(xué)生分為不同的層次,將統(tǒng)一層次的學(xué)生分在同一小組,有利于教師指定不同的教學(xué)方案。教學(xué)方案的差異性體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)目標(biāo)上,教師在教學(xué)過程中要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā),考慮不同層次學(xué)生的需求,實(shí)現(xiàn)學(xué)生在本層次內(nèi)教學(xué)效果的最優(yōu)化。例如,教師在開始籃球教學(xué)之前可以進(jìn)行一些簡單的測驗(yàn)活動(dòng),有助于教師準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的實(shí)際情況。首先將學(xué)生隨機(jī)地分為三人一組,進(jìn)行三人傳球,了解學(xué)生傳球能力,然后再進(jìn)行運(yùn)球折返跑,測試學(xué)生運(yùn)球技巧和身體素質(zhì)情況。最后,再進(jìn)行投籃測試,讓學(xué)生依次進(jìn)行一分鐘限時(shí)投籃,記錄學(xué)生的投籃球框。根據(jù)這三項(xiàng)測試的測試結(jié)果將學(xué)生劃分為ABCD四個(gè)不同的層次,然后再將這四個(gè)層次的學(xué)生分為若干個(gè)小組,如果教學(xué)效果理想,可以漸漸取消D層次,將學(xué)生重新分層。以傳球教學(xué)為例,每個(gè)小組的學(xué)生大約為2~4個(gè),進(jìn)行傳球練習(xí)。按照不同的層次依次進(jìn)行講解,布置不同的教學(xué)任務(wù)。比如,對A層次的學(xué)生講解的時(shí)間稍短,教師可以更多進(jìn)行演示,在學(xué)生練習(xí)的過程中觀察學(xué)生的練習(xí)情況即可;而對于C層次的學(xué)生,教師則需要用更多的時(shí)間講解,在講解過程中可以以學(xué)生感興趣的明星舉例,吸引學(xué)生興趣,在進(jìn)行動(dòng)作示范時(shí)多分解動(dòng)作,分為多步驟講解,同時(shí)在難度要求上較低,掌握基本的傳球技巧即可。每個(gè)小組內(nèi)選一個(gè)小組長督促學(xué)生的學(xué)習(xí),確保學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)。2.提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的自主能力。中職籃球教學(xué)的過程中引入合作分層動(dòng)態(tài)教學(xué)模式對提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的自主能力有著積極作用。教師根據(jù)不同層次的教學(xué)安排對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行講解和示范,學(xué)生在小組內(nèi)自主的對教師講解的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)。同時(shí)在教學(xué)過程中,教師還需要對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo),通過觀察和測試,引導(dǎo)學(xué)生用最科學(xué)的最適合自身的學(xué)習(xí)模式進(jìn)行籃球練習(xí)。對此,需要教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)思維,充分發(fā)揮學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)過程中的主體作用,采用以引導(dǎo)為主的教學(xué)方法,鼓勵(lì)學(xué)生自主安排和分析籃球?qū)W習(xí),掌握自身的籃球技巧學(xué)習(xí)情況,學(xué)會自我評估和完善,提升學(xué)生的自主能力。以籃球簡單基礎(chǔ)技術(shù)為例,在完成籃球的基礎(chǔ)技巧的教學(xué)后,籃球基礎(chǔ)技巧的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用需要學(xué)生之間配合默契進(jìn)行練習(xí),這就需要學(xué)生在平時(shí)練習(xí)時(shí)盡可能多的進(jìn)行技術(shù)的磨合。教師可以安排學(xué)生進(jìn)行半場三打三的分組練習(xí),讓學(xué)生在組內(nèi)練習(xí)傳球、運(yùn)球和投籃技巧的實(shí)際應(yīng)用。這比單一的技術(shù)練習(xí)更考驗(yàn)學(xué)生的籃球技巧,需要學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中多觀察、多思考,及時(shí)進(jìn)行調(diào)整,實(shí)現(xiàn)組內(nèi)三人之間掩護(hù)、傳切的配合。在實(shí)踐過程中,學(xué)生往往能及時(shí)地根據(jù)實(shí)戰(zhàn)情況對自身做出調(diào)整,學(xué)習(xí)隊(duì)友的運(yùn)球和傳球技巧,在此過程中學(xué)生充分發(fā)揮了籃球?qū)W習(xí)的主體作用,自主地學(xué)習(xí)和思考,掌握自身的籃球水平,增強(qiáng)了小組內(nèi)的合作能力,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技巧的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用能力,從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生籃球水平的進(jìn)一步提升。
三、結(jié)語
總而言之,合作分層動(dòng)態(tài)教學(xué)模式就是將合作學(xué)習(xí)模式和分層教學(xué)模式有機(jī)結(jié)合的新型學(xué)習(xí)模式,將兩種學(xué)習(xí)模式取長補(bǔ)短,充分發(fā)揮了合作學(xué)習(xí)模式中提高學(xué)生學(xué)習(xí)主體作用的特點(diǎn)和分層教學(xué)模式中因材施教的教學(xué)特點(diǎn)。將合作分層動(dòng)態(tài)教學(xué)模式引入中職籃球教學(xué)可以有效解決傳統(tǒng)教學(xué)模式的難題。提高學(xué)生的籃球技巧和學(xué)習(xí)籃球的興趣,有針對性的教學(xué)對提高中職籃球教學(xué)的質(zhì)量也有著顯著的積極影響。
體育課堂籃球技術(shù)教學(xué)方法
一、體育課中籃球教學(xué)的現(xiàn)狀
現(xiàn)如今,體育課中籃球教學(xué)發(fā)展良好,很多同學(xué)都在教學(xué)中提升整體素質(zhì),增強(qiáng)對籃球的熱愛。但是在籃球教學(xué)過程中也會存在一些不足比如師資力量不夠滿足學(xué)生需求,教學(xué)材料跟實(shí)際教學(xué)有一定的差別,學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間少,不能自主拓展籃球知識等。這些不足影響了籃球教學(xué)的發(fā)展,無法達(dá)到教學(xué)有效性。籃球教學(xué)中,會有教學(xué)手段單一的情況發(fā)生,教師不能利用有趣的方式將籃球技巧傳達(dá)給學(xué)生,學(xué)生會認(rèn)為教學(xué)方式枯燥,這樣會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,教學(xué)方式缺乏趣味性和實(shí)踐性,只有改變這些不足才能更好的完成籃球教學(xué)有效性。
二、籃球教學(xué)法以及策略
(一)領(lǐng)悟教學(xué)法。領(lǐng)悟教學(xué)法在籃球教學(xué)中是非常重要的方法,這種方法可以培養(yǎng)學(xué)生對籃球的認(rèn)知能力提升對籃球技巧的掌握,也可以提升學(xué)生對籃球的熱情,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)意識。利用領(lǐng)悟教學(xué)法可以改變傳統(tǒng)教學(xué)模式,讓學(xué)生可以非常直觀的理解籃球技巧,提升籃球水平。(二)發(fā)現(xiàn)教學(xué)法。傳統(tǒng)籃球教學(xué)過程中,教師都是通過動(dòng)作的分解來讓學(xué)生掌握這個(gè)動(dòng)作,但是學(xué)生在分解過程中只是單純的掌握動(dòng)作,并沒有進(jìn)行自主思考,了解真正的籃球技巧。因此,教師可以通過發(fā)展教學(xué)法來引導(dǎo)學(xué)生自主思考,教師可以設(shè)定教學(xué)情境,讓學(xué)生通過情境教學(xué)來進(jìn)行實(shí)踐,發(fā)現(xiàn)存在的問題,分析和解決問題。這樣可以提升學(xué)生解決問題的能力和分析能力。比如:教師可以將學(xué)生分成兩組,進(jìn)行比賽的形式進(jìn)行,并且提出有針對性的籃球動(dòng)作,讓學(xué)生在比賽過程中發(fā)現(xiàn)自己的不足,并進(jìn)行討論和改進(jìn)。(三)想象教學(xué)法。想象教學(xué)法就是學(xué)生通過回憶將情景再現(xiàn),然后進(jìn)行多次訓(xùn)練,養(yǎng)成習(xí)慣性大腦訓(xùn)練,提升籃球技能。這種方法可以提升學(xué)生思考能力,在教學(xué)過程中,有效的運(yùn)用想象教學(xué)法是非常重要的。例如:在訓(xùn)練單手投球時(shí),教師先為學(xué)生進(jìn)行示范,然后讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)練習(xí),學(xué)生通過想象訓(xùn)練回想教師示范過程,這種方式可以讓學(xué)生自主思考訓(xùn)練中的不足,讓學(xué)生或許更多教學(xué)知識。(四)游戲教學(xué)法。游戲教學(xué)法是籃球教學(xué)中非常常見的教學(xué)方式,可以通過游戲的方式讓學(xué)生更好的融入到學(xué)習(xí)中,提升學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)生更快的掌握籃球技巧。比如:教師可以讓學(xué)生進(jìn)行投籃比賽,投籃數(shù)多的人就獲勝。有競爭的教學(xué)加上有趣味的方式,可以培養(yǎng)學(xué)生競爭意識,教學(xué)效果更有效。(五)心理訓(xùn)練。比賽時(shí)的心理要求是很高的,心理和身體是相互影響的,但是很多學(xué)生經(jīng)驗(yàn)少因此心理素質(zhì)并不高,教師要幫助學(xué)生提升心理素質(zhì),在教學(xué)過程中,給予學(xué)生鼓勵(lì),讓學(xué)生充滿信心。(六)實(shí)戰(zhàn)與分析。想要提高籃球水平,要經(jīng)常進(jìn)行比賽和切磋,還有在實(shí)踐中才能更好的提升籃球技巧。在實(shí)踐中,教師要幫助學(xué)生找出弱點(diǎn),并加以分析,進(jìn)行改善。學(xué)生也要在實(shí)踐中明白自己的不足之處,刻苦訓(xùn)練,增強(qiáng)籃球水平,增強(qiáng)進(jìn)取心。(七)溝通的重要性。在教學(xué)過程中,教師要和學(xué)生保持平等關(guān)系,讓學(xué)生和教師成為朋友,這樣師生之間的交流就沒有任何障礙,學(xué)生也會虛心接受教師給出的意見。每個(gè)人都會有知識盲區(qū),教師要有效溝通實(shí)現(xiàn)實(shí)效性,幫助學(xué)生解決不足。
三、籃球技術(shù)教學(xué)
(一)腳步移動(dòng)教學(xué)。腳步移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),無論是開始還是停止,平衡和速度都離不開腳步的移動(dòng),因此,為了打好基礎(chǔ),教師要給學(xué)生進(jìn)行良好的學(xué)習(xí)時(shí)間,在控制身體平衡的同時(shí)提升速度。在教學(xué)過程中,教師應(yīng)該把學(xué)生分為小組形式,注意學(xué)生前腳掌內(nèi)側(cè)的用力以及重心變化,讓學(xué)生更好的掌握技巧。(二)傳球技術(shù)教學(xué)。傳球可以通過轉(zhuǎn)移的方法得到投籃的機(jī)會,也可以更好的控制全場,傳球的關(guān)鍵在于手腕的力量,在傳球過程中,應(yīng)該以雙手胸前傳球?yàn)榛A(chǔ),著重來進(jìn)行學(xué)習(xí)。教師要引導(dǎo)學(xué)生掌握手腕的力量,無論是投球上傳還是肩側(cè)傳球都會運(yùn)用到手腕的力量。不同的傳球方式也會用到不同的力度,教師要讓學(xué)生重視傳球的準(zhǔn)確性。(三)運(yùn)球技術(shù)教學(xué)。運(yùn)球是整個(gè)籃球進(jìn)行中非常重要的技術(shù),運(yùn)球可以在比賽時(shí)擺脫對方防守,瓦解對方防守陣型。隨著籃球的不斷發(fā)展,良好的運(yùn)球具有一定的攻擊性。運(yùn)球的關(guān)鍵是力量,要讓球離不開手,并可以隨時(shí)改變球的方向。運(yùn)球的人既要控制好球,也要保持身體平衡,教師要將這些技術(shù)傳授給學(xué)生。
學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球研究論文
籃球運(yùn)動(dòng)是競爭激烈、對抗性比較強(qiáng)的一項(xiàng)綜合性體育運(yùn)動(dòng)。競爭手段多樣,不僅具有對抗性、集體性;還具有健身性、娛樂性、趣味性等。因此深受廣大中學(xué)生的喜愛。它是開展廣泛的喜聞樂見的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。它能全面鍛煉學(xué)生身體,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力、提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。
傳球、運(yùn)球技術(shù)是籃球競賽中運(yùn)用最多的技術(shù),因此要想打好籃球傳球、運(yùn)球是最基本的,在籃球教學(xué)中如果按部就班的進(jìn)行教學(xué),就會使學(xué)生感到枯燥乏味,從而就會減少對籃球的興趣,特別是女生。有些學(xué)生傳球、運(yùn)球還沒有學(xué)會就想打比賽,如果使用一些特殊的手段就會使學(xué)生對運(yùn)球產(chǎn)生興趣,下面介紹幾種趣味性運(yùn)球教學(xué)的方法。
一、運(yùn)球追拍
每人一球,分散在籃球場半場內(nèi),選一個(gè)人做領(lǐng)頭人,領(lǐng)頭人運(yùn)球追拍其他人,其他人運(yùn)球逃避。領(lǐng)頭人追拍上一人后,被拍人與領(lǐng)頭人交換。
規(guī)則:一人可多次運(yùn)球,但不能帶球跑。
如果班級人數(shù)比較多,可以分組進(jìn)行,此游戲可以培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)球的興趣,在游戲的過程中提高運(yùn)球、控制球、掩護(hù)球的水平。
中學(xué)體育籃球教學(xué)創(chuàng)新策略
摘要:籃球是一項(xiàng)團(tuán)體性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在學(xué)校體育課中備受學(xué)生的喜愛。尤其是中學(xué)生,他們非常熱衷于打籃球。實(shí)際上,籃球運(yùn)動(dòng)不但能夠鍛煉學(xué)生的身體,而且還能夠很好地增強(qiáng)其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。所以,在中學(xué)階段體育教學(xué)中,如何創(chuàng)新籃球教學(xué)方式非常重要,這要求體育教學(xué)人員必須引起高度重視。
關(guān)鍵詞:中學(xué)體育;籃球教學(xué);創(chuàng)新策略
籃球?qū)儆诖蟊娦腕w育運(yùn)動(dòng),已被編入中學(xué)體育課程教學(xué)體系中。這項(xiàng)教學(xué)的基本目標(biāo)是鍛煉學(xué)生的身心素質(zhì),為學(xué)生建立良好的體魄基礎(chǔ),推動(dòng)學(xué)生的持續(xù)發(fā)展[1]。然而,在很多中學(xué)的體育籃球教學(xué)中,因?yàn)槭芙虒W(xué)觀念束縛,教師的教學(xué)方法落后,導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量不佳,因此,創(chuàng)新中學(xué)體育籃球教學(xué)方法勢在必行。
一、目前中學(xué)籃球教學(xué)問題分析
(一)理論講解過多,難以付諸實(shí)踐。多數(shù)中學(xué)教師在籃球授課中,沒有按照教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)。很多學(xué)生錯(cuò)誤地將籃球課堂定義為活動(dòng)時(shí)間,教師沒有系統(tǒng)地講解籃球鍛煉知識,戶外運(yùn)動(dòng)成為籃球課堂的主要形式,這完全不符合初始的課程設(shè)計(jì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多中學(xué)生認(rèn)為籃球課就是讓他們放松精神、緩解壓力,根本不了解籃球課的教學(xué)目標(biāo),因此,也就無法掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能。授課時(shí),教師機(jī)械、單一地講解籃球理論知識,之后把球發(fā)給學(xué)生,讓學(xué)生自由練習(xí),很顯然這是一種錯(cuò)誤的教學(xué)方式。(二)組織形式、教學(xué)方法單調(diào)。教學(xué)中學(xué)籃球時(shí),教師主要通過示范、糾錯(cuò)、講解的形式展開教學(xué),盡管很多中學(xué)體育教師開始選擇現(xiàn)代教學(xué)方式授課,如競賽教學(xué)、對抗訓(xùn)練以及情景教學(xué)等,但在具體教學(xué)中應(yīng)用的頻率較低,此種情況表明教師沒有徹底轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念[2]。此外,在課堂中,教師過多占據(jù)課堂時(shí)間,忽略了學(xué)生的主動(dòng)性,這樣容易打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。(三)實(shí)踐性不足。籃球主要以實(shí)踐、運(yùn)動(dòng)、配合為主,只有通過實(shí)踐練習(xí)和運(yùn)動(dòng),才能提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì),從而在實(shí)踐中不斷鍛煉和強(qiáng)化學(xué)生。然而,就目前的情況而言,很多學(xué)校不夠重視籃球?qū)嵺`教學(xué),教師無法按照學(xué)生需求制訂有效的訓(xùn)練方法,這很難發(fā)揮籃球課程的價(jià)值,學(xué)生也無法體驗(yàn)籃球的樂趣,不利于學(xué)生的身心發(fā)展。
二、創(chuàng)新中學(xué)體育籃球教學(xué)的方法
大學(xué)體育球類教學(xué)研究3篇
第一篇
1研究對象與方法
1.1研究對象
大學(xué)體育排球課技術(shù)教學(xué)的教師。
1.2研究方法
1.2.1文獻(xiàn)資料法
漫談大學(xué)體育籃球教學(xué)設(shè)置
一、大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課教學(xué)大綱設(shè)置原則研究
1.整體提高原則。整體提高包括二個(gè)方面:一個(gè)是所有學(xué)生的發(fā)展;一個(gè)是學(xué)生的全面發(fā)展。前蘇聯(lián)著名教育家、教育科學(xué)院院長贊科夫曾經(jīng)說過:應(yīng)使班上所有學(xué)生(包括最差的學(xué)生)都得到一般發(fā)展。學(xué)生的全面發(fā)展是教育的根本目的“,四格”結(jié)構(gòu)理念對學(xué)生全面素質(zhì)作了新的認(rèn)識,即學(xué)生(作為人)有待發(fā)展的全面素質(zhì)由體格、心格、智格、行格這“四格”組成“,四格”各自以自身獨(dú)特的內(nèi)涵而存在,又互相交融不可分割。籃球選項(xiàng)課學(xué)生的全面發(fā)展是指通過籃球教學(xué)所達(dá)到的學(xué)生在籃球知識、籃球技戰(zhàn)術(shù)、品質(zhì)、體能等的全面發(fā)展。就教學(xué)大綱設(shè)置而言,教學(xué)內(nèi)容應(yīng)把認(rèn)知、情感、合作等融合于體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及其綜合練習(xí)之中,通過練習(xí),使學(xué)生各個(gè)方面都有所發(fā)展和進(jìn)步。2.培養(yǎng)終身籃球運(yùn)動(dòng)意識原則。《指導(dǎo)綱要》中課程基本目標(biāo)第一點(diǎn)就是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo),要求積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣,基本形成終身體育的意識。所謂終身體育,是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育體現(xiàn)學(xué)生對運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的“愛”和“能”。所謂“愛”,是指對人或?qū)ξ锏囊环N內(nèi)心的、穩(wěn)定的、很深的情感。“能”是能夠,作為終身體育的“能”,應(yīng)該是超出一般的能夠,應(yīng)使所學(xué)者從“能”中找到自信,從“能”中找到人生的自我和價(jià)值,應(yīng)體現(xiàn)在對籃球運(yùn)動(dòng)的理論和實(shí)踐的全面及較深的把握。“愛”和“能”相互影響,相互促進(jìn),“愛”是“能”的基礎(chǔ)“,能”能夠加深“愛”的情感。籃球選項(xiàng)課教學(xué)大綱的設(shè)置為了體現(xiàn)“愛”和“能”,應(yīng)該是理論與實(shí)踐、深度和寬度、簡單和靈活的有機(jī)結(jié)合。3.實(shí)用性和基礎(chǔ)性相結(jié)合原則。籃球教學(xué)內(nèi)容比較多,有籃球理論和實(shí)踐兩大部分。理論(除有關(guān)實(shí)踐講解以外)有體育文化、籃球裁判工作等總共9章。實(shí)踐有8種基本技術(shù)、2大類(戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合和全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù))進(jìn)攻7種防守11種戰(zhàn)術(shù)。籃球選項(xiàng)課一學(xué)年一般學(xué)生接受不了這么多內(nèi)容。如戰(zhàn)術(shù)方法,對不同位置的動(dòng)作方法及要領(lǐng)、移動(dòng)路線,學(xué)生必須多次反復(fù)地練習(xí)。如裁判部分,僅只有理論學(xué)習(xí),學(xué)生的臨場能力和隨機(jī)應(yīng)變能力會得不到提高。但如果進(jìn)行臨場實(shí)習(xí),按每個(gè)學(xué)生做15分鐘裁判計(jì)算,40個(gè)學(xué)生就要近4次課(按二人制裁判),這還不包括準(zhǔn)備部分、結(jié)束部分及交換等的時(shí)間在內(nèi)。所以,大綱內(nèi)容的選擇不必全盤接受所有內(nèi)容,不能把籃球選項(xiàng)的學(xué)生當(dāng)作籃球運(yùn)動(dòng)員或體育專業(yè)的學(xué)生,也不能把他們當(dāng)作普通大學(xué)體育的學(xué)生,應(yīng)該選擇一般籃球比賽中能夠?qū)嵱玫模煮w現(xiàn)基礎(chǔ)性和重要性的教學(xué)內(nèi)容。理論可只選擇技戰(zhàn)術(shù)理論和裁判法。實(shí)踐部分中戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合防守戰(zhàn)術(shù)中的繞過、穿過、關(guān)門和補(bǔ)防,全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)中的全場緊逼防守及進(jìn)攻可不選擇。4.考核項(xiàng)目反映實(shí)際原則。《指導(dǎo)綱要》對學(xué)生的評價(jià)進(jìn)行了要求:學(xué)生的學(xué)習(xí)評價(jià)應(yīng)是對學(xué)習(xí)效果和過程的評價(jià),主要包括體能與運(yùn)動(dòng)技能、認(rèn)知、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為、交往與合作精神、情意表現(xiàn)等,通過學(xué)生自評、互評和教師評定等方式進(jìn)行。考核項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)只有反映教學(xué)中的基礎(chǔ)性和重要性內(nèi)容才能反映學(xué)習(xí)效果和過程,按照投籃、運(yùn)球、傳球和戰(zhàn)術(shù)配合為籃球選項(xiàng)課中的基礎(chǔ)性重要內(nèi)容,第一學(xué)期可選擇原地單手肩上投籃和半場往返左右手行進(jìn)間投籃(反映運(yùn)球和投籃技術(shù)),第二學(xué)期可選擇全場三人繞“8”字傳球上籃(反映傳球接球和戰(zhàn)術(shù)配合)和戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合抽簽演示這四項(xiàng)作為考核項(xiàng)目。
二、大學(xué)體育籃球選項(xiàng)課教學(xué)大綱設(shè)置研究
1.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時(shí)安排。根據(jù)《指導(dǎo)綱要》中大學(xué)體育性質(zhì)及教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)評價(jià)要求,結(jié)合籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象實(shí)際,制定籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時(shí)模糊匹配。同時(shí)確定考核項(xiàng)目與方法如下3.2。教學(xué)要永遠(yuǎn)體現(xiàn)出計(jì)劃性與靈活性的結(jié)合。圖中所示時(shí)間不是絕對時(shí)間,是大致時(shí)間,主要考慮到四方面的因素:(1)任何教學(xué)內(nèi)容都要經(jīng)過反復(fù)的練習(xí),1次課中會有多種練習(xí),教學(xué)時(shí)數(shù)主要是總時(shí)間。(2)教學(xué)內(nèi)容之間會相互包括。如設(shè)計(jì)運(yùn)球練習(xí)時(shí)會安排投籃,投籃練習(xí)時(shí)會結(jié)合運(yùn)球。(3)考慮到“十一”“、五一”或?qū)W生實(shí)習(xí)等影響,可略作刪減。(4)考慮到分層教學(xué)實(shí)際,可增加或減少某些學(xué)習(xí)學(xué)時(shí)。2.考核項(xiàng)目。(1)第一學(xué)期:項(xiàng)目一:罰球線原地單手肩上投籃(考核技術(shù)、認(rèn)知、進(jìn)步)方法:原地單手肩上投籃10次(女生前移1米較合理)。按客觀標(biāo)準(zhǔn)和主觀評分二種方式計(jì)分,各占50%,達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)是投中一個(gè)得5分,技評標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)持球方法、用力方法及出手方法進(jìn)行評分,滿分是50分。項(xiàng)目二:半場往返二次左右手行進(jìn)間投籃(考核技術(shù)、體能、認(rèn)知)方法:任一中邊線交點(diǎn)處開始,聽到“開始”后運(yùn)球上籃(向右運(yùn)球用右手,向左運(yùn)球用左手),不補(bǔ)籃,自搶球后運(yùn)球到中線的另一邊,換手運(yùn)球返回上籃,自搶球后運(yùn)球到起點(diǎn)。二次往返重復(fù)上述動(dòng)作。按客觀標(biāo)準(zhǔn)計(jì)分:按完成時(shí)間給予相應(yīng)得分,再扣除不中籃、帶球走、不踩點(diǎn)相應(yīng)分?jǐn)?shù)。(2)第二學(xué)期:項(xiàng)目一:三人繞“8”字往返二次傳球(考核技能、體能、合作)方法:三人一組,在籃球場一端線處各相隔3米左右,聽到“開始”后按球往哪處傳、人往哪處跑的原則三人向另一端線處繞“8”字快速傳球移動(dòng),一隊(duì)員接球后上籃,換方向后往回完成同上。按客觀標(biāo)準(zhǔn)計(jì)分:按完成時(shí)間給予相應(yīng)得分,再扣除不中籃、帶球走、球掉地上、跑錯(cuò)位相應(yīng)分?jǐn)?shù)。項(xiàng)目二:戰(zhàn)術(shù)抽簽演示(考核技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、認(rèn)知、進(jìn)步)方法:準(zhǔn)備幾張小卡片,每張小卡片背面有一戰(zhàn)術(shù)配合的名稱,學(xué)生抽簽,抽到哪張,就按要求演示戰(zhàn)術(shù)配合。老師根據(jù)完成質(zhì)量,如方法是否正確,進(jìn)攻是否得分,防守是否到位,位置、路線是否清楚等評分。
作者:張海軍單位:湖南第一師范學(xué)院
籃球教學(xué)中籃球思想的培育
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)體的對抗項(xiàng)目,在激烈的對抗中求勝。對于一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員來說,任何技術(shù)的發(fā)揮,戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn),都需要運(yùn)動(dòng)員具備良好的籃球意識。籃球意識的培養(yǎng)已經(jīng)受到了社會各界專家的重視,也成為我們教學(xué)與訓(xùn)練的研究重點(diǎn)。
一、籃球意識的概念
籃球意識是指籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中,大腦積極思考的過程,并產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。它是運(yùn)動(dòng)員在長期籃球?qū)嵺`活動(dòng)的認(rèn)識過程中,提煉積累起來的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)。
二、籃球意識的作用
良好的個(gè)人籃球意識,能為比賽創(chuàng)造許多有效進(jìn)攻的機(jī)會,能創(chuàng)造和抓住投籃的時(shí)機(jī),傳球時(shí)隱蔽、多變、及時(shí)、準(zhǔn)確,使對方防不勝防,能根據(jù)對方的特點(diǎn)及其所處的位置和行動(dòng)意圖,及時(shí)作出判斷,合理搶占位置,限制對方的行動(dòng),達(dá)到防守的目的。
三、籃球意識的形成規(guī)律
籃球課程教學(xué)方法創(chuàng)新設(shè)計(jì)
一、中學(xué)籃球教學(xué)方法創(chuàng)新設(shè)計(jì)遵循的原則
(一)實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才籃球課程是中學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段,通過合理、科學(xué)的體育教育和科學(xué)的鍛煉過程,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)與健康,促進(jìn)身心和諧發(fā)展、提高生活質(zhì)量和體育技能與素養(yǎng)為主要目標(biāo)的必修課程,籃球課程是體育課程體系的重要組成部分,是中學(xué)體育工作的中心環(huán)節(jié)。籃球課程是促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育與身體活動(dòng),并有機(jī)結(jié)合的教育過程,是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。(二)激發(fā)學(xué)生積極參與籃球活動(dòng)的興趣籃球課是中學(xué)體育教育的重要組成部分,是衡量體育教育質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的重要內(nèi)容之一。籃球課程的根本目標(biāo)定為:培養(yǎng)學(xué)生具有“健康第一”的思想和終身體育的意識,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生身心健康水平,激發(fā)學(xué)生積極參與籃球活動(dòng)的興趣,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣,形成良好的健康生活方式。(三)不斷提高中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)能力與水平1.正確樹立“健康第一”的思想,培養(yǎng)終身體育意識,積極參加籃球活動(dòng),基本掌握籃球的鍛煉方法和技能,不斷提高籃球運(yùn)動(dòng)能力水平。2.基本掌握有效提高身體素質(zhì),全面發(fā)展體能的理論知識和方法,正確測試和評價(jià)自己的體質(zhì)狀況,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,形成健康的生活方式,具有健康的體魄。3.通過籃球活動(dòng),積極調(diào)整自己的心理狀況,養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度,提高適應(yīng)社會的能力。
二、中學(xué)籃球課程教學(xué)方法的創(chuàng)新設(shè)計(jì)
(一)移動(dòng)練習(xí)教學(xué)方法的創(chuàng)新設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容:1.熟悉球性練習(xí),復(fù)習(xí)籃球場上基本站立姿勢,復(fù)習(xí)腳步動(dòng)作。2.復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球技術(shù),學(xué)習(xí)雙手反彈傳接球技術(shù)。3.學(xué)習(xí)腳步動(dòng)作:跨步急停、跳步急停。4.復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù),復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)。5.速度素質(zhì)練習(xí)。實(shí)施步驟:1.熟悉球性練習(xí)(按上節(jié)課練習(xí)進(jìn)行)。2.復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球練習(xí)技術(shù)(練習(xí)方法同前),重點(diǎn)練習(xí),講解示范要簡潔。3.學(xué)習(xí)反彈傳接球練習(xí)。注意動(dòng)作的發(fā)力,球的擊地點(diǎn)(練習(xí)方法同前)。4.復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)。要求在罰球線附近,強(qiáng)調(diào)注意力集中,高幅度。5.復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)。從上次課的原地運(yùn)球過渡到行進(jìn)間。6.速度素質(zhì)練習(xí)。往返跑練習(xí),兩組。結(jié)束部分:放松,總結(jié)。(二)傳球練習(xí)教學(xué)方法的創(chuàng)新設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容:1.熟悉球性練習(xí)。2.復(fù)習(xí)雙手胸前、反彈、傳接球練習(xí)。3.學(xué)習(xí)單手肩上傳接球技術(shù)。4.復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)。5.速度素質(zhì)練習(xí)。實(shí)施步驟:1.復(fù)習(xí)雙手胸前、反彈、傳接球練習(xí)。雙手胸前傳接球,要求兩人相距5米,動(dòng)作正確;反彈傳接球,要求兩人相距5米,動(dòng)作正確。2.學(xué)習(xí)單手肩上傳接球技術(shù)。動(dòng)作要點(diǎn):鞭打動(dòng)作;球離手后的抓球動(dòng)作;要求兩人一組,15米距離,對傳。3.復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)在前次課教學(xué)基礎(chǔ)上,主要進(jìn)行行進(jìn)間練習(xí)。4.速度素質(zhì)練習(xí),短距離沖刺跑。結(jié)束部分:放松,總結(jié),宣布下次課練習(xí)內(nèi)容。(三)突破練習(xí)教學(xué)方法的創(chuàng)新設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容:1.熟悉球性練習(xí)、復(fù)習(xí)腳步動(dòng)作。2.學(xué)習(xí)腳步動(dòng)作(同側(cè)步、異側(cè)步練習(xí)、平步防守)。3.復(fù)習(xí)雙手胸前、反彈、單手肩上傳接球技術(shù)。4.復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)、學(xué)習(xí)運(yùn)球急停急起。5.速度素質(zhì)練習(xí)。實(shí)施步驟:1.熟悉球性練習(xí)(同前次課練習(xí)相同,要求要有所提高)。2.學(xué)習(xí)腳步動(dòng)作(同側(cè)步,異側(cè)步起動(dòng),平步防守)。動(dòng)作要點(diǎn):同側(cè)步、異側(cè)步移動(dòng),人體重心降低,動(dòng)作突然;平步防守,中心落在兩前腳掌上,屈膝心。3.復(fù)習(xí)雙手胸前、反彈、單手肩上傳接球技術(shù),要求:技術(shù)水平要有所提高,熟練;注意:單手肩上傳接球的落點(diǎn)要準(zhǔn)確;方法:同前,教師要精講多練。4.復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù),強(qiáng)調(diào)注意力高度集中,高弧度。5.復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù),先原地,再行進(jìn)間。6.學(xué)習(xí)急停急起(運(yùn)球),重點(diǎn):重心降低,用身體一側(cè)保護(hù)好球。7.速度素質(zhì)練習(xí):往返折線跑,兩組。結(jié)束部分:放松,總結(jié),宣布下次課內(nèi)容。(四)傳球練習(xí)教學(xué)方法的創(chuàng)新設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容:1.熟悉球性練習(xí)。2.復(fù)習(xí)雙胸前、反彈、單手肩上傳接球技術(shù)。3.學(xué)習(xí)雙手頭上傳接球技術(shù)。4.學(xué)習(xí)原地同側(cè)步、異側(cè)步持球突破技術(shù)。5.復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)、力量素質(zhì)練習(xí)。實(shí)施步驟:1.熟悉球性(練習(xí)方法同前)。2.復(fù)習(xí)雙手胸前、反彈、單手肩上傳接球技術(shù),二人一組,技術(shù)水平要有所提高,教師要精講,學(xué)生要多練。3.學(xué)習(xí)雙手頭上傳接球技術(shù):動(dòng)作要突然,腹肌收縮,球出手弧度要小些。4.學(xué)習(xí)原地同側(cè)步、異側(cè)步,持球突破技術(shù):突破時(shí)要有探肩動(dòng)作,先徒手練習(xí),再持球練習(xí),不設(shè)防守。5.復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù):兩眼逐漸解放出來,并以行進(jìn)間運(yùn)球?yàn)橹鳌?.力量素質(zhì)練習(xí):雙肩屈伸,每人三組,每組盡力而為。結(jié)束部分:放松,收拾器材,解散。(五)傳切戰(zhàn)術(shù)練習(xí)教學(xué)方法的創(chuàng)新設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容:1.復(fù)習(xí)腳步動(dòng)作(平步防守、起動(dòng)、急停)。2.復(fù)習(xí)雙手胸前、反彈、頭上傳接球技術(shù)、單手肩上傳接球技術(shù)。3.復(fù)習(xí)原地持球突破技術(shù)、復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)。4.學(xué)習(xí)一傳一切基本戰(zhàn)術(shù)配合。5.力量素質(zhì)練習(xí)。實(shí)施步驟:1.復(fù)習(xí)雙手胸前、反彈、頭上傳接球技術(shù),單手肩上傳接球技術(shù)。動(dòng)作要嫻熟,二人一組,對傳。2.復(fù)習(xí)原地持球突破技術(shù),復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)。持球突破要?jiǎng)幼骺欤模郊纭?.學(xué)習(xí)一傳一切基本戰(zhàn)術(shù)配合:傳球時(shí)接球不起步,傳球到位,由于初步接觸到配合,不能過高要求,體會配合。4.力量素質(zhì)練習(xí)。結(jié)束部分:放松,總結(jié)。
三、結(jié)語
籃球課是中學(xué)體育教育的重要組成部分,是衡量體育教育質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的重要內(nèi)容之一。中學(xué)籃球課程教學(xué)方法的創(chuàng)新設(shè)計(jì),對于培養(yǎng)學(xué)生具有“健康第一”的思想和終身體育的意識,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生身心健康水平,激發(fā)學(xué)生積極參與籃球活動(dòng)的興趣,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣,形成良好的健康生活方式,具有重要的推動(dòng)作用。
游戲在高中籃球教學(xué)的應(yīng)用
摘要:文章首先闡述了游戲在高中籃球教學(xué)中應(yīng)用的意義,然后論述了游戲在高中籃球教學(xué)中應(yīng)用的原則,接著提出了游戲在高中籃球教學(xué)中應(yīng)用的策略,最后說明了游戲在高中籃球教學(xué)中應(yīng)用的注意事項(xiàng)。
關(guān)鍵詞:游戲;籃球教學(xué);高中
高中體育教學(xué)中,游戲不僅是重要的教學(xué)方法,同時(shí)也是一項(xiàng)常規(guī)的教學(xué)內(nèi)容。對于籃球教學(xué)來說,依托游戲能夠使學(xué)生參與體育鍛煉的熱情及興趣得到有效激發(fā),同時(shí)使教師在對比賽勝負(fù)進(jìn)行判斷的過程中,更加重視將體育活動(dòng)的情況作為重要依據(jù)。因此,在高中籃球教學(xué)中應(yīng)用游戲,不僅能夠有效達(dá)成體育課程的教學(xué)目標(biāo),同時(shí)對于培育學(xué)生終身體育精神也有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一、游戲在高中籃球教學(xué)中應(yīng)用的意義
(一)推動(dòng)籃球教學(xué)方法的創(chuàng)新
以往,高中體育教師在組織籃球教學(xué)活動(dòng)的過程中,會將過多的精力放在促進(jìn)學(xué)生技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平及身體素質(zhì)提高方面。在這樣的教學(xué)背景之下,要想有效培育學(xué)生的籃球技能,教師往往需要組織學(xué)生進(jìn)行機(jī)械的訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng),使學(xué)生能夠在大量的訓(xùn)練中產(chǎn)生肌肉記憶,而這樣的教學(xué)方法本質(zhì)上依然屬于“灌輸式”教學(xué)方法,從客觀的角度來看,雖然能夠提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技巧及體能,但是從主觀的角度來看,卻非常不利于學(xué)生整體學(xué)習(xí)效果的提升,容易導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)中積極性下降,甚至有部分學(xué)生會出現(xiàn)厭倦籃球課的情況。因此,高中體育教師在實(shí)際組織籃球教學(xué)活動(dòng)的過程中應(yīng)該更多地考量學(xué)生主觀情感的情況,使教學(xué)內(nèi)容得以有效豐富,并且在充分考慮教學(xué)過程實(shí)際情況的基礎(chǔ)之上,對各個(gè)部分的教學(xué)進(jìn)行合理安排,創(chuàng)新教學(xué)方法,在籃球教學(xué)活動(dòng)的開展過程中融入體育游戲,借助游戲,使學(xué)生在訓(xùn)練的過程中能夠受到興趣的驅(qū)動(dòng),不斷提升學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
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