疫情下學生心理恐懼輔導探析

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［摘要］小學生正處在一個長知識以及長身體的重要階段，在心理發(fā)育方面還不夠成熟，對于事物的認知也比較片面，同時在心理層面上表現(xiàn)得非常敏感，極容易受不良因素影響而出現(xiàn)心理恐懼。疫情之下，心理恐懼問題也在威脅著小學生的心理健康。面對這樣的問題，小學班主任必須擔當起心理健康教育和心理輔導的責任，正確認識學生心理恐懼問題產(chǎn)生的根源，并根據(jù)小學生的特點選擇恰當?shù)氖鑼Х椒ǎ寣W生在居家隔離的過程中能夠擁有良好的心理狀態(tài)。

［關(guān)鍵詞］疫情；小學班主任；心理恐懼；輔導

心理素質(zhì)是人綜合素質(zhì)的一個重要表現(xiàn)，隨著社會的進步，人們對健康的理解也在逐步深入，對心理健康的關(guān)注度大幅度提高。小學生作為國家與民族的未來，正處在成長發(fā)育的基礎(chǔ)階段，對他們進行心理健康教育與輔導非常有必要。疫情下，很多小學生都出現(xiàn)了心理恐懼的問題，對此，小學班主任需要找到針對性強的心理疏導策略，幫助學生克服恐懼，以更加積極的心態(tài)對待學習和生活。

一、注重家校溝通，幫助學生調(diào)整心理狀態(tài)

心理恐懼是一種不良的心理狀態(tài)，如果不能夠?qū)@一心理進行有效疏導，很容易演變成嚴重的心理問題，產(chǎn)生極大的危害。疫情的出現(xiàn)給人們的正常生產(chǎn)生活帶來了極大的沖擊，小學生不能夠正常進入學校開始學習和生活，在此過程中，很多小學生都出現(xiàn)了心理恐懼的問題，增加了小學生教育輔導工作的開展難度。面對這一情況，小學班主任需要承擔起相應的責任，幫助學生調(diào)整不良心理，讓他們用積極的心態(tài)面對遇到的挑戰(zhàn)。為了響應疫情防控要求，小學生需要居家隔離，其生活和學習空間都是家庭，家長在心理恐懼輔導方面承擔著重要責任。小學班主任要保持和家長的互動交流，與家長共同探究應對小學生心理恐懼問題的方法，同時保證信息的溝通共享，分析小學生出現(xiàn)心理恐懼問題的主要原因，并根據(jù)學生的個性特點采取有針對性的輔導方法，爭取獲得家長的配合，督促家長給學生營造良好的家庭成長環(huán)境，讓學生順利度過困難期，消除學生對疫情的恐懼。

二、強調(diào)師生互動，有效改善學生心理恐懼

師生溝通是改善小學生心態(tài)的一個重要途徑，良好的師生關(guān)系能夠推動學生的健康成長。班主任在學生的學習成長中發(fā)揮著積極作用，是學生尊重和敬愛的師長，班主任的耐心指導能夠幫助學生正確面對心理恐懼。教學中，班主任要加強和學生的情感互動，幫助學生克服心理恐懼。班主任選擇的教育輔導方法要符合小學生的心理特點，考慮到學生的接受能力，保證方法靈活多樣。例如，班主任可以讓學生觀看有關(guān)于病毒疫情防控的新聞，保持對疫情相關(guān)信息的追蹤，了解相關(guān)動態(tài)，通過綜合信息的獲取穩(wěn)定心理狀態(tài)，避免被謠言影響；班主任可以讓學生基于網(wǎng)絡平臺收集此次疫情防控過程當中做出突出貢獻的人物，如鐘南山、李蘭娟、李文亮等，了解他們?yōu)橐咔榉揽毓ぷ髯龀龅牟恍概σ约叭〉玫某晒箤W生能夠意識到我們有能力也有自信打好這場疫情防控的阻擊戰(zhàn)。學生可以以這些人物為榜樣，學習他們的精神品質(zhì)，從而克服恐懼；班主任可以開通心理咨詢平臺，鼓勵學生就心理上的問題和困惑與班主任進行交流，在雙方的密切互動當中消除學生的不良認知。

三、加強生生交流，互幫互助克服心理恐懼

同輩之間的互相交流與相互幫助能夠為學生克服心理恐懼帶來巨大的能量支持。每個學生都是一個獨立的個體，也有著各自的優(yōu)勢和長處，他們彼此的互相支持相互打氣能夠有效地克服心理恐懼。為此，小學班主任可以充分利用同輩之間的關(guān)系，鼓勵學生之間進行密切的溝通交流，基于網(wǎng)絡平臺傳遞正向信息，互相鼓勵和支持，共同渡過難關(guān)。班主任可以讓學生通過QQ、微信等進行同學之間的交流和問候，可以是學習上的互動，也可以是心理上的互相談心，讓他們成為彼此心理層面上的支持，從而逐步走出恐懼的陰霾。在同學之間的交流過程中，他們會以表現(xiàn)優(yōu)異的學生為榜樣，學習他們的健康心理品質(zhì)，從而有意識地調(diào)整自己的行為，提高心理健康水平。

疫情席卷全國帶來了巨大的危害，也影響到了人們正常的學習、工作以及生活。面對突如其來的困難，出現(xiàn)心理恐懼是正常的，再加上小學生年齡小，缺少對事件與問題的應對和處理能力，面對這樣的情況，小學班主任要明確自己的職責，并根據(jù)小學生的心理特點運用因材施教的方法采取科學干預和心理輔導策略提高他們的心理健康水平，為疫情防控創(chuàng)造更加有利的條件。

參考文獻：

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[2]彭麗媚.小學班級心理輔導的實踐與思考[J].內(nèi)蒙古教育，2019(6):17-18.

作者:吳志芳 單位:江蘇南通市如皋經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)實驗小學