太極拳文化對大學生思想道德教育

導語：太極拳文化對大學生思想道德教育一文來源于網友上傳，不代表本站觀點，若需要原創文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

【摘要】高校是中華優秀傳統文化傳承、發展和弘揚的重要陣地，在高校中普及與發展太極拳文化，對大學生思想道德教育具有獨特的作用，有利于當代大學生科學世界觀的構建、道德情操的培養、意志品質的鍛煉和民族人文精神的樹立，太極拳文化為大學生道德失衡問題矯正提供了新途徑。因此，本文通過分析提出積極搭建平臺弘揚太極拳文化的建議。

【關鍵詞】太極拳；文化；大學生；思想道德；教育；作用

1引言

太極拳經歷了三百多年的發展歷史，濃縮和沉淀了中華優秀傳統文化的精華，也折射出高度的哲學思想。太極拳招式要求“中庸”，即在每一個招式中要做到“守中”“用中”“不偏不倚”等，這與儒家學說“中庸之道”的思想如出一轍；太極拳又提倡“天人合一”，練習者在每一招式練習過程中要做到心靜如水、心無雜念，仿佛處于自然環境中，這與老莊哲學“不爭”“貴柔”等思想又不謀而合；同時，太極拳“陰陽”的說法，指出太極拳每一個招式中都是“陰中有陽、陽中有陰”，這與易學“自然界一切事物運動,無不是陰陽的對立統一”又一脈相承。從這幾個方面我們可以看出來，太極拳所提倡的思想與我國古老哲學思想是相通的，這使得太極拳文化成為了中華優秀傳統文化的重要精髓，其中所形成的思維方式、思想觀念、價值體系、行為規范等賦予了太極拳豐富的文化內涵，太極拳成為一種獨特的文化形態呈現出來。新時代大學生在多元文化的沖擊下表現出文化素養缺乏、文化底氣不足、文化自信不佳等問題，甚至出現了思想道德問題，在這樣的背景下，大學生的思想道德如何理性回歸成為了新的課題。練習者練習太極拳不僅可以強身健體，還可以通過中華優秀傳統文化的洗滌達到健心、養性與養心的目的。

2太極拳文化對當代大學生思想道德的教育作用

2.1有利于大學生科學世界觀的構建

科學世界觀的構建和形成，對指導大學生理性生活具有積極的作用，而太極拳文化中所提倡的“陰陽”思想有利于增強大學生對唯物主義的理解，在太極拳文化的熏陶下主動去反對唯心主義。大學生處于價值觀培養和形成的關鍵階段，新形勢下在西方學說等的影響和沖擊下，使得他們政治立場不堅定、價值傾向撲朔迷離。太極拳文化中沉淀的“天人合一”思想，強調充分把握和尊重自然界的規律，尊重自然、感悟自然、道法自然以及師法自然，在自然宇宙中去尋找人生的真諦。太極拳文化的熏陶可以增強大學生對自然界的認識，樹立良好的唯物論觀點，感悟大自然的偉大，并懷著敬畏的態度去感受大自然的威嚴與科學，在發展過程中正確認識人與自然的關系，從而正確認識和處理人與社會之間的關系，幫助他們形成科學的世界觀。

2.2有利于大學生道德情操的培養

太極拳文化中沉淀了豐富了“仁義”“道義”思想，“仁義”拳、“道義”拳中所體現來的是“舍己為人”的精神、“不偏不倚”的高尚道德品質等。太極拳門規戒律中，門尊十二嚴（“端”“公”“仁”“浩”“忠”“誠”“敬”“正”“義”“勇”“信”“德”）與新時代所提倡的“愛國、敬業、誠信、友善”等不謀而合，太極拳要求練習者具有坦蕩的心胸、仁慈善良的品行、寬大的胸懷等，而新時代要求大學生具有良好的思想道德品行。太極拳“以禮始以利終”的要求，可以幫助大學生進行禮貌規范教育，而練拳者在練習過程中要虛懷若谷，可以幫助大學生吸收和汲取天地間的浩然正氣，在太極拳文化中引導大學生養成謙虛冷靜的心態、處事不驚的狀態、坦蕩豁達的態度、舍己為人的胸懷等，從而達到陶冶大學生道德情操和涵養的目的，進一步培養大學生良好的道德情操。

2.3有利于大學生意志品質的鍛煉

太極拳又被稱為“內家拳”，練習者必須“耐得住寂寞、吃得起苦頭”，所沉淀的太極拳文化對大學生意志品質的鍛煉具有積極的作用。太極拳練習是全身、全關節的運動，練習者必須具備較強的意志品質和堅定的決心，才能在初學階段來駕馭自身的身軀。要學好太極拳，大學生就必須有恒心、有毅力和勇氣。太極拳最高境界就是“一羽不能加、蠅蟲不能落”，在面對外力時他們不僅需要良好的感應能力，還需要極高的智慧和寬廣的心態。以“00后”為主的大學生群體大部分是獨生子女，受傳統觀念以及家庭環境、學習環境的影響，他們從小沒有吃過什么苦，在面對難題時常表現出消極的意志品質。因此，大學生學習太極拳，加強太極拳文化在高校的宣傳傳播，讓大學生的意志品質在“意隨身動、氣隨意行、身為驅使”的狀態中去得到鍛煉和提高。

3太極拳文化為大學生道德失衡問題矯正提供了新途徑

3.1“和而不同”有助于大學生精神風貌重塑

以“00后”為主的大學生在網絡、電視媒體等的影響下，信息獲取來源豐富的同時，所接收的信息也非常豐富。國家提倡“百花齊放、百家爭鳴”的背景下，在發展和弘揚大學生個性的基礎上，如何保持大學生群體思想的先進性、純潔性，成為大學生文化自信教育和思想道德教育的重要課題。太極拳文化提倡“和而不同”思想，對幫助大學生明辨西方文化思想和中華優秀傳統文化思想具有積極的作用，有助于大學生在潛移默化中樹立主流文化意識，從而形成辯證的思維去正確看待西方文化思想并汲取精華，去除西方文化的糟粕，從而在大眾文化中堅定政治立場和文化立場，為重塑大學生精神風貌創造了條件。

3.2“道德倫理觀”有助于大學生價值觀的矯正

新時代大家普遍認為大學生群體存在著價值傾向不正確、政治立場搖擺不定的問題，要通過潛移默化的教育和引導促進大學生堅定政治立場、樹立正確的價值觀。太極拳文化中蘊含了豐富的道德倫理，其中主張小宇宙要置身于大宇宙中，人要充分尊重生命和自然，強調人倫和和平的思想，主張正義和道行，這不僅是中華民族優秀傳統文化的重要內容，也是太極拳經過歷史鍛煉和沉淀形成的獨具魅力的內容，對大學生潛移默化的價值觀影響和教育具有積極的作用。同時，太極拳文化講究中庸之道，所提倡的“立身中正”“以柔克剛”思想，以及“以靜修身”“虛實有度”等，都沉淀了濃厚的思想道德內容。大學生個人主義觀念強，缺乏集體主義觀念、奮斗發展精神、團隊協作意識、服務奉獻精神等，在太極拳文化的熏陶下可以幫助他們改變思維方式，從而促進價值觀念的矯正。

3.3“修身養性”有助于大眾文化的抑制

當今社會“速食社會”“速食主義”的形成嚴重抑制了中華民族傳統文化的作用以及大學生主流文化意識的構建。大眾文化作為“速食主義文化”內容的組成部分，是基于大工業與電子傳媒的消費環境而產生的一種文化形態，主張消費意識形態，具有明顯的商品性、流行性、娛樂性等特點，對于價值觀還沒有形成的大學生群體來說具有嚴重的消極影響。新時代大眾文化甚至發展成為社會主義文化形態，以文化產業的形式發展占據了人們文化生活的重要部分，并通過網絡滲透到象牙塔里大學生的方方面面。太極拳文化與儒家文化一脈相承，可以將其解釋為“適欲性文化”，太極拳的一招一式都強調“守中”，太極拳練習過程是人與自然實現交融的過程，練習者需要心無雜念，在安靜的狀態中去感受自然和人生的豁達，對大學生生命真諦的領悟具有積極的作用，可以幫助他們鞏固和堅守內心那片凈土。

4太極拳文化在高校普及和弘揚的策略分析

4.1開展太極拳表演

人們對太極拳普遍存在著一個認識誤區，就是認為太極拳就是“老人拳”，適合在老人群體中開展。因此，必須糾正這一錯誤認識，在高校積極開展太極表演，誘發大學生參與的動機。要開展一場震撼力和影響力強的表演，要促進高校與相關俱樂部、社會企業等之間的合作，尋找專業教練人員指導學校教師和感興趣的大學生進行練習，通過真實的表演讓學校教師和學生群體的參與來營造濃厚的感染氛圍，在讓大學生感受到太極拳獨特魅力的基礎上，激發他們的愿望和動力。要把握好太極拳表演的動機，積極進行動機誘導，就必須舉辦全校范圍內的大型太極項目表演，以高校田徑場地與室內運動場地為載體，每個院系、班級的教師和學生積極參與。在太極拳表演內容上，堅持以太極拳為主的基礎上，要合理增加太極劍、太極扇等項目表演，讓參與者和觀看者獲得喜悅，并誘發他們的參與動機。

4.2開設太極拳選修課

進行太極拳文化知識宣傳普及和推廣，應該以課程為載體，積極開設太極拳選修課，將其納入到體育教學課程內容中去，開展長期的太極拳選修教學。這就需要不設定學習的年限限制，學生可以貼合自身學習興趣和時間來合理安排學習。同時，要設置難易程度多層次的教學內容，通過太極拳基礎班、提高班、綜合班等方式為大學生太極拳學習提供平臺。當然，這需要爭取學校領導的支持，積極引進專業的師資力量，為提高太極拳選修課教學質量創造條件。

4.3組建太極拳社團

社團是體育運動項目發展新的平臺和機會，要積極組建太極拳社團，讓大學生成為弘揚太極拳精神、宣傳太極拳文化的主體，切身感受太極拳文化魅力。這需要在其他體育運動項目社團的基礎上進行有效的模仿和借鑒，積極引進和發揚太極文化。要主動尋找和吸收太極愛好者加入到太極拳社團中來，主動搜索太極拳文化知識，主動與學校社團、老人太極拳團隊等接觸，促進太極拳資源的分享和學習交流。再者，太極拳社團要爭取經費支持和資源投入，組織和開展小型的太極知識競賽活動、太極拳文化表演活動等，以活動促進太極拳文化宣傳，為大學生思想道德教育提供新的平臺。

5結語

太極拳修身養性，競技表演等功能使得它本身具有一種特殊的魅力，太極拳文化也成為中華優秀傳統文化的重要組成部分之一。而高校作為中華優秀傳統文化宣傳、弘揚和傳承的重要陣地，加強太極拳文化在高校的宣傳和普及是發展的必然趨勢。太極拳文化中沉淀了“天人合一”“中庸之道”“和而不同”“陰陽”等思想，這蘊含著豐富的哲學思想內容，對當代大學生科學世界觀的構建、道德情操的培養、意志品質的鍛煉和民族人文精神的樹立具有積極的作用，也為大學生價值觀糾正、個人主義矯正、精神風貌重塑和主流文化意識建立提供了新途徑。因此，要通過太極拳選修課、太極拳表演、太極拳社團等多種方式促進太極拳文化走進高校校園中來，為指導校園文化建設和弘揚太極拳文化搭建平臺，為大學生進行潛移默化的思想道德教育提供條件。

參考文獻

［1］張祝平.論太極文化的傳播[J].河南農業，2017,30.

［2］呂云龍.新媒體背景下太極文化傳播策略研究[J].運動，2015,(9).

［3］胡寶華孟帥.基于“學長制”的高校太極文化傳承路徑研究——以南京工業大學浦江學院為例[J].當代體育科技，2017,26.

［4］曹原.焦作市太極文化發展現狀和對策研究[J].商，2016,(6).

作者:陳金華 單位:天津朗潤海川教育信息咨詢有限公司