大學(xué)生人際關(guān)系心理學(xué)探究

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摘要：目的：本文旨在探究積極心理學(xué)視角下朋輩心理輔導(dǎo)對大學(xué)生人際關(guān)系的促進(jìn)作用。方法：選取參與心理輔導(dǎo)的具有一定人際關(guān)系困擾的大學(xué)生120人，分為實驗組和對照組兩組，實驗組采取朋輩心理輔導(dǎo)，對照組采取常規(guī)的其他心理輔導(dǎo)方法，對心理輔導(dǎo)對兩組人員的人際關(guān)系的影響進(jìn)行評估，做出相應(yīng)的判斷。結(jié)果：進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)的大學(xué)生的人際關(guān)系總體比參與其他心理輔導(dǎo)的大學(xué)生的人際關(guān)系好。結(jié)論：朋輩心理輔導(dǎo)更能促進(jìn)大學(xué)生的人際關(guān)系。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);大學(xué)生;心理輔導(dǎo)

1前言

近些年來隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展，人們對朋輩心理學(xué)的研究也越來越多。朋輩心理學(xué)的一些獨特的優(yōu)勢使得其在心理輔導(dǎo)上廣泛應(yīng)用。本文對積極心理學(xué)視角下的朋輩心理學(xué)輔導(dǎo)對大學(xué)生人際關(guān)系促進(jìn)性進(jìn)行了相關(guān)的研究，對其結(jié)果進(jìn)行分析，希望可以使朋輩心理輔導(dǎo)得到更好地推廣。

2資料和方法

2.1一般資料。選取在2016年11月至2017年11月期間對某專科院校具有一定程度人際關(guān)系困擾的目前在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的大學(xué)生120人，分為實驗組和對照組兩組，每組60人，其中實驗組男生32人，女生28人，男女比例8:7；對照組男生30人，女生30人，男女比例1:1。根據(jù)鄭日昌編制的《大學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷量表》對兩組大學(xué)生的人際關(guān)系進(jìn)行相關(guān)的評估，然后對實驗組的學(xué)生進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)，對對照組的大學(xué)生進(jìn)行非朋輩心理輔導(dǎo)[1]。兩組大學(xué)生的心理輔導(dǎo)時間都是每周六和周天，每周兩次，每次一個小時，然后再對兩組大學(xué)生的人際關(guān)系進(jìn)行評估，與之前的評估結(jié)果進(jìn)行對比，得出相應(yīng)的結(jié)論。2.2方法。兩組患者分別進(jìn)行朋輩和非朋輩心理輔導(dǎo)，進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)的實驗組大學(xué)生分別采用的是互相交流，互動游戲，才藝展示，角色互換，模擬場景練習(xí)等多種方法，讓每個成員發(fā)揮自己的特長，不斷地去適應(yīng)集體生活，提高人際交往能力。在一個階段結(jié)束后還可以安排相應(yīng)的測試來觀察輔導(dǎo)的結(jié)果，根據(jù)不同人的不同性格采取不同的方法。還可以加入一些介紹自己和與陌生人相處的一些練習(xí)。對照組方法基本和實驗組一樣，區(qū)別就是進(jìn)行心理輔導(dǎo)的人員是一些非朋輩工作人員。2.3統(tǒng)計學(xué)方法。對本研究相關(guān)的一些相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，并將結(jié)果進(jìn)行分析，據(jù)此得出P<0.05，說明研究數(shù)據(jù)之間存在著明顯的差異性，本研究具有統(tǒng)計學(xué)意義。

3結(jié)果

參加這些心理輔導(dǎo)的120人中，根據(jù)相關(guān)的人際關(guān)系綜合診斷量表和相關(guān)的測試得出，實驗組的60人中，男生有28人的人際交往能力有了明顯的改善，其他3名男生的人際交往能力也得到了一定程度的提升。28名女生中有26名的人際關(guān)系得到了改善，剩下的2名女生變化不明顯，但總體的人際交往能力得到了提升。對照組的30名男生中20名交談和交際困擾的大學(xué)生改善比較明顯，8名大學(xué)生的人際困擾得到了改善，剩下的2名學(xué)生的人際關(guān)系依然比較緊張。30名女生中有24名交際能力得到了大幅度的提升，其他的6名女生的人際關(guān)系也得到了緩解。

4討論

4.1大學(xué)生人際關(guān)系緊張的主要原因。人際關(guān)系的處理是大學(xué)生必備的基本技能之一，也是最重要的技能。其直接影響著大學(xué)生的正常生活和心理狀態(tài)。一些大學(xué)生由于自身性格靦腆、不愛說話，加上在集體活動中容易被忽略，久而久之就會導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。這種恐懼情緒的產(chǎn)生會使得一些大學(xué)生在接下來的交往過程中不能很好地去交流，形成一個惡性循環(huán)，長此以往不利于學(xué)生的發(fā)展。4.2朋輩心理輔導(dǎo)更能促進(jìn)大學(xué)生人際關(guān)系的原因。相對來說朋輩心理輔導(dǎo)更能夠促進(jìn)大學(xué)生的人際關(guān)系，這主要是因為大學(xué)生對朋輩人的距離比較近，而且他們認(rèn)為朋輩人的思想比較相近，更有利于一些問題的交流。朋輩心理輔導(dǎo)由于是同齡人的緣故，所以更好地是進(jìn)行思想的溝通，而不是心理的分析[2]。而且一些朋輩人的建議或意見更容易被接受，加上朋輩人之間的共鳴也比較多，朋輩人進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程其實也是鍛煉大學(xué)生交際能力的過程，所以朋輩心理輔導(dǎo)更能促進(jìn)大學(xué)生之間的人際關(guān)系。4.3朋輩心理輔導(dǎo)中需要注意的事項。朋輩心理輔導(dǎo)的時候要遵守一些原則，其中最主要的就是保密原則。保密原則指的就是輔導(dǎo)者不能對外泄露大學(xué)生的心理問題和相關(guān)的隱私，其次需要注意的是平等原則，在進(jìn)行輔導(dǎo)的過程中不能處于高高在上的地位，一定要把自己和大學(xué)生放在同一個水平上，而且在對待不同的大學(xué)生時不能有差異。整個過程中要本著尊重、理解學(xué)生的原則，不斷地去改善學(xué)生的一些心理狀態(tài)，使學(xué)生可以更好地去處理一些心理問題。

參考文獻(xiàn)：

[1］趙海霞.積極心理學(xué)視角下大學(xué)生人格與人際關(guān)系的關(guān)系研究[D].四川師范大學(xué),2010.

[2］姜玉飛,黃恩,邵海燕等.大學(xué)生人際關(guān)系敏感與歸因風(fēng)格及相關(guān)因素的研究[J].中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué),2005,(2):148-149.

作者:于瑛琦 單位:哈爾濱商業(yè)大學(xué)