高職教師心理健康問題分析策略

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一、現階段高職教師心理健康的若干問題

1.教師心理調控能力不足

不少高校教師在工作中的壓力是對自己缺乏了解,教學工作不能從實際需要出發,目標定得太高或者過于理想化,最終遭遇挫敗。導致付出與收獲不相符,心理失去平衡,又不能很好的自我調節。糟糕的是大多高校教師自視甚高,自我評價高,自尊心過強。一旦受挫,就容易產生消沉、抑郁或偏激、沖動等問題。

2.不思進取、得過且過心理普遍存在

教師職業是近幾年的熱門就業職業,無論是小學、中學、大學教師崗位每年都有多人競爭報考,因為教師崗位是大家眼中的“鐵飯碗”,有了教師編制后,工作就有了保障,沒有了生存壓力。而教師每年的假期又比較長,這就造成了部分教師的“假期綜合征”比其他職業人群出現的頻率要高,時間要久,一些教師開學后好久不能收心,導致備課不足,課堂狀態不好,學生評價效果差。一些教師比較懶散,幾年也不寫論文,不做課題,上課隨便應付,據我系查課情況看,發現有教師上課馬虎,經常給學生看視頻,甚至放一些與本專業無關的錄像和影片。這說明,部分教師存在不思進取、得過且過的心理。

3.人際溝通偏少

高校教師與教師在工作的關聯度不高,尤其是專職教師,基本上都是1人負責一門課程,關于課程的交流不多,畢竟不需要坐班,有課就來上課,沒課就不來學校上班。教學團隊也只是若干門課程的負責老師疊加組成,團隊內的交流僅僅是關于課程標準、教案格式、實訓課程格式等方面,關于課程內容的交流偏少,團隊與團隊的交流就更少;由于不坐班,教師與行政人員的接觸與交流機也不多,專職教師與學生的交流機會也不太多,不太了解學生的需求特點和學習中存在的問題。

4.少數教師缺少創新意識

高職學生處于青年時期,在思想上有較強的獨立性,喜歡獨立觀察、分析和思考,不喜歡禁錮和約束,創新意識強,敢于標新立異。高職教師的創新能力是提高教師整體素質的源動力。具有創新能力的教師善于利用創造性思維觀察思考問題,在已有知識的基礎上提出創造性的見解,并能進行跨學科的溝通,建構更寬厚、更前沿的知識結構,主動對自己所教的學科與相關學科進行研究,提高學術水平,深化、豐富教學內容。因此,教師富有創造精神的性格特征,對促進教師自身素質的提高是非常有益的。在骨干院校建設的背景下,高職教師要與時俱進,不斷學習理論知識和實踐經驗,以適應新的教學計劃、新的人才培養方案。但是目前有部分教師缺少創新意識,不能及時改變自己的教學方式,更新教案,改善教學手段,不能適時進行實踐學習,不能上專業實訓課,導致實訓課教師嚴重不足。

二、骨干高職時期教師心理健康優化對策

1.調整心態,樹立積極的人生態度

高職教師可以從以下幾點樹立自身的人身態度:第一,樂觀生活。笑一笑,十年少。樂觀是促進身心健康的一劑良藥。積極穩定的情緒和樂觀的人生態度是教師心理健康的重要標志之一,也是促進教師心理健康的一個重要條件。教師是社會的一份子,在生活和工作中難免會遇到這樣或那樣的困難,產生各種心理矛盾,有時還陷人煩惱和憂愁之中,要及時調節和疏通,避免可能引起強烈的心理沖突。學會釋懷,不要因為一次評優或晉級沒通過或不及他人而困惑,教師只有以樂觀的心態來笑對困難,笑對挫折,才能有機會重新恢復心理平衡,才能以健康的心態直視人生。第二,學會釋懷,樂于吸取新經驗,以新觀念對待生活,要以積極的眼光來看他人、看自己,對生活多一點體驗,少一點占有,要能夠欣賞他人。第三,正視自我,自我是根據來自自身的經驗和對環境的認知所形成的對自己的認識和評價。依據人本主義心理學家羅杰斯的觀點,每個人都以一種獨特的方式來看待自己和外界,并賦予其意義。正視自己的進步與不足、成功與失敗中,既不要把自己看得過高,也不要看得過低,只有認識自我,敢于正視自我,才能在正確的道路上且歌且行。還要與時俱進,及時調適自我心態,從事實出發,評估自己的能力。如在課程改革中自我要有客觀的估量,特別要真正認識到自己的實力,在力所能及的范圍內確定自己的目標,正確看待競爭,調整競爭心態,與其他教師進行積極的競爭與合作,對他人的評價正確對待,而不是過于敏感和關注。在了解自我、了解現實的基礎上,完成對自己的重新評價,學會放松,以積極的心態投入到骨干院校建設中去。

2.培養高職教師的角色意識

教師作為人類文化的傳播者,在人類文化的繼承和發展中起著橋梁紐帶的作用。角色意識包括角色認知、角色體驗、角色期待。高職教師要通過學習和職業訓練、社會交往等方式,認識到社會對教師角色的期望和要求,在教師角色扮演過程中體驗責任感和愛心。在從事教育教學實踐活動中,經常用教育者的標準衡量自己的心理、言行,自覺地認識、評價與調節自己的心理活動。所謂教育者的標準,實際上就是社會對教師的角色期待。這種期待,應該形成教師“我是教師”、“我要象個教師”這一類教師角色意識的自我提醒。老師們如果能產生這種自我提醒的角色意識,那么就會多一些遵循師德規范的自覺性。自發學習《高等學校教師職業道德規范》,并能經常反思自己,是否符合社會對高職教師的角色期待,是否達到了一個教育者的標準。

3.培養教師在心理品質方面的自我評價能力

自我評價能力反映一個人的成熟度,教師往往有自尊自強、自我獨立意識強等特點。還應該培養教師善于從自己的優點、缺點來全面的審視自己。對自己有一個清晰、正確的認識。作為教師應從學生、同事、領導、家人等人的評價信息反轉來檢查自己、評定自己,透過自己的“生活觀”來評價自己,從教育教學效果、從學生成長變化上認識自己。這樣才能使師生之間形成互補關系,使教師各方面品質得到不斷發展提高。

4.面對壓力,學會自我調節

骨干院校建設時期,高職教師需要在短間內完成大量的任務,加上科研、職稱、教學、人際關系處理等種種壓力,使教師不堪重負。因此,教師一定要學會化解壓力和自我情緒調節。培養正確的壓力觀,減輕內心沖突。要認清壓力不可避免觀,要生存都應有壓力;而壓力是可以控制和調節的,要善于分解壓力,要認識到沒有任何壓力是無法承受的,沒有過不去的坎,可通過恰當的方式來應對,比如戶外運動、和朋友談心、寫微博或博客抒發情懷、適當的玩電腦游戲等,當內心平靜下來后,及時澄清收獲與代價,自我暗示,建立積極的內在對話。

5.增強教師教學效能感

優化教師心理品質,旨在增強教師教學效能感。可通過兩種途徑:第一,自主學習,積極要求進步。羅斯研究發現,自我效能高的教師在改革中往往更能接受挑戰,使用難度較大的教學方式;而自我效能低的教師的改革動機不強烈、工作不努力且普遍感覺緊張和壓抑。施瓦爾澤(Schwarz-er)等也發現,自我效能低的教師往往傾向于焦慮和擔憂。因此,高職教師要能夠自主學習,不但應該能夠主動、積極、自覺地學習,養成搜集、處理最新信息的能力,而且應對自己的學習有長遠的規劃,特別要針對不同成長階段的特點制定自己的學習計劃,以保證較高的教學效能感。第二,多找機會參加高職院校的各種師資培訓。國家示范(骨干)院校新增專業教師須具有2年以上企業工作經歷,具備雙師素質。在崗教師需要繼續在職學習,每年完成一定規模的師資培訓。武漢軟件工程職業學院在3年建設期間,要通過國外培訓、國內學習、參加專業建設研討會、掛職鍛煉、同行業間相互交流等形式,培養成2名專業帶頭人,7名骨干教師,7名雙師素質教師,另聘請16名兼職教師,這為教師參加培訓,提升自我創造了良好的機會。

6.改善高職教師的人際關系

第一,學校要鼓勵教師多接觸當地社區,多宣傳學校,與社會多接觸,讓各行業了解學校,比如多承辦一些湖北省和武漢市的各級比賽,各種考試,變相地為學校做宣傳。第二,要強化團隊意識,發揚團隊精神。可分三步逐漸培養集體團隊意識:首先是各教研室、各辦公室內形成小集體的觀念,共同進取,相互督促,相互幫助;其次是各系部、各處室形成一個較大的團隊,互相監督提高;最后是系部與系部,系部與學校其他行政部門形成集體觀念,共建骨干院校。第三,要建設關懷型、合作型的校園文化,各項規章制度和管理措施都應鼓勵合作,倡導關懷,在注重獎勵個人的基礎上,一定要更加注重獎勵集體,骨干校建設中有一項非常重要的任務就是專業群建設,一個專業該是一個小集體,相關專業則和重點專業組成一個大集體,只有大集體的整體進步,骨干校建設才能順利進行。第四,適當開展師生共同參與的校園文化活動,如組織師生一起看有教育意義的電影,組織師生混合羽毛球賽、乒乓球賽等,拉近教師與學生之間的心理距離,讓師生之間更深入地相互理解,體會對方的苦與樂,優化師生關系。第五,學校領導與教師之間要經常交流,領導與教師要成為彼此尊重的朋友,縮短領導與普通教師之間的心理距離,建立工作關系之外的日常生活關系。

三、結語

國家實施“走出去”戰略,在世界范圍內優化組合資本、技術、管理和市場資源,需要發揮人力資源優勢,高技能人才具有不可替代性。“雙師型”專業教師隊伍建設是高等職業院校彰顯特色、培養高技能人才的基礎工作。骨干高職院校建設工作的開展,為教師心理品質優化提供了很好的機會,要從心理教育方面去給教師做工作,有意識地創設情境,為教師提供在勞動中獲得積極情緒體驗的機會和條件,培養教師自我調整、自我培養心理品質的能力,教師也要把握好機會,積極優化自身的心理品質和個性行為,才能有健康的心理素質,為骨干院校驗收做準備。

作者：王寧胡穎森工作單位：武漢軟件工程職業學院