高校健美操教學訓練一體化模式探索

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摘要：隨著健美操的普及，高校體育教學改革不斷深入，為了更好地培養學生終身健身鍛煉習慣和能力。在這種形勢下我國各大學紛紛開設了健美操課程。但目前各高校都存在著教學水平不高、教材缺乏系統性等問題；因此本文通過對國內外文獻資料進行研究分析發現當前我國各個高等院校中開展的各類運動訓練一體化模式還不夠成熟與完善，需要進一步加強理論基礎并結合實踐經驗來探索健美操教學。

關鍵詞：高校；健美操；一體化模式

1、引言

近年來，隨著經濟的快速發展，人們生活水平也越來越好,對健康的關注程度日益提高。高校作為培養優秀人才和建設社會主義現代化國家不可或缺之關鍵性因素之一。健美操教學訓練一體化模式是一種新形式、新手段、現代教育理念在健美操運動中應用而形成起來的新型體育課程體系與方法，目前我國大部分高等院校都已建立了自己學校特色鮮明且適合本校發展特點，并具有較強專業水平的專門化教師隊伍。目前高校開展健美操教學訓練一體化模式研究還很少，因此本論文主要對傳統教學與新型現代技術相結合的模式進行研究、探討和探討并提出對策建議以促進學生學習成績提高及教師實踐能力提升；同時也為學校提供理論依據和參考價值。

2、文獻綜述

2.1、健美操教學訓練一體化的研究概況

健美操是體育項目，它的特點在于“運動性”和“觀賞性”。在我國競技體育運動中占有很重要地位。而高校作為培養人才、促進發展的主要場所。隨著高等教育不斷改革與發展，大學生在學習過程中不僅要掌握基本專業知識技能；還要提高自身綜合素質、全面能力以及創新意識等方面都有了很大程度的改善；同時也是學生身體健康水平得以提升，身心得到舒展和恢復等一系列因素得以實現。首先從理論上來說：“一體化”是指將學生作為學習主體而不是教師與專家學者共同研究、設計的一門新興學科；即通過改變傳統體育教育觀念來提高教學水平。其次從實踐中來看:“有機整合式”強調以人為本，把課堂交給參與者并使之成為一個完整的系統結構和有機聯系體，讓學生在參與過程中學習知識、掌握技能技巧。目前，我國高校健美操教學訓練一體化的研究與探索主要集中在以下幾個方面：（1）課程設置、內容編排等問題。隨著時代發展和教育改革進程不斷推進，我國高校學生體質逐年下降。因此對健美操進行有效合理地安排是非常重要的事情之一；（2）教師教學理念、方法有待進一步更新完善；目前大多數學校都采用傳統體育項目訓練模式來提高大學生身體素質水平與運動成績的目標。目前，健美操教學訓練一體化是一個比較新的研究課題。它涉及到了很多方面。比如說，在對學生進行基本理論和技術能力培養時，需要把教師與運動員之間、高校與社會發展相融合；在健美操課程中融入運動鍛煉項目或體育文化建設等內容時要有針對性地提出建議并付諸實踐；同時也要注意學生學習興趣激發，使之積極主動參與教學訓練活動。

2.2、國外高校健美操教學訓練一體化的應用

國外高校健美操教學訓練一體化的應用比較早，1960年美國聯邦政府提出了“高等教育計劃”大學體育學院和地方政府、社會組織共同參與學校改革。在這種情況下，高等院校開始注重學生專業技能培養。日本也有一些院校開設了專門針對競技比賽或大型運動會項目的課程來提高運動員水平及身體素質方面的內容；英國高校健美操教學訓練一體化模式是以提高運動成績為目標，由各校自行選擇與本院體育教師一起完成的一種教育方式和手段。1987年，美國教育部頒布《普通高等教育改革實驗教科書》把“一體”一詞作為重要內容。同年4月5日通過了由麻省理工大學發起的“柔力與人體健康課程”國際標準化組織(FES)項目啟動儀式并正式成為國家體育教育委員會成員國標項目的標志之一。ISO語言標準中明確指出：健美操教學訓練是以人、動作技術和人體姿態為中心。高校健美操教學訓練一體化的實踐起步較晚，主要借鑒了國外高校健美操運動隊建設方面的經驗和方法。目前國內大部分學校已經實現了以“一體”為基礎、以“創編式”為主導、學生參與性強等特征。首先是在課程設置上：從20世紀90年代開始，我國部分院校先后開設《大學體育教學與訓練》和《現代教育技術應用與發展教程(第一冊)》這兩門專業課。

3、研究對象與方法

本文研究對象是高校健美操教學訓練一體化模式的構建，主要運用文獻資料法、調查問卷法和訪談分析等方法。通過查閱大量與之相關文章及期刊雜志對我國高校健美操教學訓練一體化發展現狀進行梳理。并根據國內外學者們關于該方面研究成果，結合目前我校學生體質健康水平以及教師專業能力的不足提出了自己相應對策；同時也為今后更好地實施高校健美操課程提供參考依據。通過查閱與健美操教學訓練一體化模式相關的國內外論文、期刊等，了解研究現狀，掌握其發展趨勢，為調查問卷和訪談提供理論依據。對收集到數據進行整理分析得到結論并總結出規律性的結果；運用邏輯回歸模型對所獲得資料進一步探索性研究得出結論；用量表法確定健美操教學訓練一體化模式下各維度之間存在關系及變化情況等問題。在健美操教學訓練一體化研究方面，國內外學者的研究成果較多,但主要集中于高校體育課教學模式、教師專業水平與學生學習效果等方面。陳樹宇(2012)認為我國高等院校目前健美操課程缺乏統一性、規范性和科學規劃。針對這種情況下提出了“分層設計”的方法來解決這一問題；劉敏芳在《基于能力培養目標分類體系構建及訓練方案》中指出要提高高校體育課教學質量。

4、高校健美操教學訓練一體化模式研究

4.1、高校健美操教學訓練一體化模式的現狀

目前,中國高校健美操教學訓練一體化模式在很多方面都取得了一定的成效。但由于各種原因和制約因素影響，我國大多數學校還是以傳統的體育課為主要方式來進行健美操運動鍛煉學生身體；而隨著教育改革不斷深入發展、國家越來越多重視對國民體質健康關注度提高以及社會競爭壓力大等特點要求我們必須采取有效措施促進高校健美操教學訓練一體化模式在我校推廣實施與普及。目前，我國高校健美操訓練專業教學模式主要有三種，分別為：自主式、獨立化和混合式。在“自主”模式下學生的學習活動由教師主導。教師按照自己制定好計劃后按部就班地進行授課與練習，而學生則根據自身情況選擇適合自己的方式去鍛煉身體、發展身心健康能力及適應社會環境變化等方面，使其能更好更快地為教學工作服務，并達到提高健美操訓練質量和水平效果最大化目標。在調查問卷中，有48%的學生認為目前高校健美操訓練一體化模式是比較有效的；42%人表示一般、簡單和易操作性強。從調查結果可以看出：大部分同學對當前健美操教學訓練一體化方式持肯定態度。雖然大多數學生都能接受這種教學方法,但大部分同學還是存在著學習動機不純等問題，因此在今后的實際工作中要多結合本校情況進行有針對性地訓練與提升。

4.2、健美操教學訓練一體化模式在高校課程中的作用

通過對健美操教學訓練專業性知識和理論課程，在高校中，以“健康第一”為主題進行了深入研究。提出了些關于提高學生身體素質、促進身心和諧發展等方面的問題。如，健美操運動是一項集音樂與舞蹈為一體、富有節奏感強又具有挑戰性項目；健身體操是一個綜合性較強的體育活動形式之一。教學訓練一體化模式是指將健美操的課程納入到學校體育課中,使之成為一個有機整體，通過對學生進行系統、科學地分組練習和考核來實現教學目的。它可以提高高校教師在實踐能力上所取得的成就。有利于提升學生學習興趣與積極性；健美操作為我國傳統文化之一在社會生活里扮演著重要角色：健身功能、娛樂功能以及審美的教化作用等方面都發揮了一定的教育意義。一體化模式有助于提高學生的專業知識和實踐能力。隨著我國教育體制改革，高校體育教學改革取得了重大進展，健美操課程在提高大學生身體素質方面發揮著重要作用。通過調查研究發現：目前大多數學校開設健美操課時都會根據不同地區、不同年級、不同類型的特點來設置與之相適應課程內容。目前，我國競技類學校在健美操方面還沒有完全實現“一體化”，而這種“專業性與大眾性統一結合”則可以有效地促進學生對自身能力、素質及文化素養等方面綜合水平，通過將二者有機融合在一起既能豐富了大學生學習內容；同時又能夠激發他們參與體育鍛煉熱情和動力。

5、高校健美操教學訓練一體化模式中存在的問題

目前，我國高校學生的健美操訓練主要以自編和校團委指導為主，但由于缺乏統一規劃、科學管理以及專業師資力量薄弱等原因造成了健美操教學水平發展滯后。通過分析，目前高校健美操訓練一體化模式存在很多問題。（1）缺乏統一標準。我國大部分學校都沒有專門針對學生專業性較強而又有特色教學內容與之相適應的課程體系；同時由于不同地區經濟發展水平不均衡和教育資源分布不合理等原因導致了部分教師在授課過程中出現理論知識掌握不夠、理解能力較差的情況，這就使得健美操訓練一體化模式難以實現普及與推廣。缺乏統一、系統的教材。目前大部分學校在進行課程安排時都只重視學生體育成績和專項技能方面而忽略了對專業基礎知識與基本理論等內容的學習；同時也沒有根據本校實際情況制定適合本單位發展需要并能提高教師工作積極性及教學水平必備課時數等相關計劃，因此導致健美操教學訓練一體化模式難以實現、效果不顯著；（2）教學訓練一體化模式在高校健美操教學中的應用現狀不明顯，效果較差。學生學習興趣不足，上課注意力分散。由于受傳統應試教育影響以及對自身身體素質要求較高、學習任務繁重等因素制約和原因導致大多數同學沒有很好地掌握專業知識與技能：有部分同學只是一味追求時尚型項目而忽略了自己對于運動鍛煉重要性的認識；大部分高校健美操教學內容比較單一枯燥，學生在課堂上缺乏興趣，上課積極性不高；（3）教學內容與健美操運動訓練不同步，在高校中，很多學生對學習體育課程的態度是積極向上，但由于自身專業知識水平、身體素質等因素影響導致他們認為自己所學理論課時太短。因此教師應將更多精力放在提高學生實踐能力方面。同時應該增加一些相關的實踐性活動。這樣才能更好地促進教學內容與健美操訓練之間有較好結合起來，同時也缺乏系統科學合理的課程評價體系和考核標準；（4）健美操教學訓練一體化模式不完善。目前，我國高校體育院系的主要運動項目為田徑和跆拳道等傳統體育運動。在這種情況下，學生們為了適應社會需求而進行專業性強、復雜多變的練習活動以增強體質健康水平；但是由于各方面條件限制以及自身身體素質不足導致了教學內容單方法單調且缺乏針對性與實用型人才等問題使得健美操一體化模式難以實現。在這種情況下“一體化”模式就很難實現。因此我們必須采取相應措施來加強對學校體育課與其他課程之間內在聯系的研究并提出有效建議及策略；從而促進學生身體素質全面提高和健康素養的培養，使其能夠適應社會需要、具有中國特色社會主義事業所需人才。健美操教學訓練一體化模式在高校中的開展還處于起步階段，很多人對這種復合式教育方式存在錯誤認識，認為它只是一種形式，并沒有從根本上改變人們對于體育鍛煉和傳統體育運動的誤解，目前我國高校學生健身意識薄弱、缺乏科學合理指導思想。

6、高校健美操教學訓練一體化模式的對策

6.1、提高高校健美操教學訓練一體化的能力

在健美操課堂中，學生是主體,他們有自己獨特、個性化和獨特性。因此要重視提高教師的綜合能力。首先從理論上講“知識”。因為它不僅僅只是傳授者專業技能方面；同時也包括了培養人對事物進行判斷分析并解決問題等能力；其次是從實踐過程來講:通過老師指導學生完成動作練習后讓其獨立思考解決問題的方法或手段。教學訓練一體化是一種新型的模式，它將健美操運動與體育和健康課程相結合，通過協調、合作以及交流來提高學生對該專業知識掌握水平。要加強教師之間的溝通能力。在日常工作中要多組織一些活動讓他們相互學習；高校應該建立一個專門機構進行管理和指導教學過程中存在哪些問題(例如，如何安排好課堂上所教授的動作)，并根據具體情況制定相應措施，以保證課程內容與健美操運動相結合順利開展下去。教學訓練是高校健美操訓練的核心，它不僅能提高學生對專業知識和理論性技術的掌握，還可以增強教師、教練員及早教工作者之間關系。在課程中要重視教學內容與實踐相結合。通過課堂上老師講解示范動作、練習方法以及動作完成等環節來實現對學生身體素質能力方面培養目標；教學過程是一個師生互動交流的過程，它需要雙方相互溝通協調配合才能達到好效果。

6.2、健美操教學訓練一體化模式的培養

首先，要加強對學生的體育理論知識學習。高校健美操課程是一個系統性比較強、難度比較大的項目。因此，在教學中教師可以采取多種形式進行教學。比如，利用多媒體技術制作相應內容介紹相關動作技巧；也可通過視頻講解等方式來讓學生理解一些簡單易學又趣味性較強且符合自身實際情況和需要的是什么樣方法才能更好地掌握動作技能與理論知識。高校根據學生不同身體素質對課程內容進行調整,如，在課程中設置舞蹈、書法以及音樂等藝術性較強且具有觀賞價值和教育意義的項目。同時也可以通過多媒體技術手段來激發學生學習興趣與積極主動性。例如，將一些動作編排成健美操視頻或者是以現代舞美的形式出現在課堂教學訓練過程當中，讓更多的同學參與進來并感受到健美操帶來了什么樣樂趣。

7、總結與展望

我國高校健美操教學訓練一體化模式存在一些問題，比如，單一性和片面性。傳統意義上的“專業技術動作”訓練主要集中在理論知識方面，而對于學生來說更多的是關注技能、方法等外在因素，缺乏對內在動力進行全面培養與開發；單一型教育觀念影響著健美操運動者思想教育工作開展效果及質量提升。首先，學校要加強對健美操教學訓練一體化模式的重視程度。在我國，高校體育教師大多是由本專業轉行而來，因此他們沒有接受系統完整的知識和技能培訓也就無法進行科學有效地指導學生學習動作技術、提高運動能力及掌握柔韌性等方面全面發展；其次就是由于各學科間缺乏交流合作機制而導致思想上出現差異，從而阻礙了健美操教學訓練一體化模式的實施與完善；再者高校要建立相應配套管理制度以規范其工作。

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作者：鄧森悅 單位：南通大學