體育課堂籃球技術教學方法

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一、體育課中籃球教學的現狀

現如今，體育課中籃球教學發展良好，很多同學都在教學中提升整體素質，增強對籃球的熱愛。但是在籃球教學過程中也會存在一些不足比如師資力量不夠滿足學生需求，教學材料跟實際教學有一定的差別，學生運動時間少，不能自主拓展籃球知識等。這些不足影響了籃球教學的發展，無法達到教學有效性。籃球教學中，會有教學手段單一的情況發生，教師不能利用有趣的方式將籃球技巧傳達給學生，學生會認為教學方式枯燥，這樣會影響學生的學習效果，教學方式缺乏趣味性和實踐性，只有改變這些不足才能更好的完成籃球教學有效性。

二、籃球教學法以及策略

（一）領悟教學法。領悟教學法在籃球教學中是非常重要的方法，這種方法可以培養學生對籃球的認知能力提升對籃球技巧的掌握，也可以提升學生對籃球的熱情，激發學生學習意識。利用領悟教學法可以改變傳統教學模式，讓學生可以非常直觀的理解籃球技巧，提升籃球水平。（二）發現教學法。傳統籃球教學過程中，教師都是通過動作的分解來讓學生掌握這個動作，但是學生在分解過程中只是單純的掌握動作，并沒有進行自主思考，了解真正的籃球技巧。因此，教師可以通過發展教學法來引導學生自主思考，教師可以設定教學情境，讓學生通過情境教學來進行實踐，發現存在的問題，分析和解決問題。這樣可以提升學生解決問題的能力和分析能力。比如：教師可以將學生分成兩組，進行比賽的形式進行，并且提出有針對性的籃球動作，讓學生在比賽過程中發現自己的不足，并進行討論和改進。（三）想象教學法。想象教學法就是學生通過回憶將情景再現，然后進行多次訓練，養成習慣性大腦訓練，提升籃球技能。這種方法可以提升學生思考能力，在教學過程中，有效的運用想象教學法是非常重要的。例如：在訓練單手投球時，教師先為學生進行示范，然后讓學生進行反復練習，學生通過想象訓練回想教師示范過程，這種方式可以讓學生自主思考訓練中的不足，讓學生或許更多教學知識。（四）游戲教學法。游戲教學法是籃球教學中非常常見的教學方式，可以通過游戲的方式讓學生更好的融入到學習中，提升學生學習熱情，讓學生更快的掌握籃球技巧。比如：教師可以讓學生進行投籃比賽，投籃數多的人就獲勝。有競爭的教學加上有趣味的方式，可以培養學生競爭意識，教學效果更有效。（五）心理訓練。比賽時的心理要求是很高的，心理和身體是相互影響的，但是很多學生經驗少因此心理素質并不高，教師要幫助學生提升心理素質，在教學過程中，給予學生鼓勵，讓學生充滿信心。（六）實戰與分析。想要提高籃球水平，要經常進行比賽和切磋，還有在實踐中才能更好的提升籃球技巧。在實踐中，教師要幫助學生找出弱點，并加以分析，進行改善。學生也要在實踐中明白自己的不足之處，刻苦訓練，增強籃球水平，增強進取心。（七）溝通的重要性。在教學過程中，教師要和學生保持平等關系，讓學生和教師成為朋友，這樣師生之間的交流就沒有任何障礙，學生也會虛心接受教師給出的意見。每個人都會有知識盲區，教師要有效溝通實現實效性，幫助學生解決不足。

三、籃球技術教學

（一）腳步移動教學。腳步移動是籃球技術的基礎，無論是開始還是停止，平衡和速度都離不開腳步的移動，因此，為了打好基礎，教師要給學生進行良好的學習時間，在控制身體平衡的同時提升速度。在教學過程中，教師應該把學生分為小組形式，注意學生前腳掌內側的用力以及重心變化，讓學生更好的掌握技巧。（二）傳球技術教學。傳球可以通過轉移的方法得到投籃的機會，也可以更好的控制全場，傳球的關鍵在于手腕的力量，在傳球過程中，應該以雙手胸前傳球為基礎，著重來進行學習。教師要引導學生掌握手腕的力量，無論是投球上傳還是肩側傳球都會運用到手腕的力量。不同的傳球方式也會用到不同的力度，教師要讓學生重視傳球的準確性。（三）運球技術教學。運球是整個籃球進行中非常重要的技術，運球可以在比賽時擺脫對方防守，瓦解對方防守陣型。隨著籃球的不斷發展，良好的運球具有一定的攻擊性。運球的關鍵是力量，要讓球離不開手，并可以隨時改變球的方向。運球的人既要控制好球，也要保持身體平衡，教師要將這些技術傳授給學生。

綜上所述，教師要改變傳統的教學方式，幫助學生更好的發現自己的不足，并用最省時的方法引導學生提升技術。教師要抓住知識重點，在精講多練，讓學生在實戰中不斷提升自己的技術。教師要和學生保持平等關系，有效溝通，讓學生放下心理負擔，提升心理素質，可以對自己充滿自信。

參考文獻：

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作者:薛鑫 單位:西安交通工程學院