高職體育教學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練分析

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【摘要】體育教學(xué)中素質(zhì)拓展教育有著重要的作用，不僅能夠促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展，優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量，改善學(xué)生的身體素質(zhì)，還對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)有著重要影響。因此，許多高職院校在體育教學(xué)中都加入了素質(zhì)拓展訓(xùn)練。文章針對(duì)高職院校體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練存在的問(wèn)題進(jìn)行分析，提出體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練策略，希望能夠?qū)λ刭|(zhì)拓展訓(xùn)練有所幫助，促進(jìn)高職體育教學(xué)的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】高職院校；體育教學(xué)；素質(zhì)拓展

1高職體育教學(xué)中進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要性

1.1能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉。隨著時(shí)代的進(jìn)步發(fā)展，學(xué)生在生活中面臨著各種各樣的誘惑，美食的誘惑、手機(jī)的誘惑。大學(xué)生生活中離不開(kāi)手機(jī)，以游戲?yàn)闃?lè)，長(zhǎng)時(shí)間使得大學(xué)生產(chǎn)生懶惰心理，不愛(ài)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。具體來(lái)說(shuō)，大學(xué)生除了有體育課，是不會(huì)主動(dòng)進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的，上體育課也僅僅是為了期末考試不掛科。長(zhǎng)此以往，學(xué)生的身體素質(zhì)變得越來(lái)越差，所以需要采取辦法來(lái)吸引學(xué)生，讓學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。素質(zhì)拓展訓(xùn)練就是一個(gè)不錯(cuò)的辦法，訓(xùn)練內(nèi)容大部分都是學(xué)生以往所沒(méi)有接觸過(guò)的運(yùn)動(dòng)，如攀巖、跳高等，能夠激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，喚醒學(xué)生的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，讓學(xué)生積極地參與到活動(dòng)當(dāng)中，進(jìn)而發(fā)揮自己的實(shí)際能力，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不知不覺(jué)中增強(qiáng)自身的體育素質(zhì)。1.2可以在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。大學(xué)是一個(gè)小型的社會(huì)，在這個(gè)小型的社會(huì)當(dāng)中，學(xué)生會(huì)接觸到各種各樣的人，這就需要學(xué)生有一個(gè)較好的人際交往能力。可事實(shí)上，學(xué)生很難在大學(xué)里跟別人相處得好，甚至是在班級(jí)里，彼此之間的關(guān)系也并不融洽。不管是在學(xué)校，還是在社會(huì)當(dāng)中，集體是非常重要的，一個(gè)部隊(duì)只有團(tuán)結(jié)才能打勝仗，同樣一個(gè)班級(jí)只有團(tuán)結(jié)才能取得榮譽(yù)。高職體育教學(xué)中開(kāi)展素質(zhì)拓展可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)。在訓(xùn)練中有許多活動(dòng)都需要集體的力量來(lái)完成，需要學(xué)生擁有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，只有集體共同努力才能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。這種活動(dòng)會(huì)讓學(xué)生形成一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓學(xué)生在訓(xùn)練中知道團(tuán)隊(duì)的重要性，為學(xué)生以后的人際交往提供一個(gè)訓(xùn)練的平臺(tái)，提高學(xué)生的表達(dá)能力。1.3素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以提高學(xué)生的心理素質(zhì)。隨著新課標(biāo)的改革，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要性越來(lái)越突出，高職體育教學(xué)理念也在不斷發(fā)生著變化。在注重學(xué)生身體健康的情況下，開(kāi)始注重學(xué)生的心理承受能力，緩解學(xué)生的心理壓力。在當(dāng)今這個(gè)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的社會(huì)當(dāng)中，大學(xué)生心理存在著許多問(wèn)題，承受著各種各樣的壓力，因?yàn)榇髮W(xué)生心理壓力過(guò)大而自殺的慘案不斷出現(xiàn)，令人不寒而栗。因此，進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以讓學(xué)生在活動(dòng)中挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自我，不斷拼搏進(jìn)取，提高抗壓能力。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中有許多項(xiàng)目可以鍛煉學(xué)生的心理承受能力，如蹦迪項(xiàng)目可以讓學(xué)生克服來(lái)自心理上的恐懼，拼搏向前，獲得成功。除此之外，學(xué)生可以通過(guò)其他素質(zhì)拓展活動(dòng)減輕自己承受的壓力，減輕心理負(fù)擔(dān)，消除負(fù)面情緒，在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，勇敢生活。

2高職體育教學(xué)中進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的問(wèn)題

2.1缺乏專(zhuān)業(yè)、高素質(zhì)的拓展訓(xùn)練教師。素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)，提高自身素質(zhì)，優(yōu)秀的教師隊(duì)伍是學(xué)生開(kāi)展訓(xùn)練的保障。從當(dāng)前素質(zhì)拓展訓(xùn)練情況來(lái)看，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中發(fā)展時(shí)間較短，在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)體育教師的教學(xué)不夠?qū)I(yè)，教學(xué)水平不夠。對(duì)此，需要體育教師掌握素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有關(guān)理論知識(shí)，掌握相關(guān)技能；在訓(xùn)練中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的變化，掌控訓(xùn)練的進(jìn)度，把握節(jié)奏，才能夠有效地應(yīng)對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)問(wèn)題，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的鍛煉能力。但當(dāng)前的體育教學(xué)素質(zhì)拓展普及程度不高，訓(xùn)練中的師資隊(duì)伍素質(zhì)不強(qiáng)，不能滿(mǎn)足教學(xué)的發(fā)展需要。2.2學(xué)生自身問(wèn)題。當(dāng)前的“90后”“00后”大多都是獨(dú)生子女，怕吃苦，心理承受能力差，還存在嚴(yán)重的自我中心思想，對(duì)家人以及教師的依賴(lài)性強(qiáng)。在學(xué)校生活中，不能與其他學(xué)生友好相處，不懂得分寸。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是日常的生活當(dāng)中，都導(dǎo)致學(xué)生之間的合作能力差。對(duì)于一些高強(qiáng)度的訓(xùn)練，大多數(shù)學(xué)生不想吃苦，也不想進(jìn)行嘗試，導(dǎo)致學(xué)生在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)有排斥心理，在訓(xùn)練中找各種理由逃避訓(xùn)練，進(jìn)而直接影響教師對(duì)素質(zhì)訓(xùn)練結(jié)果的評(píng)估，不利于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展。

3高職體育教學(xué)中進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用措施

3.1培養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練安全意識(shí)，提高學(xué)生的積極性。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種強(qiáng)度較大、難度較高的訓(xùn)練活動(dòng)，需要教師在進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中保障學(xué)生的安全[1]。在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，教師要對(duì)學(xué)生講解安全知識(shí)，進(jìn)行安全教育訓(xùn)練，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到安全的重要性。同時(shí)，還需要對(duì)學(xué)生與教師進(jìn)行培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生訓(xùn)練所需的設(shè)備進(jìn)行檢查，向?qū)W生傳授保護(hù)技能，保證學(xué)生的安全訓(xùn)練。在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，若發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練器具存在隱患，要立即停止訓(xùn)練，將損壞器材及時(shí)進(jìn)行上報(bào)，由學(xué)校派專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行修理。另外，教師可以讓學(xué)生保護(hù)訓(xùn)練器材，承擔(dān)保護(hù)器材的工作，保證學(xué)生能夠順利完成訓(xùn)練。3.2構(gòu)建高水平專(zhuān)業(yè)的師資隊(duì)伍。一支高水平專(zhuān)業(yè)的教師隊(duì)伍對(duì)于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展有著重要的作用。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)當(dāng)中，教師采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法讓課堂活動(dòng)變得乏味、單一，無(wú)法激發(fā)學(xué)生參與的積極性，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生厭煩心理，不喜歡進(jìn)行活動(dòng)。對(duì)于這種現(xiàn)象，需要在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練[2]。例如，學(xué)校可以針對(duì)體育教學(xué)專(zhuān)門(mén)開(kāi)展一個(gè)研討會(huì)，搜集體育相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生與教師能夠針對(duì)具體情況進(jìn)行探討；同時(shí)，也可以邀請(qǐng)知名人士來(lái)對(duì)體育教學(xué)改進(jìn)進(jìn)行講述，改革體育訓(xùn)練內(nèi)容。這樣，教師在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)，可以采取有效手段來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生懷著熱情來(lái)進(jìn)行活動(dòng)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。另外，教師還要分析自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)，為學(xué)生營(yíng)造出一個(gè)更完善、活潑的訓(xùn)練氛圍。3.3構(gòu)建出一套完善的考核制度。素質(zhì)拓展訓(xùn)練與其他訓(xùn)練相比有著明顯的差別，素質(zhì)訓(xùn)練并不會(huì)真正地出現(xiàn)在體育評(píng)估當(dāng)中，只是各種成績(jī)的總和。要想素質(zhì)訓(xùn)練成績(jī)真正地在期末評(píng)估中體現(xiàn)出來(lái)，就需要教師結(jié)合學(xué)生平時(shí)的表現(xiàn)與期末成績(jī)進(jìn)行匯總。素質(zhì)拓展訓(xùn)練所展現(xiàn)出學(xué)生的訓(xùn)練效果，不僅可以讓教師了解到學(xué)生的素質(zhì)，還能夠在學(xué)生的參與層面上體現(xiàn)出教學(xué)效果[3]。對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單測(cè)試時(shí)，不能將學(xué)生的訓(xùn)練效果通過(guò)數(shù)字體現(xiàn)出來(lái)。進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練后，以調(diào)查問(wèn)卷的方式對(duì)學(xué)生訓(xùn)練前后的心理變化進(jìn)行評(píng)判，對(duì)學(xué)生各個(gè)指標(biāo)進(jìn)行分析對(duì)比，找出更加合理的參數(shù)，為教師開(kāi)展合理的素質(zhì)拓展訓(xùn)練提供科學(xué)的參考依據(jù)，方便教師掌握學(xué)生的實(shí)際能力，為以后的體育教學(xué)奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4結(jié)束語(yǔ)

隨著時(shí)代的進(jìn)步發(fā)展，素質(zhì)訓(xùn)練在教學(xué)中的應(yīng)用也越來(lái)越多。素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用是時(shí)代創(chuàng)新的產(chǎn)物，也是進(jìn)行教學(xué)的重要方式。開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能提高學(xué)生的人際交往能力，為學(xué)生進(jìn)入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。從當(dāng)前體育教學(xué)來(lái)看，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在教學(xué)中的應(yīng)用還缺乏成熟、完善的教學(xué)方式，還需要有關(guān)部門(mén)對(duì)教師的教學(xué)水平進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，為學(xué)生開(kāi)展更多的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓更多的學(xué)生了解到素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要性，并參與到素質(zhì)訓(xùn)練中，不斷提升自己的綜合能力，改善體育教學(xué)的質(zhì)量，為祖國(guó)創(chuàng)造一個(gè)更美好、更燦爛的明天。

參考文獻(xiàn)：

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作者:胡宇龍 單位:山西體育職業(yè)學(xué)院