教師心理成長(zhǎng)研究論文

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[摘要]學(xué)科名師的經(jīng)歷可以激發(fā)教師對(duì)教學(xué)的激情和追求，引發(fā)教師的情感共鳴，加深他們對(duì)教學(xué)的真實(shí)認(rèn)識(shí)。學(xué)科名師的成長(zhǎng)歷程啟示我們，要使心理健康成長(zhǎng)，教師應(yīng)重視自我的職業(yè)規(guī)劃，堅(jiān)持學(xué)習(xí)；加強(qiáng)自身心理調(diào)節(jié)，正視自己的心理狀態(tài)；學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)正確對(duì)待榮譽(yù)。

[關(guān)鍵詞]學(xué)科教師；教師心理；心理健康

中小學(xué)教師職業(yè)存在較大的壓力，目前教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)象也不在少數(shù)。教師的心理健康對(duì)教育教學(xué)的影響是毋庸置疑的。本文將從學(xué)科(主要以語(yǔ)文為主)的角度，論述學(xué)科教師如何保持健康的心理狀態(tài)。

一、以本學(xué)科的教學(xué)名師為引導(dǎo)

(一)名師的經(jīng)歷是最好的參照

個(gè)人的經(jīng)歷是最好的教材，能夠讓我們尋找到生命的認(rèn)同感。這里說(shuō)的經(jīng)歷分為兩個(gè)方面：一方面是個(gè)人生活的經(jīng)歷，一方面是作為教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的經(jīng)歷。相比而言，教學(xué)案例、論文更多的是教學(xué)的技巧，它屬于淺層面，而且方法因人而異；在人生歷練中所擁有的精神和品質(zhì)，才是最可寶貴的財(cái)富。

1名師的經(jīng)歷激發(fā)我們對(duì)教學(xué)的激情和追求

人需要有理想和一絲浪漫的氣息才會(huì)永葆激情與追求的動(dòng)力。著名教師李鎮(zhèn)西到目前還是校長(zhǎng)兼班主任的身份，可見(jiàn)他對(duì)班主任工作的激情和執(zhí)著。

李鎮(zhèn)西一直是充滿(mǎn)激情的。他從小學(xué)起便在學(xué)校大批判專(zhuān)欄上“發(fā)表”過(guò)大量“東風(fēng)萬(wàn)里紅旗飄”之類(lèi)的“詩(shī)歌”，自以為是“文學(xué)愛(ài)好者”。但是，當(dāng)時(shí)他沒(méi)有想到，“師范”才會(huì)是他未來(lái)人生的歸宿。只有在大三到中學(xué)實(shí)習(xí)時(shí)，學(xué)生們對(duì)他們的依依不舍，才使教育的魅力在他心中泛起了那么一點(diǎn)漣漪。大學(xué)畢業(yè)前夕，他偶然讀到作家王蒙的長(zhǎng)篇小說(shuō)《青春萬(wàn)歲》，描繪的是20世紀(jì)50年代初期北京某女子中學(xué)一個(gè)班集體的生活。書(shū)中洋溢的青春氣息深深地感染了他，特別是鄭波、楊嬙云的理想主義激情和英雄主義情懷，引起了他的強(qiáng)烈共鳴。至今，小說(shuō)扉頁(yè)的詩(shī)序他仍然能背誦下來(lái)，他甚至想一定要把自己帶的班也建設(shè)成為《青春萬(wàn)歲》所描繪的那樣的班級(jí)。1982年春天，離開(kāi)四川師范大學(xué)前去四川樂(lè)山第一中學(xué)報(bào)到時(shí)，他的背包里就有一本王蒙的《青春萬(wàn)歲》。

2名師的經(jīng)歷引發(fā)我們對(duì)教學(xué)的情感共鳴

王棟生冷峻的文筆和火熱的內(nèi)心構(gòu)成了他獨(dú)特的親和力。他常常說(shuō)出許多老師的苦悶、彷徨、心聲，但最終以一個(gè)殉道者的執(zhí)著感染著我們。這是一個(gè)有良知的人。

他說(shuō)：“必須承認(rèn)，我們今天所處的教育環(huán)境并不好：應(yīng)試教育愈演愈烈，教育理念混亂，教師待遇低，社會(huì)評(píng)價(jià)不高……但是我們這一代教師的幸運(yùn)與不幸也全在這里了?，F(xiàn)今的教育將往何處去?我們應(yīng)當(dāng)選擇什么樣的教育方式?這些是對(duì)知識(shí)分子智慧的考驗(yàn)，也是對(duì)教師良知的考驗(yàn)……我們不能坐等誰(shuí)來(lái)開(kāi)恩，應(yīng)當(dāng)把所能做的事先做起來(lái)：指責(zé)課標(biāo)不合理，你可以提出自己的看法；說(shuō)同行課上得不好，下次請(qǐng)你開(kāi)課就不要推辭；說(shuō)高考命題愚蠢，自己不妨設(shè)計(jì)幾個(gè)好題；批評(píng)高考閱卷者水平低，明年閱卷報(bào)名希望你自告奮勇……這樣，你的批評(píng)將會(huì)更有價(jià)值。”“我珍視教育工作。所以才會(huì)有那些痛苦而沉重的思考。教師可以沒(méi)有宗教信仰，但是不能沒(méi)有執(zhí)著的精神……想要學(xué)生成為站直了的人，教師就不能跪著教書(shū)。如果教師沒(méi)有獨(dú)立思考的精神，他的學(xué)生會(huì)是什么樣的人?”這些肺腑之言使我們?cè)谛睦砩蠈ふ业搅艘晃话l(fā)言者，在精神上有了一位同道人。

3名師的經(jīng)歷給予我們對(duì)教學(xué)的真實(shí)認(rèn)識(shí)

于漪常說(shuō)：“我上了一輩子課，教了一輩子語(yǔ)文，但還是上了一輩子深感遺憾的課。”這是一種永不滿(mǎn)足的精神，張志公曾對(duì)此感嘆：“于漪教書(shū)簡(jiǎn)直著了魔!”于漪在1978年就被評(píng)為特級(jí)教師。在漫長(zhǎng)的教學(xué)生涯中，她經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況：每天都有人去聽(tīng)她的課，所以她說(shuō)她每天都上公開(kāi)課，就連早讀課也不放過(guò)。一位年輕教師從1976年開(kāi)始，隨堂跟蹤聽(tīng)了于漪3000多節(jié)語(yǔ)文課，最深切的感受是，于漪從來(lái)不重復(fù)自己，即使是同一篇課文教第二、第三遍，也絕對(duì)不重復(fù)，每節(jié)課都是一幕美麗動(dòng)人的人文景觀。

學(xué)無(wú)止盡，教無(wú)止盡。一輩子學(xué)做教師的于漪，是教師精神最好的詮釋。這就是一個(gè)名師的成長(zhǎng)。

(二)名師的箴言是最好的營(yíng)養(yǎng)

人常常是用一種精神之光激勵(lì)著自己前進(jìn)的。一些箴言便閃爍著這樣動(dòng)人的光彩。前輩們尋著一些箴言，追求了一生，今天我們作為后來(lái)者，也能夠從他們的語(yǔ)錄中汲取生活的力量。

1一些話(huà)語(yǔ)指明方向，讓我們抓住教學(xué)的本質(zhì)

李鎮(zhèn)西說(shuō)：“語(yǔ)文教學(xué)技巧永遠(yuǎn)是第二位的，第一位的是真情實(shí)感。”“教育不是人和物的關(guān)系，是人和人的關(guān)系，是心靈和心靈的關(guān)系。”“沒(méi)有比傾聽(tīng)心臟的聲音更幸福的了?！庇阡粽f(shuō)：“在我的記憶中，我們的老師不大講究教學(xué)方法，但是他們?nèi)似泛?，有學(xué)問(wèn)，我們做學(xué)生的佩服他們。我們的老師一人一個(gè)樣，有的語(yǔ)言精煉，邏輯性極強(qiáng)，有的聲情并茂，進(jìn)入角色，達(dá)到忘我境地，有的嚴(yán)肅，不茍言笑，有的溫和，春風(fēng)春雨，但他們的共同特點(diǎn)是熱愛(ài)學(xué)生，兢兢業(yè)業(yè)，我們尊敬他們。當(dāng)然，也有濫竽充數(shù)，不負(fù)責(zé)任的，對(duì)這樣的人我們心靈深處從不把他們作為老師看待?！?/p>

回憶我們自身的經(jīng)歷，也同樣印證了這些話(huà)。在教學(xué)中最本質(zhì)的是態(tài)度、責(zé)任心、人品。學(xué)生是允許教師失誤的，他們也有能力分辨出教師的失誤和失職。

2一些話(huà)語(yǔ)給予動(dòng)力，讓我們實(shí)現(xiàn)平凡中的超越

竇桂梅說(shuō)：“夢(mèng)想在心中，創(chuàng)造在手中。教師要想成功，一步登天做不到，但一步一個(gè)腳印能做到；一鳴驚人不好成，但全新做好一件事可以成；一下子成名不可能，但每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)有可能?！?/p>

教學(xué)的平凡是不言而喻的?，嵥槭墙虒W(xué)的基本特點(diǎn)；質(zhì)樸是教學(xué)的常態(tài)。如何超越這種平凡是教師的價(jià)值所在。這需要教師心中裝著夢(mèng)想，手中不停地創(chuàng)造，帶著思考去工作。

3一些話(huà)語(yǔ)警醒心靈，讓我們超越自我的狹隘

于漪說(shuō)：“教學(xué)參考書(shū)畢竟是別人的勞動(dòng)，只有自己的勞動(dòng)所得才是帶著生活露水的鮮花，是你自己的心得，學(xué)生才容易和你交融。教出自己個(gè)性的時(shí)候，才是學(xué)生收獲最大的時(shí)候。因?yàn)?，教育事業(yè)是創(chuàng)造性的事業(yè)?！?/p>

多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蚴刮覀凂{馭課本，往往也限制我們的視野、思維，不愿意多去閱讀，從新的角度認(rèn)識(shí)事物。很多教師生活循環(huán)在固定的軌跡上，以不變應(yīng)萬(wàn)變。事實(shí)上，沒(méi)有能應(yīng)萬(wàn)變的不變。這樣的教師必定會(huì)離學(xué)生越來(lái)越遠(yuǎn)。只有不斷閱讀、接受新事物、培養(yǎng)更多的愛(ài)好，教師才能走出原有的軌道，與學(xué)生共同成長(zhǎng)。

4一些話(huà)語(yǔ)給予我們精神力量，讓我們承擔(dān)起時(shí)代的責(zé)任

王棟生說(shuō)：“作為知識(shí)分子主體部分的教師理當(dāng)是中國(guó)的精神脊梁……在巨大的麻木和冷漠面前，我的確有過(guò)放棄的念頭，然而一想到中國(guó)人有千年下跪的歷史，想到‘’給中國(guó)人帶來(lái)的恥辱，想到下一代人還可能以各種各樣的形式下跪。就覺(jué)得我們中國(guó)首先得有鐵骨教師，教育的辭典中才配有‘鑄造’這樣的詞語(yǔ)?！?/p>

我們不能因?yàn)槠椒捕接梗鳛榻處?，更?yīng)該看重自己。從名師的言語(yǔ)中，我們看到這樣的精神，讓我們勇于承擔(dān)更大的責(zé)任。時(shí)代造成了許多的平庸，但也彰顯了真正的偉大。教師應(yīng)該活出不一樣的自我二、重視自我的職業(yè)規(guī)劃

(一)職業(yè)發(fā)展重“變異”忌“固守”

職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)長(zhǎng)期計(jì)劃，一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展程度與其文化觀念的開(kāi)放程度以及尋求變化的需求密切相關(guān)。一個(gè)固步自封的人不可能真正了解自己的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)，從而得到全面的發(fā)展。職業(yè)生涯缺少變異就是平庸化的過(guò)程，它常常表現(xiàn)為固守一種模式、固守舊的思想、固守單一角色、固守過(guò)去成果、固守過(guò)去經(jīng)驗(yàn)等。教師職業(yè)生涯的持續(xù)發(fā)展就是教師學(xué)習(xí)新知識(shí)、接受新觀念、掌握新能力的自我發(fā)展過(guò)程。

(二)語(yǔ)文教師的職業(yè)規(guī)劃

目前的教師評(píng)價(jià)包括職稱(chēng)的評(píng)定(初級(jí)、中級(jí)、高級(jí))、榮譽(yù)的評(píng)定(教壇新秀、學(xué)科帶頭人、特級(jí)教師)。從某種意義上講，這就是一種教師職業(yè)規(guī)劃，指導(dǎo)教師循著這樣的軌跡不斷發(fā)展、創(chuàng)新、超越。另一方面，作為教師本人，更重要的是對(duì)自我教學(xué)風(fēng)格的追求，從熟悉教學(xué)、理解教學(xué)、精通教學(xué)到形成風(fēng)格。

以筆者自己的經(jīng)歷為例，作為青年教師，尚處在教學(xué)風(fēng)格的摸索中。

2000-2003年，筆者進(jìn)行第一輪初級(jí)中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)。語(yǔ)文教學(xué)按部就班，但比較注重課外文學(xué)的拓展(這一點(diǎn)帶有大學(xué)剛畢業(yè)的“學(xué)院派”風(fēng)格，但受學(xué)生的歡迎)；課前演講要求、內(nèi)容安排比較隨意。課前演講是學(xué)校(蘇州中學(xué)、立達(dá)學(xué)校)傳統(tǒng)，但沒(méi)有具體要求。

2003-2006年，筆者改變課前研究話(huà)題的隨意性，將課前演講與單元教學(xué)主題相結(jié)合，局部實(shí)現(xiàn)了課內(nèi)外學(xué)習(xí)的聯(lián)系；重視作文技巧的指導(dǎo)，開(kāi)始關(guān)注作文的分階段訓(xùn)練；階段嘗試引進(jìn)自由閱讀課(課外閱讀)，固定在自己課表的安排上。

2006-2007年(初一)、2007-2008年(初三)、2008-2009年(初二)，由于學(xué)校的安排，教學(xué)整體延續(xù)性沒(méi)有得到保證。但在近階段，筆者比較注意強(qiáng)化預(yù)習(xí)的方法指導(dǎo)、預(yù)習(xí)的過(guò)程檢查，強(qiáng)化課堂討論，并且開(kāi)始注重在作文教學(xué)中強(qiáng)化生活體驗(yàn)。

雖然筆者還沒(méi)有形成較穩(wěn)定、鮮明的風(fēng)格，但在不斷變化中尋求創(chuàng)新維持了學(xué)科教學(xué)的新鮮感，這種創(chuàng)新也帶來(lái)發(fā)展動(dòng)力。

三、教師應(yīng)持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)

于漪說(shuō)：“教學(xué)中要有時(shí)代的活水，靠的是兩把利刀：一要學(xué)而不厭，二要努力實(shí)踐。以前常說(shuō)要給學(xué)生一杯水，教師就要一桶水，但這種觀點(diǎn)在今天已經(jīng)過(guò)時(shí)了，因?yàn)樵诮虒W(xué)中我們需要的應(yīng)該是如何去發(fā)現(xiàn)活水的源頭，在課堂上要有新鮮的氣息。”當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)知識(shí)型社會(huì)，更是一個(gè)學(xué)習(xí)化社會(huì)。知識(shí)和能力是人們謀事立身的主要依據(jù)，快節(jié)奏的變化使人們始終置身于因已有的知識(shí)很快老化過(guò)時(shí)而需要不斷學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)環(huán)境之中。終身學(xué)習(xí)化強(qiáng)調(diào)的不僅是終身學(xué)習(xí)，更強(qiáng)調(diào)要使學(xué)習(xí)成為人的生存、生活乃至生命的第一需要，要把學(xué)習(xí)有機(jī)地融入我們的工作、思想、生活直至人生的各個(gè)方面，做到生活學(xué)習(xí)化、工作學(xué)習(xí)化，使每一個(gè)人都成為“全時(shí)空學(xué)習(xí)”者。從根本上講，教師作為社會(huì)人的本質(zhì)是知識(shí)人，知識(shí)是教師的從業(yè)資本。在教育活動(dòng)中，教師要為知識(shí)的需求者提供學(xué)習(xí)指導(dǎo)，以自己的知識(shí)才智作基礎(chǔ)進(jìn)行創(chuàng)造性的知識(shí)傳授工作。所以教師的成長(zhǎng)本身就是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的過(guò)程。

四、教師自我的心理調(diào)節(jié)

(一)正視心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)的方法

每個(gè)人都存在心理壓力和不適應(yīng)，教師應(yīng)該正視它，并且適當(dāng)了解一些心理調(diào)節(jié)的方法。這主要包括以下幾個(gè)方面。

熱愛(ài)教育事業(yè)。心理健康的教師總是熱愛(ài)自己的教育崗位，對(duì)周?chē)h(huán)境和人際關(guān)系具有良好的心理適應(yīng)，并自覺(jué)地提高自身素質(zhì)。

磨礪意志，塑造性格。教師的勞動(dòng)特點(diǎn)是周期長(zhǎng)，見(jiàn)效慢，過(guò)程復(fù)雜而艱巨。教師若沒(méi)有堅(jiān)韌的意志和優(yōu)良的性格是不可能取得成功的。

善于控制情緒。教師的職業(yè)特點(diǎn)需要教師具有穩(wěn)定的情緒和自控能力。

(二)正確對(duì)待榮譽(yù)

教師壓力主要來(lái)自對(duì)教師的評(píng)價(jià)分為硬性評(píng)價(jià)和軟性評(píng)價(jià)。硬性評(píng)價(jià)如前文提及的職稱(chēng)評(píng)定、榮譽(yù)獎(jiǎng)勵(lì)；軟性評(píng)價(jià)來(lái)自學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、同行、學(xué)生、社會(huì)給教師的各種要求。在這些評(píng)價(jià)中，筆者認(rèn)為正確對(duì)待“榮譽(yù)”最為關(guān)鍵。

“榮譽(yù)”代表上級(jí)對(duì)教師工作的肯定，這與職稱(chēng)、待遇是緊密相連的。但現(xiàn)實(shí)中對(duì)教師的考核標(biāo)準(zhǔn)有時(shí)不能正確反映出教師的付出、水平?！皹s譽(yù)”不能完全代表一個(gè)教師的真正付出和水平，一些教師就會(huì)產(chǎn)生心理失衡。工作時(shí)間較長(zhǎng)的中青年教師尤其需要正確看待榮譽(yù)，因?yàn)檫@類(lèi)教師更容易有進(jìn)取心理與挫折心理的碰撞、競(jìng)爭(zhēng)心理與壓抑心理的沖突。

于漪之所以贏得尊敬，正是因?yàn)樗疵?，拒絕名人之累?！爸袑W(xué)語(yǔ)文教師”是她認(rèn)同的唯一終身頭銜。她不愿談自己的業(yè)績(jī)、榮譽(yù)，遠(yuǎn)離繁文縟節(jié)，但她是知識(shí)富有者，追求高質(zhì)量的精神文化生活。她帶著一顆年輕的心，終日關(guān)注和思考著教育特別是語(yǔ)文教育的前沿課題，用無(wú)私奉獻(xiàn)贏得精神上的無(wú)限歡樂(lè)。

正確對(duì)待榮譽(yù)最關(guān)鍵的是教師要有正確的自我要求和自我肯定。筆者認(rèn)為，其實(shí)最好的榮譽(yù)是學(xué)生給予教師的。