探乒乓球的幾種發(fā)球技術(shù)分析

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摘要：乒乓球是我國(guó)廣大人民喜聞樂見的一種體育活動(dòng)，由于對(duì)乒乓球的認(rèn)知態(tài)度認(rèn)真程度不足，導(dǎo)致許多人發(fā)球技術(shù)存在漏洞和破綻，那么對(duì)于乒乓球發(fā)球技術(shù)的研究是非常必要的。通過查閱相關(guān)質(zhì)料和對(duì)學(xué)校內(nèi)的乒乓球愛好者的調(diào)查，經(jīng)過探討和研究發(fā)現(xiàn)，我們完全可以對(duì)廣大業(yè)余愛好者進(jìn)行大體的指導(dǎo)，來改善這一現(xiàn)狀，提高乒乓球的發(fā)球技術(shù)，進(jìn)而提高乒乓球的整體水平。

關(guān)鍵詞：乒乓球；發(fā)球；技巧；落點(diǎn)

1.引言

一個(gè)球發(fā)的好壞，也就是質(zhì)量的高低，一是發(fā)球的旋轉(zhuǎn)與速度，二是發(fā)球的落點(diǎn)，三是發(fā)球的弧線。力量是決定球的旋轉(zhuǎn)和速度的關(guān)鍵，只不過當(dāng)你想追求速度的時(shí)候力是向前為主，當(dāng)你追求旋轉(zhuǎn)的時(shí)候力主要是用于摩擦。所以，對(duì)于任何發(fā)球來講，力量是最重要的。一定要用盡可能大的力量去發(fā)球，包括發(fā)短球。

其次說一下發(fā)球的落點(diǎn)。乒乓球在對(duì)方臺(tái)面上的落點(diǎn)取決于在自己這一方臺(tái)面上的點(diǎn)，如果你發(fā)球的時(shí)候球在已方臺(tái)面上是近網(wǎng)，那么過去的球一般也近網(wǎng)，如果在已方的的落點(diǎn)是近端線，那球過去的球一般是長(zhǎng)球近端線。所以，球的第二落點(diǎn)取決于球的第一落點(diǎn)。

第三是關(guān)于發(fā)球的弧線問題，乒乓球的弧線一般以盡可能的低為好。這一點(diǎn)要求發(fā)球一定要拋起來的球下降到和網(wǎng)平齊或略低于網(wǎng)的時(shí)候擊球。這是弧線得以保證的關(guān)鍵。

2.常見的幾種乒乓球發(fā)球技術(shù)

2.1正手發(fā)奔球

奔球，又稱“急下旋發(fā)球”。乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)球的一種。正手和反手均可使用。正手的動(dòng)作要點(diǎn)是：（1）左腳稍前站立。在將球向上拋起的同時(shí)右臂內(nèi)旋，使拍面稍前傾。手腕放松，向身體右后方引拍；（2）迎球時(shí)，上臂帶動(dòng)前臂向左前方揮拍。觸球瞬間前臂迅速旋內(nèi)，手腕做抖動(dòng)的鞭打動(dòng)作。拇指壓拍，使拍面稍前傾，觸球的右側(cè)部后向右上方摩擦；（3）觸球點(diǎn)離臺(tái)面較近，第一落點(diǎn)在端線附近。特點(diǎn)是球速快，落點(diǎn)長(zhǎng)，帶有一定的右側(cè)上旋力，飛行弧線低并向?qū)Ψ降挠覀?cè)偏離，常用于偷襲或調(diào)動(dòng)對(duì)方。

2.2發(fā)短球

發(fā)短球動(dòng)作小一點(diǎn)，接觸到球以后就停，盡量讓球的第一落點(diǎn)接近球網(wǎng)，也就是球被擊出以后第一下落的地方要離球網(wǎng)進(jìn)一點(diǎn)，在做這點(diǎn)之前首先要做到觸球之后能馬上收住手。特點(diǎn)在于擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對(duì)方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái)，使對(duì)方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。要點(diǎn)是第一：拋球不宜太高；第二：擊球時(shí)，手腕的力量大于前臂的力量；第三：發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺(tái)中區(qū)，不要離網(wǎng)太近；第四：發(fā)球動(dòng)作盡可能的與發(fā)長(zhǎng)球相似，使對(duì)方不容易判斷。發(fā)球的速度，主要強(qiáng)調(diào)的是發(fā)球的出手速度，提高出手的突然性；采用無遮擋發(fā)球后覺得更應(yīng)強(qiáng)調(diào)發(fā)球的絕對(duì)速度，尤其是發(fā)短球的絕對(duì)速度。

2.3下蹲發(fā)球

它是乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)球的一種。指發(fā)球者采用下蹲姿勢(shì)進(jìn)行發(fā)球。多用于橫拍運(yùn)動(dòng)員。分為正手右側(cè)上（下）旋球和利用球拍反面發(fā)球的正手左側(cè)上（下）旋球兩大類。正手右側(cè)上（下）旋發(fā)球的動(dòng)作要點(diǎn)是：（1）左腳在前，身體向右偏斜站立。在向上拋球的同時(shí)兩膝彎曲，呈半蹲姿勢(shì)，身體重心在兩腳之間。引拍時(shí)上臂外展，前臂屈，將球拍舉至右肩上方；（2）擊球時(shí)，前臂加速伸開，手腕內(nèi)收。當(dāng)球下降至與網(wǎng)同高或稍高于同時(shí)，球拍觸球的中部并向右側(cè)上方摩擦。如發(fā)右側(cè)下旋球則需改變揮拍的方向，使球拍觸球中部后向右側(cè)下方摩擦。發(fā)球后應(yīng)迅速站起。這種發(fā)球旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)，變化多，飛行弧線和反彈方向與下手類發(fā)球不同，對(duì)方往往難以適應(yīng)甚至直接失誤。

2.4正手高拋發(fā)球

正手高拋發(fā)球：乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)球的一種。發(fā)球者先將球拋至高度為2—3米空中，待下落到一定程度時(shí)擊球。揮拍時(shí)上臂外展的幅度較大，要借助轉(zhuǎn)腰和蹬地的力量。由于拋球高度大幅度提高，使球體下落時(shí)的重力加速度驟增，具有球速快、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)、時(shí)間差明顯等特點(diǎn)。有側(cè)身正手左側(cè)上（下）旋球、側(cè)身正手上旋長(zhǎng)球、反手右側(cè)上（下）旋球等之分。由中國(guó)運(yùn)動(dòng)員發(fā)明。

1.特點(diǎn)最顯著的特點(diǎn)是拋球高，增大了球下降時(shí)對(duì)拍的正壓力，發(fā)出的球速度快，沖力大，旋轉(zhuǎn)變化多，著臺(tái)后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動(dòng)作復(fù)雜，有一定的難度。

2.要點(diǎn)：①拋球勿離臺(tái)及身體太遠(yuǎn)。②擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好③盡量加大向內(nèi)擺動(dòng)的幅度和弧線。④發(fā)左側(cè)上、下旋球與低拋發(fā)球同。⑤觸球后，附加一個(gè)向右前方的回收動(dòng)作，（下轉(zhuǎn)第93頁(yè)）（上接第82頁(yè)）可增加對(duì)方的判斷（結(jié)合發(fā)右側(cè)旋球，更有威力）。柳絮飛是世界上高拋發(fā)球的代表選手之一，她拋出的球約有4米之高，而且控制球的能力很好，能巧妙的發(fā)出各種落點(diǎn)的發(fā)球。接觸球之前的動(dòng)作基本相同，令對(duì)手很難預(yù)測(cè)。高拋發(fā)球的難度很大，柳絮飛具備了良好的手感和球感，并且可以用相同的動(dòng)作發(fā)出變化多端的球。高拋和低拋配合，擾亂對(duì)手的節(jié)奏高拋發(fā)球和低拋發(fā)球配合運(yùn)用，可以更加有效的擾亂對(duì)方，柳絮飛也是如此，在實(shí)戰(zhàn)中有效的運(yùn)用各種發(fā)球，使發(fā)球的組合更為復(fù)雜化，是節(jié)奏變化更加豐富。

3.結(jié)束語(yǔ)

通過對(duì)以上四種發(fā)球技術(shù)的研究，我們可以得出各種發(fā)球技術(shù)都有其各自的特點(diǎn)。在比賽中，發(fā)球技術(shù)與運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平和運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)有關(guān)，只有在比賽中及時(shí)的調(diào)整發(fā)球方式，才能夠在比賽中取得先機(jī)。

目前，我國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng)的普及狀況已經(jīng)相當(dāng)可觀，而我們?cè)谑澜缟先〉玫某删鸵彩欠浅ｏ@著的，我們要做的就是提高我們的后備力量的戰(zhàn)斗能力，同時(shí)促進(jìn)全民健身。在研究乒乓球發(fā)球技術(shù)的過程當(dāng)中，我不但提高了自己的理論水平，而且增強(qiáng)了自信，希望通過本文的研究成果，會(huì)對(duì)提高人民體育素質(zhì)有一定的幫助，至少在乒乓球的發(fā)球方面，我們可以做的更好。