中職學校體操教學論文

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摘要：隨著新課程教育教學的改革，體育教育得到了重視，體操教學包含隊列練習、跳躍、機械體操等多種，其成為體育教學的重要內容。本文主要通過文獻資料法、比較分析法等研究方法，對影響中職學校體操教學效果的因素進行簡要分析，并提出一些建議，以期為中職體操教學提供幫助，推動新課程體操教學的改革。

關鍵詞：中職學校；體操教學效果；因素

體操教學具有強身健體、塑形美體等作用，一直深受廣大教師學生的歡迎。但是，體操對練習者的身體條件要求、素質要求較高。因此，怎樣有效地控制影響教學效果的不同因素，也是教師教學的重要研究課題。筆者認為，創新發展、與時俱進是提升中職體操教學的主要途徑。

1中職學校體操教學現狀分析

體操教學中運動項目包含多種，其中單雙杠中的支撐動作主要訓練學生的手臂力量，要求學生上肢具有一定的支撐能力，而在實際教學中，多數學生的上肢力量較弱，在練習過程中時常發生拉傷而影響技能練習，同時也會降低學生的參與性。而像倒立、前滾翻、側手翻、列隊技巧、廣播體操等，對學生的要求相對較低，但是這些對學生的身體柔韌性、協調性等具有一定要求，學生的身體條件將決定這動作的完成水平，要求學生動作優美、力度適當、自然，而在實際教學中筆者發現，一些學生對廣播體操、列隊等練習表現較為松懈、動作無力。尤其在中職學校中，學生主要以文化課理論知識為主，缺少體育練習，造成學生整體身體素質較差，體育測試不達標等。由于學生身體素質的影響，使得教師在體操教學中不得不降低動作要求，這也就直接造成了教學效率的降低。

2影響中職學校體操教學效果因素

2.1學生因素

2.1.1身體素質較差

想要達到一定的動作要求需要較高的身體素質，而由于中職學生身體素質的不達標，進而影響體操教學效果，以及學生動作技巧的掌握。另一方面，不同學生身體條件不同，具有一定的差異性，同時在不同年齡段身體條件發生不同的變化，也影響教學效果的發揮。

2.1.2心理因素

中職學校體操教學中，不僅是對學生身體技能的訓練，更是對學生心理情緒的引導，需要教師在開導學生心理情緒的同時，學生也要主動配合，而在實際教學中，一些學生沒有從心理上認識到這一點，當遇到動作難度較大、復雜動作時，多數學生就會選擇逃避訓練或是產生消極心理，進而影響教學的有效開展。

2.1.3個性發展

“興趣是最好的老師”，是指導人不斷前進的動力，激發學生的興趣，學生就會主動參與到教學中，進而提升教學效果；但在體操教學中，確實存在一些動作較為單調、訓練難度大，很難激發學生的學習興趣，讓學生產生膩煩心理，甚至出現逃避教學的現象。在體操教學中，激發學生的學習熱情、將體操項目培養為學生的興趣愛好，是學習體操技能的催化劑，將決定著體操教學效率的高低。

2.2教師因素

2.2.1師資隊伍

想要高效率地開展體操教學，需要高水平的師資隊伍；換句話說，師資隊伍在教學效率上具有決定性作用，特別是對動作、技巧掌握有一定要求的項目；學校師資隊伍的不足，則不能在教學中對學生做出有針對性的引導，不能顧全整體學生的動作掌握情況，這也是中職體操教學效果平平的主要原因。

2.2.2教學方法與教學模式因素

現階段，教師教學水平參差不齊，每個教師有著自己的教學方法和教學模式；另一方面，盡管體育院校畢業教師眾多，但是仍然缺少復合型人才，并且教師運動技能會隨著年齡的增長而逐漸下降，對新的理論知識掌握較慢，將直接影響教學水平的發揮，難以做到理論與實踐的結合，缺少創新思想，對教學起到消極影響；而一些年輕教師，盡管他們有著新的思想意識、身體靈活度較高、教學積極性較大，但是他們相對老教師，缺少豐富的教學經驗和實踐技能，在教學方法與教學模式上有待進一步提升，使得教學效率的影響，不能在教學中做出有效的引導。

2.2.3教師綜合素質與知識結構因素

新課程背景下，要求教師具有較高的綜合素養。教師自身需要提升思想素質，完善人格，樹立愛國意識、全新全意投入到教育事業中，明確政治方向，在教學中注意行為舉止、以身作則；在教學過程中構建和諧的教學氛圍，主動與學生溝通交流，師生平等；此外，教師也要有完善的知識結構。教師在日常生活中，不斷提升自己，主動學習體育知識，提升自身教學水平并能夠將其應用在教學中，拓展學生的知識視野；教師也要具有一定的創新思想，主動投入到體操課題研究中，在教學中找到適合的方法與能力，進而提升教學效率，推動學生全面發展。

2.3學校場地、教學器材因素

完善的教學器材能夠防止教學事故的發生，同時也能簡化學生練習難度，在一定程度上也具有愉悅心情的效果，能夠激發學生的學習興趣。而學校提供充足的場地支持，能夠讓學生有充分的發揮、施展空間。因此，在體操教學中，學校場地、教學器材是重要的影響因素之一，對教學效果有著直接的影響。2.4其他運動因素如今，街舞、健美操等成為社會主流，風靡全球，而中職階段，學生對健美操、街舞的追求更是瘋狂，有著較高的積極性和學習興趣。不同中職學校開始設置健美操、街舞的社團組織，這對體操教學具有一定的影響作用。

3中職學校體操教學建議

3.1增強學生體質

體操教學中，要求學生具有較高的身體素質和條件，具有一定的力量。針對這一問題筆者建議，在體操教學中，教師可以通過俯臥撐、引體向上等練習調整神經系統、肌纖維類型和收縮力等，提升學生身體力量；教師利用間歇教學方法、缺氧訓練法等提高學生的身體耐力、力量；利用拉長肌肉與結締組織，提升學生的身體靈敏度、柔然度，如踢腿、壓腿等。

3.2分層教學

不同的學生在身體素質上存在一定的差異性，但可塑性較強，教師只要通過正確的方法和練習就能夠將其提升。但是怎樣教學才能夠做到兼顧，學生都能夠得到提升。筆者建議，分層教學是一種有效的教學方法。學生的體質提升參差不齊，所以，在教學中教師需要根據不同學生的體質展開教學，不可“一刀切”，根據學生的個性發展、興趣特點等進行劃分，因材施教，將學生分為不同的小組，進行分層教學。例如，上肢力量較好的學生，教師可以進行機械類體操訓練；身體柔軟度較高、協調性較好的學生，可以進行藝術類的體操練習。總之，取長補短是教學的根本。此外，教師在對學生進行體質練習時，也要注意教學的趣味性。一些動作練習較為枯燥、單一，學生在練習過程中沒有較高的興趣投入，這時，就需要教師進行一些趣味性練習，如通過游戲形式練習，進而激發學生的興趣，吸引學生主動參與到教學中，實現教學效率的提升。

3.3提升教師教學水平

教師是學生的直接領導者，是知識的傳遞者，只有教師自身具有較高身體素質和教學水平，才能確保教學的正常開展。學校不僅需要提升教師的教學水平，更需要擴大教師隊伍，注重教師專業水平和技能的提升。第一，在原有教師數量的前提下，參照本校學生人數和年級配備同等程度的教師；第二，定期對教師進行體育專業知識、技能培養，提升教師專業水平、體操技能，創新教師教學方法，并且引導教師能夠應用在實際教學中，進而實現教學效率的提升。3.4體操教學拓展現階段，學生對現代舞蹈有著濃厚的興趣和學習動力，那么，中職學校可以適當開設相關課程，聘請專業的舞蹈教師，根據體操教學情況，將舞蹈教學融入體操教學中，讓學生的興趣特長得以發揮，拓展體操教學范圍，并且引導學生樹立正確的價值觀念，實現多樣化發展。

3.5給予體操教學高度的重視

第一，打破傳統的教學理念，制訂新型教學目標，以跟上現代教育和社會對人才的需求，為社會培養源源不斷的人才，實現體育競技體操的快速發展。同時，挖掘體操人才，著重培養；第二，確保教學安全。教師的教學水平和教學能力固然重要，但是教師在教學中也要以安全為第一準則，避免出現教學事故而給學校帶來消極影響。新課程背景下，對教師體操教學提出了新的要求，需要教師具有較高的安全意識，因為體操教學多為室外教學，學生活動空間較大。因此，容易發生教學事故。學校方面，在設置體操教學時，需要根據學生的實際學習表現與要求，科學合理地規劃教學課程，在確保教學效率的同時，注重教學安全；第三，中職階段學生正處于生長發育階段，因此需要合理的安排教學學時，體操教學中需要確保充足的課時，才能得到技能的提升；在練習過程中，教師進行有效的引導，提高學生練習密度，并且確保師資隊伍充足，讓學生在連續中得到有效的引導，實現技能的提升；第四，定期開展體操競賽活動，以班級單位進行評比，構建積極向上的教學環境。

4結語

堅持“以人為本”、全面發展的教學理念，深入研究影響教學的因素，提升中職體操教學方法，找到適合學生發展的途徑，提升學生的身體素質和實踐技能，從教學方法、教學模式等多方面進行改變；學校方面也要提高體操教學重視程度，為教師教學提供前提保障。本文分別從中職學校體操教學現狀分析、影響中職學校體操教學效果因素和中職學校體操教學建議3個方面進行分析，希望對中職學校體操教學有所幫助。

作者:董明輝 單位:廣東省電子職業技術學校

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