職校生心理健康教育思索

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近幾年，隨著國家大力發(fā)展職業(yè)教育，中職生的數(shù)量急劇增加，與之相應(yīng)的，中職生的心理健康問題也越來越突出。當(dāng)代中職生身心發(fā)展正處于由動蕩逐步趨向成熟、穩(wěn)定的關(guān)鍵時期，隨著其生理、心理的不斷成熟與發(fā)展、社會閱歷的增長以及過早地面臨擇業(yè)、就業(yè)的巨大壓力，他們不同程度地存在有這樣或那樣的心理疾病，諸如恐怖、焦慮、疑病及神經(jīng)性抑郁癥等精神性疾病，嚴(yán)重地影響著他們身心的健康發(fā)展。而身心健康作為一切價值的源泉，是立足社會的可靠保障。因此，加強(qiáng)對中職生進(jìn)行心理健康教育，全面提高他們的整體素質(zhì)、培養(yǎng)他們良好的精神狀態(tài)、增強(qiáng)他們的社會適應(yīng)能力，已成為廣大教育工作者的當(dāng)務(wù)之急。

一、中職生存在的主要心理問題及分析

中職生由于所處的年齡期正屬青春期，是人生成長發(fā)育過程中的關(guān)鍵時期，也是心理最不穩(wěn)定的時期。大部分學(xué)生學(xué)習(xí)成績不理想，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)習(xí)動力不足，人生和價值觀取向模糊，積極進(jìn)取的勁頭不高。當(dāng)前，中職生在學(xué)習(xí)、成長、生活以及擇業(yè)與求職等方面表現(xiàn)出的心理問題主要有以下幾個方面：

1、自我認(rèn)識能力差，缺乏自信心目前，我國中職生大都是升學(xué)考試失敗或家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生，由于社會上存在的對中職生的偏見與歧視，往往使中職生在理想與現(xiàn)實發(fā)生矛盾時，不能正確地認(rèn)識自我，在學(xué)生群體中自慚形穢，對自身能力缺乏信心，從而喪失努力學(xué)習(xí)的動力，加之他們原有的知識基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)能力較差，面對陌生的專業(yè)理論與技能訓(xùn)練難免感到束手無策，困難重重，久而久之，便產(chǎn)生自卑心理。

2、逆反心理強(qiáng)烈，情緒表現(xiàn)消極在中等職業(yè)學(xué)校，許多學(xué)生由于家庭教育方式的不當(dāng)，以及受到社會不良風(fēng)氣的影響，對學(xué)習(xí)與班規(guī)校紀(jì)抱有嚴(yán)重的逆反消極心理，對教師的批評教育置若罔聞，我行我素，生活上自暴自棄，得過且過。

3、人際交往障礙中職生自跨入校門起，所面對的是一個相對開放的、全新的環(huán)境，內(nèi)心迫切渴望與人交往、宣泄情感，但主動性不強(qiáng)，且缺乏基本的交往知識和技巧，在實際交往中，存在著以自己的價值觀和是非觀念去要求他人的情況，對他人的優(yōu)點(diǎn)難以認(rèn)同，對他人的缺點(diǎn)又難以容忍，往往容易引發(fā)人際沖突。

4、情緒調(diào)節(jié)能力較低情緒良好是心理健康的重要表現(xiàn)。正處于青春期的中職生，情感豐富，情緒富于變化，對事物充滿好奇心，易感情用事，但缺乏冷靜，不能明辨是非；情緒波動大，兩極化現(xiàn)象明顯，快樂時常興奮過頭，挫折悲傷時常抑郁消沉；情緒控制能力差，易沖動。

5、盲目追求個性發(fā)展少部分中職生屬于這種類型。這部分中職生由于對學(xué)習(xí)無興趣、無目標(biāo)、無動力，對所學(xué)專業(yè)冷淡，精神無所寄托，其行為由緊張、壓抑轉(zhuǎn)向標(biāo)新立異，盲目追求個性發(fā)展，主要表現(xiàn)在奇裝異服，嘴叼香煙，尋求刺激，蠻橫任性，目空一切，爭強(qiáng)好斗。

二、教育對策

中職生還處在一個發(fā)展的時期，其可塑性較強(qiáng)，他們出現(xiàn)的種種行為大都是成長過程中的問題。對中職生的一些心理與行為問題，只要施以適當(dāng)?shù)某C治，大多會有顯著的改善，而且可能會對以后有預(yù)防作用。中職學(xué)校作為主要的職業(yè)教育機(jī)構(gòu)，在傳授給他們專業(yè)知識的同時，也要根據(jù)其心理特點(diǎn)，從以下幾個方面加強(qiáng)中職生的心理健康教育。

1、學(xué)校發(fā)揮主導(dǎo)作用，積極開展心理素質(zhì)培養(yǎng)系列活動。中職學(xué)生大多住校，他們在學(xué)校學(xué)習(xí)、生活都可能遇到各種各樣的困難與問題。當(dāng)學(xué)生遇到問題時，學(xué)校應(yīng)當(dāng)有能力為學(xué)生提供及時、有效的指導(dǎo)和幫助，使他們能夠順利地克服困難，完成全面發(fā)展的任務(wù)，這種指導(dǎo)和幫助，是一種心理支持。

2、為中職生的成長創(chuàng)造一個比較良好的社會環(huán)境。相關(guān)部門要凈化社區(qū)環(huán)境，不斷完善社區(qū)文化設(shè)施，為中職生的空閑時間提供健康的去處，為他們的健康成長創(chuàng)設(shè)一個比較良好的社會環(huán)境。

3、建立良好的師生關(guān)系，重塑學(xué)生的自我意識。學(xué)生的健康成長主要靠教師的教育和引導(dǎo)。師生關(guān)系是學(xué)校這一特殊領(lǐng)域里人與人之間的主要社會關(guān)系，良好的師生關(guān)系是促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的平臺。教師要熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生，信任學(xué)生，形成民主平等的師生關(guān)系，同時又要嚴(yán)格要求學(xué)生。學(xué)習(xí)生活中，教師要努力拓寬學(xué)生的知識面。提高他們的文化水平和道德修養(yǎng)，在自信、自立的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生客觀地認(rèn)識自己、合理地評價自我。

4、開設(shè)心理健康教育課程，并滲透到學(xué)校教育教學(xué)的全過程。中職學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理健康課程，針對學(xué)生特點(diǎn)分年級有選擇地系統(tǒng)講授有關(guān)的心理健康知識，讓學(xué)生了解和掌握必要的心理健康知識，能夠全面認(rèn)識自己，提高自我教育能力，樹立正確的人生觀、價值觀。同時，要把心理健康教育滲透到學(xué)校教育教學(xué)的全過程，融入到課堂教學(xué)、學(xué)校教育活動和班主任工作等各項工作中。中職學(xué)校的許多課程都含有豐富的心理健康教育內(nèi)容，教師應(yīng)積極深入地挖掘教材，積極開展心理輔導(dǎo)和咨詢活動，開展心理輔導(dǎo)，整合學(xué)校、班級、社會、家庭各方面的教育因素，幫助學(xué)生發(fā)展積極、正確的自我觀念和自我意識，學(xué)會客觀地分析自我、分析與環(huán)境的相互關(guān)系，學(xué)會心理行為的自我控制、調(diào)節(jié)和干預(yù)，使學(xué)生在人際交往中保持積極的、健康的心理狀態(tài)。總之，中職學(xué)生的心理健康教育是一項艱巨的工作，它需要我們有對教育事業(yè)的忠誠，需要我們有責(zé)任心，需要我們有對學(xué)生的愛，需要我們有健康的自我，需要我們有不斷學(xué)習(xí)、創(chuàng)新的精神，更需要我們在實踐工作中的耐心、細(xì)心和恒心。