朋輩心理輔導(dǎo)心理健康教育論文
時間：2022-12-27 11:08:50
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1.1朋輩心理輔導(dǎo)的概念
對于朋輩心理輔導(dǎo)的概念，不同學(xué)派的學(xué)者有著不同的觀點，一種相對統(tǒng)一的觀點認為：朋輩心理輔導(dǎo)是指由受過半專業(yè)訓(xùn)練并在專業(yè)人員督導(dǎo)下的人員，運用積極聆聽、問題解決的技巧以及關(guān)于個人成長和心理健康的知識，對需要幫助的朋輩提供傾訴、支持或咨詢的服務(wù)。
1.2朋輩心理輔導(dǎo)的特點
1.2.1準專業(yè)性
朋輩心理輔導(dǎo)既有別于同學(xué)間的人際交往，又區(qū)別于專業(yè)的心理咨詢，朋輩心理咨詢員雖然接受過專業(yè)訓(xùn)練，掌握了一般的心理咨詢技能和規(guī)范并要求定期接受督導(dǎo)，但不論是咨詢效果還是專業(yè)程度都有別于專業(yè)的心理咨詢。因此，我們通常把朋輩心理輔導(dǎo)又稱為“準專業(yè)心理咨詢”。
1.2.2自主性
朋輩心理咨詢員雖然要經(jīng)過選拔和培訓(xùn)，但是這都是建立在學(xué)生自愿的前提條件下，朋輩心理輔導(dǎo)是一種學(xué)生自主發(fā)生的利他行為。這種自主性是相互的，一方面是指朋輩心理咨詢員主動的發(fā)現(xiàn)問題，解決問題；另一方面，也是指學(xué)生在存在情緒困擾的時候，主動地找身邊的朋輩心理咨詢員尋求幫助。
1.2.3便捷性
當前心理健康受到了越來越多人的關(guān)注，學(xué)生在面對心理問題時不再選擇一味地逃避或是隱藏，更多是尋求幫助，但高校專業(yè)的心理健康老師畢竟有限，而且一般都需要預(yù)約，這就給學(xué)生造成了很大的不便。朋輩心理咨詢員由于空間上的接近性、關(guān)系上的親密性、所處環(huán)境的相似性，更容易與學(xué)生建立相互信賴的咨詢關(guān)系，通過傾聽相互鼓勵安慰，并根據(jù)自己的相同經(jīng)歷提供解決方法。
1.3朋輩心理輔導(dǎo)的原理
1.3.1社會學(xué)習(xí)理論
社會學(xué)習(xí)理論認為，人們的很多行為都是通過角色示范學(xué)習(xí)的，人們的社會行為往往會受到所能直接觀察到的行為結(jié)果和他人的角色示范的影響。朋輩心理咨詢員在幫助他人解決心理困擾的同時，潛移默化地提供了一種可供求助者參考的角色示范，并通過一種榜樣示范的作用提供解決問題的模式。
1.3.2參與教育理論
參與教育理論認為，參與是學(xué)生從社會生活中發(fā)展認知和學(xué)習(xí)經(jīng)驗的主要途徑。朋輩心理咨詢員在進行朋輩輔導(dǎo)的同時，不僅幫助求助者解決了心理困擾，同時也提高了自己心理健康調(diào)節(jié)的水平與解決問題的能力，形成了“自助—助人—互助”的機制。
1.3.3馬斯洛的需求層次理論
馬斯洛需求層次理論認為，人的需求從低級到高級可分為生理需求、安全需求、社會需求、尊重需求、自我實現(xiàn)五個等級。在朋輩心理輔導(dǎo)中，不僅可以通過積極傾聽、共情等方式滿足求助者的安全與歸屬感的需求，而且在輔導(dǎo)的過程中，朋輩咨詢員與求助者通過相互尊重建立相互信賴的關(guān)系，更能滿足大學(xué)生尊重他人并得到他人尊重的需求。
1.3.4積極心理學(xué)觀點
積極心理學(xué)的觀點認為，朋輩心理輔導(dǎo)是指通過接受專業(yè)培訓(xùn)與督導(dǎo)的大學(xué)生，在掌握一定的心理技能和積極心理健康教育理念的基礎(chǔ)上，以自愿幫助他人解決問題和自我成長為目的，通過多種形式所形成的互助性的輔導(dǎo)關(guān)系，是朋輩心理咨詢員在大學(xué)生間開展的一種積極的人際關(guān)系互動的過程。
2實施朋輩輔導(dǎo)對高校心理健康教育工作的重要意義
近年來，隨著在校學(xué)生人數(shù)的不斷增加，高校心理健康教育工作的壓力也越發(fā)增加。除了從根源上擴充專業(yè)的師資力量，組建準專業(yè)化的朋輩心理輔導(dǎo)體系也是一個長效性的解決途徑。朋輩心理輔導(dǎo)不僅可以普及心理健康知識，加強心理健康實踐教育，彌補高校心理健康教師與學(xué)生人數(shù)不匹配的缺口，而且有助于學(xué)生開拓自我教育的途徑，開發(fā)思想政治教育的新思路，推進人文關(guān)懷的校園文化與學(xué)風(fēng)建設(shè)。實施朋輩心理輔導(dǎo)對高校的心理健康工作無疑會發(fā)揮獨特的作用并產(chǎn)生良好的效果。
3朋輩心理輔導(dǎo)在高校心理健康教育工作中的積極作用
3.1是專職心理老師的重要補充力量
近年來，隨著高校招生規(guī)模的擴大，在校學(xué)生思想狀況和生活背景的復(fù)雜性和多樣性，高校的心理健康教育工作的壓力也越來越重。目前，大部分高校的心理健康工作都是由輔導(dǎo)員兼職擔(dān)任心理輔導(dǎo)員，發(fā)現(xiàn)需要深度輔導(dǎo)的案例才向?qū)W校的心理健康中心上報尋求專業(yè)的指導(dǎo)。這樣一來，學(xué)生受到咨詢的范圍就大大縮小，而且在時間上也會有所遲滯。而朋輩心理咨詢員與學(xué)生具有相同或相似的情感經(jīng)歷或體驗，更容易拉近彼此的距離，而且便于交流，容易產(chǎn)生共鳴。根據(jù)專家研究表明，當大學(xué)生出現(xiàn)心理壓力需要尋求幫助時，最先傾向于向朋友傾述，其次是選擇沉默，再者是長輩，最后才是專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)。當學(xué)生遇到問題時，最先想到的是向朋友傾訴，向同齡人敞開心扉，傾訴煩惱。此時，如果朋輩心理輔導(dǎo)員能以真誠的態(tài)度，認真傾聽并安慰求助者，給予合理的指導(dǎo)，大多數(shù)情況下，求助者都能做出合適的抉擇，順利地度過心理困擾。朋輩心理輔導(dǎo)為高校的心理健康教育提供了一個高效便捷的途徑，不僅改變了傳統(tǒng)的由專業(yè)老師進行輔導(dǎo)的模式，而且還給學(xué)生提供了榜樣的作用，是對專業(yè)心理輔導(dǎo)員隊伍的重要補充力量，減輕了高校心理健康工作的壓力。
3.2是架構(gòu)高校三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的中堅力量
為了提高處理心理危機事件的能力和效率，多數(shù)高校都建立了三級心理危機預(yù)防和干預(yù)機制。第一級為學(xué)校學(xué)生處的心理健康教育指導(dǎo)中心，主要是全面統(tǒng)籌地負責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作，重點關(guān)注需要深度輔導(dǎo)的人群并給予幫助；第二級是由各學(xué)院主管學(xué)生工作的副書記牽頭和輔導(dǎo)員組成的心理健康教育服務(wù)站，主要是針對各學(xué)院的具體情況，開展心理健康教育工作；第三級是由班級心理委員和朋輩心理咨詢員組成的朋輩心理咨詢團，主要是負責(zé)及時地反應(yīng)情況并收集相關(guān)的信息。高校心理危機干預(yù)工作的重難點在于不能及時地發(fā)現(xiàn)異常心理學(xué)生的情況和不能在平時的生活中給予幫助和指導(dǎo)，然而朋輩心理輔導(dǎo)員就正好能起到這個關(guān)鍵性的作用。朋輩心理輔導(dǎo)體系的建立，不僅有利于快速普及心理健康知識，有利于分層次地開展心理教育工作，而且能促進學(xué)校心理健康教育資源的整合和利用，推進高校心理健康教育工作的規(guī)范化和科學(xué)性。
3.3是大學(xué)生自我教育和自我成長的潛能力量
進入校園生活意味著人生進入了一個新的高度，每一個大學(xué)生都希望自己的校園生活豐富多彩，充滿正能量。如何提高自己各方面的素質(zhì)和能力，成為一個合格的高素質(zhì)人才是每一個大學(xué)生所希望實現(xiàn)的目標。在朋輩心理輔導(dǎo)的過程中，能讓每一個參加培訓(xùn)的人對生命有新的感悟，對生活有新的梳理，對未來有合理的規(guī)劃；使每一個朋輩心理咨詢員提高抗挫折的能力，養(yǎng)成積極向上的人生態(tài)度，形成樂觀豁達的人生態(tài)度。渴望幫助別人，在幫助的過程中體驗“存在價值”，運用自己所學(xué)的知識和技能去幫助他人。在這個過程中不僅可以擴寬大學(xué)生自我教育的范圍，更能使大學(xué)生從被動受教育的客體轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕医逃闹黧w，從而促進大學(xué)生的健康成長。
3.4是構(gòu)建“人文關(guān)懷”校園文化的保障力量
構(gòu)建“人文關(guān)懷”的校園文化，不僅是社會進步的體現(xiàn)，更是大學(xué)生健康成長對校園文化建設(shè)的需求。實施朋輩心理輔導(dǎo)，一方面朋輩心理咨詢員在接受培訓(xùn)之后，在遇到有心理困擾的同學(xué)，會用自己積極樂觀的態(tài)度，盡自己最大的主觀能動性去幫助他人，在一種和諧的互助關(guān)系中，促進自己和他人的成長；另一方面，當他人接受過朋輩心理咨詢后，也會心懷感恩，在別人需要自己幫助的時候伸出自己的援助之手。這不僅促進了大學(xué)生健康成長的兩性循環(huán)，而且為構(gòu)建“人文關(guān)懷”的校園文化提供了強有力的保障力量。
4結(jié)語
大學(xué)是人生發(fā)展的關(guān)鍵時期，而大學(xué)生的心理健康更是引起了高校和社會的廣泛重視。朋輩心理輔導(dǎo)作為一種高效便捷、推廣性強、收益范圍廣的實踐形式，對于高校的心理健康工作起著不可忽視的重要作用。
作者：葛雯菱單位：海南大學(xué)