少數(shù)民族大學(xué)新生心理健康教育探討

導(dǎo)語(yǔ)：少數(shù)民族大學(xué)新生心理健康教育探討一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：本文以陜西省內(nèi)8所高校中部分少數(shù)民族大學(xué)新生為服務(wù)對(duì)象，通過(guò)運(yùn)用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)和大學(xué)生人格問卷(UPI)兩個(gè)量表對(duì)部分少數(shù)民族新生進(jìn)行心理問題篩查，調(diào)查分析了少數(shù)民族大學(xué)新生存在的主要心理問題，結(jié)合調(diào)查結(jié)果，以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，設(shè)計(jì)并開展了針對(duì)所有少數(shù)民族新生而不是少數(shù)有心理問題的少數(shù)民族新生的心理健康教育實(shí)踐服務(wù)。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);少數(shù)民族新生;心理健康教育

一、少數(shù)民族新生調(diào)查研究現(xiàn)狀

大學(xué)新生心理健康普查工作已成為高校心理健康教育工作的一項(xiàng)常規(guī)內(nèi)容，運(yùn)用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)和大學(xué)生人格問卷(UPI)兩個(gè)量表對(duì)全體新生進(jìn)行心理問題篩查，從感覺、情感、思維、意識(shí)、行為直到生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等多種角度，評(píng)定新生是否有某種心理癥狀及其嚴(yán)重程度，通過(guò)測(cè)量有助于學(xué)校和老師及時(shí)了解問題學(xué)生，建立大學(xué)新生心理檔案，實(shí)施心理健康的動(dòng)態(tài)管理，以便對(duì)有心理問題的大學(xué)新生提供有針對(duì)性的心理健康教育服務(wù)，減少危機(jī)事件的發(fā)生。通過(guò)本人近六年從事心理健康教育和少數(shù)民族大學(xué)生教育管理工作了解到，雖然高校非常重視少數(shù)民族大學(xué)生的教育管理工作，并對(duì)有可能出現(xiàn)心理問題的少數(shù)民族大學(xué)新生進(jìn)行了提前干預(yù)，但針對(duì)全體少數(shù)民族大學(xué)新生的心理健康服務(wù)并沒有開展，這些來(lái)自民族地區(qū)的學(xué)生，由于民族地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平相對(duì)緩慢，基礎(chǔ)教育水平比較落后，因此，他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相對(duì)較差，加上學(xué)習(xí)方式改變，同時(shí)由于語(yǔ)言表達(dá)溝通能力不好，來(lái)到大學(xué)后對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境不適應(yīng)等因素都會(huì)使他們大部分學(xué)生感到學(xué)習(xí)壓力大、心理會(huì)產(chǎn)生一種無(wú)形的自卑感，當(dāng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活擇業(yè)上遭受挫折并感到無(wú)能為力時(shí)，就表現(xiàn)為情緒低落、心理素質(zhì)脆弱等心理狀態(tài)，更容易導(dǎo)致心理問題的發(fā)生。通過(guò)對(duì)陜西省內(nèi)8所高校共300名少數(shù)民族新生（涉及維吾爾族、回族、蒙古族、朝鮮族、滿族、土家族、柯爾克孜族、哈薩克族、壯族、苗族等26個(gè)民族）SCL-90和UPI兩個(gè)量表調(diào)查結(jié)果的收集統(tǒng)計(jì)，顯示出少數(shù)民族新生心理異常情況占全體少數(shù)民族新生52.4%以上，明顯比漢族心理異常新生比例偏高，引導(dǎo)少數(shù)民族新生適應(yīng)新環(huán)境，融入大學(xué)生活，完成心理適應(yīng)和成長(zhǎng)顯得尤為重要和迫切，少數(shù)民族大學(xué)新生的心理健康問題已不容忽視。

二、將積極心理學(xué)引入少數(shù)民族新生心理健康教育意義

在開展心理健康教育長(zhǎng)期的實(shí)踐過(guò)程中，各高校基本還是沿用傳統(tǒng)的病理心理學(xué)和消極心理學(xué)模式，往往將著眼點(diǎn)只放在出現(xiàn)心理問題的少數(shù)民族新生身上，雖然有效解決了他們的心理問題，但缺少?gòu)姆e極視角上關(guān)注和拓展他們的心理發(fā)展需求，這不能不說(shuō)是少數(shù)民族新生群體研究中的一個(gè)缺憾，運(yùn)用積極心理學(xué)全新的視角重新看待少數(shù)民族大學(xué)新生進(jìn)行心理健康教育工作，能夠擴(kuò)大教育的范圍，讓每一名少數(shù)民族新生進(jìn)入大學(xué)階段都能夠體驗(yàn)到心理健康教育積極意義，發(fā)揮出他們更大的潛力和創(chuàng)造力。在高校心理健康教育中引入積極心理學(xué)并非要全然否定傳統(tǒng)心理學(xué)，而是對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)的有效補(bǔ)充，針對(duì)少數(shù)民族新生心理健康實(shí)際，站在更加全面的心理學(xué)角度上指導(dǎo)心理健康教育工作，少數(shù)民族新生既有一般大學(xué)生的心理特點(diǎn)，又形成了一些如認(rèn)知心理、人生觀、價(jià)值觀等方面獨(dú)有的心理特點(diǎn)，因此，我們有必要了解和掌握高校少數(shù)民族新生的心理特點(diǎn)和常見的心理問題，并采取相應(yīng)的措施，保證民族地區(qū)的高校少數(shù)民族學(xué)生們能夠健康快樂地成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)人生理想和成才目標(biāo)經(jīng)過(guò)第一階段的調(diào)查分析，綜合考慮新生的院系、專業(yè)、民族、地域、性別等差異因素，隨機(jī)選取50名新生進(jìn)行第二階段深入的調(diào)查研究，通過(guò)將積極心理學(xué)理念引入他們?nèi)粘５男睦斫】到逃^(guò)程中，三個(gè)月后再次運(yùn)用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)和大學(xué)生人格問卷(UPI)兩個(gè)量表進(jìn)行測(cè)量，結(jié)果顯示其中的89.5%的學(xué)生認(rèn)為自己得到了學(xué)校老師和同學(xué)們的接納，人際關(guān)系轉(zhuǎn)好，自信心增強(qiáng)，心理健康程度相較之前的測(cè)量明顯升高。

三、運(yùn)用積極心理學(xué)理念指導(dǎo)下高校少數(shù)民族新生心理健康教育

高校的心理健康教育工作應(yīng)該將教育教學(xué)目標(biāo)定位為培養(yǎng)全體少數(shù)民族學(xué)生積極健全的心理品質(zhì)和幫助個(gè)別解決心理問題兩個(gè)方面。在積極心理學(xué)理念下健全和完善三個(gè)維度：即主觀上，增加學(xué)生積極情緒；個(gè)體上，發(fā)掘和拓展積極人格品質(zhì)；群體上，營(yíng)造民族和諧、師生和諧的積極校園環(huán)境。1.增強(qiáng)少數(shù)民族大學(xué)新生的積極情緒。首先，針對(duì)少數(shù)民族新生，專門開設(shè)積極心理學(xué)課程是最直接有效的辦法，內(nèi)容主要包括什么是積極心理學(xué)，如何提高學(xué)生的積極情緒、發(fā)掘?qū)W生積極人格特質(zhì)（人的力量和美德六大類24項(xiàng)內(nèi)容）、積極社會(huì)組織系統(tǒng)（國(guó)家、學(xué)校和家庭等支持）及情緒管理、自尊與自我實(shí)現(xiàn)等，幫助少數(shù)民族新生找到自信，獲得愉快的情緒體驗(yàn)；其次，以30人為單位，開展如人際交往、新生適應(yīng)、壓力應(yīng)對(duì)、生涯規(guī)劃等內(nèi)容的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，以生動(dòng)獨(dú)特的小游戲?yàn)橹饕问剑⒔逃跇罚谟螒蛑袧B透心理學(xué)知識(shí)，幫助少數(shù)民族新生樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，提升人際交往能力，接納和應(yīng)對(duì)日常生活的難題，以更積極健康的心態(tài)面對(duì)生活，充滿希望地迎接未來(lái)。2.發(fā)掘和拓展少數(shù)民族新生積極人格品質(zhì)。培養(yǎng)少數(shù)民族學(xué)生的積極人格，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，幫助其樹立自信、培養(yǎng)樂觀健康的生活態(tài)度、形成積極人生觀，提高社會(huì)適應(yīng)力，進(jìn)而創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)、生活和工作，向全校師生展示少數(shù)民族的才智和推介不同民族語(yǔ)言、文化、風(fēng)土人情，既增進(jìn)各民族之間的互相了解，也增強(qiáng)少數(shù)民族大學(xué)新生的自我接納、民族自豪感和歸屬感。作為學(xué)生工作一線的班主任和輔導(dǎo)員，應(yīng)該在此時(shí)走進(jìn)適應(yīng)困難的少數(shù)民族新生的內(nèi)心，給予心理上的指引和幫助，將積極心理學(xué)的相關(guān)理念、方法引入新生心理健康教育，改變傳統(tǒng)的灌輸式教育模式，從積極視角上關(guān)注和拓展少數(shù)民族新生，幫助少數(shù)民族大學(xué)新生發(fā)現(xiàn)自己人格中的積極品質(zhì)，不僅可以提升新生入學(xué)教育的效果，還可以促進(jìn)新生入學(xué)教育的深化和持續(xù)性，在教育過(guò)程中，一直保持積極的態(tài)度，理解并接納少數(shù)民族新生，打造一種溫暖的、不帶偏見的交流空間，使他們放下心理包袱，打開心結(jié)，積極融入到學(xué)校生活中。3.營(yíng)造積極的學(xué)校環(huán)境。利用學(xué)校各種資源，發(fā)揮專業(yè)學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，積極開辟第二課堂，搭建少數(shù)民族大學(xué)新生和其他民族學(xué)生的交往平臺(tái)，搭建學(xué)校老師、學(xué)生干部和少數(shù)民族大學(xué)生交流的平臺(tái)，促進(jìn)不同民族大學(xué)新生彼此的了解，促進(jìn)師生之間的交流和互動(dòng)，培養(yǎng)優(yōu)秀少數(shù)民族學(xué)生代表，在各方面起到模范帶頭作用，幫助少數(shù)民族大學(xué)生建立積極認(rèn)知，培養(yǎng)和拓展對(duì)生活的積極感受性，在校學(xué)習(xí)期間，校園是其主要的活動(dòng)場(chǎng)所和生活環(huán)境，因此，在開展少數(shù)民族新生心理健康教育工作時(shí)，必須要為他們提供活躍、積極的校園環(huán)境和氛圍，帶領(lǐng)少數(shù)民族新生走出宿舍，走下網(wǎng)絡(luò)，參與到室外活動(dòng)中去，鼓勵(lì)他們勇于嘗試，挖掘自己的優(yōu)勢(shì)，參加各項(xiàng)文藝、體育活動(dòng)，施展他們的才華，體驗(yàn)成就感，增強(qiáng)自信，讓他們?cè)诨顒?dòng)中接受環(huán)境熏陶、氛圍陶冶，從而形成人人互信互助，互相尊重的同學(xué)關(guān)系。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，積極心理學(xué)為少數(shù)民族大學(xué)新生心理健康教育工作開拓了新視野、指明了新方向，在積極心理學(xué)視角下，營(yíng)造積極和諧的校園環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生參與到學(xué)習(xí)教育活動(dòng)中，增強(qiáng)學(xué)他們的積極情緒體驗(yàn)，充分發(fā)揮少數(shù)民族學(xué)生的主體作用，發(fā)掘和拓展少數(shù)民族新生積極人格品質(zhì)，讓他們健康、快樂地學(xué)習(xí)、工作和生活。

作者:陳珊珊 倪娜 單位:陜西中醫(yī)藥大學(xué)

參考文獻(xiàn)：

[1]積極心理學(xué)對(duì)高校學(xué)生心理壓力緩解的作用.文旆.心理醫(yī)生[J].2016,22(23).

[2]淺談積極心理學(xué)對(duì)青少年性格的塑造.劉昊.發(fā)現(xiàn)（教育版）[J].2016,(12).

[3]積極心理學(xué)課對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)提升的實(shí)證研究.肖芳.吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào)[J].2017,33(1).

[4]少數(shù)民族大學(xué)生信仰現(xiàn)狀與教育探析——基于積極心理學(xué)的分析視角.陳銘彬.學(xué)術(shù)論壇[J].2013,36(10).