大學(xué)生心理健康教育瓶頸與路徑

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摘要:將心理危機預(yù)防與干預(yù)融入大學(xué)生心理健康教育，有利于提高大學(xué)生心理危機應(yīng)對能力與高校心理危機干預(yù)能力，從而降低校園惡性事件的發(fā)生率。然而，從課程、師資、宣傳三個方面來看，當(dāng)前心理危機預(yù)防與干預(yù)和大學(xué)生心理健康教育并未有效融合，存在課程內(nèi)容缺乏、師資隊伍龐雜、宣傳不到位等諸多制約因素。通過充分落實政策、妥善充實課程、培訓(xùn)專業(yè)師資、做好活動宣傳等路徑，可以使心理危機預(yù)防與干預(yù)有效融入大學(xué)生心理健康教育，從而找到大學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)工作的突破口，促進校園和社會的和諧穩(wěn)定。

關(guān)鍵詞:心理危機;預(yù)防與干預(yù);心理健康教育;融合

大學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)不同于心理健康教育，心理危機具有突發(fā)性的特點，雖然在大學(xué)生中發(fā)生比率相對較小，但一旦發(fā)生，且不能妥善處理，會對社會、學(xué)校、家庭以及大學(xué)生自身產(chǎn)生很大的負(fù)面影響［1］。心理危機預(yù)防與干預(yù)是大學(xué)生心理健康教育的重要組成部分，將心理危機預(yù)防與干預(yù)融入大學(xué)生心理健康教育，有助于減少心理危機事件發(fā)生的概率，提升心理危機預(yù)防工作的有效性和干預(yù)工作的針對性［2］。從目前看來，心理危機預(yù)防與干預(yù)并未與大學(xué)生心理健康教育有效融合，主要表現(xiàn)有心理健康教育教材中缺乏心理危機預(yù)防與干預(yù)的內(nèi)容;心理健康教育師資缺乏心理危機干預(yù)知識;心理健康教育活動宣傳缺乏心理危機預(yù)防與干預(yù)內(nèi)容;大學(xué)生自身缺乏心理危機意識，缺乏應(yīng)對心理危機的知識體系。因此，認(rèn)識心理危機預(yù)防與干預(yù)在大學(xué)生群體的重要性，探討其融入大學(xué)生心理健康教育的必要性，明晰其融入大學(xué)生心理健康教育的瓶頸與路徑，對于提高大學(xué)生心理危機應(yīng)對能力與抗挫能力，提升高校心理危機干預(yù)能力，減少校園惡性事件的發(fā)生，維護校園穩(wěn)定，促進大學(xué)生成長成才均有重要意義。

一、心理危機預(yù)防與干預(yù)對于大學(xué)生群體的重要性

大學(xué)生心理危機是指當(dāng)大學(xué)生群體面臨困境時，自身心理能力不足以面對，進而出現(xiàn)短暫、急性的心理失衡狀態(tài)，這種狀態(tài)可能會對自身、他人或者社會造成嚴(yán)重危害［3］。目前，在校大學(xué)生以“00后”為主，從生理層面來看，他們多已成熟，然而心理方面卻未真正成熟，這種身心發(fā)展不平衡的狀態(tài)，易導(dǎo)致大學(xué)生群體出現(xiàn)心理危機。同時，大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期，隨著自我意識的日益完善，他們會思考諸如生命的價值、意義等問題，在尋找與追尋意義的過程中，容易產(chǎn)生心理矛盾，若這些矛盾不能順利化解，也會導(dǎo)致心理危機。大學(xué)生心理危機的發(fā)生往往不是一蹴而就的，而是一個過程，具有相對隱蔽性的特點。因此，若能在心理危機的隱蔽期對其進行識別和干預(yù)，就能避免很多心理危機事件的爆發(fā)。2009年，王曉剛對高校學(xué)生進行心理危機調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，在1390名大學(xué)生中，有44．4%的人在大學(xué)期間曾經(jīng)經(jīng)歷過心理危機，經(jīng)歷過心理危機的人中有25%有自殺、自傷、傷害他人的想法，30%的人認(rèn)為心理危機給自身留下了陰影或傷痕，甚至認(rèn)為心理危機直接導(dǎo)致了心理障礙或不良事件的發(fā)生［4］;2015年，楊振斌、李焰對部分高校自殺數(shù)據(jù)進行整理，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生自殺致死率為2．37/10萬，每年自殺死亡的大學(xué)生占非正常死亡人數(shù)的47．2%［5］;2019年劉小玲對大學(xué)生心理健康數(shù)據(jù)進行梳理時發(fā)現(xiàn)，使用UPI工具對大學(xué)生進行測試，嚴(yán)重心理問題的平均檢出率為16．24%［6］。從上述數(shù)據(jù)可以看出，大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀。“00后”大學(xué)生，較少經(jīng)歷磨難和挫折，從小被父母寵愛，心理脆弱性較強，同時大學(xué)是個體獨立生活與探索的重要時期，加之心理危機具有隱蔽性的特點，給高校心理危機預(yù)防與干預(yù)工作帶來了重重困難。因此，找到大學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)工作的突破口，已成為高校學(xué)生管理工作的重心，是目前迫在眉睫的需求，也是建設(shè)和諧校園的關(guān)鍵和社會穩(wěn)定的前提。

二、心理危機預(yù)防與干預(yù)融入大學(xué)生心理健康教育的必要性

(一)心理健康教育是大學(xué)生獲取心理危機知識與技能的重要途徑

大學(xué)生群體是最容易出現(xiàn)心理危機的群體之一，而大學(xué)生群體在遭遇心理危機時，沒有學(xué)過專業(yè)的知識，沒有經(jīng)過專業(yè)的應(yīng)對演練，往往會不知所措。例如，失戀是大學(xué)生常會遇到的重要生活事件，每年因失戀不能正確應(yīng)對而產(chǎn)生極端行為的大學(xué)生不在少數(shù)。他們不知道在失戀后如何去處理和面對自身的情緒，也不知道如何去面對以后的生活，從而走向極端。心理健康教育是大學(xué)生獲取心理危機知識與技能的重要途徑。在心理健康教育中給學(xué)生講述心理危機識別與應(yīng)對的知識，開展相關(guān)應(yīng)對演練，有利于大學(xué)生識別自己或者他人的心理危機狀態(tài)，從而及時尋求專業(yè)人員的幫助，或是進行自我干預(yù)，進而避免極端事件的發(fā)生。

(二)大學(xué)生往往是發(fā)現(xiàn)同伴出現(xiàn)心理危機的第一線人員

舍友、同學(xué)、朋友是大學(xué)生在校園生活中朝夕相處的對象，因此第一時間發(fā)現(xiàn)大學(xué)生出現(xiàn)心理危機的往往都是他們。心理危機的發(fā)現(xiàn)與處理是一個過程，如果大學(xué)生們具備相關(guān)知識，他們就可以給予正處于危機中的學(xué)生充分的陪護，幫助其舒緩不良情緒，從而避免極端危機事件的發(fā)生。在心理危機事件后期處理的過程中，需要對被干預(yù)對象進行追蹤，這時發(fā)生危機學(xué)生的舍友、同學(xué)、朋友就扮演著重要的角色，因為其能在第一時間了解被干預(yù)對象的心理狀態(tài)，對于預(yù)防心理危機發(fā)生和擴大化起著重要作用。

(三)心理危機的預(yù)防與干預(yù)需要心理健康教育的支撐

心理危機預(yù)防與干預(yù)并非大學(xué)生自身或者某個部門就能單獨完成的，而是需要一個體系。目前，高校心理危機預(yù)防與干預(yù)工作多形成了“四級二線三基點”的體系，而心理健康教育就是整個心理危機干預(yù)網(wǎng)絡(luò)中的一個重要基點［7］。古人曾經(jīng)說過“上醫(yī)治未病”，意為最好的醫(yī)生不是等病人有病了才去想辦法治病，而是在還未生病的時候就對疾病加以預(yù)防。心理健康教育正具有這樣的功能，可以為大學(xué)生普及心理健康知識，教會大學(xué)生如何認(rèn)識與應(yīng)對心理危機。同時，心理健康教育可以使大學(xué)生充分了解本校的心理危機預(yù)防與干預(yù)體系，有利于大學(xué)生認(rèn)清自身在心理危機預(yù)防與干預(yù)中的角色，進而對整個危機事件的處理起到促進作用。

三、心理危機預(yù)防與干預(yù)融入大學(xué)生心理健康教育的瓶頸

(一)大學(xué)生心理健康教育課程缺乏心理危機預(yù)防與干預(yù)內(nèi)容

心理健康教育是大學(xué)生的必修課，課程標(biāo)準(zhǔn)要求大學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預(yù)防意識［8］。但縱觀目前大學(xué)生心理健康教育教材，講述心理危機預(yù)防與干預(yù)的部分可謂寥寥，例如，馮憲萍、張洪濤主編的教材中沒有涉及心理危機預(yù)防與干預(yù)知識［9］;吳凌燕、戴麗主編的教材中，心理危機預(yù)防與干預(yù)知識只占了第9章生命教育中的第二小節(jié)，書中對大學(xué)生如何識別心理危機，如何預(yù)防、處理自身發(fā)生的心理危機等均沒有提及，也沒有涉及最為嚴(yán)重的自殺事件的應(yīng)對［10］。當(dāng)然，講述心理健康知識，培養(yǎng)大學(xué)生積極的人格、良好的人際關(guān)系與情緒情感，幫助大學(xué)生樹立健康陽光的心態(tài)很重要。但當(dāng)大學(xué)生們?nèi)狈π睦砦C知識與實踐，在真正面對危機時會不知所措，進而易演變成嚴(yán)重的危機事件。

(二)心理健康教育師資隊伍龐雜，缺乏心理危機預(yù)防與干預(yù)知識

目前，大學(xué)生心理健康教育師資隊伍可謂龐雜，主要包含心理中心教師、心理咨詢師、心理系教師、輔導(dǎo)員、行政人員、其他兼職人員等，盡管心理健康教育隊伍龐大，但真正具有心理危機應(yīng)對與處理知識、經(jīng)驗的專業(yè)人士并不多，大學(xué)生心理健康教育工作隊伍專業(yè)性缺乏。目前，全國大部分高校均未開設(shè)心理系，在學(xué)校做心理健康教育最專業(yè)的隊伍是心理中心教師，但根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，高校心理中心教師嚴(yán)重短缺，目前，師生比能達(dá)到教育部要求的1∶4000的高校并不多，而我國臺灣地區(qū)平均為1∶1500，香港特別行政區(qū)平均為1∶1000，可見我國大陸師生比與港臺地區(qū)相差甚遠(yuǎn);有的高校甚至沒有心理健康教育專職教師，而均由輔導(dǎo)員或者學(xué)校黨政干部兼任，從而使該工作邊緣化。況且，目前大多數(shù)專兼職心理健康教育教師沒有參加過心理危機預(yù)防與干預(yù)的系統(tǒng)培訓(xùn)，不能真正勝任這項工作，從而也給高校心理危機處理埋下了隱患［11］。

(三)心理健康活動宣傳中對心理危機預(yù)防與干預(yù)避而不談

每年各個高校都會組織形式豐富多樣的心理健康教育活動，給大學(xué)生們普及了大量的心理健康知識，讓大學(xué)生意識到了自身心理保健的重要性，有效地促進了大學(xué)生的心理健康。但是在這些多種多樣的宣傳活動中，似乎很難看到心理危機預(yù)防與干預(yù)的身影，好像心理危機不應(yīng)該被提及。而實際情況是，王曉剛對高校學(xué)生進行心理危機調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，有44．4%的人在大學(xué)期間曾經(jīng)歷過心理危機［4］;隨著2020年初疫情爆發(fā)，全國各地出現(xiàn)多起大學(xué)生自殺死亡事件，可見大學(xué)生群體需要心理危機預(yù)防與應(yīng)對的知識。

四、心理危機預(yù)防與干預(yù)融入大學(xué)生心理健康教育的路徑

(一)政策層面應(yīng)細(xì)化引導(dǎo)

近期教育部、各省教育廳針對心理危機的預(yù)防與干預(yù)出臺了多份通知與文件，顯示了國家、省、市層面對此工作的重視。目前，已有相關(guān)文件明確說明了心理健康教育課程需包含危機干預(yù)的內(nèi)容，心理危機預(yù)防與干預(yù)需要多部門配合，心理健康教育的隊伍要專業(yè)化等，這些政策無疑為心理危機預(yù)防與干預(yù)、心理健康教育工作提供了保障［12］。但是，目前政策還需細(xì)化，例如:尚沒有政策規(guī)定心理危機預(yù)防與干預(yù)在大學(xué)生心理健康教育中的比重，這就造成了目前課程、活動宣傳中心理危機預(yù)防與干預(yù)內(nèi)容缺乏;也未有政策規(guī)定從事心理危機干預(yù)的相關(guān)人員需參加培訓(xùn)的學(xué)時，這就造成了目前從事心理危機干預(yù)的人員大多缺乏專業(yè)知識的情況。因此，這些細(xì)節(jié)問題需要更詳細(xì)的政策引導(dǎo)。

(二)心理健康教育課程需融入心理危機預(yù)防與干預(yù)內(nèi)容

心理健康教育課程是大學(xué)生獲取心理危機知識與技能的重要途徑。因此，從教材編寫層面，應(yīng)該增加心理危機預(yù)防與干預(yù)內(nèi)容的比重，抑或是單獨把其作為一門必修課程進行教材編寫。教材編寫過程中，不僅要注重理論知識，也應(yīng)加入可實踐、可模擬的案例和場景。從授課層面，學(xué)校應(yīng)增加心理危機內(nèi)容的課時，保證每名大學(xué)生都學(xué)習(xí)過系統(tǒng)的心理危機預(yù)防與干預(yù)知識。同時，在課程安排方面，由于心理危機預(yù)防與干預(yù)具有很強的實踐性，因而不應(yīng)僅僅是理論課程，還應(yīng)加入實踐、實操課程，精準(zhǔn)還原心理危機出現(xiàn)的場景，讓學(xué)生學(xué)會如何真實處理心理危機［13］。

(三)建立專業(yè)師資隊伍，加強對教師心理危機預(yù)防與干預(yù)的培訓(xùn)

面對當(dāng)前心理健康教育隊伍龐雜的現(xiàn)狀，要從觀念上認(rèn)識到規(guī)范心理健康教育隊伍的重要性，從實踐上把政策落到實處［14］。例如:心理健康教育課程、危機干預(yù)師資需要主修或者輔修心理學(xué)專業(yè)的教師才能擔(dān)任，各高校要落實省教育廳提出的1∶4000的心理教師師生配比，各個院系要建立二級心理輔導(dǎo)站與學(xué)校層面配合等。同時，心理危機預(yù)防與干預(yù)是專業(yè)化非常高的技能，因此要保證在崗工作人員每年接受一定時間的培訓(xùn)，保證相關(guān)工作人員都參加過心理危機預(yù)防與干預(yù)的系統(tǒng)培訓(xùn)，并定期接受更高級別的督導(dǎo)師督導(dǎo)。

(四)心理健康活動宣傳中加入心理危機預(yù)防與干預(yù)內(nèi)容

面對心理健康活動宣傳中對心理危機預(yù)防與干預(yù)避而不談的現(xiàn)狀，從高校層面來說，要“打開天窗說亮話”，在心理健康活動宣傳中，多普及心理危機識別與應(yīng)對的知識，并把其作為宣傳工作中重要的一部分［15］。同時，可以開展多渠道、多樣式的宣傳活動，例如，可以舉辦大型心理健康主題晚會，在晚會上對心理危機識別與應(yīng)對知識進行宣傳，或是開展與其相關(guān)的知識競賽;可以成立與心理相關(guān)的學(xué)生組織，在學(xué)生組織中開展心理危機預(yù)防與干預(yù)的團體輔導(dǎo)，提升組織成員的心理危機識別與干預(yù)的技能;可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺，定期推送相關(guān)的知識、視頻等，方便大學(xué)生的信息獲取。總之，宣傳活動需要滲透到大學(xué)生生活的方方面面，從而達(dá)到“上醫(yī)治未病”的效果。

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作者：皮陸楊 莫欣欣 單位：廣東石油化工學(xué)院大學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心 澳門城市大學(xué)心理分析研究院 廣東茂名幼兒師范專科學(xué)校