班主任開展心理健康教育的措施

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摘要：素質教育改革大背景下對于學生的心理健康教育更加重視，全社會對學生心理健康指標提出了更高更綜合更細化的要求，而學生作為社會主義建設的接班人和傳承人，其心理健康和思想健康是非常重要的。所以，要求班主任應適時適地對學生開展有效的心理健康教育，班主任應當以積極、民主、公平、公正、陽光的心態去關心學生和了解學生的心理狀態，以促進學生的心理健康狀態，從而引導學生健康科學全面的發展。

關鍵詞：班主任;開展心理健康教育;策略

班主任即是學生學習階段的引導者同時還是學生生活中的幫助者，班主任不僅僅要保證學生的學習狀態同時還要關懷學生的心理健康，根據學生的實際心理需求和年齡階段特點，從而有效的開展具有針對性的心理健康教育，從而促使學生的身心健康發展，滿足學生未來發展、適應社會競爭時勢的根本要求。但是，目前的學生心理健康存在很多的問題，需要班主任積極的開展心理健康教育，并且采取有效的措施來促進學生的身心健康和良好發展。

一、目前學生心理健康存在的問題

校園時期的學生的身心健康正處于孕育、積淀雛形初級發展階段，班主任的言談舉止都會對學生的心理與身心成長產生重要的影響和作用，所以為了促進學生的身心健康發展，班主任應當積極發揮榜樣示范引領作用，以自身的良好心理來感染學生，從而對學生實現漸漸滲透心理健康教育的目的。而想要實現學生心里健康穩定發展的狀態，班主任必須根據學生實際的心理健康問題出發，從根本上運用有效措施來解決問題。目前，學生心理健康存在的問題包括：學生的厭學情緒，現在的學生課業壓力非常大，學生的叛逆性格畸形心理，雖然在素質教育的改革下有所好轉，但是分數決定一切的理念還是很盛行的，所以不論是學校還是家長都對學生的分數十分看重，這給了學生非常大的壓力和消極性。首先，要知道興趣是學生最好的教師，但是由于學生學習成長壓力過大從而極大的壓抑了學生的學習興趣，也打擊了學生的學習自信心和自動性，導致學生對于學習的態度已經扭曲,甚至變形,從而產生了消極心態,甚至是悲觀心理。其次，由于現在的家長過于強勢的高壓態勢，學校對于學生的管理也都是制度性的，所以導致學生的天性都被極度的壓抑，從而導致學生形成孤僻不合群的人生態度，學生也不知道如何與人交往交際，甚至是不原意與人交談交流溝通。而這種情緒極大的影響了學生的心理健康，也不利于學生的未來成長和發展，所以一定要引起班主任和家長的高度關注。最后就是自卑心理，自卑心理是學生的一種軟弱和不自信的情緒表現，嚴重的自卑感會讓學生看輕自己、貶低自己甚至是厭惡自己，從而導致學生嚴重的缺乏勇氣和自信，不論是對于學習還是參加其它的社會公益活動學生都不敢輕易的嘗試，因為擔心失去自我、也害怕別人的嘲笑。

二、班主任開展心理健康教育有效措施

（一）營造心理健康教育環境

班主任想要幫助學生形成良好的心理狀態，那么首先應當為學生營造心理健康的教育環境，良好環境的隱性教育作用對于學生來進是很明顯也很重要性，同時，班主任還可以將隱性教育與日常的情感渲染、思想政治教育等教育相結合，從而對于學生的心理健康教育效果更明顯。在為學生營造心理健康教育環境時，當然還離不開學校的支持，例如在班級內積極打造學校科學有序的管理制度，營造和諧優美的校園環境、涵養純正的校風校紀、構建和諧的班級人際關系等，都是良好的隱性教育，同時對于學生的心理健康發展有重要的導157向作用。學生通過良好、濃厚的校園氛圍的熏陶，從而心理上也受到了極大的肯定和鼓勵，這對于調節學生的心理健康有積極作用。所以，班主任在進行心理健康教育時，一定要立足學生為本的態度下，積極的營造團結友愛、和諧互助、活躍向上的班級氛圍，并且有效的組織一些增強學生團隊意識的校園活動，從而優化班級文化也陶冶學生的情操。

（二）掌握學生實際心理需求

掌握學生的實際心理需求是班主任有效進行心理健康教育的前提和基礎，班主任應該始終堅以人為本，以學生為主體的教育原則，從而增強心理健康教育的有效性和針對性。班主任在開展心理健康教育的時候，一定要對學生的心理需求及心理現狀進行充分的掌握和了解，從而進行有效的學情分析，尤其是班主任需要與學生建立良好、融洽的師生關系，從而促進學生愿意敞開心扉與班主任進行真實內心的交流，這樣也有助于班主任深入的了解學生的真實想法和內心世界，并將學生的內心真實想法與心理健康教育相結合，從而展開科學合理的心理健康教育課程。由于學生的心理也存在差異化，所以班主任針對學生進行心理健康教育時，也要注重方式方法以及學生的差異化特征。所以，班主任不僅僅要關注學生的心理教育，更加密切關注學生的心理健康，只有班主任切實的將學生的心理教育和心理健康與班級的班情有機結合，才能徹底的完善和貫徹學生的心理健康教育目的。

（三）增設心理健康教育課程

對于增強學生的心理健康教育，班主任可以通過增設專門的心理健康教育程課來實現，然后在心理健康教學過程中，班主任可以利用主題班會、演講、游戲以及辯論的方式來豐富學生的心理健康教育內容，從而更好的對于學生的心理健康進行研究和分析。只有班主任充分的對學生的心理健康有深入的了解，才能夠更好的去幫助學生完善自己，從而實現學生的有效教育。心理健康教育不是傳統意義上的向學生傳授知識，而是通過了解學生的內心世界以及學生的思想意識，從而幫助學生實現自身價值的提升和自我素養的培養。學生的身心正處于成長發展階段，很容易受到一些外在因素的影響，從而導致學生的心理以及思想出現偏差，而班主任就應該果斷幫肋學生屏蔽這些不良的外在因素，有序的打造學生積極向上的人格和心理，強化對于學生各種良性價值觀的培養和教育。

（四）組織心理健康實踐活動

學生對于未來和對于這個世界都有很多的好奇和憧憬，所以班主任可以利用學生的這一特點，從而組織學生進行心理健康實踐活動。例如校園交流主題會、周末文化藝術節、學生興趣活動等，或者班主任也可以帶領學生開展一些有意義的社會公益活動，例如去慰問孤寡老人、去福利院關懷孤兒小朋友、去周邊鄉鎮學校進行友宜手拉手活動。通過這些公益性的社會活動，可以促進學生形成良好心理意識，使得學生的神經和情緒得到有效放松，愉悅學生的心情豐富學生的課外生活，從而起到良好的陶冶情操和德育的教育意義。通過定期的組織心理健康實踐活動，學生的視野和思維都得到了很好的拓展，學生的個人能力和綜合飼養都得到了提升，同時也增強了學生與他人交往的能力，對于學生的個性化發展以及未來的科學發展都有積極的促進作用。

（五）強化師生良好溝通交流

學生的自信心、自尊心都是非常敏感和脆弱的，所以需要班主任的細心呵護和耐心引導，而很多學生不愿意與家長溝通，所以此時班主任應當積極的起到一個橋梁的作用，可以深入到學生的內心世界安撫學生的心靈，同時也有效的協調學生與家長之間的緊張關系。班主任可以強化自身與學生之間的良好溝通交流關系，從而深入的了解學生的心理健康，幫助學生發泄內心的不良情緒、有效的緩解學生的心里壓力和抑郁心態，班主任針對學生的差異化特性，利用不同的方式和手段從而對于學生的心理進行合理的疏導。如果學生心理健康教育的初期是排斥的，班主任可以先利用文字的形式與學生進行交流，當學生漸漸的接受班主任，兩人形成良好的溝通關系后，班主任可以進一步的嘗試與學生進行溝通或者談心，最終有效的開解學生的心理癥結完成心理健康教育目的。

結語

在素質教育理念的影響下，學生心理健康教育也受到了社會各界的高度關注和重視，學生的心理健康教育對于學生的整個校園生活階段是非常重要的，對于學生的整個未來發展都發揮著不可忽視的作用。班主任也要清醒地認識到學生心理健康教育的重要性，并且根據學生的實際情況而采取不同心理健康教育的手段，利用有針對性、實效性的教育活動與教育園地，從而促進學生心理素質的整體增強。

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作者：張兆利