大學生男排隊員特質焦慮狀況調查分析

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摘要：在競賽場上運動員比拼的不僅是過硬的個人技術和身體素質，更強大的是心理素質。特質焦慮是指一般性的人格特點或特質，表現為一種多少比較持續擔憂與不安。本文以參加湖南省大學生排球比賽（大學組）的男運動員為研究對象，采用文獻資料法、數理統計法、問卷調查法等研究方法，去分析湖南省高校男排隊員特質焦慮狀況與影響高校男排隊員焦慮的因素，讓高校男排隊員可以更好的投入到訓練與競賽中，提供男排隊員心理素質的訓練參考。本文研究結果顯示湖南省大學生男排隊員分別在社會評價焦慮，受傷焦慮，競技水平發揮維度上處于較高的焦慮狀態。

關鍵詞：大學生運動員排球特質焦慮

1、前言

1.1、選題依據

中國女排是各類體育競賽團體中成績優異的團體之一，也是具有一定影響力的隊伍。比如，2016年的奧運會中國女排對戰巴西隊的比賽，雖然在2008-2016年間，中國女排對戰巴西女排一度18連敗，卻在2016年里約奧運會上1/4決賽時，中國女排頂住壓力，最終戰勝了擁有主場優勢的衛冕冠軍巴西隊，并進入決賽，奪得里約女子排球的奧運冠軍，再一次帶領中國排球站上體壇之巔。在這場激烈的排球競賽角逐中，當技術戰術水平在一定層次不相上下的時刻，這個時候已經不僅是排球運動員技術、戰術的比拼，更加重要的是參賽運動員心理上的相互較量。在此影響下，大學生排球梯隊建設更加積極，大學生不同級別的排球比賽每年都會舉辦，比如，中國大學生排球聯賽“超級杯”，CUVA全國大學生排球聯賽等。大學生排球比賽對運動員自身能力要求越來越高，并要求大學生排球運動員的心理承受能力也越來越高。研究表明運動競技水平發揮與認知特質焦慮之間關系密切。不同類別的運動員在各自的競賽場上比拼得越發激烈，但運動員的心理狀況會受其他各種因素的牽制，而使排球運動員的心理和體能潛能受到較多的影響的消極因素，會進而降低運動員的自身競技水平。因此，對排球運動員心理訓練的認識和研究越來越得到各級教練員的認可與重視，在大學生排球運動與排球教學中，認知特質焦慮是大學生運動員、教練員及運動心理學家們十分關注的問題。所以，本文針對研究對象的認知特質焦慮及影響因素，并結合排球項目的特點進行研究。

1.2、文獻綜述

體育運動心理學中，將焦慮定義為個體在擔心達不到目標或不能克服各種障礙而體驗到身體，心理的平衡狀態早到威脅時所形成的一種緊張不安并帶有懼怕色彩的情緒狀態。國外的學者進行了相關研究，馬斯頓等人通過調查分析，可將焦慮分為軀體焦慮，認知焦慮，而狀態焦慮與特質焦慮則是競賽焦慮的主要部分；其次，一些學者分析出對消極社會評價恐懼、對失敗的恐懼、對不明情況恐懼、對受傷恐懼、對打破常規的恐懼是競賽焦慮發生的主要因素。馬曉欣探討大學生運動員比賽心理焦慮的差異及因素中針對大學生運動會的運動員進行檢測，分析顯示大學生運動員在比賽焦慮強度上，存在著人格特質的差異、運動員之間性別的差異、心理健康程度的差異、比賽焦慮強度等因素的差異，進而研究出競賽焦慮的重要影響因素也包括期望程度和運動水平知覺，且是預測運動水平的有效因素。馬士龍在對高校學排球專項替補隊員的心理特征研究中，探討出焦慮的增高，會導致特殊認知表象、激發喚醒動機表象、激發控制動機表象能力的降低，會直接影響比賽狀態的發揮。綜上所述，經過對大量文獻的參閱，發現大量針對于排球運動員焦慮的研究，會更傾向于研究特質或狀態中單一方面，研究對象大多為專業運動員或高校運動員，他們為提高我國排球運動水平做出了表率。本文將結合相關研究，對湖南省高校男排運動員的特質焦慮的總體水平以及焦慮影響因素加以探討，其意為湖南省大學生男排運動員的心理訓練提供參考。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

參加2019年湖南省大學生排球比賽（大學組）的男運動員。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。本論文通過在中國知網，以及湖南師大的圖書室里翻閱了針對運動焦慮有關的文獻資料，并在電腦檢索了以往有關排球運動員競賽焦慮的論文，瀏覽了相關的書籍，包括運動心理學、排球技術，體育心理學等，并進行系統的總結歸納，為本文的撰寫提供了有利的理論基礎。（2）問卷調查法。采用葉平博士修訂的中國標準化《運動認知特質焦慮量表》（CCTAI-J），以及焦慮影響因素調查問卷。①量表的信效度檢驗《運動員認知特質焦慮量表》（CompetitiveCognitiveAnxi-etyInventory，以下簡稱CCTAI-I）是成都體育學院的葉平教授經過不同項目、水平運動員的測試和修訂編制而出，通過證明具有良好的測試信度和效度，該量表主要包括六個不同維度，且已修訂出了關于中國運動員的常模，已成為常受用于中國運動員的運動認知特質焦慮水平評價的量表。采用重測法檢驗焦慮影響因素問卷的信度。效度檢驗則是采用內容效度及結構效度，用專家認同的指標構成問卷，再一次讓專家對其問卷指標進一步評定，專家全都認同問卷可實施，方可采納此問卷(見附錄C)。②量表的發放與回收于2020年1月5日向參加湖南省大學生排球比賽的參賽運動員共發放100份量表，經過測謊題檢驗，總共回收的量表數量是81份，量表的回收率為81%。（3）數理統計法。對調查所取得的數據進行常規統計學處理，將本文所涉及的數據，在計算機SPSS22和MicrosoftEXCEL進行處理，通過對比分析，為了本文提供理論依據。

3、研究結果與分析

3.1、湖南省大學生排球比賽男排隊員的基本信息統計

本篇論文的調研對象為湖南師范大學代表隊、中南大學代表隊，中南林業科技大學代表隊，南華大學代表隊，湖南工業大學代表隊，湖南省這五個大學中參加2019年湖南省大學生排球比賽（大學組）的男運動員（以下簡稱男排隊員），針對他們的認知特質焦慮狀況進行了測試分析。研究分別對測試男排隊員進行了分類，旨在深入探討男排隊員不同訓練年限、運動等級、不同位置，主力與替補運動員焦慮水平的差異。數據統計的男排隊員年齡區間在18-23歲之間，訓練年限分為5-7年、8-10年、10年以上，10年以上的男排隊員數量不多，合并至8-10年里，因此劃分為7年以下、8年以上；數據統計中的男排隊員運動等級最高為健將級，其次是一等級和二等級，但健將等級數量很少，一級的運動員偏多，故將運動等級劃分為一級以上和二等級以下；而排球運動場上位置分為主攻、副攻、接應、二傳、自由人位置，本研究統計的數據中由于二傳、自由人數量偏少，因此，本文劃分為攻手、非攻手位置；同時，在排球比賽中有主力和替補的角色劃分，故在不同類別的研究中按是否主力劃分。表12019年湖南省大學生排球比賽男排隊員基本情況（N=81）訓練年限是否主力場上位置運動等級7年以下2429.6%是主力3543.2%攻手5669.1%一級以上6074.1%8年以下5770.4%非主力4656.8%非攻手2530.9%二級以下2125.9%。

3.2、湖南省大學生排球比賽男排隊員特質焦慮狀況分析

排球運動是具有隔網，集體對抗性特征的運動項目，它需要運動員要具有必備的敢拼意識與身體控制力。在隊伍中的運動員受制于性別、年齡、運動年限、運動等級、場上位置等諸多因素，因為特質焦慮是一種一般性的人格特點或特質，故不同運動員的焦慮情況各不同，所以就需要教練員針對每一個運動員結合因材施教進行心理建設與暗示，這樣才能及時避免負性發展。（1）男排隊員特質焦慮狀況與中國常模的對比分析。葉平博士查明了中國運動員的運動認知特質焦慮的因素結構，通過測量中國各地體育專業學生和專業運動員的運動認知特質焦慮，并對CCTAI的各個條目進行數據分析，最終確定為6個因素維度，因素分析結果表示有6個運動認知特質焦慮因素，包括社會評價、比賽準備、失敗、對方實力、競技水平發揮和受傷，使CCTAI在中國標準化，這為我們了解中國運動員的焦慮狀況提供了有利的依據。本文將湖南省男排隊員各方面的焦慮狀況與中國常模對比，意在統計分析出男排隊員的特質焦慮水平是否高于中國運動員認知特質焦慮的平均水平。在了解湖南省男排隊員的特質焦慮水平時，調查檢測了男排隊員的特質焦慮水平，并結合中國常模將研究的測試結果進行比較分析。數據統計分析顯示：男排隊員的焦慮均值分別在社會評價焦慮，競技水平發揮焦慮,受傷焦慮維度上的高于常模，且有非常顯著差異（P＜0.01），湖南省男排隊員的特質焦慮水平處于偏高狀況。（2）不同訓練年限間特質焦慮狀況的統計與分析。為研究湖南省高校男排隊員不同訓練年限間的特質焦慮水平，對7年以下組、8年以上兩組的男排隊員特質焦慮的6個維度的均值進行測試分析，結果見表3。通過對兩組訓練年限組的湖南省男排隊員的特質焦慮水平進行統計分析，不同訓練年限男排隊員在社會評價焦慮和競技水平發揮焦慮維度上，有顯著差異(P＜0.05)。因為訓練年限7年以下的男排隊員，相對經驗不足，因競賽角逐次數較少，其技術水平處于提高進步階段，在比賽時會注重自我效能感，過度關注外界的評價來獲取自信，故在社會評價焦慮維度呈現出偏高的焦慮均值狀況。同時，男排隊員8年以上訓練年限長的，會隨著競賽經驗的積累，考慮的東西較為全面，心智逐步成熟，能夠正確的對待自身與外界處于的成長階段，當競賽時出現對手的實力高于自身時也會理性思考，不過度焦慮。男排隊員在不同訓練年限的比較中，其余的幾個維度上不存在顯著差異。故在賽前的準備會上對訓練年限較短的男排隊員進行有必要的本身實力和對手實力的剖析，使男排隊員更關注自身實力的發揮，以輕松的心態進行比賽，在比賽時達到自己的最佳技術水平。

4、湖南省大學生男排隊員焦慮狀況影響因素

本文為研究影響男排隊員的焦慮因素體系，借鑒已有的有關運動焦慮影響因素研討，在此的基礎上，充分考慮所有關于運動焦慮的影響的主、客觀因素，構設了焦慮因素問卷，問卷經檢測篩選后共包括13個題目，能反映出關于焦慮影響因素較為全面的內容。本文利用因子分析法，對量表構成的要素進行因子分析，保證分析出運動焦慮影響因素的體系的量表結構效度更準確。本文對男排隊員的焦慮水平進行采樣得出KMO值為0.732（＞0.5），接近1，說明采樣合理。Bartlett球形測驗得出的卡方統計值是2876.961(P＜0.01)，且不是單位陣。以上的檢驗表明本測驗能夠采取因子分析。

為了考察湖南省男排運動員焦慮水平的主要影響因素，分別對焦慮影響因素問卷的調查數據進行主成分分析。（1）練習因子包含的影響因素有訓練年限、教學訓練環境、運動隊伍層次、場上位置、身體素質等影響因素。運動員的技術與戰術水平不僅僅需要天賦，更需要后天的刻苦努力訓練，進而形成穩固的基本功。同時，經過長期的競賽經驗的積累，運動員不單是能培養出自己的自信心，也能形成更加平穩的心理狀態，使運動員在遇到訓練或競賽中遇到突發狀況時，通過自身的沉著冷靜，理智的思考出處理應對方式。形成自己獨有的個性特質；（2）自身因子主要包含文化水平、運動經歷與自身競技水平、比賽中的控制能力和自我調節能力、自我評估能力以及自尊和自信幾個方面的影響因素。一個在競賽場上登峰造極的運動員或運動團隊，它一定是頭腦清醒，思路清晰，而這一切都基于運動員自身的文化水平。提高運動員的文化水平進而提升自身的認知能力，對外界、教練、隊友的意圖能敏銳的察覺與正確的解讀。而運動員的自身控制力和自我調節能力也基于對自己清楚的感知，方才不受焦慮情緒的影響，更易緩解心理狀況的波動；（3）教導因子主要包含父母和教練員的執教能力與水平等影響因素。教練員的文化水平、訓練的方式方法和修養素質是影響運動員成長的重要因素；因此在平時訓練中，教練員的言語及行為都會潛移默化的影響運動員的生理心理的成長，隨同運動員成長過程中不可缺少的環節，也是培養運動員性格特征與行為的一個關鍵因素。同時父母也需要不停提高自身的素養與教育水平，并且盡量保持三方教育理念一致，這樣才能促成運動員心理品質順利健全的發展和運動水平的進步，協助運動員們獲得優秀的競技成果。

5、結論與建議

5.1、結論

湖南省高校男排隊員在社會評價焦慮，受傷焦慮，競技水平發揮焦慮維度上相較于常模均值偏高，焦慮狀態處于較高水平；湖南省大學生男排隊員運動層次越高，在社會評價焦慮維度與失敗焦慮維度上均值偏高；訓練年限短的男排隊員，在競技水平發揮焦慮維度與社會評價焦慮維度上的均值偏高；非攻手位置的男排隊員在焦慮維度的總體情況均高于攻手位置的男排隊員；男排主力隊員在比賽準備焦慮維度，失敗焦慮維度與競技水平發揮焦慮上均值偏高；湖南省大學生排球運動員焦慮的影響因素有練習因子，自身因子，外部因子。

5.2、建議

經過綜合湖南省大學生男排隊員的特質焦慮數據統計分析，在社會評價焦慮，受傷焦慮，競技水平發揮焦慮維度上應引起重視，并提出針對性建議，且在無特殊情況外，可優先考慮男排隊員的焦慮來自以上三個維度。（1）正確評估自身狀況。男排隊員學會辯證對待適宜的焦慮狀況，其實焦慮狀況對于運動員來說出現在比賽中，對技術和戰術水平的發揮的影響不都是負性方面，正確看待運動水平發揮更利于競賽勝利。其次，正確評估比賽實力，確定合適的比賽期望值，緩和運動焦慮狀況對于提升運動成績是重要因素，湖南省大學生排球運動員對于自身實力的正確評估直接影響他們對于比賽的期望值，且對于自身的實力有一個很好的了解和認識前提是要積累較多的比賽經驗，在比賽過程中剖析自身的運動發揮水平，分析對手的優缺點，正確認識自身實力狀況，學會確定一個適宜的競賽期望值，基于自身平時的成績情況，不宜過高，過高會使運動員失去信心，男排隊員的心理負擔被加重，也不宜過低，期望值過低不能激發他們的斗志，使之處于散漫的狀態。（2）提高自我效能感增強自信心。男排隊員要學會建立廣泛社會支持系統，讓自己在社會關系網絡中，可以取得到別人給予的物質和精神上的協助和援助，目的就是能夠讓其處在和諧的心理狀態和優良的生活中。一個完整的社會支持系統包括父母、親人、朋友、教練、隊友等，當然還應該有陌生人，父母、親人和朋友對于自身的督促和支持是男排隊員建立自信心的必要基礎，親人的督促和支持是可見的或實際的支持，主要包括物質上的直接支持和精神上的支持，這樣的個體可以產生良好穩定的心理狀態，才能夠有精力投入到運動中去。教練員和隊友的支持是相互鼓勵、尊重和理解的，教練員對男排隊員的理解和隊友對自身的鼓勵，能夠使其產生共鳴，從而能夠減輕運動的焦慮，增強他們的自信心，為到最好的競技狀態奠定基礎。

參考文獻：

[1]馬曉欣大學生運動員比賽心理焦慮的差異及因素研究[J].體育科技,2014,35(3).

[2]馬士龍.對北京體育大學排球專項替補隊員比賽心理特征的研究[J].運動,2015(109).

[3]潘寧武.高水平沙排運動員競賽狀態焦慮與臨場技術表現關系研究[D].上海體育學院,2010.

作者：賀欣宇 單位：蘭州理工大學