終生體育理念下學(xué)校體育探究

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摘要:在學(xué)校教育中,體育課一直以來都受到學(xué)生的歡迎。而隨著教育體制的不斷改革,體育課也越來越受到各方人士的支持與關(guān)注,與此同時(shí)終生體育的理念也得到更大范圍的推廣。眾所周知,體育運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體,對形成健康良好的精神狀態(tài)和面貌也有極大的幫助。而終生體育理念的貫穿需要一個(gè)過程。通過學(xué)校教育中的體育課程傳遞該理念。

關(guān)鍵詞:學(xué)校體育;終生體育;貫穿;措施

由于我國教育體制尚有繼續(xù)完善的空間,學(xué)校雖然開設(shè)了體育課程,但重視程度不盡如人意[1]。目前,我國教育體制在不斷改革,在學(xué)校體育課程中,終生體育的理念逐漸得到推廣,學(xué)校和教師也在不斷改進(jìn)體育教學(xué)的方式方法。而要形成終生體育的理念,學(xué)校教育需要進(jìn)行有效銜接,從小學(xué)到大學(xué)都要向?qū)W生傳遞這種理念,為學(xué)生未來的發(fā)展打下基礎(chǔ),甚至是為我國民族未來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

1終身體育概述

1.1終生體育理念內(nèi)涵

所謂終生體育就是指,將體育運(yùn)動(dòng)的思想貫穿到人的一生,終生體育貫穿人的一生的過程大致包括了幾個(gè)階段:學(xué)前體育、學(xué)校體育以及社會(huì)體育[2]。簡而言之,終生體育就是指一個(gè)人終生受到體育教育,并從事體育鍛煉。這對保持人的身體健康、保持愉快的心情,甚至對人的壽命的延長都有著重要的作用。而讓學(xué)生或者人們產(chǎn)生終生體育的理念,并且將理念落實(shí)到行動(dòng)上,則需要進(jìn)行終生體育教育。在學(xué)校教育當(dāng)中,則可以通過體育課程將終生體育的理念傳遞給學(xué)生。

1.2終生體育的意義和價(jià)值

實(shí)際上,終生體育的理念不僅對個(gè)人有極大的影響,乃至對整個(gè)國家、民族都有重要的影響。堅(jiān)持并執(zhí)行終生體育的理念是一個(gè)漫長且長遠(yuǎn)的過程,其意義和作用是不可估量的。例如,就體育方面而言,從近幾屆的奧運(yùn)會(huì)就可以看出我國對體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的重視,我國奧運(yùn)選手在各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中取得名次為國家爭光,這對我們國家來說非常值得驕傲,同時(shí)我國就體育運(yùn)動(dòng)與國民運(yùn)動(dòng)素質(zhì)也能在國際上得以體現(xiàn)。

2學(xué)校體育中貫穿終生體育的措施和方法

在我國,學(xué)校教育是人們生活中的一部分,而體育教育又是學(xué)校教育中的一部分,因此可以說在學(xué)校里進(jìn)行的體育教育是終生體育的基礎(chǔ)[3]。教師在體育課堂教學(xué)的過程中,堅(jiān)持終生體育的教學(xué)理念,同時(shí)也可以在課堂上將終生體育理念傳輸給學(xué)生,讓學(xué)生對終生體育的理念有所了解,并能夠產(chǎn)生認(rèn)同落實(shí)到行動(dòng)中。關(guān)于學(xué)校體育課程中貫穿終生體育理念的具體措施和方法,此文則有以下幾點(diǎn)建議。

2.1在體育課堂上進(jìn)行終生體育理念的傳輸

在我國教育環(huán)境下,人們大約要花費(fèi)15年的時(shí)間完成學(xué)校教育,這15年的時(shí)間里主要包括了小學(xué)到大學(xué)的時(shí)光[4]。而從小學(xué)到大學(xué)一直都開設(shè)體育課程,也就意味著終生體育理念可以從學(xué)校教育中的體育課程入手。在體育教學(xué)課程中,每個(gè)階段都有不同的教學(xué)內(nèi)容。從小學(xué)到高中階段,體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都比較基本,其中包括了跑步、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、引體向上、深蹲等,這些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目非常簡單,但是長期堅(jiān)持下來不僅可以達(dá)到鍛煉身體的效果,還具有一定的塑形效果,可以滿足現(xiàn)在男生和女生對自己身材的管理[5]。教師在體育課堂上,灌輸終生體育的理念可以從體育運(yùn)動(dòng)的好處以及學(xué)生對自己身材關(guān)注方面切入。具體貫穿終生體育理念的教學(xué)措施如下。以體育課程中的健美操或者廣播操教學(xué)內(nèi)容為例,在體育課堂上先讓學(xué)生做熱身運(yùn)動(dòng),再分步驟教學(xué)生健美操或廣播操,學(xué)生跟著節(jié)拍學(xué)步驟,最后將動(dòng)作連貫起來完成一整套的健美操。學(xué)生在學(xué)的過程中會(huì)發(fā)現(xiàn)問題,教師調(diào)整糾正學(xué)生的動(dòng)作,當(dāng)學(xué)生學(xué)會(huì)之后自然會(huì)覺得學(xué)有所得,也能從中感到體育運(yùn)動(dòng)的快樂[6]。學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)的過程中體驗(yàn)到哪些動(dòng)作需要注意才能達(dá)到更好的效果,教師在體育課堂中教學(xué)生動(dòng)作和安排課堂教學(xué)內(nèi)容,通過口頭上的表達(dá)以及行動(dòng)上的展示傳輸終生體育的理念。在體育課堂上,教師將這節(jié)課堂應(yīng)該學(xué)的健美操的動(dòng)作教授完畢后,保證學(xué)生有自己的自由活動(dòng)時(shí)間。學(xué)生的自由活動(dòng)時(shí)間可以玩不同的游戲,也可以在操場上打籃球或者跳繩等活動(dòng),而這些活動(dòng)也都屬于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。實(shí)際上,在學(xué)校體育課程中,教師運(yùn)用多種形式和學(xué)生一起體育運(yùn)動(dòng),并且教師對學(xué)生加以指導(dǎo),就是在進(jìn)行體育實(shí)踐活動(dòng),而實(shí)踐能夠帶給學(xué)生更深刻的體驗(yàn)。在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過程中,對練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力,主動(dòng)積極地鍛煉,從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動(dòng),身心在不知不覺中得到發(fā)展,這為以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ),使學(xué)生終生受益。筆者認(rèn)為,由于在學(xué)校教育中小學(xué)到高中階段文化課程仍占據(jù)著較大的比例,因此在這一時(shí)期的體育教育最重要的是教會(huì)學(xué)生基本的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)以及讓學(xué)生體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的快樂,為學(xué)生形成終生體育的理念打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)生到了大學(xué)階段,已經(jīng)大致形成了自己的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,對終生體育理念的認(rèn)識(shí)上升到一定層次,對學(xué)生以后出了學(xué)校進(jìn)入社會(huì)仍堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)有極大的理念支持。

2.2通過各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)傳遞終生體育理念

在學(xué)校教育中,體育課堂是向?qū)W生傳遞終生體育的最好的平臺(tái)。根據(jù)相關(guān)實(shí)際調(diào)查,大多數(shù)學(xué)生都非常喜歡上體育課,對大部分學(xué)生來說體育課是小學(xué)到大學(xué)中的調(diào)劑課程,能夠釋放學(xué)習(xí)的壓力。但是,終生體育理念不是簡單向?qū)W生宣傳或講解就能讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)其中含義,學(xué)生雖然喜歡體育運(yùn)動(dòng)卻不能堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)的理念并付諸實(shí)踐。因此,體育教師以及學(xué)校需要采取多元化的措施,通過各種各樣的體育活動(dòng)激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的激情,讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到樂趣,從而逐漸形成終生體育的理念。例如,學(xué)生到了大學(xué)階段已經(jīng)對身邊的事物有了自己的想法和觀點(diǎn),世界觀、人生觀和價(jià)值觀已經(jīng)初具模型。大學(xué)生已經(jīng)具備了獨(dú)立自主的能力,有自己獨(dú)立的意識(shí)。在大學(xué)體育課程中,學(xué)生自主選擇體育項(xiàng)目,例如籃球、排球、網(wǎng)球、羽毛球等,學(xué)生依據(jù)自己的喜好進(jìn)行體育活動(dòng)則會(huì)有更強(qiáng)的主動(dòng)性和自覺性,教師始終將終生體育的理念傳遞給學(xué)生,在這一階段學(xué)生會(huì)更容易接受,并且從心底真正接受終生體育理念,從而影響學(xué)生的行為。大學(xué)體育課程與小學(xué)到高中的體育課程相比,教師的專業(yè)性更強(qiáng),學(xué)生可以學(xué)到更多的體育運(yùn)動(dòng)的技巧,得到更好更多的鍛煉。此外,大學(xué)會(huì)舉辦各種各樣的體育活動(dòng),學(xué)生在競賽的過程中可以體驗(yàn)到成就感、快樂,可以收獲許多東西。通過各種各樣的體育活動(dòng),學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高,身心發(fā)展更為全面。結(jié)合教師終生體育理念的教育傳輸,終生體育理念潛移默化,學(xué)生最終形成終生體育的理念。

3結(jié)語

在學(xué)校體育課堂中,貫穿的終生體育的理念并不能瞬間就讓學(xué)生真正地接受和理解,學(xué)生要形成終生體育的理念有一個(gè)過程,因此小學(xué)到大學(xué)的體育課程要連續(xù)性地將終生體育的理念傳輸給學(xué)生。學(xué)生在不斷成長的歷程中,逐漸對終生體育理念有更加深刻的認(rèn)識(shí),從而在實(shí)踐活動(dòng)中貫徹落實(shí)終生體育理念。為形成這種理念,筆者提出了具體的方法和措施,其中還存在許多不夠全面的地方,但還是希望能夠?yàn)榻K生體育理念的推廣與形成提供參考。

作者:楊紅斌 單位:山西省陽泉市工業(yè)學(xué)校

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