如何提升大學(xué)生人類衛(wèi)生健康意識

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隨著去年以來肺炎的疫情席卷了全球，使各國之間的聯(lián)系更加緊密，并且也沉重地告訴了人們?nèi)祟惷\(yùn)共同體的重要性與緊迫性。在2020年的3月份，我國的主席向法國總統(tǒng)致電時(shí)提出了打造人類衛(wèi)生健康共同體的重要提議。這一倡議是對于人類命運(yùn)共同體概念的進(jìn)一步深化。而大學(xué)生是我國未來發(fā)展的中堅(jiān)力量，因此對于大學(xué)生人類衛(wèi)生健康共同體意識的提升，是高校當(dāng)前教育工作中的重要工作之一。因此，本文針對于高校如何提升大學(xué)生人類衛(wèi)生健康共同體意識進(jìn)行探究。

1形成人類衛(wèi)生健康共同體意識的原則

1.1休戚與共的整體意識

在疫情爆發(fā)的當(dāng)下，站在整體人類社會的利益來看待疫情，不論是發(fā)達(dá)國家還是發(fā)展中國家，在發(fā)生重大的流行疾病時(shí)是不分國家與種族的。因此在當(dāng)前的全球化時(shí)代，疫情發(fā)生之時(shí)，沒有任何一個(gè)國家能夠置身事外。所以，在當(dāng)前我國的大學(xué)生教育中，要使大學(xué)生樹立起人類衛(wèi)生健康共同體意識正確的認(rèn)識到面對衛(wèi)生健康問題時(shí)，需要所有的人們共同努力，休戚與共的面對困難，從而使人民的生命健康得以保障。

1.2守望相助的合作意識

在突發(fā)的各類重大公共衛(wèi)生疾病之中，只有人們的共同合作才能夠使疾病得以戰(zhàn)勝。一些重大的傳染性疾病，不僅會對于全世界人民的身體健康以及生命安全產(chǎn)生威脅，并且還會對于國家的經(jīng)濟(jì)政治軍事以及安全等問題的發(fā)展造成不同程度的影響。而在這樣的環(huán)境下想要取勝，就需要通過全球人民的共同力量綜合，才能夠有效的遏制疾病情況的蔓延。因此，在高校的大學(xué)生衛(wèi)生健康教育過程中，需要讓大學(xué)生能夠重視起合作的力量，認(rèn)識到命運(yùn)共同體的實(shí)際意義，從而充分地樹立起正確的衛(wèi)生健康觀念。

1.3平等相待的包容意識

在當(dāng)前的疫情階段，排外主義才是真正的文化病毒，針對于疫情而言人們的未知情況較多，網(wǎng)絡(luò)上還散播著各類的不實(shí)信息，充斥著一些歧視性的語言，并且一些毀三觀的做法正在不斷的沖擊著人們的文明底線。因此當(dāng)前在高校的教育過程中，可以通過對于疫情情況的運(yùn)用，使學(xué)生能夠真切的認(rèn)識到在出現(xiàn)衛(wèi)生健康問題時(shí)，自身應(yīng)該保持正確的態(tài)度，冷靜的思考。避免出現(xiàn)歧視現(xiàn)象，并且要多多包容平等相待，共同合作，使阻力能夠轉(zhuǎn)化為動力，戰(zhàn)勝困難。

2提升大學(xué)生衛(wèi)生與健康共同體意識的作用分析

2.1衛(wèi)生與健康意識的提升促進(jìn)大學(xué)生身體健康

通過高效的衛(wèi)生與健康教育工作，能夠使大學(xué)生認(rèn)識到身體健康的重要性，從而能夠加強(qiáng)體育鍛煉，形成健康的體魄，并且對于自身的身體素質(zhì)具有更高的要求。在體育鍛煉之中，大學(xué)生能夠感受到鍛煉對于自身帶來的優(yōu)勢，并且能夠在從事一些集體性的體育運(yùn)動之中提升自身與他人的交際能力。并且通過體育鍛煉之中的團(tuán)隊(duì)合作精神，還能夠促進(jìn)大學(xué)生更加正確的認(rèn)識到衛(wèi)生與健康共同體意識的真正含義，從而用更加正確的心態(tài)去對待衛(wèi)生與健康知識，并且不斷保持良好的精力開展學(xué)習(xí)。

2.2衛(wèi)生與健康意識能有效的減少疾病傳播

通過對于大學(xué)生衛(wèi)生與健康共同體意識的提升，能夠有效的減少疾病的傳播，衛(wèi)生與健康行為，對于疾病的預(yù)防工作而言十分重要，很多疾病都是通過蚊蟲叮咬或者呼吸道等途徑進(jìn)行傳播感染的。而大學(xué)生自身的身體抵抗力較強(qiáng)，所以發(fā)生感染的幾率相對較低。但是這并不意味著大學(xué)生就要放棄掌握衛(wèi)生與健康的相關(guān)知識，如果出現(xiàn)了不正確的生活方式，依舊會增加感染率。因此在衛(wèi)生與知識的教育中，教師要多給學(xué)生傳播一些感染疾病的真實(shí)情況，使學(xué)生能夠認(rèn)識到健康的重要性，從而感受到自身的健康，與他人息息相關(guān)，形成良好的衛(wèi)生與健康共同體意識。

2.3衛(wèi)生與健康意識有助于大學(xué)生品格的完善

衛(wèi)生與健康不只是單純的指身體健康，也包括了心理健康以及道德素養(yǎng)。衛(wèi)生與健康能夠直接表現(xiàn)出大學(xué)生自身的素質(zhì)，如果一個(gè)大學(xué)生自身在日常生活之中較為不文明，并且行為習(xí)慣較差，那么即使學(xué)習(xí)成績很好，也會令人有一種素質(zhì)低下的感覺。因此道德意識的提升也是衛(wèi)生與健康意識中重要的教育內(nèi)容，也是當(dāng)前每一個(gè)大學(xué)生自身都應(yīng)該保持的道德底線。衛(wèi)生與健康意識對于大學(xué)生的品格完善十分重要，所以衛(wèi)生與健康并不單純的是一種思想，應(yīng)該成為一種教育，使大學(xué)生能夠提升，對于這一課程內(nèi)容學(xué)習(xí)的重視。

3大學(xué)生存在的有悖于健康行為的現(xiàn)象

3.1大學(xué)生的作息時(shí)間不夠規(guī)律

在大學(xué)中，學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)熬夜以及睡懶覺的情況。而晚上的睡眠對于人們的身體而言十分重要，但是在這個(gè)時(shí)候大學(xué)生經(jīng)常會熬夜進(jìn)行玩游戲，玩手機(jī)或者打電話等等。由于晚上的睡眠不足，因此早上也無法按時(shí)起床，很多大學(xué)生都認(rèn)為只要每天的睡眠足夠7個(gè)小時(shí)就不會對于自身的健康產(chǎn)生影響，但是這種想法是錯(cuò)誤的，熬夜會導(dǎo)致疲勞免疫力下降等等情況。并且對于心理來說，經(jīng)常熬夜使腦細(xì)胞無法得到充足的休息，從而容易出現(xiàn)頭疼，記憶力減退，注意力不集中等等問題。而在人類衛(wèi)生健康共同體的概念下，每一個(gè)人的身體健康都與他人之間有著緊密的聯(lián)系，因此，大學(xué)生所出現(xiàn)的這種現(xiàn)象，對于健康而言十分不利。

3.2大學(xué)生飲食習(xí)慣不健康，缺乏鍛煉

在大學(xué)階段，很多學(xué)生認(rèn)為食堂的飯菜口感不佳，因此經(jīng)常會喜歡到校外的一些餐館吃飯或者點(diǎn)外賣。這種方式雖然十分便捷，但是由于大多數(shù)的外賣都是直接使用一次性餐具長期使用容易引發(fā)癌癥，并且還有食用油多次運(yùn)用的危害，在這些問題上媒體之中已經(jīng)有過許多報(bào)道。并且雖然大學(xué)生的思想較為前衛(wèi)，但是實(shí)際上的衛(wèi)生與健康意識卻十分匱乏，有研究表明外賣快餐是導(dǎo)致肥胖，高血脂，高血壓等問題出現(xiàn)的主要因素。長期保持這樣的飲食習(xí)慣，就會對于身體造成極大的危害，并且又由于一部分學(xué)生很少從事體育鍛煉，所以整體身體素質(zhì)就會呈現(xiàn)下降。3.3大學(xué)生對電子產(chǎn)品過度依賴電子產(chǎn)品的出現(xiàn)極大的豐富了人們的生活，并且對于大學(xué)生的學(xué)習(xí)以及生活都具有一定的幫助。并且當(dāng)前許多大學(xué)都已經(jīng)開始運(yùn)用多媒體教學(xué)的方式，在這種方式上大多都要依賴一些電子產(chǎn)品。而許多大學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)了對于電子產(chǎn)品過度依賴的情況，在生活中長時(shí)間的玩手機(jī)玩游戲等等。但是從身體健康而言，電子產(chǎn)品會帶來輻射影響人的身體健康使人產(chǎn)生一些不適感，嚴(yán)重時(shí)還可造成器官的損傷，導(dǎo)致各種疾病。在學(xué)習(xí)方面分析電子產(chǎn)品的依賴會導(dǎo)致學(xué)生消耗精力，并且大學(xué)生在遇到問題的時(shí)候會直接使用手機(jī)查詢，從而影響了大學(xué)生獨(dú)立思考能力的培養(yǎng)。

3.4大學(xué)生寢室的衛(wèi)生問題

良好的環(huán)境衛(wèi)生是保持人們身體健康的基礎(chǔ)，但是因?yàn)楫?dāng)前大學(xué)生的衛(wèi)生與健康共同體意識較為缺乏，一些大學(xué)生的自身衛(wèi)生習(xí)慣較差，所以在大學(xué)寢室之中經(jīng)常不收拾衛(wèi)生垃圾不按時(shí)處理，這樣的情況雖然是自身的生活習(xí)慣，但是也會給身邊的其他人帶來一些不健康的因素。并且長期居住在這樣的環(huán)境下，會增加大學(xué)生感染疾病的概率，并且會導(dǎo)致大學(xué)生精神較為萎靡。因此大學(xué)生寢室的衛(wèi)生問題狀況不好，也體現(xiàn)了當(dāng)前大學(xué)生對于人類衛(wèi)生與健康共同體意識的認(rèn)知不足。

4高校管理中不利于學(xué)生養(yǎng)成衛(wèi)生健康的意識的問題分析

4.1高校缺乏衛(wèi)生與健康相關(guān)課程的設(shè)置

在大學(xué)階段學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍相對輕松，并且大學(xué)對于學(xué)生的自制能力要求也較高。因?yàn)橐恍└咝τ谛l(wèi)生與健康共同體意識的重視度不足，所以對于衛(wèi)生與健康課程的設(shè)置較少，即使有也是作為選修課程，讓學(xué)生自主選擇。而大學(xué)階段，由于學(xué)生的身體健康正處在峰值，因此經(jīng)常認(rèn)為自己的身體比較健康。但是實(shí)際根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查能夠得知，我國當(dāng)前大學(xué)生的體能正在普遍的下降，并且很容易出現(xiàn)過于瘦弱或者過于肥胖的情況。導(dǎo)致這樣問題的出現(xiàn)，有很大一部分都是因?yàn)榇髮W(xué)生對于衛(wèi)生與健康教育的缺乏所致的。因此，高校當(dāng)前對于衛(wèi)生與健康相關(guān)課程的設(shè)置不足，是影響對于大學(xué)生提升人類衛(wèi)生健康共同體意識的主要因素。

4.2高校對于衛(wèi)生健康教育的重視度不足

上文所述的衛(wèi)生與健康課程安排不足，只是大學(xué)生衛(wèi)生健康教育重視不足的一個(gè)方面。除此之外還有很多高校在衛(wèi)生與健康教育過程中，教學(xué)模式較為單一，并且?guī)熧Y力量不足，課程的種類很少，這些原因都會導(dǎo)致高校對于衛(wèi)生與健康教育的重視度不足。在高校的教育過程中，衛(wèi)生與健康教育不是單純的在課堂上進(jìn)行教學(xué)，并且這一類的課程考試要求也很低，從而會導(dǎo)致大學(xué)生對于這類課程的興趣降低，認(rèn)為課程內(nèi)容不重要。除此之外還有一些教師的自身專業(yè)素養(yǎng)不足，因此并不具備教學(xué)要求，難以讓大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中實(shí)際掌握到衛(wèi)生健康知識。

5提升大學(xué)生人類衛(wèi)生健康共同體意識的有效途徑

5.1開設(shè)衛(wèi)生與健康教育必修課程

高校當(dāng)前應(yīng)該大力的開展衛(wèi)生與健康教育課程，在課程上教師要加強(qiáng)對于學(xué)生人類衛(wèi)生共同體意識的提升。因?yàn)楫?dāng)前我國大學(xué)生普遍缺乏衛(wèi)生與健康意識，因此需要不斷的通過教師的引導(dǎo)，使學(xué)生對于這一類知識提升興趣。在實(shí)際教學(xué)中，高?？梢詫⑿l(wèi)生健康課程設(shè)置為必修課，使大學(xué)生對于衛(wèi)生健康課程引起重視，并且教學(xué)過程中不僅需要學(xué)生的配合，還需要對于教師進(jìn)行培養(yǎng)，是教師自身具有高度的專業(yè)教學(xué)素養(yǎng)，才能夠確保教學(xué)成果。在教師的選擇上需要一些專業(yè)的教師，而不是兼職的教師，使教師能夠重視起自身教學(xué)的內(nèi)容，只有這樣才能夠促進(jìn)大學(xué)生，人類衛(wèi)生健康共同體意識的提升。

5.2開展教育活動，培養(yǎng)大學(xué)生衛(wèi)生與健康意識

高?？梢蚤_展一些衛(wèi)生與健康教育活動，使大學(xué)生對于學(xué)習(xí)的興趣得以提升，并且引起對衛(wèi)生與健康內(nèi)容的重視。比如：高?？梢远ㄆ诘膶Υ髮W(xué)生進(jìn)行體檢，讓大學(xué)生認(rèn)知到自身的身體狀況，并且了解到自己的生活習(xí)慣上有哪些問題。其次還可以組織一些關(guān)于衛(wèi)生健康的課外活動，讓大學(xué)生在社區(qū)活動之中普及衛(wèi)生健康知識，這樣的方式，不僅能夠?qū)τ诖髮W(xué)生起到健康教育的作用，還能夠不斷的傳播人類衛(wèi)生健康共同體的概念。

5.3提高大學(xué)生對體育活動的興趣

體育鍛煉對于大學(xué)生的身體健康有許多的好處，因此高校應(yīng)該不斷的引導(dǎo)大學(xué)生參與到體育鍛煉中。由于當(dāng)前我國大學(xué)生的身體素質(zhì)正在不斷下降，因此高?？梢酝ㄟ^增加體育課程的課時(shí)，是學(xué)生重視起體育課程。在體育課上教師也可以設(shè)置一些娛樂的項(xiàng)目，讓大學(xué)生對于體育鍛煉更加具有興趣，并且高校內(nèi)的早操應(yīng)該受到校內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)的重視，這樣的方式有助于幫助大學(xué)生養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。并且在高校的體育課程中，大學(xué)生通過相互合作與幫助，還能夠不斷的提升合作意識與包容意識，最終使大學(xué)生的人類衛(wèi)生健康共同體意識能夠得到全面的提升。

6結(jié)語

大學(xué)生人類衛(wèi)生健康共同體意識是一種社會道德意識，通過在大學(xué)生的學(xué)習(xí)以及生活中逐漸形成的一種行為規(guī)范。健康不只是指生理上的健康，還包括心理和思想以及道德方面的健康。隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生逐漸失去了衛(wèi)生健康共同體意識，因此高校要在教育中不斷的培養(yǎng)大學(xué)生樹立起正確的衛(wèi)生健康共同體意識，從而使大學(xué)生能夠在良好的校園環(huán)境之中掌握更多的相應(yīng)衛(wèi)生健康知

作者：侯帆 菅建偉