主管單位:共青團黑龍江省委 主辦單位:新青年期刊出版總社
《健身科學》是一本由新青年期刊出版總社主辦的一本社會類雜志,該刊是省級期刊,主要刊載社會相關領域研究成果與實踐。該刊創刊于1997年,出版周期月刊。該期刊已被知網收錄(中)、維普收錄(中)、萬方收錄(中)、國家圖書館館藏、上海圖書館館藏收錄。
《健身科學》是一本專注于健身領域的權威雜志,以其科學、實用、專業的特點而廣受讀者青睞。該雜志涵蓋了各個方面的健身知識,包括訓練方法、營養計劃、運動科學、心理健康等內容。深入探討了各種訓練方法,從力量訓練到有氧訓練,從高強度間歇訓練到循環訓練,為讀者提供了全面而系統的指導。不僅介紹了不同訓練方法的原理和效果,還給出了實用的訓練計劃和建議,幫助讀者制定個性化的健身方案。從營養角度出發,介紹了健康飲食的重要性以及如何根據個人目標進行科學的飲食安排。該雜志對各類營養素的作用、攝取量和搭配提供了詳細解析,讓讀者了解如何通過合理的飲食來促進身體的健康和健身效果的最大化。
雜志還關注運動科學的最新研究成果,介紹了運動對身體的影響,包括骨骼肌肉系統、心血管系統、代謝調節等方面。通過這些科學研究的解讀,讀者可以更好地了解運動的效果和作用機制,從而提高自己的訓練效果。關注讀者的心理健康,介紹了如何建立健康的心理狀態,克服困難和挑戰。雜志中的心理學專欄提供了應對訓練平臺上可能出現的問題和挫折時的指導,讓讀者能夠更好地應對壓力和挑戰,堅持健身的目標。作為一本專注于健身領域的權威雜志,立足于科學的角度,為讀者提供了豐富的健身知識和實用的指導。它不僅能夠幫助讀者達到健身目標,更能夠推動整個健身行業的發展和進步。無論是健身愛好者還是專業教練,都能從中獲得寶貴的指導和啟發。
1. 主題適應性:我們主要關注健身科學相關的內容,包括但不限于運動生理學、運動訓練、運動營養、運動心理學、健身技巧和器械等方面。請確保您的稿件與《健身科學》雜志的主題相關。
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健身科學雜志是一本省級期刊,是由共青團黑龍江省委主管,新青年期刊出版總社主辦的一本社會類期刊。國內刊號:23-1415/G8,國際刊號:1008-0295。該期刊詳細信息可以在國家新聞出版總署網站上查詢。
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