體育健康教育范文10篇

摘要：隨著人們對健康的關(guān)注度逐漸增加，健康促進(jìn)理念被引入校園，如何在學(xué)校體育健康教育中更好的實施健康促進(jìn)是我們需要解決的問題。本文主要分析了學(xué)校體育健康教育實行健康促進(jìn)的意義以及學(xué)校體育健康教育中實施健康促進(jìn)的特點，并提出了健康促進(jìn)理念引起學(xué)校體育健康教育的相關(guān)改革以及未來的發(fā)展趨勢。

關(guān)鍵詞：健康促進(jìn)；學(xué)校體育；健康教育

一健康促進(jìn)基本理念的產(chǎn)生及概述

健康促進(jìn)的理念最早是在20世紀(jì)20年代被提出的，直到近幾十年來人們面對的健康威脅逐漸增多，對健康越來越關(guān)注，健康促進(jìn)的理念才得以受到重視。健康促進(jìn)理念重新回到人們的視線中，標(biāo)志著人們生活水平的逐漸提高和健康促進(jìn)時代的開端，也使健康促進(jìn)理念得到不斷傳播和發(fā)展。健康促進(jìn)的主要目的是要提高和改善人們健康狀況，其面對的對象是整個人群，即全人類，實現(xiàn)的途徑是通過不斷的健康實踐。健康促進(jìn)是要將一切有益于人們身體健康的領(lǐng)域以及政策法規(guī)整合到一起，共同為人類健康衛(wèi)生事業(yè)服務(wù)。許多發(fā)達(dá)國家已經(jīng)將健康促進(jìn)作為衛(wèi)生服務(wù)體系的一個重要組成部分，引導(dǎo)人們利用先進(jìn)的信息技術(shù)、傳播手段形成有利于健康的生活方式，調(diào)動一切力量形成健康的社會環(huán)境和物質(zhì)基礎(chǔ)條件，促進(jìn)人們自覺維護(hù)和提高自身健康的過程。

二學(xué)校體育健康教育實行健康促進(jìn)的意義

（一）學(xué)校體育健康教育是實施健康促進(jìn)的有效載體青少年是國家未來的希望，所謂“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，因此在學(xué)校體育健康教育中實行健康促進(jìn)顯得十分重要。由于學(xué)生正處于身體發(fā)育和生活的關(guān)鍵時期，決定了他們是實行健康促進(jìn)的最佳目標(biāo)人群，從學(xué)生抓起健康教育問題是目前學(xué)校體育健康教育的主要任務(wù)。學(xué)生的可塑性非常高，無論是在身體上還是心理上都容易產(chǎn)生波動，是一類易受影響的人群，所以容易形成不好的健康及行為習(xí)慣。學(xué)校作為學(xué)生主要學(xué)習(xí)和生活的地方，是進(jìn)行健康促進(jìn)教育的最佳場所,對學(xué)生進(jìn)行積極的體育健康教育，為學(xué)生提供一個健康的未來，是健康促進(jìn)的重要使命。學(xué)校要重視體育健康教育，將體育健康教育作為健康促進(jìn)實施的有效載體。（二）學(xué)校體育健康教育是健康促進(jìn)的重要內(nèi)容學(xué)校體育健康教育，不僅是實施健康促進(jìn)的有效載體，也是健康促進(jìn)的主要內(nèi)容。學(xué)校要在體育健康教育的基礎(chǔ)上，提出健康促進(jìn)的教育教學(xué)理念，并增加健康促進(jìn)的內(nèi)容。學(xué)校健康促進(jìn)，主要是指由學(xué)校促進(jìn)健康，學(xué)校要以保護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的健康為最終教學(xué)目的，為學(xué)生提供完善的體育健康教育課程以及成熟的健康知識體系，為學(xué)生創(chuàng)造安全健康的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生能夠積極的參與到健康促進(jìn)教學(xué)中來，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。學(xué)校的健康促進(jìn)作為體育健康教育的內(nèi)容，不僅要求學(xué)校作為傳授知識的地方，也要求學(xué)校成為學(xué)生獲取健康的場所。因此，學(xué)校健康教育和學(xué)校健康促進(jìn)之間是密不可分的，學(xué)校健康教育是學(xué)校健康促進(jìn)的重要內(nèi)容，致力于健康知識的傳播，樹立學(xué)生健康的理念，并最終落實到健康的行為。

一、從多重渠道對學(xué)生進(jìn)行健康教育

1．身體健康教育

體育實踐課要成為學(xué)生練習(xí)的主陣地，在“健康第一”的思想指導(dǎo)下，應(yīng)采取兩點關(guān)鍵的措施來促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展：第一要樹立大體育課程觀，除了開足開齊正規(guī)的體育課外，還需積極開展大量的包括大課間活動在內(nèi)的課外體育活動，這與目前提倡的“陽光體育運(yùn)動”是完全相符的。第二要學(xué)會科學(xué)的體育鍛煉方法，教育界有這樣一句話：教是為了不教。同樣在體育課上，學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的同時，更要學(xué)會如何去鍛煉，在課間大活動、乃至校外都要去鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，受益終身。

2．安全教育

“皮之不存，毛將焉附”，如果學(xué)生安全都得不到保障，何談鍛煉身體呢？所以在任何時候都要對學(xué)生進(jìn)行安全教育，體育教師、班主任要認(rèn)真組織好學(xué)生進(jìn)行體育活動，要提示學(xué)生所進(jìn)行的體育活動中可能存在的安全隱患、注意的事項、解決的辦法。如在進(jìn)行“跳山羊”等器械練習(xí)時，教師一定要教會學(xué)生保護(hù)的方法。在課外鍛煉時更要把安全放在第一位，例如夏季學(xué)生在野外游泳，一定要掌握游泳的常識，先做準(zhǔn)備活動再下水，不要到深水中去，溺水時知道自救及如何救人的方法。除了運(yùn)動安全外，還應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行生活安全常識的教育，例如如何防火，防災(zāi)，防中毒，防暴力等等，知道急救電話：120、119、110。使學(xué)生自我保護(hù)的能力得到進(jìn)一步的提高。

3．心理健康教育

世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是指身體沒有疾病，而且是身體上，心理上和社會上的完好狀態(tài)。”由此可見，健康包含著身心兩個方面。過去那種重身體，輕心理的體育教學(xué)觀念是不全面的。面對21世紀(jì)的激烈競爭，隨著社會的發(fā)展，心理素質(zhì)的地位和作用日趨突出，體育對心理健康的積極作用的研究，越來越得到重視，在認(rèn)識上也越來越深入。未來人才不僅要掌握現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)，具有較全面的能力，而且要有強(qiáng)健的體魄、健全的人格、健康的心理素質(zhì)。智力發(fā)展、品德培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高；創(chuàng)新意識、競爭能力、自主人格、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展都要受心理素質(zhì)的影響。因此，在科學(xué)教學(xué)中有效的開展心理健康教育，是教育工作者的一項新課題。

一、心理健康教育的特點

1、特殊的教育目的

它以心理保健、心理適應(yīng)、心理素質(zhì)的發(fā)展為己任以達(dá)到維護(hù)學(xué)生的心理健康、優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)、開發(fā)學(xué)生心理潛能之目的。

2、特殊的教育內(nèi)容和要求

心理健康教育內(nèi)容主要涉及學(xué)校心理教育的基本理論和方法，包括學(xué)生學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、智力和能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練、情感教育、意志教育、個性教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、性心理衛(wèi)生指導(dǎo)以及學(xué)生的升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)等方面。這些都是按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，要求學(xué)生做一個在認(rèn)識、情感、意志、行為、個性等方面都正常的“正常人”或“凡人”。除此之外，別無它求。

一、樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想

青少年是祖國的新鮮血液，因此，在體育教學(xué)中培養(yǎng)青少年的體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)、身心健康是重中之重。一直以來，我國的學(xué)校體育已經(jīng)取得了很大的突破，尤其是現(xiàn)在學(xué)校的“蛋奶工程”使青少年的營養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高。但是，我們必須清楚地看到，現(xiàn)在學(xué)校的教育為片面的追求升學(xué)率，經(jīng)常忽視了體育課的重要性，甚至出現(xiàn)搶占體育課的現(xiàn)象，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，缺少鍛煉時間，致使青少年各項體能指標(biāo)持續(xù)下將，調(diào)查表明城市中超重和肥胖青少年的比例明顯增加。長此以往，將嚴(yán)重影響青少年的健康成長。

二、認(rèn)真研究教材、教法

新課標(biāo)中指出要注重學(xué)生的終身體育，因此，在體育教學(xué)中我們要以增進(jìn)學(xué)生健康為目的，打破傳統(tǒng)的偏重競技體育項目的教學(xué)模式，多補(bǔ)充一些大眾化的體育內(nèi)容，如健美操、廣場舞、太極拳等項目，因地制宜開發(fā)一些當(dāng)?shù)氐奶厣w育。為學(xué)生灌輸終身受益的體育知識，注重對學(xué)生掌握體育鍛煉方法的培養(yǎng)，總之，教材的內(nèi)容要與時俱進(jìn)，教法要不斷創(chuàng)新改進(jìn)，以提高體育教學(xué)質(zhì)量和效益。

三、要重視學(xué)生的自身發(fā)展

受遺傳以及后天的營養(yǎng)等各方面的影響，學(xué)生的體質(zhì)不同，具有個體的差異性。而我們的體育教學(xué)主要是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，掌握一定的體育知識，掌握一定的體育鍛煉方法，平時能積極主動地參與體育活動，具有體育的實踐能力、娛樂能力和觀賞能力，使學(xué)生的身體和心理都能健康地發(fā)展。因此，在體育教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的個體差異性，平等地對待每一位學(xué)生，給學(xué)生一個適當(dāng)?shù)臋C(jī)會，不同的學(xué)生有不同的要求，提高學(xué)生對待體育鍛煉的自信心，促進(jìn)學(xué)生生理和心理的全面發(fā)展。

摘要：健康教育是關(guān)系到青年少年健康成長的一個重大問題,探討培養(yǎng)學(xué)生樹立正確健康觀的方法,營造良好的健康環(huán)境,使青少年健康成長,是學(xué)校體育教育的重要任務(wù)。

關(guān)鍵詞：青少年;體育教學(xué);健康教育

1健康教育在中學(xué)體育教學(xué)中的內(nèi)涵

長時期以來人們對健康的理解是十分狹隘的，認(rèn)為身體沒有生病、沒有損缺便是健康，更多地把健康與身體、生理健康完全等同起來。隨著科學(xué)的發(fā)展和時代的不同，現(xiàn)代健康觀對健康衡量的標(biāo)準(zhǔn)不僅僅是指四肢健全、無病。除身體本身健康外，還要求精神上有一個完好狀態(tài)。目前多數(shù)學(xué)者同意世界衛(wèi)生組織的觀點：健康是一種在身體上、精神上的完滿安寧狀態(tài)以及良好的適應(yīng)能力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。這個定義明確地告訴我們，健康包含生理健康（身體健康和健全）、心理健康（心理沒有問題與疾病）、社會健康（個體具有正常的社會適應(yīng)能力）三個方面，只有具備這三種健康者，才是真正健康的人。中學(xué)時期，學(xué)生處于生長發(fā)育的高峰期，同時又是人生觀、價值觀、道德觀養(yǎng)成的重要階段。因此，這個階段的學(xué)生在身心兩個方面都會發(fā)生巨大的變化，進(jìn)而影響和支配他的社會行為。針對中學(xué)生的特點，結(jié)合健康的內(nèi)涵，從教育的因素來理解，健康教育應(yīng)該是一種有目的、有計劃、有組織的教育活動，旨在幫助和鼓勵人們樹立增進(jìn)健康的愿望，養(yǎng)成健康的生活方式，提高生活質(zhì)量。它包含健康知識、健康態(tài)度與健康習(xí)慣的教育。從學(xué)生個體的角度來理解，健康教育是指提高每個學(xué)生的生理健康、心理健康與社會健康水平的教育。它以人的健康的整體性和發(fā)展性為特征，使體格和人格相統(tǒng)一，促進(jìn)人的身體、精神、情感充分和諧的發(fā)展。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中，健康教育的目標(biāo)應(yīng)該是以體育為生活方式的調(diào)節(jié)手段，注重體育對人的內(nèi)在影響，在運(yùn)動過程中追求精神升華和人格的完善，在自我實現(xiàn)、自我超越中達(dá)到挑戰(zhàn)生活、駕御生活的目的。體育健康教育的內(nèi)容應(yīng)該包括體育的科學(xué)性教育和體育的文化性教育，注重對體育文化價值的開發(fā)、利用和創(chuàng)新。

2目前學(xué)校健康教育中存在的主要問題

（1）形式化傾向嚴(yán)重。在我國大部分中學(xué)里，盡管也在進(jìn)行健康體育的改革和實踐，但是我們通過大量的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其實很多的中學(xué)體育鍛煉教育工作的開展不過是形式的東西，走走過場罷了，從前的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)計劃、教案、備課方法卻還在原版套用。對中學(xué)體育健康教學(xué)的檢查考核工作沒有科學(xué)規(guī)范的體系和標(biāo)準(zhǔn)是主要的問題。中學(xué)體育與健康教學(xué)的評價也僅僅從一些中學(xué)體育管理部門的工作匯報作為評價的依據(jù)，沒有到基層和教學(xué)第一線去發(fā)現(xiàn)問題解決問題，缺乏真正的科學(xué)教學(xué)評價體系作為工作依據(jù)。同時，中學(xué)體育健康觀念的對象過于單一化，缺乏全面性，沒有真正全方位地轉(zhuǎn)變中學(xué)體育健康教學(xué)思想。

摘要：把學(xué)生培養(yǎng)成為身心健康的全面發(fā)展型的人才，必須加強(qiáng)體育教學(xué)與健康教育的融合。初中階段正是學(xué)生身體發(fā)育生長的黃金時期，實現(xiàn)體育與健康教育的融合顯得尤其必要。教師要抓住機(jī)體生理結(jié)構(gòu)的認(rèn)識、健康心理知識的傳授、科學(xué)行為規(guī)范的指導(dǎo)三個方面的融合內(nèi)容，運(yùn)用運(yùn)動感知、挫折抗壓、目標(biāo)錨定、精神熏陶等方法來促進(jìn)與加強(qiáng)體育教學(xué)與健康教育的融合，使初中學(xué)生擁有健康的體魄和健全的心理。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；健康教育；融合

當(dāng)前，我國學(xué)校的健康教育課是獨立存在的，教材中以單元主題的方式來對學(xué)生進(jìn)行健康教育。實際上，學(xué)生身心健康素質(zhì)的培養(yǎng)，并不局限在單一的課程或者具體的時間，而是表現(xiàn)在學(xué)生成長過程中的方方面面和點點滴滴，這也讓健康教育進(jìn)一步向?qū)W科教育浸潤和滲透。而體育教學(xué)作為一項強(qiáng)身健體的課程，不僅有助于學(xué)生身體上的發(fā)育，而且有助于學(xué)生心理上的發(fā)育，是一門與健康教育有著高度重合度與吻合性的學(xué)科。因此，教師在組織開展初中體育教學(xué)時，可以嘗試著與健康教育融合在一起。

一、初中體育教學(xué)與健康教育融合的內(nèi)容

（一）機(jī)體生理結(jié)構(gòu)的認(rèn)識

健康教育的基礎(chǔ)內(nèi)容是認(rèn)識自己，不論是保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣還是保持健康的身體素質(zhì)，都必須建立在學(xué)生對個體有科學(xué)認(rèn)知的前提下，因此，初中體育教學(xué)與健康教育融合時，可以圍繞著機(jī)體生理結(jié)構(gòu)的認(rèn)識開展。以田徑教學(xué)中的跑步教學(xué)為例，教師在進(jìn)行動作分解與技術(shù)傳授時，需要讓學(xué)生理解腿部力量該如何釋放，跑步過程中機(jī)體的發(fā)力點在哪里，而發(fā)力點往往比較容易引發(fā)運(yùn)動損傷，比如跑步時膝蓋就是一個容易出現(xiàn)勞損的部位。對此，不論是體育教學(xué)中的運(yùn)動損傷預(yù)防教學(xué)還是健康教育中的意外防范教學(xué)，都是需要學(xué)生去認(rèn)識和掌握的。因此，教師在開展體育教學(xué)時，可以借助運(yùn)動項目的運(yùn)動原理與動作技能等來對學(xué)生開展機(jī)體生理結(jié)構(gòu)的普及。

中職體育教學(xué)開展健康教育的意義

第一，豐富體育教學(xué)內(nèi)容。在中職體育教學(xué)中，教師通常是根據(jù)國家體育教學(xué)的政策，結(jié)合教材向?qū)W生傳授體育動作和體育知識，具備健康、娛樂等特點，以期讓學(xué)生通過體育教學(xué)擁有健康強(qiáng)壯的體魄。在中職體育教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和性格特點對其開展健康教育，能豐富體育教學(xué)的內(nèi)容。第二，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在中職體育教學(xué)中開展健康教育，能夠讓學(xué)生對自己的身體、心理形成更加全面的認(rèn)識。身體素質(zhì)較差的學(xué)生通過教師開展的健康教育，能夠改善自身不良的身體和心理情況，從而實現(xiàn)全面發(fā)展。

中職體育教學(xué)中開展健康教育的方法

當(dāng)學(xué)生進(jìn)入中職學(xué)校后，部分學(xué)校沒有足夠重視學(xué)生的健康教育，再加上學(xué)校的鍛煉器材不夠完善，有的教師沒有制訂完善的健康教學(xué)規(guī)劃，影響了學(xué)生的參與興趣。同時，部分學(xué)校每星期安排的體育教學(xué)課程不多，使得教師不能很好地開展健康教育。為了更好地在中職體育教學(xué)中開展健康教育，可以采取以下方法。第一，根據(jù)學(xué)生身體情況開展身體健康教育。每個學(xué)生的生活習(xí)慣不同，導(dǎo)致學(xué)生的胖瘦程度也不一致。身體過胖或過瘦，都會影響身體健康和日常生活。教師應(yīng)在課堂上對學(xué)生開展健康教育，給學(xué)生介紹一些健康的飲食方法，以及哪些食物和動作對人的身體塑形和增肌有幫助，并讓學(xué)生跟著教師一起做相關(guān)的體操動作。另外，教師可以采用交流會的形式，讓學(xué)生通過交流的方式，回憶和分析以往的飲食規(guī)律，了解自身在飲食習(xí)慣上存在的問題。教師還可讓學(xué)生推薦一位代表發(fā)言，介紹自身的健康計劃。需要強(qiáng)調(diào)的是，教師在開展健康教育時，一定要用詞妥當(dāng)，端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，切不可因為言語過失對一些學(xué)生造成不良的心理影響。第二，以師生角色互換的方式開展健康教育。在體育教學(xué)中，教師可以結(jié)合學(xué)生的思想意識活動，采用師生角色互換的方式，讓他們在課堂上以教師的角色講解相關(guān)肢體動作，這樣不僅可以調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性，還有助于教師根據(jù)學(xué)生的講解內(nèi)容，分析他們在哪些方面存在不足，從而在糾正的過程中對他們開展健康教育。例如，部分身體素質(zhì)不好的學(xué)生在面對長跑訓(xùn)練時，會不由自主地產(chǎn)生抗拒心理，對此，教師可以在體育課堂上，讓學(xué)生在課堂上以教師的角色講解長跑的技巧。在他們講完之后，教師根據(jù)自身的教學(xué)經(jīng)驗完善學(xué)生的講解內(nèi)容，并告訴他們在長跑中應(yīng)注意哪些健康問題，如出現(xiàn)呼吸緊張時，可以通過慢跑的方式調(diào)整呼吸的節(jié)奏，提升學(xué)生的健康意識，從而為后面的長跑訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。

綜上所述，教師在中職體育教學(xué)中開展健康教育時，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和性格特征開展教學(xué)，在教學(xué)過程中制定合理的教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生的身體健康狀況和體形為其講述健康飲食的相關(guān)理論以及塑形動作，從而完成新課改的體育教學(xué)目標(biāo)。

作者:賀文倩 單位:甘肅省甘南州中等職業(yè)學(xué)校

摘要：新課程背景下，體育教學(xué)得到了重視，要求教師創(chuàng)新教學(xué)方法，在提升學(xué)生身體素質(zhì)的同時，注重興趣的培養(yǎng)；而健康教育，更多的是對學(xué)生理論知識的教育，體育與健康教育是理論與實踐的融合。對此，筆者根據(jù)多年教育經(jīng)驗，就新課程背景下中學(xué)體育與健康教育教學(xué)進(jìn)行簡要分析并提出建議，深化新課程改革。

關(guān)鍵詞：新課程；中學(xué)體育；健康教育；方法

體育這門課程對學(xué)生身體素質(zhì)、體能提升具有重要作用，與學(xué)生健康息息相關(guān)。新課程改革后，對中學(xué)體育與健康教育提出了更高要求，要求打破傳統(tǒng)教學(xué)形式、尊重學(xué)生主體地位，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。但是怎樣將體育與健康教育相關(guān)聯(lián)，成為教師重要的研究課題。

1科學(xué)規(guī)劃體育與健康教育形式

教育要面向現(xiàn)代化、面向未來，顯然傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)不能適應(yīng)新時代的發(fā)展，隨之而來的是創(chuàng)新型教育；新課程背景下，要求教師立足于理論與實踐、過程與形式、情感與價值3方面作為教學(xué)目標(biāo)。而想要實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，首先，從教學(xué)設(shè)計入手，科學(xué)規(guī)劃體育與健康教學(xué)形式作為新課程教學(xué)的依據(jù)，教師教學(xué)規(guī)劃過程中突破傳統(tǒng)、雙向教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生多樣化發(fā)展，進(jìn)而展開教學(xué)設(shè)計、系統(tǒng)規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容。1.1教學(xué)內(nèi)容規(guī)劃。在設(shè)計體育教學(xué)時，教師結(jié)合新課程教育內(nèi)容要求，將提綱教材作為基礎(chǔ)，在理論與實踐提升上，注重體育教學(xué)理論知識與技能，以及某些體育項目歷史發(fā)展階段、成就、今后發(fā)展形勢等，甚至延伸至其他學(xué)科內(nèi)容中；在過程與形式上，教師將體育與健康項目研究作用、方法、途徑、問題解決思路等列入體育教學(xué)中；在情感與價值上，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識到體育鍛煉的積極意義、倡導(dǎo)和諧發(fā)展、培養(yǎng)終身體育意識、進(jìn)行體育競賽等，健康發(fā)展，將其作為教學(xué)內(nèi)容。1.2教學(xué)活動規(guī)劃。在理論與實踐上，根據(jù)體育概念中的內(nèi)在聯(lián)系與動作掌握程度，同時結(jié)合學(xué)生當(dāng)下學(xué)習(xí)情況，科學(xué)合理的融入教學(xué)活動中。過程與形式，教師在教學(xué)中留給學(xué)生足夠的學(xué)習(xí)時間和展示空間，循序漸進(jìn)，一步步引導(dǎo)學(xué)生掌握動作要領(lǐng)；可以小組展示，也可以讓學(xué)生進(jìn)行自我展示，同學(xué)間相互改正錯誤；在交流、互動中掌握動作技能。此外，教師也要引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合體育教學(xué)，談一談怎樣自主學(xué)習(xí)；在情感與價值上，以學(xué)生興趣激發(fā)為基礎(chǔ)，讓學(xué)生主動參與到課堂體育教學(xué)中，學(xué)會合作學(xué)習(xí)，進(jìn)而培養(yǎng)自己堅持不放棄的精神、創(chuàng)新、樂于助人的美好品德和思想意識；教師要多為學(xué)生提供實踐機(jī)會，讓學(xué)生在生活中得到實踐機(jī)會。例如，到社區(qū)內(nèi)普及體育知識、服務(wù)群眾、宣傳體育精神等，做一些力所能及的事情。筆者從三個角度進(jìn)行分析，凸顯新課程目標(biāo)具有統(tǒng)一性、協(xié)調(diào)性。中學(xué)體育教學(xué)中，教師需要將教學(xué)內(nèi)容、活動與三個目標(biāo)相連接。因為，三個目標(biāo)包涵了新課程教育背景下的教學(xué)關(guān)鍵部分以及重點內(nèi)容；打破傳統(tǒng)教學(xué)中存在的不足和問題，進(jìn)而實現(xiàn)體育教學(xué)的整體性；基于中學(xué)學(xué)生角度看，完善的人格是學(xué)生健康成長的前提基礎(chǔ)，完善的人格是一項綜合體。但如果中學(xué)教育過于注重學(xué)生人格的培養(yǎng)也是不可行的，不利于學(xué)生全面發(fā)展。因此，作為一名優(yōu)秀的教師，應(yīng)立足于三個目標(biāo)與教學(xué)融合，科學(xué)規(guī)劃進(jìn)而實現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展。

2實現(xiàn)教學(xué)創(chuàng)新

摘要：就業(yè)形勢不斷嚴(yán)峻，對不同大學(xué)生心理健康造成不同程度影響，間接導(dǎo)致不同社會問題出現(xiàn)。因此，必須重視大學(xué)生心理健康教育。在大學(xué)體育教育中，必須重視學(xué)生身心健康全面發(fā)展，要認(rèn)識到體育運(yùn)動對學(xué)生實際心理健康造成的影響，從而有針對性的對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，將大學(xué)體育和心理健康教育充分結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生更好發(fā)展。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育；心理健康教育；作用；融合；水平

大學(xué)生是我國高文化社會群體，其正處于生長發(fā)育的后期階段，整體患病率不高。但是，在心理健康方面分析，發(fā)現(xiàn)其現(xiàn)狀不容樂觀。個別大學(xué)生因為學(xué)業(yè)壓力、情感壓力、就業(yè)壓力、集體的認(rèn)同感等與自我認(rèn)知的局限性照成有不同程度的心理障礙，對其今后更好工作、生活造成一定影響［1］。大學(xué)是為社會輸送有用人才的重要場所，只有確保學(xué)生身心健康發(fā)展，才能促進(jìn)大學(xué)乃至社會長久發(fā)展。體育教學(xué)中，要“以人為本”，兼顧思想教育和身體教育，發(fā)揮體育教學(xué)最大化作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

1．體育運(yùn)動對學(xué)生的影響

當(dāng)下大學(xué)中有大量獨生子女，受到家庭寵愛，社會經(jīng)驗不足，自身心理較脆弱，情緒容易波動。在傳統(tǒng)應(yīng)試教育影響下，教師過于重視學(xué)生成績，沒有對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，體育課程專注于身體健康鍛煉，也未重視心理健康教育。但實際上，體育運(yùn)動對學(xué)生有多方面影響。1．1認(rèn)識上，大學(xué)體育可提高學(xué)生認(rèn)識能力，在田徑、籃球等運(yùn)動中，學(xué)生需針對外界變化迅速反應(yīng)，該過程中，學(xué)生需針對自身認(rèn)知及經(jīng)驗協(xié)調(diào)身體完成動作，長期發(fā)展下來，學(xué)生自身知覺能力得到大大提高［2］。1．2通過體育運(yùn)動，學(xué)生發(fā)泄不良情緒，享受成功，自身情緒體驗良好，可以避免負(fù)面情緒對學(xué)生造成嚴(yán)重危害。1．3學(xué)生在體育運(yùn)動中很好完成任務(wù)，對自身能力有全面認(rèn)知，可提高自信心。1．4大多數(shù)體育活動需學(xué)生彼此合作完成，因此，開展體育教育可培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作能力及精神，提高其合作能力。1．5在體育運(yùn)動中，學(xué)生自身身體機(jī)能得到收縮、擴(kuò)張，自身機(jī)體機(jī)能大大增強(qiáng)，可預(yù)防一些由于缺乏運(yùn)動引發(fā)的疾病發(fā)生［3］。

2．大學(xué)體育對學(xué)生心理健康的作用

一、體育教學(xué)滲透心理健康教育對于高中生的必要性

1.在體育運(yùn)動中培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志。體育教學(xué)在高中階段是必不可少的課程，由于學(xué)生面臨著高考的重壓，體育教學(xué)不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的體魄，還能夠放松學(xué)生的心情，緩解學(xué)習(xí)壓力，由于體育教學(xué)的特殊性，在其中滲透心理健康教育是非常必要的，體育教育就是培養(yǎng)學(xué)生的意志力，通過體育運(yùn)動的訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅持不懈的意志力，促進(jìn)學(xué)生形成相互合作、積極進(jìn)取的高尚品質(zhì)，對高中學(xué)生的心理健康發(fā)展是非常有必要的。2.高中生的年齡特點決定其必須進(jìn)行心理健康教育。在現(xiàn)實中，由于高中生的年齡特點使得他們面對成長的壓力和高考的壓力，從而易導(dǎo)致很多心理問題的產(chǎn)生，例如焦慮、暴躁、抑郁及自閉等諸多問題。所以在對高中生的教育中，老師不能只關(guān)注他們的學(xué)習(xí)成績，一味的追求分?jǐn)?shù)、名次，更應(yīng)該注意教學(xué)方式、注意他們的心理特點，積極引導(dǎo)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)，使他們變得健康積極。要想促進(jìn)高中生健康的發(fā)展，就要很好的利用體育教學(xué)，由于體育教學(xué)是一門非常豐富的課程，使學(xué)生容易接受，因此，在體育教學(xué)中將學(xué)生的心理健康教育有效的滲透是非常關(guān)鍵的。這就對高中體育教師提出了更高的要求，他們應(yīng)該積極尋找高中體育教學(xué)和學(xué)生心理健康教育的有效結(jié)合點，切實將兩者有機(jī)地進(jìn)行結(jié)合，相互滲透，最終的目的是保證學(xué)生健康良好的發(fā)展。3.巨大的學(xué)習(xí)壓力不斷影響高中學(xué)生的健康發(fā)展。在高中的學(xué)習(xí)生涯中，學(xué)生的思維和智力水平都是非常活躍的，但是由于他們?nèi)松^和價值觀都沒有真正完全形成，這就導(dǎo)致了他們的自控能力和自我調(diào)節(jié)能力有限，再加上升入高中后，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)不斷加重，面對著高考升學(xué)的壓力，來自家長的過分關(guān)注學(xué)習(xí)成績和老師對分?jǐn)?shù)的過分要求，使學(xué)生產(chǎn)生了極大的心理負(fù)擔(dān)，在如此巨大的壓力下學(xué)習(xí)，不但不會產(chǎn)生好的效果，反而會適得其反，學(xué)生的心理可能會發(fā)生變化，產(chǎn)生諸多的心理問題。在學(xué)生面對失敗挫折后，不會自我調(diào)適，最終產(chǎn)生嚴(yán)重的厭學(xué)逆反心理。因此，要重視體育教學(xué)對高中學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用，不斷緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生在輕松的氛圍內(nèi)快樂地學(xué)習(xí)，這對學(xué)生有很大的促進(jìn)作用。

二、體育教學(xué)中心理健康問題的滲透

1.重視體育競賽對學(xué)生競爭意識和團(tuán)隊合作意識的培養(yǎng)。當(dāng)今社會的激烈競爭，有時候很多工作是一個人很難完成的，必須有團(tuán)隊的合作，這就要求學(xué)生有團(tuán)隊合作意識，能正確處理人際交往問題。所以通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生學(xué)會相互合作，互相幫助。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)會互相學(xué)習(xí)，一起完成體育課程，體育活動為學(xué)生提供了很好的相互合作的條件，因為很多體育項目是需要小組合作完成的，例如教師可以為學(xué)生引入一些體育競賽，指導(dǎo)學(xué)生積極參加競賽，使他們形成良好的競爭，也要使學(xué)生有良好的合作精神，在體育競賽中教師還要指導(dǎo)學(xué)生如何面對失敗，對自己的情緒要學(xué)會控制，不斷增強(qiáng)學(xué)生面對困難的能力。在體育教學(xué)中，教師還應(yīng)該增強(qiáng)高中生的自信，讓他們體會到學(xué)習(xí)的快樂。在體育教學(xué)中要對學(xué)生給予肯定，給他們關(guān)心和信任，讓他們覺得自己能做好，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會到了成功的快樂，最后變得更加努力的進(jìn)行學(xué)習(xí)。2.對體育教學(xué)設(shè)計進(jìn)行優(yōu)化，將體育教材的內(nèi)容充分進(jìn)行挖掘。學(xué)生的意志對他們是非常重要的，所以在教學(xué)中教師應(yīng)該注意對學(xué)生意志的培養(yǎng)，在高中的體育教學(xué)中教師可以利用一些典型的體育明星的例子來引導(dǎo)學(xué)生，例如一些奧運(yùn)冠軍的訓(xùn)練歷史，對他們堅持不懈積極訓(xùn)練的過程進(jìn)行分析，讓學(xué)生對人物性格有自己的理解和認(rèn)識，并且通過充分的認(rèn)識，使學(xué)生能夠自覺地向這些人物進(jìn)行學(xué)習(xí)，使學(xué)生能擁有這些人物所表現(xiàn)出來的珍貴品質(zhì)，無論是在順境還是在逆境都應(yīng)該保持良好的心態(tài)，不能迷失自我，必須對自己的人生進(jìn)行把握，使自己擁有堅強(qiáng)的意志。3.促進(jìn)學(xué)生擁有良好的體育學(xué)習(xí)狀態(tài)。良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)對學(xué)生學(xué)習(xí)的效率起著至關(guān)重要的作用，所以在教學(xué)中教師要對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行格外的重視，培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，只有學(xué)習(xí)狀態(tài)正常，他們的心理才是健康的，他們才會積極主動地去進(jìn)行學(xué)習(xí)，不會產(chǎn)生厭學(xué)、消極等一系列的不良心理問題。讓學(xué)生充分感受到體育運(yùn)動的魅力和對自身發(fā)展的必要性，不斷增強(qiáng)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的積極性，形成良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在促進(jìn)高中學(xué)生心理健康教育的方面高中體育教學(xué)有著不容小覷的地位，這是一項重要而且有意義的事情，對高中體育教師提出了更高的要求，不僅要重視體育理論的教學(xué)，還要重視在體育訓(xùn)練中有機(jī)的融合心理健康教育，多考慮實際情況，認(rèn)真分析傳統(tǒng)體育教學(xué)存在的問題，并且勇于打破常規(guī)積極改進(jìn)。制定符合現(xiàn)代學(xué)生心理和身體發(fā)展的具體課程，認(rèn)真分析學(xué)生的思想變化，分析學(xué)生的具體情況，努力實現(xiàn)這一目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王美麗.高中體育教學(xué)中心理健康教育的滲透[J].教育心理研究，2011.