游泳技術教學范文10篇

摘要:在各高校與中小學推廣游泳課作為必修課的今天,海事大學已走在這個領域的前沿,從建校以來就把游泳作為必修課是海事大學的教育特色之一。因此,游泳課作為海事大學教學的重要組成部分,如何利用新的教學方法,將多媒體融入到傳統的教學中,呈現出多樣化的教學模式,就顯得尤為必要。而如何提高教學質量,做到不僅保留原有的教學水平,還能打造出大連海事大學獨有的教學特色,是該文著重思考的問題。該文對大連海事大學游泳課開展多媒體教學模式的可行性進行研究,分別開展多媒體教學與傳統教學實驗,筆者通過對實驗過程的觀察和實驗結果的分析進行進一步歸納總結,得出以下結論:多樣化的教學模式有助于提高學生對游泳的學習興趣;多媒體課件在游泳教學中應當廣泛應用,在教師示范動作與理論講解方面要比傳統教學手法更有優勢;但是多媒體教學模式還不能完全取代傳統教學方法,兩種教學模式各具優勢,教師可根據教學目的及教學環境選擇兩者結合的模式進行教學。

關鍵詞:多媒體;大學體育;游泳教學

在科學發展不斷創新的今天,我們不再滿足于傳統的教學模式。傳統的教學更多依靠教師的口述,對技術動作的講解、示范、練習、反復強調技術的錯誤動作及糾正方法,很難讓學生快速地理解動作的真正要領。如何把傳統的教學模式與先進的科技技術完美地結合到一起,是我們現在需要思考的問題。在傳統的言傳身教基礎上,敢于創新,突破思維定式,利用科技發展帶給我們的便利,完善我們的教學模式,制作出不同級別的課件,添加分類教學,更加注重理論部分的教學,讓學生可以理解最新的游泳技術動作與相關信息,不再局限于基礎的理念,讓學生全面地了解游泳這項體育運動,提升該校在游泳教學方面的優勢。

1游泳課與多媒體

多媒體計算機應用技術在各個領域中被廣泛應用,面對信息化科技飛速發展的強烈沖擊,作為教育重要組成部分的體育教育,應當順應這一時展的趨勢,借助現代高科技技術與手段,充分利用各種信息資源為體育教育服務,以推動高校體育教學方法與手段的改革。國家教委制定的《高等教育面向21世紀教學內容和課程體系改革計劃》中提出教育改革要走“現代化”道路后,眾多體育項目將多媒體教學應用于體育教學中。多媒體,是多種媒體的綜合,一般包括文本、聲音和圖像等多種媒體形式。原有的游泳課教材大多是以文字形式展現在學生面前,利用教師的言傳身教指導學生學習游泳技術動作。學生對于進一步了解游泳運動的深刻內涵有所局限。以傳統教材的教學重點為基礎,集添加圖像、錄制聲音、搜集動畫、拍攝視頻等多媒體信息于一體,大量豐富了游泳課的知識量。通過視覺、聽覺并用,把學生的注意力集中到教學內容上來,增強游泳項目的感染力和游泳課的凝聚力,進而激發學生的學習興趣、求知欲望,豐富教學內容,而且有效地、直觀地進行游泳技術教學。不僅對學生高效地完成學習任務具有重要的意義,也對教師加快教學進度、提高教學質量大有裨益。旨在為大連海事大學游泳課教學改革提供一些參考,并為深化教育改革、全面推進素質教育提供有益的借鑒。經參考文獻發現,大學生游泳課的教學方法和普及游泳課多媒體教學模式的文章很豐富。為該文的研究提供了許多有益的借鑒。我國幅員遼闊,地域眾多,各地域的體育教學也各有特色,但都不約而同地選擇了把多媒體教學方式作為了游泳課教學改革的方向。這更加堅定了筆者在大連海事大學游泳課教學方面推廣多媒體教學方式的想法,建立針對該校獨有特質的教學模式，對大連海事大學游泳課的現狀進行調查與改革創新的研究,有重要的創新意義。將游泳課視為水上專業必修課的大連海事大學也應該步入多媒體教學研究和開發的大潮中來,將海大游泳課教學質量推向一個新的高度。

2學生對游泳課多媒體課件的評價

摘要：在深刻理解“以人為本”教育理念思想的基礎上，從學生的主體地位、學習興趣及游泳教學目標、教學內容、教學方法和教學評價等方面進行了分析，旨在為提高學校游泳教學質量和培養學生學習興趣，也為真正實現素質化教育提供參考。

關鍵詞：以人為本；游泳教學；教育理念

我國明確提出了現代教育應由應試教育向素質教育的轉變，這種轉變在很大程度上確立了以人為本的教育觀，把教育的重心轉向了學生素質全面培養、發展的軌道上來。隨著素質教育的深入推行與新課程改革的要求，學校體育課程中融入以人為本的理念也是大勢所趨。游泳是學生較為喜歡的運動項目之一，很多原有的游泳教學設計以及教學方法很難滿足當下學生的需求，因此，當前學校游泳教學應做出相應改變，突出以人為本的教育理念，不斷提高游泳教學質量的同時，還要為社會培養可持續發展的人才，使學生的素質全面發展。

1“以人為本”教育理念的內涵

2003年10月，黨的十六屆三中全會通過了《中共中央關于完善社會主義市場經濟體制若干問題的決定》，進一步明確提出“堅持以人為本，樹立全面、協調、可持續的發展觀”。科學發展觀中所強調的以人為本，不僅適合于國家經濟建設的各個方面，而且對于高校體育教學的改革和發展同樣具有戰略上的指導意義。以人為本指在教學中把學生作為教學的主體，充分尊重學生的人格、個性、潛能，充分發揮學生的主體性，把學生作為思考和行動的出發點及落腳點，在社會發展中以滿足學生的需要、提升學生的素質、實現學生的全面發展為目標。以人為本的教學是學生與教師之間互動、交往、合作的過程，在教學過程中不僅可以豐富學生的游泳專業知識和技能，還可以增進教師和學生之間的情感，更有利于學生身心健康的發展及新時代人才的培養。針對學生個體之間的差異和不同需求，通過不斷探索和實踐，采取適合每個學生的教育教學方式，激發學生主動學習的興趣，在教學中充分調動教師和學生的積極性，使學生體會到學習的樂趣，進而提升游泳教學效果.

2“以人為本”教育理念在游泳教學中的重要性

摘要：游泳是一項極具健身價值的運動，也是一項生存技能，它不僅可以在危險的情況下自救，同時通過游泳能夠強身健體，磨煉意志，游泳技能應是人類生活的基本能力之一。因此，把生命安全教育中的游泳課程放在中小學日常課程中，對保障中小學生的生命健康有著至關重要的作用。由于游泳的特殊環境，大多數初學者，在初學階段容易出現膽怯、怕水、焦慮等恐懼心理。因而，探求合適的游泳前期教學的教學方法，對于針對性地開展游泳教學、提升學生自信心有著良好的作用。

關鍵詞：游泳教學；初學者；教學方法

1研究意義

1.1生命安全教育的意義

生命安全教育在概念界定上首先是生命和安全兩個教育目標的結合，其次是指人的自我保護、自我防衛的能力，尤其是在遭受突發事件或災害事件時。其教育目的是為了培養學生或者個體對周圍環境變化所保持的警覺與應變能力，對各種危險因素能夠給予最大能力的避免與防衛。在體育教學中，生命安全教育具有著其他課程所不具備的實用性、實踐性和綜合性，它以實際教育出發、以體育課程為載體，根據學生生理、年齡等特點的不同，來制訂在具體的體育課程中的有關應對自然災害和社會傷害的知識與方法，從而培養學生的應急避險意識，并在實踐層面對學生應對突發事件的能力進行量身定制的訓練。人類生活的地球上大約有3/4的面積被海洋覆蓋，此外，江、河、湖、海星羅棋布。當人們進行生產勞作或日常游玩時，無論是主動下水或是被動失足，亦或是意外落水時，都面臨著水的威脅。如若此時不會游泳，人的生命安全就會受到很大的威脅，因而此時的游泳技能就成為了保障生存的至關重要的條件。因此，把生命安全教育中的游泳課程放在中小學日常課程中，對保障中小學生的生命健康有著至關重要的作用，這在世界上許多國家成為了一致的認同。

1.2游泳教學的意義

一、水感培養在游泳教學中體現的重要性

游泳教學過程是要在水中進行的，水本身是個液態。所以在很大程度上限制了人們的游泳欲望。比如：散熱塊、水下沒有呼吸條件、阻力較大、聽力差、能見度差，從根本上改變了人類在陸上直接行走的定向感覺，同時技術上的動作在陸地和水中的感覺也會不一樣。所以人類在水中的行動會困難很多。要適應環境的變化，必須加強人體器官對水環境的適應能力、感知能力、自身調控能力。水感在專業游泳隊伍中選材是非常重要的依據，可見水感在游泳教學中的地位。水感是需要將后天各種有效的練習方法提高到一個層次。由于高校游泳教學過程中，由于各方面條件的制約，游泳教師往往會忽視對學生水感的培養，重點卻放在動作技術的傳授上。每個學生有不同的水感，所以掌握正確的游泳姿勢在一定程度上也會有差異，針對這部分學生應該在課后加強自我練習。大部分學生只會讓肌肉打開整體感覺很機械重復簡單的動作，而忽略了對水的熟悉和感覺，應該慢慢在水中適應呼吸，逐步改變與平時不同的身體姿勢，培養良好的水感能促進動作的規范性。在游泳課堂上不僅使學生學會正確的姿勢，還應該引導學生明白這樣做的道理，最重要是讓學生對正確的動作有優越感的親身體會。比如：學生在各自通過親身感受去體驗正確的姿勢和錯誤的姿勢帶來的不同手里感受，讓學生自己在水中判別和糾正錯誤的動作。對于水感基礎好的學生，應該更進一步加強水感的培養，有利于更好的掌握和運用技術。水感除了讓學生及時的感覺到水的阻力、壓力和浮力的變化之外就可以有效的提高控制水的直覺能力，從而改進自己的動作。有水感的學生，劃水動作好、劃水效果佳、劃水能力強、劃水距離長。因此游泳教學中，加強培養學生的水感是至關重要的，不僅能提高教學的效率，更能促進學生的自學效果。

二、肯定游泳教學的價值

1.培養學生的游泳意識

當代大學生對某種體育運動有興趣而且積極參與運動時，加強這項運動的知識的教學和技能，對于培養大學學生正確的體育行為和意識有很大的幫助。高校游泳課受到大學生的喜愛，體育教師通過游泳知識與方法的傳授，將學生帶入更專業的游泳運動中去。通過游泳實踐教學，讓學生親身體會到快樂、自信和成功，使學生從內心深入感受到游泳運動也是人生活中的一種很有意義的運動，從而引導學生形成正確的游泳意識。在游泳教學中，教師要靈活引導和起凡學生把強烈的熱情上帶入到生命的意義和價值中去，加強學生的游泳意識。

2.培養大學生健身習慣，加強健康意識

摘要：為了提高高校學生的綜合素質，國家對所有的高校提出了新的要求，不能因學習知識而剝奪了學生運動的機會，鼓勵學校開展以陽光體育運動為主線的各項體育活動，尊重學生自身的實際情況，建造適合學生的運動環境，讓學生走向操場接近大自然，使學生養成每天運動的好習慣，學生在鍛煉了身體的同時還鍛煉了意志力，學生在學校不僅要學到知識，也要鍛煉身體。陽光教育的提出促進了對我國的教育事業的發展。本文主要針對陽光體育視角下高校游泳教學模式創新展開論述。

關鍵詞：陽光體育；高校；游泳教學

游泳在提高人們身體素質的同時還能使人形體健美，隨著人們對生活的質量要求越來越高，也越來越多的人嘗試游泳這項運動。對于高校的學生來說，在高中時期由于高考的壓力，大多數的學生都是在教室里學習，長期缺乏運動，身體綜合素質較差。而游泳是一種循序漸進的運動，對于身體素質較差的學生來說是也一項非常好的運動項目。隨之越來越多的高校開設了游泳體育課。將陽光體育理念有效地融入到游泳教學的課程中，讓學生在合適的良好環境中學習，有利于大學生能夠高效地掌握游泳技巧，為以后的生活或者終身體育打下扎實的基礎。

1開展陽光體育運動的背景

開展陽光體育運動的目的是讓學生走出教室，通過體育課走進大自然，將體育運動和大自然密切地聯系在一起。改變原來的傳統教學模式，發揮體育課真正的作用，讓學生在自然的狀態下身心得到健康的成長。陽光體育運動的開展打破原來“重腦輕體”的傳統教育理念，順應我國提倡的素質教育政策，學生享受體育課的基本權利得到全面保障[1]。自由的體育活動氛圍，擅長體育的學生有機會展現自我，對體育課的熱情逐漸高漲，都愿意參與到體育項目中，學生的身體素質普遍得到提高。

2當前陽光體育運動在學校開展中存在的問題

1研究對象和方法

以哈爾濱體育學院運動系游泳選修課學生共81人為實驗對象，進行實驗和數據采集。運用文獻資料研究法、實驗研究法、數理統計法、專家訪談法等研究方法，查閱有關教學方法的文獻資料,獲得“小群體”教學模式的理論來指導實踐，為實驗方法和試驗結果提供理論依據。共發放問卷81份，回收問卷81份，回收率100%；有效問卷81份，問卷有效率100%。

2實驗過程

2.1試驗控制

采取簡單整群抽樣法進行實驗對象的選擇，將參加選修課的學生分成實驗班與對照班，兩個班的情況基本相同。在課前對學生進行問卷調查，通過調查學生的心理和社會適應能力之間亦無顯著的差異，實驗的信度較高。實驗班與對一照班在教學內容上完全相同，但在教學方法上采用不同的教法。除了正常上課之外，實驗班的學生和對照班的學生沒有經過其它的游泳水上練習，進而保證實驗的信度。如表1所示，實驗組男生35人，女生6人，總人數41人。對照一組：男生34人，女生6人，總人數40人。實驗班與對照組的身高，體重，臂展的平均值都非常的接近，并且實驗組與對照組性別、身高、體重、游泳經歷的學生之間均無顯著性差異（P>0.05），為實驗增加了可信度。

2.2實驗過程分析

1更新教育教學理念，創新教學模式

所謂教育教學理念，即教育者在從教實踐中對規律、過程、目的以及基本原則所形成的態度、思想觀念，同時也是從事教育教學活動的一種基本信念。在當前的形勢下，教育教學理念的更新為教學方式方法的創新，規定了教學方法創新宗旨、提供了重要的指導思想，因此應當及時轉變傳統的教學理念和思想觀念，樹立創新理念。在全面推進現代教育轉型實踐中，應當積極主動的對傳統教育教學理念進行創新和改革，以創新理念為指導，積極培養學生的創新意識和能力，從根本上摒棄傳統的教育經驗主義，堅決避免崇高權威教育教學觀念，提倡創新教育教學觀念。比如，在蛙泳技術教學過程中，可采用視頻教學法進行課程教學。課前應當組織學生仔細觀看蛙泳技術視頻，從而使學生能夠對基本技術動作有初步的認識；結合錄像動作回放、或者慢動作，對蛙泳動作原理、難點以及基本要領等細致的進行講解；指導他們下水模仿練習；課堂重新播放錄像過程中，讓學生在練習過程中隨時模仿規范的動作，及時糾正錯誤動作；通過錄像進行細致的講解和分析，并在此基礎上指出練習中存在的問題與不足；針對實踐出現的錯誤動作，然后對其進行反復的練習，并且進水實踐練習。

2營造良好的教學情景，培養創新素質

實踐中應當加強學生創新思維意識和能力培養，教師應當積極創設激勵性的教學情景，通過及時的引導，為學生創造更創新機會和平臺。比如，在觀看過相關視頻影片、并且練習一段時間后，學生對基本的游泳技巧會有初步的認識和了解，但游泳時腿部動作、呼氣技術要領的掌握還不夠。游泳課程教學過程中，可以針對這些問題設置問題情境，引導學生進行討論分析，從而加深他們的認知。通過分組討論，使學生在對游泳技術動作有一定的感性認識；在親身體會的基礎上，從理論上進一步了解和認識游泳技術。問題的提出：不同類型的游泳過程中，呼吸過程為什么是頭在水面下時做吐氣，而在水面上時要吸氣；為什么在學習游泳之前要先學漂?。粸槭裁丛趯W習游泳腿部技術動作之前，要先學習如何踩水；為什么翻腳腕和收腿是學習游泳的關鍵。在提出以上問題以后，再對學生進行積極的引導和啟發，結合實際情況，引導學生提出問題、質疑，然后進行分組討論，激發學生的積極性和創新思維；同時，還要留給學生們足夠的時間去思考、去嘗試不同的想法，從而為創新素質的培養打下堅實的基礎?；诖?，課程教學實踐中，不僅要營造創新教學氛圍，而且還要給學生創造更多的創新機會和平臺，從而讓他們能夠通過課堂討論自由發揮，在感悟中出新，這是課程教學中的學生創新素質培養的客觀要求。

3強化學生個性發展，培養學創新素質

在課程教學實踐中，學生創新素質培養的關鍵在于逆向思維能力訓練，并以此為基礎激發他們的求異心理、強化學生的個性化發展。簡單的說就是要加強學生新眼光、新觀點看問題的意識和能力培養，審視、分析一切新問題，從而在答案上出新。體育游泳課程教學過程中，創新教學模式的應用，所強調的是學習目標、學生能力之間的相符性，該種模式不僅包括學生的身體發育水平和技能的基礎，重視學生心理上享受游泳樂趣的水平，從而使學生進一步地加深對游泳樂趣的理解和感觸，提高學生去自由地享受游泳樂趣的能力。這種能力的增強，表現為對運動技術的掌握和體力的增強，同時這也是學生創新素質培養的重要表現。

摘要：游泳課已經成為很多大學的體育必修課，但是學生在游泳過程中，學生有不同程度的心理障礙，這就影響了游泳的教學效果。本文首先分析了學生游泳過程中恐懼心理的成因和外在表現，然后細致地分析相關的解決策略。游泳是一種良好的體育運動方式，有利于學生體能的增強，所以要解決學生練習過程中的恐懼心理，推進游泳教學質量的提升。

關鍵詞：大學體育；游泳教學；心理問題

菲爾普斯是世界級的游泳健將，人稱“菲魚”。在《楊瀾訪談錄》中接受采訪時，菲爾普斯說自己非常喜歡水，喜歡在水中游泳的快樂感覺。他對游泳的癡迷程度到了極致，即便是圣誕節也要下水練習，每天除了睡覺之外的時間，幾乎都是在泳池中度過的。然而，很多人對游泳卻非?？謶郑蛘呤亲陨淼慕洑v，或者是被溺水傳聞嚇到，他們在游泳的過程中有不同程度的恐懼心理，最終影響了游泳學習。針對這種情況，體育教師必須加強研究與教學實踐，解決學生在游泳中的恐懼心理，引導學生更好的參與到體育活動中。

1．大學體育游泳教學中學生畏懼心理的成因和表現

1．1成因。1．1．1外界因素①外界傳播和自身經歷。孩子在成長過程中都會被父母灌輸諸如水里危險，該思想早已深入孩子意識中，長大后依然覺得水很危險，再加上某些教師在游泳教學時為了避免學生出現溺水事故，通常會夸大水的危險性，多重因素作用下，致使他們發自內心的排斥游泳活動。②水壓引起身體不適。人在陸地上基本感覺不到空氣對機體的壓力，而進入水中，水壓會明顯增加，甚至會出現呼吸困難，而人出于本能反應，會緊閉嘴唇，并用鼻子呼吸，這樣極易將水吸入氣管造成嗆水。1．1．2學生個人因素①身體姿態改變。人體的正常體位是站立位，而游泳運動則不然，打破了人的正常前進感覺，再加上人在陸地上由于地球引力作用，使得人體總有一個支點或可抓握物品。人體比重與水的比重相當，從而使得人體在水中因浮力產生忽沉忽浮的感覺，此時沒有固定的支點，使游泳初學者感到不習慣，極易產生恐懼心理。②人體重心變化。人體平躺在陸地上時，重心在髖關節與肚臍之間，支點在此重心附近可以實現身體平衡。由于水的浮力作用，人體會存在失去自身重量的感覺，再加上水的阻力比空氣阻力大800倍，初學者游泳時怕喝水，總習慣將頭抬得很高，這樣既增大阻力又減少了浮力，人體就容易下沉，易出現喝水與嗆水，會進一步加劇恐懼心理。③呼吸方式不習慣。人在空氣環境中呼吸作為一種在無意識情況下隨意實現，而一旦到了水中，呼吸就變成有意識的，初學者入水后首先考慮怎么呼吸才能不會嗆水，這就迫使自己改變以往用鼻子吸氣的習慣，刻意用口吸氣，而在改變呼吸方式中，由于不適應會引起嗆水咳嗽等現象，從而導致恐懼產生。1．1．3教材和教師因素①教材難度陡然增大。在游泳教學實踐中，某些教師急于求成，在沒有安排輔助性練習的基礎上，便將練習難度提至大學生最大能力水平，大學生學習時感到非常吃力，自信心動搖，易產生恐懼心理。②教師的教學過程不科學，缺乏合理性。游泳本身不是一件困難的事情，但是不同背景的學生對游泳活動的看法是不同的，其恐懼心理的程度也是不同的。所以，游泳課應該從理論課到實踐課進行過渡，讓學生接納并了解這項體育運動，最后帶著興趣去學習游泳。1．2表現。1．2．1遠離游泳池。此類學生到達游泳場地后，易呈現神情緊張，注意力分散，抗拒接近水邊，尋找各種理由遠離游泳池。第二，下水前小心翼翼地用腳試探水深，或長時間在池邊駐足，即便水深不過腰部，手始終不敢離開扶梯或總抓住其他同學。第三，雖然在教師的指導與幫助下進入水池，卻不敢做任何動作，牢牢立于原地，怕一動就溺水。這三種是典型的恐懼心理，還有很多學生在練習過程中肌肉緊張或者腿抽筋，也是恐懼水的表現，只是相對前三者而言程度較小。所以，教師在游泳課上要細致觀察學生的行為，對恐懼心理較為嚴重的學生進行心理疏導和行為指導。1．2．2大學體育游泳教學中針對學生畏懼心理的教學對策①外界環境中的改善優化游泳池，改善游泳的外界環境，緩解學生恐懼心理。第一，給泳池加熱，調節水溫，避免水溫過低導致不熟悉水性的學生下水后腿抽筋。學生本身下水就有一定的恐懼心理，水池溫度太低，學生又不敢運動，自然會導致肌肉緊張。此外，學生熱身運動不充分，血液循環不開，在冷水里也容易抽筋。這些情況對學生學習游泳非常不利，在條件允許的情況下，要給泳池加熱。第二，調節水面高度，可以在水池底部設計不同高度的臺階，讓學生在不同臺階上感受不同深度的水對自身產生的壓強差異，感受水深增加對重心的影響，從而熟悉并適應在一米二水深水域的外界環境。人在水中會受到浮力，不同水深產生的浮力不同，讓學生慢慢適應在水中的運動，有利于學生習得水性，快速進入游泳學習狀態。第三，調節水的密度。由于身體的密度和水的密度近似，所以身體容易在水中搖擺，容易被水流帶走，這就造成了學生的恐懼心理。增加水的密度，讓學生容易漂浮在水面，減少恐懼心理，讓學生盡快熟悉水性。學生們對死海都非常熟悉，了解當水的密度大于人體的密度時，人會漂浮在水面上，不會下沉。如果游泳池中水的密度很大，學生就會放心下水，這對克服恐懼心理非常重要。第四，泳池中安排足夠的救生人員，救生員要著裝，從而增強學生的安全感。讓學生了解救生員，就能夠形成一種良性的心理，即如果自己溺水，一定會有救生員及時救援。這樣學生就能夠安心大膽地進行游泳訓練。②優化學生體能和心理素質優化學生體能和心理素質非常重要，如果學生的具有良好的體能，就能夠很快適應水池環境，如果學生的心理素質過硬，就能夠快速調整自己以盡快跟上教師的指導。所以，在游泳教學實踐之前要對學生體能和心理素質進行訓練。在優化學生體能方面，可以從以下三個方面著手。第一，增強學生的耐力。從陸地上到水里，人所處的環境發生了變化，如果學生的體能較好，就可以快速適應環境的變化。第二，增強學生反應能力。到泳池中以后，環境發生了變化，在未完全掌握游泳技能的情況下，學生在水下會失衡或者下沉或者嗆水，如果學生具有良好的反應能力，就可以靈活處理這些問題，從而保證自己的安全。第三，提升學生的體質。受到先天體質的影響，確實有很多學生不適合游泳運動，所以在游泳課之前，要對學生進行良好的體能訓練。在優化學生心理素質方面，可以考慮以下三點。第一，對游泳體育項目有正確的認知。游泳是一個有益于身心的體育項目，也是一種應急技能。具有游泳技術，在自然界就多了一種自我保護方法。所以，雖然游泳只是健身的一種方式，但是學會游泳受益良多。第二，對自己的運動能力有足夠的信心。游泳需要有良好的身體協調能力，在游泳過程中溺水或者嗆水的案例也非常多，這就讓對自己運動技能缺乏信心的學生更加恐懼，從而影響了游泳學習。第三，對體育運動的意義有科學的認識。體育運動本身，不僅僅是強身健體，其對人膽識、意志力和思維方式等多方面都有積極的影響。游泳作為生活中不常見的運動方式，學生在學習過程中可以不斷突破自我，增強信心，在學習的過程中也會掌握新的學習方法。在心理方面做這些引導工作，有利于學生以積極地心態來學習游泳。③優化教材和教學方法1．調整游泳教材難度梯度很多游泳教材的難度比較大，主要是因為其是對專業運動員而設計的。大學體育游泳教學中，學生的運動技能參差不齊，對很多學生來說，游泳運動而言是零起點，這就需要游泳教材的難度設置多個梯度。在實際教學中，教師要根據學生的游泳功底進行分類，游泳基礎好的學生學習難度較大的教學內容，游泳基礎較弱的或者零基礎的學生學習難度小的教學內容。這樣就能夠滿足所有學生的學習需要，所有學生都可以在自己的基礎上循序漸進地學習游泳技能。此外，學校在開設體育游泳課之前可以做一些詳細的問卷調查。就學生的游泳基礎和游泳畏懼心理進行調查分析，然后根據學生的具體情況來編撰與之相適應的教材。這些調查信息最好是實名制的，可以將此作為游泳課分班的依據，也可以將學生分組進行有針對性心理輔導，或者針對大多數問題，設計出相應的游泳課心理輔導手冊。2．夯實學生基本技能夯實學生基本技能，要從理論和實踐兩個方面同時進行。理論課與實踐課同時進行，可以讓學生及時將理論知識運用到實際練習中，從而快速增強游泳技能。在理論方面，教師要講解游泳的原理和游泳的基礎技能以及如何自救。學習游泳的原理可以消除學生恐懼心理，了解到身體密度和水密度近似，通過一定技巧是可以實現在水中漂浮的。學習游泳的基礎技能，有利于在實踐課時聯想到理論，更深入地理解動作要領，最終習得游泳技能。學習如何在水中自救，既有利于學生在游泳的過程中保護好自己，又有利于學生消除恐懼心理。一般來說，恐懼心理源自于自身沒有抵御外界刺激的能力，從而失去安全感。游泳理論課可以從根源上消除學生的恐懼心理，有助于學生積極下水練習，快速掌握水性。在游泳技能方面，教師要從準備工作開始，然后細致講解各個環節的動作要領。第一，熱身。學生在游泳之前必須要做好充足的準備工作，高質量的熱身活動能夠促進血液循環避免入睡后凍僵，最終有利于學生學會游泳。教師要強調熱身運動的重要性，部分學生自認為水性好而疏于熱身運動，還有部分學生學習體育態度不端正，這都不利于其游泳運動的練習，所以教師要監督學生的熱身活動。第二，換氣。組織大學生手拉手圍成圓圈，按哨音操作，聽到哨音則深吸一口氣入水，水中用嘴吐泡泡，再次聽到哨音則抬頭吸氣，熟練后可組織水底摸寶等游戲加強換氣練習。學習換氣需要掌握技巧，并非所有學生都能夠快速掌握要領。對此，教師要從不同的角度來分析換氣的要領，力求讓學生從多個角度理解如何換氣，最終讓學生切實掌握好換氣的本領。第三，水中漂浮?？刹捎秒p手扶池邊漂浮、雙人水中漂浮、蹬離池底或池邊漂浮等練習，練習中引入競賽元素，以漂浮的距離長短來評判輸贏，并及時予以鼓勵，提升學生的自信心，消除怕水心理。此外，學生畏懼嗆水的心理可以理解，在漂浮的練習過程中學生身體放松非常重要，這就要為學生營造良好的安全感。教師要站在學生身邊，時刻準備著幫助學生。或者教師對班級水性較好的學生進行培訓，教會這些同學如何幫助和保護落水的學生。3．開展各種水上趣味競技活動大學體育游泳教學可以組織各種水上趣味競技活動，學生可以穿著救生衣或者游泳圈參與活動。在這種趣味競技活動中，在競爭意識的作用下，學生的注意力集中在比賽上，而不是自身感受上，這種注意力遷移有利于學生快速適應泳池中的水環境。開展水上趣味競技活動的目的是讓學生熟悉水性，打破在水中運動的緊張感和畏懼心理。水上趣味競技活動組織過程中，要注意以下幾點。第一，要做好各種安全工作。盡管有救生員、救生衣和游泳圈，但是水上運動還是存在一定的危險，所以要重視安全工作。如果水上趣味競技活動出現安全問題，則學生的游泳畏懼心理會更加嚴重。第二，參與活動遵循自愿原則。喜歡水上運動的學生積極參與其中，享受其中的樂趣，趣味競技活動的效果會更好。這種氛圍會吸引不會水或者有畏懼心理的學生躍躍欲試，學生這種主動下水參與活動的意識有助于弱化其畏懼心理，為后續的游泳學習奠定基礎。

2．結語

一、體育教學中場地器材因素對信息技術的需求

（一）自然環境促使信息技術進入體育課堂教學成為現實

常言道“天有不測風云”。遇雨、雪、空氣污染等異常天氣時，不適宜師生戶外運動，可將室外練習課程改革為室內理論課。運用信息技術的理論課教學，教師把準備好的多媒體教學課件講解給學生，這樣就能避免傳統體育課遇異常天氣就成為自習課的尷尬。在制定計劃時，要合理安排理論課和實踐課的比例，并在課時計劃中根據四季變化等合理運用信息技術輔助體育教學。

（二）場地器材的不足需要信息技術來彌補

體育課對場地器材的要求比較高，而場地器材不足的現象隨處可見。例如：水源缺乏和財力不足的地區無游泳場所，學生無法上游泳課，但游泳技術的確是學生最喜愛的運動項目和生活中最適用的生存技巧?，F實生活中常常報道學生在壩區游泳溺水死亡的現象。既然如此，體育教師何不利用游泳教學視頻先教給學生游泳的憋吐氣、水中站立、滑行三個基本分解動作，等基本動作理解了，再讓學生觀看游泳的手部和換氣技術動作視頻，從而形成游泳動作的正確認知，關鍵時刻能正確運用游泳技術。

二、教師自身發展對信息技術的需求

第一篇:大學體育管理存在的問題與對策

近幾年，大學生體育素質的下降，讓體育教育管理陷入兩難境地。隨著人們生活水平的提高和知識的普及，學生的體質卻在不斷下降。最新的調查研究發現，大學生的體質總體水平不如高中生，而高中生不如初中生，似乎學歷越高，體質狀況越差。而大學生正是身體素質最強壯的年齡，為什么會出現普遍體質差的狀況呢？這都要歸結到體育管理問題上來。大學體育教學管理所涵蓋的內容以及教學方案大致有兩點，教學的方法和教學目標，換句話講，就是使體育教學中的每個教學環節得到有效的管理，讓學生能夠充分利用體育活動時間，加強對體育項目的認識和提升自我體質素質水平。體育的教學管理工作和其他的金融類、計算機類、藝術類等等課程不同，體育教學所要涵蓋的內容是體育專業水平的展示，其主要目的就是要建立全面、強效的管理制度，增強學生參與體育活動的積極性，加強對學生體質訓練和身體鍛煉的監督，提高整體的教學水平。可以說，強化體育管理工作就是在提高體育教學質量水平。

一、大學體育教學的不足

1體育教學未受到重視。中國的體育教學模式以體育課為主導，以不同的教育類別和教育形式幫助學生學習新的體育項目。體育教學未受到學校的重視，外加上教育管理理念的落后，導致學生對于體育項目不上心、體質狀況逐年下降。隨著教學新思潮的涌入，加上社會人才需求比例增大，專業技能知識的增加成為大學的必修、重點。在整個學校的教育方案中，語文、數學等學科以技能知識作為專業必修課計入最終期末量化考核中，作為評定學生是否優秀的標準，而體育在部分學校未得到重視，只是作為參考和形式，未被學校教育重視。如今，全民健身成為一種新時尚。在全民健身的大背景下，大學體育教育應該深化改革，不能將體育教育駐足在體育課上，而應該形成全方位、多層次、高標準的體育教學內容，而作為教學之重的體育管理更是要發揮必要的職能，承擔起提高教學水平、提升體育教育的質量水平的重任。2體育教學管理局限性大，學時少，內容不精。大學體育教育和普通專業知識教育的課時安排有差異，教學內容和精度有區別。有限的課時安排傳授一定量的教學內容，這不僅僅是考驗老師的教學能力和技巧，更是考驗學生的接受能力。一旦兩者出現偏差，就造成學生理解不透以及教師無糾正、指導時間的后果，直接影響整個教學水平和質量。3體育師資力量匱乏。國家對于高等教育的重視，直接導致各大高校出現擴大招生的現象，這讓許多大學看到了生源帶來的效益，為學校自身的建設和發展提供了機遇。同時，也對大學教育教學質量水平的提高提出考驗。以近幾年來看，高校大學生的在校生人數不斷增加，但在體育教師資源上似乎未見增長，而職稱教師更是微乎其微，師資力量匱乏，生源增加，必然導致體育教學質量不斷地下降，造成了“有教無學”的尷尬局面。學生逃課更是在體育教育中屢見不鮮。4體育教育進程緩慢，教育觀念、教師水準參差不齊。體育在中國學生和教師的眼中就是提升學生體質、改善身體狀況的學科。受傳統體育教育的影響，教師也往往以跑步、壓腿、引體向上等體育項目為教學主要內容，缺乏理論教育水準、德育教育概念。加上體育教學課程中過于注重體質和技能教育，而考核標準也正是這些內容，這就在學生思維方式中形成一個觀念，“考核等于體育，只要能過考核，體育教師傳授的技能知識可以不聽。”從而厭學心理增加，極大地妨礙體育教育進程，影響整個體育教學水平。5過于看重知識體系，輕視體育體系。從小學到中學，再到高中，體育始終作為一種可被其他學科替代的科目，在學生的思想深處形成知識大于體育的觀念。加上體育課單調的教學形式，讓學生對體育產生了錯誤的認識，缺乏體育概念，造成學生的體質逐年下降。進入大學后更是出現體質塌陷式不合格的現象，阻礙體育教學的發展，而體育教師也缺乏教學動力，形成一種體育管理的惡性循環。6體育考核體系不合理。大學體育考核是學生對體育的唯一認識，一般測試內容包括1000米跑、800米跑、引體向上、仰臥起坐等體能項目。這樣的體育考核體系看似公平公正，但缺乏合理性，未能考慮到學生自身的身體狀況。在教師的思想中，對于這些體能項目只要每天去鍛煉、訓練，就能達到標準，但事實卻還要看學生自身是否有實力和能力訓練這些項目。因此，重新考慮體育考核體系是大學體育管理中最重要的一項。

二、如何改變大學體育管理

1改變教師的知識體系結構。教師知識體系的革新是體育管理教育中最重要的一項，作為管理者，首先要保持自身專業性，其次要保證自身理論知識和綜合素質過硬。（1）體育教師作為體育管理的主導者，要不斷地提高自身學習水平，在提高自我管理能力的同時，加強理論知識的學習；（2）提高教師選拔考核的門檻。只有提高體育教師的工資水平，不拘一格選拔體育管理人才，保持一流的教育理念，才能夠徹底克服體育管理中存在的弊端；（3）不斷充實教師的綜合知識。體育教育管理不僅是提高人的體能和技能，還要掌握一定的道德水準和做人的規范。而綜合知識水平的提高，對于提高師資水平有重要作用，從而對管理起到促進作用。2重新認識體育教學的理念。體育教育管理始終不被認可的原因，有很大一部分就是學校思想中保留舊派的體育教育管理理念，始終認為體育作為一門鍛煉身體的學科沒有必要大費周章地去上課。而現實是，體育教育管理同其他科目一樣，是一門實踐性很強的學科，不僅能夠幫助學生鍛煉身體，而且能夠培育他們健康的身心，提高自身的各項素質。（1）著重加強體育建設的核心任務。體育作為大學生必修的一門課程，是一門實踐性很強的課程，應該有屬于自己的教學研究室，讓學生充分理解運動和球類運動的概念以及體育運動的魅力。（2）加強師德隊伍教育。教師作為大學生的表率，其一言一行都有可能影響到學生自己，因此，每位教師都要保持較強的責任心以及對于教育事業的熱愛，為學生樹立良好的榜樣行為。（3）積極調整教學方案。體育教育管理工作從很早以前就保持著一種單一而乏味的教學形式，這讓學生對于體育產生了厭煩的心理。因此，在新的體育教學環境之下，要將體育教育方案變成備受同學關注和喜愛的教學方案。在新的時代背景之下，人是學習的中心，要學會知識、學會學習，形成技能、素質等多方面的能力，就要探索優秀的教育培養模式，讓大學生愛上體育課。3深化體育教育管理模式。在新的教育背景之下，體育教育管理模式需要從舊的模式轉變到新的模式，這就意味著必須深化體育教育管理。教育的目的就是要培養學生。在深化體育教育管理的時候，要將學生擺在首要位置，依據學生的精神狀況和身體素質來設計相應的教學方案。同時，為了提高大學生自身的教育文化和聽課效率，從而提升中國整體的教學水平，提高教師的教學效率和水準，因此，要為體育教育管理制定一系列的方案，并結合國外先進的教學體系，組織和管理體育教學過程、安排教學任務。，培養學生守法、誠信、責任心等良好品質和專業技能，堅持知識、能力、素質協調發展和綜合提高，使學生在德、智、體等方面全面發展。4改革期末考核評價系統。期末考核作為體育考核指標，從歷史上就對中國有一定的影響，但這樣的考核模式不僅沒有展現出公平的一面，還展現出諸多不利的效果。術業有專攻。何況作為可以思考的學生整體，在面對體育管理量化考核的時候，難免會有擅長體育和不擅長體育兩種表現，而所展現出來的成績自然也就呈現出兩極化。因此，在期末考核評價中納入學習過程的評價項目。在整個學生管理的時候，對于學生在本節課的學習態度和進步程度作為重要的考核標準，這樣才能讓那些不善于體育的學生能夠在喜歡上體育實踐的同時，也讓體育管理呈現出人性化、多樣化、雙層次等模式。